本期失踪人口喵喵和肥肥安回归，和大家一起聊聊她们新添的斜杠——瑜伽认证导师。我们分享了对瑜伽的本质的看法，以及瑜伽为我们带来的改变和启发。 本期主播：喵喵、肥肥安、杰德、莉莉 片头曲&片尾曲：Simple Gifts by Yoyo Ma 时间戳： 2:06 为什么两位主播不约而同地去上瑜伽教培 11:44 瑜伽与正念 14:53 男生练瑜伽奇怪吗 19:16 长这么大，你注意过你的脚趾头吗 22:40 《瑜伽经》与八肢瑜伽 25:03 三摩地samadhi与新世纪福音战士的奇妙联动 25:40 喵喵的三摩地samadhi奇遇 26:23 练瑜伽会让人变得佛系吗 42:48 边生活，边正念冥想 55:15 两位主播拿到RYT200证书后的计划竟是？ 56:40 喵喵老师的第一节公开瑜伽课 相关链接 1. ManiYoga：肥肥安上教培的瑜伽馆，位于上海，公众号同名 2.《瑜伽经》：“关于Pantanjali瑜伽经的简史和意识形态”，向大家安利这个系列的课程，共三期 3. Yoga Point: 喵喵第一次公开课的瑜伽馆, 网站https://www.yogapoint.com.sg/ 欢迎大家在评论区给我们留言，分享你和瑜伽的故事，或是任何其他有趣的事情！ 我们的邮箱：[email protected]（欢迎把我们当树洞） 我们的网站：xzcz.fireside.fm （想不到吧我们也是个有官网的播客）

《废物故事》和《四个春天》， 两部纪录片看似不同主题不同内容，但却在气质上让我们看出了一些关联。 同样是两位导演的纪录片长篇处女作， 同样是身边人的题材， 同样的在作品里透露出来的温柔。 小飞说，温柔的力量是非常强大的， 一旦你找到了，就回不到那种强行说理的阶段了。 by 唐小友 本篇播客节目参加第三届凹凸镜DOC纪录片影评大赛——播客赛道 - 嘉宾 - 郑仪飞，纪录片《废物故事》导演 陆庆屹，纪录片《废物故事》策划，纪录片《四个春天》导演 - 摘要 - 1:32~03:56 《废物故事》映后片段 03:56~07:46 片头口播 07:46~34:57 两位导演在创作过程中的碰撞 大海绵，不只是一个夜游侠 34:57~40:47 放映现场的化学反应 和 拍摄中的那些生活的隐喻 40:47~52:25 两位导演的拍摄取向——拍摄者身上的温柔 52:25~58:07 两位导演之后会做些什么？ 58:07~ending 聊聊本届FIRST电影节 喜欢的作品和作为参与者的体验 - 本期音乐 - 大海绵 - 胖罐子胖摔 Aaron Zigman - Main Title Graham Reynolds - Still There, Still There - 本期主创 - 唐小友，非专业展览演出十级爱好者 - 创作团队 - 文字编辑及剪辑：小明 视觉形象：小伙伴&大表哥 - 听友群 - 有自己的听友群啦！ 欢迎入群跟我们一起Si起来 添加票友小助手（微信号：sticket-club） - 撕票俱乐部 - 秉持着“花过的钱没白搭，撕过的票都算数”的原则，一起分享我们各自看展、看演出的感受。 既是分享，也能避坑。 - 收听方式 - 推荐您使用「苹果播客」、Spotify、小宇宙App、汽水儿等任意泛用型播客客户端订阅收听《撕票俱乐部》，也可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐上收听。

大家好，欢迎回到新一期的《巴塔电台》！我是 Patagonia 中国大陆地区负责人老曾。 近期反复的疫情，不但影响了很多朋友们的工作和生活，也对这个播客节目的录制造成不少干扰。七月有两期就因为疫情政策的控制没能录制。 上周在海南万宁终于有了机会，我和削板师 Xiaowei 在他热带丛林中的工作室里聊了冲浪板。他如何常年为客户，也为自己手工制作冲浪板。我们聊了冲浪板的种类和适用，冲浪板尾鳍，完美的冲浪板应该是什么样的。45分钟下来，我对冲浪板的理解加深了很多。如果不是突然光临的一场暴雨，我们可能还会继续聊下去吧，哈哈！ 这期播客录制后，三亚爆发疫情并波及到了海南其他地方。万宁全域目前处于静默管理，几天前还熙熙攘攘的日月湾空无一人，我本人也滞留在海口附近。希望万宁的朋友们尽快摆脱疫情影响，恢复正常生活，继续冲浪。 Shaka! 时间轴： 00:05 - 开场 & 嘉宾介绍 00:40 - 削板师是一份怎样的职业？ 04:01 - 冲浪板的细分与功能 13:35 - 关于冲浪板尾鳍的作用以及分类 20:20 - 一名削板师的工作体验 31:20 - 关于初学者选择冲浪板 34:15 - 如何看待冲浪 39:30 - 结束语

