本期主播：野人、无聊 本期节目中聊了聊芯片法案、公募基金经理老鼠仓的事儿，还有就是坐庄是不是都挣钱？ 喜欢节目的小伙伴欢迎来撩，qlhtfm。 投稿邮箱：[email protected]

开车房车，历时7天，2000英里，3个州，5个国家公园。 本期嘉宾：熊猫酱 主题： 房车旅行的体验 百年一遇的洪水 大提顿国家公园 犹他州的探索之旅

Send us a text 欢迎收听第256期大话说电影节目，本周老章和包主聊的是一部HULU平台出品的新网络电影铁血战士：猎物 Prey 大话说电影的群，欢迎你的加入，请加包主播：bobby8816 并回答第一期节目讨论的影片名称。 剧情简介： 在300年前的美洲印第安地区，年轻部落女子纳鲁希望能够成长为部落的猎人，但是身为女子受到部落中其他男子的讥笑。她在努力试图证明自己的战士能力的时候，发现居住环境里的一些奇怪迹像，来自外世界的铁血战士与入侵美洲的白人掠夺者同时给部落带来生存的危胁。纳鲁要联手自己的兄长一同对抗外敌，让自己以及部落得以生存。 电影新闻： 在宣布取消已经拍摄结束的《蝙蝠女》电影后，华纳透露出一些关于DCEU未来的计划和动作。华纳在寻找下一位能为DCUE掌舵的核心人物，类似于MCU的Kevin Feige。目前信息表示，华纳CEO David Zaslav将会请Greg Berlanti参与DCEU今后的核心计划，变成系列的掌舵人。Greg Berlanti是DC电视剧系列《绿箭侠宇宙》的灵魂人物，参与主持了绿箭侠，闪电侠，超人与Lois，Titan，明日战队等一系列DC电视剧制作，同时参与了相当一部电视剧集的编剧工作。 刚刚出品了《灰衣人》的Russo 兄弟的下一部作品将仍然是与网飞合作，这部电影叫做《The Electric State》（电幻国度），这是一部漫画改编电影，讲述的是一个小女孩带着机器人结伴横穿美国历险的故事。电影已经招集杨紫琼，Stanley Tucci, Milly Bobby Brown等参与，上映时间是2023年。 Ryan Gosling将与动作导演David Leitch合作拍摄动作戏《特技猎人》 The Fall Guy‎ (2023)。这部电影是基于八十年代的一个电视剧系列，讲述的是好莱坞特技替身演员收入可怜，不得不业余时间从事赏金猎人的副业。电影已经得到Emily Blunt的组队加盟，由环球制片，与大家见面的时间是2024年3月。

「主播与诗」由播客先声作为主理人，每期会邀请朋友们读诗的节目。节目每周六22点更新~ 第五十一期节目，我们邀请了「太男了」的主播李诺，他读的是《夜晚的潜水艇》选段 《夜晚的潜水艇》 是陈春成的首部小说集。九个故事，游走于旧山河与未知宇宙间，以瑰奇飘扬的想象、温厚清幽的笔法，在现实与幻境间辟开秘密的通道：海底漫游的少年、深山遗落的古碑、弥散入万物的字句、云彩修剪站、铸剑与酿酒、铁幕下的萨克斯、蓝鲸内的演奏厅…… 关于藏匿与寻找、追捕与逃遁，种种无常中的一点确凿，烈日与深渊间的一小片清凉。陈春成的小说世界，是可供藏身的洞窟，悬浮于纸上的宫殿，航向往昔的潜艇。 「太男了」，以纯男性视角探寻成长的力量与方向，以男性特有的思维模式探讨与男人相关的话题及社会热点内容，给男人一个独立且自由的倾谈空间。 最后，如果你也是喜欢读自己喜欢的内容，欢迎你也能参与这个播客哦~

