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No.15 学会识人辨物是我们人生的必修课

深夜人间

本期播客由主播阿may主持,围绕国际时事看法、个人成长与认知、人际关系与婚姻本质、职场生存与管理应对、人生价值与意义等主题展开漫谈,结合历史回顾与生活实例分享观点与感悟,内容如下: ## 国际局势与理性立场 - 对伊朗与美国冲突的看法:认为网络群情激愤不理性,当下中国有核武器作底线,不必因他国战争卷入泥沼;国家立国与维护主权只能靠自身,援助多因自身争气而来;应中立不选边,警惕意识形态相悖的反噬,尊重他国捍卫领土但与他国无关。 - 历史经验与现实差异:过去“唇亡齿寒”情境已变,先辈靠抗争赢来战略安全,现代应保持客观冷静,不因外部冲突失方寸。 ## 个人成长与认知迭代 - 避免以运气评判他人成就:年轻曾误以为他人成功全凭时代运气,后发现许多看似粗俗者实则通透、有脑有资源,应视每个人为师,学习其优势,抛却嫉妒方能进步与超越。 - 从影视作品汲取力量:以《老友记》为例,多次观看分别欣赏Rachel的时尚专注、莫妮卡的内心强大与成熟、菲比的洒脱与独立,并将三者优点融入自身性格,体现从他人生命经历中萃取养分的学习过程。 - 当代女性智慧与舆论环境变化:称papi酱、鲁豫具智慧与美貌并存,社会环境改善令女性更敢表达;呼吁对底层女性多鼓励少贬低,强调女性是命运共同体,应允许瑕疵与不完美,不以过高道德审判束缚。 ## 人际判断与婚姻本质 - 识人之道与处事节奏:不可单凭面相或初印象判断人,需长期观察言行;遇不确定应先缓一缓,多方商议或小规模试合作、恋爱,避免仓促决策。 - 婚姻意味着牺牲与选择:婚姻无论有无子女皆需牺牲时间与自由,条件是遇到甘愿为之付出且能在付出中收获爱的人;否则婚前婚后落差会带来痛苦;强调“我愿意”须发自内心,违心将导致悔恨。 - 婚姻与责任的现实面:对比婚前自由与婚后共同承担生活重担,指出外界伴侣因无柴米油盐牵绊显得更浪漫;真正付出在于承担家务、育儿等实际责任而非仅情绪价值。 ## 职场生态与管理应对 - 管理与员工的真实关系:基层管理权限有限,过度怕得罪人系“奴性”;遇明显侵权或违规应据理力争,软硬兼施才是聪明管理;闹大后公司多会问责管理而非护短。 - 职场自保与博弈:保持谦逊但守底线,分情况应对上级;批评可受,影响收入与权益须争;可被动接受不佳绩效但不主动辞职,仲裁保障权益;认清当代劳务合作关系取代旧式情义纽带,踏实做事与适度人情世故并行,能力优先。 - 人情冷暖与家庭观:风光时对外人好却亏欠家人,失势时唯有家人相伴;强调亲疏有别,勿对亲近人苛刻,敬则不尊、亲则不逊,避免推远至只剩利益伙伴。 ## 人生意义与自我通透 - 欲望与成功的反思:成功无止境,焦虑常源于攀比;应知足基本所需,思考在历史进程与后人评价中留下何种价值,避免陷于虚无争论而无所创造。 - 坚持做有意义之事:虽未必青史留名,但持续做自认有意义的事可产生积极作用;意义重在自我认同,“此心光明”即可;承认自身亦睚眦必报、分毫必争,现实利益相交决定态度,网络可理想交流,现实依利益行事。

