节目

我是苏菲。好久没更新「变了」栏目了，正好赶上国庆假期，想跟大家认真聊聊大模型这一年到底进展到了哪一步。很多人这半年没特别追，刷到新闻只觉得「还是那些东西，模型又升级了」，好像跟自己没关系。但今天这期，我想聊的不是排行榜分数，而是大模型本质上在进化什么、为什么它越来越好用、以及为什么连一线从业者都开始担心速度太快。 精华指路 00:10 为什么你感觉「AI 没怎么变」 会聊天 ≠ 能干活，变化还大多停在对话框里。 02:52 大模型三级跳：会说到会想，再到能干完一件事 2026 年比的不是谁更会说，而是谁能把一件事真正做完。 04:38 各家在追什么 OpenAI 替你操作电脑、Claude 干长久复杂活、Google 融进生活、国产拼低成本够用。 13:24 AI 不一定是个聊天框 它藏在银行客服系统里做判断，也能替你安排整趟旅行。 20:14 竞争分三层，问「谁最强」没意义 该问的是：你想让 AI 帮你干什么。 24:01 转折：一线大佬反而喊慢一点 从「说错」到「做错」，AI 还开始研发 AI 本身；都知道该减速，没人敢先踩刹车。 下期预告 下一期聊美国大模型公司对中国公司的「蒸馏」指控，以及 AI 进工作场景的风险。 🎵 BGM：Closure - Hayd 欢迎关注「苏菲说」公众号：Sophie Talk 有意向进群交流的听友们，可以扫描下方二维码添加苏菲企微。

「嘉宾：张维迎（经济学家、北大博雅特聘教授）、黄益平（北大国家发展研究院院长、数字金融研究中心主任）、常斌（启承资本创始人）、激云（淘天集团快速消费品和天猫奢品行业总经理）」 「主播：熊伟林（能一），天下网商总经理」 十一黄金周，最适合聊消费。但AI有多热，消费就有多冷。这是今天几乎所有做消费的人都能感受到的温差，今年1-8月社零总额仅增长1.1%。 但在这场「北京大学国家发展研究院承泽论坛」的闭门圆桌论坛上，我们听到了完全不同的声音：不是消费不行了，是“你们”的消费不行了。存量时代最猛的创新，恰恰发生在你没想到的地方——一个卖房子的在长沙开了26000家零食店（鸣鸣很忙），一个在天猫做实木家具公司做到了150亿收入（源氏木语）。 这场对话的嘉宾阵容非常重磅：经济学家张维迎和黄益平从宏观和理论层面拆解消费与品牌，启承资本创始人常斌从投资一线分享消费创业者的代际更替，淘天集团激云则从平台视角解读AI与零售的未来。 今天我就来听这四位嘉宾聊聊：为什么说AI负责貌美如花，消费负责赚钱养家？中国有没有真正意义上的品牌？平台和品牌到底是共生还是博弈？以及，AI时代，消费创业者最应该做的一件事是什么？ 播客核心议题 1. 攻强需弱：为什么中国经济一直供给强、内需弱？ 2. 人均可支配收入只占GDP的44%——财富分配的问题怎么解？ 3. AI和消费的冷热不均：投资人都去投AI了，消费还有人做吗？ 4. 一代人有一代人的品牌：65后做供应、80后做电商、95后做带电产品 5. 零食很忙和赵一鸣：26000家店、1000亿营收，零食赛道的中国式创新 6. 源氏木语：在最惨的行业里，用天猫数据做出150亿家具品牌 7. 中国只有两个市场有确定性：中国和美国，因为单一大市场 8. 每一次技术革新如何改变零售业态：集装箱、POS机、PC互联网、移动互联网 9. AI在to C端的三个万亿机会：订单分布、连带购买、退货率 10. 品牌的核心功能：显示生产者的信号，降低信息不对称 11. 给消费创业者的一句话：基本功和长期主义 让我们一起走进这场北大圆桌对话，看懂AI时代消费品牌的长期价值到底在哪里。 欢迎听友搜索添加我的微信：nengyixwl，聊聊你的观点和建议。加好友请备注您的姓名、公司、行业。敬请期待未来的听友社群和交流活动。 时间线： 03:55 AI热与消费冷：探究经济结构与政策导向 11:33 AI与消费结合的新趋势及投资机会 18:25 AI与消费市场新趋势：中国市场的无限可能 21:55 科技革新对零售与消费行业的影响及AI未来展望 27:59 品牌投资与长期价值：经济学视角下的品牌核心问题 35:42 信息透明与品牌价值：广告、指数与消费者信任 38:08 AI时代下的品牌创新与代际更迭 44:02 平台与品牌共生关系探讨 47:41 AI时代消费行业长期价值探讨

