节目

-嘉宾- 不染的真心，B站up主 本期节目和足球UP主「不染的真心」聊聊，他如何在学生时代完成巡礼中国三级联赛48支球队的“壮举”，这段经历如何塑造了他看待足球的独特视角。作为一名新晋体育记者，他也坦诚分享了体制内媒体工作与UP主创作之间的巨大张力与平衡之道。 从葫芦岛现场一位特殊球迷带来的震撼，到亲历低级别联赛的消亡与坚持；从对“重”内容的追求，到将看球变为夫妻二人的“文旅项目”……这不仅是一个关于足球热爱的故事，更是一代年轻人在理想与现实、工作与生活之间…… -声音- 陈婉彤 —— 童声 痛仰 —— 公路之歌 -视觉设计- 高岳恒&王程栩 -联系我们- 微博：大萌不懂球 小红书：不懂球

大家好呀，我是 Penny 今天这一期嘉宾是我的一个群友姐妹，Marina。她日常在德国做 VC 投资，投的也是欧美的项目。刚好回国休息，因为我对欧美 VC 的运作方式也比较感兴趣，于是就约了她跟我们录了这一期。 刚好她其实也对于国内 VC 很好奇，所以也问了我一些问题，算是一次国内跟欧美 VC 行业的对账？哈哈。 其实对下来，我觉得大家的共性远大于差异。 比如说，其实大家都在往全产业链/自主可控的方向去投，去年硬科技在欧美的投资中也是占到了最大的比例。国防、气候科技，机器人，商业航天都是比较热门的方向。 也有差异，比如说海外确实没什么 FA 这个生态。因为创始人本身就活跃在前台，习惯于 speak in public，要找到他们也很容易。而且欧美有大量的 solo investor，也有很多拼盘式投资。股东通常已经实际承担了 FA 的功能，会帮你去打磨融资叙事，还会介绍其他投资者。 还有我们也聊了像类似 Manus 这种，现在有很多人也想拿海外机构的钱，但是就我们聊下来，这还是挺难的。就他们确实会尽量避免去投中国项目。 中间我们也穿插聊了各种，比如说从咨询转行，在欧洲工作生活的情况，人家不卷是真的卷没有必要，因为税可真是高啊…… （其实我们社群还有中东/日本/韩国/新加坡/印度/硅谷和加拿大相关做创投的群友，我想以后如果能做成一个系列，邀请他们来分享，让大家更了解全球现在在发生什么，这件事会很有意思！） 好啦，这一期还是比较适合一级市场行业，或者和对欧美创投生态感兴趣的朋友～ 老规矩，本期节目会同时在微信音频，小宇宙，苹果 podcast 上更新，微信音频可以直接点击↓ 小宇宙呢，可以在这里听。（苹果 podcast 直接搜索“佩妮聊创投”就可以了） 下面是本期节目的 Show Notes： 00:43 从咨询转行VC是什么体验？ 02:31 中欧VC生态对比：项目源、FA角色与竞争强度 04:02 INSEAD MBA体验：真正的国际化与美国的“主流文化”差异 08:51 欧洲VC的工作节奏：线上寻源、不爱出差与德国的落后基建 15:54 地缘政治下的投资热点：欧洲的国防、气候科技与硬科技自主可控 23:45 在德国做VC的日常：朝九晚七、线上社交与下班后补paper 26:34 项目寻源方法论：PitchBook批量拉取国内人肉与FA驱动 33:28 热门赛道趋同：AI、硬科技、机器人、航空航天，中欧“话题的相通性” 36:42 美国VC风格：更激进、更乐观、决策更快 40:07 德国高税收下的社会福利与创新抑制：“交50%税，感觉在做慈善” 46:53 欧洲生活的AB面：高福利、高税收、低效率与自然亲近 52:24 什么样的人适合去欧洲？ 55:33 亚裔在德国职场：融入不难，但职场天花板在于德语 01:04:22 中国美元基金现状：有钱但新募资难，投资逻辑是“国家意志” 01:06:51 中欧资本流动：中国背景项目拿欧洲钱会敏感，反之亦然 01:09:23 德国蓝卡：有工作就能拿，并不稀缺 01:13:25 VC的职业魅力：离时事很近、学习闭环、看到世界真相 01:21:41 国内VC的生存法则：高度依赖社交、关系与挤进头部项目 01:24:38 中欧耐心资本对比 01:26:14 中欧市场透明度：国内信息不透明下的“各显神通” 和 欧洲的线上化寻源 好了，谢谢大家关注和收听。