节目介绍： 当我们说菜市场“新鲜”、“有烟火气”的时候，我们到底在说什么？ 为什么时尚品牌Prada、经济学家、书法家都要和菜市场搞联名？ “菜市场”是一个近在咫尺的词，也是一个带点浪漫主义的遥远的词。 本期节目里，我们和专业研究菜市场的钟淑如“皮蛋”老师以及自由撰稿人任其然，从菜市场的个人化体验聊到菜市场里的经济学，还探讨了菜市场与城市变迁的关系，以及菜市场是否正在从我们的生活里消失。 上海曾经最大的菜市场-三角地 （图：高尔强） 93年大木桥路的马路菜场 （图：高尔强） 嘉宾介绍： 任其然 自由撰稿人，曾任文化记者和国际新闻编辑。 嘴上强调食材和风土，但实践中已经适应了被工业化饮食统治的一日三餐。 皮蛋： 就职于中山大学，研究菜市场的人类学家。 曾经的菜市场打工人，当下喜欢到菜市场买猪杂的学术搬砖工。 本期主播： 食通社编辑 王昊 每周买菜的厨房爱好者，但还是摸不清的菜市场门道的小白。 时间轴 l 现场音：@广州 侨怡苑菜市场 0：17 南方菜市场摊主帮忙剁鸡指甲、烧鸭毛、起鱼片的精细服务震惊北京人一整年 l 菜市场和Prada联名了，然后呢？02：13 菜市场升级、联名、网红化，当地社区居民怎么看？05：13 北京的三源里菜市场：特殊区位下有特殊功能的菜市场 05：53 菜市场中的城市变迁 07：21 l 谁在菜市场买菜？菜市场对于消费者来说是不可或缺的吗？其他渠道的消费体验有何不同？12：29 疫情里骑车几公里去新发地买菜的老人家 13：32 l 菜市场里的经济学：从菜市场向上追溯，谁在种菜？谁在把菜送到菜市场？17：40 皮蛋老师在海南菜市场当“鱼贩子”的经历 17：40 l 现场音：@广州 侨怡苑菜市场水产摊位 23：06-24：43 一棵蔬菜，从地头到餐桌到底发生了什么？24：43 l “年轻人为什么不去菜市场了？” 数据显示，年轻人可能连超市都不去了。再换个角度想，年轻人有空好好吃一顿饭吗？34：51 菜市场为什么离年轻人越来越远？什么叫一棵好的菜心？在对食物口感的判断上我们可能没有妈妈们有概念 37：05 l 菜市场早就有“预制菜” 37：48 南方菜市场品类多，服务精，在广州给你剁肉饼的商家还让你买点香菇马蹄一起加进去 38：10 l 菜市场在消失吗？38：35 罐头、不知来历的冻肉、最便宜的青菜……以香港的连锁廉价超市为预见：当饮食只是为了生存，会变成怎样？ 39：33 当质量统一稳定的超市的菜比菜市场还便宜，我们为什么还要去菜市场？41：06 烟火气、新鲜 vs 讨价还价、缺斤短两……与其把菜市场文化“浪漫化”，或许只是深入其中能获得更多体验 42：43 参考资料 皮蛋： * 《为什么我们需要菜市场——一位人类学家的田野观察》 * 未来还会有菜市场吗？ 任其然： * 《菜市场里看香港》 食通社往期原创文章： * 逛菜场遇见网红经济学家，吓得我不敢吃白萝卜和红萝卜了 * 北京菜市场调研（上）：为谁存在？为谁消失？ * 北京菜市场，为谁改造，为谁升级？（下） 创作团队： 节目策划 ：王昊 制作：晓晶 封面：万琳 封面图摄影：高尔强 节目片头、片尾：岜农 本期音乐：Gabriel Castellano & Carlos González Martínez - Wave #关于「食日谈」 听众群：添加「食通社」小助手（微信号：foodthinkcn），加入听众讨论群： 联络邮箱：[email protected]

大家好啊，这里是突然更新的信日漫谈。【笑声随时突袭，耳机党注意音量。】 本期节目我们终于和远在北京的一个神秘跑步团体搭上了线，他们是谁？为什么要这么做？以及8月18日他们还将在北京搞一场专属于他们俱乐部的线下活动，这到底都是为了什么？一起来听听吧。 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - @燃野Studio @NEDAO内道 - 制作团队 - 鲁代日 I 阿信 - 互动方式 - 商务合作：@信日漫谈 微博：@信日漫谈

前两期浅谈了新能源概念中的智能汽车。趁着40度的天，我们接着聊也很火的光伏产业。虽然还没达到新能源车的起飞高度，但也是短期景气度比较高的领域。 从长远看碳中和、碳达峰和国家的十四五规划，光伏产业一定也是趋势行业。那我们搬好板凳，一起浅聊下光伏产业的投资逻辑和时间机会。 本期结构： 00:56 光伏和太阳能是什么关系 （光照伏打效应） 02:00 火力发电的替代选项 04:43 光伏产业从什么时候开始有投资机会的 14:53 光伏产业的投资逻辑 25:23 浅说光伏产业的投资时间节奏 29:46 彩蛋时间 本期播客中的任何内容，仅供参考，不代表任何投资建议与承诺。 关于节目： 马桶时间 - 几个普通人在马桶上的一些思考，韭菜投资者的自我修养记录

