本期嘉宾：彭林、森森、恺伦 本期节目的主要内容有： · 关于 LG C2 电视我们还有什么没说的 · 联想拯救者发布众多新品 · 魅蓝发布众多新品配件 · 小米发布今年第二季度财报 · 统一推送联盟官网被售出 还有众多网友的热情提问 每周五晚 8 点，爱否直播间，我们不见不散

心流（flow）被其创始人米哈伊称之为幸福的秘密，在这种独特的意识状态中，我们沉浸其中，忘却了自我，却收获了一种别样的充盈和茂盛。 本期节目，两位主播从心流的源起开始，讨论了心流理论如何被提出，具有哪些特征？在心理学的发展历程中占据怎样的角色和位置。它为何能被称之为幸福的秘密？以及对我们的生活而言，它如何能够帮助我们激发创造与成就？我们又可以通过怎样的方式来获得心流体验？ 米哈伊说，生活中的最优体验，是靠我们自己所缔造的。幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养和维护。心流，就是用这样一种具有创造力的行动，督促着我们踏上追寻幸福之路。 01:28 幸福的秘密——心流（flow），究竟是一种怎样的体验？ 04:13 心流创始人米哈伊·契克森米哈赖（Csíkszentmihályi Mihály）和卡尔·荣格（Carl Gustav Jung ）的相遇 07:37 作为积极心理学浪潮下的心流理论 12:22 心流体验所具备的七个特征 16:17 心流是充盈的茂盛和平静宁和间的平衡 18:26 心流体验中消失的“自我” 20:32 主播们生活中的心流体验 25:24 竞技场上忘我的时刻，自我如何独特存在于世界 28:20 心流对心理健康的意义：用行动来对抗抑郁、焦虑情绪 35:01 什么样的人更容易获得心流体验？富有责任感、愿意迎接挑战 36:58 在不断尝试和坚持中，心流将会自发产生 39:35 主动给任务寻找进一步可实现的挑战 如果你有想对我们说的，或者感兴趣的话题，欢迎在节目后评论留言。愿玩得开心，有所收获。 联系我们：薛凌峰（即刻/知乎/bilibili：@没精神的薛老师）、丁汝楠（即刻：小太阳的巴哈姆特；公众号【喃喃自语】）。合作或问询请致函：[email protected]；另有合创公众号【氤人而愈】。

这个案件的离奇性在于，一个已经死亡五年的男人又一次死亡了，这次居然是被活活打死的，那上一次死亡的人又是谁，直到最后才得知，这是一个男人诈死骗保，但最后这个男人不仅鸡飞蛋打，而且是“二次丧命”。因为他陷入妻子，妻子的情人和岳父联手设计的“死亡密码”在之中，而案件设计之巧妙让人叹为观止。

早有耳闻，买了存在 Kindle 里好久，上个月终于读完了。 上传的时候这本书的封面“违规”了，无法上传，只能这样了。

两部相距60多年的影片，讲述的都是一个人被困，外界救援忙成一团的故事。对比之下，非常有趣。

🎙️嘉宾 | 网红校长Alex 🎙️主播 | Tiger 如果你做抖音没听过网红校长Alex的名字，一定也知道“29万8做IP孵化”的故事。 我很早就开始关注101名师工厂（后来改名为“果多文化”），抛开网络上的那些争议不谈，在这么多实际孵化的案例背后，我想同Alex校长认真聊聊： 个人IP孵化是不是要一门好生意，是否像大家在视频上看到的那般光鲜，随随便便的拍摄就能火爆全网吗？Alex做个人IP孵化的独家方法论到底是啥？这背后有哪些核心能力，可被复制吗？做人物选题的关键是什么？现在打着“IP操盘手”名义在市面做孵化的人，Alex又是如何看的？ 将近两个小时的交流，Alex没有保留的讲了他是如何入局抖音，以及公司业务是怎样一步步生长的，我们交流的当天，也是微信公众号发布的10周年，所以新时代下，普通人是如何让借助流量杠杆改变自己的生活，希望能给你一些启发～ 遇到有收获的点大家可以标记下～ ♥️嘉宾出没 抖音账号名称：网红校长Alex 🎧音乐 片头：Joan Baez - Forever Young 片尾：Karen Souza - Creep 🎙️录制地点 流量密码研究所 ☕️商务合作&问题交流，请加微信： tiger_VVX 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢「虎言乱语」，恳请能在小宇宙得到你的宝贵反馈。感谢！

