最近换了新发布的 MacBook Air，主要是因为好看，用了几天分享一下自己的体验。 但是从 MacBook Pro 换到 MacBook Air 最大的问题就是接口太少，所以我在京东研究了好几天转接头和扩展坞，退换货好几次，终于找到一个适合我需求的扩展坞。 个人博客 www.guanmu.name 微博/B站 @AndrewGuan

店员签到：诺亚、阿水、那个朋友 特约探店：引力社大周 本期归属：一块er白布——电影不过一块白布 傲气力引万重浪，热血一浪接一浪！ 壮志凌云争霸狮王巅峰 自强男儿龙城王者之风 汐有品种拳脚双绝再度合璧 一口气讲完七部曲 谱写国士无双黄飞鸿铁血浪漫的影视生涯！

当一个人在社交平台和微信群间歇性消失的时候，大概率说明ta最近的工作压力比较大。而川湘辣妹如此之久没有更新，当然是因为两个人都正式成为社畜，开始规律而又繁忙的打工生活啦。 作为初入职场的青年，心情其实是悲喜交加的。悲伤的是压力和不可控性相比学生时代高了很多，而欢喜的是在这个经济下行的时代，有工可打就已经值得庆幸。在被工作捶打的这段时间里，我们沉淀了满满的反思和感悟。 本期节目还邀请了在创业公司实习的囡囡妹妹，共同展开讨论的内容包括但不限于：求职期和就职期的主线任务和主要心态、职场的时间精力分配方法、求职阶段应该避免踩的坑、工作提效方法论、排解工作压力的实操指南。相信能够给求职期或初入职场的你提供一次共鸣满满的心理按摩。 正如泰戈尔的那句：“生活吻我以痛，我必还之以歌。”踏入社会就是缓慢被锤的过程，但我们可以把受锤当作是生命的历练。更甚，我们可以把别人被锤的经历转化成自己的盾，赶紧接过川湘辣妹为你举起的盾吧！ 【本期剧透】 5:32 在创业公司做总裁助理是什么样的一种感受 10:49 秋招来袭：给23届学弟学妹的真知灼见 17:46 创业VS互联网VS银行：打工人的日常时间规划 31:40 黄金时间段被剥夺的注意力：拆解996的本质 35:36 如何把时间花在刀刃上：或许该尝试衡量快乐收益比 44:20 职场和学校的区别：被动与主动，系统与零散 60:36 体制内的人际关系真的那么可怕吗 72:05 对话秋招时的自己：这弯路可别走了 【BGM】 《夏日漱石》 橘子海 《电线杆上的鸟》 LÜCY 《追梦赤子心》 GALA 《给你一瓶魔法药水》 告五人 【联系我们】 公众号：抠脚大汉的二手情书 即刻：四字妹妹Lyn // 一个只掷六点的骰 // 人间甜妞儿

【我也说聊斋｜《王六郎】我每晚一起喝酒的酒友，原来是只鬼 主播：林恩、小鱼儿

本期我们继续【交互思维】第三章“眼界”的部分，主要聊聊设计师的需要看到的、知道的知识点和藏书库，希望可以帮你更好的积累交互知识 本期书友：WingST、kiknne、南宫涵、仙人掌 🍊 本期金句： 01:53 眼界：主要包括哪些内容 03:32 IMU：快速积累交互知识的方法 06:28 IMU：整理的推荐方法 05:29 库伯学习圈：行动中归纳经验 14:30 诺曼门：什么是诺曼门 15:03 三种模式：设计模式、用户模式和系统表象 17:53 在用户心智基础上做创新 20:53 日常观察用户心理的方法 27:19 案例：表单的提交按钮应该放在哪 33:31 Kiknne的交互案例分析小组 39:18 书单推荐：用户心理方法论 41:21 隐藏宝典：各个平台的设计规范 45:50 实际工作中的设计流程 49:54 还原和走查动效设计的方法 54:04 如何解决设计验收遇到的问题 59:49 上线后如何进行设计验证 🔖 附图： [1]kiknnie提到的表单中提交button案例： 📖《交互思维》专栏： 第1期：设计师需要掌握的技能树 第2期：设计师必备的思维能力 第3期：本期 第4期：交互设计师必备的工具箱 📃 附录： [1]书籍链接：《交互思维》 [2]读书笔记：超干货！《交互思维》一图流精炼笔记 [3]设计系统：Apple Design、Material Design、Fluent Design System、Atlassian、Polaris、Human Interface Guidelines、Carbon Design System、Mailchimp、Audi、Airbnb Design System、Lightning Design System 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

