节目

这一次，我们潜入排练场，见到了正在为首部话剧导演作品《遗爱寺》忙碌的双雪涛。 从《平原上的摩西》到《刺杀小说家》，从《飞行家》到《我的朋友安德烈》。他的文字世界不断被搬上银幕。但这一次，他选择走向更古老、也更需要直面“人”的剧场。 《遗爱寺》的故事始于一次诊室的心理咨询，却最终揭开了三个人的暗伤：试图掌控一切的心理医生、渴望被所有人看见的女演员和在沉默中告别的编剧，导演将他们置于同一时空，职业的理性、公众的凝视、私人的创痛在此交织，边界不断坍塌…... 我们跟他聊了聊职业面具背后的脆弱，当代人的“英雄病”与失败感，为何转身戏剧？从作家到导演，身份转换带来了怎样的挑战与自由？以及在这个虚拟时代，为什么“另一个人”的触动依然无可替代。 3.27——又到了我们一年一度的世界戏剧日，今天我们谈论戏剧，不仅仅是在谈论一种古老的艺术形式，更像是一种日益稀缺的“相遇”。在一个算法，信息将人们区隔，孤立的时代，剧场提供了一个物理的、不可替代的场所。 我们需要被看见。更需要看见别人。当人们因着相同的故事走进剧场，共同度过一段真实的时间，在这段时间里，没有人是孤岛，人和人因共同的情感频率而短暂连接在一起。就像雪涛导演提到的：没有什么能代替人给予人的真实触动。走进剧场，或许就是为了确认这一点。 ＞时间轴 00:33从小说到剧场：为何此时选择话剧舞台？ 03:20话剧与电影创作的区别？做话剧导演是一个造梦，又实现梦的过程。 04:14其实排练也是一种书写，享受这个“从有形到无形”的过程 05:21身体训练与舞台表演：“演员身体姿态或重心的改变，可以为同一句台词赋予不同的外形，带给观众不同的体验” 08:04《遗爱寺》剧本的创作由来 —为什么是这三个人的故事？ 10:16演员职业的两面性：在凝视中被塑造，也在凝视中清醒。 12:06“心理咨询师是当代的牧师“，对作家来说心理咨询如何作用于自我观察与创作之中？ 13:27当“诊疗关系”遭遇“婚姻关系”，权力如何流动？ 16:21为什么是林冲？（林冲意象与当下的结合） 16:40从小在英雄叙事教育下的传统中年男人是什么样的？ 19:10尼娜与司马英的镜像关系：她们是否能在对方身上辨认出自己？ 21:40排练中的触动瞬间：在舞台上，那些沉默的瞬间是如何表达的。 23:13写作生涯回顾：即使没被看到，我也不是一个沮丧的人。 24:11小说是自己的作品，电影是导演与主创的才华，跟愿意冒险的合作伙伴一起工作是幸运的。 26:09嫉妒双雪涛！他为什么总能给自己笔下的纸片人找到完美的肉身像。 28:32回忆与章宇的初次见面，他说“我想见你是因为我想拒绝你”。 32:12用“留存”对抗“消逝”—创作是一种留存的愿望。 33:26话剧舞台给予创作上的自由：只要戏不结束，就可以在实践中不断调整。 36:07“摄像机是很有侵略性的东西”。 37:23自由是奢侈品，我们一直在追寻它的过程之中。 38:54连接，作为方法也是目的。 >本期嘉宾 双雪涛：中国当代作家，1983年生于沈阳，代表作有小说集《平原上的摩西》《飞行家》《猎人》《不间断的人》，长篇小说《翅鬼》《天吾手记》《聋哑时代》，杂文集《白色绵羊里的黑色绵羊》。 其中《刺杀小说家》《平原上的摩西》《飞行家》《我的朋友安德烈》等多部小说作品，先后被影视化改编，亦任多部影片的编剧、监制。 >本期相关 相关人物—— · 张悦然：中国当代作家、中国人民大学副教授，《鲤》书系主编。著有小说《天鹅旅馆》《茧》《大乔小乔》等，文学评论集《顿悟的时刻》。作品被翻译成英、法、西、意、荷、俄等十多种文字，入围“奥康纳短篇小说奖”“亚斯纳亚·波利亚纳文学奖”等多项国际文学奖。 · 章宇：1982年生于贵州，早年就职于贵州省话剧团，中国内地男演员，兼职艺术家，“戏痴”，“轴演员”。话剧《遗爱寺》李兵的扮演者。这次和双雪涛导演的合作也是他阔别话剧舞台多年后的回归。 · 路阳：1979年生于北京，毕业于北京电影学院导演系，导演、编剧、自由酷鲸影业董事。2010年电影《盲人电影院》，获2010年韩国釜山国际电影节最受观众欢迎大奖、2011年中国金鸡电影节最佳导演处女作奖。2012年电影《房车奇遇》入围2012年韩国釜山国际电影节亚洲之窗单元。2014年电影《绣春刀》获第16届华鼎奖最佳新锐导演。 相关概念—— ·英国戏剧教育：19世纪末起，英国就将戏剧教育纳入青少年的基础教育，英国教育体系认为，排练戏剧能够提升学生对文学作品的感受能力和团队合作精神。另外，戏剧作为一种体验式教育方式，可以帮助学生正确进行情感抒发、情绪掌控和肢体表达，简单来说，这是一种培养情商的方式，帮助孩子正视自己的情感诉求，而这恰恰是中国学生的一个短板。 · 身体工坊（Body Workshop）： 核心作用是通过专业的身体训练、觉察与疗愈技术，打通身心连接，改善体态、释放情绪、提升活力与表现力，是一种深度的身心整合与康复成长空间。它能借助呼吸、舞动、触碰等方式，帮助人们释放压抑在身体里的情绪毒素，缓解焦虑、抑郁与失眠，让人更接纳自己、内心更稳定；而对于演员、舞者等需要肢体表现力的人群来说，它能解放身体、让情感自然流动，团体练习的形式还能建立人与人之间的信任与默契，激发灵感、打破自我限制，最终让人变得更自信、开放且充满活力。 · 帕斯卡：法国物理学家、哲学家、散文家。著作《思想录》名句“人是会思想的芦苇”。物理学方面提出帕斯卡定律，压强单位Pa以其命名。 相关作品—— · 《法力》：张悦然原创短篇小说，是一个关于复杂关系、彼此照见的故事，也是双雪涛话剧《遗爱寺》的改编原作。 · 电影《我的朋友安德烈》：由董子健执导，根据双雪涛的同名小说改编，主要讲述父亲离世的李默回东北奔丧，重逢少年时的旧友安德烈，两人各怀心事，开启了一段充满故事的旅程。该片获得第37届东京国际电影节最佳艺术贡献奖。 · 电影《刺杀小说家》：由路阳执导，根据双雪涛的同名短篇小说改编。讲述了一名父亲为找到失踪的女儿，接下刺杀小说家的任务。而小说家笔下的奇幻世界，也正悄悄影响着现实世界中众人的命运的故事。2021年9月9日，该影片入围第十五届亚洲电影大奖的最佳视觉效果和最佳美术指导。 · 电影《平原上的摩西》：由张大磊执导，改编自双雪涛小说，讲述了一起因出租车司机被杀案而揭开的陈年往事。曾经的叛逆少年庄树（董子健 饰）成为刑警后负责侦查7年前的旧案，疑犯却逐渐指向了儿时留给自己美好记忆的邻家父女。该剧入围第36届东京国际电影节剧集单元。 - 本期片尾曲：《Spring Rain》 >关于我们 「晓声蛐蛐」是一档由饶晓志导演创立的晓年青剧团所打造的播客节目。舞台前后，片场内外，生活满是戏剧。轻松交谈，让灵魂碰撞，在电波中相遇。如果你也有好奇，一起「晓声蛐蛐」吧！ >如何找到我们 微信搜索XNQ2107（备注“晓声蛐蛐”）即可加入我们的听友群，随时和我们分享你的感受和期待。 「晓年青剧团」公众号/微博/小红书/抖音：@晓年青剧团 「晓声蛐蛐」小红书：@晓声蛐蛐播客 >本期主创团队 出品·制作｜晓年青剧团 制作人｜王瑞璞 制作统筹｜彭志超、李绍美 - 内容策划 | 刘潞 文案撰稿｜刘潞、郑泽叶 视觉设计 | 邢芸、张璐洋 宣传执行｜孙偲涵、孟浩阳、郑泽叶 掌机｜翟颖欣、钱雅丽 音频剪辑制作｜刘潞 宣传视频剪辑｜钱雅丽 -录制时间：2026年3月11日