现场不管怎样大胆猜测，最后都要根据细节小心求证，不能轻易下结论。这就是观鸟之趣。

本期从人口问题的思考聊得社会结构和人与人关系的构建。再聊到所谓的正常和常态，以及个体在社会中的角色、同性与特殊性。欢迎收听。 嘉宾： Sophia 听前评估推荐： 陪伴指数 ：3颗星； 聒噪指数 ：2颗星； 烧脑指数： 4颗星。

我们总有很多想学的手艺、想掌握的技能、想get的智慧，我们翻看各种功课，滑过各类「教程」，每天都从别人那里获取大量信息和知识，但到头来却常常感叹，「眼睛会了，手不会。」 信息的爆炸，为我们呈现出太多「结果型」的展示，却也同时让人容易忽略在「结果」之下，隐藏起来的是短则以月计、长则以年计的踏实积累。「眼睛会了」是一件几乎没有门槛的事，「手也要会」之所以困难，就在于要让摄入的东西为我所用，背后需要一步一个脚印的实践和内化。 我们早已不是只要填上正确的ABCD就能得分的应试选手了。用心想，动手做，去经历、去犯错、去总结、去一次又一次地从零起步，除此之外没有别的办法。 答案从来就不在别人手里，那不如就从现在开始吧。 开场音乐：Crazy race - Roy Hargrove BGM: The 27th of February - nunu 封面设计：徐浩伦、太浪 后期：莫de名堂

【主题介绍】 《逃离帝都计划》又上新了～ 这期的嘉宾飘姐，走南闯北，从年纪小小没有户口的北漂，漂到香港待了10年，又成为新沪漂。这期她分享了在香港期间读书、工作的所感所闻，为还在内卷的我们打开一扇新世界的大门，提供一种新选择。 这期收获了一个飘姐的至理名言：研究规则，更好地利用规则。飘姐通过对规则的研究，给未来的孩子，规划出了一个新选项（嘿嘿～那就顺道抄个作业叭）。 还惹我们羡慕了一把香港职场，对女性友好，20天年假，就问你心动不心动！ 总之，香港的教育、职场、生活统统塞进这期节目了，等你听完这期节目，见过更大的世界，996、35岁焦虑都不是事儿，格局打开！这个世界很宽广哒。 飘～起来！ 01:49 我是飘姐，最小的北漂一族 04:41 因为高考户口问题，我与北京分道扬镳…… 11:21 双非本科生的伤感：申请四大会所连网申这关都过不了 16:16 说到种菜，我们好像发现了一个商机？ 18:17找工作时流的泪，都是选专业时脑子进的水…… 22:21去香港名校读研初体验，关于语言的那些事儿 28:40选了中国研究，发现自己掉进了一个文科学霸圈…… 29:43 一场由“过来人”发起的中西方教育体制大讨论 36:26 一朝放弃帝都梦，十年留在香江边 37:37 中港两地职场文化对比：加班超过8点，饭补竟然这么多…… 40:50 慕了！年假20多天，连佛诞日也放假，还不调休…… 46:24 内地有五险一金，香港有什么？ 48:47 为什么离开香港：我不认同它的基础教育 53:28 香港升学会更容易吗？怎么能让孩子去香港读书？ 59:33 菲佣在香港为什么这么火爆？ 1:04:12 京港沪对比：谁是初恋？谁是新欢？ 1:08:08 焦虑的不是身份，而是金钱……歧视的不是地域，而是阶级 【嘉宾简介】 飘姐：曾经的心碎北漂人和成功港漂10年的打工人 【主播简介】 搞笑美：前北漂互联网从业者，现居二线城市的待业女青年 大狗：996 内卷失路人，6 年帝都他乡客 井妹妹：只想躺平，奈何条件不允许只能北漂的运营狗 节目开通了赞赏功能，创作不易，如果觉得节目还可以，请我们喝杯咖啡，支持我们更好地创作，感谢！ 【后期制作】 大狗 【收听方式】 使用小宇宙APP、喜马拉雅FM、网易云音乐、Apple Podcast 收听《逃离帝都计划》 【互动方式】 [email protected]（←留言、来信、投稿请发）

网传的历史第一“穿越者”？？！ 头颅被斩下并保存几百年？？！ 活在营销号里的篡汗儒士：王莽 BGM: 剑网三、陆小凤传奇

网传的历史第一“穿越者”？？！ 头颅被斩下并保存几百年？？！ 活在营销号里的篡汗儒士：王莽