🍻聊聊黄段子为什么令人不适
今天想跟大家再聊一聊编剧史航被指控性骚扰的这个事件，不是从法律角度，而是从心理学甚至是有毒关系的角度。 本期嘉宾是心理咨询师和关系咨询师邱雨薇（播客@邱后算账主播），同为女性，我们坦诚分享了自己所经历过的与性相关的“微侵犯”事件。 在叙述的过程当中，有可能涉及到一些情绪,可能会非常triggering的事件，也会提到性暴力，还有性侵的一些案例，所以大家如果感觉不适的话，请谨慎收听。 【本期话题】 02：56 关系咨询师邱雨薇：一切捍卫个人边界自主权的战争都与“我”息息相关 09：38 不能说史航是自恋型人格障碍，但是通过26位女性的指认，可以说他有“自恋型人格” 13：10 芊霓本科毕业后曾在某top电视台实习，面对“黄段子”只能选择接受 15：10 十年前，芊霓旁观职场潜规则，产生了嫉妒和自卑的心态，甚至羡慕她有被标价的机会，今天的我意识到了这也是一种“厌女” 17: 02 雨薇认为史航所代表的那一种“自恋人格”有三个特点1.共情能力差，2.边界不清，3内在极度脆弱 18:05 小默的长文，让我们看到了受害者的边界是如何一点点被侵犯的 18：40 女性会内化父权制对我们的恶意，遭遇侵犯时，很难充满能量地去维护自己的边界 20:00 女性也可能会学会和内化父权制的游戏规则，而去打压别人。心理学的观点是“创伤不是你的错，但疗愈是个人的责任” 20:56 什么是“微侵犯” ： 就像是复印纸不断在手上拉小口，直到这个人其实已经伤痕累累 23:00 雨薇明确拒绝了一位心理学大佬的性暗示后，被对方攻击和打压 30:00 芊霓的第一份工作也遇到直属领导性骚扰，拒绝后被发配到没有条线的地市，被迫离职 36:40 性骚扰受害者无法第一时间反抗是因为出现了“认知失调”，因为我们的大脑无法处理“伟光正”的人突然侵犯的这种信息不对称 42: 00 雨薇：能从小默的文字中感受到她的小心翼翼，比如她自认讨好型人格，也能看到她的自责、不安和焦虑，这是因为我们没有给女性和受害者安全的表达环境 46：00 受害者还会出现“背叛盲视”和“创伤性连接”，这都是受害者不得不合理化无力感的心理机制 50:00 雨薇作为咨询师的工作是告诉受害者们：我在场，我会为你做见证，这不是你的错 50:56 芊霓：对受害者来说，承认自己的受害者身份，还有群体性讲述本身就是一种有力量的表达 54:15 有些女性不愿承认自己的受害者身份，背后可能是上野千鹤子所说的恐弱症。 55:00 “我不会和别的女生一样站出来，因为我不想强调我是受害者。” 56:45 对有些人来说，不说出来也是一种勇敢 57:00 芊霓曾经因为过度自我暴露，暴露脆弱而被其他女权攻击 59:00 女性身份不一定等同于共情能力强，女性告诉女性该如何做的说教也是在复制“父权模式” 01:12:00 雨薇：男性成长的过程是一个情感被阉割的过程，导致他们没有共情的能力，也习惯性打压和伪装自己的脆弱 01:13:22 雨薇回忆他的一位学长，就是拿文学当满足自己自尊和自恋的工具 01:14：22 学院的过度“智性化”也在加剧学院男对情感的打压 01:15:20 如何识别“史航”们：不要看男性说了什么，而是看他做了什么 01：16：15 台剧《Wave Makers》里面拍出了性骚扰发生的全过程，男性如何把“展露脆弱”当成一个小把戏，而女性产生“怜爱”的过程，这让我想到了史航也是拿猫当作工具 01:18：28 雨薇：男性永远被规训当个宝宝，女性被规训过度承担责任 【本期嘉宾】 邱雨薇：邱后算账主播，从对话中探索爱与关系的不同可能性；公众号：CouragetoBecome 王芊霓：播客“直来直去”主播，公众号“芊霓咖啡馆“主理人
你对心理咨询好奇吗？本周，我们4个心理爱好者共读了《女性主义疗法》。或许，相比一本专业理论，与人真诚聊天、理解自己的过程更为治愈。 我们分享自己心理咨询中的故事，那些被戳中、灵光一闪的时刻。也简要介绍了心理咨询的一些流派和伦理守则。如果有我们没说清楚的，欢迎留言接着唠！ 请相信，我们都有千百种方法去面对人生的艰难。心理咨询只是其中一种。核心宗旨，祝我们都幸福！ 00:02:19 我们是这样开始心理咨询的 00:05:11 选咨询师也看脸？简单心理打钱！ 00:08:27 二恬最艰难的半年 00:13:24 情绪，需要点弹性 00:18:12 原来咨询师可以笑啊 00:21:03 深度访谈的魅力 00:22:00 无法选男咨询师的我们 00:26:57 “我老公在凝视我” 00:28:32 越坦诚，关系越好 00:30:25 咨询室外，别联系 00:36:16 我不是我的咨询师唯一的来访 00:40:33 咨询流派超简要介绍！ 