本期我们来聊聊人的审美、我们对身体的感知等。充分的认识自己才能更好的认识世界！ 主播：筒子&万子 00:35 人类为了变美也是很不遗余力 06:20 整形除了是美的需求，还是社交需求 10:00 审美是怎么变成这样的，审美是很多样的，也是一个轮回 11:58 聊到我们的身体也是千差万别，比如筒子是腿麻星人，万子是松软皮肤 16:11 人是一块行走的生肉，吃很烫的食物会被烫伤的 18:53 人的情绪会在躯体上有所反应，生气会发抖，伤心时会蜷缩 24:00 冥想感受自己的身体，找一个给自己的身体放松的时间 27:40 下课啦~ 📻《人类使用说明Human.OPS》在： 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 都可以收听啦~ 欢迎订阅呦！

一通撕心裂肺的求救，一串无人破解的数字，一名资深警员在熟悉的山径上凭空消失——这不是虚构剧情，而是发生在香港西贡半岛的真实悬案。这片被游人奉为碧海青山天堂的地方，却是本地人讳莫如深的禁忌之地，藏着一道流传数十年、能吞噬踪迹、扭曲时空的无形屏障，人称“西贡结界”。更让人不寒而栗的是，类似的诡异事件从未间断，每一起都带着无法解释的谜团，让这片山海始终笼罩在神秘阴影中。

一场被大数据算计的观影体验：你以为是灾难片，其实是科幻母爱寓言？前40分钟劝退，后半段却让人欲罢不能。洪水、熊孩子、情感引擎……它到底想说什么？ 02:03 《灾难片》观影感受：逻辑混乱与惊艳镜头的冲突 09:17 水到三楼！洪水袭击韩国地区，妈妈不知所措！ 18:33 水性好的小孙救援行动，妈妈的无私奉献感动众人 27:52 孩子的屎拉在裤子上，文明社会的隐忧与挑战 37:09 人性的考验：巨博士在楼顶的冒险爬楼之旅 46:26 AI情感模拟研究的成果：孩子不是真人，而是一种研究工具 55:44 逃生行动中的人质救援：巨博士和子人的命运抉择 01:05:01 情感的谜题：巨博士与孩子的羁绊之旅 01:14:20 平行剪辑下的真假博士，命运在楼梯间的交错命运！ 01:23:38 小孙终于明白过来：巨博社的真正目的揭示！ 01:32:56 情感数字化：人类情感在新人类身上的延续与传播 01:42:14 人与AI之间的信任关系：真实感情的验证与情感起源的思考

