本期节目是春季档超级黑马日剧《周日晚上左右》专题+日本新影后岸井雪乃专题 ！两期节目合一！ 本期节目时间轴： 春季档超级黑马日剧《周日晚上左右》专题 00:00 精华集锦 01:27 前言 01:49 劝退指南 02:18 节目安排 02:49 本剧和《重启人生》的相同点 04:22 本剧和《重启人生》的不同点 05:09 冷门宝藏日剧 05:33 一句话概括剧情 05:47 本剧特色 08:43 711最贵的冰激凌 真的要火 11:27 新时段 新企划 11:38 王牌制作人 11:58 金牌导演和编剧 时隔26年后的再次合作 13:06 故事背景 公団住宅 14:49 每集都有泪点 19:28 如何判断这是一部日剧佳作 日本新影后岸井雪乃专题 20:41 横扫各大日本电影奖项 拿奖拿到手软 23:26 去年日本最火的演员 国内还无人知晓 24:46 被制作人钦定的演员 非你不可！ 25:42 表面活泼快乐 内心落寞孤单 27:54 边哭边吃冰激凌 让人心碎 29:42 坚强乐观 漫才式幽默 31:48 关于本剧 岸井雪乃的QA环节 36:03 短发圆脸萝莉 37:15 总结 会员版独享内容 38:45 我是怎么挑选每季新日剧的 42:36 出乎我意料之外的一段情节 43:36 父亲的细节描写 45:33 《重启人生》串台 45:47 三位女主角都是孤独打工人 48:11 原创剧越来越难得 本期节目是春季档超级黑马日剧《周日晚上左右》专题+日本新影后岸井雪乃专题 ！两期节目合一！49分钟超长内容！ 每周日晚上10:00在朝日电视台播出，今天晚上（5.14）播出第三集噢！ 爱情不是奇迹，友情才是奇迹！接档《重启人生》！ 一集封神！每集都有泪点！王牌制作人+导演+编剧！文艺浓度超标！ 这部日剧讲述了三个女生因为一个广播电台节目成为朋友的故事，其中有喜剧、浪漫元素和大量的对话。 在播出之前，我已经知道这是本季最大黑马！看完之后果然期待没有落空，迫不及待想给大家推荐！

大家好，我是糖糖。 今天这期节目，我和筱珊以母亲的身份好好的聊了下，这个节日对我们的意义。 本期推荐作品： 吉永史的漫画《全都因为爱》 【时间轴】 00:56 我们讨厌母亲节！ 01:56 成为母亲后，我们创业了 03:08 我们讨厌【被母亲】 10:14 我们讨厌【被伟大】 12:23 我们讨厌【被感恩】 17:26 我们讨厌【被全能】 20:26 警惕“辣妈”陷阱 22:08 漫画《全都因为爱》打开母女关系新世界 26:05 震惊！我妈再婚了！继父比我小三岁！居然还是牛郎！ 33:25 说女儿丑的妈妈到底在想什么 39:22 母职惩罚——生理惩罚、职场惩罚、代际惩罚、自我惩罚 47:38 摸鱼带娃大法：哺乳方式、安抚奶嘴、不要喂饭、善用工具、一周只做一次辅食、《适度养育》拒绝培养巨婴、《法国妈妈育儿经》学会抓大放小、如何培养优秀队友 01:18:06 新时代的妈妈要拥有选择权 01:20:02 印象最深刻的母亲节 01:27:01 选礼物就要这么选！ 01:28:09 推荐礼物一：爱马仕尼罗河花园香水 01:30:43 推荐礼物二：美妆课程 主播：筱珊、糖糖 剪辑：糖糖、筱珊 配乐：筱珊 本期音乐： OP : 《No One Has To Know》 Shy Baldwin ED : 《In My Daughters Eyes》Martina Mcbride 加群请在节目介绍中找寻接待员阿松账号名称，期待与你的相逢。