00:44:39身体里住着“破碎的小孩” 00:48:22 不要逼我说感受！ 00:51:50带ta体会水的温度吧 00:55:00 女性主义疗法：权力还是能力？ 00:57:37 我们已经做得很好了 01:02:39 把人和问题分开 01:04:21 父权的一种去权策略 01:05:05 我们从心理咨询中获得的 01:09:54 如何面对痛苦？ 主播：二恬/小冉/小熊/二胖 剪辑：二胖/二恬 封面：二胖 文字：二胖 上传：小冉 音乐：《Fix you》Coldplay 《Long Way Home》Lamplighters 提及内容 书 《女性主义疗法》劳拉·S·布朗 《诊疗椅上的谎言》欧文·亚隆 《也许你该找个人聊聊》洛莉·戈特利布 《叙事疗法实践地图》迈克尔·怀特 视频 《我又没病，看什么心理咨询？》，B站，up主“Vivi可爱多” 《扪心问诊》，美剧 欢迎在小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/小红书等平台订阅搜索「长点脑子」，订阅我们并给我们留言。 我们下期再见~
记得要先订阅《星球小趋势|新新人类播客》嗷！ 【联系我们】直接在播客节目下方留言自己的联系方式，或是v：shon0713，就可以联系我们哦！ 听友群 & 行业大佬+品牌主理人 social群火热筹备中！欢迎及早添加我们了解嗷~ 今天邀请一个在短视频赛道里创业的朋友，IAN，来到我们的播客节目。他将用最简单的语言来与我们听友们分享短视频策划及运营的 know-how！ 到底如何“起号”？以及如何创造“爆款”？还有怎么投“抖加”？一个企业或是个人，若想通过短视频创造商业价值，具体有什么步骤？ 有没有一些可以借鉴的思路？ 另外IAN也提到了行业里的乱象，究竟一些服务商是如何割韭菜的？老板们该怎么规避这类型的服务商？ 如果有听友是短视频小白，这集播客想必能给你很大的启发！ 这里我们也小小的工商时刻一下哈哈，那就是我们和IAN已经投入资源开始孵化自己的IP矩阵啦，如果对这块感兴趣的听友，想孵化自己的抖音账号，欢迎联系我们噢！ 目前已经有几个case在跑了，欢迎在播客下方留言， 或是微信添加 shon0713 进一步了解。 【关于我们】 我们是一群热爱观察品牌及消费趋势的95后青年，目前也经营着一家咨询公司，期望能创造更多美好的消费品品牌，把小趋势变成大影响，并结识更多行业伙伴。 【主持】 Shon 沈士涵，2021年毕业于北大汇丰商学院管理学硕士，星球小趋势研究所主理人，品牌工作室创办人，协助校友上市新消费领域品牌。 Jess 江驰，前4A广告资深新媒体营销，曾操盘千万级营销预算投放。 April 江楠，北大汇丰商学院管理学硕士在读，和 Shon 师出同门，对商业有敏锐嗅觉。 【联系我们】 直接在播客节目下方留言，就可以联系我们哦。
请Jins老师开启这一扇宏大且神秘的文学之门。 嘉宾： 阿婧斯，中国社会科学院少数民族文学所博士，现任教于内蒙古师范大学文学院。研究方向为民间文学、比较文学。著有《北方猎牧民族的兽与神》、《蒙古族史诗与印度史诗比较研究》等。 Timeline 03:02 缺类研究 / 祝颂与赞颂 / 萨满教 我们需要向剩饭道歉 11:03 游牧文明 / 神话是对社会生活的解释 / 英雄诞生的神圣性 对于爸爸去哪儿的解答 22:41 你以为普世但是并不普世的道理：平民英雄是近现代的产物 为什么岳父要一直让你喝酒 27:03 蒙古史诗的诞生 / 江格尔和格斯尔 / 寄托与功能/ 口耳相传 / 即兴 42:53 眼睛无法理解口头文学 / 金色胸脯 / 男团与地下城 改编不是乱编 50:03 神话中的女性 / 历史是不是男性讲的故事 / 蒙古族群中的女性 / 蒙古史诗中的时空融合 / 押韵方式 / 叙事诗 / 歌词与诗 Life is short, play more ! BGM hödöö - Nature Fragments - (Live Set)