本期节目是我们2026年春节后的第一期“现炒”节目，之前都是我们过年前录制的“预制菜”！ 终于啊，主播家也是没有库存了。 这期节目呢，我们几个聚在一起主要就是想跟大家一起聊聊“贺岁档”。贺岁档是从什么时候开始的？过去有哪些经典的贺岁档影片？为什么我们会怀念那个1997年？ 同时，我们也按照20206.2.24之前的票房排序来聊聊今年贺岁档影片《惊蛰无声》、《镖人:风起大漠》、《熊出没:年年有熊》、《熊猫计划之部落奇遇记》、《星河入梦》、《夜王》。 不知道这些电影大家都看了哪几部？是窝在影院里嗑着爆米花追完了，还是等上线了才补的课？不管咋说，欢迎来跟我们聊聊——毕竟，贺岁档这事儿，得大家一起唠才够味儿嘛。 02:08 2026贺岁电影票房盘点：哪部影片值得贡献压岁钱？ 07:34 大型MV到底能不能算电影？ 15:13 此沙的演技被低估了，他在电影《捕风追影》中的精彩表演捕获观众的心 22:50 “我就是大沙暴！”到底为什么有人觉得尴尬有人觉得燃？ 30:26 夜王：在女性主义觉醒的当下，如何拍好夜总会这一题材？ 38:04 冯小刚与王朔的决裂：一场因金钱引发的友谊破灭 45:41 甲方乙方：看好梦一日游如何完成大家的愿望？ 53:16 婚姻中的忍气吞声与互相体谅：一部温暖人心的电影作品 01:00:56 好梦一日游给免费客户准备的“豪华公主晚宴” 01:08:34 名人梦想普通人的日子：葛优和刘蓓的计划引发争议 01:16:10 人间真情：杨立新与妻子的感人故事 01:23:47 你的生活远离了最初的本质，寻找内心的初心

今年不光春节晚，我们关于春节期间的播客推荐也晚。话不多说，一二三上链接！ 在这一周（1月26日至2月1日），给大家推荐这些节目可以听！ 1、发发大王 - 394期 年货40年·从凭票到包邮·从坐等到操办 2、每个月总有那么几天 - 130 东北下岗潮 X 互联网裁员潮：一个小家庭30年的逆流而上 3、津津有味 - 这是一份春节不涨太多体重的可行性报告 4、声东击西 - #378 塔利班关闭学校之后，阿富汗女孩的四年（中文版） 声东击西 - #378 塔利班关闭学校之后，阿富汗女孩的四年（英文版） 5、故事FM - E879 北京黑中介往事：卖水果夫妇送我一串葡萄，我坑了他们八千块钱 6、边角聊 - 作家·骗子·演员·间谍：多重勒卡雷 7、忽左忽右 - 455 武官·使臣·僧人：悟空法师的大唐西域历险记 8、李诞 - 35. 鉴定网络热门生物：无穷小亮！ 9、真相壁炉 - 83 AI能让两起世纪悬案并案？回顾十二宫案和黑色大丽花案 10、商业就是这样 - Vol.243 中国对宜家重要吗？

3月23日，西门子在RXD大会期间举办了工业AI圆桌论坛。西门子这家在工业领域深耕近180年的全球领军企业，对工业AI有着怎样的思考与布局？ 现场，三位工业界的一线资深专家，深度拆解了工业AI落地的核心挑战和应对思路。 当下，AI浪潮正席卷全球各个行业，但真正落到工业场景里，却常面临着「落地难、规模化更难」的困境，因此，我们把这次圆桌的主题，定为《工业AI避坑指南：当180年工业技术积淀，遇到大模型》 中国是工业大国，AI在这个领域的实践，将书写一场不同的叙事。这期节目，分别从技术架构、工厂实战、跨界观察三个维度，还原了工业AI的真实落地图景。 三位嘉宾分别是：西门子中国研究院院长、工业AI顶层战略与技术研发权威朱骁洵，西门子成都数字化工厂厂长、灯塔工厂工业AI落地一线操盘手李永利，以及深度智控创始人、物理AI领域实战专家李辉博士。