* 要上学，大人比孩子还激动 * 孩子心里的压力，有谁懂？ * 真正的学前刚需：期待感和自信心 * 别错过培养孩子自驱力的好机会 * 答应我，千万要忍住！ 相关内容：我家幼升小，后悔没准备这些……

Educated 你当像鸟飞往你的山 教育自我成长系列01 Question1 🌲 02:14 ， 阅读过程中，阅读的内容更重要，还是的态度更重要，可以带给我们更多的成长？ 作者小时候家里，没有太多和年龄相匹配的书籍，但是她会去读一些家里仅有的晦涩难懂的书籍。 Question2 🌻 44:11， 可以分享一个书中某个你的印象比较深刻的情节吗，你觉得哪个点比较触动你？ Free talk time 🐟 1:17:03 ， 关于阅读兴趣的变化 主持：治涛 参会：西西，师师。悠，舟 音乐： Hea2t - 最幸福的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢 JerryCai - 银海

7月番已经播出了一半左右了，来看看这次主播们都主推的啥？

在这期节目里，我和小飞聊了他在去年疫情期间从 facebook 离职回到上海的小红书，在经历 22 年初上海抗疫的风波之后又回到硅谷湾区的经历。 和往期相比，这一期的话题尤其集中，我们主要讨论了小飞为什么在这个时机要回国，为什么在这个时机回美，之后中美的互联网公司的形势等等话题。 我们也聊到最近几年越来越火的 app，小红书。为什么在这几年可以异军突起？是小红书自己做得好，还是百度和其他国内的类似产品做的太差？我们也都有讨论到 最后我们也讨论到了一些小飞看好的几个方向，有 AR/VR，和医疗。 如果你有兴趣来上节目，分享你的个人经历，欢迎联系我，联系方式在下方 show note。如果你有希望我来采访的嘉宾，也欢迎留言或者私信告诉我这位潜在嘉宾的联系方式。 嘉宾: 硅谷小飞 bilibili&知乎 Up 主 https://space.bilibili.com/318406/ 李丁整理的求职清单：https://www.liding.page/jobs 和我闲聊半小时: https://www.liding.page/1on1 制作团队 * 李丁泽宇 * Pengdi Zhang * 郭煜 * 林旭辉 * 张甜瑾

商学院的第二课：教你如何在全球物价上涨的大背景下勒紧裤腰带过好留学生的日子。 今天是留学生迎新的活动第三天：博物馆日。 我挑选了一些适合在「无所事事」的周天，漫步在街头耳机里播放的音乐。对了，周天的奥斯陆几乎所有的店家都打烊休息了。这天是挪威人合家欢/嘉年华的日子。 我与奥斯陆发生的微妙的浪漫关系就在这一天。

香港是很多法学生憧憬前往深造的目的地之一，不管那些年你有没有看过香港律政剧，头戴假发的大律师（barrister）好像成为重要的意像。时间来到今日，事务律师（solicitor）似乎成为大家新的偏好。他们潜伏在这座城市的高级写字楼里，行踪暧昧地隐藏在夜晚里。 想要成为事务律师，PCLL是必经之路，而香港LLB/JD学位是走上这条路的不二法门。这一期节目Yujie请来目前City U JD在读的DST同学，从哲学和政治学转到法学，从美国到上海到香港，希望他的选择可以帮助你了解和思考更多关于这座水泥森林的生存故事。 关于嘉宾： DST：本科毕业于埃默里大学哲学和政治学，目前香港城市大学JD在读，曾于多家国际律所实习。 *本期节目为线上录制 00:53 在美国读哲学和政治学是一种什么样的体验？ 01:55 同级毕业的只有一个中国同学？ 03:04 哲学学哪些课程？ 08:52 学政治学需要学习统计学？ 10:37 一个小作业：预测2016年大选 12:23 猜对的方法论 15:35 选择去香港读JD的原因以及申请过程 19:50 香港三个法学院异同——师资/招生人数/学制 25:35 香港JD的必修课程 27:58 City U的交换项目有哪些？ 30:06 City U的学习社交culture 37:55 PCLL的准入门槛高吗？绩点要求以及City U的打分情况 41:41 每年PCLL的招收人数 43:37 香港律所概况 46:30 香港vs英国：solicitor事务律师qualify路径对比 49:38 internship和vacation scheme一样吗？ 50:52 香港的legal system与司法审查 59:53 另一条路：在香港做法务 1:02:00 香港漫谈：TVB,粤语歌，香港生活图景和City U的食堂 1:03:44 在香港上学典型的一天 1:05:10喜欢香港的瞬间：从星光大道沿海边跑回红磡的家 1:12:00 欢迎来香港 我们期待“以法会友”，欢迎关注公众号：法言法语Oyez。回复“听众群”即可扫取二维码加入听众群。我们希望听到你的建议，也期待和你交流所思所想。 主持: Yujie 嘉宾：DST 剪辑: Ling 片头： 《反高潮》—陈奕迅 片尾：《夕阳无限好》—陈奕迅 收听：“法言法语”现已在喜马拉雅、荔枝FM、苹果Podcast、小宇宙、QQ音乐等客户端同步上线，搜索“法言法语”即可收听 声明：本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何机构团体的意见或建议。未经授权，不得转载本播客节目中任何内容。