听众朋友们大家好，欢迎收听雪球出品的追基零距离，雪球，国内领先的集投资交流交易一体的综合财富管理平台，聪明的投资者都在这里。今天分享的内容叫不同年龄段投资者的优势与不足，来自二鸟说。 公募基金作为惠普金融产品，具有组合投资、独立托管、公开透明、销售规范等优点。通过对风险收益的细分，可满足不同风险偏好的投资者，且投资门槛较低，可谓老少咸宜。根据统计，国内基金投资者中，30-45岁的投资者占比最高。 想要在动荡的资本市场中获得不错的收益，既需要一定的财力，也需要一定的能力。大家也不能因为初入市场就畏首畏尾，也不能因为经验丰富就过于冒险。因为不同年龄段的投资者，在收入、风险承受能力、风险偏好、知识学习、投资理念与行为、投资风格等方面拥有者不同的优势和劣势。 在中长期投资中，本金越大、时间越长，复利效应越明显。不同年龄段的人需要正确认识自己，扬长避短，选用适合自己的投资方式与策略。 30岁以下：积累经验为主，追求收益为辅 这部分投资者参加工作的时间不长，工资水平还没达到较高的程度，资产积累较少，但赚钱意愿高、奋斗劲头足，对财富自由生活非常向往。 这个阶段的投资者，优势有三点。1、对新知识、新事物的接受能力较强。如果从一开始就接受价值投资、长期投资等投资理念，不盲目追求短期暴富，把投资当成一种资产增值的手段，就已经有了一个好的开始。2、有充足的精力和大量的时间，风险承受能力高，能投入的本金不会太多，就算踩一些坑，也不会大伤元气，有足够的时间来填补损失。 不足有两点。1、容易过分自信，制定过高的投资目标，风险意识不强，采用过于激进的投资策略，比较容易遭受失败。2、即将成家，需要为结婚、购房做准备，能够用于理财的资金并不多。 这个阶段的投资者，可以构建弹性较高的投资组合，多配置一些股票型、混合型基金，提高收益弹性的空间。虽然面临买车、买房等大额支出，但还是要分配一定比例的资金进行投资理财，积少成多的进行原始资本积累，发挥时间优势。这段时间，应以提升投资能力、积累本金为主，追求收益为辅，逐步提高风险意识。 30岁-45岁：以家庭资产配置为主，避免冒险行为 30岁-45岁是人生中的黄金阶段。工作、生活等各方面都快速发展，家庭逐渐稳定，事业逐渐走上正轨，收入处于较高水平，年富力强，人生阅历丰富，成熟理性，投资能力也快速提高。 这个阶段的投资者，优势有四点。1、收入稳定，有一定的财富积累，后续资金流充裕，风险承受能力强。2、思考问题比较全面，对投资的认知能力提升，风控意识逐渐增强。3、能力圈不断拓宽，逐渐具备了大类资产配置、组合管理等能力。4、心态逐渐成熟，对投资中的波动有较强的承受能力。 不足有三点。1、家庭责任重，上有老下有小，支出项目较多，生活负担较重。2、有些职业会面临中年危机，存在家庭收入出现巨大变动的风险。3、风险承受能力强的背景下，容易做出较为极致的行为去追求更高的收益，比如借钱投资、杠杆投资等。 30岁-45岁也是财富快速积累的时期，对家庭资产进行合理规划的重要性要高于对收益的追求。以资产保值增值为底线，保持适当的高风险资产配置比例，将收益波动控制在合理范围。这个阶段应放弃短期操作，进行中长期的投资布局，比如考虑进行养老储备。 45岁-60岁：本金优势大于时间优势 45岁到60岁的投资者，经过了多年奋斗，事业稳定，“上有老、下有小”的压力得到缓解，总资产上了一个新台阶，是本金优势大于时间优势的阶段。 这个阶段的投资者，优势有三点。1、经历多轮市场波动的考验，有较为丰富的成功和失败经验，投资体系逐渐成型，对中长期投资的接受度越来越高。2、事业有成、家庭稳定，未来可预期，可用于投资的资产规模较大。3、空闲时间越来越多，能够付出更多的时间和精力进行投资。 不足有两点。1、由于临近退休，收入可能面临断崖式降低，风险承受能力逐渐降低。2、缺乏时间优势，复利效应削弱。 这个阶段的投资需要将风险控制放在追求收益前面，强调投资稳定性。家庭资产中降低高风险资产占比，提高医疗保险、人寿保险等方面的支出。产品方面建议多关注稳健型、价值型基金。 60岁之后：强调保值而不是增值 退休后的老年人，总支出减少，有一定的养老金储备，有稳定的退休金应付日常生活支出，子女已经成家立业，空闲时间非常多，投资甚至会成为主要的日常活动。 这个阶段的投资者，优势有两点。1、时间充裕，人脉也比较广，获取各种信息方便；2、投资经验丰富，心态成熟，能淡定面对牛熊轮回。 不足有三点。1、缺乏时间优势，风险承受能力很小，一旦造成巨额亏损，很难恢复。2、创造收入的能力断崖式降低，资产积累速度降低。3、精力不济，资产管理能力一定程度上降低。 这个阶段的投资目标是保证资金安全第一，强调保值而不是增值。多关注和配置固定收益类产品。减少投资产品数量，降低收益预期，降低管理难度。 早点实现财富自由，是很多人的愿望，而基金投资是其中非常重要的助攻手段之一。市场是周期轮动的，每隔几年就可能有一轮大牛市，如果准备的充分，操作得当，可能抓住机会实现财富的膨胀，加速财富的积累。比如由于复利效应的存在，开始投资的时间越早，本金越高，坚持一些基本的投资原则，有望在行情来临时快速积累财富。 基金投资门槛已经低至几元，不能轻易说自己没钱或没时间。建立基础理财思维，拥有赚钱的意识，并不断在投资路上学习进阶，越早埋下一颗种子，就越有时间和机会长成参天大树。寻找“长长厚厚的雪道”，让雪球滚起来，让利息产生利息，家庭资产进入良性循环。因为理财就是理人生。

