本次内容源于我参加的一个线下躯体工作坊，从对自己身体的了解开始，借助练习，从小事行动。情绪可以起伏摆荡，但总有条路可以回来。 因为关于孩子教育的问题，了解到运动对于大脑和心理的作用，意识到，这一点对于成年人也一样重要。再到《具身认知》，意识到对于自己身体的陌生，也是对于自己力量的疏远，对自己的不确定，于是开始从身体练习探索，跑步—〉阿瑜伽—〉movement—〉呼吸练习……逐渐明白身体暗藏一条密道（这个隐喻来自好友豆浆），纵身一跃之时，之地自己不会一直在空中飘，而是像一颗种子，落在适合的土壤，就会生机蓬勃的生长。 shownotes 00:04:21 正常路人在谈论到爱性关系，触及到话题本身都会焦虑，担心是否会暴露自己。 00:05:45 想要一段完美恋爱，或长久婚姻，并不是找一个「完美的人」然后就可以了，这是很离谱的错误想法。 00:06:35 为什么会想要来参加这次线下工作坊，预期是什么？ 00:09:28 希望自己变清晰，但是处于很模糊的状态，并且因为这个模糊，再次否定自己。 00:12:10 那个犹豫，让你迟疑的瞬间，可能是你开始改变的契机。 00:16:08 爱和良好关系，是创造出来的。 00:20:40 身体很诚实，比你的大脑给你更你更直接的感受。 00:21:50 痛苦爱好者。 00:23:44 重担 / 本源，塔罗牌的两种解释，工具只是工具。 00:28:20 「当我说我有多么痛苦的时候，我得到了多少甜头？」 00:30:35 坦诚脆弱的真实恐惧，是展示脆弱之后，外界弹回来的东西。 00:44:00 当你强行压抑愤怒的时候，你开始屈服，你的人格和自尊也开始降低，愤怒情绪和愤怒后的。破坏行为是两件事，愤怒的情绪应当有出口。 00:58:35 边挣扎，边求助，在正反馈里面，和自己内心建立确认。 01:04:50 沟通不只是坐下来面对面语言的沟通。 01:10:27 性不能当做工具，也不可以当做武器。 脆弱是抵达自己的入口，情绪不会经由否认就消失，它悄悄蛰伏。 恐惧自己的脆弱，是害怕面对自己的真实，把它从深处推到更深处。 当你看见自己的情绪，就会收到它的提醒，「重置」生活，暂停一下，问问自己，想去哪里，需要什么？ 所谓疯狂，不过是打破常规，重新想象，在新秩序建立的时刻，也是新自我的生长。 把自己置于一个看似不合理的场景，才有不被规则和束缚框住的自己，扔掉「习得性无助」的依赖，从一件件小事中，拿回自己的力量。 更多文字内容，可见公众号「时而散步」《拿回自己的力量》 mp.weixin.qq.com 【嘉宾】 Laura 、MyBodyKnows电台主播 、MyBodyKnows品牌联合创始人、两性情趣教练，积极探索更多爱、性、关系的可能性。 【主播】 六一 ，时而散步主播，从个人成长和家庭教育出发，从成为创作者，探索自己与世界的关系延伸，带着好奇和有趣的灵魂对谈。 【本期文案指导】 凋寒/优里 如果你喜欢时而散步，也关注基于自我成长和家庭教育，欢迎订阅/推荐/收藏【时而散步】，让我们用创作，去探索自己与世界的边界。
本期“细读金庸反派人物”系列，Hehe和Tongtong重新认识了《天龙八部》中“以彼之道，还施彼身”的姑苏慕容复。她们惊讶地发现，原来各个版本电视剧中的演绎和再创作已经将慕容复这个人物美化了不少！快来跟Hehe和Tongtong一起讨论吧！ (2:33) 原著中的慕容复可能是金庸笔下最挫的男配角 (5:25) 王语嫣其实才是“慕容复黑粉”粉头 (6:22) 姗姗来迟的慕容复：翩翩君子，淡黄轻衫 (9:00) 慕容复的复国梦：燕国后裔，王孙落魄，复国无望，灭族有份 (12:45) 慕容复的武功如何？“以彼之道，还施彼身”又是什么功夫？ (16:17) 慕容复的文化水平如何？ (18:22) 慕容复第一次正式出场：珍珑棋局上的首次抹脖子 (20:37) 与丁春秋的餐馆大战 (23:20) 在万仙大会上结交帮派：爱挑事儿的包不同和爱显摆的王语嫣 (25:35) 总结一下慕容复的前两场大戏的表现 (28:20) 少室山武林大会：慕容复第一次与萧峰交手，惨败，再次抹脖子 (39:29) 跟父亲慕容博相认：惺惺相惜，见死不救 (49:40) 西夏驸马招聘会前夜：伤了段誉，甩了王语嫣，依旧掉入枯井 (58:45) 慕容复应聘西夏驸马：八百个心眼子，却一无所获 (1:06:53) 血染曼陀山庄：彻底疯癫了的慕容复 (1:15:01) 对于新版大结局王语嫣和段誉悲剧结尾的一些感想 (1:22:10) 复盘慕容复糊涂又悲剧的一生 BGM： 97版电视剧《天龙八部》原声
这期我们来盘点适合带娃去的博物馆和美术馆，这是下期。 内容包括： 伦敦科学博物馆、展品介绍 约克大英铁路博物馆，世界最大的蒸汽火车，维多利亚女王专列，哈利波特电影里的特快 国家美术馆，概况、导览，平时的各种活动 国家肖像美术馆 Tate四个美术馆的介绍 V&A博物馆 英国美术馆博物馆的策展和基础设施对儿童的考虑
大家好！今天是一期走心的节目。(★ ω ★) 前段时间二舅的视频在网上刷屏，我们也经历了复杂的心路历程：纯纯喜欢作品——部分媒体赞扬吃苦精神——网友不接招，反对毒鸡汤——媒体发文：为什么年轻人不接受苦难作品/不接招 一时之间，互联网上非常热闹。 这期节目播出时侯二舅的“热度”已过，所以我们不迎合潮流，不紧追热点，不贩卖焦虑，更不会讨论主播是否支持苦难宣传。 只是想讨论一个我们好奇的问题：为什么大家对苦难这么敏感？ 欢迎收听~~ 01:30 简单粗暴地介绍一下二舅 03:15 各平台评二舅：发源地B站，女性用户的小红书，传统媒体的公众号，精英的知乎 06:35 两位主播对二舅视频的看法 13:30 为什么大家对视频的“苦难”如此敏感 23:40 倾听者：我们还能接受苦难叙事吗？ 26:06 诉说者：我们还能诉说苦难吗？ 29:23 强/弱关系平台上截然不同的苦难表达 32:50 如何面对“苦难”：轻度介入，继续表达！ Reference 指路 回村三天，二舅治好了我的精神内耗 vol.105｜去你的精神内耗！ 二舅72小时，中文互联网都发生了什么 如何讲述「二舅」：苦难叙事与情感动员 互联网的美妙之处 【本期主播】 不擅长诉说苦难，对倾听苦难也很生疏的阿华 愿意倾听苦难，但发现大家越来越不愿诉说的洛仔 【本期BGM】 00:00 新学期 - 山下康介 12:36 小松鼠（Little Squirrel）- MT1990 20:03 wonderland - 刘多 25:56 I have many - 刘多 36:31 逆时针向，忘乡 - 薄荷绿 40:04 🎇- 夏日入侵企画 【关于人间烟火也可爱】 关键词：魔都甜妹｜新传｜互联网｜国企｜温柔&理性 这是一档两个95后甜妹的生活观察节目，从不同视角分享生活、兴趣、职场、成长和思考。 喜欢本期节目的话欢迎点赞、评论、转发，订阅我们就更好啦，下次更新不迷路噢～ 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅FM、苹果播客、荔枝、蜻蜓FM、网易云、QQ音乐、微信听书小程序等泛用型播客平台订阅👉人间烟火也可爱👈 希望我们做得更好的话，欢迎大家在“爱发电”给我们发电支持哦~传送门>>>https://afdian.net/@keaifm1117 【联系我们】 邮箱：[email protected] 微信：keaifm1117 （请备注你入坑的节目哦～）
