[讲咗咩] 01:53 （进入正题） #好的关系肯定存在相互依赖 #如何判断一种依赖是否健康 #需要从关系里学习依赖 #什么时候变成小朋友 #自我依赖/独立/自洽 一听就知道係即兴发挥！（过分真实） 我决定将责任推比飞滋。 [BGM] 劳嘉怡 - 雷克雅未克的情书 [公众号] JustMyHeartTalking

随着年纪渐长和压力渐大，我们越来越难以像儿时一样享有香甜的睡眠，据中国睡眠研究会公布的一项睡眠调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，入睡困难、失眠、多梦、已经成为困扰当代年轻人生活的主要问题。 本期四位主播聚在一起，聊聊睡觉这件重要的“小”事，分享一些实用的安眠小妙招，也欢迎大家在评论区跟我们交流，祝大家一夜好梦~ 02:43 如何定义失眠？你的睡眠还好吗？ 13:12 助眠小妙招分享大会 15:58 异时空信号乱入 21:48 睡眠大王的凡尔赛时刻 27:45 影响睡眠的重要因素是什么？ 29:52 梦中学习法大公开 36:23 什么是睡眠经济 42:37 梦里花落知多少

继续在延吉溜达的一天。本次日更正片部分到此结束啦！但日更不会在今天戛然而止，另外结尾有可达的远程彩蛋～

声音恋综《我们会见面吗》第一季的正片已经更新完毕，接下来我们会陆续更新每一位嘉宾的杀青采访，跟嘉宾们聊聊这一路走来他们的感受与概念，思考与吐槽。一方面以这样充满仪式感的方式恭喜各位嘉宾终于逃脱节目组的「魔爪」，另一方面也给第一季节目这个粗糙但充满真诚的节目，画上一个句号。 本期杀青的嘉宾是，卓越。一个声音沙哑的少年感十足的男嘉宾，一个在约会中经常引经据典拽quote的文化人（自称），一个过气网红（自称），一个在真实生活中颇受女生欢迎（他者评价）但却在节目中不知道如何与女生交流的男嘉宾。 在仅有的两轮约会中，卓越实时翻阅小宇宙的评论区，得出了自己被认为是「可爱」的人设。来听听这个努力维持可爱人设的朋克爱人，在自己最后一期节目中说了些什么吧！也欢迎到卓越的社交账号上去认识、围观他： 小红书@跳海酒馆王卓越 即刻@广场没有派对 其他嘉宾杀青采访—— · 野味：退出声明 & 杀青采访 · 萨尔：它是我2022年声音存档 · 大智：人间清醒，但相信机缘 · 薄荷糖：打开自己，发现生活另一个维度 【本期杀青亮点导航】 1:04：卓越标志性的打招呼方式 1:27：再cue卓越没有被最终选择的感受 2:37：卓越认为自己最值得被爱的地方是？ 4:20：线上和线下与女生交流的最大区别在哪？ 6:14：卓越自认为会吸引什么样的女生？ 7:25：参与节目对卓越真实生活的影响 8:12：卓越的「可爱」人设？ 9:29：节目中与真实生活中不同的地方 11:01：卓越给未来参与节目嘉宾的建议 11:40：随易对卓越的一个「爆料」 13:45：卓越最后想对所有听众说的话 【本期BGM】 Top Floor, Bottom Buzzer - Morphine 浪花恋人 - 完美倒立 【关于声音恋综《我们会见面吗》】 这是一档素人参与的播客形态的恋爱综艺。由随易与泛玄学播客《一意孤行DetachedRadio》联合出品、策划。 陌生人不看脸、仅通过线上声音约会的方式，认识彼此，相互选择。如果最终双向选择匹配成功，则会在节目组的介绍下在真实的线下场景见面认识。我们试图在这个看脸的时代做一次关于心动的实验，也试图结合泛玄学等领域提供全新解读视角，同时探索播客更多的内容表达形态。欢迎交流。 欢迎关注同名公众号，报名后续节目，或加入听众群，第一时间获悉节目动态。 【关于泛玄学播客「一意孤行DetachedRadio」】 这是一档以星盘、八字、塔罗等玄学工具为基础，结合心理学、哲学、宗教等知识等谈话类「泛玄学电台」。 我们是玄学爱好者，也是从业者，我们想站立其中，为大家提供多一种视角来看自己、看世界、看宇宙。 也许生命本来就是一个「一意孤行」的过程。当我们在寻觅与周遭世界「有意义的联结」（Meaningful Attachment）之时，也应当学会「抽离与超脱」（Detachment），从而抵达自己真正的内心。欢迎在各大平台关注一意孤行同名公众号及播客，建立联结。人群拥挤，不要走散。 * 如果想合作、加入或其他探讨，欢迎联系节目组，或添加负责人微信（随易：elildz），我们一起把这件事儿做的更有趣。

