🎤本期嘉宾： 孟岩 @有知有行创始人、《无人知晓》主播 ⏯️本期简介： 《面基》这期的嘉宾是孟岩，事出突然，其实我并没有准备好，按我的性格，重要的事，必须事先充分准备，不把自己累得精疲力尽，心里没底。 但这次录制没有提纲。我挺怂一人，扛不住事儿——就这一点，我闹心了两天。孟岩是好大哥，他说带带我，这才没那么害怕。 对我来说，这期播客其实是一次心理咨询，孟岩是心理医生，而问诊过程同步给了兄弟们。 我们没聊投资理财，主题大概是富足和勇气。 富足并不光指财富，也包括身心健康、欲望可控、对自己和周围满意、财务压力不大。 勇气是指坦然面对现实世界，以及它呈现给你的随机性（好运/风险是随机性的两面），识别出内心的恐惧并全然接受，用内在记分牌对抗外部共识，就连善良、利他都需要勇气。 节目中，孟岩又发明了几个咒语，我记下来了。 面对现实的随机性，尤其是负反馈时，你可以默念： 内心自我否定、攻击、怀疑时，你可以默念： 当你踌躇不前、瞻前顾后、不知所措时，你可以默念： 录制结束后的日子里，极偶尔地，我也会心里念几次，夸张点说，法力无边。说明孟岩这个心理医生水平是可以的，有疗效。 因此，也推荐兄弟们收听。 本期播客在有知有行的录音室录的，这也是个让人很舒服很放松的「场」。 🎯时间轴： 02:48好大哥带我走一段，感受下。 05:12如何处理自己情绪大起大落的时刻？ 08:14「困扰你的东西未必一定是真的」 12:34我们很容易忘记，「不确定性是两面的」 17:58新咒语：99%都是假的 21:36「要么是个好事，要么是个好故事」，接受它，允许奇迹发生 23:28「富足」的状态 27:38年轻时「因为看见所以才相信」，中年时「因为相信所以熬到看见」 31:52人都是环境的产物，不同的「场」下，人有不同的反应。所以给自己打造一个舒服的场，会不知不觉地变好。 35:44老钱的至暗时刻，突然发现孟岩早就送来了很多本「解药」 41:28新咒语：最重要的就是走，往哪走都行 46:34 新咒语：哦 50:54 突然的暖心时刻：有些深度影响是悄然发生的。 56:28 人没有办法创造出不属于自己的东西。 62:37 苏东坡说「着力即差」，不妨让一切自然发生。 70:40 在孟岩看来，有知有行的用户是怎样的群体？ 📁本期内容相关资料： 感谢@柯霖老师的精彩剪辑。 下载有知有行APP 《投资第一课》购书链接 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我，几乎日更。

这一期，我们聊了下五一假期在大馆的香港艺术书展的感受。 内容提要 00:02:11 书展整体印象 00:24:58 《家具曲》杨嘉辉 00:31:30 《家具曲（视奏版）》杨嘉辉持续性表演 00:37:50 特别项目「声书相印」 00:43:05 声音掏腰包 00:46:38 我们买的书 00:55:33 《图像，安息吧：印刷之后、工作与地球》 01:06:10 逛书展消费观 01:08:31 挖坑：未来节目（可能）备选书籍 相关链接 * BOOKED：香港艺术书展官方网站 * 特别项目「声书相印」 * 声音掏腰包 * Val和ChatGPT一起翻译的《体力劳动：与设计师Geoff Han的访谈》 阿毛买的书 * The QB Papers: Riders by Night * 活化廳駐場計畫II：社區－藝術－行動 Val买的书 * To Be Determined: Photography and the Future by Duncan Wooldridge * Lacuna Park: Essays and Other Adventures in Photography by Nicholas Muellner 音乐：Sakura Girl-Beloved

