42年前，在法国巴黎枪杀荷兰籍女同学，再奸尸及食尸的日本国民佐川一政，虽然犯下弥天大罪，但从未为此进过监牢，返回日本后甚至将食人经历化成文字出版、参与电视节目，拍摄AV……直到74岁病逝。

本期节目是我的单口，从心理学专业视角和大家解析了关于放松这件事情的五大常见误解，并且分享了一些行之有效的压力调节和放松方法。具体话题包括： 2:49 迷思一：放松等于懒散（如何刻意练习让自己变得松弛？） 13:41 迷思二：放松等于放纵（忍不住放纵时，如何增加放纵的心理收益？） 24:50 迷思三：放松等于慢下来（当紧绷感来自内在信念时如何克服？） 33:51 迷思四：放松等于自我洗脑（如何调动身体应对急性压力反应？） 40:35 迷思五：放松等于逃离现代生活（如何停止内卷和躺平之间的反复横跳？） 本期节目由Off&Relax支持播出。Off&Relax是源于温泉的头皮护理品牌，致力于为亚洲人定制头皮养护方案。Off&Relax希望把从温泉水中获得的那份惬意传递给每一个步履匆匆的人，每天的沐浴即是一次归回自我的漫游时光。 今年5月，Off&Relax推出「生活代谢指南」主题活动，为繁忙的都市人提供一系列的解压方案，倡导大家放下生活中的焦虑来源，把生活还给自己。欢迎关注Off&Relax官方微博、小红书及微信公众号了解更多活动信息。 本期节目小宇宙评论区将会进行有奖互动，节目上线一周后，我将选取最高赞的三条评论，为相应听友送出一份由Off&Relax准备的精美礼品。欢迎大家踊跃互动，与我分享你对本期节目内容的感想和体会。 “史蒂夫说”被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客，这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普工作者。他的公众号是@sxxsteve，往期完整节目列表可以在苹果播客或者官网steveshuo.com获得，也欢迎到afdian.net赞助本节目

4 月 29 日，格力发布业绩报告。财报显示 2022 年格力的营收超过 1900 亿元，同比增长只有 0.26%。微弱的增幅不仅进一步被老对手美的拉开差距，以「高分红」闻名的格力，还在分红力度上首次被美的超过。作为空调行业十几年的霸主，格力在最近几年为何表现疲软？格力与其他厂商的差距为何进一步拉大？本期轻解读就与之相关 [06:16]。你对空调有什么要求吗？你有什么会在夏天进行的消费吗？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于推特、特斯拉、OPPO 和软银的新动态 [01:37]，欢迎收听！ 加入我们 你想加入声动活泼吗？我们正在寻找商业播客内容策划、节目监制和实习生，如果你有兴趣加入我们，欢迎给我们投递简历。 点击这里 了解职位详情与投递方式，期待你的加入！ 听众投稿 如果你观察到有趣的日常现象，想要了解背后的原因，可以 点击这里 向我们投稿。你的发现可能会成为节目主题，如果你用音频投稿，你的声音将有可能出现在节目当中。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Yifan 实习研究员：Aurora 运营：瑞涵 后期：Jack 封面设计：饭团 加入声动胡同会员计划 成为声动活泼会员，支持我们独立而无畏地持续创作，并让更多人听到这些声音。 加入方式 支付 ¥365/年 成为声动胡同常住民。加入后，你将会在「声动胡同」里体验到专属内容、参与社群活动，和听友们一起「声动活泼」。 在此之前，也欢迎你成为声动胡同闲逛者 ，免费体验会员内容、感受社群氛围。 了解更多会员计划详情，我们在声动胡同等你。 商务合作 声动活泼商务合作咨询 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞、反潮流俱乐部、泡腾 VC * 如果你想获取热门节目文字稿，请添加微信公众号 声动活泼 * 如果想与我们交流，欢迎到即刻找到我们 * 也期待你给我们写邮件交流，邮箱地址是：[email protected] * 如果你喜欢我们的节目，欢迎 打赏 支持，或把我们的节目推荐给朋友