这期节目，老六在大理与一位相识多年、初次见面的好友—博主刘梦娜，展开了一场关于自我、规训与生命力的真诚对谈。 两人从「第一次见面却毫无陌生感」的奇妙缘分聊起，谈到了当下内容创作者的困境：被平台算法和「垂类」标签工具化的痛苦。梦娜坦言自己曾因「不够垂直」而陷入自我怀疑，差点扼杀了最宝贵的表达欲，老六也分享了自己从「没有感情的科普机器」到打破框架的心路历程。 这是一场关于如何对抗被工具化、如何接纳自己「三分钟热度」本性的深度对话。它不仅是创作者困境的探讨，也是对每一个在生活与工作中被要求「成为某个固定样子」的人的温柔鼓励，那就是：先让自己高兴，才能把这份真诚的生命力传递给更多人。 收听指南 00:24 大理重逢，老六和刘梦娜一见如故的奇妙缘分 02:02 刘梦娜会如何介绍自己？ 03:18 被「垂类」困住的博主，是一种什么样的体验？ 05:35 拒绝被定义、被规训，要做完整的自己 08:26 「三分钟热度」真的是缺点吗？ 12:36 流量背后的不快乐，是否值得？ 14:32 梦娜发布的手术视频，为啥影响了很多人？ 19:57 接纳命运，一切都是最好的安排 29:03 做个「高兴博主」，才能感染更多的人 31:45 我们很难去掉「要对别人有用」的执念 35:22 保持蓬勃的生命力，是人最宝贵的特质 46:41 从开飞机到种葡萄，是梦娜的跳跃人生 52:58 喜欢开车与滑雪，共性是对「速度与风」的热爱 57:12 滑雪受伤的经历，让梦娜重新评估极限与自我 1:10:23 老六找到了能干到死的「女性健康科普」 1:11:12 真的能做到35岁退休吗？ 1:18:46 我们能不能活得像个孩子？ 1:22:38 老六的计划：一套女性「性知识课程」、练出腹肌 1:28:42 梦娜的计划：多传递快乐、电商事业 1:33:02 如何假装很会品红酒？ 1:37:23 我们有时候不太敢于遵循自己的感受 1:44:09 健康科普：喝葡萄酒会成瘾吗？ 制作团队 主播| 六层楼先生 嘉宾| 刘梦娜 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

播客录这么久还是有第一次呢，第一次在清晨六点就开嗓，事实证明还是要吃饱肚子才能头脑清醒、说人话！中心又结合自己日常生活中发生的小事，来以小见大，从复杂的大脑里抽丝剥茧，分享life lessons :) 你将听到—— * 早起就不得不再谈睡眠！ * 清醒提神的方式 * 走路上就在想对早餐和录播客的预期 * 蛋白是近乎完美的蛋白质来源 * 重谈 做J人+有解决问题能力=什么都不是事 * 回不去纯P人状态的中心 * 事情按照自己规划/想象完成后有正反馈 * 那么反之呢？ * 很爱前奏铺垫的播客 听到这有福了 * “没招了”是一种什么心态 * 预期和预期违背了怎么办 * 中心意识到在健身房的一次情绪时刻 * 练臀腿才发现屁股肉可以动（推荐！ * 还没适应和地球那么多人共处的中心 * 倒水和打印事件 * 可以等别人但不能被人等 * 什么该忍什么不该忍 * 不要憋尿饿肚子憋情绪 * 一生只见一次的路人可以忍 * 长期影响磁场让人不舒服的不可忍 * 舍友睡觉关灯事件 封面是我语音里提到的早餐图。大家都一定要吃早餐！！

