大家好，兔子洞电台继续每周六晚上更新。 本期节目我们继续上一期，聊了聊我们之前看过的那些情景喜剧，如果大家没有听上一期可以先去听上一期节目，本期节目我们聊到了《武林外传》，以及他后面的一些情景喜剧，并且聊了聊最近的综艺节目和新剧。 录制：娜娜、叽歪、晨伦 剪辑/后期：晨伦 欢迎大家收听、订阅、赞赏。 如果大家有任何想法或意见建议，欢迎在节目下方留言。

【本期主播】 贾老板 伊瓜苏 【你可能会听到】 又孵化了一个新栏目 穿汉服会影响说话的可信度 维族人跳舞不扭脖子 贾老板觉得自己是白人音乐家 亚洲人可以长Rap吗 我们来晚了 文化挪用里的文化到底是什么 汉人也未必理解汉文化 爱国主义还没有学好离岸爱国主义就来了 批评别人文化挪用本身就是一种文化挪用 观音菩萨是不是应该请印度演员来演 【封面】 中元节晚霞 【音乐】 片头：高木庸旬 - 阿拉伯城鎮 from 大航海時代IV 片尾：Groove Armada - At The River from About Time

今天参与了沙河巩华半岛8月13日鸟况调查，共计记录了31种鸟类。调查持续了3小时，路窄天热蚊子多，夏天做鸟调真是不容易。其实做任何一种工作要想做好都要付出努力。

一个月前，我们到影院观看了「隐入尘烟」，乏善可陈的暑期档中给人带来惊喜的作品。跟以往的作品一样，李睿珺导演依然讲述了土地与人的关系，在一年四季流转的诗意镜头下，准确捕捉到城镇化进程中那些被遗忘的具体的人，扎根于劳作之上润物细无声的爱情也同样动人。影片中的生活体验对于在城市里长大的我们来说是陌生的，但我们对故事和人物关系产生了深刻的共情，是什么样的魔力让我们看懂这部影片，并表示大受震撼？ 沿着「隐入尘烟」的轨迹，我们回溯了导演的两部前作，「告诉他们，我乘白鹤去了」和「家在水草丰茂的地方」，更加系统地理解了他作品的创作灵感来源、叙事逻辑和视听语言，也看到导演在一部部作品中不断成熟，在当下农村题材电影版图中占据了独特的不可替代的一席之地。 主播：Cindy | Michelle Wang | Yao ⏰ 时间轴 3:09 导演作品速览 * 「告诉他们，我乘白鹤去了」：改编自苏童的同名短篇小说，有着令人大吃一惊的结局 * 「家在水草丰茂的地方」：视听语言出色，堪称另类公路片 * 「隐入尘烟」：让人想起「活着」，探讨主题更为深刻广泛，相对最为成熟 8:16 细谈导演的创作母题：人与土地 * 展现出人与土地关系的多样性：落叶归根、人类活动的影响、土地成为承载人物关系的载体 * 城市长大的我们所不熟悉的人对于土地的眷恋和敬畏，离开土地的人，就等于死去了 * 作为信仰而存在的土地，与人结成了深刻的关系，导演因此拍出了自己的根 * 土地也是人类生活的写照，人们天然地怜惜植物和动物，而动物也起到了叙事作用 19:50 作品蕴含的社会性，尤其是城镇化带来无法抵抗的外力 * 与城镇化相关的戏剧冲突导火索：殡葬改革、土地承包、农民进城 * 「隐入尘烟」刻画出了城乡差距、城里人的功利与农民的淳朴形成对比 * 主角的信仰不同于旁人，“与土地的脐带没有剪断”，也引发我们反思，如何坚持自己的价值观 27:28 导演对乡村生活的主观视角展现与重构 * 一曲田园赞歌，摄影起到了重要作用 * 农民眼中也有美，增添生活乐趣 * 乡村之美背后是生活残酷，导演给观众的温柔一刀 * 为什么我们能对距离我们很遥远的生活体验产生共情 32:31 回归故事的本源，讲述人与人的关系 * 影片中展现的各种家庭关系：祖孙、兄弟、夫妻之情，在原始的土地上，显得更为浓烈 * 人物之间直白地表达感情，捕捉点滴的浪漫，因此产生出生活的美感 * 人物关系的刻画包含了丰富的细节和明确的发展指向，安排工整的台词恰到好处 41:04 导演启发了我们认真观察家乡和身边的人 * 记录和传递个人体验和记忆的重要性，「隐入尘烟」中遗像的情节有现实参照 * 电影的诗意表达让我们重新认识身边熟悉事物 * 导演客观记录了消亡的事物和多重的时间，乡村、草原、传统习俗，拥抱进步与固守传统的人 46:25 摄影和配乐起到加分作用 * 从「白鹤」到「水草」，摄影和后期色彩发生了什么变化 * 长镜头、平移镜头和固定取景，产生绘画感，“大道至简” * 配乐与剧情发展相得益彰，有锦上添花的效果

[讲咗咩] 01:53 （进入正题） #好的关系肯定存在相互依赖 #如何判断一种依赖是否健康 #需要从关系里学习依赖 #什么时候变成小朋友 #自我依赖/独立/自洽 一听就知道係即兴发挥！（过分真实） 我决定将责任推比飞滋。 [BGM] 劳嘉怡 - 雷克雅未克的情书 [公众号] JustMyHeartTalking

