轨道交通作为城市公共交通的重要组成部分，因其速度快、运量大、环境影响低以及节约土地资源等特点，被广泛认为是提高运输效率、缓解交通拥堵、提高城市地下空间利用率、实现节能减排的重要途径。轨道交通不仅大量节约了宝贵土地资源和降低能源消耗，同时减少了汽车尾气排放和降低了道路交通噪声。低碳出行，轨道交通也是重要的可选项。 本期要点 轨道交通包含哪些？优势和劣势何在？ 轨道交通对于低碳城市的价值何在？ 地铁内的空气污染有哪些？

本期嘉宾：曹富贵

本期嘉宾：Momo/ Coco/ 夏夏 追星的话题想聊蛮久了。但是很难找到合适的嘉宾，因为凡事提及粉圈一定伴随腥风血雨。这次还蛮幸运可以找到三个小姐妹一起讨论，其实也是追星语境下非常细分的一个话题（有机会还是想继续出几期，从其他角度把追星这件事说明白）——女团爱豆是否存在服美役行为，是否是男凝的产物。 提到的团体： KARD\Ace Of Angels\Girl's Day\少女时代\Baby Vox\F(x)\Black Pink\Red Velvet\Aespa\Dream Catcher\TWICE\(G)I-DLE\A pink\FANATICS\LESSERAFIM \New Jeans\S.E.S 时间线： 13:20 雪莉，爱豆工作和身为崔真理的自我灵魂冲突下的悲剧。 21:41 女团花期比男团短很多，年龄、过气焦虑严重。 24:12 女爱豆虽然通过变美赚钱，但无法改变其服美役本质。 33:23 在粉丝、黑粉、公司的联合绞杀下，女爱豆容貌焦虑越来越严重。 39:40 每次回归前的容貌管理期内里大有文章。 46:36 粉圈吵架制造了很多类似于“母”“姨”“妈感”的辱女词汇。 58:06 女爱豆人设中才华与否不重要，“笨蛋美女”“傻瓜美女”人设流行，女性不被鼓励有思想，擅长表达。 1:06:59 未成年开始训练至出道的爱豆产业，对爱豆和粉丝的身心都是双相摧残。 1:15:50 拍摄舞台镜头都是从裙底拍，和偷窥狂别无二致，从出品方、制作人到摄影师都是男人，他们最懂怎么全方位对女爱豆进行视觉强暴。

电影《断·桥》上映一周撒花～ 今天和赵·饰演许野警官的·润南聊聊关于这部电影的台前幕后： 剧本无台词，现场全即兴？ 摄影师扮外卖员“当街偷拍”？ 进组偶遇亲舅舅是什么体验？ 首次担当制作人，@赵润南ALen 为电影创作的歌曲《无序中有你》音源mv也已经同步TME上线咯～记得去捧场哦～ 主播：@陈昊蓝 @赵润南Alen 嘉宾：赵润南 许野 剪辑：陈BLUE

文艺范：黑暗的宇宙中，我们隔空紧紧相拥，仰望星河。 麻花范：独孤月/伊人憔悴/金刚鼠/哭马蓝星换不回 听妖刀、小舞、喵大仙聊聊她们心中的国产高分嗑幻喜剧，这部沈马麻花，你嗑了吗？ 独行月球 (2022) 导演: 张吃鱼 编剧: 张吃鱼 / 钱晨光 / 戴思奥 / 沈雨悦 主演: 沈腾 / 马丽 / 常远 / 李诚儒 / 黄才伦 类型: 喜剧 / 科幻 制片国家/地区: 中国大陆 语言: 汉语普通话 / 英语 上映日期: 2022-07-29(中国大陆) 片长: 122分钟 又名: Moon Man IMDb: tt14557302

