如果说 GaryVee 是我的精神导师，那么 Nat Eliason 就是我的行动导师。我如何知道 Nat，我了解的他，以及，从他跨越一年多的4篇文章，分享给你，我跟随他一起变化的过程。 链接 Nat Eliason 的网站 快速职业取样 影子事业与拥抱失败 Steven Pressfield: Talent is Bullsh*t 聪明地选择桌子 当金钱的诱惑太大时 赞助 本期邮件由「有知有行」赞助。 投资是除健康之外，每个人最应该关注的话题。我推荐使用「有知有行」app 来学习投资。它是一个免费应用，包含有成体系的投资入门知识、长期投资指南等，帮你迈出投资第一步。创始人孟岩是一位令我尊敬的财富知识分享者，他经常在播客「无人知晓」里和朋友一起分享投资、创业和成长的话题，强烈推荐👍。请在应用商店搜索：「有知有行」来下载应用。播客应用搜索：「无人知晓」来收听播客。 happy xiao happy 的公众号 happy 的 blog happy 的 Twitter 可乐周报 happy 的 YouTube This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.kele.me/subscribe

这期节目，美酱和西卡临时起意聊了聊那些曾经亲密无间，却渐行渐远的朋友。 这里有和前任的共同好友、有相爱相杀的天才女友、有微妙的三角友情……有人在默默关注，有人在赌气不联系。我们彼此欣赏、互相依恋、惺惺相惜，我们也嫉妒、比较、自我和解，我们接受那些疏远，也想跨过人性的弱点去拥抱心灵共振的美好。 这期看似drama，实则是每个人在成长中都会遇到的友谊大赏。如果你也有相同的经历，欢迎在评论区和我们留言、互动，也欢迎给我们发私信。 PS. 听说听到最后的小伙伴都获得了足够的勇气去主动联系曾经的好朋友呢~ 【Timeline】 01:19 当你去参加和前任共同“好友”的婚礼 09:47 两个水瓶座女孩的相爱相杀, 你是我的天才女友，也是我的最佳损友 14:30 “我宁愿不和你打招呼，也不想只是和你打一个冷漠又礼貌的招呼” 18:07 曾经形影不离10年，现在已经不联系了 22:45 你经历过友情“三人行”吗？ 30:21 选择和自己频率更相近的人做朋友是正常和自然的事情 31:18 成长就是打碎对“永远”的幻想，重建对友情的认识 33:15 我愤怒和委屈，但我渐渐明白了人不能要求别人对我有同等的回应和付出 42:35 我关了朋友圈，但我会点进你的主页 43:28 嘴上说“我再也不管你了”，但下次依然陪你哭 49:52 每次下雨，我都会想念我们在北京一起度过的那个秋天，你也是吗？ 52:02 “我故意不祝你生日快乐，不然显得我很想你” 55:06 “我也不缺你这个朋友，大家以后就各玩各的” 56:17 朋友的标准是什么？三观不同能做朋友吗？我唯一的标准是“真诚” 60:29 朋友应当是不需要“努力”维系的 66:50 朋友不在于我们联系的频率，而是心灵共振的程度 67:28 年轻时想把所有人纳成“我朋友”，现在只想精简交友 68:45 主动迈出那一步吧！找你还在乎的朋友聊一聊！ “消融了我们之间的冰雪，所有的我才复活。” 【BGM】 最佳损友-陈奕迅 【主播】 美酱MJ：现居瑞典，PR打工人，独居 Jes西卡：现居北京，分子生物学在读研究生 【联系方式】 听众来信、反馈、投稿邮箱[email protected] 【收听方式】 本节目同步更新于小宇宙、苹果Podcast、Spotify、喜马拉雅，欢迎大家订阅！

1、喧哗上等的小宇宙平台在后台合并了两个订阅流。之前在小宇宙订阅紫色logo（来自喜马拉雅平台）的用户被合并到了白色logo（来自喧哗上等官网）。这件事情保障了之前订阅紫色logo用户的知情权。因为来自国内的喜马拉雅平台非但不支持markdown格式的shownote，亦会因不知名的理由将喧哗上等的节目进行限制或下架处理。同时也希望大家尽可能在各个泛用性平台订阅白色logo的本节目，因为这是第一时间听到喧哗上等的唯一方法。 2、为我的朋友、日本现代音乐青年作曲家水谷晨（mizutani shin）的新专辑《こころのすういんぐ》（心的摇摆乐）制作费开启的众筹打一则广告。这张专辑的风格为初音未来VOCALOID+jazz bigband。网站上的demo曲为作者和日本知名青年爵士乐鼓手石若骏的联动。筹完之后会有线上live，欢迎各位支持。 其中demo试听曲《横须贺殉情》已经在众筹网页和YouTube上线。本集节目的音频为该曲目。 https://camp-fire.jp/projects/view/602284 爱发电上赞助