本期节目的主播是西答、张眯眯和密斯赵，她们都是曾在三明治用文字记录真实生活的作者，也是三明治的好朋友。2021年，她们三位一起参与录制过一期关于母职的播客节目，讨论成为母亲的决定，两年过后，她们再次重聚，聊了聊成为母亲带来的改变和思考。 在这期节目里，三位女性用声音记录下成为母亲的变化，节目中，西答、张眯眯和密斯赵聊到了这些话题： * “母职”与“亲职” * 做母亲的过程中感受到的”羞耻“时刻 * 为孩子更喜欢爸爸困扰过吗？ * 如何带给孩子女性主义的教育 * 女性主义者如何彼此支持 * “自我”与“母亲的身份”矛盾吗？ ❑ 延伸阅读\收听 挤时间录播客的妈妈们，想说说我们如何决定成为母亲 西答 我们带3岁女儿在西雅图街头，参与 Stop Asian Hate 游行 旧金山待产日记：肚子外麻烦不断的世界 眯眯 在中美两地的新晋妈妈用共写记录育儿日常 31岁那年，我终于成为了曾经永远不想成为的人：母亲 密斯赵 妈妈来美带娃一年：我们挣扎于母女身份，重建女人之间的爱与理解 一个女性主义者在纽约经历的一次生育 ❑ 本期主播 西答 张眯眯 密斯赵 ❑ 收听方式 小宇宙App Apple Podcast 网易云音乐 喜马拉雅 QQ音乐 皮艇APP 汽水儿APP ❑ 剪辑 西答 ❑ 背景音乐 A Day to Remember - FiftySounds ❑ 节目编辑 备备

本期主播： 九月 杨菊 胡小帅 王大夫电他 各位听众姥爷们好。腾讯视频请来辛爽导演为X剧场揭幕，一部《漫长的季节》让观众纷纷迷失在了那片东北秋季的苞米地。打个共鸣的响指，震碎遥远的事物，和主播们一起，齐呼“爽门”！ PS：树洞邮箱[email protected]已开通，期待你的故事。 PPS：VX搜索Ou-September有惊喜 本期速听 00:19 欢迎来到我们的小播客聊会儿~本期节目邀请资深影视工作者@王大夫电他和大家一起一起聊聊《漫长的季节》 01:30 主观闲聊，仅代表个人观感 02:15 主创团队以一帮北影05级的人为主 04:15 编剧团队 06:50 片尾演职人员字幕希望观众不要跳过，每一位剧组人员都有自己的职位 09:41 本剧预定今年国产top 1 15:20 王大夫对剧中背景以及时代的回忆 22:25 老国企的生活与生态 30:40 心灵手巧的老师傅们可以手作万物 34:30 当时代的浪潮拍过，城市的心脏死去 39:30 导演用比较温柔、诗意的方式描写了命运——短暂却又漫长的“秋” 44:00 细节中体现隐喻和宿命——共鸣的“响指” 48:00 幽默与致敬 50:50 大家都爱小哑巴 52:05 男性主角入木三分，小露或成唯一败笔 58:25 配角表现扎扎实实 01:03:10 年轻角色的魅力与张力 01:05:45 王阳之死——九月暴言:让美好的永远停留是一种残酷的浪漫 01:10:05 女性角色的故事没有空间诉说，十分可惜 01:13:35 吉他手转导演，配乐全拿捏 01:22:15 曾经的“响指”在当下时代依旧“共鸣”——女性困境、失业焦虑、升学压力…… 01:25:05 流量、口碑、品牌、市场与成本 01:31:10 outro 本期节目就到这里啦，请大家多多评论、点赞、转发，你的互动对我们非常重要

