律师行业有着悠久的历史，也在长期发展中形成了一套按工作时间获取报酬的薪酬制度。在外界看来，让律师们「在工作中减少时间投入、使用效率工具」这件事仿佛与律师们获取报酬的方式天然相悖，但如果深究起来，现实情况远比想象中要复杂很多。 本期节目很高兴受「少数派」邀请，与少数派编辑部成员Nick、Platy以律师工作视角为切入，一起谈传统行业的工作者如何提升自己及团队的工作效率，以及在此过程中需要思考的问题。「少数派」是我自大学以来就每天会逛的网站，一直很认同其「高效工作，品质生活」的理念，是国内为数不多的深耕长内容领域的网站，欢迎感兴趣的朋友访问看看。 如果各位听众对AIGC下的知识产权话题感兴趣，也可以收听播客节目此前录制的一期节目：《风口上的「AI创作」和「AIGC」，在法律上面临着哪些挑战和机遇？》。 Highlight 00:30 开场，和一位「机智的律师」聊聊 02:46 生成的内容的版权如何界定？ 12:11 AI会推进「无版权时代」的到来吗 16:18 平日里在用哪些AI辅助工具办公 26:46 在一个相对传统的行业里如何寻找新工具？如何构建效率思维？ 32:25 效率高不高是老板和客户决定的……吗？ 50:00 律师不能被取代的原因之一：背锅 52:41 如何完成效率思维的改变和转化 人物介绍 Nick：少数派编辑部成员，少数派播客主播 Platy Hsu：少数派编辑部成员，前法律从业者 David：「机智的律师生活」播客主播，法律从业者 联系方式 机智的律师生活：[email protected] 少数派播客：[email protected]

烂木头老师还是卡黄推，很真情实感的。但是我看塞纳河任何活动演出都不花钱的，不值得。 （学习材料） 妖单之所以称之为妖单！神7永远是最初的神7！ ——————————分割线—————————— 这里是刘大哭的个人播客频道，随时更新，没有规律，没有限制，没有主题，没有素质，不顾他人死活。 谢谢收听。

这期播客只有13分钟。 为了让内容能更好的“过审”，我们有做一些减法。 如果你有疑问或想要交流的议题，可以评论留言。 * 我们见过修行人月收300万的，也见过对性避而不提的。 你呢？是怎么看待金钱和性？又是否会有自己的评价？ * 欢迎你添加小助理的联系方式 提出问题或者给我建议 Xinyue11735 ——————————————— 「关于节目」 本播客由中国传统占星师「心玥」出品，是一档使用有效“工具”陪你看世界，只说真话不说废话的女性友好“玄学”节目。每期一个「人生议题」探讨，不止是心灵按摩，试图真正帮你「一起」解决点什么。 ——————————————— 「Timeline」 00:38 修行、金钱、性。 01:14 修行人谈钱就没有灵气了吗？ 02:26 一个金钱通道非常通畅的人，他应该不会对金钱有限制性的思维。 04:01 对金钱应该不执迷不评判，把金钱当成必需品，尊重劳动付出和回报。 04:59 很多人会避开性这个议题，觉得羞耻和肮脏。 06:21 性是深刻的爱，同时是在体验爱和理解爱。 07:28 真正的知识，也许只掌握在少部分人手里。 08:48 金钱和性，其实是修行中必过的两关。 10:12 回到EP05 | 医学硕士聊修行，在聊什么？ 11:57 放下评判，放下评判，放下评判。 12:31 回顾：5月3号，心玥姐姐「北京见面会暨深度身体&财商的关系/个案建议」的线下活动后，每一个参与的姐妹都给到了5分好评。你是否也想和心玥姐姐进行一个深度链接呢？我们将陆陆续续开展一些不同的线上线下活动，以及真正占星知识的课程。 添加Xinyue11735。 下期预告：有关占星，满盘论断。

