主播：倪尕、浩然、HighLight、Vicky、猪猪 剪辑：倪尕 封面：倪尕

小美好放送📣 迎任而解迎来了节目的第二位重量嘉宾👏 妈妈界的翘楚～『黄瑽宁 医师』 成为母亲的过程有多关卡需要克服， 但完全不用害怕， 因为知识就是力量💪🏻， 在真正了解后就可以战胜一切恐惧！

去年8月，五个女博士的创始人联系过我。

加利福尼亚正处于住房危机之中：尽管加州政府2021年投入超过72亿美元试图解决游民问题，全州仍有超过二十三万人处于无家可归的状况中。本期活动希望能带领大家了解加州的Homelessness危机: 是谁，因为什么原因成为了无家可归者？这场危机背后的系统性和根源性驱动因素是什么？政策制定者和社区成员有哪些潜在的解决方案可以帮助结束加州的住房问题？ California is in the middle of a housing crisis, and the most visible sign is the sheer amount of people seeking shelter in cars, tents, and on the streets. Although California dedicated over $7.2 billion to homelessness programs in 2021, over 230,000 people continued to experience homelessness across the state on any given night. This talk seeks to elaborate the homelessness crisis in California, with a deep dive in Santa Clara County where Palo Alto is located. Who are the people experiencing homelessness? What are the primary reasons they cite for this? What are the systemic and root drivers behind this crisis? What are the potential solutions available to policy makers and community members to help end homelessness in California?

Holly Wong汪雅婧，生于1987年，本科毕业于英国格林威治大学。在伦敦艺术大学，伦敦时装学院就读研究生时开始创业。2009年正式创立复古女装品牌Miss Patina，现任Miss Patina的主理人及设计师。 *本期内容的文字整理版会发布在「平衡不了」微信公众号上，搜索「平衡不了」即可订阅+阅读。 本期内容： 01:53 关于品牌名称：到底啥是“Patina（铜绿）？； 03:48 童年：在老裁缝外婆旁边看她踩缝纫机，自己也学习做衣服；从小反应比较慢，课业不好，但非常喜欢一个人画画。错过高考后被妈妈送到英国留学； 09:31 创业的最初：研究生时期喜欢复古，在东伦敦摆摊卖二手；发现自己「比别人卖得好」 ； 12:20 从摆摊到正式创立自己的品牌！决定专心做小众复古服饰； 17:43 两个里程碑之一：品牌进入Topshop买手区（Topshop是英国当年最大的高街服饰品牌，然鹅两年前倒闭了...) 22:33 两个里程碑之二：被Taylor Swift的造型师发现，突然发现霉霉每天都在穿自己设计的衣服！！与此同时品牌也被更多明星注意； 24:27 创业十四年来的困难与思考、从生活细节中找到无穷的设计灵感； 32:08 更多对「复古」的思考：如何做好大众里的小众？「卖得最好的永远是最经典的那一些」 35:47 在英国做服装设计师的一天日常； 37:27 对「创业」的理解、品牌未来的小小展望！ 一个致歉：采访Holly当天，我被英国的阴冷天气击倒，当时正在感冒发低烧，所以状态在我自己听来没做到最好。还希望大家理解！ 希望大家喜欢这期内容。Holly虽然不是什么名震四方的大人物，但我觉得，作为一名在异乡创业且坚持了十几年的创业者，她的故事是非常激励人心也很有趣的！特别是，作为一名Taytay的骨灰粉丝，跟Holly聊天也算是间接追星成功啦～ 感谢收听本期平衡不了。咱们下次见！-Biyi （Holly个人小红书：🔍Miss Patina Holly）

如果选择一个地方，供你前去修养身心，你会选择大理还是北京？ 至少今天的三位咨询师都选择了大理。那为何诸如大理这样的秀丽之地，可以成为心理疗愈之所呢？让我们跟随现居大理的文思，开始今天的讨论。 （彩蛋：临近结尾时，我们还引申的讨论到了作为一个行业，心理咨询有何独特之处~） 时间轴： [00:19] 心理疗愈相关的因素 [01:48] 大理常见的疗愈项目-塔罗牌 [08:41] 塔罗牌与投射性心理咨询的相似性 [09:51] 塔罗牌与催眠、正念 [11:11] 人们从哪些渠道寻找心理疗愈 [12:12] 心理疗愈的风险 [14:34] 泛心理行业可能会带来的风险 [16:21] “大理”更吸引什么样的人 [26:33] “大理”为何成为疗愈基地 [30:06] 什么能带来心理疗愈 [36:41] 去“大理”是一种逃避吗？ [40:41] 彩蛋

这期录制于2023年1月31日，当时好朋友王老师正准备去马来西亚，他坦诚，他电量不高，他臣服着又创造着。我们相识9年但从来没这么聊过，临走之前我和他聊了聊乐队，聊电影，动画，聊创作，聊AI，聊30岁和40岁的爱情，聊磕cp，聊文学，聊猫，很飞。很多问题和回答现在听起来都很震惊，我们都有很大的变化，前面说这些话的人是谁啊？但又很欣喜的感谢当时的记录，以此我们可以明显的见证世界发生天翻地覆的变化，日新月异。 这期闲聊的节目，留下了王东老师的某些切片，是我们的声音老胶片，也可以当做是一次咖啡厅里旁边桌上人的聊天。可以大方听，也可以偷偷听。 本期主播：条条/王东 本期音乐： Ylang Ylang-FKJ 两行-JahWahZoo Midnight, The Stars and You-Ray Noble Orchestra For All We Know-Keith Jarrett Last Hour (Just Piano Version)-FKJ Adult Lullaby-TBOR