随着年纪渐长和压力渐大，我们越来越难以像儿时一样享有香甜的睡眠，据中国睡眠研究会公布的一项睡眠调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，入睡困难、失眠、多梦、已经成为困扰当代年轻人生活的主要问题。 本期四位主播聚在一起，聊聊睡觉这件重要的“小”事，分享一些实用的安眠小妙招，也欢迎大家在评论区跟我们交流，祝大家一夜好梦~ 02:43 如何定义失眠？你的睡眠还好吗？ 13:12 助眠小妙招分享大会 15:58 异时空信号乱入 21:48 睡眠大王的凡尔赛时刻 27:45 影响睡眠的重要因素是什么？ 29:52 梦中学习法大公开 36:23 什么是睡眠经济 42:37 梦里花落知多少

继续在延吉溜达的一天。本次日更正片部分到此结束啦！但日更不会在今天戛然而止，另外结尾有可达的远程彩蛋～

声音恋综《我们会见面吗》第一季的正片已经更新完毕，接下来我们会陆续更新每一位嘉宾的杀青采访，跟嘉宾们聊聊这一路走来他们的感受与概念，思考与吐槽。一方面以这样充满仪式感的方式恭喜各位嘉宾终于逃脱节目组的「魔爪」，另一方面也给第一季节目这个粗糙但充满真诚的节目，画上一个句号。 本期杀青的嘉宾是，卓越。一个声音沙哑的少年感十足的男嘉宾，一个在约会中经常引经据典拽quote的文化人（自称），一个过气网红（自称），一个在真实生活中颇受女生欢迎（他者评价）但却在节目中不知道如何与女生交流的男嘉宾。 在仅有的两轮约会中，卓越实时翻阅小宇宙的评论区，得出了自己被认为是「可爱」的人设。来听听这个努力维持可爱人设的朋克爱人，在自己最后一期节目中说了些什么吧！也欢迎到卓越的社交账号上去认识、围观他： 小红书@跳海酒馆王卓越 即刻@广场没有派对 其他嘉宾杀青采访—— · 野味：退出声明 & 杀青采访 · 萨尔：它是我2022年声音存档 · 大智：人间清醒，但相信机缘 · 薄荷糖：打开自己，发现生活另一个维度 【本期杀青亮点导航】 1:04：卓越标志性的打招呼方式 1:27：再cue卓越没有被最终选择的感受 2:37：卓越认为自己最值得被爱的地方是？ 4:20：线上和线下与女生交流的最大区别在哪？ 6:14：卓越自认为会吸引什么样的女生？ 7:25：参与节目对卓越真实生活的影响 8:12：卓越的「可爱」人设？ 9:29：节目中与真实生活中不同的地方 11:01：卓越给未来参与节目嘉宾的建议 11:40：随易对卓越的一个「爆料」 13:45：卓越最后想对所有听众说的话 【本期BGM】 Top Floor, Bottom Buzzer - Morphine 浪花恋人 - 完美倒立 【关于声音恋综《我们会见面吗》】 这是一档素人参与的播客形态的恋爱综艺。由随易与泛玄学播客《一意孤行DetachedRadio》联合出品、策划。 陌生人不看脸、仅通过线上声音约会的方式，认识彼此，相互选择。如果最终双向选择匹配成功，则会在节目组的介绍下在真实的线下场景见面认识。我们试图在这个看脸的时代做一次关于心动的实验，也试图结合泛玄学等领域提供全新解读视角，同时探索播客更多的内容表达形态。欢迎交流。 欢迎关注同名公众号，报名后续节目，或加入听众群，第一时间获悉节目动态。 【关于泛玄学播客「一意孤行DetachedRadio」】 这是一档以星盘、八字、塔罗等玄学工具为基础，结合心理学、哲学、宗教等知识等谈话类「泛玄学电台」。 我们是玄学爱好者，也是从业者，我们想站立其中，为大家提供多一种视角来看自己、看世界、看宇宙。 也许生命本来就是一个「一意孤行」的过程。当我们在寻觅与周遭世界「有意义的联结」（Meaningful Attachment）之时，也应当学会「抽离与超脱」（Detachment），从而抵达自己真正的内心。欢迎在各大平台关注一意孤行同名公众号及播客，建立联结。人群拥挤，不要走散。 * 如果想合作、加入或其他探讨，欢迎联系节目组，或添加负责人微信（随易：elildz），我们一起把这件事儿做的更有趣。

获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音&快手号：NJ宇婷 个人V：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 关注我，每日一学，国粤语双语教学。第一遍跟着宇婷老师一起慢点读，第二次正常速度代入情感来一遍。每天坚持练习，相信你很快可以说一口流利粤语啦。 本节目是原创作品，严禁任何形式的翻录，违者将追究其法律责任。 粤语情景对话：被冤枉（生安白造） A：真系睇唔出你好眉好貌，竟然做出啲咁嘅事！ B：你唔好生安白造㖞，呢件事唔关我事噶。 A：你唔使抵赖啦，唔系你仲会系边嗰？ B：想屈我食死猫，想错你嗰心啊！ 普通话翻译： A：真的看不出你眉清目秀，竟然会干出这样的事情！ B：你不要捏造事实，这件事跟我没关系的。 A：你不要抵赖了，不是你还会是谁？ B：想逼我背黑锅，你痴心妄想！ 本期对话重点词语： 好眉好貌--眉清目秀、相貌堂堂 生安白造--捏造事实、无中生有 食死猫--背黑锅 想错你嗰心--痴心妄想