2022年，中国女篮惊艳了所有人。28年后，她们重新成为世界亚军，并且也有了自己的名头——「无畏金兰」。 「原来，我们也有今天啊！」韩旭和杨力维笑着感叹，因为在这之前，她们很少被看到。从不被关注到被所有人看见，这是女篮姑娘们一步一个脚印走出来的。 这一期在“停播期”特别加更的节目，我们邀请了两位中国女篮运动员杨力维与韩旭，一起重温过去一年的荣耀与收获。充满新挑战的WNBA之行也即将展开，姑娘们心里是焦虑更多还是期待更多？韩旭又如何分享过去几年她在WNBA的“菜鸟”经历？在这次欢乐的“姐妹聊天会”氛围里，大家甚至还自曝了曾经的QQ名……也欢迎大家在评论区留言，为姑娘们的新旅程鼓鼓劲儿！ -聊天的人- 主持：肥杰 嘉宾： 杨力维，中国女篮运动员 韩旭，中国女篮运动员 - 时间轴 - 03:03 拿了亚军的夜晚，特别想回家 05:17 备受关注的感想：「原来我们也有今天！」 07:40 在赛场看见海外华人一片红色的应援 09:07 韩旭在赛前喜欢对着国旗许愿 13:04 韩旭刚入队时发朋友圈：“这样的日子还有十几年” 14:55 想知道姐姐和韩旭在队里的绰号吗 18:01 时代的眼泪，大家用过的“羞耻”QQ名 20:41 出国去打WNBA，最看重的是什么 23:06 做为联盟里的菜鸟，日常打杂很少上场 24:46 姐姐在出发前，是焦虑更多还是期待更多 26:42 韩旭分享：打杂可以做，自信也一定要有 36:25 联盟的球队还会各自拍堪比MV的宣传片 37:28 去打WNBA之前，居然还要学跳点舞 41:01 我们首先是一个女孩，然后才是一个运动员 43:06 从零开始的新旅程，祝福姑娘们 - 本节目由耐克出品，JustPod制作发行 - -制作团队- 策划：肥杰、Jimmy、Blu、高海博、刘易非 统筹：Aria、aya 制作：高海博 声音设计：陆佳杰 节目运营：小米粒

马斯克终于找到推特新CEO，公司能否重振广告业务？前CFO许冉出任京东CEO，百亿补贴能否夺回客户？欢迎你留言、评论与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，点击下划线文字，一键直达涨乐全球通App！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港/美/A/新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 - 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，JustPod制作发行 - 免责声明：本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的信息不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。

本周是一期人民群众喜闻乐见的农广节目！来自致力于生物多样性和种质资源保护的机构”农民种子网络”的嘉宾师傅李管奇给主播们介绍了关于于育种、生态农业、老品种保育等方面的硬核农业知识。什么是老种子？为什么要保护老种子？老种子和种子公司量贩的种子产品有什么区别？传家宝番茄是不是特别好吃？（“散热器查理”培育的番茄“房贷粉碎机”是什么了不起的品种，让他在1940年的美国花了仅仅六年就还完了房贷？）种子法是什么？臭名昭著的“农业公司”孟山都的法务和迪士尼的法务相比，哪个更厉害？农民种子网络是什么有趣的组织？他们把全国的热心农友们组织到一起是为了什么？详情请收听本期节目。 本期节目中提到的农业节目分别是“团力结构”和“食通社”，世妙的听众们应该会觉得它们很有意思！欢迎各位热心农友积极关注收听。另外，上海地区的农友们可以关注一下管奇师傅驻扎的阳澄湖悦丰岛有机农场，北京地区的农友们可以去北京有机农夫市集赶赶集，说不定能买到好吃的番茄！ 主播：瑶柱 ｜ YY ｜ 见师 嘉宾：李管奇 OP：虫宝 ｜ 小光头为什么没有头发 ED：古代歌曲《电磁炮版金坷垃》

