在本期节目中，你将听到以下内容： 一、剧情介绍 二、电影名《肖申克的救赎》，何为救赎？ 三、电影主题 * 救赎 * 希望的力量 * 追求自由的意义 * 人性的复杂性 四、角色及角色对应的印象深刻的剧情分享 * 安迪 （Andy） * 瑞德 （Red） * 布鲁克斯（Brooks） * 诺顿监狱长 五、经典台词分享与感悟 * 监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。 * 要么就是忙着生，要么就是忙着死。 * 我记得，他总是反抗。他反抗是因为他知道如果他不反抗，下次就更不会反抗了。 * 记住希望是好事——甚至也许是人间至善，而美好的事永不消失。 * 有时候，我觉得我们走得太快了，忘了欣赏路边的风景 六、好物分享 * 国家海洋博物馆 * 韩剧——《机智的监狱生活》 片头曲：The Ink Spots——《If I Didn’t Care》 片尾曲：《机智的监狱生活》ost——一天的生活 🎙小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云、QQ音乐、荔枝FM、蜻蜓FM🔍 「咖啡 OR TEA」 👏👏👏欢迎在评论区留言，转发分享 💕你的参与，对我们很重要💕

🌺 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。 去年父亲节的时候，我们几位主播录制过一期《 E44 说真的，你搞懂过你爸是怎么赚钱的吗？》，当时我们说： 「虽然我们日常会看很多投资大师们的专业分享，或创业大家们的财富思路，但却似乎从未好好坐下来了解过我们的父辈是如何赚钱、如何投资、如何为了改善财务状况而奔忙半生的。纵使他们已然是我们最亲近的人，却不曾认真想过，在赚钱、投资这方面，我们可以从父母的真实经验中学到什么？」 于是，和爸爸聊过后，我们几位主播，今年又开始「拷问」妈妈家庭财务的事。我们分别邀请了自己的妈妈来一场对话，一起谈钱聊家，唤起那些久远的记忆。 非常欢迎你收听完这期后，再回听父亲节那一期，看看爸爸妈妈们在面对同样的事情，又有哪些不同的视角？ 更更欢迎的是，如果你愿意，可以和妈妈来一场久违的对话，听她们讲讲家里的那些日常琐事。 借这期母亲节的特别节目，祝天下所有的妈妈，母亲节快乐！ 祝收听愉快，祝聊天愉快。 🎧 官网地址 youzhiyouxing.cn *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 🗺️ 收听地图 引子 01:18 邀请妈妈录制顺利吗？雨白严丝合缝，小羊温柔客气，仝仝被骂惨啦 👩 第一位妈妈：终身学习的高校女教师 04:31 财务压力再大，妈妈也是默默承担，不愿子女有所受累 07:31 管家庭财务账的时候，怎么让你的另一半老实配合？ 11:45 爸妈财务压力最大的时候，居然不是一个时期？ 13:27 妈妈带上女儿一起买基金，结果亏损严重 17:50 退休的年纪，妈妈依然热爱工作，持续学习 21:38 妈妈第一次讲和爸爸相识相爱的过程（老一辈儿的爱情真好磕） 24:45 活到老学到老的妈妈，未来还要在教师行业发光发热 👩 第二位妈妈：持续创业的重庆女企业家 27:13 持续创业的重庆企业家妈妈出场！ 28:31 卖房还钱，妈妈说，那时候压力最大，但我知道必须把事情解决了 31:27 妈妈说，做生意最重要的就是不要欠人家钱，不然很容易被拖垮 33:40 妈妈一直梦想住进带花园的房子，真的买了，却一天没有住过 34:59 实干家妈妈曾经开过的店：咖啡馆、餐馆... 39:48 现在的妈妈重新出发，持续创业，永远乐观可爱（开业了我们都会去支持您的包子铺！） 42:16 短短的十几分钟对话，怎么能概括妈妈一生的付出呢 😭 👩 第三位妈妈：为子女忙碌一生的家庭主妇 ⚠️ 温馨提示：此处难度升级，河南话上线。 45:47 持续十几年的上学，让家里的花销一直居高不下 48:25 现在要给孩子们准备结婚事宜，财务压力最大 51:20 「让父母不用操心孩子」的想法，不切实际很傲慢 54:29 妈妈不想老了给子女添负担，最大的一笔花销是给自己买养老保险 55:43 为孩子忙碌一生，看着孩子成家立业，也许这就是她内心最真实的愿望吧 结尾 61:06 回到过去我们真的能做出更明智的决定吗？ 61:50 和妈妈聊完后，我们的感受是... 67:30 彩蛋：我们想对妈妈说的一句话 💪 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🍻「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。 如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来小酒馆做客，欢迎在即刻和微博 @知行小酒馆 给我们留言。有任何问题，也可以给我们发邮件，来信请寄： [email protected] 🛰️ 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 主播 雨白 一知羊 仝仝 嘉宾 美丽的妈妈们 后期 柯霖 制作 仝仝 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