化石燃料燃烧贡献了全球每年温室气体排放的3/4，是气候变化的主要原因。2021年，在《联合国气候变化框架公约》第26次缔约方大会（COP26）上，各国达成了首个减少化石能源使用的协议。在这样的背景下，传统能源公司将何去何从？本期，我们有幸邀请到了能源行业从业者徐征，和他聊一聊能源公司低碳转型的驱动因素、现状以及挑战。 【本期剧透】 01:30 20个能源巨头的排放超过了全球排放总量的1/3 04:52 来自投资者的压力：从股东大会决议到代理权争夺 18:03 从京都议定书到巴黎协定：全球气候治理逻辑的转变 28:29 能源公司投资清洁能源：现状、挑战以及驱动因素 39:09 来自公民社会的压力，以两起诉讼为例 48:46 碳抵消是一个好的解决方案吗？ 54:37 能源行业从业者也面临转型的压力 【延伸阅读】 Climate Accountability Institute：碳排放巨头1965-2018 Financial Times： 气候变化：资产管理公司与生态战士携手合作 世界说：华尔街反戈：遭遇“政变”的美国石油巨头 Follow this：Follow This 2023年度决议 界面新闻：去年靠油气大赚近1900亿，bp要放慢清洁能源转型步伐了 Reuters: 壳牌公司被判决深化减排行动 ClientEarth：在机构投资者的支持下，ClientEarth对壳牌公司董事会提起气候风险诉讼 Influence Map：石油巨头2022年在应对气候变化上的真正行动 Greenpeace UK：净零期望——评估碳移除在企业气候行动的作用 《不成气候No Such Climate》是一档广泛地关注气候变化、空气污染等大气科学议题与时事热点、社会生活的相交点的播客。 【收听方式】 欢迎通过苹果播客、小宇宙、Spotify、Pocket Casts等泛用型播客客户端订阅我们的节目。我们也会在喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐等平台同步更新。 【联系我们】 新浪微博@不成气候NoSuchClimate 微信公众号 不成气候No Such Climate [email protected]

本期嘉宾：彭林、森森、十天、老郑、恺伦 本期节目的主要内容有： · 关于手机拍照横评视频我们还有什么没说的 · 关于 Pico 4 Pro VR 视频我们还有什么没说的 · Realme 11 Pro+ 上手体验 · 联发科发布天玑 9200+ 旗舰芯片 · 索尼发布 Xperia 1 V 手机 · 郑老师新买的 ZVE1 相机体验如何 · ROG 发布其首款游戏掌机 · Apple 发布 iPad 版 Final Cut Pro 与 Logic Pro · iPhone 15 Pro Max 机模曝光 · Google 推出首款折叠屏手机 Pixel Fold · OPPO 确认将放弃自研芯片业务 还有众多网友的热心提问~ 每周五晚 8 点，爱否直播间，我们一起开心聊天~

短评近期在影院观看的《平家物语：犬王》和《银河护卫队3》。 敬告各位听友：不要迷信任何评分，也不要迷信任何制式的影厅。

本期简介 你还记得上次好好睡一觉是什么时候吗？随着失眠人群的不断扩大以及年轻化趋势的日益显著，“失眠”问题越来越被人们所重视，寻求入睡办法的人也越来越多，其中不乏采用酒精麻痹、用药物助眠等方法。“怎么才能睡个好觉？”你可能不止一次这样问过。 其实，每次你失眠的时候，全国有三亿人在陪你一起失眠。这样想想，是不是那些睡不着的夜晚，也不那么孤单了呢？ 本期节目与大家分享来自剥洋葱people的解困式报道《三亿人困于失眠》。当我们再次辗转反侧、难以入睡时，或许这期播客可以提供一些解决办法。 报道原链接：mp.weixin.qq.com 时间线 1：40 失眠成为日常，越努力越失眠 3：45 失眠问题的“自救”案例 5：37 到底是什么剥夺了我的睡眠？ 7：58 我真的需要8小时睡眠吗？ 8：53 把“失眠”作为生活提醒的闹钟 嘉宾介绍 主播：王宇 本期分享嘉宾：李雨濛，中国传媒大学硕士研究生 配乐 片头：《来自外公的一封信》上海彩虹室内合唱团 片尾：《怎么我睡不着你也不来救我》焦迈奇 -END- 后期/编辑：王宇 联系我们：小宇宙、网易云播客、QQ音乐、即刻搜索 解困，欢迎评论、留言，或者给我们发邮件[email protected] 解困播客在小宇宙已开通赞赏功能，如果大家喜欢我们的节目，可以小额赞赏鼓励一下，我们会将收到的赞赏全部用于维系公益组织的运转，谢谢大家的支持！

