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我总是努力确保我身边的人都感到舒适，直到后来我才发现，全程感到不适的人只有我自己。一个人际关系的小tip：谁能给你带来最多的平静，谁就应该得到你最多的时间，显然我妈不是！只要一提到我就会暴躁，一言不合就开打了！

这是和lili访谈的（下）篇，由于时长过载我们分成了两期，如果听起来有些吃力，麻烦听众朋友们移步上一期了解前情～ 本期聊得很碎，从爱情中的神秘感，爱人的能力，到最后对于敏感问题的探讨... 希望能给高敏人群带来一些慰藉，敏感是一个礼物也是你的武器，只要你懂得如何善用它❤️ -本期主播- Drama：现居洛杉矶的ENTP金牛。挣的不如贴的多的创业人 狒狒：现居北京的INTP摩羯。记者画廊影展大厂啥都试试的伪三好学生 lili：现居洛杉矶的ESFP水瓶。深耕于Health领域的社交悍匪头子 -你将听到- 04:54 任何一段亲密关系都需要神秘感 11:01 强大的安全感让我在爱情中也不怕失去 15:00 自我自信的底层是“I don't care” 17:23 如何判断自己是否有爱人的能力 23:04 关系中有负面情绪出现是不健康的信号 29:10 没有原则的人也失去了吸引力 31:05 讨厌 是看到了他的优待却不能做到 34:18 讨好型人格真的讨好到别人了吗？ 35:34 敏感是一个礼物 38:13 高敏感人群如何不被伤害到 42:54 重定义ego 我们的播客已经在Podcast、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐等平台上线。如果你与我们有相似的困惑或者任何话想对我们说，欢迎通过邮箱[email protected]联系到我们。

【主播】 译丹 【本期嘉宾】 中读妈妈团：梦冉（中读内容编辑，数字刊负责人）、南希（中读内容编辑，《听外刊》主播）、欧欧（中读运营） 特别嘉宾：筱诗（中读内容编辑，《一周书讯》主播） 又到了一年一度的母亲节，本期《中场时间》汇集了组织内部为数不多的妈妈们，一起来聊聊成为母亲后的酸甜苦辣，以及她们和母亲相处中那些难忘的经历。 今年是梦冉成为妈妈的第8个年头，提到女儿她总有许多暖心又戳人的故事可以分享； 刚成为母亲不久的欧欧是个“佛系”的妈妈，心态平和、情绪稳定，育儿心法一个词概括——顺其自然； 孩子让南希和妈妈的联结变得更加紧密，她还意外发现了母亲的“姥姥滤镜”属性； 筱诗则从女儿的视角出发，讲述了她是如何意识到母亲已经变老的这件事。 成为妈妈后有哪些崩溃的瞬间，又有哪些挑战？是否会更能理解母亲当年的一些举动？大家是从什么时候开始发现妈妈正在变老的？ 节目的开始和最后还有“小彩蛋”奉上，我们特别邀请了身边的同事、朋友和大家分享他们眼中或可爱、或严肃、又或复杂立体的妈妈，顺便也聊聊他们准备的母亲节礼物，来给你提供一些思路。 这些走心的故事分享，或许能将你带回和母亲相处时那些感动的瞬间，也欢迎大家在评论区中记录下令你难忘的妈妈的故事。 《瞬息全宇宙》中的“妈妈” 【时间轴】 02:51 多了一个母亲的身份，心态会有哪些变化？ 05:04 育儿的三个阶段：一岁以内最辛苦，两三岁时最好玩，再大一点就要斗智斗勇了 10:41 现在的年轻人学习育儿经验和老一辈的方式大不一样 12:09 聊聊关于生孩子的“身材焦虑” 17:42 生女孩和生男孩在教育上会有差异吗？ 23:47 “我希望我的孩子是一个有独立人格的人” 27:48 跟妈妈相处和跟爸爸相处有哪些不同？ 31:12 鼓励型教育对孩子的帮助有多大？ 42:10 很多人都在说妈妈不可以做什么，但很少说可以做什么 49"09 “有一个瞬间，我发自内心地觉得我妈老了” 54:58 当一个含蓄的女儿想要表达她的爱 57:31 抄作业时间：母亲节应该给妈妈准备什么礼物？ 01:02:12 彩蛋环节：你眼中的妈妈是怎样的？ 【歌单】 Foxtail-Grass Studio - 靴下をはいた猫-2 水谷広実 - おいしい料理 Candy_Wind - 和煦的糖果风 ゴンチチ - 放課後の音楽室 MT1990 - 小松鼠（Little Squirrel） 拾光 - 那些美好的小事 **加读书小助手，领三联自制【女性主义流派知识图谱】（链接：https://t.yiwise.com/qoI8u）** 编辑/常乐 剪辑/译丹 互动邮箱：[email protected]

主播：倪尕、浩然、HighLight、Vicky、猪猪 剪辑：倪尕 封面：倪尕

小美好放送📣 迎任而解迎来了节目的第二位重量嘉宾👏 妈妈界的翘楚～『黄瑽宁 医师』 成为母亲的过程有多关卡需要克服， 但完全不用害怕， 因为知识就是力量💪🏻， 在真正了解后就可以战胜一切恐惧！