如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 北京时间8月14日凌晨0时30分，2022-2023赛季英格兰足球超级联赛第2轮的一场焦点战在布伦特福德社区体育场打响，由曼联客场挑战布伦特福德。 上半场，约什-达席尔瓦低射破门，延森扩大比分，本杰明-米头球破门，姆比莫反击再下一城。下半场，双方互有攻守但均未改写比分。最终，曼联客场0-4不敌布伦特福德，遭遇新赛季开局两连败。

欢迎大家收听I Dissent！ 聊完中国香港律师的工作日常，Alex又来满足大家的好奇心了！ 这集节目，Alex分享了几个精彩的家事案件：在香港离婚要考虑哪些要件？遇到遗产问题又有哪些特别的考量？在香港办案的理念和内地都有什么不一样的地方？......一起来找不同吧！ 主持人：Gloria 嘉宾：Alex、Guillaume 音频剪辑：Grace

Slightly Open I 56 （SO x 慢慢）时间与工具人 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。 本期摘要： “慢慢”是我们Slightly Open神秘项目的负责人，不过更有趣的是，我们在讨论内容时她提到的观点——钟表的发明让人们变成某种被奴役状态，我们在一定程度上都变成了工具人。这期我们就来聊聊，时间与工具人。 开篇: 00:30 神秘嘉宾“慢慢”和她的自我介绍，日语译著 02:05 突然发现的“不得了的真相”——工业革命以来最伟大的发明不是蒸汽机，而是钟表 05:58 你们都是工具人吗？怎么定义工具人 16:00 无用与浪漫，以及残忍的“为什么别人能做10个瓶子而你只能做2个” 23:00 “翻译”是工具人吗；“平行世界之桥” 28:15 “慢慢”是怎么开始选学语言和后来的职业的呢 29:15 时间对我们职场人的规训。“我看到时间‘紧张’四个字，我就比时间还‘紧张’” 33:10很长一段时间内 “只争朝夕”与“唯快不破”的宗旨是否有意义呢 37:30 慢慢地疾行！ 40:00 现在的市场上是否还有慢且美的事业 46:30 时钟发明之前的生活是怎样的呢？ 51:00 我们和潇洒聊过的“五种时间” 56:50 消费主义和现代科技绑架下的隐形革命 59:10 当代女性被巨大地系统性压迫 63:40 你的人生是个时间表吗？每个阶段都有deadline吗？以及本期节目最大的亮点！ 68:00 我们依然在一个时代，对女性不宽容，我们必须有自己觉知，可以say no 69:50 农耕社会对人的改变，到底是谁驯化了谁。我们都是上帝的工具人，我们跟狮子也没什么区别。也许是农作物和手机驯养了我们 77:15 悲催的80后 82:05 从物理学的角度去思考时间对于碳基生物的意义 87:10 目标尽管远大，放松一下也无妨 95:55 一个浪漫的商业故事 本期书籍和一些哲学家/作家： 《禅与摩托车维修艺术》 《何为良好生活》 《人类群星闪耀时》 马尔库斯、边沁、福柯、柏格森、达利、村上春树 本期音乐： Brad Paisley - Letter to Me 本期思考： 你是怎么看待工具人的，个体可以做些什么来对抗“钟表发明”带来的时间奴役吗？