【本期主讲：雪茄】 《毫无意义的工作》 作者: 大卫·格雷伯 译者: 吕宇珺 出版社：中信出版社 关键词：狗屁工作、精神暴力 兄弟姐妹们，一起谈谈狗屁工作现象！ 《五号屠场》 作者: [美] 库尔特·冯内古特 译者: 虞建华 出品方: 读客文化 关键词：时空穿越、黑色幽默、战争 这是一本结束了越南战争的杰作。 《奇异世界里的10分38秒》 作者: 艾丽芙·沙法克 译者: 任爱红 出品方: 新经典文化 关键词：土耳其、友情、底层苦难 一本从下而上的关于伊斯坦布尔的情书。 《晨间书市》一档BOOK点评资讯播客，为你开启一天的晨间好心情。每期10分钟，介绍最近发售的有趣好玩的新书作品，充实你一周的阅读时光。每周二、四早晨7点定时发布，欢迎订阅收藏！ 微信：TheHelloMedia | 公众号：HelloPod | 网站：hellopod.cn | 投稿：[email protected] | 商务：[email protected]

[酒言酒语]的第五十杯酒。两位主播在经历生命中跌宕时都会选择吃点甜食来让大脑振奋一下，本期节目就是一集纯粹的吃播...含糖量100% #引言 各种各样的研究都表明，我们的大脑非常喜爱糖，这种原始地热爱驱使我们在心情低落的时候总想去找点甜品吃，无论是果冻、冰淇淋还是蛋糕，总有一款甜食能让你开心。事情既然已经这么糟糕，那就，不如吃点甜的吧。 #BGM 落日飞车 - 我是一只鱼 #今天的酒 赤耳酿造 - 绿豆淡色艾尔 Radler - 啤酒+雪碧，德国人喜欢的夏日饮品 #打赏码

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邵雍《邵氏闻见录》里讲了很多北宋初年的官场故事，司马光《涑水记闻》里讲了很多北宋初期六个皇朝的逸闻趣事。把这些故事整理出来的这个系列就是：宋朝名臣录。 文稿整理与创作：漱绿轩（今日头条 @漱绿轩） 策划制作：得闲电台

主播｜关雅荻 曾通过邮轮环球的旅行作家土摩托袁越，今天终于踏上了青岛号。在船上进行了一番“视察”后，他对帆船航海和青岛号上的生活都有哪些真实感受？一起来听这段现场实况录音。

几次想出门都没成功的半只土豆，在祖国航空业复苏（涨价）的一塌糊涂之际，竟然一鼓作气完成了独立带娃出去浪4周的壮举。 比起妈妈带娃来说，爹带娃更具观赏性，因为通常来说，娃能安全回家就算优秀了。这次娃虽然安全回了家，但过程实在是说不上有多顺滑。比如说在旅行第一站成都，土豆就成功地拨出了人生中第一个120号码，把娃送进了中国最好的儿科医院之一——华西二院。 坐120急救车有什么体验？急诊室进进出出的极致“推拉”又是什么感受？ 二人好不容易感觉融入了成都的生活，并成功在慕容田田老师家的酒馆小聚，事情也并没有开始顺利起来。某个早晨，一觉醒来按照往常惯例打算查查日程和交通，打开地图就精神了，因为自己所在的位置，红了。一般正常人的思路：我该如何跑路。刚刚经历过一场紧急医疗体验的半只土豆：先去吃早饭，要吃饱。 那么重点来了，大小土豆是如何离开酒店，并成功抵达了下一站昆明呢？ 最后，严重表扬一下西南地区的健康码，无论是查自己还是查小孩，无论是健康码、查核酸还是做核酸，使用体验那叫一个流畅。 主播：半只土豆 感冒 巧克力爱巧克力 剪辑制作：巧克力爱巧克力 【关注我们】 我们有一个公众号“生活漫游指南”。 加入【听友群】，请添加微信号“shenghuomanyouzhinan”，暗号就是咱节目名，欢迎你的到来。 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

收听提示 1. 如何定义负面情绪？ 2. 面对后悔情绪，我们可以做些什么？ 3. 如何不被后悔的情绪“绕进去”？ 上集回顾 266. 公司“强制放假”靠谱吗？ 《放晴早安》每周一到周五和你见面 欢迎在评论区留言，或在微博@放晴公园，分享你的故事 《放晴早安》第二季全网招商开放中 有意品牌欢迎联系 [email protected]

这期节目我们邀请了高山攀登爱好者心洛，与我们分享她与山的故事。 初见心洛是她的公众号，那里记录着她攀登每座山时的硬核过程，也有她的文字和思考， 像是一壶甘甜柔和的清酒，又如刚烈香醇的威士忌。 心洛常常骑着自行车去听成都三环的风，她也会在山间奔跑、在冰面上攀爬、在岩壁上起舞，但她最爱的还是高山攀登，其他的一切都是为了高山攀登进行的辅助训练。而问及她为什么对高山攀登如此热爱之时，她说，是高山攀登打开了她的视野，让她可以短暂地离开生活的琐碎，专注地思考每一块肌肉的协作和进步；是高山攀登让她与自然建立起了紧密的联结、找回了用文字来记录和表达情感的能力。 高山攀登，让她拥有“热涌一腔，踏破千山”的霸气，也让她拥有了“去宇宙做梦，把星辰都给你”的细腻。高山攀登，也是她这一生都会追逐的那道光“心若有光，又何惧山高路长”。 那么，什么是你心中的那道光呢？ 心洛公众号：旧时纸短情长 【内容概要】 01:00 心洛自我介绍 04:00 最近沉迷骑行以及骑行对攀登的辅助作用 16:00 何时接触高山攀登 23:20 心洛的攀登经历以及目标 26:00 为什么回去攀登？ 31:40 心洛的诗意公众号以及表达欲 41:00 户外运动带来的收获以及运动态度 49:00 关于户外运动中的性别议题 55:40 未来的目标与计划 【互动方式】 欢迎各位朋友，在小宇宙，QQ音乐平台，汽水儿，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们： 微博：@野_Yeah 公众号：野Yeah播客 如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi 双桥沟攀冰照 心洛攀爬木梯子 雪地就餐 一座耸立的大岩壁 如果风有味道，如果山有颜色 心中有光，又何惧山高路长 千言万语，抵不过那一眼万年 高山之巅，自由之魂

本期主播 跑题大会-潘采夫、津津乐道-朱峰、红楼慢炖-刘利、文艺负薪-元婴 环节简介 06:56 开胃小前菜：不会吧不会吧，不会真还有人朋友圈不屏蔽领导吧。 15:33 花式香菜论：从红楼梦到现实生活，职场PUA能不能走开？ 58:31 香菜变菜香：具体问题具体分析，世间还是有好领导！ 93:58 第五届香菜杯颁奖典礼：一辈子也没当过领导的人也能拥有“预备领导奖”！ 去做领导吧！去做不被定义的领导！ 如果你也有新奇的脑洞、想听的话题、期待的主播阵容等想与我们分享，欢迎点击这里向我们投稿。香菜星球欢迎各种异想天开，在对话中碰撞出更多可能！ 投稿内容一经选用（主题/阵容），就将有机会获得日谈精美定制周边一份哦～