本期火星好朋友，我们迎来史上最年轻的嘉宾。让我们大声喊出她的名字，窦靖童！4月24日，窦靖童第一张国语专辑《春游》正式上线，划水怪和黄少在听完这张专辑之后更是连连称赞。本期，就让我们和窦靖童坐下来好好聊一聊，伴随着她的新专辑，喝着橘子汽水，从Monday到Sunday，一起快乐出游！ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目。 主播 / 相征 嘉宾 / 黄少峰 窦靖童 音频后期 / BBBBUDDHA 音频上传 / Observer Timeline: 00:03:34 黄少和窦靖童对彼此的第一印象 00:06:26 玩音乐的人见面总要聊点音乐吧 00:10:36 首张中文专辑 00:12:30 音乐创作上的母语羞涩 00:21:34 感受到现场表演的魅力 00:26:21 让我们来聊一聊《春游》 00:30:27 专辑封面中的大鹅 00:34:16 做一些轻松的音乐 00:36:33 所谓幸运 00:42:00 不要框住自己 00:47:35 录音的时候我可太纠结了 00:51:03 在欧洲硬盘被偷 00:56:17 25岁之后的变化 00:59:19 父母辈的音乐成就会是一种压力吗？ 01:01:05 依旧相信音乐的力量 01:04:38 关于表演 01:11:39 开始喜欢宅在家里 01:14:33 关于死亡 01:19:20 最近开心的瞬间

“全球四处旅行，免费试睡，还能赚钱”这是你对旅游博主的想象吧？ 今天击掌之家请到嘉宾是我们的邻居也是曾经的同事：若彤 微博@TAKI和梨涡妹 夫妻俩双双离职成为全职全球旅行博主，在他人羡慕的背后也经历了各种纠结和辛苦。她说自己其实是国际民工！扛着行李四处搬砖！ 另外，若彤也经历了从主持人到博主的转型，虽然她很美很美，文案剪辑不在话下，依然艰难的挣扎过。所以她说的我们都懂。 抛下旅游博主的光环，人生之路依然因为勇气而精彩。若彤说：如果你想成为旅行博主，请慎重！ 【评论区遇见你🎙】 1、如果不考虑收入，你最想做的职业是什么？ 2、想成为全职旅行博主，你认为最重要的是什么？ 【本期BGM】 * Cuco,Jean Carter - Bossa No Sé * OutaMatic,Maddie Wilson,Madilyn Paige - Locked Away * SG Lewis,Clairo - Throwaway (SG Lewis x Clairo) * Carol Kidd - When I Dream * Rachael Yamagata - River -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只小彩蛋🥚】 今天我们邀请大家感受旅游博主的出品！（就是你看见就真的无限向往，想收拾行李立刻出发！）没错，这就是若彤！美！翻！天！ 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

穴位推荐： 大椎穴，关元穴，足三里穴 我的店铺： >>>点我进入主播冯名雨的店铺<<< 由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。

🍻BEST is the enemy of GOOD. 🍻deadline为什么会是第一生产力 🍻酒精为什么能「激发创作灵感」

主播 | 博哥Bro. Bo 西卡卡 东单足球王瓦提 理查查 电影上映前一周，我们录制了一期灌篮回忆录（欢迎回到第28期收听），交换了彼此最真挚的灌篮高手印象。我们对27年后的这次电影创作无比期待，并相约一起在420当天进行了观影。让我们意外的是，电影上映后评价成两极分化状，很多人大呼失望，说这不是自己的青春…… 电影散场后的影院门口，北京那时还不算暖和，我们久久没有说话。这种沉默无关评价，无关青春，是被一部完全超出预期的作品吸走了全部能量后，身体本能的反应。我们像比赛最后时刻围在一起的湘北五虎一样，彼此交换眼神，这是一部杰作啊！ 关于井上雄彦老师这部作品的争论似乎永无休止，而我们有太多论点、太多情绪，一度想不遗余力的干翻所有对立观点。平静后，我们决定一笑泯恩仇，回归最简单的办法：敞开心扉，跟大家聊一聊我们为什么如此热爱这一部 The First Slam Dunk. 我们问了5个问题，而一切答案都在这里： 1.这是你心中的SD吗？ 2.这是一部好电影吗？ 3.为什么会有这么多批评？ 4.我们喜欢它什么？ 5.如何评价井上大师？ 56岁的井上大师续写了自己的青春，我们又何必故步自封呢？往前走，别回头。 主播联系方式 wx：balegemao 音乐免责说明 片头：明知山上有两只老虎- 理查原创 片尾：上山打虎- 也是理查原创