近年来，能让《剧说很有趣》发疯的国产剧不多，上一次是《陈情令》，上上一次是只能看前25集的《鸡毛飞上天》。而这一次，则是正在热播中的，由虞书欣、王鹤棣主演的《苍兰诀》。 自从摒弃了期待看一部东方思维的玄幻题材剧集，坦然接受了《苍兰诀》是一部“东方幻想，爱情童话”的类型剧后，关于这部剧带给我的乐趣，已经从单纯的个人喜好+脑干缺失的快乐，变成了东方大强和小兰花背后到底藏了多少秘密和隐喻？这部剧会给当下的国产剧带来怎样的启发？它和以往的、以及同期在播的古偶仙侠剧相比，到底有哪些过人之处？王鹤棣“夺舍般的演技”是什么东东？虞书欣饰演的小兰花有多好？神女、楚神话、神奇女侠、和亲公主又是什么？ 今天，我们就来好好聊聊~ （更多内容请听播客，以上只是非常片面的前言...↓） / 节目流程 / 00:00:24 《苍兰诀》不是古偶仙侠剧，而是“东方幻想，爱情童话” 00:01:48 从“王鹤棣你不要害我！”到“天哪，我要成《苍兰诀》毒唯了吗？” 00:06:20 《闪光少女》之后，中二感的少女叙事越来越少了 00:08:28 王鹤棣+东方青苍：BKing的神奇魅力来自二次元 00:11:26 东方兰花和忘川水下吻的主观视角，很新鲜！ 00:12:25 《苍兰诀》：每个人都有自己的事业线、任务线 00:16:20 作为霸权主义存在的云中君，会让结局是he还是be？ 00:17:30 《苍兰诀》是长视频剧集该有的模样+爱奇艺的4K画质怎么样？ 00:19:32 《苍兰诀》为何一剪cut就失色，不如原剧好看？ 00:22:38 小兰花+长珩仙君：是真诚的爱情还是虚假的幻想？ 00:25:06 小兰花+东方青苍：灵魂的相遇+科幻感的浪漫 00:27:45 是东方青苍先找到的小兰花，从一开始他就认定了小兰花！ 00:30:24 女性叙事不等于强者叙事，尊重每一种需求 00:32:04 《苍兰诀》讲的是弱者的故事，东方青苍也是弱者 00:34:24 小兰花以弱者的身份展现了真善美的魅力 00:35:52 小兰花：我只是灵根不全，不是真的傻 00:38:31 小兰花很弱，但对东方青苍来说刚刚好 00:39:30 东方青苍的苍盐海，藏着草原民族的叙事 00:42:06 水云天的议事大厅为何看起来怪怪的，阴阴的... 00:43:16 东方青苍是如何成为大反派的？ 00:44:42 水云天和苍盐海=全真教和古墓派？东方青苍和小兰花=杨过和小龙女？ 00:47:02 东方青苍=成年人的思维，小兰花=孩童的思维 00:49:03 推动我看《苍兰诀》的动力，是虞书欣！ 00:51:12 小兰花点题了：情不是负累，是活下去的原因 00:52:31 长珩仙君总被东方青苍痛下杀手，只因小兰花太会说了！ 00:55:40 情有所钟，救心悦之人，何错之有=反叛精神 00:56:27 《苍兰诀》采用了楚神话的背景架构+大魔头变大木头的原因！ 00:58:54 当月尊比当魔尊有意思多了：波斯、拜占庭、两河流域 01:00:17 罗马画风的《封神榜》，讲到了秦始皇的《尼罗河的女儿》 01:02:36 从宙斯的“弑父”，到哪吒的“剔骨还父、削肉还母” 01:04:00 楚神话中的神女、《神女赋》、赵灵儿、小兰花 01:07:09 东方青苍只是息山神女用来渡劫的工具人？ 01:08:40 “你保护世界，我保护你”，看腻了！ 01:10:12 小兰花和东方青苍的立场之争=体会和亲公主的悲情 01:12:52 王鹤棣和虞书欣吵架：传统男性思维和现代女性思维的对撞 01:15:31 王鹤棣“夺舍般的演技”到底是什么？虞书欣的小兰花变化线很明显！ 01:17:51 《苍兰诀》用同心咒来倾听女人心，让小兰花和东方青苍的爱情落地
这是一个来自乌兰察布草原的建筑师，被羊驼吸引，自己买了3头羊驼开车运回家乡的故事。 可爱的羊驼不再只是网络上的梗图，欢迎跟着我们的好朋友，“农场主”魏丹和“放羊见习生”南杉，走进这期财经+动物世界的节目！ 你将听到饲养羊驼的一线经验/羊驼致富经/现代牧民生活/羊驼小知识等等等。 主播：静香 嘉宾：魏丹（余留地建筑设计事务所）、南杉 剪辑：竹子 尾曲：《精灵 Animal Spirit》- 落差草原 WWWW *魏丹的可爱羊驼和美丽的羊驼毛制品们！真美好呀！ 羊驼其实不止一种： Vicugna 骆马 由于近几十年来的保护工作，目前的骆马总数量不到35万，其中秘鲁最多（18万多）。骆马毛在国际市场上备受追捧。每三年才剪一次毛，奢华品质和稀有性使得骆马毛是世界上最昂贵的羊毛之一。 Lama 驼羊： 驼羊是野生原驼Guanaco的后裔，大约5000年前在秘鲁的安第斯高地被驯化。它们在前印加文明的莫切文化（公元100年至公元800年）中有着至关重要的地位。 Alpaca羊驼的常见两个品种 瓦卡亚羊驼（Hacaya） 苏利羊驼（Suri） 【大小咖啡】