35分钟
99+
1周前

15.独自穿越暴风雨的勇气,已经足够值得褒奖了。

无人问津_

这是一场关于「自我共情」的深度独白。 当我们习惯焦虑、愧疚,不断要求自己变得更好时, 是否曾经心疼过那个一路走来的自己? 这期节目,我想和你聊聊那些深不见底的愧疚感, 聊聊如何在焦虑的缝隙里找回消失的配得感。 有时候,改变思维模式的不是什么宏大叙事, 而是你终于低下头,抱了抱那个满身泥泞却一直努力赶路的自己。 在这一期节目,你会听到:🍧 1、写下50个优点:重新看见自己的一个开始 2、焦虑与愧疚,是如何在不知不觉中长出来的 3、那些年,我为什么一直觉得自己“不够好” 4、当“想回报家人”变成一种无力感,我是如何面对愧疚感的 5、学会课题分离:什么是我的责任,什么不属于我 6、与念头和平相处,而不是不断对抗 愿这一期声音, 能在你低落的瞬间,给你最柔软的陪伴。 收听愉快 🌙 【时间轴】 00:01 写 50 条个人优点练习:重新开始正视自己 07:50 大学环境对性格与认知的“毒害”:紧绷与松弛的对比 12:19 独自穿越暴风雨的勇气,已经足够值得褒奖了。 15:49 大学四年,我好像生活在一座精神孤岛。 23:49 对家人的愧疚感,让我一直活得很用力。 31:52 当愧疚感来临,我用“未来承诺法”接住自己。 39:29 课题分离:家人的人生困境,是他们人生选择的结果 58:29 长期主义:为什么需要以“五年”为一个小周期 65:23 念头观察法:不再和负面情绪及他人评价对抗 63:12 自我和解:共情过去的自己,就是疗愈的开始 【本期金句】 1、“爱的最高级层次是心疼。当你发现她受了那么多委屈,居然还能穿过风暴走到现在,你会发自内心地感到心疼。” 2、“独自穿过暴风雨的勇气,本身已经足够值得褒奖。” 3、焦虑症百分之九十九的人都是因为太善良了。” 4、“我想要创造爱。我想要我爱的人和爱我的人都能过得幸福。” 🎵BGM: 双笙《故梦》 🎙️关于播客《无人问津》: “这是一档疗愈青年成长阵痛的播客,记录从低谷到自洽的真实故事。” 人生难免有黯淡无光的低谷时刻,孤独、迷茫、自我怀疑如影随形。 这档播客想告诉你:你的脆弱值得被倾听,你的困境并非无解。 在这里,我们用真实的故事、实用的方法和温暖的声音,陪你把无人问津的日子,过成积蓄力量的伏笔。 ☁️ 🎙主播:故鸢 “ENFP ,文字创作者。热爱四季、花草与日常,用文字捕捉生命的温度与光亮。” 以下渠道可以收听我的【播客频道】: 小宇宙 | 苹果播客 | 豆瓣 | 喜马拉雅 商务合作:2844517405@qq. com 我的公众号:池鱼思故鸢 “日常更新随笔文章,记录成长时的所思所想。” 欢迎有空来故鸢的文字栖息地散散步~☕️

77分钟
99+
1周前

LT+Qiao:AI创业,让情绪变成作品,让作品沉淀关系

LET

【适合谁】 对AI与情绪结合感兴趣的人、科技创业者、想探索新情绪表达方式的普通人,以及对AI艺术生成好奇的听众 【内容】 01:13 AI创业伙伴揭开科技创业的神秘面纱 01:56 从城市规划到AI情绪产品 03:37 情绪的艺术呈现,普通人也可以创作音乐与画 14:39 用户宣泄的情绪出口 15:02 纪念逝去父亲的AI生成歌曲 25:41 与bug斗智斗勇的抓狂瞬间 31:10 金钱买不到的成长历程 32:15 产品信念来自哪里 37:51 勿忘初心的创业哲学 40:23 用户信任比功能更重要 42:03 打动人心的关键所在 【本期嘉宾 - Qiao】 Qiao,前城市规划师,构野科技创始人,独立开发。正在做一款AI情绪表达产品LoneIN 产品小红书:LoneIn 我的小红书:桥啊桥 公众号:Qiao了个桥 配乐丨Everything Has a Beginning - Joel Cummins 片尾曲丨夜空中的星光 by 兰婷 LoneIn制作 【关于我 - 兰婷】 正念老师·转型教练|兰婷,教练对话/正念/NLP/催眠,助你化解迷茫内耗与行动瘫痪,重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群 每周工作日午间合格师资带领公益正念练习,以及教练对话,和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 本期 shownotes 由「播记」生成