♾️ 大家好，欢迎来到无人知晓。我是孟岩。不久前，我受播客「面基」主理人厚望的邀请，录制了这一期节目。从 2017 年初见，厚望和我一直是很好的朋友，我知道他认真勤奋，对于播客，他更是事无巨细，给嘉宾发出的每个问题无不经过用心的准备。 但这一次，我想请他用「无人知晓」的方式，试一试。所以，录制之前，我要求厚望不要带提纲，让我们的对话自然流淌出来。而如我所想，我们一起创作出了一期以我的标准来讲质量很高的节目，因为我们讨论的都是一些非常真实的问题。 用他的话来总结，这期节目归根结底就聊了两个词，「富足」和「勇气」——「富足」并不光指财富，也包括身心健康、欲望可控、对自己和周围满意、财务压力不大；「勇气」是指坦然面对现实世界，以及它呈现给你的随机性（好运 / 风险是随机性的两面），识别出内心的恐惧并全然接受，用内在记分牌对抗外部共识，就连善良、利他都需要勇气。 我很享受我们的这场对话，也很开心点亮彼此的时刻被记录在这期节目里，希望也能给你带去一些灵感。祝你收听愉快。 🎧 官网地址 youzhiyouxing.cn *官网详情页所载信息最为全面，尤其推荐苹果播客用户访问。 🌟 本期嘉宾 厚望（老钱）：泛理财类公众号「老钱日日谈」、播客「面基」的主理人，对都市人面临的种种理财境况颇有研究的 90 后。 🗺️ 收听地图 02:48 第一次没带提纲就录节目的主播厚望 VS 总是不带提纲的主播孟岩，分别是怎么考虑录节目这事儿的？ 05:12 可能，孟岩真的是一个你想象中那么「平静」的人 08:14 为什么有一些人总是倾向于自我攻击，而不是拥抱自己？「困扰你的东西未必一定是真的。」 11:48 面对现实的随机性，尤其是负反馈时，你可以默念「哦」 12:34 不确定性是两面的，我们很容易过于在乎「下行风险」，以至于忘记自己完全有能力、有可能做出更好的结果 15:20 我们为什么容易被焦虑所支配？现代社会里的你我每天所面对的刺激变得越来越多了 17:04 内心自我否定、攻击、怀疑时，你可以默念「99% 都是假的」 20:32 孟岩真的能接受所有可能吗？需要勇气，却也没有那么难 27:38 从初见到现在，厚望对孟岩所选择的道路产生了新的看法，自身也发生了很大的改变 31:52 为什么孟岩从大学到现在都在同一片区域生活？跟具体位置无关，但跟样貌有关 42:30 当你踌躇不前、瞻前顾后、不知所措时，你可以默念「最重要的就是走，往哪走都行」 45:15 为什么每天要处理大量的工作事宜，孟岩还有时间读书？ 50:54「我们一起去经历」 62:56 怎么样做出一期好的节目？从苏东坡的「着力即差」在网球上的应用说起，嘿 65:26 节目快到尾声的时候，两人聊了聊对 ChatGPT 截然不同的看法和感受 70:02 孟岩对于「成功」和「平庸」的定义分别是什么？有没有构想过自己服务的用户的画像是什么样呢？ 🔍 延伸信息 相关节目：《E85 花样亏钱交流会：巴菲特领进门，亏钱靠个人｜周奇墨x东东枪x张潇雨x孟岩》 相关书籍：《清醒地活》《洞见》《男孩、鼹鼠、狐狸和马》《禅者的初心》 相关网站：过去两百年世界范围内所创造的 GDP 总量 📖 购书渠道 你可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 🎵 BGM Midnight Flash — Amaksi、Background Documentary — LEXMusic 🛵 创作者们 嘉宾 厚望 @老钱日日谈 & 面基 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 【关于无人知晓】 无人知晓是一档由孟岩主理的投资向对话类播客。每期都会邀请一位好友来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题，就如同这个名字一样，无人知晓。 孟岩还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」，希望能够帮助到你。 【关于有知有行】 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。💰 点击这里下载有知有行 App 你可以在这些渠道找到有知有行出品的播客： 有知有行、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时31分 本轮比赛综述： 03:09 本轮比赛综述第一部分； 33:14 本轮比赛综述第二部分； 56:08 本轮比赛综述第三部分； 1:18:34 本期话题:TA跟对记者给出的英超20队本年度“旋转门”时刻（二）； 片头片尾曲：英超主题曲 本轮最终赛果： 利兹联 2-2 纽卡斯尔； 阿斯顿维拉 2-1 热刺； 切尔西 2-2 诺丁汉森林； 水晶宫 2-0 伯恩茅斯； 曼联 2-0 狼队； 南安普顿 0-2 富勒姆； 布伦特福德 2-0 西汉姆联； 埃弗顿 0-3 曼城； 阿森纳 0-3 布莱顿； 莱斯特城 0-3 利物浦