00:00:16 肺结节保守调理咨询，明确三个月非手术调理诉求 00:02:58 肺结节舌象辨证：痰湿血瘀为结节核心根源 00:06:15 肺结节全套调理方案：刮痧、艾灸、精油、作息茶饮综合调理 00:25:20 体位性头晕发黑辨证，低血压疲劳对症调理方案 00:27:14 痛风膝肿痛辨证调理：即时止痛手法+长期疏肝健脾方案 00:44:17 肝郁气滞引发肺结节、甲状腺问题，身心综合调理方案 01:02:34 中年体质透支湿热浊阻、心脑血管风险辨证，停内调重外治刮痧艾灸方案

本期介绍 2021年的成都，从事创新教育的青梦习惯在通勤路上打开“小宇宙APP”。耳机里传来的声音冷静、坦诚，带着对社会议题的敏锐与对女性处境的深度共情——那是她第一次接触《不合时宜》。 彼时的她正处在一段艰难的时期：在普遍追求标准化的教育环境里，她坚持的创新理念显得格格不入；作为一名年轻女性，她也时常在性别规训的缝隙里感到困惑与无力。而“不合时宜”这四个字，像一句精准的注解，又像一声温柔的回应：原来“和世界不一样”不是错，原来有那么多人，和她怀着同样的困惑与坚持。 2026年，作为解困式报道案例库的共建者，青梦与伙伴雨洁一起，跨越时差与空间，和《不合时宜》的两位主播王磬、若含完成了一场近两小时的对谈。此时距离这档播客开播，已经过去了七年；节目更新了数百期，其中近三分之一的内容都与性别议题相关。 七年时间，中文互联网的性别讨论从萌芽到喧嚣，从公共行动转向个人叙事，又在算法的裹挟下走向撕裂与对立。而《不合时宜》始终保持着自己的节奏：不追流量，不迎合情绪，不站队骂战，以媒体人的专业底色和女性独特的生命经验，在众声喧哗里锚定着理性与温度。 这场对话里，她们聊到了节目的初心与坚守，聊到了性别议题的困境与希望，聊到了精英标签的争议与交叉性的自省，也聊到了播客这种媒介，何以承载起性别讨论的重量。 嘉宾&主播 谢若含 媒体人，《不合时宜》主播，曾供职于《好奇心日报》 王磬 媒体人，《不合时宜》主播，曾任界面新闻国际报道主笔 青梦 解困式报道案例库第八&九期成员，自由职业者 付雨洁 解困式报道案例库第五至第七期成员，数字游民 陈卓睿 解困式报道案例库第九期成员，在读博士生 时间线 01:50 “不合时宜”这个名字，七年后还意味着什么？ 06:49 为什么持续谈性别：从女性经验走向公共议题 13:37 做独立播客，把该讲的话一遍遍地讲 23:47 不合时宜是一档太过“精英”的播客吗？ 28:53 性别意识怎么从生命中长出来？ 39:02 身边没有榜样的话，就自己成为榜样 42:46 具体的故事常常比理论更动人 47:24 文字报道和播客创作的区别 52:21 不合时宜的选题和分工方式 54:44 一封听众来信，如何改变节目的表达方式？ 59:13 用“反流量”的方式，寻找性别议题中的信息增量 01:09:17 完整的描述是解困的起点 01:13:54 给新一代女性：走自己的路就好了 本期配乐 《Frosted Dawn》 Megan Wofford 《Oaks and Willows 》Anna Landstrom -END- 联系我们：小宇宙、网易云播客、QQ音乐、即刻搜索“解困”，欢迎评论留言，或者发邮件[email protected] “解困”播客在小宇宙已开通赞赏功能，如果大家喜欢我们的节目，可以小额赞赏鼓励一下，我们会将受到的赞赏全部用于维系公益组织的运转，谢谢大家的支持。

想进隐秘酒馆粉丝群的朋友们，可以添加主播微信：iamMrJokerrr（请务必注明隐秘酒馆粉丝群哟） 本期主播：JOKER VIVI 本期嘉宾：小磊 小磊老师VX：Chi_he_wan_le 《他有病》越发疯越上头？抽象搞笑的外表下，竟藏着硬核推理。像派对游戏一样爽感，你敢不敢来一场全员发疯的局？ 02:04 《他有病，这个本让我超预期喜爱》——一个让人沉迷的情感本体验 09:50 冷热双修：枪与火焰的较量，谁能占据上风？ 19:39 《三国演义》中的野史传说：关羽与孙悟空的奇妙师徒关系 29:30 第二幕：角色扮演与剧情解谜——进入拟哄的迷雾之旅 39:22 探寻旧田湾人与新警之人的秘密：六角馆系列中的侦探谜团 49:12 神秘死亡：雨果的自杀谜题与诡异场景（韩国篇） 59:02 逻辑分析全程畅快，成人用品抢劫案带来惊艳反转！ 01:08:53 谜团揭晓：黑道、墨镜和超雄的命运交织在一起 01:18:44 枪械专家的复仇计划：巴雷特对抗黑帮老大的故事 01:28:34 诡异的河流杀人事件：侦探、小狗和女儿的离奇命运！ 01:38:22 「艺术之道」的秘密：剖析陈耀阳作品中的悬疑谜团 01:48:14 《迷失在太阳的光芒下：一场天文学家的奇幻之旅》