端游 为网络生活提供支持和保护的云服务公司Akamai今日发布了一份新的互联网现状报告《Gaming Respawned》。该报告显示过去一年黑客对游戏行业的Web应用程序攻击次数增加了167%，并指出这些攻击是在云游戏平台这日益普及后出现的。 频发的攻击意味着玩家账户面临的风险系数将会增加，甚至会导致包括信用卡数据在内的个人信息被盗。据分析，2026年游戏微交易市场涉及金额将达到1060.2亿美元，对于黑客来说，这是个诱人的数字。 该报告还发现，37%的DDoS攻击都针对游戏行业，远远高于金融行业的22%。其中，美国是攻击者的主要目标，其次是瑞士、印度、日本、英国等欧洲和亚洲国家。 主机 近日，《街头霸王6》制作人和首席作曲家讨论了音乐对一款游戏的影响，并表示《街头霸王6》的音乐将会融合传统和嘻哈元素。 《街头霸王6》是由卡普空开发的格斗游戏作品，也是该系列35周年之作，本作将于2023年发售，登陆PS5、Xbox Series X/S、PS4和PC。除了系列传统的对战格斗“Fighting Ground”模式外，还会新增两种新模式：单人游玩的写实故事模式“World Tour”，以及进一步扩大玩家之间的交流和游玩体验的“Battle Hub”。 《街头霸王6》两个人物形象遭泄露，分别是韩蛛俐和本作中新加入的角色女忍者金伯利 金伯利是凯的徒弟，她痴迷于80年代的流行文化，因此她总是随身携带着便携式磁带录音机。 韩蛛俐仍然是一个寻求刺激的人，并以摧毁她的敌人为乐。她曾以向拜森复仇为动机展开行动，但自从他在《街头霸王5》中倒下后，她所关心的只是下一个刺激。 手游 《纸嫁衣》官方微博发布公告，称《纸嫁衣4红丝缠》无法进入游戏、字幕丢失的问题已经修复完成。 同时官方宣布《纸嫁衣4红丝缠》在上线当天已拿下总榜第一、苹果商店、B站、TapTap等多个平台的热门榜第一的好成绩。 网易旗下沉浸式娱乐圈养成手游《绝对演绎》官博发布公告，声明乐华娱乐旗下A-SOUL_Official虚拟艺人在生日会直播时，翻跳了《绝对演绎》与唐诗逸老师合作的《洛阳旧事》一舞，而《洛阳旧事》的相关权益均归属绝对演绎游戏项目组，目前未开放商业化授权。

每次只要我们在各大社交媒体晒出海边冲浪的照片，就会引来不少朋友们的羡慕，但这次我想说： “海边的慢节奏生活确实让我感到惬意，但我真的想念都市的便捷生活了！” 本期节目可以算是一次万宁吐槽大会，开诚布公地谈谈我们在这边生活的真实感受，也给大家提前打个预防针。 音频涉及的内容可能会打破一些你对海边生活的烂漫幻想，但不用担心，这绝不是一期我们给大家拔草万宁的节目。吐槽归吐槽，但万宁还是我们爱的那个万宁。