也欢迎分享给你身边感兴趣的朋友。新的一年多交流。 爱大家！🫶 主播的话： 我更新主要在公众号，欢迎点这里关注一下：佩妮penny的世界 （点击可达） 也欢迎大家加入创投会员社群，和我俩一起交流。适合创业者，投资人，和对创投感兴趣的朋友。具体介绍及加入方式如下，实名审核，不通过会退还。感恩的心！（保存以下图片扫码就可以啦） 会员权益说明请看这里：佩妮创投会员社群 介绍说明👈我是佩妮，关注我，一个只说真话的创投人 小红书：@佩妮penny的世界 剪辑：默默

有点难啊现在 哈哈哈哈哈 把我都整不会了 哈哈哈哈啊哈哈

我台主播对这款游戏非常非常期待，之前进行过很多报道，完全自发没有商单。 发售后第一时间大家跟进报道，完全是出于对本作的喜爱。 - 本期主播：鱼丸、大哥大、夜猫子、丢拉桑 交流群：1025711252 更新时间：随缘更新 ------- OP：杨洪基 - 滚滚长江东逝水（《三国演义》94版电视剧片头曲） ED：毛阿敏 - 历史的天空（《三国演义》94版电视剧片尾曲）

[video available on spotify]welcome back to advice session, a series here on anything goes where you send in your current dilemmas or anything you want advice on, and i give you my unprofessional advice. today's topic is friendship breakups and boundaries, also known as the less fun part of friendship. Save Your Way, exclusively at Hotels.com. eBay is the place for pre-loved and vintage fashion. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

亲爱的朋友们，这期嘉宾访谈呢，老实说我是忐忑的，很多话是他敢说，但我不敢放，因为我请来的是社会学家赵鼎新老师。 大家知道，我是很喜欢赵老师《儒法国家》的，不但自己反复看做笔记，还买了100多本送朋友。 我和赵老师第一次打电话就聊了3个多小时，他是一个讲话非常直接的人，他的人生经历也是相当奇特： 在宁夏当工人时，差点被1000多度铁水浇到，那玩意碰到一滴就是死，比枪还厉害。 1977年恢复高考，想报复旦大学数学系，却被调剂到了生物系昆虫专业。 在加拿大读博研究数学生态学，天天给昆虫打不打农药做各种复杂的数学模型。 博士毕业以后，他又突发奇想要转社会学。 他想，都被社会毒打这么多年了，难道不比那些养尊处优只会看书的美国教授强？简直搞社会学的天选之子，于是果断转了社会学。 更令人敬佩的是，赵老师辞去了芝加哥大学终身教授职位后，来浙大教学，推动我们国家社会学发展。 而这次访谈也保持了我和赵老师私下聊天的一贯风格，直言不讳，天马行空，我都担心放出来赵老师会被网暴。 比如赵老师说，商学院完全是个垃圾学科，商学院好多理论其实是社会学弄出来的： 商业理论经常说的所谓群聚效应，不就是数学和人口学里常用的Logistic 增长曲线么？ 他说，商学院就俩功能：一是把社会学理论包装得时髦点拿出去忽悠人；二是把一堆人稀里糊涂聚在一起交朋友。 他还说，看一个大学好不好，不用看宣传片，不用看论文量，就看中年男教授的脸，如果这些老师脸上的肉都垮掉了，这学校完了。 说白了就是，如果学校老师的脸和外面社会上的人同构了，这个学校的正气就没了。 赵老师还用社会学解构了年轻人谈恋爱的问题。