不知从何时开始，我们的时间变得更加量子了：2倍速看剧，5分钟看电影，7分钟了解一本好书，但有时打开某音某宝某红书，眼一低一抬就是3个小时，总想着合理安排时间，最后却往往被时间带了节奏。 本期反骨电波，路易零玖、渣男、Boy、HDD、王大夫，几位被节目更新时间推着走的主播一起聊聊，我们的时间，到底都去哪儿了？ Song list： 1. 張卍寶WANBO - 大腕儿 2. Capper,AThree - 无尺Shaderoom 3. Capper,GALI - 礼拜日 Life goes on 4. Capper,Cool-Aid陈轶伦 - 遗孤 Xiaoshan of gods 5. Capper - 时尚爱妃 Outfit 6. Russ - 3：15(Breathe) 7. XXXTENTACION - whoa (mind in awe) 8. Dawid Podsiadlo - Let You Down 9. Franz Ferdinand - This Fffire 10. HEALTH,Window Weather - Major Crimes 11. SOPHIE,Clockwork Venus - BM 12. 梨冻紧,Wiz_H张子豪 - 烂尾故事 13. Capper,罗言- 雪 Distance 14. KnowKnow - Sometimes 15. 那奇沃夫,Prodby玉 - 亚克西 16. Michael Schulte,R3HAB - Waterfall 17. CATI2,谟西Mercy- 击剑 18. 俞天时KOZAY,派克特（PACT） - 不吻别 19. bbno$,Lentra - bad to the bone 20. 河南说唱之神 - 那你嘞 21. Melo,马思唯 - ABCDEFG 22. Damn5Z,KnowKnow - LOVE (Feat.Know Know) 23. KnowKnow,那奇沃夫 - 小汽车 (feat. 那奇沃夫) 24. Kirsty刘瑾睿,Ice Paper - 若把你 25. Alec Benjamin,Ty. - 一念之间 (One Wrong Turn) [feat. Ty.] 26. 那奇沃夫 - wio wio 27. Covet - coronal 28. Covet - firebird 29. 马赫mood,杜逸风 Firewind SoKu - 板栗 30. 谟西Mercy,CATI2 - ShowOff 31. Drake - Search & Rescue 32. 谟西Mercy - Back To Back Freestyle

大家好，本期是一期特别策划，想和大家分享用一罐蜂蜜来保护亚洲象的故事。 最近，盒马与国际爱护动物基金会（IFAW）一起推出了雨林护象的蜂蜜，它来自西双版纳热带雨林地区，一个叫倒淌箐的小村庄。倒淌箐的村民与大象为邻，大象时不时便会在村子附近溜弯，在农田里加餐，这给村民们带来了一些麻烦。 倒淌箐村落图 为缓解当地的人象冲突，2020年开始，IFAW便和伙伴们一起，在倒淌箐社区启动了亚洲象保护项目。养蜂，是其中的关键一环。 本期我们邀请到的嘉宾是IFAW亚洲象保护项目官员曹大藩和自然摄影师徐可意。大藩已经做了23年的亚洲象保护工作，他想要让大家“发自内心爱护象群”，而非只是为了完成任务。可意曾背着相机走过七大洲、五大洋，南极和北极。在斯里兰卡，曾有野生大象闯入她的生活。于她而言，野生动物才是大自然真正的主人，她更像是个拜访者。 本期节目分为上下两集，在上集里，我们聊了聊“养蜂护象”到底是怎么一回事；在下集里，我们由护象蜂蜜延伸出去，继续聊聊动物保护项目背后的设计理念，以及作为一个都市中的居民，我们怎样把保护动物这样宏大的命题变成一些能做的、微小的行动。 【关于本期音质的说明🎧】 由于三位聊天的人散落在中华大地的不同城市，因此本期的录制在线上完成，音质有所损失。在此表示歉意，还望各位听众多多包涵。 另外，大家提出的音质问题我们也收到啦，设备正在更新中，敬请期待～ 【聊天的人】 曹大藩，ifaw的亚洲象保护项目官员 徐可意，自然摄影师，首届中国野生生物视频年赛获奖者 橙子，盒马啵啵啵主播 【时间轴】 00:59 野生动物摄影师，怎样能不打扰到动物？ 02:10 童年记忆会影响到成年之后的生态观 06:48 任何情况下都不鼓励给野生的鸟类喂食 09:49 十二生肖为什么没有猫？ 11:43 如何对待街边的流浪猫狗 12:51 傣族先民是怎么和大象相处的 14:45 项目设计，不是把当地变成我们想要的样子，而是让他变回他本身的样子 16:50 在设计城市景观时，要留给植物野蛮的生长空间 雨林护象蜂蜜 盒马APP内有售，盒马会从每瓶蜂蜜的销售所得中拿出10元钱，支持当地社区可持续发展。