大家好！ 托史航的福，“性骚扰”问题终于能在公共场域被广泛讨论了。作为一个关注性别话题的播客节目，我们当然也想发出些声音来一起聊聊这件事。 当与性相关的犯罪事件出现在新闻标题中的时候，多数情况会被看做是一个桃色花边新闻出现在大家茶余饭后的谈资当中，但受害者收到的伤害确实与其他暴力犯罪没有区别。 所以，我们在讨论性暴力的时候，其实更应该将重点放在“暴力”上面，而并非被过度娱乐化的“性”。 其次，所有的性犯罪，其实也是一种权力关系的投射，从更加宏观的视角来看，更是一种社会结构的反映。 因此，我们在讨论性骚扰话题的时候，不能只聚焦在性上面，就目前所发生的一切来看，我们除了要谴责那些施暴者之外，还要呼吁我国的性教育缺失程度令人恐慌。 总而言之，请不要骚扰别人。 【内容索引】 00:01:44 史航是谁？ 00:05:57 不要以貌取人 00:10:38 性骚扰的重点是骚扰 00:18:22 性犯罪是社会结构的投射 00:30:51 防范性暴力不能慢藏诲盗 00:31:53 me too运动 00:37:47 性是一种权力 00:42:00 难以取证 00:52:02 性教育的缺失 本期剪辑：GingerRose 【霍尔斯WHO系列节目（逐渐丰富中）】： 音乐：台偶猜歌大赛 酷儿音乐史英文篇1 酷儿音乐史英文篇2 酷儿音乐史华语篇1 秋季歌单 酷儿音乐史华语篇2 非洲独立音乐 酷儿音乐史英文篇3 骄傲节 灵异：第1集 第2集 第2.5集 第3集 第3.5集 第4集 第5集 社会观察：亲子关系 直男研究 幽默与自嘲 旅行 喝酒 阴谋论 职场 年龄焦虑 女性空间 滴滴司机 常用APP 游乐园 家庭关系 亲密关系 女性主义 跨性别 好物分享 影视解读：《瞬息全宇宙》 《青蛇》 《重启人生》
《银护3》，让我们找回了最初看漫威的快乐！ *本期节目涉及剧透 铥铥“银河护卫队3小组”从影院归来，激情聊聊这部电影中我们喜欢的一切：可爱小动物、真诚的情感联系、各种笑点、“滚导”James Gunn的独特美学和宅梗……无论你是否看过前作，都能从《银护3》中得到快乐！ 1、小动物们：宇宙间最可爱、真诚、勇猛的永远是毛茸茸 2、怪物们：蠕动的生物体和“福瑞”皮套人，好怪，再看一眼 3、最好的角色成长，最深情的告别：家人无需永远捆绑在一起 4、滚导的流行文化情结：跟着出色原声带在影院一起摇摆！ 【活动预告】铥铥科幻电波首次线下活动来了！5月28日下午，我们将在北京举办铥铥读书会，请留意收听后续铥铥节目中的口播预告，或关注微博@未来局科幻办、微信公众号“不存在”，获取一手通知。欢迎大家来玩！ 商务合作邮箱：[email protected] 铥铥听众群：欢迎添加接待员微信（FAA0504），发送暗号“铥铥”进群聊天！ 【展讯】《三体·引力之外》沉浸式科幻体验已经开票，体验地点是上海·西岸凤巢AI PLAZA ，在全平台搜索“引力之外”即可购买！更多空间解析、玩法亮点和购票链接，请关注@未来局科幻办 和铥铥科幻电波，不错过任何登舰信息！ 【本期相关】 ·《银河护卫队》系列（2014/2017/2023） 导演：詹姆斯·古恩 主演：克里斯·帕拉特/佐伊·索尔达娜/凯伦·吉兰 /庞·克莱门捷夫/戴夫·巴蒂斯塔/范·迪塞尔/布莱德利·库珀 漫威影业出品、华特·迪士尼电影公司发行的科幻动作冒险系列电影，讲述“星爵”彼得·奎尔与一群不入流的乌合之众——卡魔拉、火箭浣熊、树人格鲁特、德拉克斯、星云、螳螂女组成“银河护卫队”，在宇宙中冒险的故事。第三部为完结篇，讲述火箭浣熊性命垂危，银河护卫队为营救他而前往执行一项危险的任务的故事。 ·Come and Get Your Love 美国摇滚乐队Redbone（红骨头乐队）演唱的歌曲，出自乐队专辑Wovoka，是《银河护卫队》第一部和第三部的插曲。 ·The Chain 英国摇滚乐队Fleetwood Mac演唱的歌曲，出自乐队专辑Fleetwood Mac，是《银河护卫队》第二部的插曲。 ·Dog Days Are Over 英国摇滚乐队Florence + The Machine演唱的歌曲，收录于乐队专辑Lungs中，是《银河护卫队》第三部的插曲。 主播：小静，文莉，思敏 设计：BUTU 剪辑：杨十亿 【联系我们】 收听渠道：小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Podcast/Spotify/bilibili/Google播客 微博：@未来事务管理局@未来局科幻办 公众号：不存在/不存在科幻 豆瓣/B站/知乎：@未来事务管理局 抖音：@科幻办公室