他认为搞对象过程中存在“美丽的诅咒”——长得普通（甚至难看）的人其实是比长得好看的人占便宜的。 因为长得好看的人，周围人全都对Ta笑脸相迎，时间长了根本分不清别人真心假意，认知已经扭曲了，还不如长得难看的呢！ 赵老师还讲了他在工作中观察到的很多官员和富豪，以及他们感情生活方面的秘密。 总而言之，这次和赵老师是聊high了。 赵老师也说了，没指望能让所有人都接受自己观点，也不怕被网暴啥的。要是人人都同意，都叫好，反而说明自己思想不够深刻。 赵老师都这么表态了，那我们也是豁出去了，原汁原味一刀未剪都给你们放出来了，大家赶紧来看吧。 看完之后有任何问题想问赵老师，也欢迎在评论区提问，我们会摘抄一些发给赵老师。 （微博也有视频，想看视频版的同学戳🔗对话赵鼎新老师完整版视频） 【本期时间轴：】 01:14 从车工到考大学：那个年代的艰难选择 04:03 自学完微积分和高数，从入学时的自信，到逐渐掉到班级后段，才真实感受到数学能力的差距 08:26 数学系没去成，赵老师是如何“被迫”走上生物学这条路的？ 12:20 工厂经历带来的工科思维：为什么别人说“靠直觉解题”，其实背后是自己没学过数学分析？ 15:26 时代背景下，为什么知识分子很少把能力转化为财富？以及很多人对“赚钱”这件事没有感觉？ 19:10 为什么早期做生意的人，大多处在社会边缘甚至“带点野路子”？ 22:03 重新理解近代史：为什么说晚清前期的核心矛盾是内部危机，而不是列强入侵？ 25:10 晚清最大的误判：只看见枪炮，没有看见工业革命 28:48 从自由主义到共产主义：中国三种救国路径的选择 32:34 从战时经济到工业崛起：苏联为什么能在计划经济初期实现快速发展？ 35:23 从工厂十年经验到社会学博士：一个“经历过社会”的人是如何研究社会运动与社会变迁的？ 39:27 为什么企业增长和个人IP增长都不是线性的？产业爆发的关键：跨越“临界点”之后的连锁反应 43:14 春秋时期的国际关系，和今天有什么不同？——用战争数据衡量国家实力：攻击与防守比的逻辑 46:35 用理科思维读历史：为什么说古代中国更像“城邦社会”？ 50:12 从《左传》到现实战争：通过“打仗比例”重新衡量国家实力 52:47 从左传到现代采访：为什么说历史像vlog？左传其实也是一种POV记录？ 55:44 如何通过“外在表现”判断一个人的真实状态？谈恋爱、相亲，本质上也是一种“权力斗争”？ 58:34 思想 vs 语言：为什么好内容应该让普通人也能听懂？ 01:01:09 相亲到底该喝咖啡还是吃饭？本质上是信息暴露程度的差异 01:05:17 从一顿饭看人品：为什么有经验的人，更容易从细节里判断对方？ 01:08:03 从买单、点餐，到聊天细节，第一次约会，其实是一个“信息筛选”的过程 01:13:06 为什么太漂亮的女孩，反而更难过上普通而稳定的婚姻生活？ 01:16:33 从社会学角度看：为什么越普通的人，反而越容易活得自信、拿到结果？ 01:19:49 用经济学看自媒体：如何找到需求大于供给的内容机会？ 01:23:42 从被否定到被认可：一个人如何被环境塑造？ 01:27:46 阶层、文化与婚恋：为什么“进城的人”，更容易获得资源与认同？ 01:30:23 从补偿心理看社会：补偿心理是如何影响一个人的行为选择的？ 01:35:31 为什么越来越多20多岁的年轻人开始相信玄学？ 01:38:16 玄学、宗教与现实：人为什么在不确定的环境下更容易相信玄学？ 欢迎大家关注主播账号： 微博：@屠龙的胭脂井 @思维螺旋 @百科成长课 @屠龙星球（就是主播鸡仔） 小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学 公众号：屠龙手段 百科成长课 其他【屠龙大实话】发布平台 网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM | 苹果Podcast，全网同名。

