我们经常听到这种说法：中国没有体育文化、没有社区体育，体育已被其他娱乐所替代……但当“村BA”这个话题再次窜火，贵州一个小村庄篮球场周围人山人海的照片被四处传播，它是一个与前几年曾被媒体深入挖掘的“野球江湖”又不太一样的生态，两者或许有部分重合之处，但从更大的维度，它们是中国各地诸多民间篮球中的不同面相。 虽然这些乡村篮球赛事都已存在数年，但正是那些被认为将要替代至少是抢夺掉大部分体育这种娱乐时间的东西，例如短视频，让它们再次回到大众视野中。更重要的是，它提醒我们，中国或许早已有其自身独特的体育文化和“社区”，即便它是乡村的，即便还不成熟。 为此，我在懒熊体育的同事们近期到访包括贵州、福建在内的民间篮球现场，在有限的时间里，我们想看看在经济更发达的东南沿海和相对后发的西南内陆，体育正在以一种怎样的面貌存在。 录节目的人：刘易非 赵宇 李嘉咏 时间轴： 01:48 网上看到的村BA不是一个完整的故事 06:55 贵州村里的篮球赛事生态 13:30 村BA现场真有“上万人”看吗？ 19:33 福建泉州，富裕地的村BA 28:11 村BA体现的是对职业体育的失望 40:10 理想的社区体育是什么？ 49:59 如何理解体育的附近性 延展资料： 探访贵州台盘：谁制造了“村BA”｜现场三部曲① 村BA的另一面：富裕地的篮球梦｜现场三部曲② 野球江湖：你不了解的另一种中国｜GQ报道 江湾和李老八，四个人的年度体育记忆｜看球者说 「鹰眼时间」已经开设听友群，期待认识热爱体育的朋友们，也希望大家多多与我们交流，多对节目提建议。有可能的话，我们也希望组织起线下运动居，一起挥汗。欢迎微信搜索“yingyanshijian”，添加小助手入群。 后期制作：刘易非 郑浩榕 发现我们： 微信公众号-懒熊体育 B站-@摸鱼的熊彼得 合作：[email protected]

旧片新传，知道的都是自己人

结婚纪念日，是我俩超越生日最重要的存在，婚姻不只是一张证儿，在我们心里也是极重的盟约，属于我家的仪式感，就是在这一天彼此的Q&A，问出一些平时柴米油盐过日子不会问的问题，为下一年做足准备:) 太多婚姻，最起初都是彼此了解才走到一起，走着走着就陌生了，不知道哪一年哪一刻，懒得说了，心就远了....希望我们不只满足于认识你，也渴望再次认识你，每一年都有重新了解对方的机会。 希望我们俩努力幸福的实践， 能像一道彩虹，给你带去一些力量， 满心的爱你们。❤️ ——————音频目录🎬 Ws’ Part/ ①这一年更了解我吗？01‘37 ②总是忍不住挑剔你，会烦吗？04‘52 ③我买很多你不懂的东西，会不舒服吗？06’03 ④如果我们一无所有...？08’10 ⑤关于100对幸福婚姻。09’25 6 如果我们有一家咖啡厅，你想什么样子？13‘32 7 你心中女性的美是什么样子？16‘50 Tang’s Part / ❶前几天那次抑郁，到底是为了什么？19‘35 ❷你和我那么不一样，生活会无聊吗？24’00 ❸你那么忙，希望我能做点什么？26’33 ❹关于未来的孩子... 29‘05 ❺关于100对幸福婚姻。31’08 ❻关于我们10年后的状态 32‘52 Your's Part大家的问题/ 大壮哥为什么那么爱维斯啊？ 有没有为对方吃醋？ 你们有冷暴力吗？干什么会让你炸裂？ 婚姻有没有度过疲乏期，感到无聊？ 你们会重男轻女吗？想要生男生女？ 有没有离婚的念头？ ....

久违的solo更新！ 这次韩国之旅真的一波三折，但好在现在一切进入正轨，在JustJerk舞室的一月练习也进入尾声了。这期间认识了很多新朋友，终于也决定辞了工作，下个月开始就是自由人啦！ 自己也期待没有固定工作，可以专心创作和生活的日子～大家可以关注我的小红书B站和Youtube哦，ID都是：旅居世界的Jenny

你有多久没去过电影院了？ 以前经常三五成群去看电影的你， 又有多久没看过电影了？ 想起来卷毛第一次看3D电影， 古早的3D电影眼镜和现在完全不一样～ 聊起来的时候才想起来， 以前的我们， 只有去电影院才会吃张君雅～ 也只有去电影院才会吃爆米花～ 你去电影院看电影有什么必须做的事情吗？ 全平台同名（喜马拉雅、小宇宙）：easy chat闲聊会