在水下看电影，在头显里感受二战，在房间里追赶影子，虚拟现实似乎有着千奇百怪的可能性。本期对话的嘉宾是和狒狒一起刚刚从SIF沉浸影展打工归来的橙汁儿！闲聊一下我们在过去的两个月策展和两周展期里印象深刻的体验。 -本期主播- Drama：现居洛杉矶，应届传媒研究生。挣的不如贴的多的创业人（微博@哎杂砸帝） 狒狒：现居北京，应届艺术管理研究生。记者画廊影展大厂啥都试试的伪三好学生（微博@菲常酷姐姐） 橙汁儿：现居北京，ESFJ传媒准研究生。狗勾终极爱好者，理想是去成都开宠物超市 -你将听到- 00:02:30 听起来fancy的水下VR体验，远比我们想象中原始 00:08:10 看上去fancy的展览，可能都是一夜之间搭成的 00:09:20 我们印象中最具科技感的作品 00:16:06 即使在影展中，VR游戏依旧比影视门槛更低 00:17:30 市面上那么多VR作品，我却觉得都一样 00:26:20 VR发展起来的可能性，是100% 00:27:30 VR影展上收获最多惊叹的作品，竟然是最不“VR”的作品 00:34:35 VR电影会催生新的叙事类型 -本期提到的作品- Spaced Out 飞出太空 Augmented Shadow 追逐星星的影子 End of Night 夜的尽头 Diagnosia 诊断 我们的播客已经在Spotify、小宇宙、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐等平台上线。如果你与我们有相似的困惑或者任何话想对我们说，欢迎通过邮箱[email protected]联系到我们。

五年……你知道我这五年是怎么过的吗？ 一起来听听朋友们写给多抓鱼的来信，以及鱼编的回信。 📮✉️ 第一封信 * 01:19 来信：想去新疆的朋友 * 06:15 回信：来自新疆的DJ 第二封信 * 09:15 来信：尿毒症患者 * 10:52 回信：肿瘤患者 第三封信 * 13:51 来信：要带娃的中年爸爸 * 18:18 回信：多抓鱼唯一一位妈妈 第四封信 * 22:39 来信：某离异女士 * 25:12 回信： 某鱼编 第五封信 * 29:13 来信：电子厂厂工 * 36:44 回信：昆山仓小李 第六封信 * 47:12 来信：成都大学生（四川话版） * 52:14 回信：天津仓玉擎 🎵 本期音乐 * 岛 - IZ乐队 * Lonely God - 惘闻 * 教我如何去小便（《麦兜菠萝油王子》） * 悠悠的风（《麦兜菠萝油王子》） * 旅途愉快 - 寸铁 * 我只是一个驾训班教练（《阳光普照》）- 林生祥 * Don’t Forget - Jim Hall / Pat Metheny * 杀死那个石家庄人 - 万能青年旅店 * 晚上好，春天小姐 - 五条人 正负人生——多抓鱼五周年通信展 ⏰ 时间：7/30 - 8/31 🏠 地点：北京三里屯 · 多抓鱼循环商店

这是来自一位艺术家在奥斯陆疫情爆发（封城）时期的记录。 视频中所入镜的场景我们花了半个月的时间将其全部走完。尽管奥斯陆市中心区域不大，但多元化程度之高是远超过这座城市本身的物理空间的。 另外我还想说一点，这座城市视觉的高度统一（这点我今后会展开讲）跟她本身一样好看。

多抓鱼上线五周年之际，我们做了一次通信活动，本期播客既是多抓鱼女子茶话会也是给大家的回信。 无论是新问题，还是老问题，听完也许都不再是什么大问题！ Shownotes 五周年树洞 * 00:24 收到了五百封来信，年轻人的烦恼竟如此相通 * 03:09 读信｜来信中那些不曾预想和经历过的苦痛 大家的 25 岁 * 16:16 猫助：无业游荡的日子，在公园长椅上顿悟了：欲望很重要！ * 21:19 喂鹿：逃离山东人厅里厅气的宿命，但不知道怎么寻找路径 * 25:48 李婵：不想去戒毒所做一眼望到头的工作，但又进了另一种戒毒所 闲话多抓鱼「相亲局」 * 31:11 李婵：加入一家日活为 5、其中 3 个都是员工的「皮包公司」 * 33:15 喂鹿：去上海找猫助求职，结果猫助回屋里睡着了 抗 YI ！ * 36:49 被封一个月的一层：焊铁板的电光树影，越美丽越心碎 * 38:30 被封三个月的李婵 & 从北京回上海的猫助：尽管如此，我们还是不想离开上海 * 42:43 带着孩子被集中隔离的喂鹿：个体有错吗？ * 46:00 《纽伦堡审判》的启示 新问题和老问题 * 50:01 信息越来越透明，路径和新创造却越来越少 * 56:05 疫情之后，外部问题转向内部问题：个体的内心饱受摧残 * 57:29 总要面临选择，但不要陷于选择的陷阱 * 60:27 30？40？年龄节点的阵痛 * 65:37 又回到一眼看到边界的生活怪圈里 * 67:49 当你凝视命运的时候，你就比命运更伟大 正负人生——多抓鱼五周年通信展 ⏰ 时间：7/30 - 8/31 🏠 地点：北京三里屯·多抓鱼循环商店