提示 一、十个句子每个句子念两遍，念完后从头再念两遍。 二、从听懂的词入手，理解句子含义。 三、根据中英文意思，听不懂的多听几遍。 词汇提示 1.tricolour 三色旗 2.saffron 橘黄色 3.charming 愉悦的 4.atmosphere 氛围 5.tidal wave 海啸 原文 161. The Indian flag is called the tricolour because it has stripes of three colours – saffron, white and green. 印度国旗叫做「三色旗」，因为它是由三条不同颜色的色条组成的-橙黄色、白色和绿色。 162. The raising of children is something that concerns the entire community. There will be an education reform. 子女培养全社会都很关心，教育要进行改革。 163. In order to improve the students' attitude to their studies, the school let them start class an hour later. 为了改进学生的学习态度，学校让他们晚一个小时来上课。 164. The moon has no light of its own, but rather it reflects the light of the sun to the children of the night. 月本无光，借光于日，返照夜之游子。 165. I'm not afraid of facing pressure. When problems arise, I will quickly think of ways to find the solutions. 我不怕面对压力，有问题的时候，我就会很快地想办法去解决 166. St James Palace represents her, William and his brother Harry, and now regards her "induction" as complete. 代表她、威廉还有他的弟弟哈利的圣詹姆斯宫现在认为，凯萨琳的“入会时期”已经结束了。 167. As everyone stood guard silently, someone ran to the corner of the street and called over a police officer. 默默守护中，有人跑到街头，叫来了协警。 168. His humor charmingly eased the embarrassing atmosphere at dinner time and made me breathe a sigh of relief. 他的幽默巧妙地缓解了晚餐时尴尬的气氛，让我松了一口气。 169. The referee, according to principle of advantage, raised his hand and motioned for the advance to continue. 裁判根据有利原则，举起手示意继续进攻。 170. Last year in the Philippines, earthquakes and tidal waves resulted in the deaths of more than 6,000 people. 去年在菲律宾，地震和海啸造成了超过6000人的死亡。