跟大家一起基于基本面的角度总体回顾一下我们这个市场……

如何加入足球无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找下方的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A / 法王（小G） 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时41分半 片头曲：Brammer, Darlow & Lowe-Gloria 03:15 人工和自然草，哪个更好，是否认同人工草皮的推广和使用？； 12:54 现代足球场所拥有的一些设备和系统； 17:02 和现在的设施相比，你还记得以前足球场是怎样的吗？; 20:25 之前有去现场看过球吗，感受如何？; 24:23 包厢的这个收费贵不贵，林德洛夫妻子的说法有没有道理？; 35:59 球童和保安也是球场重要的组成部分，那他们的工作重吗，能否顺便看球？； 42:03 球员通道和更衣室也是球场非常重要的场所，过往对此有什么印象呢？； 48:53 介绍英超季票的价格，季票价格是不是贵呢？为什么是这五家俱乐部的门票最贵？； 55:27 对于购买季票的球迷，俱乐部也会提供一些融资服务，这样的服务是否有必要呢？； 57:14 七家俱乐部宣布不再自动提供实体卡或门票。这个做法是否有必要？； 1:05:02 介绍英超各球场内啤酒和派的价格，这个价格贵吗，什么会影响到这个价格？； 1:11:29 纪念品商店也是球场很重要的组成部分，那有哪些纪念品给你留下了深刻印象？； 1:16:58 通常在球场外，还会有球队博物馆，那这里通常会放些啥呢？； 1:21:20 现在的球场除了进行比赛之外，还有哪些使用途径？； 1:25:29 现有的这些场馆，如何提高它的品牌价值呢？； 1:30:19 所谓的五星级球场到底是什么，拥有一个五星级球场，对球队是否重要？； 1:35:01 未来的球场还会有怎样的发展？； 片尾曲：Kasabian - Fire

#英语 #英语学习 #学英语 #Biz News 详细文字版，请参阅以下公众号 开场白： Good morning, friends! Today is Monday, May 15th Daily Phrase: With all due respect: used as a polite formula preceding, and intended to mitigate the effect of, an expression of disagreement or criticism. 恕我直言 新闻摘要： * SoftBank posts record $32 billion loss at its Vision Fund tech investment arm (CNBC, May 11th) * Masayoshi Son Now Owes SoftBank $5.2 Billion on Side Deals (Bloomberg, May 12th) * SoftBank Says Goodbye to Alibaba, Hello to More AI Investments (WSJ, May 11th) * Softbank Needs to Fire Son (247 WallST, May 12th)

南京，“六朝古都”，江苏省的省会城市，地处长江下游平原，是一个具有深厚历史底蕴的城市。它拥有许多历史文化名胜如中山陵、明孝陵、夫子庙等，不仅如此，它也是一座现代化城市，有着先进的交通、教育、医疗等基础设施。很多去过南京的朋友都说，这是一个文化氛围浓郁、人民热情友好的城市，也是一个适宜生活和工作的城市。 聊到职业围棋手呢，这是指的是以围棋比赛为职业，并由围棋协会或相关机构认可的职业选手。职业围棋手一般会在国内外举办的围棋比赛中参赛，代表自己所在的棋院或队伍参加各种比赛，获得比赛胜利可以获得奖金、声誉和积分等，而积分高的选手则可以参加更高级别的比赛。在中国，每一年都会有很多冲段少年通过定段赛考核和评定，来获得职业围棋手的称号。 这一期的《100种生活》邀请到了从小生活在南京的徐戈来做客，和我们一起分享他作为职业围棋手的生活。这是我们节目第二次采访职业围棋手这个群体，每次的聊天都能再次发现围棋给人带来的影响和魅力。 对徐戈感兴趣的听友可以通过以下方式找到他： 🍄小红书：职业棋手徐戈（961372183） 📮邮箱：[email protected] （合作） 🌟聊天话题 00:27 嘉宾背景介绍 03:17 如果用3个词来形容围棋，会是哪3个词呢？为什么？ 08:11 一开始是怎么接触到围棋的呢？ 15:14 是什么时候决定要走职业围棋手这条路呢？在道场学习的生活是怎么样的呢？ 21:05 冲段少年成为职业围棋手的多吗？定段后，生活上有什么变化吗？ 24:12 什么是棋院？道场？围棋队？谁能够设立棋院？ 28:29 作为家长，要怎么给自己的孩子选择围棋启蒙课呢？如何评判一个老师教学水平？ 34:37 从以围棋比赛为主的生活，转变到以教学为主的生活，这之间有什么心态上的变化吗？ 36:35 为什么奥运会没有围棋的呢？ 42:16 目前影视剧里围棋桥段的讨论，以及有关围棋的影视作品推荐（此处感谢听友：Von_WwuN的安利和提问） 47:35 作为围棋老师怎么看出孩子是否有天赋呢？成为职业围棋手后还可以去参考高考吗？ 49:04 对想学习围棋，进入围棋圈子的听友有什么建议吗？ 🌟快问快答 53:04 1.最喜欢的围棋手？ 2.喜欢围棋有关的影视作品？ 3.中日韩三国的职业围棋手在棋力上有差距吗？ 4.业余时间的爱好有什么？ 5.职业围棋手下棋的时候会闲聊吗？ 6.会希望《100种生活》采访到什么类型的生活呢？ ❤️我们有小红书账号啦，来这里找我们玩吧：HelloWorld (126161715) 我们有网站啦，里面有嘉宾生活图册哦：https://100lifestylepodcast.com 想加入听友群，一起分享你的想法吗？快来加入我们“试运营”的 Telegram听友群吧～（如果已经下载了Telegram，那么点击这个链接 ⁠https://t.me/podcast100lifestyle⁠ 就可以加入了，等你来玩哦～） 主播：Sijia ｜ 嘉宾：徐戈 主题曲：Evan- 100Lifestyle 想一起来分享你的生活吗？ 来邮件联系我们吧 ～ [email protected] (还可以在以下平台关注我们，如果喜欢《100种生活》的话，来给我们5星好评吧！谢谢～） ⁠Apple Podcasts⁠ ⁠Spotify⁠ ⁠小宇宙⁠ ⁠SoundOn