继续拉美旅居系列！ 在麦德林又受到了新的挑战和文化冲击，别的不多剧透了，快快收听吧～

朋友们，最近感觉整个互联网都在吵架，俺们几个在生活里也或多或少总发疯。 姜姜从四个月初就开始不大正常；奇妙因为女邻居的事儿战战兢兢； 笼七被快递小哥发微信骚扰；牛小玲每天都想咬人疑似“狂犬病”。 说到底，似乎大家的情绪都不大稳定，这时候我们选择——发疯。 你在生活里也有想发疯的时刻吗？欢迎在评论区和俺们唠唠！ 💡本期节目由Glowe阁楼赞助播出～ 🔥【Glowe 阁楼 X 万一火了】听友限时福利 我们将在评论区抽取3位朋友，赠送Glowe阁楼200元优惠券（仅限双周方案使用） 朋友们只要下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【WYHL】，就可以享受50元优惠！ ❤️ 关于Glowe 阁楼 Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 🌟内容摘要 03：20 从春天开始，我就持续性发疯 08：03 卡里只剩300块，那个早上我直接崩溃 11：58 女邻居嫌我走路声儿大，这架该不该吵？ 26：16 内耗型怂人，鼠鼠我可真难啊！ 29：21 天天被电话吵醒，我硬刚快递小哥 33：40 独居女孩被快递小哥骚扰，吓得我赶紧搬家 39：44 dirty talk是我人最疯的时候 44：42 要求你稳定的人，才是引你发疯的元凶 🎙️本期主播：奇妙、姜姜、笼七、牛小玲 剪辑：妤希 视觉：一隻鹿 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

律师行业有着悠久的历史，也在长期发展中形成了一套按工作时间获取报酬的薪酬制度。在外界看来，让律师们「在工作中减少时间投入、使用效率工具」这件事仿佛与律师们获取报酬的方式天然相悖，但如果深究起来，现实情况远比想象中要复杂很多。 本期节目中，我们就请到了播客节目《机智的律师生活》主播 David 及少数派编辑部成员 Platy，一起谈谈传统行业的工作者如何提升自己及团队的工作效率，以及在此过程中需要思考的问题。 🕹️ 少数派与机核网携手推出「机核・派」联合会员，左手效率，右手娱乐；一次购买，双倍快乐！ 🥳 少数派出品、知名主播婉莹、甜食制作的播客入门教程《100 小时后请叫我播客主理人》已经上线，用通俗易懂的语言带你入门播客制作，轻松完成你的「第〇期」播客节目。 节目章节 * 00:00:30 开场，和一位「机智的律师」聊聊 * 00:02:46 在律师眼中，AI 生成的内容的版权如何界定 * 00:12:11 AI 会推进「无版权时代」的到来吗？ * 00:16:18 嘉宾们在用哪些 AI 辅助工具用于办公 * 00:26:46 在一个相对传统的行业里如何寻找新工具，以及如何建构效率思维 * 00:32:25 效率高不高是老板和客户决定的⋯⋯吗？ * 00:50:00 律师不能被取代的重要原因之一是，他们的工作之一就是背锅（譬如明星的律师函 * 00:52:41 如何完成效率思维的改变和转化 拓展链接 * CC0 共享协议 * 秘塔 * 关于法律团队 Atrium 的报道《融了 4 亿多的 Atrium 都倒了，法律科技创业还有前途吗？》 * Web3 * 《原则》（Princeiples） * Adobe Acrobat * Xmind * Airtable 订阅《少数派播客》 * 节目 RSS 链接 * Apple Podcasts * 小宇宙 * Spotify * Google Podcasts * 其它平台 人物介绍 * 张奕源 Nick：少数派编辑部成员，少数派播客主播 * David：《机智的律师生活》播客主播，法律从业者 * PlatyHsu：少数派编辑部成员，前法律从业者 有任何想对我们说的、听我们聊的，都欢迎写信至 [email protected]。