凡是名著改编的影视剧，总会需要挑剔的原著粉来吐槽，这是一条举世公认的真理。不过，最近一部尝试对简·奥斯汀小说《劝导》进行现代化改编的电影，受到的批评却尤为激烈。 本期谈天说地的「自由潜水」栏目，跳岛的常驻主播肖一之、钟娜、何润哲和广岛特别邀请了一位奥斯汀的忠实爱好者刘漪，从这部口碑业已扑街的2022达科塔·约翰逊版《劝导》说起，聊了聊简·奥斯汀小说和当代的距离：新版电影做错了什么，以至于引发众怒？尝试在奥斯汀笔下故事中植入千禧价值观的难点在哪里？伊丽莎白和达西的爱情，和当下的浪漫爱距离有多远？玛丽安和布兰登上校的婚姻呢？奥斯汀所教导的那种老派的“贤者之爱”，在何种意义上可以启发今天的我们？ 用伍尔夫形容她的话来说，奥斯汀年纪轻轻，却仿佛已经看透一切。在奥斯汀的小说里，叙事者与主人公的声音往往若即若离，不露声色地说出几句俏皮话，折射出对女性生存境遇的深刻理解。或许我们需要向奥斯汀学习的不是“人间清醒”式的冰冷讽刺，而是那份识人知物的敏感。从认识一个人到了解一个人，需要小聪明，更需要判断力。 【本期潜水成员】 【时间轴】 01:28 《劝导》的女主角安·艾略特是奥斯汀作品当中年纪最大也是最审慎的一个 14:00 “打破第四堵墙”在《伦敦生活》中效果很好，为什么不适合《劝导》？ 28:25 奥斯汀小说中的德性之爱，在当下已经显得老派了 36:22 《傲慢与偏见》中的爱情，可能是奥斯汀作品中唯一符合现代浪漫想象的 49:19 直男视角下的简·奥斯汀：把她只当成爱情小说家是不公平的 67:17 英式乡绅生活与中式小镇社群，其实非常相似 70:20 一起来快速盘点：你最喜欢哪部奥斯汀影视化改编作品？ 【节目中提到的人名和作品】 * 影视作品 《劝导》（2022） 《伦敦生活》（2016）（2019） 《理智与情感》（1995） 《爱玛》（1996）（2020） 《哈利·波特与魔法石》（2001） 《怒海争锋》（2003） 《傲慢与偏见》（2005）（1995） 《真爱至上》（2003） 《利兹·贝内特日记》（2012） * 人名 达科塔·约翰逊（1989-），美国演员、模特。代表作《社交网络》《五十度灰》。 狄更斯（1812-1870），英国作家。代表作《雾都孤儿》《双城记》。 弗吉尼亚·伍尔夫（1882-1941），英国作家。代表作《达洛卫夫人》《到灯塔去》。 韦斯·安德森（1969-），美国导演、编剧、制作人、演员。代表作《布达佩斯大饭店》《犬之岛》。 安雅·泰勒-乔伊（1996-），美国、英国、阿根廷三国国籍演员。代表作《后翼弃兵》《女巫》。 * 书籍及文章 《劝导》[英] 简·奥斯汀 《理智与情感》[英] 简·奥斯汀 《爱玛》[英] 简·奥斯汀 《傲慢与偏见》[英] 简·奥斯汀 《简·爱》[英] 夏洛蒂·勃朗特 《飘》[美]玛格丽特·米切尔 【出品人】蔡欣 【节目编辑】何润哲 Yixin 【后期制作】广岛乱 【音乐】AURA.Pote 【视觉设计】孙晓曦 李旭照
特斯拉CEO埃隆·马斯克在8月初减持约69亿美元的特斯拉股票，为今年4月以来首次。马斯克为何选择在此时减持特斯拉股票？本期焦点话题带您关注。 更多新鲜资讯、投资干货，点击下划线文字，一键直达涨乐全球通App！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港/美/A/新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 - 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，JustPod制作发行 - 免责声明：本音频内容及其资料来自第三方权威新闻媒体的授权资料编制，只供参考之用。内容并非及不应被视为邀约、招揽、邀请、建议买卖任何投资产品或投资决策之依据，亦不应被诠释为专业意见。阁下在作出任何投资决策前，应完全了解其风险以及有关法律、赋税及会计的特点及后果，并根据个人的情况决定投资是否切合个人的财政状况及投资目标，以及能否承受有关风险，必要时应寻求适当的专业意见。