泡泡同学十年前去欧洲旅行有所触动，所以，有了一个「决定」。这个决定落地，跨度近十年。年近 40 的人，为了家庭、孩子、父母，做出了哪些决定…… 本期话题成员 泡泡：前 IT 从业者。 冬天的斯多葛：主播。 本期话题内容 1、新婚旅行，第一次去欧洲，受到了一些触动。 2、从触动，到决定，到行动，到取得进展，耗时十年。 3、年近 40 的人，都要顾虑那些问题。 本期参考 背景音乐：Sonata for Violin & Keyboard No. 5，巴赫作品 互动方式 邮箱：[email protected] 微信：dearstoic （冬天的斯多葛） 微信公众号：夏天的史塔克

正值5周年结婚纪念日，聊了我们的结婚和蜜月！一段非常尴尬混乱的经历，现在想起来仍然尴尬非常！不失甜蜜（或许） 以下是小毛 其实是昨晚就录好的，现在已经完全忘记说的啥了，就这吧

本期节目：李晓静教授支招怎样摆脱手机依赖？ 【节目文稿】 小畅：Hello，大家好，我是小畅。在前三期的节目中，我们跟老师聊了很多手机使用对青少年的健康和记忆的不利影响，那么这一期，想请教老师，您觉得我们能够做点什么来减少手机对我们的负面影响，可不可以请老师给我们的观众朋友们支支招？ 李晓静教授：那么这里，我按照重要性程度来进行了一个梳理，我想给大家可以大概支这样的四招：第一个招数，就是一定要严格的把控，减少我们的睡前手机使用，严格控制在15分钟以内。那么前面其实我们已经和大家分享过这个问题，就是说睡前的手机使用，它在我们形成手机依赖和你的睡眠质量之间，它有一个非常显著的调节作用，换言之，你在其它时间使用手机很依赖，或许影响不如在睡前重度使用手机带来的危害那么大。所以，因为睡前使用到30分钟，它就是一个临界点，到30分钟以后，它会严重干扰到你的睡眠，而且我们的调研是发现大量的青少年平均的睡前使用是在15分钟以内，七成的人都是可以做到的。所以，那我们未来的一个建议就是尽量控制在15分钟以内，上好闹钟到点就关掉。然后第二个，当你不得不去用手机的时候，你记住要做好时间规划，并且要牢记你的目标任务，就比如说我这次用手机，我规定自己，我一定要在多长时间以内把它要解决，把我的任务完成，牢牢记得我今天我这会儿打开手机，我的目标任务是什么，把这个任务完成了以后，就可以把它关掉了。因为本质上所有的手机产品，不管你是购物的，还是社交的，还是游戏的等等，它都是尽可能的设计的，让用户尽可能多的去用， 吸纳你的注意力，吸纳你的时间，所以不管是你的下拉刷新、分享，还有游戏这样的功能，它本质上都是在培养用户的一种依赖，甚至是成瘾，并以此为目标的，所以为了对抗这样的一种产品设计的逻辑，那我们一定要发挥人类的主观能动性，要牢牢记得你使用手机的目标是什么，你的时间每次要规定在多少，到点就要关掉。比如说你可以设个闹钟。那第三个Tips，就是特别针对青少年朋友来讲，一定要学会培养自己的学习型使用和手机效能。刚才我们前面讲到手机使用现在主要是有两类，一个是娱乐型，一个是学习型，那么娱乐型的手机使用，它是会高度的影响我们的手机成瘾的，但是学习型的使用是不会导致成瘾的，所以学习型的使用，它会让手机为我所用，而不是我被手机所用。那么最后，还有一个Tips也比较容易做到，就是把手机放的远一些，比如说吃饭的时候不要让手机放在餐桌上，影响你跟你的家人的一个交流，睡觉之前也尽量不要让它放在枕头边上，以至于你半夜上厕所还要看一看，所以可以把它尽量放的远一点。那么所有的研究都已经发现了，当手机在场的情况下，即便它是关机的状态，可能也会导致我们的分心，影响我们的注意力的资源，影响我们的认知和记忆，所以把手机放远一点是一个最简单 的方法。所以总而言之，就是从时间上，我们要严格的控制自己的睡前手机使用和每次使用手机的时长，然后在空间上，要尽量的离手机远一点，然后在目标上，我们要牢牢记得自己的学习型的、任务型的手机使用的目标，如果能做到这些，我相信大家都可以成为很好的很健康的手机用户。 小畅：谢谢老师解读，感谢大家收听，想要了解更多关于新媒体与社会的分享和解读，欢迎大家关注我们的公众号“SJTUNMS”，或者通过微博、小宇宙、喜马拉雅搜索b站同名。有想要提问老师的问题，也迎关注晓静老师的b站账号“李晓静教授”，那我们本期节目到这里，我们下次再见。 【互动方式】 你可以在小宇宙、喜马拉雅、b站、抖音、小世界、微博搜索“望媒止惑”收听我们的节目，也可以在微信搜索“SJTUNMS”关注我们。