拖了两个月总算等到了520良辰吉日上线这一期节目。 大学的时候每天和芹狗子形影不离，她的身上像有快乐魔法药水似的，一靠近她就会变得快乐，平淡的日子也变得精彩和闪亮。今天我们都毕业10年了，但是每一次见面都像立马回到了大学时期压马路吃夜宵的我们，这一次也一样，只不过地点从「南五路的马路上」搬到了「婚礼酒店的地板上」。而随着聊天内容的变化，时光也见证着我们都有在好好成长。谨以此期播客献给我的芹狗子。❤️ 划重点：和闺蜜在婚礼前夕聊聊结婚这个决定 【本期嘉宾】 最美新娘芹狗子 金刚芭比YY 【本期播客未解之谜等你收听】 00:57为什么她婚礼前夕还在吃烧烤 02:37为什么她在结婚前夕聊起离婚 04:25为什么他们突然决定不备孕了 10:14为什么恋爱七年依然有新鲜感 18:01为什么有人恋爱很久却不结婚 21:18为什么有新人因彩礼钱而谈崩 24:36为什么两人凌晨三点鬼鬼祟祟 【本期音乐】 La La Land Cast - Another Day Of Sun 康姆士COM'Z - 说你愿意 - 📖｜往期内容｜ 👇中传播音系列 考上了中传播音系研究生，然后呢？ 史上最难毕业季？中传播音生的求职现状 中传19播硕毕业纪念册 主持有新人：成为「主持人」后，知道真相的我眼泪掉下来 新闻主播业务局：完成比完美重要 想自由or享自由：聊聊稳定工作与自由职业的真实体验 👇专访对话系列 读书日特辑：求学、阅读、吟诵，聊聊和读书有关的三层含义 对话黄聪葱葱葱：用心写本，用脚拍片，一名短视频创作者的自白 那群配音的现在都怎么样了？和“底层”配音演员们聊一聊 焦虑自救指南：3年换了5份工作，当播音生从媒体辞职跨行广告 不分手的决心：聊聊我们六年的异地恋长跑故事 你过三七女生节还是三八妇女节？ 租房奇遇记｜斯是陋室，也有故事 年终总结大会｜我们的2022年度关键词 👇单口碎碎念 教育：不完美没关系，重要的是先享受表达！ 入职一周体验报告：谁不想留住最初的新鲜感呢

夏天，正在阅览我们的生活， 有时候也没有多余的安排，只是回家洗澡吃饭。 颠倒过来，让上班变成下班的彩排。 日落之后走入的，才是休闲。 ----------------------------- 【本期BGM请看这里】 Fhin,Telepopmusik-Breathe (Fhin Flip) Aso-Her Garden

科学方法教给你。

是和小马的一次闲得不能再闲的闲聊，有关爱，恋爱以及亲密关系的絮语，聊到最后两个人都像醉得不行。 【特别来信】 来自小马的电报 公众号：南極洲氣象預報中心 https://mp.weixin.qq.com/s/H4cXzD5u-j1YYgH-w_zxzg 【食用指南】 01:35 亲密关系更多是一种感受，一种体验 02:30 亲密可以是瞬时的而非持续 04:58 关系里的存储功能 11:34 恋爱的表达都是自我叙事，能写下来的都不是爱的本身 18:34 “健康的亲密关系”就跟“做自己”一样虚幻，到底什么是健康啊 30:36 讨厌PUA作为动词的滥用以及聊聊关系里的占有和控制 41:35 “有些人啊，被别人统一思想的时候，你不是很痛苦吗？为什么想统一我呢？” 48:05 “真正的爱”是谁定义的，是客观存在的吗？常爱常新！ 55:54 讨论宗教，性和爱的同源性（**给有信仰的听众道歉，强烈建议跳过） 【BGM】 Love Will Remain by Bill Fay Billie Bossa Nova by Billie Eilish 【联系我们】 感谢大家收听，您可以通过任何泛用型播客客户端搜索适时加餐收听我们的节目。如果大家有任何意见或想法，欢迎在评论区和我们讨论，您也可以通过[email protected]联系我们。同时，如果您喜欢我们的节目，可以通过苹果博客给我们五星好评，感谢您的支持！适时加餐会在周五不定时更新。同名公众号适时加餐也会不定时更新，欢迎订阅关注。

#Preface 疫情结束了，国门打开了，人们又变得躁动，世界重新热闹了起来。但此刻，我们却想来聊一聊「发展的幻象」： 旅行越来越容易，只要输入关键词，就可以得到一堆「实用信息」，但它却让我们更焦虑了，不知自己将去往何处；智能家电越发普及，身体和双手逐步得到解放，这种“快速计算出最节省能源的生活方式”却让我们也变成了毫无灵魂的AI；现代人成为了更高效的信息传递者，但他们似乎是吃下了一颗「信息十全大补丸」，常常把自己吃撑且不知为何…… 世界会一直毫无瓶颈地往下发展吗？发展一定代表着“好”吗？ 一意孤行是一档玄学播客，但是在这个节点，我们却想要做一些「去玄学化」的事情： 我们分享玄学，是希望提供一种新的视角去看待自己和世界，甚至想鼓励大家去思考和挑战日常经验及规则。可「懒惰和自大」却带领着很多人再次回到了最制式化的思考方式——「因为行星逆行了，所以我好倒霉啊。」 玄学并不是安慰我们生活中诸多不如意的一粒解药；找到了命理上你过得不顺的原因并不会让你过得更好，反而会让你变得更“自欺欺人”。 如果我们不能够跳脱出这种表层的因果逻辑——仅仅用命理来为生活找一些借口和理由——我们将永远无法抵达思想的更深处。而玄学这个行业，也终将跟所有的行业一样，会烂掉。 发展带来的“美好幻觉”，就像玄学给人带来的“高级感”一样，归根到底，背后映射出的，都是人类的懒惰和自以为是。 #BGM Radiohead - Creep（Acoustic） Florence + The Machine - Dog Days Are Over