获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音&快手号：NJ宇婷 个人V：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 关注我，每日一学，国粤语双语教学。第一遍跟着宇婷老师一起慢点读，第二次正常速度代入情感来一遍。每天坚持练习，相信你很快可以说一口流利粤语啦。 本节目是原创作品，严禁任何形式的翻录，违者将追究其法律责任。 粤语情景对话：被冤枉（生安白造） A：真系睇唔出你好眉好貌，竟然做出啲咁嘅事！ B：你唔好生安白造㖞，呢件事唔关我事噶。 A：你唔使抵赖啦，唔系你仲会系边嗰？ B：想屈我食死猫，想错你嗰心啊！ 普通话翻译： A：真的看不出你眉清目秀，竟然会干出这样的事情！ B：你不要捏造事实，这件事跟我没关系的。 A：你不要抵赖了，不是你还会是谁？ B：想逼我背黑锅，你痴心妄想！ 本期对话重点词语： 好眉好貌--眉清目秀、相貌堂堂 生安白造--捏造事实、无中生有 食死猫--背黑锅 想错你嗰心--痴心妄想

实地录音与自然主义和鸟类以及城市游荡者及音乐及录音技术及自我及艺术创作及后人类 【时间线】 03:49 声音难以被物质化 05:50 爱迪生 - Marry has a little lamp 07:55 自然主义和鸟类 09:38 大英博物馆保留的Ludwig Koch录音资料 12:21 全世界的人都喜欢鸟叫声 14:19 鸟鸣成为了人类的文化甚至产品 17:59 鸟鸣与音乐：Oliver Messiaen - Abyss of the Birds 25:01 新自然主义是一种对待自然的态度 29:10 自然科学思想渗透至对于自然的态度 30:24 实地录音：Ludwig Koch and Nicholson- Songs of Wild Birds 32:06 录音技术及审美 36:44 实地录音：Chris Watson - River Mara at Dawn 43:06 自然主义信徒 48:57 实地录音：殷漪 – 邻居 55:12 它们是城市居民，与我们共生 【了解更多】 《不建立，未建立：2008-2016年上海艺术机构实践》 Ludwig Koch 《Songs of Wild Birds》 《鸟鸣集》 迦陵频伽 Karl Reich- Song of Nightingale Oliver Messiaen 《爱弥儿》 William Wordsworth 《自然哲学的数学原理》 《新工具》 哈佛大学感官民族志实验室出品的实验纪录片《利维坦》 Chris Watson Dawn Chorus Day 【更多声音】 音乐对我们来说意味着什么 实地录音与……（二） 实地录音与……（三） 实地录音与……（四） 实地录音与……（五） 【关于有种声音】 “有种声音“以听觉文化为背景，使用“声音”作为切入点，联结城市研究、当代艺术、非主流音乐、建筑、人文学科等主题，以此激发公众对于听觉与声音的艺术审美与日常经验，重新评估“听觉与声音”的价值与潜能。 【互动方式】 欢迎各位朋友在喜马拉雅和小宇宙评论区给我们留言，也可以通过邮箱📧[email protected]与我们保持联系。 *非注明之外，所有声音和音乐内容知识产权都归殷漪所有。未经许可，不得转载。

这是一期特别的无名说，因为准备参加大理Web3街会，我提前来到大理706感受一下街会Vibe。昨天正好中元节，大理月亮特别圆，饭后几人坐在天台上边喝边聊，一时兴起便把聊的内容以播客的形式录了下来。 在酒精的引导下，大家探索了精神的迷幻、大理的人文，以及Web3的哲学观。聊得很嗨，内容也严重超时超纲，原本想的一刀不剪变成了扫雷游戏。但即便如此，这期博客里的内容仍然精彩。准备来大理参加Web3街会的小伙伴不妨坐下来听一听，提前进入一下gai会状态。 主播： Jack，律动BlockBeats副主编 嘉宾： 潘致雄；Ren；Jiang；大松；小川；陶子

vol.205 北京,好久不见！ 终于！miya回京了！回到了咱们亲切的北京录音棚，与terry又一次面对面录制了本期枕边风。 久违地与同事们见面吃了饭，miya心情格外的好，再次与terry坐在一起有种恍若隔世之感。terry提议让miya聊聊在外这段时间里的两人遇见的奇葩人奇葩事。虽说海口的出行故事已经聊了不少，但短短两周内两人又发生不少新鲜事，期待这期枕边风能够给大家带来无限欢乐！ 大家最近有出去采风么？有什么好玩好笑的事欢迎在评论区与我们分享～ song list / 陈娴静/deca joins - 輕輕 -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / 小曦、黑爪 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