本期节目是英国殿堂级⾳响品牌KEF与「贝望录」一起推出的特别企划，是“敢⾔真Dare to be True”系列文化播客之⼀。让我们⼀起聆听真实，述说真实。 从电台到播客，从主持到主播，从传统媒体年代到如今的流媒体时代，道长的个人经历中很大一部分时间都在和声音打交道，并用这种形式陪伴着我们；如果经常听道长的节目，不难发现他是位“重度音乐发烧友”，从歌剧到德国电子音乐，从小众先锋音乐到大众流行音乐，他都能娓娓道来；那作为“轻度音响发烧友”的他，又会分享给我们什么样的有趣经历和故事呢？本期「贝望录」我们和梁文道一起聊聊他和声音不解之缘的另一面。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【嘉宾】 梁文道 文化评论人，资深媒体人 《八分》音频节目主讲人 【主持】 李倩玲 Bessie Lee 中国广告界和营销科技界领军人 碚曦投资协作体创始人 【本期内容提要】 [04:00]道长做播客的原因 [05:15]同样以声音为媒介的广播和播客有什么不同 [08:10]播客作为伴随性媒体的发展和崛起 [13:18]声音媒体独特的与听众的“亲密“互动 [14:10]播客主播如何录音 [15:20]蓝牙设备与有线设备 [18:25]音响的三大基本元素是什么？ [21:15]黑胶唱片的体验 [24:00]听音乐的人vs.听音响的人 [26:50]音响发烧友轶事 [31:40]HIFI(high fidelity)是什么？我们的耳朵可以听懂“高度保真”的声音吗？ [36:52]短视频等时下流行的媒体形式和消费习惯对HIFI音响市场的影响 [40:30]怎样保持我们耳朵的灵敏度 [41:22]高端音响市场如何吸引消费者，尤其是年轻一代用户 [46:20]HIFI音响产品的迭代 [51:10]高端音响的线下体验感受 [58:03]高端音响新手入门建议 【后期制作】 蘑菇 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、汽水儿APP、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

随着疫情的蔓延，西方世界的“躺平”，最近Skye留意到非常多的幼教机构/学校出现在了生活中。一方面是招聘信息的增多，另一方面是海外留学的展开，很多来学习幼教的留学生也回到了澳洲。本期，围绕澳洲幼儿教育（Early childcare）展开，来聊聊澳洲幼教的那些事。*更正：节目33分40秒处口误，维州在墨尔本，并非悉尼。 #客座嘉宾 澳洲在职幼儿园驻班老师 从事幼教行业1.5年 5年优秀对外汉语教师 交流微信：Ls00kk（敲门暗号：无问东西） #话题指引 04：20 疫情催生，澳洲宝宝赶高峰 11：50 初生六周入园，幼教老师压力大 30：29 离职率高居不下，幼教行业要求高 40：10可爱人类幼崽，每一只都惹人疼爱 55：40宝宝档案留存25年，整间房满是记录 #关于节目 “无问东西”是一档教育泛谈话类节目，旨在从东西方不同角度观察教育的差异与独特之处。由K12教育行业一线从业者主播并制作。节目每期会邀请不同的嘉宾来畅谈对教育的理解和个人经验，秉承“有趣、有用、专业”的态度呈现优质音频节目。 #关于主播 Reno，84年上海生人，K12教育一线从业者。 #互动&联系 E-mail:[email protected] #听友群加入 VX：Reno1984x(暗号：听友）

北京钟鼓楼，可能是全北京我最喜欢的地方。鼓楼附近的大街小巷、胡同和广场，实在是承载了太多城市历史与当下的有趣记忆。但一直以来，我都没有机会登上钟鼓楼去看一看。最近，机会终于来了。北京钟鼓楼重新对外开放了！ 本期节目，请你戴上耳机，和我一起登上钟鼓楼，让北京最美的中轴线穿过我们吧！ 感谢本期出场的北京朋友：大迟（你可以在B站搜索订阅「皮皮鼠的日常」围观他和他的蜜袋鼯的日常） 本期节目，你将听到： - 北京钟鼓楼从什么时候开始不再敲鼓报时了？ - 北京钟鼓楼的钟和鼓到底怎么敲？所谓「暮鼓晨钟」到底什么意思？ - 「紧十八，慢十八，不紧不慢又十八」又是什么意思？ - 鼓楼那个爬起来累死人的「69级台阶」有什么含义？ - 为什么鼓楼是木建筑，而鼓楼是砖石结构？ - 电影《邪不压正》如何还原了北京的钟楼？ - 豆腐池胡同上那个与众不同的建筑到底是什么神奇宅子？ - 传说中「金炉圣母铸钟娘娘庙」到底在哪儿？ - 北京「中轴线」最初的创建者是谁？最早提出这个概念的又是谁？ - 聚宝源前的那个「小桥」原来那么厉害？！ - 北京「中轴线」是怎样一点点「长大」的？ …… 如何登上北京钟鼓楼： 搜索关注微信公众号「北京钟鼓楼」，点击「购票」即可预约购票。具体开放时间、击鼓表演时间，请及时关注官方通知。 你可以通过以下方式了解更多有趣信息： 1. 一个公众号：帝都绘 2. 一本书：《中轴线》 3. 一个地点：德胜门（什刹海）城市探索中心 4. 一档综艺节目：北京卫视音乐综艺节目《最美中轴线》 【节目主播/制作】 VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 ) 节目微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 (ID: midnightflyfly)，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 1. Tidal Wave 海浪 - bbbluelee 2. Hungarian Rhapsodies S.244 - No.6 in D flat major ／ B flat major：Rapsodie hongroise VI - Franz Liszt,Leslie Howard 3. 钟鼓楼 - 小柯，段奥娟，郝云 4. 生生之轴 - 胡彦斌，孟美岐 【关于节目】 「午夜飞行」是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 公众号：午夜飞行 本播客由 Marcast Media 制作出品。也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，微博/公众号：@Marcast，商务合作联系：[email protected] https://weibo.com/u/2743283854