风格：World 场景：日出 有听众想要婚礼背景乐的歌单，我在第53期做过，选的啥曲子忘了，不重要。 不管是婚礼还是别的场景，合适的背景音总是跟此时此地此场景人群适配的声音，并在流动变化中延续，这是优秀的现场DJ才能做好的事情。模版化的固定歌单只是适配多数人共同基本需求的快餐，让大家都不讨厌而已。不过我接受这个主题的原因恰恰在于对这个快餐配方的一无所知，如果不吃猪肉也没注意猪怎么跑的话，那么标准（无聊的正确）和限制都不存在。当想象成为主人，事情简单到可以用音乐设置想象，同时又想象来选择音乐。 这期节目选择了19-22年的一些世界音乐，来自伊朗，喀麦隆，塞内加尔，南非，波利尼西亚，也有来自欧洲和南美。El Remolón是阿根廷当代电子音乐人融合Cubia，Dub，IDM，“在我不能跳舞的时候，让我的过去和未来舞蹈。。。让我的血肉和心灵舞蹈，让所有欢乐和悲伤舞蹈，让我安详的灵魂在坠落的世界舞蹈，让所有树叶、河流和动物们舞蹈，让所有神秘、愤怒和困惑舞蹈” 那时我在布宜诺斯艾利斯碰到一个专程来跳Tango的朋友，眼前的朋友让我想起这首曲子，我猜想世界以一种隐秘的方式把优美的光亮连接起来，在任何一个黑暗年代，连成清晰可见的云图。 00:00 01.Wau Wau Collectif - Pitchou Goudibi (Mariage) 02:18 02.El Remolón, Pol Nada - Que Bailen (Asimétrico) 07:33 03.El Remolón - Afroklunker (Asimétrico) 13:47 04.Taimane - Hawaiki (Hawaiki) 18:22 05.Mansur - Ritua (Oscuras Flores) 21:29 06.Mansur - Portal (Oscuras Flores) 26:30 07.Marjan Vahdat - Sunrise (Our Garden Is Alone) 32:52 08.Blick Bassy - Wońi (1958) 35:48 09.Blick Bassy - Lipém (1958) 38:55 10.Shabaka And The Ancestors - Finally, The Man Cried (We Are Sent Here By History) 44:41 11.Abraxas - Sunrise State (Of Mind)

上世纪四十年代，青霉素出现在生灵涂炭的二战战场上，成就了“神药”美名。而这一伟大发明普及全球的过程也承载了一段波澜曲折的历史。青霉素在美国的研发为何与禁酒运动、大萧条和重振农业计划息息相关？抗战末期到新中国初期，我国研制国产青霉素的故事真相又与文艺作品中的叙事相差何在？冷战铁幕下，美国对各国生产青霉素的援助态度如何从授人以渔转变为私心杂念的技术封锁？请听本期节目周小康的精彩分享。 - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 周小康，能源化工专家 - 时间轴 - 01:08 最早的辉瑞“神药” 07:00 青霉素特别适合在二战中发挥威力 10:00 抗战神剧中的盘尼西林故事大多有问题 13:37 美国青霉素研发与大萧条后重振农业密不可分 29:00 “土法炼钢”与国际援助 40:45 40年代美国对中国的善后救济总署直接拨款超过五亿美元 50:20 链霉素的研发让美国产生了疑人偷斧的心态 53:50 波氏萃取器提高了萃取效率，却降低了美国人援助的意愿 57:30 冷战背景下，美国对欧洲的青霉素援助计划纷纷陷入僵局 1:01:42 国产抗生素工业发展历经曲折和挑战 -支持我们的赞助商是对我们最好的支持- 忽左忽右上线了卖书业务，如你对节目中聊到的书籍感兴趣，可以前往公众号「忽左忽右leftright」回复「买书」了解详情。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 hualun logo设计 杨文骥 特别感谢 安琪 Garfield - 本节目由JustPod出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