什么是真实？ 物质世界就是真实的世界吗？ 如果是这样，我们的所思所想，情绪与感受，头脑中发生的一切都不能被称之为真实吗？ 进入科学主义主宰的理性工业时代后，客观世界的真理被奉为圭臬。我们将眼睛所见、目光所及、科学可证明奉之为“真”。 我们从内在走到外在，从心走到脑，从慈悲走到血清素。 但这可以代表所有的“真实”吗？ 肯·威尔伯提供给我们一个崭新的视角：四象限的视角。 真相不止有一双眼睛。个体外在、个体内在、群体内在、群体外在是四个不同面向的真实。 要完整地认识与发展自我，我们发现这个四大象限的整合视角非常重要：我们需要外在的饮食健康与锻炼身体，也需要不断认识和诠释自己的内在世界；我们需要在个体的维度关注自己，也需要在群体的维度关注我们所处的社会与文化背景，与周围事物建立良好的关系。 我们从四象限的整合视角中获益匪浅，也希望能给大家带来启发：） 本期时间轴： 00:42 上期回顾：全阶序的思想为人的存在指明方向 02:15 什么是真实？四象限的视角：真相不止有一双眼睛 04:35 一个例子：为什么我们更容易“严于律人，宽以待己”？ 09:13 四象限视角：一张整合的大地图（内在/外在；个体/群体） 15:40 个体内在/个体外在/群体内在/群体外在分别指什么？ 19:28 任何事物都有四个面向：相互独立又关联的关系 25:35 不止于认识自我：四象限视角在其他领域的启发 31:18 人类的悲欢并不相通：左手之道（诠释式）vs右手之道（注视式） 36:35 内在诠释对我们的意义是什么？ 43:30 认识自我必须的群体视角：文化与社会提供人的背景脉络 53:01 四象限对应的三大领域：科学、道德、艺术的解离与整合 59:02 一个总结：什么是真实？ 1:01:45 私货夹带时间：Richard Sanderson《reality》 -------------------------------------------- 欢迎关注【罗里八索自我研习Logic&Passion】的其它交互渠道： 公众号：罗里八索自我研习

获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音&快手号：NJ宇婷 个人V：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 关注我，每日一学，国粤语双语教学。第一遍跟着宇婷老师一起慢点读，第二次正常速度代入情感来一遍。每天坚持练习，相信你很快可以说一口流利粤语啦。 本节目是原创作品，严禁任何形式的翻录，违者将追究其法律责任。 粤语情景对话：拒绝帮忙（托手踭） A：睇你咁嘅样，实系撞板啦。 B：唔好提啦，嗰个老陈，咁小事都托我手踭。 A：老友鬼鬼，佢又系嘅。 B：以后如果佢有事揾我帮手，我睬佢都傻啊。 普通话翻译： A：看你这个样子，肯定碰壁了。 B：不要提了，这个老陈，这么小的事都不肯帮忙。 A：这么好朋友，他也真是的。 B：以后如果他有事找我帮忙，我绝对不理他。 本期对话重点词语： 撞板--碰壁 托手踭--不肯帮忙 老友鬼鬼--形容非常好的朋友 睬佢都傻--绝对不理

你会不会时常有下班回家后不想讲话，不想打开手机回复消息的时候？会不会因为在职场上，在社交环境中不知不觉花费了太多心力去“讨好”别人，而忽略自我的舒适？ “讨好型人格”好像在不知不觉中依附在了我们身上，我们的行为举止中多多少少展现出了“讨好”的特质： * 怕麻烦别人也害怕拒绝别人 * 做事习惯看人眼色 * 自己的坏情绪不敢展露 * 与人交流时害怕冷场 * 自我表达立场不够坚定 * 喜欢考虑很多种可能性 我们有意无意间的不自信，对他人习惯性的应和，将自我的快乐放在末尾等等，多少都是我们“讨好型人格”的表现。而这样的习惯日积月累后，我们甚至于会忘记去仔细关注自我的感受。 所有人的平静、顺畅，避免争吵、摩擦，似乎是我们唯一的追求。就算很多时候，我们心中并不认可，但我们的表情、言语都在寻求一份表象上的万事和平。 但或许，我们努力“讨好”的这一切，不过都是一场自我感动。 我们觉得自己一直在付出在给予在体谅他人，习惯陷入自我而看不见别人的举动。某种程度上，讨好型人格或许是太过自爱的一种表现。 从小，我们就被教育要面面俱到、均衡全面发展，但真的需要这样吗？ 希望完美，期待被欣赏也许才是我们最大的错觉。 在潜移默化中成为讨好型人格同时，也多少给我们带来了一些负面的效应。 过度的“讨好”，有时候是另一种内耗的表现。如果因为太在乎别人而忽略了自我的感受，那该多可惜呢？ 于是，找到一个合适的社交距离便显得尤为重要。坦然接受别人的拒绝，也学会适时拒绝别人。 “讨好”有时像是一个循环，不要一味盲目的善良，所谓“讨好”要留给值得的、重要的人。 毕竟，真正爱你的人不会因为一次拒绝而离开你。 MUSIC: Paris - Caro Emerald

王：今天我们俩给大家收说一段。 任：是的，轻易都赶不上俩人一起说。 比：你们俩结婚吧！ 王：哎哟你跟这呐！我以为你还关着呢。 比：这有关4个月的吗！ 任：哎哟那这期不一样了。 王：这期来一仨人的“最”经历！ 有道是 比利殷驱车取轻食，轻食居然不能食？ 天空王市场买VR，退货只能退一半？ 小之任播客聊耳机，嘉宾就不聊耳机！ 哎哟嚯这期还整活？原来又被嘉宾鸽！