《杜撰集》是博尔赫斯早期短篇小说的代表作合集，以形而上学的侦探故事、梦境与现实的交织、以及对时间、身份与无限等主题的思辨著称。集中收录了《博闻强记的富内斯》《死亡与指南针》《南方》《凤凰教派》《结局》等经典篇目，呈现了作家对迷宫、镜像、宿命与杜撰本身的迷恋，每一篇都在现实与虚构的边界上构筑一个精密而令人不安的智识迷宫。

《大家小书：中国古典诗歌讲稿》由浦江清先生讲述，家人浦汉明、彭书麟整理。全书从《诗经》、楚辞、词曲和元代散曲入手，追踪中国古典诗歌的体制源流与体裁演变，再结合屈原、陶渊明、李白、杜甫、苏轼、辛弃疾、关汉卿等人的创作，分析诗歌的语言节奏、音乐性、比兴传统，以及诗人与时代社会的关系。书中既讨论诗歌如何从乐舞中生成，也说明个人抒情、城市书写、戏曲语言如何逐步展开。通过作家评析与作品细读，读者能够重新理解古典诗歌不只是辞藻和意境的集合，更是汉语发声、历史记忆与人生处境彼此交织的艺术。

2022年11月30日，一个对话框悄悄上线，没有发布会，却在五天里吸引一百万用户，两个多月冲到一亿月活，成为人类历史上普及最快的应用，这就是ChatGPT。 这一期，我们回到那个被称作AI蒸汽机点火的历史时刻，看看它凭什么引爆世界。我们会讲清楚一个关键概念，对齐。更早的GPT3很强大，却只会闷头补全文本、常常答非所问；真正让ChatGPT听懂人话的，是RLHF（基于人类反馈的强化学习）这套三步走的方法，先用人类示范教它怎么答，再训练一个打分模型排序好坏，最后让它自我强化。我们还会复盘微软为什么豪掷超130亿美金、谷歌为何拉响红色警报，并聊聊幻觉、知识截止和越狱这些至今都没被完全解决的毛病。 大语言模型不是AGI，但ChatGPT却让所有人第一次真切摸到了AGI的形状。

当我们很想抓住一个机会、或很想让一段关系有个结果时，要怎样认真投入，又不被得失牵着走？ 从一次演讲邀约带来的不配得感，一场跟着前老板学习主动交流的晚宴，到三年前种下的种子突然有了回响，我开始重新理解长期主义，也重新看待自己对结果的执着。 最近重听孟岩老师的播客，给了我很多平静。我也在练习慢下来：允许成长需要时间，允许关系有自己的节奏，把注意力放回真实的经历、深入的思考，以及人与人之间真诚的连接。 我还没有所有问题的答案。但我想继续认真做事、真诚待人，也好好吃饭、看电影、感受生活。 坚持长期主义，且允许万物穿过自己。在这个过程中，保持真诚。

本期要点 · 写代码不再是最慢的一环：瓶颈已转移到定义、评审、测试与协调，AI 移走一个瓶颈的同时会把瓶颈推到下一个位置 · 赢在系统不在个人：F1 车手只占 15% 的影响力，换胎从 67 秒压到 1.8 秒靠的是拆解分工与工具，而不是让人"更努力" · Ramp 的六步软件工厂：客户洞察智能体 → Glass（把 AI 接进自家数据与代码库）→ Inspect（自研编码智能体）→ Review Buddy（代码评审）→ Testo（浏览器 QA 智能体）→ Gadget（把每个问题当一个 API） · 几个硬数字：75% 的 PR 由自研编码智能体构建、93% 的代码评审自动完成、30 天抓出 425 个 bug、85% 的产品经理问题由 AI 完整回答、60% 的用户体验问题在 24 小时内修复 · 拥抱约束，不要拥抱瓶颈：奥迪靠燃油效率而非绝对速度连续三年赢下勒芒；约束会迫使你选一个能做到世界级的维度 · 产品经理的三条演进路径：造工厂的技术型、握着方向盘的"品味制定者"、拥有业务结果的总经理；最好的产品永远是下一个