这一期请随着我们走进一个充满期待与想象的未来。从少年的梦想，到“大人”的理想生活，从财务自由到母校捐赠，我们将一起探讨每个年龄阶段的消费心愿单与憧憬！ 【本期主要内容】 02:21 畅想未来会拥有什么的时候，大家都变成了“大人” 03:42 少年们的梦想，从手机壳到小汽车 05:30 24岁的剁椒鱼头车和25岁的乐高 08:20 30岁之后的财务自由和爱马仕家居自由 14:35 40岁前的第三套房 17:09 45岁，但愿余生皆假期 18:03 60岁时的一百场戏剧观赏记录 26:07 大家对事业爱情婚姻成功的年龄定义 27:51 38岁的事业梦想 31:17 50岁，有人想要拥有一只黏人的小猫，有人想在大城市真正的安定下来 34:34 彩蛋：若干年后，如果母校邀我捐赠... 【编辑部的故事】 再次特别感谢本期与我们共创的听友： 香菜、東、小郑zoyee、路遥知马力、王小唐、丁豆豆、糯米糍、金智逻、沉浊、ximu、朱朱、覃、羊羊、白云乡少女、roro、今衿、小赵同学、卢生、龙井生酪、鱼干、Kayee、芋泥、李可乙、Cliiiiiips、小月、zodiac、西瓜、戴眼镜的十块钱、蚯蚓、小样、黄女士、拉达、旺仔、你来了、林二炫、Becky、阿洛、刘晓勇、奕欣、油饼多加糖、任先生、Harrison、维叔、敏姐姐、阿贤 期待能在下一次的交换故事再相遇！ 【主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久
【句子】Okay, I know it’s killing you to do this whole song and dance, but I think it’s going great. 【ModernFamilyS3E12】 【发音】/ˌəʊˈkeɪ/ /aɪ/ /nəʊ/ /ɪts/ /ˈkɪl.ɪŋ/ /juː/ /tʊ/ /duː/ /ðɪs/ /həʊl/ /sɒŋ/ /sɑːŋ/ /ənd/ /dɑːns/ /dæns/ /bʌt/ /aɪ/ /θɪŋk/ /ɪts/ /ˈgəʊ.ɪŋ/ /greɪt/ 【发音技巧】and dance失去爆破；but I连读+闪音； 【翻译】咳，我明白在这说一些假大空的话很折磨你，但是我觉得事情进行得很顺利。 【适用场合】 今天我们来学习一下这个短语，叫做song and dance； 字面意思是：唱歌和跳舞； 它确实可以表达这个意思，但实际生活中还有一个引申义，可以指： a long and complicated statement or story, especially one which is not true “又冗长又复杂的一段陈述、故事，通常还不是真的（胡言乱语、假大空的话）”； 或者an excessively elaborate effort to explain or justify “为了解释某事或者为了证明某件事情是正确的，而煞费的苦心”； 再比如： If you say that someone is making a song and dance about something, you mean they are making an unnecessary fuss about it. “大惊小怪”的意思； eg: He used his money to help others, but he never made a song and dance about it. 他用了他自己的钱来帮助其他人，但是他从来不把这事儿小题大做/他从来不把这当一回事儿。 eg: The whole song and dance to introduce the keynote speaker lasted longer than her speech! 为了介绍主讲人的罗里吧嗦的那些话，比主讲人的演讲还长。 eg: When I questioned her about her tardiness, she gave me some song and dance about her car breaking down. 当我询问她为什么进度缓慢时，她编了一大堆谎话说她车坏掉了。 eg: Do you really believe his song and dance about the alarm not going off, being stopped for speeding, and then the car breaking down? 你相信他编的那一大串谎话吗？闹钟没响，超速被停车，车后来又给坏了？ 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 At every annual meeting the chairman goes through the same song and dance about the company's great future plans.