【国元证券】李培华 光模块作为算力网络的核心硬件，正受益于人工智能算力需求的爆发式增长，行业正处于从400G向800G全面普及、加速向1.6T乃至3.2T迭代的关键阶段。随着AI大模型训练向推理应用转型，数据中心架构向胖树结构演进，光模块数量与带宽需求呈指数级上升，成为制约算力扩展的瓶颈环节。其战略地位已从电信配套部件跃升为算力基础设施的必选项，上游硅光芯片等核心技术突破显著降低功耗、提升效率，推动产业链价值集中于上游产能紧缺环节。2024至2026年，光模块龙头企业业绩将持续高增长，行业整体进入高速成长期。

🗝️欢迎收听尹建维老师的播客！在这里，您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 📝人生答疑会 又来到尹老师的《人生答疑会》啦，本期同学们的问题有： ✅ 慢慢在进步，为什么还怀疑自己? ✅ 在有名与无名之间，如何转换才是最恰当的度？ ✅ 影响一个人能否快速翻篇的因素有哪些？ ...... 这些问题都是人生可能会遇到的，你是如何认识和处理的？ 欢迎收听本期《人生答疑会》，来听听尹老师是如何用国学智慧解读的吧！ 🧩本期摘要： 00:00:35 慢慢在进步，为什么还怀疑自己? 00:12:40 关于“无住生心，生心无住”的请教？ 00:17:51觉察真实自我：摆脱私心的困扰，展现真正的自己 00:24:30 觉真实和观自在是一样的吗？ 00:37:37道德经中的“名”与孔子的“正名”的“名“是一样的吗？ 00:40:38 在有名与无名之间，如何转换才是最恰当的度？ 00:51:25 影响一个人能否快速翻篇的因素有哪些？ 01:15:16 关于“捐赠事宜”请教？ 01:22:47 武王怎么做才能达到尽善尽美？ 01:31:13大学生如何安定内心，不焦虑？ 欢迎大家参与收听，也欢迎大家提出自己的问题。 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。

【本期简介】 现在的互联网语境里充斥着各种标签：“讨好感重”、“权利博弈”、“强势文化”……这些标签看似在教我们保护自己，但实际上，它们让很多人在现实生活中变得更加局促和僵硬。 * 人际交往中明明想释放善意，却又默默把伸出去的手收回来，生怕自己表现得太热情会显得“掉价”或“讨好”； * 面对一个看似光鲜的职场机会时，哪怕对方态度傲慢、条件苛刻，也患得患失不敢拒绝，怕“错过这村没这店”； * 在想开启一项新计划时，总觉得一定要等自己完全准备好、状态满分了才能出手，结果陷入了无止境的拖延。 我们总以为，保持神秘、追求安全，是一种自我保护。但实际上，当我们把精力都花在“害怕失去”和“害怕犯错”的焦虑和恐惧时，反而会不够自信，交出了人生的主动权。 这期节目，我想和大家聊聊：如何在人际关系中，区分“讨好”与“能量溢出”；在面对权威与光环时，戒掉“害怕失去的匮乏感”；在想要行动时，停止“预设失败”的完美主义。 加入专属听友群：将页面拉到最底部，保存/扫描下方的群二维码。不要再做一盆孤单又战战兢兢的盆栽了，我们在群里等你，一起做旷野里自由生长的花！ 🌸【本期品牌赞助：73Hours】 感谢国产轻奢女鞋品牌 73Hours 对本期节目的冠名支持！ 73Hours今年春夏的主题叫“你本就是自由生长的花”。这句话完美契合了我们这期节目的底色：我们不需要为了迎合外界的标签，把自己修剪成一盆战战兢兢的盆栽；我们本来就该是旷野里大胆舒展、拥有自己节奏的花朵。 正如73Hours的品牌精神：Live what you love（你只管尽情生活，上天自有安排）。一双好鞋，不仅能陪伴我们走过至暗时刻，见证高光瞬间，更重要的是，它在时刻提醒我们：不再为了迎合别人的目光而委屈自己的脚。当你舒服、从容地走好当下的每一步时，就是最具体、最真实的爱自己。 