小学馆的情报来了，梳理的过程充分感觉到了跟集英社的对打，估计讲谈社应该也会是这样。 但是与其说这些杂志和平台是为了对打，不如说大家不想放弃吸引任何读者的可能性。 梳理这些日本的行业信息，是希望可以从中学习到一些东西，但是也不是全盘照葫芦画瓢，在其他节目中我们也在指出弊端和错误。囫囵吞枣认为日本漫画行业一切皆好，或因噎废食觉得毫无可取之处，两种方式都不是我们想要的，所以才有了异言堂这么多期节目✿✿ヽ(°▽°)ノ✿ 主播丨木木&RIKA 联系我们： B站：漫画异言堂 微博：漫画异言堂 邮箱：[email protected]

8岁意识到人之必死，16岁踏上灵性道路，Crystal祉迎 毕业于南开大学商学院，在联合国教科文组织总部做过性别平等，深度行走与旅居欧亚非近20个国家的数字游民。在瑜伽、密宗、萨满传统、情绪智慧、整体疗愈、非暴力沟通、Circling等方面均有涉猎。博采众长，自成一派。 这期节目里我们探讨了如何用灵性的视角探索金钱、性、亲密与爱；当我们在聊灵性探索的时候，究竟在说什么，「开悟」、「小我」、「神」又意味着什么？ 她说，她更认同自己是一个写人生游戏攻略的人，陪着大家一起玩，她也经常说，千万不要“相信”她。那要相信谁呢？点击收听，一探究竟。 #嘉宾：谬老师 Crystal祉迎 #时长：74min #音乐： Pachamama - Boi Bumbá Caprichoso Lo Que Vale - Amores Tangos #ShowNote： 00:02:00 如何走上灵性道路：8岁意识到人之必死，16岁走上灵性道路 00:06:54 什么是「灵性视角」 00:14:49 灵性与金钱，如何透过灵性大方搞钱？ 00:27:24 灵性与性，光靠冥想就能达到性高潮？ 00:45:02 什么是「开悟」，我们该如何理解「修行」？ 00:50:52 什么是「小我」？ 00:57:06 当我们谈论灵性的时候，本质上在谈论什么？ 01:04:02 怎么理解「神」？ #关于 Crystal祉迎 万物爱人Juicy Medicine主理人，宇宙中的另一个你，不按常理出牌的个人成长导师，觉知商业践行者。 接触即兴/阿根廷探戈/bachata/kizomba等多舞种爱好者，AI绘画玩家，行走旅居过欧亚非三大洲近20个国家的第0批数字游民。 * 公众号: 万物爱人Juicy Medicine * 小宇宙: 万物爱人Juicy Medicine * 小红书: 万物爱人-Crystal祉迎 * 知识星球: 万物爱人Juicy Medicine #更多文章推荐： 那个16岁灵性觉醒的小姑娘，后来怎么样了？ 你真正想要的不是钱——如何创造真正的丰盛？ 你真正想要的不是性 “我不够好”这个最优秀的人都逃不掉的大怪兽，软肋被我发现了！ 灵性与理性有冲突? 如何实现灵理兼修？ *特别感谢：标题编辑贡献 🧄Garlic；封面贡献 🍄蘑菇蹲