“忘记与自己有血缘关系的人的不幸是伦理的背叛，忘记与自己即便没有血缘关系的人类所遭遇的灾难则是道德的缺乏。”——《记忆的伦理》 2008年5月12日汶川大地震，在每一个中国人的心中，都震裂了一道伤口，所有的人都在问自己，我能为灾区人民做点什么，我能为这个国家做点什么。小凤直播室也在那年制作了三期《摇滚艺人在行动》特别节目，访谈了一系列参与“火柴行动”赈灾义演的摇滚乐队，以这样的方式参与了一次历史记录。 本篇访谈是该系列第三期，访谈嘉宾是声音玩具乐队主唱欧珈源（欧波）。播出时间：2008年6月9日。

本期分享的是一本心理治疗相关的书，叫《女性主义疗法》。 【时间线】 00:03:10 关于女性主义疗法的一些必要了解 00:05:50 女性主义疗法的起源：三个文献 00:10:53 权力：对权力的偏见、治疗中的赋权、DSM、治疗标签、权力四象限、权力跟痛苦的关系 00:40:37 平等关系：特权、平等关系在治疗中的体现、治疗师价值中立的挑战 00:53:46 伦理规则：自我照料、消费主义下的自爱陷阱 01:04:39 关于女性主义治疗（师）的澄清和祛魅 如果喜欢本期节目，可以把它分享给你的朋友，或者是在爱发电给我们发电，谢谢你的支持和鼓励！ 发电链接：爱发电 【提到的作品】 《女性主义疗法》[美]劳拉·S.布朗 《叙事疗法实践地图》[澳]迈克尔·怀特 《看不见的女性》[英]卡罗琳·克里亚多·佩雷斯 播客中提到的劳拉·布朗博士的知情同意书（英文版），请关注公众号「无边界Borderless Space」，回复关键词“女性主义疗法”，即可获得。 【音乐】 片头：坂本龍一-put your hands up(piano version) 片尾：坂本龍一-energy flow 【关于无边界Borderless Space】 「无边界Borderless Space」是一档围绕「女性」的播客。在这里，我们会阅读女性主义相关著作，分享讨论由女性创作、或与女性有关的作品；在这里，我们也会邀请现实生活中的女性人物，去讲述她们的故事。 【收听/关注】 小宇宙APP｜喜马拉雅｜苹果Podcast | 网易云音乐 | Spotify 公众号/小红书/微博：无边界Borderless Space B站：Borderless_Space

夜到底承载了人类多少古往今来不为人知的情绪呢？ 聊聊肖邦，聊聊“夜曲之父”约翰菲尔德，聊聊夜曲这个以“夜”为主要意象载体的古典音乐题材。 曲目列表： 0:26- Chopin: Nocturne Op. 27, No. 2 6:56- Mozart: Serenade No. 13 in G Major, K. 525 "A Little Night Music": I. Allegro 9:00- Nocturnes of John Field：Nocturne No. 1 in E-Flat Major. Molto moderato 14:16- Nocturnes of John Field：Nocturne No. 2 in C Minor. Moderato e molto espressivo 19:26- Nocturnes of John Field：Nocturne No. 10 in E Minor. Adagio 25:45- Nocturnes of John Field：Nocturne No. 5 in B-Flat Major. Andantino 28:56- Chopin: Nocturne No.2 in E-flat, Op.9, No.2 34:48- Chopin: Nocturne No.20 In C Sharp Minor,Op.Posth 40:20- Chopin: Nocturne in C Minor, Op. 48 No. 1 (Live) 48:07- Tchaikovsky：Nocturne in C-Sharp Minor, Op. 19, No. 4 (Live)