大家好！ 本期我们来聊职场！大家都有过或者即将拥有职场经历，不管你是刚踏足社会的新人小白，还是和我们一样“久经沙场”的老油条，应该都能够达成一个共识：工作的道路，从来都不是一片坦途。 职场，就好像一个危机四伏的丛林，冲过审视、质疑 、猜忌的面试沼泽，还有蛰伏在暗处的试用期野兽，而最终迎接我们的，是一只只张着血盆大口等待着我们献身的丛林王者（领导）。 在经历千辛万苦终于得到一份工作之后，依然不敢懈怠，还得担心能不能晋升会不会被裁员，同事之间如何相处，上下级的生存法则，如果你是女性，还得考虑升职前能不能生孩子，怀二胎会不会被调岗架空…… 还没进入职场的听众朋友别害怕，我们设计这期主题的目的不是为了让大家对职场心生畏惧，而是想用我们自己的真实经历告诉大家，如何有效地避免可能在职场中遇到的PUA，以及怎样更好地保护自己的权利不被侵害。 最后，希望大家都能擦亮双眼，分辨好老板递过来的是饼还是PUA套餐，也希望各位都能找到自己心仪的工作，享受工作，更爱自己。 周末愉快！ 了解我们的途经： 小宇宙/苹果Podcasts/Spotify搜索：霍尔斯WHO 更新时间：北京时间每周五下午4:00 入群方式：添加工作人员weixin「stinson」备注每期节目中的「入群关键词」 【内容索引】 00:00:30 Ginger的面试小剧场 00:03:50 要准备纸质简历吗？ 00:07:08 聪明的自我介绍 00:09:13 Layla的奇葩面试经历 00:12:05 Jimmy的坎坷求职路 00:15:15 离谱面试题 00:21:30 面试测试中竟然出现「仅女性作答」题目 00:24:36 我们拥有生殖健康权 00:27:40 你想白嫖我，还当我是法盲 00:33:50 国内外求职一定要提高警惕 00:36:30 「你们这些东大毕业生真是傲气」 00:39:00 Layla被PUA气到失忆 00:42:20 职场中的成长到都是啥 00:43:50 「女生这个年纪在外面可不好找工作」 00:48:05 「做得好就做，做不好就滚」 00:48:50 热情剥削和智力价值 00:56:04 如何应对PUA 00:57:40 关爱自己，逃跑并不可耻 本期剪辑：GingerRose 【霍尔斯WHO系列节目（逐渐丰富中）】： 音乐：台偶猜歌大赛 酷儿音乐史英文篇1 酷儿音乐史英文篇2 灵异：第1集 第2集 第2.5集 第3集 社会观察：亲子关系 直男研究 幽默与自嘲 旅行 喝酒 阴谋论 电影解读：《瞬息全宇宙》

🖼本期主播： * 史炎（@史炎nacl） * 大雄（@大雄稳不稳） * 韦若琛（@韦若琛） * 范Fan（@山灰艺术社区）（山灰艺术社区创始人） 史炎老师当上了联合策展人，一只脚踏入了艺术界的他拉来了山灰艺术社区创始人范Fan聊聊艺术展……聊聊为啥艺术展那么难看懂？如何巧妙化解看不懂展品的尴尬？艺术家很难相处吗？当艺术家能挣钱吗？大雄差点成为展览品？如果没有任何限制，最想办什么展？ ⏰时间线： 00:10:53 策展人遇到的奇怪观众 00:16:30 艺术品真的需要被解读吗？ 00:26:11 观众看不懂艺术展是谁的责任？ 00:26:43 “当代艺术”都是些啥啥啥…… 00:42:22 真有那种偷偷买下老公/老婆的画支持ta的艺术梦想这种事吗？ 00:54:08 大雄差点成为展品的经历 00:55:43 如果没有任何限制的话，主播们各自想办什么展？ * 「口吐芬芳」艺术展海报 * 展览局部照片 * 场地旁边有个巨高无比的烟囱，在现场看非常震撼！下面有门，可以进到烟囱内部，朝烟囱顶大喊会有特别奇妙的回声效果，很神奇，推荐去的朋友都可以到烟囱那边玩玩~ 🎵音乐采样： * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society ❤️来相爱： * 听友群：公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博：@不开玩笑JokesAside 🎊线下演出： 每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来~ 🕊制作人： * 何空