《好生说radio》是一档成都方言闲聊向节目，常驻主播（爆眼子、勾勾、老李）从他们各自的角度出发分享自己身边的故事，同时也会邀请各自身边的好友来聊一聊他们身边的故事、见闻，向各位听众讲述巴适安逸的成都生活。 老李习惯性拖更之后，又出现营业了。今天老李要和大家聊一下近期最火的一项运动 ——飞盘。老李在深度体验3个月之后，找来了超级返场嘉宾小刘，来探讨一下近期关于飞盘的一些争议与矛盾。

尾声…了吗？本期有和阿貌莫名其妙就聊起了球星卡于是就没有计时的朋友；还有总是遇上球星但却遭遇都很离奇的朋友；还有传承了家人意志从事社工行业也爱摄影的女生；最后还有总被同一个人打劫却从未被得手的朋友...请听： —————————————————————————— 00’05’16 买好车怕买到自己工厂生产的东西 00’10’40 你要是玩卡，通话就不及时了 00’18’10 最成功/最失败的投资经历 00’25’27 想合影可以，先跟我跑一段 00’28’52 这钱我要是不借，「浓眉」都吃不上麦当劳 00’43’44 一帮裸男围着我：你醒啦 00’52’19 对福利院儿童怜爱的心理是我想要做社工的缘由 00’58’54 多给社工一些鼓励让这个行业坚持下来 01’03’40 四川限电我都不好意思开灯录播客了 01’15’25 宜宾燃面可以用火点起来 01’24’44 在成都喝咖啡进店被先给了一瓶藿香正气水 01’30’52 社区与残联合作设置的一个玻璃咖啡快闪空间 01’33’40 海南是中国最年轻的省 01’37’13 第一次听我名字的人都说很好听 01’41’27 鸡屎藤里只有鸡屎藤不能即食 01’46’13 五个人的宿舍被卸窗入室抢劫 01’56’46 三次被同一人在路上打劫未果 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同主题的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

浪姐才结束，披哥就来了。 婧婧、圆圆和嘉宾丢丢带着三分期待，七分好奇在第一时间收看了《披荆斩棘的哥哥》第二季。除了分享各自对两季披哥的观感，我们还从节目定位、开场文案和人员选择等方面就披哥到底是不是真的在“披荆斩棘”进行了讨论。 在我们看来，大手笔的明星真人秀远不如当年素人选秀来的励志，0713（07年快乐男声13强）再就业男团对过往艰难时光的轻描淡写则更让人动容，更加的“披荆斩棘”。这也引发了我们进一步去探讨在信息过载的时代，一档综艺节目的精神内核到底还重不重要？ 【自由导航】 【披荆斩棘的哥哥真的在“披荆斩棘”吗？】 01:57 人员名单出来后我并不期待，但看完初舞台后我真香了 05:26 披哥初舞台的MVP你pick谁：爷青回的小齐哥，还是戚薇的快乐？ 11:19 披哥节目的时长让我又爱又恨 17:12 《笨小孩》让第一季披哥有了一个完整的故事 18:33 对于披哥第二季的文案，我们不吐不快 23:46 哥哥们与其说是“披荆斩棘”，不如说是“跳出舒适圈” 27:11 素人选秀的万里挑一模式才是“披荆斩棘” 【听听群众的呼声，请0713男团去参加披哥吧】 30:50 0713的团综充分展现了中二老男人聚在一起有多好笑 34:50 经历过至暗时刻的0713再就业男团，真的非常披荆斩棘 38:58 不刻意夸大生活中的艰难，这种淡然处之的态度让我动容 43:42 0713男团配不配去参加披荆斩棘的哥哥？ 47:53 素人选秀的快男和明星真人秀的披哥没什么可比性 53:11 盛大又朴素的披荆斩棘就是当年的超女和快男 【综艺节目到底需不需要精神内核？】 59:19 对于娱乐节目来说，开心就完事，不用刻意上价值 61:19 节目定位好，连张智霖扭屁股我都觉得不油腻 63:17 做内容的时候不要有侥幸心理，用户比我们敏感得多 66:37 当今时代人们的精神追求是越来越丰富的 68:39 信息过载的时代我们都活在自己制造的信息茧房里 71:22 观众的要求变高了，节目精神内核的输出方式也随之提升 【自由发声】 节目没有贵贱，快乐也不分高低。 【自由的主播】 主播：婧婧 圆圆 嘉宾：丢丢 【自由的后期】 婧婧 【BGM】 《Call me by Fire》 -by 披荆斩棘的哥哥们 《我最闪亮(哼唱版)》-by 群星 《乘风》-by 乘风破浪的姐姐们 《活该》- by 0713男团 《笨小孩》-by 暴风球hikoY。 【收听方式】 推荐您使用小宇宙APP、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐和Apple Podcast订阅收听「自由声场」，欢迎来撩~ 【互动方式】 期待大家发送邮件至[email protected]，自由地跟我们聊天。