**本期嘉宾** 全新蓉，原阿里巴巴组织发展专家，国际引导协会认证专业引导师（CPF），善世研究院联合创始人。 **本期内容** 本期节目中，佳莹邀请新蓉分享了她加入和离开阿里巴巴的故事，以及她离开阿里之后，转型创业的心路历程，新蓉还分享了她在协助创始人和组织把脉的过程中，对于组织和人的洞察。欢迎在评论区分享你的想法和观点，每一条评论我都会认真看，也会邀请嘉宾关注和回复。 如果你想加入我们的听友群，请微信39386588备注听友群。 **时间戳** 02:37 38岁加入阿里，陪伴事业部从业内排名500到国内前五 08:27 决定离开阿里，转型中的迷茫与内心召唤 12:56 转型路上的困难和挑战 17:23 总有老板想让我以专家的角色去给高管团队洗脑，这种事我不想干 21:45 资本驱动不那么灵的时候，还有什么是奏效的？ 23:41 在公司内部做组织发展，和外部介入的组织发展有什么不一样？ 26:35 CEO最需要组织发展专家帮忙的是什么？ 34:42 你能好是因为很多人希望你好 36:55 客户价值思维的重要性 40:32 如何找到自己的目标感，而不只是成为数字的工具人 44:40 创始人和高管在组织中常踩的坑 49:37 漫长人生中的“借假修真”，有什么是不要放弃的 58:50 在转型的路口，佳莹为什么选择做“创始人和高管教练” 01:02:18 大厂裁员潮、ChatGPT，面对这么多不确定，咱们怎么办？ **关于节目** 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 **关于我们** 主播：王佳莹 创始人教练和高管教练； 国际教练联盟认证专业级教练、教练课程导师和督导； 教练机构内生动力创始人。 **找到我们** 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 **本期制作人** @戈戈 **片头片尾BGM** 片头曲：golden hour —— JVKE 片尾曲：Take Me Home, Country Roads —— Jackson Wells

【前言】 这是一部接近完美的漫威电影，煲电影这么多期，我第一次打十分。刺激的动作戏配上恰到好处的歌，让坐在电影院的我完全地投入，根本没时间思考情节合不合理，时长是否过多。它甚至不算一部科幻片或者超级英雄电影，更像是太空冒险版老友记。 【煲time】 00:44 打分和短评 06:36 火箭太让人心疼了 08:48 大反派的变态造物主梦想 13:04 银河护卫队像普通一家人 17:26 救朋友，但是不杀人 24:28 我们也听懂了i am groot 25:16 电影的复古B级片审美 【主播】 @陈野熊 @VickyChan__ @孤烟的围脖 【社群】 公众号：煲电影radio 听友群vx：BAODIANYING2022

人的一生都在试图寻找真相，所谓的真相到底是什么？ 如果离开是一种伤害，请你选择沉默；如果沉默是一种 伤害，请你选择谎言；如果谎言是一种伤害，请你选择 真相。如果真相是一种伤害，你会选择什么？“那如果我 一定要选择真相呢？”那请你踏上《孑身》的不归路.没 错，子然一身的路。 想进隐秘酒馆粉丝群的朋友们，可以添加隐秘酒馆官微：18017851993 本期主播：JOKER本期嘉宾：林北 周瑜 啊呜 参考资料：剧本《孑身》，作者：蛋生，发行：剧游方舟，监制：西西子，出品人：致标哥哥