这里是读报聊日本节目，主持人：Seki，嘉宾：嘉麟前辈 本期依旧选用的《朝日小学生新闻》内容 本期内容： 1、空中汽车（飛ぶクルマ）闪现东京上空 2、“豆本”（まめほん）是什么？ 3、日本油价上涨 4、春斗（春闘）斗个啥？ 5、日本汽油价格飙升（但是这一周下来啦） 6、日本最新房价公示，你住的地方房价涨了吗？ 00:02:00:东京江都江东区飞行汽车首飞，展望未来空中出行！ 00:05:16:垂直起降飞行器：逃离自然灾害的利器？ 00:10:34:未来空中汽车：飞行安全与经济盈利的挑战 00:15:53:扭蛋热潮席卷日本，小小豆本为何有人气？ 00:26:27:樱花开啦！ 00:31:45:日本食油价格上涨，引发物价上涨连锁反应 00:37:04:日本的节约用油方法：炸完的东西再次利用，成本降低 00:42:22:谈涨工资：大公司与春斗现象 00:47:41:日本五十岁人群的这一生坎坷啊 00:52:58:东京房子长这样离谱？购房困难与物价上涨的挑战！ 00:58:15:日本租房前你一定要了解的事儿

昨天我用AI做了一首歌，自己单曲循环200多次了。 收听👉《希望大家喜欢这首歌》 前天和朋友梳理问题，发现人生很多烦恼都是自己想太多。 而太多的本质，是因为总设计很多障碍，让自己觉得很麻烦。 但是麻烦的本质又来自于，要不自己不想去做，要不是自己不会去做。 自己不想去做，接受，去做，就好。 自己不会去做，学习，学会，就好。 所以，不要怕麻烦。 我之前有一天给同事带小孩，那个孩子提出一个很麻烦的要求（播客里有说）。 我用了一个多小时搞定了她麻烦的要求。 结果第二天，我的一个前辈的母亲，刚好提出了同样的要求。 当下一秒，我觉得自己太特么擅长了。 你看，这就是不怕麻烦的乐趣。 技多不压身。 基于此，录制本期播客。 希望你喜欢。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

3月23日，我受邀主持了西门子RXD大会的工业 AI 圆桌论坛。 西门子在工业 AI 赛道沉淀了 50 年，作为全球领军企业，面对这一轮 AI 浪潮，有着自己的理解和布局。 当下，AI 浪潮正席卷全球各个行业，但真正落到工业场景里，却常面临着「落地难、规模化更难」的困境。我在现场，和三位工业界的一线资深专家，深度拆解了工业 AI 落地的核心挑战和应对思路。 中国是工业大国，AI在这个领域的实践，将书写一场不同的叙事。这期节目，分别从技术架构、工厂实战、跨界观察三个维度，还原了工业 AI 的真实落地图景。 三位嘉宾分别是： 朱骁洵（西门子中国研究院院长、工业 AI 顶层战略与技术研发权威） 李永利（西门子成都数字化工厂厂长、工业 AI 落地一线操盘手） 李辉博士（深度智控创始人、物理 AI 领域实战专家） 本期节目由西门子特别赞助。 本期Shownotes： 05:35 工业界对于AI的焦虑：期待高、落地难 06:58 工业AI 改造车间，生成式AI提效办公室工作 10:18 人机交互只是开始，AI有机会解决许多长尾需求 12:24 制造业的数据难题：数据孤岛、IT与OT系统的自动化难题 13:37 企业如何把数据收集起来，注重数据的可连接性和质量 17:15 这一轮 AI，没有来得及做好数字化的公司，还有机会吗？（嘉宾辩论了～😁） 工业场景数据非常稀缺 没有质量的数据带不来好模型 新工具有机会加速一切 20:46 多模态能力的提升，将提升模型在虚拟与物理世界的互动 22:47 硬件是数据的入口，数据是模型的燃料 23:21 谈到工业 AI ，一定要聚焦场景，「最后一公里」 27:59 不要总算人效，关注长期能力的建设 34:19 AI在工厂对人的替代：职工转向高级工种，收入也更多 36:44 将所有显性知识，灌进智能体 40:15 工业场景仍要注重，将工作流模块化 40:46 「让一线员工，坐在副驾驶」 44:55「 物理 AI 不解决工业所有问题」 48:01 建模、理解、学习、控制 加入听友群👇