去年8月，五个女博士的创始人联系过我。

加利福尼亚正处于住房危机之中：尽管加州政府2021年投入超过72亿美元试图解决游民问题，全州仍有超过二十三万人处于无家可归的状况中。本期活动希望能带领大家了解加州的Homelessness危机: 是谁，因为什么原因成为了无家可归者？这场危机背后的系统性和根源性驱动因素是什么？政策制定者和社区成员有哪些潜在的解决方案可以帮助结束加州的住房问题？ California is in the middle of a housing crisis, and the most visible sign is the sheer amount of people seeking shelter in cars, tents, and on the streets. Although California dedicated over $7.2 billion to homelessness programs in 2021, over 230,000 people continued to experience homelessness across the state on any given night. This talk seeks to elaborate the homelessness crisis in California, with a deep dive in Santa Clara County where Palo Alto is located. Who are the people experiencing homelessness? What are the primary reasons they cite for this? What are the systemic and root drivers behind this crisis? What are the potential solutions available to policy makers and community members to help end homelessness in California?

Holly Wong汪雅婧，生于1987年，本科毕业于英国格林威治大学。在伦敦艺术大学，伦敦时装学院就读研究生时开始创业。2009年正式创立复古女装品牌Miss Patina，现任Miss Patina的主理人及设计师。 *本期内容的文字整理版会发布在「平衡不了」微信公众号上，搜索「平衡不了」即可订阅+阅读。 本期内容： 01:53 关于品牌名称：到底啥是“Patina（铜绿）？； 03:48 童年：在老裁缝外婆旁边看她踩缝纫机，自己也学习做衣服；从小反应比较慢，课业不好，但非常喜欢一个人画画。错过高考后被妈妈送到英国留学； 09:31 创业的最初：研究生时期喜欢复古，在东伦敦摆摊卖二手；发现自己「比别人卖得好」 ； 12:20 从摆摊到正式创立自己的品牌！决定专心做小众复古服饰； 17:43 两个里程碑之一：品牌进入Topshop买手区（Topshop是英国当年最大的高街服饰品牌，然鹅两年前倒闭了...) 22:33 两个里程碑之二：被Taylor Swift的造型师发现，突然发现霉霉每天都在穿自己设计的衣服！！与此同时品牌也被更多明星注意； 24:27 创业十四年来的困难与思考、从生活细节中找到无穷的设计灵感； 32:08 更多对「复古」的思考：如何做好大众里的小众？「卖得最好的永远是最经典的那一些」 35:47 在英国做服装设计师的一天日常； 37:27 对「创业」的理解、品牌未来的小小展望！ 一个致歉：采访Holly当天，我被英国的阴冷天气击倒，当时正在感冒发低烧，所以状态在我自己听来没做到最好。还希望大家理解！ 希望大家喜欢这期内容。Holly虽然不是什么名震四方的大人物，但我觉得，作为一名在异乡创业且坚持了十几年的创业者，她的故事是非常激励人心也很有趣的！特别是，作为一名Taytay的骨灰粉丝，跟Holly聊天也算是间接追星成功啦～ 感谢收听本期平衡不了。咱们下次见！-Biyi （Holly个人小红书：🔍Miss Patina Holly）

如果选择一个地方，供你前去修养身心，你会选择大理还是北京？ 至少今天的三位咨询师都选择了大理。那为何诸如大理这样的秀丽之地，可以成为心理疗愈之所呢？让我们跟随现居大理的文思，开始今天的讨论。 （彩蛋：临近结尾时，我们还引申的讨论到了作为一个行业，心理咨询有何独特之处~） 时间轴： [00:19] 心理疗愈相关的因素 [01:48] 大理常见的疗愈项目-塔罗牌 [08:41] 塔罗牌与投射性心理咨询的相似性 [09:51] 塔罗牌与催眠、正念 [11:11] 人们从哪些渠道寻找心理疗愈 [12:12] 心理疗愈的风险 [14:34] 泛心理行业可能会带来的风险 [16:21] “大理”更吸引什么样的人 [26:33] “大理”为何成为疗愈基地 [30:06] 什么能带来心理疗愈 [36:41] 去“大理”是一种逃避吗？ [40:41] 彩蛋

这期录制于2023年1月31日，当时好朋友王老师正准备去马来西亚，他坦诚，他电量不高，他臣服着又创造着。我们相识9年但从来没这么聊过，临走之前我和他聊了聊乐队，聊电影，动画，聊创作，聊AI，聊30岁和40岁的爱情，聊磕cp，聊文学，聊猫，很飞。很多问题和回答现在听起来都很震惊，我们都有很大的变化，前面说这些话的人是谁啊？但又很欣喜的感谢当时的记录，以此我们可以明显的见证世界发生天翻地覆的变化，日新月异。 这期闲聊的节目，留下了王东老师的某些切片，是我们的声音老胶片，也可以当做是一次咖啡厅里旁边桌上人的聊天。可以大方听，也可以偷偷听。 本期主播：条条/王东 本期音乐： Ylang Ylang-FKJ 两行-JahWahZoo Midnight, The Stars and You-Ray Noble Orchestra For All We Know-Keith Jarrett Last Hour (Just Piano Version)-FKJ Adult Lullaby-TBOR