燕外之意 · 第 79 期 这次的题目是《我做备胎的日子》。 顾名思义，你觉得自己有过这样的经历吗？怎么发现自己是“备胎”的？期间你有和别人谈恋爱吗，或者，做“备胎”有转正吗？ 如果你最后放弃了，又是因为什么决定放弃的？那段经历对你有什么影响？ “就是和一个男生，一直每天聊天，经常聊到半夜，然后我就一直想，怎么还不告白！还不告白！再不告白我要冲了！然后在我准备冲的前一天，别人发朋友圈官宣了。以上这样的事情，我经历了三次[开学季]我是一条尽忠职守的鱼，徜徉在每一个海王的鱼塘里[开学季]” “个人不太喜欢备胎这个词，感觉暧昧就是暧昧，异性朋友就异性朋友，各取所需而已，备胎有点物化自己[二哈]” “本拉拉每次和身边侄女朋友聊天的时候都被当备胎和代餐使唤，次次她们分手都能听到“我不如和你谈”，然后和我说很暧昧的话，梦见我，很想亲我之类的话，不过不是所有拉拉都爱侄女，我就是一个严词拒绝!侄女你清醒一点!我可不是什么女人都爱的!” “当备胎不是最惨的，最惨的是好像情感模式已经备胎化了。小时候很胖不好看就经常做备胎就算了，长大后明明变好看了也有很多人追，但总是反复持续性喜欢上不喜欢我的人！虽然用起来很痛苦，但可能这才是我熟悉的情感模式，是我的comfort zone。人生就是会不停陷入同样的剧本。” “从高中到现在25岁了一直是一个男人的备胎，基本就是我恋爱后就删除他微信，单身又加回来，前两天还跟他一起吃饭来着。这么多年了就是追不到！我恨！但我也舍不得断掉，因为他是大帅哥，跟大帅哥待一起干什么都开心！” “我做备胎的时候不知道自己是备胎，快乐地徜徉在暧昧氛围中，对方经常会消失，但愚蠢的我为了标榜自己很酷假装不在意也不问。在我一些爱意满满地时刻，他会突然严肃地说如果遇到更好的男生你就不用管我啊，我认真的。我还：啊，那怎么会，后来才知道那是出于愧疚。 对我的影响是：本来我就是非常不自信的人，努力很久，被家人同学朋友的爱一次次往上推着，才建立起的脆弱的自信，一下全部崩溃了。这段乱七八糟的恋爱不到半年，两年过去我还在受余震影响，直到现在我都生活在悲观的雨里：在爱情故事中我不配做主角，由此引发一系列对人的不信任，对关系的抗拒。” “备胎”这个词，大家就会有不同的感受，有些朋友会觉得，这也太难听了，本来就是你情我愿有什么备胎不备胎的呢？ 有些朋友则会觉得：那没办法，从事实上来看我当时可能就是做了“备胎”。感情中的高位低位，好像是一个无法完全避免的情况。 那么今天就让我们一起来聊一聊那些关于“备胎”的故事。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

VOL 56 母亲节这期特别节目，我们请来了小铭的妈妈和我们一起聊聊亲密关系。 小铭时常提起她的妈妈：她们周末会在线同步看综艺《再见爱人》，会一起探讨女性意识和上野千鹤子。即便相隔半个地球，她们之间依然保持着密切的沟通，持续交换智慧和能量。这种平等又舒适的母女关系，让我们好奇小铭妈妈是如何看待母亲的角色，又是如何看待女性“成为母亲”这一人生选择。当然，我们也没有忘了向小铭妈妈请教：年轻女性如何看待恋爱，如何面对婚育焦虑？走进婚姻前，哪些是我们应该知道的事？ 愿我们都能和妈妈成为挚友，互相支持，一起成长。 /内容 02:20 我们会和父母聊亲密关系吗 08:35 从写信到一起看综艺，如何让沟通不尴尬 16:47 两个人的事or两个家庭的事：父母为儿女支招的边界在哪 23:45 妈妈给25岁女孩的恋爱建议：去经历！ 33:30 让婚育问题变得更具体，而不是单纯“恐惧” 41:54 “好的亲密关系让人喜欢自己” 42:56 亲朋好友能帮我们觉察亲密关系的质量 46:00 “好的婚姻是互相支持的关系” 53:00 和家人物理距离远的时候，如何缩短心理距离 /前奏与尾声 是妈妈是女儿 - 黄绮珊、希林娜依·高 /联系我们 谢谢你来听，也欢迎你来信。 邮箱：[email protected]