遇到了乒乓球未来之星，善良的sales姐姐和掌勺小哥，一个人的旅程就是无敌！

520 到啦，我们也来凑个热闹，聊一聊亲密关系。跟我们一起讨论这个话题的是来自同济大学人文学院的左培颖老师，她是一位心理咨询师，也是一位教育工作者。她关注亲密关系的哪些议题？有什么心理学的框架和理论可以为我们提供指导帮助？为什么有些人择偶时会偏爱“门当户对”？怎样看待恋爱脑？人必须要有亲密关系吗？一起听听左老师的回答。 聊到最后，想起导演李安曾在采访中说的：“我做了父亲，做了人家先生，并不代表说我就很自然的可以得到他们尊敬，你每天还是要来赚他们的尊敬。” 从亲密关系的建立到亲密关系的维系，都需要花费一些力气，并非遇到一个对的人就一劳永逸。 当然啦，不管你目前是单身还是处于一段亲密关系，都祝你快乐自由。不要错过片尾曲哦~ 本期嘉宾 @左培颖，同济大学人文学院助理教授，主要研究方向为自控；亲密关系（close relationships）；改变与应对，特别是能帮助个体应对生命中重大变化并维护身心健康的因素与干预；心理咨询，主要聚焦于内在家庭系统（Internal Family Systems）与创伤治疗。 本期主播 @不帅哥 @尤理 时间轴 00:01:19 左老师主要研究亲密关系的哪些方面？ 00:04:18 左老师研究亲密关系的过程中，哪个研究结果对于亲密关系的构建或维系最有帮助？ 00:07:22 心理学中有哪些比较著名的理论框架可以指导我们的亲密关系？ - 依恋理论（attachment theory） - 互倚理论（interdependence theory） -脆弱-压力-应对模型（the vulnerability-stress-adaptation model，Karney & Bradbury） - 自我拓展理论（self expansion theory） 00:10:29 如何看待一些用进化心理学讲情感的课程？ 00:11:52 如何看待相亲？家庭背景、经济条件的匹配是爱情成功的保障吗？ 00:16:13 关于“门当户对”学术上有什么研究成果吗？ 00:21:05 文化和社会环境对年轻人亲密关系的建立有什么影响？ 00:27:37 在荷兰，人们在处理亲密关系问题上有什么不同？ 00:35:57 原生家庭会如何影响我们的亲密关系？ 00:40:31 我们该如何去看待一些有关亲密关系的理论？ 00:45:02 大家有过恋爱脑的经历吗？怎样看待恋爱脑？ 00:55:56 如果想要找到共度一生的伴侣，每人给出一个最有用的建议是什么？ - 情绪稳定的人 - 能够尊重你，一起努力，带来积极影响的人 - 安全依恋型的人 - 能接住你，尊重你，愿意跟你一起去磨合，看重回应你的需求的人（哪怕不是所有需求都能满足，但尊重你的需求，能看重回应你这件事）。 00:58:56 健康的亲密关系是怎样的？ 01:00:24 恋爱中发现对方未必是一个安全型或情绪稳定或尊重他人的人，是期望改变他？还是果断退出？ 01:04:51 亲密关系是人们必须要有的吗？它会带来什么？又会剥夺什么？ 01:11:08 好的感情都是费劲的吗？ - 人在发展，关系也在发展，需要不断磨合应对（磨合好了，没有大的事件要应对，还是可以轻松快乐一阵子的）。 音乐 Life's Amazing - Bea Bradley 上海爱情故事 2019 - Keyso寿君超 后期 剪辑/尤理、云总 logo/尤理 文案/云总 运营/云总、尤理 收听平台 喜马拉雅/小宇宙 苹果播客/Spotify 互动方式 听众群：添加微信【hntxpodcast】，注明【入群】 微信公众号：荷你谈心 邮箱：[email protected] 爱发电：https://afdian.net/a/hntxpodcast

意甲球队在三大杯决赛会师，唤起一段遥远的记忆。 * 国米挺进伊斯坦布尔，2023年四杀米兰 * 罗马挺进布达佩斯，穆里尼奥主义的杰作 * 尤文败走皮斯胡安，欧联杯决赛错过内战 * 佛罗伦萨完成逆转，自己挖的坑自己填 如何展望三支球队的三场决赛？ * 不会死守的国米，如何面对曼城获得胜机？ * 进攻乏力的罗马，能否弥合对塞维的技术劣势？ * 后防玩火的紫百合，能顶住东伦敦重锤吗？ 《米兰体育报》1989年4月20日封面

一个女生在二线城市工作一年，再到北京工作，换过几次工作到大厂，工资已经翻了20倍，明明现在已经在互联网公司的风口业务上，是什么已经结婚买房、生活无忧的她现在又决定了裸辞？ 【离开大厂的100种可能性】第三期，工作七年、年薪近百万的产品经理，一个已婚未育的女生在30岁时决定裸辞。 【嘉宾】 莫琦，一位工作进入到第七年的互联网大厂做产品经理，在创业公司、中厂、大厂都呆过，行业换过3次，很幸运每次都基本上踩在了风口，年薪也翻了20倍近百万。2023年决定裸辞，暂时在职、即将离职，她的小红书名“kiki的裸辞日记”。 【制作团队】 主播/统筹：姜旭 后期：司司