大家好，本期是一期特别策划，想和大家分享用一罐蜂蜜来保护亚洲象的故事。 最近，盒马与国际爱护动物基金会（IFAW）一起推出了雨林护象的蜂蜜，它来自西双版纳热带雨林地区，一个叫倒淌箐的小村庄。倒淌箐的村民与大象为邻，大象时不时便会在村子附近溜弯，在农田里加餐，这给村民们带来了一些麻烦。 倒淌箐村落图 为缓解当地的人象冲突，2020年开始，IFAW便和伙伴们一起，在倒淌箐社区启动了亚洲象保护项目。养蜂，是其中的关键一环。 本期我们邀请到的嘉宾是IFAW亚洲象保护项目官员曹大藩和自然摄影师徐可意。 大藩已经做了23年的亚洲象保护工作，他想要让大家“发自内心爱护象群”，而非只是为了完成任务。可意曾背着相机走过七大洲、五大洋，南极和北极。在斯里兰卡，曾有野生大象闯入她的生活。于她而言，野生动物才是大自然真正的主人，她更像是个拜访者。 本期节目分为上下两集。在上集里，我们聊了聊“养蜂护象”到底是怎么一回事；在下集里，我们由护象蜂蜜延伸出去，继续聊聊动物保护项目背后的设计理念，以及作为一个都市中的居民，我们怎样把保护动物这样宏大的命题变成一些能做的、微小的行动。 【关于本期音质的说明🎧】 由于三位聊天的人散落在中华大地的不同城市，因此本期的录制在线上完成，音质有所损失。在此表示歉意，还望各位听众多多包涵。 另外，大家提出的音质问题我们也收到啦，设备正在更新中～ 【聊天的人】 曹大藩，ifaw的亚洲象保护项目官员 徐可意，自然摄影师，首届中国野生生物视频年赛获奖者 橙子，盒马啵啵啵主播 【时间轴】 01:47 “断鼻家族”的迁徙，其实印证了他们的生活状态并不好 03:46 大象的感情很丰富的！ 05:53 青春期的大象会干嘛 08:44 可意亲眼见到过的大象袭击 12:30 西双版纳地区的亚洲象每天能吃饱吗？ 15:20 一罐蜂蜜是怎么保护到亚洲象的？ 22:46 72岁的老大爷获得了养蜂大赛冠军 【节目里提到的一些背景信息📖】 雨林护象蜂蜜： 倒淌箐的村民制作的蜂蜜产品，盒马APP内限量发售中。盒马会从每瓶蜂蜜的销售所得中拿出10元钱，支持当地社区可持续发展。 断鼻家族的迁徙：2020年3月开始，长达17个月的“断鼻家族”的迁徙，引发了全网直播围观。16头大象从西双版纳的雨林出发，一路北上，最终到达几百公里外的省会昆明。那是自1949年我国有对亚洲象的监测记录以来，大象第一次在除西双版纳、临沧和普洱之外的云南地区活动。 蜂巢篱笆：2002年，从小在非洲长大的英国生物学家露西·金和同事在研究中发现，大象在觅食过程中会避免靠近那些带有蜂巢的刺槐树，因为它们害怕被蜜蜂蜇。进一步的实验结果显示，当科学家播放蜂群的声音时，大象不仅会立即逃走，而且会向同一地区的其他大象发出示警信号。在此基础上，金博士和同事们设计出了一种“蜂巢篱笆”。科学家在农田周围，每隔十米就放置一个传统的蜂巢，安放在简单的木质结构上，当大象靠近农场时，如果它们触碰到蜂巢，巢内的蜜蜂就会被释放出来，发出嗡嗡的声音，把大象吓走。

为什么玻璃也能成为杀手？ 对于我们人类，旅程可能或疲惫或无聊，但一定不会总是危机重重；但对于鸟儿而言，它们的旅程却通常是这样。 美国康奈尔大学鸟类研究室的一项研究发现，每年约有 6 亿只鸟在迁徙途经美国时因为撞到高楼而死亡。而在中国，「鸟撞」导致的死亡数量还是一个未知数。 在本期节目中，我们的制作人佳勋顺着候鸟迁徙的路线一路南下，尝试勾勒出鸟儿在面对人类城市时所遇到的威胁，我们也能从中一窥候鸟生存现状的基本轮廓。 这是我们为今年的世界候鸟日（5月13日）特别重播的节目，欢迎大家收听。 本期人物 徐涛，声动活泼联合创始人 佳勋，「跳进兔子洞」制作人、主播 本期节目中提到的鸟 [04:08] 乌灰鸫 [乌灰鸫] [04:13] 北灰鹟 [北灰鹟] [07:00] 仙八色鸫 [仙八色鸫] 尹军在春天救助的一只仙八色鸫，上下颚被玻璃撞歪。（受访者提供） [尹军在春天救助的一只仙八色鸫] [09:45] 丘鹬 [丘鹬] 北京野生动物救护中心救助的一只丘鹬。（受访者提供） [北京野生动物救护中心救助的一只丘鹬] [18:20] 红耳鹎 [红耳鹎] [18:20] 东方大苇莺 [东方大苇莺] [30:25] 红头长尾山雀—— 「张飞鸟」 [红头长尾山雀] [30:50] 反嘴鹬 [反嘴鹬] [31:15] 黑翅长脚鹬——「鸟中林志玲」 [黑翅长脚鹬] [31:35] 红喉姬鹟 [红喉姬鹟] [32:00] 鸬鹚 [鸬鹚] [32:30] 暗绿绣眼鸟 [暗绿绣眼鸟] 延伸阅读 美国康奈尔大学鸟撞数据研究报告 公众号：北京野生动物救护中心 我们对玻璃做了这样的改造，鸟儿终于不往上撞了 加入声动胡同会员计划 成为声动活泼会员，支持我们独立而无畏地持续创作，并让更多人听到这些声音。 加入方式 支付 ¥365/年 成为声动胡同常住民。加入后，你将会在「声动胡同」里体验到专属内容、参与社群活动，和听友们一起「声动活泼」。 在此之前，也欢迎你成为声动胡同闲逛者 ，免费体验会员内容、感受社群氛围。 了解更多会员计划详情，我们在声动胡同等你。 使用音乐 * Book Bag-E's Jammy Jams 幕后制作 监制：达达 后期：佳勋、赛德 运营：瑞涵 设计：饭团 关于节目 Bigger Than Us，渴望多元视角，用发问来探索世界。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 加入我们 声动活泼正在招聘「节目监制」，查看详细讯息请 点击链接 。如果你正准备在内容领域发挥专长、贡献能量，请联系我们。 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声动早咖啡、What's Next｜科技早知道、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们 期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected]

