莫守对谈|07.白×Athena×Ata - 亲密关系中的修行

启发时刻 Aha Moment

这期播客是莫守MineSoul出走计划长沙站的线下分享活动,Ata邀请了她的好朋友Athena 颜晓静(播客自我进化论主理人)和她的男朋友白一起谈爱。 爱天然充满了不对称性,爱也时常让我们觉得无能无力和脆弱。有没有一种带着觉知的关系是,关系里的一切都是镜像,你知道你是导演,你也是对方的演员,你们总是可以沉迷于对手戏里精湛的演技,你也可以品尝沉浸式的悲伤和喜悦。但最重要的是,你会赞叹你创造出的完美的剧情,你不会去抓取剧情里的幻像佯装的力量,而放掉自己手中的力量 白说:勇敢是最重要的关于爱的品质 静说:爱是紧张感的建立和消除 Ata说:不要相信他说的,爱他 而你也只会从他们说的话里,照见你自己 ⏱ Timeline 04:53 很妙的开场,白借手碟这个乐器来谈论他的亲密关系观 07:54碰到它的一瞬间离开,就给了它震动的空间,所以那个共鸣是需要空间。 08:13与其说它是一个演奏的技术,不如说它是一个倾听的艺术 12:17 静分享白给她写的诗的第一句:爱是一种紧张感的建立,然后消除 16:07爱而不得是一种心被火焰灼烧的感觉,会想要去判断这种努力是否值得 而这种判断在我们生活中无处不在 18:52而爱是卸下这些判断,松绑头脑里对关系里身份的认知,随着心去流动,你知道他是一种无限的存在 22:55Ata分享七年的亲密关系经历 当被限制性信念捆绑,想要去占有,控制这段关系的走向时,这个剧本已经开始出现问题了 26:24最难的是面对自己的心,追问自己心的过程 27:34当你去回忆你眼前这个人的时候,你已经跟眼前的这个人不在一起了 重新去“看见”你眼前的这个人 29:42静分享最近白和的关系里的一次“危机” 关系就像是在跳舞,有近的部分,也有远的部分,它永远在一张一弛中去流动 35:35勇敢是最重要的关于爱的品质,“万丈深渊,走下去也是前程万里“ 37:19关于错误的关系:”你能遇到猪队友,说明你也是猪队友“ 我们遇到的关系都是内心的投射 39:43听友提问关于亲密关系里一方缺乏安全感的问题 40:57穿越表象去看到伴侣真正的需求,他需要的不是安全感,他需要的是爱 43:01爱不是一个我们可以拥有的东西,也不是一个我们可以给出去的东西。 你没法把他缺乏的爱用你的去给他 最好的办法是不要对对方的恐惧产生反应 43:45没有人有安全感,我们只是产生了不安全感 45:41当关系里对方出现问题,是一个很好的检视我们内心的机会 关系不是平白无故来的,是为你看见你内心更多没有看见的部分而来的 不要相信他说的,爱他 50:52让那辆急速行驶的列车掉下悬崖,看看会发生什么 🌿 更多相关内容推荐 意识是什么?| 正念指南Vol.07 "很开心重新认识你” 🌱 关于我们 「 莫守MineSoul启发时刻」播客节目的内容来自莫守MineSoul的两位创始人、品牌好友、品牌用户围绕正念生活的分享交流。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌,意源“莫守陈规”。正念冥想,时时陪伴。希望以正念为引,陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。 * 更多音频,请搜索小程序【莫守MineSoul】 * 更多内容,请关注公众号【莫守MineSoul】 * 加入专属社群,添加wx【minesoul123】备注社群

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时差八小时 | 热聊日法荷

加jinghansun1,注明“听众”,加入听友群吧! 夏季正酣,应届大学毕业生面对前途如何取舍? 《时差八小时》想提醒大家世间危机多蕴藏机遇,毕竟顺境助长自信,而逆境则养成个性。要看到机遇,常常需要人有一些跳脱的思路,沉得住气的耐心、坚韧的重复努力,对人对事的信念感和勇气,然后再加一点小小的运气。 我们作为过来人,在这一期节目现身说法,谈谈自己曾经经历过的人生低谷,以及以什么样的方法走出困局,并从中收获了什么。我们的初衷是希望通过剖析个人经历,给年轻一代打打气,希望对大家有所进益。 无论何时何处,请记住:“世界打破了每个人,然而许多人在破碎的地方变得强大。” —海明威《永别了,武器》 时间线: 2:10 今年毕业生所面对的就业形势 6:59 曼丽讲述美国深造后初到香港高校就职面临的两难抉择 13:18 多年后重遇伯乐,曼丽来到上海,虽然晚熟,却勇敢接受商业挑战 19:50 曼丽总结走出困境过程中的体会和领悟 27:00 Renee讲述人生中可能出现的剑走偏锋,独辟蹊径 32:36 商科毕业后,Renee讲述自己所经历的人生至暗时刻。 40:04 人在困境中,需要懂得求助 42:25 当你面对困局的时候,可能想一想要不要换一个思路,发散思考,不宥于眼前可见选项。 44:57 趁年轻,大胆去闯世界吧,不要让安稳限制你的想象力。 47:09 回过头来,对二十岁的自己说些什么 50:00 最后祝大家在费力的爬上山峰后,能在登顶时看到最美的日出日落。 音乐: Glimpse of us (Joji) 安和桥(宋冬野)

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3年前
EarsOnMe

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