46分钟
26
1周前

211 一千零一曲:对话黄庆元【上】如果一生只有这一回 路还是要走

正在发声播客

主播:小玲 叶风 麒羽 嘉宾:黄庆元 剪辑制作:麒羽 封面设计:麒羽 文案:叶风 小红书:599390428 微博:正在发声-麒羽 加群:mengchaoyin2020 / starwxymusic【请备注说明是正在发声听友】 2015年6月5号晚上,台北小巨蛋民歌四十的演唱会上,初次见到黄庆元老师,一连三天,他与木吉他合唱团的老哥们儿,还有王梦麟跟赵树海这对活宝,在《庙会》与《木棉道》的歌声里,尽显老男人的魅力。随后的8号晚上,在台中跟钮大可老师喝酒聊天,说起圈中好友常来捧场,最常相聚的,要数黄庆元与张镐哲。 黄庆元的大名,早已如雷贯耳。他是中文流行音乐黄金时代的重要词曲作者与制作人,我这类喜欢反复阅读专辑内页的歌迷,早已在不同歌手的专辑内页里,温故知新般地熟悉了他的名字。作为木吉他团员,他之于宝丽金,一如陈秀男之于飞碟,李宗盛之于滚石,令人印象深刻。于我而言,还有一层特殊的意义:与宝丽金约满之后,庆元老师加盟了我偏爱的点将唱片。于是,蔡琴在点将的后三张专辑,对我影响深远的《午夜场》、《民歌蔡琴》与《傻话 心太急》,都打下了庆元老师深深的烙印。 初闻大名的三十年后,初见现场的十年后,终于有幸正式拜识,有幸饫聆庆元老师畅谈音乐往事。有了音乐的媒介,便毫无陌生与隔阂,从哪里都可以自然切入,听庆元老师娓娓道来,亲切而神往。 庆元老师出身台南眷村,从东海大学外文系的高材生,到宝丽金的当家制作人,其间干过酒吧驻唱,当过英文老师,也一度进入过唱片公司,还在华航工作了几年。这样的阅历,一看便知能文能野,总统套房住得,贫民窟照样也住得,解决问题的能力超强。 从眷村摸爬滚打出来的,都是有本事的人,也是有故事的人。那些故事,随口说几句,都能让听者大呼过瘾,就像重温了侯孝贤与杨德昌的电影。我想,这也是庆元老师后来在音乐事业上如此辉煌的底色。对人的理解,对社会的理解,是词曲创作尤其是唱片制作的依托。 有一次跟庆元老师聊起蔡琴,他说有时工作到很晚,他开车送蔡琴回家,快到门口时,二楼阳台上的杨德昌优哉游哉地对着楼下喊:“庆元,上来喝一杯!”如同黑白电影里的一幕,带着时间的况味。 跟庆元老师一起录节目,我常常忘了身在何处,今夕何夕,常常忘了说话,就想静静地聆听,静静地沉浸在另一个时空里。那是老电影一般的旧时光色,又像是初春的料峭中,尚未化尽的残冰。那里有庆元老师的青春,也有我们的悲欢与虔诚。