邓哲律师毕业于华中师范大学，获得法学学士、逻辑学硕士学位，是复旦大学 EMBA学员。邓律师现为观韬中茂（上海）律师事务所高级合伙人，上海律协青年律师工作委员会委员、调解业务研究委员会副主任。曾获《超级演说家》2018年总冠军、上海市第六届优秀青年律师、第一届华东律师辩论赛冠军暨全程最佳辩手第一名、上海市公诉人与律师团队论辩大赛冠军暨全程最佳辩手、第一届上海律师学术大赛优秀奖、“共建法律职业人交流平台”模拟法庭活动优秀风采奖、上海市市民电视辩论赛冠军暨蝉联三届全程最佳辩手等荣誉。邓律师的执业领域包括资本市场业务，公司、并购与商事业务，诉讼与仲裁业务。 本期播客中，邓律师分享了自己穿梭在辩论和话剧社中的大学生活，从创办学校话剧社到办杂志、开餐馆的创业历程，大学毕业时为什么排除了所有和法律相关的职业，又为什么在而立之年，选择孤身一人来到上海成为一名律师。在荣誉与光环背后，我们看到的，是一个30岁的法律人，在经历失败后重建职业轨道的勇气与魄力，欢迎收听本期播客。 -互动方式- 微信公众号/微博：这就是律师（本播客会通过微信公众号和大家分享主创的心得体会，并有节目社群，欢迎大家加入一起共创） -收听指南- 00:04 选择法学专业的考量 00:06 组建话剧社的艰辛与成就 15:48 创业得与失 22:20 辩论和法律的关系 32:50 十几年前法学生的就业怎么样 40:15 选择做律师时的价值排序 58:21 来到上海面试五六十家律所 61:04 见识到律师的生活有多苦 72:55 参加《超级演说家》夺冠 81:53 自我驱动力是第一重要的事 89:02 与其积累案源，不如积累信赖 101:04 如何选择业务领域 120:21 为什么听到很多道理仍然过不好这一生 -嘉宾- 邓哲律师：观韬中茂（上海）律师事务所高级合伙人 -BGM- Dragonfly keeper，再见理想（Beyond） -声明- 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何律师事务所或律师出具的任何形式的法律意见或建议。本播客所有内容的版权为节目参与人所有。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表或引用本播客任何内容。 【关于这就是律师】 【这就是律师】是一档律师访谈节目，我们致力于与百位有趣有料的律师共同讲述律界故事。和有趣的人一起做有趣的事，从前辈步伐中汲取前行的力量，是我们栏目的初心。希望你我一同，且听、且看、且品，发现更多美好、温暖与力量。 本节目由【这就是律师】出品，小宇宙、喜马拉雅、苹果播客同步上线。 欢迎在评论区分享你的收听感想，我们将认真阅读、回复留言，期待你的反馈与发声~ 如果想要加入【这就是律师】的听友群，欢迎关注【这就是律师】公众号，后台回复“进群”，即可加入。 共创交流群内会不定期分享每期嘉宾访谈的逐字稿，同时也将开放部分亲自参与嘉宾访谈的名额，真诚欢迎你的加入，和我们一起完成有趣有料的分享。

🎙本期提要 2023年的浪姐又拉开了序幕，今年的姐姐们有你们pick的吗？本期节目跟大家聊聊最近很火的综艺《乘风2023》里的姐姐们。 人气断层第一的日本歌手美依礼芽为什么受人喜爱？美依礼芽和龚琳娜的神仙友谊，有网友说龚琳娜和美依礼芽的CP名叫“琳芽之旅”。在面对《花海》表演机会时，龚琳娜的表现为什么让人感动？曾经自卑，不喜欢粉红色的龚琳娜是如何成为如今成熟的歌唱艺术家的？女性魅力该如何理解？