他是热播剧《漫长的季节》中有点可恨、有点可怜，又有点可爱的保卫科科长“邢三儿”邢建春。饰演邢建春的演员杨一威骨子里有着东北人天生的幽默，即便是事业经历漫长低谷期时，他也乐观地生活——没戏拍的日子，他去干网约车拉活儿，琢磨怎么能有五星好评。杨一威一度怀疑自己是否适合当演员，直到《漫长的季节》播出，听到观众的认可后，他才放下心来。 02:10 《漫长的季节》剧组其实准备了两件呢子大衣 02:47 为啥邢三儿总穿着大衣？ 04:25 邢三儿的另一个重要道具 06:03 “你哭得跟唱歌似的！” 08:10 “老年邢三儿挺不好演” 13:11 杨一威还原经典台词 26:31 会看弹幕，会给每一个评论邢三儿的网友点赞 30:39 《智取威虎山》里老八“拉屎”戏印象深刻 34:16 和徐克导演合作的那些事 41:55 曾一度怀疑自己是不是“不适合” 43:18 没戏拍的网约车司机“杨师傅” 51:14 要去北京电影学院，却被出租车拉到了中戏，还考上了 54:19 第一次拍戏，双腿抖的像跳霹雳舞 59:26 最想演一个有担当的好人 主播：小玉小木 嘉宾：杨一威（演员，《漫长的季节》中饰演邢建春） 文案：小玉 剪辑：吴睿妍 【哪里还能听？】 每周或双周，节目将在新京报客户端及各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。 【如何找到我们？】 weibo：@新京报文娱 公号：新京报Fun娱乐 听友vx群：添加tianxiaoni001（请注明“三人行不行”） 欢迎大家一起玩耍以及提供好玩选题，等你哟~
00:27 东亚文化好像都有催婚这个问题； 01:08 父母催婚的原因； 02:37 有的人知道自己有婚姻主题，就会比较积极去行动； 04:30 有的人恋爱有主题，很多段不太成功，但是婚姻还蛮好的，有比较好的婚姻，所以也不是一回事； 05:13 婚姻这件事没有定论，有的人是主题，有的人不是； 06:52 很多人 30 岁左右会对婚姻有新的思考，这是好事； 08:19 我们想要的是一个满意的人生，而不是去结一次婚，永远不离婚，这不是一回事； 10:38 我们每个人在人生周期中都会有婚姻宫的运，会引动婚姻里的一些变化，都是重新认识和思考； 12:37 恐婚的原因； 17:37 结婚早期，要建立小家庭的婚姻堡垒； 21:00 容易出状态的问题和时间点，需要提前做做准备； 22:19 也有新的感情和关系模式； 25:40 还是要知道自己是什么样的人，想要什么样的生活； 26:51 把婚姻理解为一个可以给自己成长的项目还是可以的； 27:30 找到一个自己不太满意的人，然后把他培养成自己满意的样子，这是不可能的； 29:51 婚姻对年轻人不太友好，这是社会性的问题； 31:50 女孩子们要自己强，才有选择的权利； 36:40 婚姻的安全感取决于自己的实力； 41:36 人生就是一场旅程，不用太纠结； -------------------------- 公众号：Grace看星盘 | KK 书话
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