-封面故事：减肥前后©小木©老张 -本期主播：小木、桑桑、老张、富贵 夏天马上来了，我们听友群最近也卷了起来，大家纷纷晒照自律打卡，我和桑桑也参与其中，这期节目就聊聊减肥、健身、自律这件事。 【Shownotes↓】 0:00:37 最近听友群变成“自律减肥”群了 0:01:42 以前对于健身这件事，我是嗤之以鼻的 0:09:49 穿不上衣服的瞬间，我决定开始减肥 0:14:22 看到2019年的照片，我受不了现在的自己 0:22:25 我在公园找到了跑步的快感 0:33:30 最坚持不下去的时候，是PUA自己挺过来的 0:42:26 吃碳水太快乐，我管不住自己的嘴啊！ 0:58:42 健身2年，这是我最大的收获 1:07:53 找到对自己的控制权，让我很享受这些时刻 1:16:01 户外跑步和室内跑步的优缺点 1:18:26 长期健身塑造了我新的“恋爱观” 1:23:07 桑桑的健身减肥建议 【BGM↓】 海龟先生 - 微笑 盘尼西林 - 快！快！ 【创作↓】 * 选题策划 @小木@桑桑 * 视觉/剪辑/运营 @小木 喜欢我们的聊天记得订阅《小镇文艺青年》 如果想加入听友群（自律群哈哈哈） 可以添加主播微信 * 小木：xiaomumax * 桑桑：doukuai30le * 联系邮箱：[email protected]

其实对空乘人员的问题挺多的 当刀刀坐在我们对面的时候，感觉一期节目问不完， 以至于我们录完节目以后，又吃了个饭聊了半天。 本期请大家不要肆意揣测嘉宾的航司， 相信这期节目能解除很多你对空姐和乘坐飞机的疑问 “故意坐在空姐对面偷拍空姐的乘客” “抄底空姐“ “飞机上遇到的变态乘客” “空姐艰难的感情生活” “成为空姐有什么标准” 等等20多个问题。 ---------------------------- 欢迎喜欢我们的朋友搜索laosan179来加入我们的群聊

【嘉宾简介】 【时间轴】 03:38 从甲方到乙方的成长经历 06:57 疫情期间，品牌出海挑战与机遇并存的一次契机 16:00 如何开拓客户渠道？ 29:14 做数字营销应该具备的一些能力 33:23 国产品牌出海的机会和路径 35:02 TikTok的0成本获客渠道 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3

大家好，我是猛哥。 你爱跑步吗？枯燥的、疲惫的那种长跑。对于这项运动，夏天太热，冬天太冷，场地还不好找，有太多的理由不去跑步，但今天的故事讲述者，有一个必须要跑的理由。 他叫新然，是一个全盲的视障者，他去跑步，除了拥有和明眼人一样的障碍，还经历楼梯、十字路口、被自行车占满的盲道，甚至呼啸的地铁，对视障人士来说，这都是困难与挑战。 新然每天都要经历这个过程，只为了来到奥森，完成一场跑步，一天又一天，直到完成一场完全黑暗的马拉松。 视障者要跑步，需要陪跑员的帮助，他们通过一根30厘米长的短绳连接两个人的手腕，并排一起跑。 2019年4月，对他来说最重要的一场比赛来了，这一次他不是为了自己而跑，而是为了他的陪跑员，如果新然的成绩达标，他的陪跑员就能直通北马比赛，不需要抽签，这是对于一个跑者最好的礼物。 成为跑者之后，新然找到了更勇敢的自己，尽管看不见，但他可以用跑步为自己“创造风”。我们今天听听他和风的故事。 本期节目是“听见风”特别节目下集，本期依然有福利，在节目音频末尾公布了一个抽奖方式，奖品是UA安德玛品牌提供的ISO-CHILL系列跑步服饰一件，或Machina 3 Breeze跑鞋一双，凉爽好看，助你摆脱夏跑闷热，这夏跑出风，快去搏一搏吧！ 讲述者：新然，视障跑者 制作人：猛哥 特别鸣谢：何亚君助盲团，他们是一家民间公益组织，八年间帮助视障者们参与了上千场马拉松比赛，感谢他们对本期节目的协助。