111分钟
99+
1周前

雌激素!知道你过分,没想到这么过分!神经科学解读女性情绪的奥秘

往前走走

女性的情绪,从来不是性格问题,而是生理真相。 这期你会听到: * 雌激素如何影响血清素、多巴胺,成为天然 “抗抑郁药” * 为什么青春期女孩更容易陷入抑郁 * 经前综合征(PMS)到底是什么,为什么会让人 “生无可恋” * 产后抑郁的真实生理机制,破除 “妈妈不称职” 的指责 * 围绝经期近 50% 女性出现精神症状 * 我们能做什么? 女性的一生,都在被激素深刻地影响着。 这是我们身体的真实节奏。 📖 本期推荐: 书籍《女人要读懂自己:解读雌激素与女性大脑和情感之间的隐秘关系》,作者【美】克伦·J·米勒,史蒂文·A·罗杰斯 电影《黎明的一切》 🎙️主播: 大黄:脑科学野生研究员、豆瓣焦虑症小组组长 ❤️现在关注就是养成系老粉啦~(微信听友群加bigyellow24) ⏰时间轴: 00:19 开场:那个突然崩溃的日常瞬间 01:11 情绪波动,常常和月经周期有关 03:36 本期书籍:一本被名字耽误的女性神经科学科普 05:21 身心不分:生理直接决定心理 06:18 雌激素到底是什么? 08:20 为什么女性更容易抑郁? 10:37雌激素又如何保护我们? 14:56 青春期:第一次激素风暴与抑郁高风险 17:37 男孩有睾酮缓冲,女孩却更脆弱 20:56 经前综合征PMS:月经周期里的情绪过山车 27:29 被社会忽视的女性痛苦:以电影《黎明的一切》为例 29:50 产后抑郁:激素断崖式下跌,不是妈妈不称职 34:17 产后激素骤降 100 倍,是极端情绪的根源 37:00 真实故事:外婆的悲剧 37:45 围绝经期:近 50% 女性出现精神症状 40:18 雌激素暴跌 80%,抑郁风险最高 41:08 知道了,然后呢? 44:32 女性一生都在承受的生育之苦

45分钟
99+
1周前

第80期:要去热带岛屿旅行了吗?送你一份奇妙的装备清单|船长对谈

海盗电波PirateRadio

各位水手周末好: 这里是海岛电波,我是你们的主播威尔船长。这一期我和汉桑,从去过几十个海岛国家的角度,分享了我们认为航海旅行和去热带海岛玩最优的行李准备建议。 马上就要夏天了,希望对你下一趟旅行有帮助。 另:本期节目还有些隐藏的炸裂内容,如果不幸通过了审核,你或许能听到,建议大家不要在吃饭的时候听。 03:50 作为一个常年长海,到访过无数海岛的船长,汉桑出行会带哪些行李? 14:20 身兼多职、多才多艺的威尔船长,每次上船都会拎个小行李箱,这个神秘的箱子里有什么引发了汉桑的无尽遐想… 18:50 热带海滨游玩防晒建议——我们晒了十几年换来的经验,价值连城 24:10 真挚的恳求各位男士,参加航海、去海岛玩耍,千万不要穿紧身长裤长袖的“水母衣”了… 27:30 女士着装建议:汉桑热烈推荐各位女士尝试一下高叉连体泳衣,而威尔认为传统的比基尼也很不错。为此他们打了起来 本期音乐:《La Mer》Charles Trenet 这是一首写给大海的银色情诗。1943年,法国作曲家、歌手夏尔·特雷内(Charles Trenet)在火车上途经法国南部的 Étang de Thau 泻湖时,望着窗外的波光粼粼,旋律神奇的涌上心头。更传奇的是,这首歌的词竟源于他16岁时写下的一首诗,在火车上的那个灵光乍现的瞬即,让他用20分钟写完了这首传世经典。 作为法式香颂的代表经典,旋律和演唱都优雅无比,如海水波浪般起伏,不疾不徐。仿佛能在音乐中看到南法海岸的粼粼波光。祝愿每个人都能从中找到属于自己的那片海。

50分钟
72
1周前

Ep56 结婚,是因为爱情吗?