中国美院，一直是国内美术教育的重镇。艺术教育家单增带着艺术管理与教育学院艺术管理专业的大学生，来到艺术家金耕工作室，与闲弹时光艺术播客主播大彤一起，和同学们就艺术、美育以及策展等话题，展开讲解与讨论。这种面对面的直接交流，既能增加同学们对于创作的直观感受，也可以开启和拓展他们对于实际工作的理解，以及对现代美术历史的再认识。（周哥大彤） 主持：周哥大彤 嘉宾：金耕，单增 金耕 独立艺术家，现工作生活于中国杭州。金耕将绘画视为“另一种形式的思考”。他拥有多年的艺术实践经验，具有极宽的文化视野和敏锐的艺术直觉，通过颜料和非常规绘画工具探索著自己的作品风格和绘画题材，为创作找到新的本体，走出了一条不属于任何门派的艺术之路。创作中的画面透过生存的人类世探索其中的色彩和形式精髓呈现更为透彻、纯粹的诗性表达。他将诗歌的寥寥数语，严谨的语法结构和规律的视看节奏透过西方科学的图式比例、等级差序的色彩推移、超越物象的绘制手法抽译出空灵的东方诗性艺术，创造了一个容纳著广袤空间和不同维度的诗意世界。 单增 艺术家，策展人，中国美术学院艺术管理与教育学院教授。曾任职于浙江大学、德国柏林艺术大学夏季学院、中国美术学院雕塑与公共艺术学院。中国美术学院艺术管理专业创办人，中国艺术管理教育学会理事、文化产业研究中心副主任，中国艺术研究院研究员，长三角艺术管理教育联盟发起人，北京外国语大学与韩国首尔科学综合大学院大学中韩艺术金融博士学位项目导师。《易经》是其艺术实践的思想源泉。三十余年来，他沉湎在视觉与哲学的语境中，艺术语言简洁、清晰、纯粹，作品饱含东方文化底蕴、当代视觉艺术品性与精神力量。 本期相关文献 本期录制现场，金耕工作室 金耕作品 碧玉记，195×130cm，布面丙烯，2020 金耕作品 本来无一物，布面金属油漆、水晶树脂、丙烯颜料，45×60cm，2022 金耕作品 何处染尘埃，布面金属油漆、水晶树脂、丙烯颜料，45×65cm，2022 金耕作品 江南又梦烟雨，布面金属油漆、水晶树脂、丙烯颜料，45×60cm，2022 单增在创作中 单增作品 《太极90》，160×220cm，油画，1990 单增作品 《融》， 纸本水墨，50×98cm，2019 单增作品 《乾天2022》，纸本水墨，260cm×280cm 单增作品 《乾地2022》，纸本水墨，430cm×285cm 单增作品 《乾坤》系列，布面油画，150×150cm，2019 图文来源：金耕，单增 | 剪辑：郎粲 | 编辑：陈曦

马海伦，1992年生于新疆。在纽约的时尚摄影经历激发了她重新用镜头发现故乡新疆∶在艺术家2018年以来的探索性时尚作品中，她表现出对新疆潮流文化，女性时尚和新一代90后00后个性的浓厚兴趣和观察。2018年马海伦从纽约回国之后，将视野投入到对家乡普通人的关注，并创造性融入了自己的纽约经验和专业时尚摄影背景。她创造性的作品也为观众接近新疆提供了新的窗口，帮助人们从新的视角了解这片土地。 张博原，创作者、独立摄影师、纪录片导演、独立撰稿人。出生于新疆乌鲁木齐，毕业于伦敦艺术大学摄影系。曾获 SWPA 索尼世界摄影大赛“发现奖”、LensCulture 新锐摄影奖、TIPC 东京国际摄影大赛、亚历克夏基金会报道摄影奖、Top·20中国新锐摄影奖等国内外奖项，其作品在上海摄影艺术中心、伦敦萨默塞特宫、东京国际摄影大展、贝尔法斯特摄影节、纽约布鲁克林画廊、浙江美术馆、PhotoFairs 上海、乌鲁木齐高台当代艺术中心等美术馆、摄影节及画廊展出。他主要以摄影为⽴足点进⾏艺术创作和工作，致⼒于创作有关“身份”及与家乡新疆之间关系的作品。小宇宙：做一棵树 / 微博&小红书：张博原Boyuan / 主页：zhangboyuan.net

失踪人口回归，回伦敦前两天在国内一个突如其来的更新！ 讲了三个近期关于文化理解的小故事： 1. 推荐《怒呛人生Beef》和《瞬息全宇宙》 - 东亚人那些人生问题和对unconditional love的追问，其实都是“此生我值得被爱吗？” 2. 我和心理咨询师的冲突：在面对给我安全感的时候，我说：别要求我给任何人稳定的期待了，我好累 3. 回河南老家和看《漫长的季节》见闻 - 人生好难 本期的歌单《Creep》。 提到这个标题了，也推荐了兰小欢老师的《置身事内》。