1、关于阅读和学习 在问答中，有听众提到从学生时代起就开始看我们的文章，现在工作了还在看我们的文章，听到这些内心是非常感动的。 早年的我因为误打误撞走进了五彩斑斓的加密世界，“深陷其中”、“难以自拔”。我相信它还有更美好的未来，期待更多奇迹被未来的名士风流------我们的少年、我们的后浪，所创造。 但这个世界也充满了危险、充满了血腥、所以如果我们能够做到把自己失败的教训、踩坑的不堪分享出来，让大家少走弯路，那就很欣慰了。 除了从我们的经历中吸取经验教训，我还多次在文章中推荐大家读这个领域里资深前辈们的文章。 一闪而过的中本聪只给我们留下了比特币白皮书，让我们无法完整理解他的憧憬和理想。在其身后的众多领军人物中，在我看来真正承袭中本聪思想的只有Vitalik（V神），所以V神的文章就值得我们重视、值得我们细品-----尤其是他在白皮书中对以太坊的构想、对以太坊未来发展的规划和对去中心化的诸多解读。 读这些文章，可以让我们构建理解加密世界的思维框架、建立审视加密世界的世界观，让我们在这片充满崎岖的道路上前行时辨别香花毒草；在这片新大陆上探索时找到光明大道、避开幽暗荆棘。 但与此同时，我们也要用批判的思维去审视一切，包括V神的文章和观点，不要盲目相信任何人、任何观点。 另外，这个生态中还有一类大V，他们的观点很多我都不赞同，并且很多都有极大的迷惑性。但是他们对市场的敏感度却异常的高，有时候宣发的一些项目倒是值得细品、值得研究。这些项目本身未必有什么价值，有些甚至明显带有个人印记，但却能反映出市场的走向、动态和最新发展。这也是很值得我们注意的。 我们也不要因人废言，忽视他们言论中有价值的信息。 2、当前的MEME币会不会拖累市场行情中断当下的“牛市”行情？ 我对“牛市”的界定用了一个很简单的标准：那就是除非比特币和以太坊双双突破上一次牛市的峰值，我们才算开始进入到牛市，否则不管行情多么好，我都把它视为熊市。 以这个标准看，我不大觉得今年以太坊和比特币会有可能突破上一轮牛市的峰值，除非宏观环境发生一个180度的大转变：美联储放水，并且还是放大水。 对当下生态中出现的MEME币热潮，我觉得不管它们未来是昙花一现还是持续热络，它们都只是这个大生态中的插曲，最多可能是一场嘉年华，但它们无法驱动整个生态发生质变、无法带来真正的牛市。 能够驱动整个生态发生质变、带来内生牛市的，我认为必须要是技术上出现颠覆性变革，并且这种变革还需要积累和沉淀，最终外溢到应用领域，在应用领域产生新的商业模式。 当下的生态有没有出现颠覆性变革呢？我觉得第二层扩展算是。 但它目前还在发展中，还不够成熟和理想。估计再有半年到一年的时间，第二层扩展就会相当成熟。 届时有了第二层扩展这个高性能、低费用的平台，各类我们现在想象得到或者想象不到的应用就会真正爆发，内生性牛市就具备条件了。 届时我相信宏观的金融环境也会发生变化：美联储可能会再度降息放水或已经处于降息放水中。 那时在内生条件和外在条件的共同作用下，我们就迎来真正的牛市了。

音频文字发布在公众号“北京读天下”，《价值创造与商业模式》在公众号微店有优惠。每周新书听友群微信号：yinmingshu002。 书店究竟为顾客创造什么价值？亚马逊的崛起帮助书店重新研究和理解实体书店的价值创造逻辑。从陈列到选书，从策展到社区建设，新一代书店经营者正在重建与读者的联系。