失控一点

🪧 前情提要 最近一段时间,我身边一直在发生“好消息”。 有朋友备孕很久,终于怀上了; 也有朋友,走到了要结婚的那一步; 还有人结束了一段十年的婚姻,又重新打开了 dating app。 有时候会觉得, 爱这件事,好像真的在流动。 它不会停在某一个状态里, 而是跟着你的人生,一直在变。 但也有一个朋友,在微博给我留言说: 结婚,不一定是好消息。 我后来想想,这句话也没有错。 好像我们这一代人,对婚姻的感受一直都很复杂。 一边见过太多不好的关系, 一边又很难彻底放弃对亲密的期待。 你说我们还相信爱情吗? 好像不太敢。 但真的不信了吗? 好像也没有。 所以这期节目,我没有想去讨论一个很大的问题—— 比如“爱情是什么”,“婚姻值不值得”。 我只是刚好认识这对,准备结婚的「新人」。 我一路看着他们从认识、在一起,到走到今天。 他们的关系不算戏剧性, 甚至可以说,有点短,也有点顺。 但我还是很好奇, 在这样一个很多人不恋爱、不结婚、不生子的时代, 他们为什么会愿意走进婚姻? 是因为爱情? 是因为到了某个年纪的选择? 还是一种更现实、也更复杂的考量? …… 我没有一个标准答案。 也不确定他们的答案,几年之后还会不会一样。 但记录下这一刻,本身就很有意思。 也许三年后再回头看, 有些话早已忘了,有些没有做到,有些悄悄变了。 而那时候的他们,又会怎么重新理解今天的选择? 我不知道。 但这大概就是“记录”的意义。 人类美好的期许,总是希望—— 一生只爱一个人。 虽然我还是会忍不住,带着一点怀疑去提问。 毕竟见过太多关系的分开, 也就很难再完全相信“从此以后”。 可人又很奇怪。 明明知道一切都可能改变, 还是会在某一个时刻,认真地选择一个人。 那一刻,到底是因为爱, 还是因为别的什么—— 一起听听看咯。 …… 所以最后,还是想祝福他们。 不是一成不变的幸福, 而是在变化里, 依然有能力继续爱下去💖 🎙️主播 👩Jessica:INFP,10年+互联网产品经理,善良的人性观察者,你生活的好朋友,一个常年喜欢写文字、旅游、摄影的文艺青年。 🎙️嘉宾 👩小米:ENFP,左手公益,右手艺术。一个有着“复古文艺病”的热抽象人,瓦西里康定斯基忠实fans,热爱一切带有时间痕迹的故事与物件,喜欢用即兴的色彩、流动的线条和不受拘束的表达,来碰撞现实的形状,对人类和世界总有好奇与善意的连接者。 👨涛涛:典型的ENFJ+天秤座。外企机械工程师,理性严谨的外表下藏着柔软内心,偶尔会陷入选择困难。喜欢骑车追风,也爱爬山看日落。 📌 本期摘要 02:13 一见钟情,还是看了第二眼才确定? 07:12 没谈多久,为什么就敢结婚? 12:38 结婚,是爱情的结果,还是人生阶段? 13:25 你怎么确定:TA就是那个人? 18:14 大家都不敢恋爱结婚,他们为什么敢? 22:14 性格互补,会让关系更轻松吗? 28:09吵架,到底该谁先退? 30:41 男生在一段关系里,最在意什么? 32:40 爱情 vs 物质,应该怎么选? 39:47 为什么这段关系,没有让我失控? 41:45 如果爱情不是北极星,那爱是什么? 45:22 以前的爱 vs 现在的爱 为什么这个人,让我第一次“看懂爱”? 49:55 如果有一天,对方变了怎么办? 52:12 “我刚好遇到了一个,可以和我聊艺术的男人” 55:00 别看现在很甜,我们一开始也怀疑过 58:21爱,会消失吗? 1:00:36 有没有一个人,你其实差点就结婚了? 1:01:50 如果对方出轨,你会……? 1:06:14 为什么当年那段婚姻,我没处理好? 1:11:34 结婚像合伙开公司,我们为什么还愿意一起走下去? 🎵 本期BGM * 《Rosé》-Mickey Guyton * 《Seven Lonely Days》-Georgia Gibbs * 📻 嘉宾往期节目 Ep53 勇敢对这个世界say no! 📖 关于《失控一点》 你有没有喝了点酒,有点晕,想要说点什么的时候?你有没有不便和家人朋友诉说,欲言又止的时候?别压抑自己,来我这儿,我们一起聊聊天,哪怕失控一点也没事,这就是我想要叫这个名字的初衷。 这是一档关注个人成长|生活|工作|女性独立|社会等泛文化的个人聊天播客,由前互联网产品经理Jessica主播与制作,如果你也有兴趣,欢迎加入听友群,或与我联系。

74分钟
1k+
1周前

35.黄金白银石油铜,到底适不适合咱普通人投资啊?