我要强推的是【蔷薇少女】系列，它是重工刺绣的镂空花瓣高跟鞋，上脚超级气质。鞋面用的是那种高定级别的网纱立体刺绣工艺，做成了层层叠叠的花瓣造型，慢慢过渡成那种缠绕的藤蔓线条，就像花朵在脚背上自然生长一样。 * 蔷薇少女每一年都有新的迭代和更新。今年有两个配色，我第一眼看到就觉得很惊艳，直接把今年两种颜色都下单了。一种是勃艮第红，一眼看过去就很有品味，而且寓意也很好，叫“鸿运随身”。还有一种是温柔的米白色，皮肤会从蕾丝网纱里隐隐约约透出来，自带复古优雅气质。最重要的是，两种跟高设计，视觉上都有很好的收缩感，非常显脚瘦，穿上都走的稳稳当当的。 （👠作为播客主理人，我经常需要去见各种高能量的嘉宾做长达几个小时的深度对谈，或者站着主持高强度的线下活动。以后大家在我的对谈花絮或者线下活动里，估计会经常看到它们的身影啦。） 日常不习惯穿高跟鞋的，我强推【反转日常】系列的德训鞋，简直就是“松弛感”的代名词。它在复古运动鞋上用了那种很闪的排钻，这种“运动风+精致感”的混搭，不管是配牛仔裤还是长裙，都有一种随性自然的时髦劲儿。 * 如果你也想拥有一双能陪你自信出场、又能陪你舒服生活的好鞋，大家完全可以根据自己的风格去挑选。 👉打开：电商链接 品牌方为我们《向上一步》听友准备了专属优惠券。（大家抓紧机会，特别优惠仅限3.26-3.27两天） 💡【本期你会听到 (高能知识地图)】 Part 1：打破社交局促，把“讨好”转化为顶级的“控场力” （如果你总在关系里怕露怯、不敢主动，这段会帮你彻底打开格局） 00:00｜灵感起源：花钱消费还主动释放善意，到底是卑微讨好，还是高维度的“能量控场”？ 01:31｜痛点剖析：为什么我们越来越习惯用“假高冷”来伪装自己？其实是害怕面对真实社交的不确定性 03:12｜气场重塑：“讨好”是基于恐惧的向内收缩，“照顾”是基于自信的能量溢出 09:30｜认知反转：总想待在“被服务/被照顾”的安全区，反而会让你不知不觉交出人生的主动权 11:07｜深度觉察：你主动夸奖或帮助别人时，底色是出于“富足的爱”还是“匮乏的恐惧”？ 16:46｜社交真相：主动示好绝不是软弱，而是一种四两拨千斤的“主场感”与能量结界 19:26｜思维升维：《沃顿商学院最受欢迎的思维课》揭秘：处于金字塔顶端的，永远是“有边界的聪明给予者” 24:00｜拒绝做被修剪的盆栽：在73Hours代言人辛芷蕾身上，学一种“把野心写在脸上”的自由生长力 26:37｜向外的气场，源于向内的“舒服”：一双73Hours好鞋背后的隐喻——你只管尽情生活，上天自有安排 Part 2：Part 2：拿回选择权，戒掉面对光环时的“匮乏感” （当你面对带有光环却让你产生内耗的人和机会时，这段教你如何清醒评估） 32:24｜真实经历复盘：我为什么果断拒绝了一家国内Top级出版社的合作？ 37:05｜自我赋能：打破“冒充者综合症”，别总觉得好机会是运气砸中了你，那是你实力的吸引 40:47｜清算隐性成本：剥离外在的“光环”，我们要学会清醒评估背后的情绪代价与核心诉求 42:05｜守住沟通边界：如何识破并应对合作中前热后冷的“情绪施压”，不被打乱阵脚？ 43:26｜内心审视：你是在喂养“等待被挑选”的旧我，还是滋养“敢于筛选”的新我？ 45:15｜商业真相：消耗你的机会，比没有机会更可怕！腾出空间，才能接住真正同频的好运 Part 3：反击完美主义，用“加法思维”赢回行动力 （如果你总是不敢交付半成品、陷入严重拖延，这段是你的行动解药） 48:00｜拖延症真相：为什么我们总不敢交初稿？小心掉进“憋大招”的内耗陷阱 51:15｜赢家心态：为什么说“极度渴望往往会变成不健康的执念”？把输赢交给裁判，把过程留给自己 54:46｜谷爱凌的封神回应：面对外媒“痛失两金”的刁钻提问，她是如何一秒破局的？ 59:23｜强者的核心算法：把普通人聚焦失去的“减法思维”，切换到专注创造的“加法思维” 01:00:21｜哈佛积极心理学：追求完美恰恰是幸福的最大障碍！