在Vol.3 人，诗意地栖居于大地之上：跌落的建筑群，文脉主义，建筑与人的相互作用｜建筑与城市一期，小飞侠和Yoooo从专业角度和我们分享了建筑在与人发生相互作用时所展现的物质性、精神性、历史性以及社会性：跌落的阿尔罕布拉宫，“洗脑”的建筑实验园区，各国建筑风格与其文化隐喻等。而城市好像是一条会呼吸的鲸鱼，以时间为航线，以理性为负熵，从飘摇孱弱的零星聚落生长为遮天蔽日、连绵不绝的现代城市。 过去的人类虽蜉蝣般寓居于建筑与城市之中，却凭借真实的身体性栖居体验获得绝对主体性。今天的“我们并非生活在一个均质的空洞的空间里，相反我们的空间深深浸润着各种特质和奇思异想，它或者是亮丽的、轻盈的、明晰的，或者仍然是晦暗的、粗糙的、烦扰的，或者高高在上，或者深深塌陷，或者是涌泉般流动不居的，或者是石头或水晶般固定凝结的。”今天的城市不再仅仅是“一个光明的地方”，还是一个奇迹般容许巴洛克音乐和五十种口味酸奶油同时存在的巨大游乐场。 那么时间如何作用于建筑空间之中呢？假如时间褪去祖传的隐形斗篷，就会显露出可见的光与暗，于是我们通过时间的明暗转移（chiaroscuro）来捕捉空间的“绵延”（la durée)便成为可能。在本期内容中我们将围绕以下话题展开讨论：建筑设计应该更偏向功能性还是审美性？如何理解不同建筑师的个人风格？人类学家所定义的“非场所”如何以其不同的功能分区迎合使用者的心理节奏？ *明暗转移法/明暗对照法（chiaroscuro），源于意大利语的“明”（chiaro）与“暗”（scuro），是文艺复兴时期发展出的绘画技法，通过强烈明暗对比的基调以塑造三维立体的效果。 时间轴： 02: 42 建筑的功能与美感 03：51 建筑师，流动的偏爱 11：54 为使用者留白 15：03 金贝尔美术馆，光的哲学家 19：31 物质是被消耗掉的光 21：52 北欧的建筑，设计处处回应着光 24：01 教堂中的沙发 25：17 北欧的设计细节 30：52 建筑师如何理解“非场所” 35：10 材料与心理感受 37：17 机场的材料选择 【节目中提及的书目及建筑】 * 《认识建筑》（Understanding Architecture）[美] 罗伯特·麦卡特 / [芬] 尤哈尼·帕拉斯玛 * 《非场所》／《非地方》（Non-lieux, introduction à une anthropologie de la surmodernité）[法] 馬克‧歐傑 Non-lieux ：« Si un lieu peut se définir comme identitaire, relationnel et historique, un espace qui ne peut se définir ni comme identitaire, ni comme relationnel, ni comme historique définira un non-lieu. » * 金贝尔美术馆 【节目中提及的建筑师】 * 路易斯·康：（英语：Louis Isadore Kahn，1901年2月20日－1974年3月14日），原名伊特兹-莱布·施缪洛夫斯基（Itze-Leib Schmuilowsky），爱沙尼亚裔犹太人美国建筑师、建筑教育家。他出生于沙俄时期的爱沙尼亚库雷萨雷。1905年，举家移民美国。他在费城长大，1914年5月15日成为美国公民。在宾夕法尼亚州几家公司工作后，他于1935年建立了自己的工作室。从1947年到1957年，在继续他的私人业务的同时，他在耶鲁大学担任设计评论和建筑学教授。从1957年直到去世，他担任宾夕法尼亚大学建筑学教授。康的设计风格深受古代遗迹影响，倾向于宏伟庞大。他的作品被认为是超越了现代主义的不朽杰作。 * 安藤忠雄：（あんどう ただお Andou Tadao，1941年9月13日－），日本建筑师，1995年普利兹克奖得主，东京大学名誉教授。21世纪临调特别顾问，东日本大震灾复兴构想会议议长代理，大阪府与大阪市特别顾问。 * 伦佐·皮亚诺：（Renzo Piano，1937年9月14日－），意大利建筑师。1998年第二十届普利兹克奖得主。因对热那亚古城保护的贡献，他亦获选联合国教科文组织亲善大使。 * 雷姆·库哈斯：（荷兰语：Rem Koolhaas，1944年11月17日－），荷兰建筑师，于2000年获得第二十二届普利策克奖。 * 路易斯·巴拉甘：(Luis Barragán；1902年—1988年)20世纪最重要的墨西哥建筑师之一。 1980年第二届普利兹克奖得主。他的全部建筑与景观作品都完成于墨西哥。 欢迎收听本期播客：Vol. 5 作为chiaroscuro载体的城市与建筑，欢迎留下你的收听感受以及对我们的期许。由于建筑专题的专业特殊性，我们将本专题内容分为三期播放，稍后我们将为大家提供第三期，敬请期待。 欢迎在豆瓣、新浪微博、小宇宙、苹果播客、Spotify、Acast、QQ音乐等平台搜索并订阅【Podcast退相干】 商务合作/简历投递：[email protected] 👧主持人：Clara 👧嘉宾：小飞侠，Yoooo 👑后期剪辑：Delta 👑音质调整：锦鲤 👑编辑：Delta, Clara 配乐：www.youtube.com