主播：TAKO / 黄瓜 聊斋志异之侠女 子不语之三头人 都是大长篇故事！ BGM： 猜灯谜 - 麦振鸿 剑冢 - 月之门

在这个适宜吃菌的季节，Cher 化身云南家乡宝，联合诸位云南网友激情输出以及吃菌指南，旨在让大家吃得开心、放心、不中毒！ 本集节目，你将听到： - 菌子中毒不好玩，严肃对待保生命，以及菌子中毒的类型 - 从科学和感官的角度阐述菌子到底有多好吃 - 野生菌的种类和鄙视链 - 菌子汤锅的流行是道德沦丧 - 各种不同野生菌类的做法 - 外地人赴滇吃菌该去何处 - 外地人赴滇买菌去何处 - 不能赴滇的外地人在外地去哪里吃正宗菌子 - 来自菌子之神的福利 ...... 感谢这几位网友接受我的远程采访，并贡献出自己关于菌子的看法： @Unofficialcarus @给Niko杯咖啡 @弓长在工厂 @牛翠菊女士 @capercaillye @Minoz那你bj吧 @小颖子GO @妙蛙橘子 @MissJojo周周 因节目时长有限，还有很多有趣网友的投稿未能有机会放到节目中，在此仍然感谢大家的积极投稿！爱你们！ 【录音中的部分方言翻译】 “扯老师，我直接说了哈，菌子汤锅了嘛，就是菌锅了嘛，在我心中就是大杂烩，因为特别好的菌里面其实是没有的。味道虽然鲜美，但真的是用来应付外地人的我觉得。” “作为地道的昆明人，最地道的菌的做法还是炒。不管是什么菌，还是要炒。在昆明人心中yyds的永远是炒干巴菌，还要拿小米辣炒 那个香味才逼得出来。其次就是炒牛肝菌或者炒见手青，这个才是云南人心中，昆明人嘛，最起码，心中最正宗的做法。” “作为一个土生土长的昆明人，我个人觉得菌子汤锅是失去了灵魂的。大部分外地人以为菌子汤锅就是菌子煮成汤，其实不是。应该是锅里面放一只鸡 用鸡汤来煮菌子，重在吃鸡而非菌。是用菌子的香味去提那个鸡的味道。我们觉得最好吃的还是炒菌子，炒见手青、青头菌、牛肝菌、干巴菌、炒鸡枞。然后鸡枞还有一种非常好的做法就是煮汤，鸡枞汤、油炸鸡枞或者水鸡枞。” “我个人觉得做菌子最好的方法就是素炒，加点大蒜素炒。每一种菌子都有自己独特的风味，如果再加其他东西进去就有点破坏它的味道了。所以最好的做法就是素炒，加大蒜哟~” “最喜欢爆炒鸡枞。感觉所有菌子都应该大蒜加干辣椒，或者大蒜加青椒爆炒。” ...... 【节目主播】 主播：cher (阿扯) 微博: @MademoiselleCherie-Luna https://weibo.com/u/2286192014 【节目制作】 李马克 / Amber 【视觉设计】 棋棋 / Marc 【本集音乐】 Music credits: 1. 红伞伞白杆杆 - Unknown 2. Underground Stars - Loxbeats 【关于节目】 《禁止拉扯》是一档由 cher (阿扯) 主持的播客节目，在这里我们一起做当代生活的观察者，见证我们的一场场痛苦又快乐的与生活的拉扯。微博：@MademoiselleCherie-Luna https://weibo.com/u/2286192014 本播客由 Marcast Media 制作出品。也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，微博/公众号：@Marcast，商务合作联系：[email protected] https://weibo.com/u/2743283854

每个城市的消费都带有它独特的味道，我们在各地调研的时候，也经常感叹一些有意思的发现。想着也许能做一个城市消费的系列，这期就来尝试一下！ 【本期主要内容】 01:15 北上广深和新一线城市奋斗的年轻人中，只有17%从来没有考虑过回家工作 03:55 重返故乡是不断重构过去的过程，离乡人对故乡的自豪感和不可调和感 07:15 柳州的城市符号：五菱和螺蛳粉 12:33 交通篇：漫山遍野的本土小电车 14:42 小城中产生活是什么样的 21:33 小城的房地产，巨大的柳宗元像引起连锁反应 27:10 柳州餐饮新观察，熙攘的夜市和千篇一律的网红店 39:49 跨地域食物的认同和评价 43:21 社区新零售大战的痕迹 47:40 买东西开口先说普通话还是方言，这是个问题 51:17 小城青年的娱乐消费 53:40 中老年人的抖音盛宴 【编辑部的故事】 少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。 儿童相见不相识，笑问客从何处来。 【主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久