日本实话实说第58期。 今天咱们聊聊日本的年轻人。在日剧和动漫里看到的年轻人，和日本社会上真正的年轻人，根本不是一回事。 本期主播：广岛野猫、8gua（八卦） 主要内容： 1.日本把成年从20岁降到了18岁 2.日本年轻人的金钱观 3.日本年轻人的“爱国情怀” 4.日本年轻人的创业观 5.日本年轻人的政治观 6.阶级分化严重的日本社会
谁掌握了气味，谁就掌握了人们的心——帕特里克·聚斯金德《香水》 有一种香水的威力，比货币的威力、恐怖的威力或死神的威力更强，是可以促使人们产生爱慕的不可战胜的力量。 我们请来上海译文出版社的杨懿晶老师，一起打开聚斯金德的书，打开这瓶《香水》，迎接这份威力的震撼，以及，一本好书背后的故事。 本期将听到的内容： 1、《香水》：一本有气味的书，一本有悬疑的书，为什么这本书让嘉宾和主播们大为震撼？ 2、气味与记忆：晓维老师故乡的气味、出版社旧址的气味、猫猫断代的气味……都是什么？ 3、历史的细节：为什么一说到香水就想到巴黎？香水圣地却在格拉斯；历史专业的作者写小说为什么格外真实可信，体现在哪些看似不经意的细节里？ 4、从书到电影：从文字到影像，电影的用心与力所不能及。 5、一本好书的诞生：封面单是布料就选了六种，做旗袍都不要这么挑！特精本《香水》的幕后故事，一本好书的样子是怎样长出来的？ 6、关于译本的冷知识：从原文到译本要经历多少环节？为什么编辑既是产品经理又是项目经理？买了版权就一劳永逸了吗？ 相关作品： 帕·聚斯金德《香水》（上海译文出版社特精本）《低音提琴》等 电影《香水》 本期嘉宾：杨懿晶（上海译文出版社特精本《香水》责任编辑） 本期主播：陈晓维/普洱猫 剪辑：读虫 封面设计：怪兽 听友群：yinxingsx71 公众号/微博：银杏树下FM 小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐等各音频平台搜索“银杏树下”，都可以相遇。 感谢收听，如果您喜欢我们的节目，欢迎转发推荐给您的朋友；也欢迎在评论区留言，您的反馈对我们很重要，谢谢！ 期待更多爱书、爱播客的朋友来到银杏树下，我们一起读书，分享美好。
本期主播：笑笑/小李/子豪/飞机/半半坦 嘉宾主播：乔大师 时隔近百期终于寻回专门吓唬人的嘉宾乔大师 吸取上次教训把他的嘴固定在正对话筒的位置 本期我们沿袭了国产院线爱情电影的录制方式 一人一部把又稀又缺的恐怖片聊成了喜剧故事 山村老尸归来把恐惧通过姥姥遗传给了摄影师 心理学教授为女复仇把网友挨个远程催眠杀死 单亲家庭中的一个餐具带来了诅咒活不过七日 游泳馆恐怖主题订婚宴编剧偷懒技能登堂入室 六坦生闯寡妇村大战苗若兰最后是个警察故事 艺校学生庞氏骗局后段终于等来王李丹妮搞事 恐怖片的鬼都得听指挥 动不动咱就得给您吓美 本期聊到的国产院线恐怖片索引： 04:05 介绍回魂大乔 07:20 北影节选片大披露 12:30 经典恐怖片大枚举 32:17 笑笑介绍《越界》 1:06:20 小李介绍《网络凶铃》 1:34:25 飞机介绍《碟仙》 2:18:42 子豪介绍《恐怖游泳馆》 2:51:53 大乔介绍《夜闯寡妇村》 3:38:14 阿坦介绍《午夜整容室》 本期歌单： OP：The Pop Group - Thief of Fire ED：工工工 - Some Kind of Demon某一种恶魔（Yu Su Remix）
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