转发分享此篇文章或播客到朋友圈、微博或其他你喜欢的社交平台，可凭截图到新啤空间北京六道口店（地址见文末）享受九折优惠。感谢新啤空间的大力支持！ 2022年可能是我记忆中最热的一年。 这份异常的火热不仅仅属于北京，还属于上海、属于伦敦、属于巴黎、属于全地球。 同时，在今年冬天，这份火热的余温预计还将延续到卡塔尔的沙漠里，在足球的感召下继续带动世界一起继续升温。 此情此景，如何少得了啤酒呢？ 在机缘巧合之下，我通过慕年认识了新啤空间的老板和老板娘，在小小的六道口店里，我们四个人围在桌前，边喝边聊。那时北京刚刚开放堂食，我们都以为未来可以越来越好，但实际上很快因为某酒吧，北京疫情再次暴雷，严重程度有过之而无不及。 很难想象从2020年冬天开始，餐饮业都是如何度过的。在我居家办公，偶尔摸鱼的时候，他们又在经历着什么。对此，新啤空间的老板娘媛媛深有体会。她把自己的爱好变成了事业，而且越来越有起色，这让人羡慕，但背后的辛苦也只有自己清楚。 但无论如何，我们都相信乌云终究会散开，期待我们相聚在重归正常的世界里——或许带上一杯你喜欢的啤酒。 新啤空间北京门店地址： 六道口店：海淀区学院路街道学府大厦4005 新门店期待中。。。 (本期节目录制于新啤空间六道口店内，音质不太理想，但也保留了酒吧里原汁原味的空间感，请大家多包涵） 主持：斯坦 嘉宾：媛媛，媛媛的老公，暮年 剪辑：慕年 OP：暖かな日差し ED：消愁

立秋了气温仍旧居高不下，仿佛地球在燃烧。但即便在40℃的天气里，我们也尽力过夏天，珍惜每个出门的日子！本期节目我们分享了发生在夏季的一些惊奇际遇与美好回忆。欢迎在评论区留言告诉我们关于你的夏季专属记忆~ - /节目内容/ 2:47 上海百年难见高温：猫都热到狂吐舌头散热 6:31 室外气温高到可以在马路上烤肉，我在办公室里被冷到想穿羽绒服！ 10:02 热天出门耍到底有多热 14:18 某天在江边捡了个新朋友 17:59 夏日选秀记忆：超女快男、创造营、一呼百应… 23:13 是吧是吧，没有人会不怀念19年的夏天吧！ 31:37 和法国学友续上那年夏天在中国开始缘分 35:55 聊一聊发生的夏季的人生遗憾 48:35 夏季虽短，但好在每年都有一个夏天！我们永远期待下一个夏天！ - /主播/ 璐璐、橙橙、宁宁子 /剪辑、制作/ 橙橙 /BGM/ Kyle Cox - I Don’t Wanna Dream Alone Studio Ghibli - Grave of the fireflies Eddie Vedder - Guaranteed (Into The Wild) 孙燕姿 - 一样的夏天 梁靜茹 - 宁夏 Yogee New Waves - Long Dream Ghostly Kisses - Stay 椅子乐团 - 夏日最美的三十张拍立得相片

德普与艾梅伯的庭审持续了六年时间，第一次是艾梅伯控诉德普的家暴案胜诉，而在今年六月，德普控诉艾梅伯诽谤案胜诉，德普选择了直播了这场官司，并引起了全球范围内的狂欢。直到最近，德普粉丝将庭审综卷翻出，发现德普企图在法庭上公开艾梅伯的落照，与曼森的短信中有大量色情暴力的内容，包括抱怨伴侣在被打后报警，引用电影《索多玛的一百二十天》想要自己的强奸营等，舆论在这场已变成狂欢的争端中再次反转。 本期播客我们无意去分是非对错，我们在意和探索的，是一场苦难和争端为何在社交媒体时代，为何会成为全球狂欢？ 要使一个女性形象崩坏很容易，只要把他变成疯女人，或冠上荡妇称号就可以了。 杨储策与余秀华分手后，利用都有等社交平台持续对余秀华散布大量的侮辱谩骂，比如（余秀华）患有“精神疾病”，是“小三”，“顶级渣女”，并捏造事实，称余秀华与其经纪人“有一腿”等。8月2日，余秀华以一纸律师函抵抗这种污名，也将自己的境遇呈现在大众面前。 在上野千鹤子的理论中，女性常常被归入两种刻板的标准，一类是纯洁的圣女，妻子，母亲，一类是荡妇，娼妓，可玩弄的对象。在这种功能化的二元定义中，女性更真实和多元的一面无法被真正看见…… 【本期嘉宾】宁宁：独立插画师 【主持人】及格米 【时间序列】 00：30德普和艾梅伯直播庭审的狂欢 03：52紫色：私下的聊天是否可以成为对一个人的审判？ 07：14 选择直播庭审 13：00 短视频割碎了连续的现实世界 26：40 将快乐建立在别人的苦难上 48：36 余秀华控诉杨储策诽谤