穴位推荐： 肺俞穴，气海穴，太溪穴 我的店铺： >>>点我进入主播店铺购买冯名雨艾灸<<< 店铺里是我精心调配的艾灸好物，欢迎选购。 点击每期节目声音条上的红色购物车，或在我的个人主播页点击【TA的店铺】查看。 穴位图参考： 肺俞穴， 气海穴， 太溪穴

在退役小偷，全职混混，江湖大哥，猪肉王子一群落魄兄弟（下岗前的辉煌工友）的帮助下，他们造出一部“钢”的琴，一群男人为尊严而战。 红猪、二师兄和你聊聊钢琴是怎样炼成的？为什么这部电影是戴锦华老师心目中国产电影中的“桂林山水甲天下”。 钢的琴 (2010) 导演: 张猛 编剧: 张猛 主演: 王千源 / 秦海璐 / 张申英 / 刘谦 / 罗二羊 / 更多... 类型: 剧情 / 喜剧 制片国家/地区: 中国大陆 语言: 汉语普通话 / 俄语 上映日期: 2011-07-15(中国大陆) / 2017-11-11(中国大陆重映) / 2010-09-11(多伦多电影节) 片长: 119分钟 又名: The Piano in a Factory IMDb: tt1723118

在充满争议的10大小前之后，这周我们一起再聊聊下赛季的NBA10大大前锋。

风险社会到来，城市自然灾害风险引发关注。从郑州暴雨到极端热浪，城市中的各类灾害成为重要隐患。本期江江与美羊羊为大家梳理介绍了城市综合防灾相关知识。 本期要点 城市灾害有哪些？ 城市避难场所如何分布？如何寻找避难场所？ 灾害发生前，如何防范于未然？ 工具箱 1. 城市综合防灾设计原则： 预防为主，防，抗，避，救相结合的原则。 2. 城市的灾害分为自然灾害和人为灾害。自然灾害的重点内容包括抗震、防洪（江河洪水，暴雨内涝，山洪）、地质灾害和气象灾害（台风、龙卷风、暴风雪、冰冻）等。人为灾害包括火灾、地下管线的灾害防御等。 3. 城市抗震避难场所主要包括紧急避难场所、固定避难场所和中心避难场所 紧急避难场所是供避震疏散人员临时或就近避难的场所，是一个过渡性场所，通常可以选择城市内的小公园、小花园、小广场或者高层建筑中的避难层。 固定避难场所是供避震、疏散人员、较长时间避震和进行集中的救援的场所。通常可以选择大的公园、广场、体育馆、展览馆、大型的人防工程、停车场、空地等防灾据点。 中心避震场所规模较大，功能较全，是起避难中心作用的固定的疏散场所，一般设有救险救灾的营地、医疗救护中心和重伤员转运中心等。 城市暴雨Tips 1. 关注天气预报和政府提前发布的预警信息 2. 识别重大灾害下的地表雨水的行泄通道，封闭地下空间，在地铁、地下广场，地势低的绿地等入口区域，不要在地势低的区域停留 3. 远离路灯、高压线、涵洞、桥洞、地下车库等区域 4. 往地势较高或者是高层建筑的较高的部分去躲避雨 5. 不要在车里长时间的停留，如果发现车门已经打不开了，即使破窗从车中逃出 6. 关注饮用水和食物的安全 7. 防止蚊虫、防止疫病

吉田直树：《最终幻想》系列正努力挣扎，Embracer收购《魔戒》改编权，25款3A开发中，经典RTS风格新作《风暴崛起》公布，《漫威复仇者》下个加入的新英雄是「冬兵」巴基·巴恩斯，索尼或将推出自家的PC游戏启动器。 参与人：FJ、九十玖、新手小乌贼 歌单：Frank Klepacki - Hell March 3、祖堅正慶 - Endwalker - Footfalls

主播：酸奶、未央、白马 进群+weiyangyang27（未央）、bai5jinji_（白马） 后期：毛师傅 请回答2015——！你的忧忧还好吗？ 要和脑瓜子相亲相爱呀！ 任何人不看《头脑特工队》我都会伤心的！！！！！