Hello！上期聊完国产运动品牌之后，我们发现还有一个邻近话题没有聊到，那就是假货。 不知道大家有没有被骗买过假货的经历，Eddy和Guide都曾中过招，我们曾经服务过的品牌，也一直饱受肆无忌惮的假货市场的困扰。 假货市场为什么屡禁不止? 交易平台为什么感觉越来越不作为? 如果知假买假，是不是就没有问题? 买假跑鞋的买家到底是怎么想的? 为什么国产品牌尚未受到假货威胁? 我们这次有很多灵魂拷问，当然我们不可能在一起节目里找到答案。欢迎大家也来分享你们买到假货的遭遇以及你们勇敢维权的故事。

「环保、自然、健康、耐用」，说到这些词时，你会想起什么品牌？ 近年来，大城市中流行起可持续生活的风潮，有很多品牌打着环保、可持续的旗号，聚集了一批忠实粉丝。但，可持续并不是一个新概念，也并不一定要在大城市发生。有时候，在更小的地方，以一种简单的商业模式，能够更长久地坚持这样的经营理念。 2011 年诞生于温州瑞安的家居品牌「木墨」，以「环保、自然、健康、耐用」的理念，安静地走进了一些彼此认可的人家中。创始人李思恩也在坚持这样的生活方式。很多时候，理念无关乎说，更关乎你是如何做的。 本期你将会听到： * 从一个「叛逆差生」到一个「农民做工人」 * 木墨之前，三次失败的创业尝试 * 木墨的创始故事，从「亲手做工 养活自己」到养活近 300 人 * 坚持理念所付出的代价：内部冲突与外部压力 * 双手做工，是选择一种生活方式 * 在生活与经营理念中践行信仰 * 推荐一件木质物件 主播：肉饼 嘉宾：李思恩，温州瑞安人，「木墨」家具品牌创始人 延伸链接： * 木墨公众号：MUMO木墨 * 双手做工 | 主题生活集·自然织造 | 集结IN杭州 BGM： As the Deer - Shane 封面图 via 李思恩 关于我们： 邮件：[email protected] （🌟想要进北海怪兽听众群的朋友可以将微信号发送至邮箱） 推荐用泛用型播客客户端订阅我们的播客，也欢迎在QQ音乐、小宇宙平台收听北海怪兽，也希望通过留言或邮件听到你的声音～ ⭐️⭐️⭐️对了，北海怪兽也上线了爱发电，欢迎有爱的听众朋友们为我们发电呀👉️⭐️⭐️⭐️afdian.net

作为一个国产剧看的不多的人，当我决定想要说说这部最近热播的电视剧的时候，清楚地意识到了自己知识的盲区。于是乎，今天叫来了我的两位大学同学也是8-9年没见面的老朋友大时和大西瓜夫妇，这二位不仅对优秀的影视作品如数家珍，而且说话自带德云社气质。特别喜欢跟他们聊天，也想把这段对话分享给大家。 先预告一下未来会再邀请这二位嘉宾再聊一聊succession。这里面也简单讨论了一点点。 另外提醒大家，从 00:07:20 开始，本期再次含有剧透。还没看过本剧的请注意绕行！ 我们从配乐聊到道具，从导演聊到主演，从剧情发展聊到收尾升华，又从Sex Education 聊到了狂飙，从国有企业的黄金年代聊到了美国的baby boomer，从本剧的“爹味”聊到了美国的种族问题；一边纵向回忆成长的经历，一边横向分析近几年的类似影视作品：我们把除了不能说的以外该说的都说到了。 这部构建于25年前东北老工业基地厂区的一群普通人的故事，为什么能在2023年唤起如此广泛和深切的共鸣，今天我与两位文艺青年老同学一起聊聊《漫长的季节》。 “向前看，别回头” （Music credit: 姜育恒 - 再回首）

本期节目我们一起来聊一下东部决赛的对位以及莫兰特的直播丑闻2.0

大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利！ 怎么有人打招呼是拍一下对方的屁股？怎么不亲密的同学要在开学来个“爱的抱抱”？怎么有人非要在健身的时候对你指点一二？又怎么会有人在学妹高考后发email问她成绩？有时候我们称之为“距离感”、“礼节”、“礼貌”的东西都渐渐被概括为“边界感”，或多或少我们都遇到过“被越界”，也在不自觉之下做过“越界”的行为。 本期播客你将听到我们大吐苦水那些没有边界感的人与事，也深刻反思检讨自己的越界行为。也许在掌握边界感的过程中，我们也渐渐发现边界感可能是“一千个哈姆雷特”，当每个人对边界感设定都不同的时候，与人交际的边界感就是我们需要不断精进的课题。 1：50 嘘，谁还没点儿小秘密了 7：00 窗分享的专辑 27：00 老友记量裤子 29：30 为了和大家分享！小锅已经被闭麦 43：00 正片 开始 1：12：20劳动仲裁的link 本期播客提到： 窗越界时分享的专辑 老友记裁缝事件 本期出现的BGM： 临时抱佛脚-威尔 Apologize-OneRepublic（结尾） 本期shownotes编写：小锅 本期剪辑：轩子 如果有想和我们说的悄悄话： [email protected]