如果你也和我一样向往新的旅程 却又不知如何开始 甚至因为对未知的恐惧而又踌躇不前 那么可以听听我结合《The Pathless Path》和《了不起的我》这两本📖的自问自答 或许对你的困惑会有一些启发💡 【时间线】 00:35 《The Pathless Path》阅读感受 03:33 《了不起的我》阅读感受 06:17 《The Pathless Path》概要 default path 🆚 pathless path 10:13 为什么会有一种人生卡住了的状态 ？ 12:00 自我不是一个静止的状态的 TA是在和现实互动的过程中不断变化的 在不同关系里会生长出不同的自我 14:15 用关系，角色，以及动态自我的概念来解释默认道路上单一的自我 15:18 为什么我们会向往the pathless path? 谁不想一辈子活成🔟辈子的样子呢？ 16:36 “人生如戏，只不过有时候我们扮演一个角色的时间太长，入戏太深，就把这个角色当做了唯一的自我。” 19:04 为什么会经常有那种“特别没劲”丧丧的状态？ 20:20 成年是一个从天真(naive = hope - critical thinking)到犬儒主义(cynicism = critical thinking - hope)的过程 而真正的英雄主义是看清生活的真相 却依然带着信念热爱它 23:04 我们为什么会犬儒主义？ 24:36 逃离是第一步 然后需要创造 来一砖一瓦的搭建理想世界的雏形 30:38 Pathless path这么好 那我为什么还在default path上打转儿呢？ 33:16 "如果你眼前的路十分清晰，那么是因为你在走别人的路" 36:00 The most common regret? Not staying “true to themselves” in their lives and focusing too much on what others expected of them. 36:50 该如何和自己迷茫的状态和解？ 39:49 先推倒第一块多米诺骨牌 然后摸着石头过河 42:17 default path上遗留下来的思维陷阱： 做这事儿有用没用？ 44:50 如何在金钱上💰有安全感？define your "enough" 48:45 我们的努力是出于恐惧还是爱？ 51:48 该如何面对在pathless path上非常多的不知所措和搞砸的瞬间？ 成长型思维 53:22 “人生最后烟消云散，不会留下什么痕迹，但在消失之前，我们要让一切先发生。” 提到的书籍📚 《The Pathless Path： Imagining a New Story for Work and Life》by Paul Millerd 《了不起的我：自我发展心理学》陈海贤 《The One Thing》 by Gary Keller with Jay Papasan 封面 由 openart.ai 生成. Model: Nozen/Watercolor 来这里找FANG_FANG ⁠⁠ins: @nohustlenobustle ⁠⁠ ⁠⁠小红书🍠： 不慌不MANG⁠⁠ ⁠⁠⁠即刻：FANG_FANG ⁠⁠⁠ 微博：不慌不MANG Email: [email protected]