梅子胡桃陪你富

黄金白银石油铜,乱世黄金乱世油,近几年咱也算是见识到了。这些周期性极强的贵金属和大宗商品,究竟值不值得我们普通人投资?它们的涨跌背后,有没有能摸得着的规律? 这期,我们尝试聊透这个问题:我们普通人的资产配置里,黄金白银石油铜,该不该有一席之地? 把历史翻了个底朝天、把曾经听了个热闹的课拿出来复习了个遍、认真检讨了我们在这些品种上的迷糊交易、踩过的坑、走过的弯路、赚过的一点小钱,还有那些因认知不足而注定的一次次错过。 这一期的功课很让我们长脑子,相信你一定也会喜欢,一起进步一起慢慢富💗 🌟同名公众号,可以找到梅子的联系方式进免费听友群领取福利理财资料。如何加入听友群/理财营?戳👉同名公众号戳这 找梅子就好! 🌸时间戳: 00:05:15 年少不知黄金好,那些年,因为我的愚蠢而错过的黄金。 00:10:44 金银天然不是货币,但货币天然是金银。 00:11:44 布雷顿森林体系的建立和瓦解,美元和黄金的正相关和负相关。 00:16:39 黄金历史上的大牛市,几轮黄金牛市周期的特征 00:19:51 黄金崩起来也不眨眼,一熊起来直接12年 00:23:07 看好黄金投白银,胡桃投资白银的实战经验,刺激! 00:31:17 梅子投黄金的经验,普通人买黄金,都有哪些值得买?哪些要避坑? 00:39:40 白银,一个比黄金更能涨、但被忽视了太久的好宝! 00:42:41 黄金🆚白银,什么时候买黄金好?什么时候买白银好?看金银比! 00:43:57 白银lof套利的底层逻辑和具体操作 00:49:19 没想到啊没想到,石油原来是个宝!现代工业的血液,新能源想替代石油?为时尚早! 00:54:12 石油的牛熊周期和涨跌特征 00:56:27 梅子曾经投资过的华宝油气,被毒打3年,一卖就起飞。跟之前投中概互联一样一样,赚多少都是浮盈,不会卖照样亏100%。 01:02:48 铜,2025和2026年都在创新高的铜,涨幅也巨大! 01:05:50 铜大涨的浅层和深层原因。铜长协,一些顿哥不讲我们这辈子都不会知道的名词。 01:12:21 黄金白银石油铜等贵金属和大宗商品,它们有涨价顺序吗? 01:16:33 投资最重要的事,巴菲特的偶像都这么说了,是它是它就是它! 01:22:54 真好哇,又认识了这个世界的一个新切面,不知道你的收听体验如何呢?欢迎留言指教💗 🌟同名公众号,可以找到梅子的联系方式进免费听友群领取福利理财资料,同频者优先。快来和我们一起升级👉如何加入理财营?戳👉同名公众号戳这 找梅子就好! 🎙️【你的陪你富姐妹,全宇宙最靠谱的理财搭子】 梅子:2016年开始投资,10年稳定盈利理财经验,30岁提前退休靠被动收入把自己养得很好,一个热爱创造和搞钱的狠女人。带出来了比她更厉害的年化收益20%+的宝藏学员,跟胡桃一起做的理财营被称为投资界的黄埔军校,里面80%以上都是宝藏女孩。 胡桃:2015年开始投资,女性之光,全能八爪鱼,既是保险经纪人又是理财营主理人还是服装行业创业者(创业一年营收千万),干啥啥行, 是谁靠近谁被充电的胡桃仙子! 👭联系我们/进富友群请备注【播客】。理财资料会一直开放给听友群,加我让我邀请你进群就好,礼貌者优先: ⚠️在任何情况下,本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任何人的投资建议。订阅者不应单独依靠本播客内容而取代自身独立的判断,应自主做出投资决策并自行承担投资风险。对依据或者使用本播客内容所造成的任何后果,主播及节目嘉宾均不承担任何形式的责任。

87分钟
99+
1周前

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