本次内容源于我参加的一个线下躯体工作坊，从对自己身体的了解开始，借助练习，从小事行动。情绪可以起伏摆荡，但总有条路可以回来。 因为关于孩子教育的问题，了解到运动对于大脑和心理的作用，意识到，这一点对于成年人也一样重要。再到《具身认知》，意识到对于自己身体的陌生，也是对于自己力量的疏远，对自己的不确定，于是开始从身体练习探索，跑步—〉阿瑜伽—〉movement—〉呼吸练习……逐渐明白身体暗藏一条密道（这个隐喻来自好友豆浆），纵身一跃之时，之地自己不会一直在空中飘，而是像一颗种子，落在适合的土壤，就会生机蓬勃的生长。 shownotes 00:04:21 正常路人在谈论到爱性关系，触及到话题本身都会焦虑，担心是否会暴露自己。 00:05:45 想要一段完美恋爱，或长久婚姻，并不是找一个「完美的人」然后就可以了，这是很离谱的错误想法。 00:06:35 为什么会想要来参加这次线下工作坊，预期是什么？ 00:09:28 希望自己变清晰，但是处于很模糊的状态，并且因为这个模糊，再次否定自己。 00:12:10 那个犹豫，让你迟疑的瞬间，可能是你开始改变的契机。 00:16:08 爱和良好关系，是创造出来的。 00:20:40 身体很诚实，比你的大脑给你更你更直接的感受。 00:21:50 痛苦爱好者。 00:23:44 重担 / 本源，塔罗牌的两种解释，工具只是工具。 00:28:20 「当我说我有多么痛苦的时候，我得到了多少甜头？」 00:30:35 坦诚脆弱的真实恐惧，是展示脆弱之后，外界弹回来的东西。 00:44:00 当你强行压抑愤怒的时候，你开始屈服，你的人格和自尊也开始降低，愤怒情绪和愤怒后的。破坏行为是两件事，愤怒的情绪应当有出口。 00:58:35 边挣扎，边求助，在正反馈里面，和自己内心建立确认。 01:04:50 沟通不只是坐下来面对面语言的沟通。 01:10:27 性不能当做工具，也不可以当做武器。 脆弱是抵达自己的入口，情绪不会经由否认就消失，它悄悄蛰伏。 恐惧自己的脆弱，是害怕面对自己的真实，把它从深处推到更深处。 当你看见自己的情绪，就会收到它的提醒，「重置」生活，暂停一下，问问自己，想去哪里，需要什么？ 所谓疯狂，不过是打破常规，重新想象，在新秩序建立的时刻，也是新自我的生长。 把自己置于一个看似不合理的场景，才有不被规则和束缚框住的自己，扔掉「习得性无助」的依赖，从一件件小事中，拿回自己的力量。 更多文字内容，可见公众号「时而散步」《拿回自己的力量》 mp.weixin.qq.com 【嘉宾】 Laura 、MyBodyKnows电台主播 、MyBodyKnows品牌联合创始人、两性情趣教练，积极探索更多爱、性、关系的可能性。 【主播】 六一 ，时而散步主播，从个人成长和家庭教育出发，从成为创作者，探索自己与世界的关系延伸，带着好奇和有趣的灵魂对谈。 【本期文案指导】 凋寒/优里 如果你喜欢时而散步，也关注基于自我成长和家庭教育，欢迎订阅/推荐/收藏【时而散步】，让我们用创作，去探索自己与世界的边界。