【句子】I had nothing. I had to get in Claire’s head. 【ModernFamilyS3E12】 【发音】/aɪ/ /hæd/ /ˈnʌθ.ɪŋ/ /aɪ/ /hæd/ /tʊ/ /get/ /ɪn/ /kleə(r)z/ /hed/ 【发音技巧】had nothing不完全爆破；had to失去爆破；get in连读+闪音； 【翻译】我毫无进展，但我必须扰乱克莱尔的节奏。 【适用场合】 今天我们来学习一下这个短语，叫做get in sb.’s head， 你也可以说get into sb.’s head，这样的短语字面的意思是： “进入到某个人的脑袋里”； 它其实可以理解成： 1. “开始理解某个人的想法、思路”；to begin to understand how one thinks； 2. “故意干扰某个人，以打乱ta的思路；关注点；使ta的表现变得糟糕”； to intentionally disrupt or undermine one's focus, confidence, or performance eg: You need to get into the criminal's head in order to find a way to stop him. 为了阻止那个犯罪分子，你得先理解他的思路、想法。 eg: The opposing coach called a time-out at the last second to try to get into the kicker's head. 对面队伍的教练最后一刻喊了暂停，想要干扰踢球的那位运动员。 eg: The author has really tried to get into the heads of these criminals. 这位作家真的试图理解这些罪犯的思维模式。 然后在英文中也有一个类似的表达，你可以在get后面加一个宾语： get sth. into one’s head 表示“相信了……；理解了……；形成了一个……的印象”； eg: When will you get it into your head? I don’t want to discuss this any more! 你什么时候才能懂啊？我不想跟你再讨论这个话题了。 eg: For some reason, she’s got it into her head that the others don’t like her. 出于某种原因，她觉得其他人都不喜欢她。 eg: When will you get it into your head that he's not coming back? 你什么时候才会相信，他不会回来了？ 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 Why can’t you get it into your head that we’re just friends?

主播：佳哥、黑阳、挺爷

这一期播客，昱辰采访了我们社群里的小伙伴“土豆”。土豆是一位85后女性，从今年开始一直在被一个很现实的问题困扰着——要不要抓住能移居到别处最后的黄金年龄，换个国家生活？这个理性上看起来是最优解的问题，却让她在几个月里一直被烦躁包围着。 在爱予星球泡了几个月之后，一种叫做“活在当下”的魔法忽然降临了。土豆忽然明白过来，那些未来的事都不重要，在影响圈范围外的事情，根本无需去担心。因为真实的生活，就在每一天都可以体验到的幸福里。到这一步，“活在当下”从一个词语，变成了一个她每一天都可以体会到的生活状态，她因此也在生活里体验到了许多平凡的奇迹。 一起来听听土豆的故事吧！ *** op：谢春花- 可是人生只有一次 ed：槇原敬之 - 僕が一番欲しかったもの （我最想拥有的） 访谈：YC 嘉宾：土豆 剪辑：二琳 *** Shownotes: 2:45 85后女性面临的艰难选择，35岁是最后的黄金阶段 5:49 一想到是否要换个国家生活，情绪就是变得极其烦躁 7:43 因为恐惧驱动而迁移，这种感觉好像不太对 10:07 有可能让迁移的动力变为热爱驱动吗？ 13:07 在爱予星球泡了三个月，开始向下探索更深的动机 19:19 越来越明白我真正想要的是什么，恐惧感消散很多 21:39 在三天之内疯狂向自己提问，忽然发现自己神功已成 23:13 发现自己的需求是贡献和与人连接，这些并不需要移到另一个国家去实现 26:04 那些我控制不了的事情，都不重要了 28:56 彻底活在当下的时刻，每一刻让直觉接引生活 30:53 人生的2.0版本，发现宇宙时刻在给我掉道具，每一刻都是奇迹 32:53 只要把眼睛睁开，不管在哪里，每天都可以很幸福 34:25 放弃对工作的规划，居然到了周日自然而然开始想工作 35:27 跟这一刻的呼吸和身体连接，答案就会自然而然的浮现 37:31 爱予星球竟然是一个“修道加速器”？！ 40:35 到底要不要移居出去，根本就不重要 41:39 如果有一天生命指引我去其他国家生活，一切都会自然到来 42:15 “活在当下”，其实就是活在一呼一吸之间 45:08 在社群里，低期待高专注去参加活动，该发生的会自然发生 47:05 接纳、呼吸、当下，从此就是我的人生魔法 【你现在收听的是爱予星球。爱予星球是一个专注内在探索的自我成长社区，聚集了一群用真诚与爱，去连接彼此的小伙伴。关注同名公众号，加入社群，和我们一起创造生活，开启人生无限游戏吧。】