如何从“完美主义”进化为高行动力的“最优主义者”？ 01:02:35｜过滤外界的“减法”：遇到不友善的评价时，如何一秒开启“关我屁事”的屏蔽力？ 01:04:58｜实操工具箱：每天记录三个加法，往你的自信账户里存钱！做一朵自由生长的花，舒服从容地走好当下的每一步 ✨ 【本期高能金句】 1. 当你处于一种丰盛的频率时，你的主动根本不是为了向外索取，而是因为你确信，你自己就是这个场域的主人。 2. 自尊的高低，不取决于你对他人的态度是冷是热，而取决于你行为背后的原动力是‘爱’还是‘恐惧’。 3. 有人喜欢热烈盛开，也有人更自在地慢慢舒展。不用证明给谁看，按自己的方式生活，本身就是答案 4. 我们不需要做被人精心修剪、战战兢兢的盆栽；我们本来就该是旷野里大胆舒展、自己掌控节奏的花朵。 5. 面对光鲜的机会患得患失，是因为你潜意识里觉得这是‘运气’砸中了我，而不是我的‘实力’吸引来的。 6. 你的一次次妥协，到底是在喂养那个‘等待被挑选’的旧我，还是在滋养那个‘敢于筛选’的新我？ 7. 舒服这件事，不是妥协，而是底气。一个机会再诱人，如果让你失去了自我，那你就要有随时‘弃局’的底气。 8. 成长从来不是‘完美等待’的结果，而是‘不完美行动’的自然馈赠。 9. 当你不再为了‘乞求喜欢’，而是为了‘创造价值’去社交时，你的姿态自然就舒展了。 10. 你本就是自由生长的花 别过早担心结果好不好。 📚【本期高能书单与衍生阅读】（认知升级补给站） 为了帮大家把这期的“能量升维”彻底落地，我们整理了节目中提到的经典神作，并附上了衍生阅读建议，强烈建议截图收藏： 1. 破解社交讨好：《沃顿商学院最受欢迎的思维课》—— 亚当·格兰特 · 提炼总结： 颠覆传统“厚黑学”，用大量商业数据证明了“利他”才是最高阶的成功策略。 · 推荐指数： 豆瓣8.0，微信读书“神作”推荐。 · 搭配阅读：《原则》 (瑞·达利欧)。 当你学会了利他，你需要这本书帮你建立坚不可摧的“个人底线与原则系统”。 2. 破除被动与自我怀疑：《向前一步》—— 谢丽尔·桑德伯格 · 提炼总结： 硅谷最有权势的女性高管，写给女性的职场与人生破局指南。 · 推荐指数： 豆瓣8.2，女性成长必读经典。 · 搭配阅读：《她世界》 (上野千鹤子)。 深度解析女性如何摆脱弱者思维的枷锁，活出真正的野蛮生长力。 3. 戒掉完美主义内耗：《幸福的方法》—— 泰勒·本-沙哈尔 · 提炼总结： 哈佛大学最受欢迎的积极心理学课程，教你将幸福变成一种可练习的能力。 · 推荐指数： 豆瓣8.4，微信读书常年霸榜书籍。 · 搭配阅读：《终身成长》 (卡罗尔·德韦克)。 帮你彻底搞懂“固定型思维”与“成长型思维”的差异，把每一次失败都当成反馈。 4. 重塑内核与自尊：《恰如其分的自尊》—— 克里斯托夫·安德烈 · 提炼总结： 法国著名心理医生的自尊疗愈指南，帮你摆脱对他人评价的病态依赖。 · 推荐指数： 豆瓣8.2，微信读书高赞心理学必读。 · 搭配阅读：《自我边界》 (乔治·戴恩斯)。 教你如何在人际交往中温柔而坚定地设立边界，不被他人的情绪勒索。 🛠️【本期实战思维模型工具箱】（建议截图保存） 模型一：【人际原动力自测法】—— 告别“假高冷”与“真讨好” · 适用场景： 当你在人际交往中犹豫“我要不要主动”，害怕显得卑微时。 · 操作要领： 在行动前问自己一个问题：“如果我主动释放善意后，对方反应冷漠，我会觉得受挫和崩溃吗？” o 如果会 👉你的原动力是“恐惧”。你在索取对方的反馈来确认自己的安全感，这就是讨好。建议停止行动，先向内稳固能量。 o 如果不会👉你的原动力是“爱与富足”。你只是单纯想分享你的好心情（就像太阳发光），这就是强者的“高维控场”。请大胆去释放善意！ 模型二：【决策去魅四步法】—— 破解权威光环与服从性测试 · 适用场景： 面对带有“大厂光环”、“头部权威”但条件苛刻、让你感到憋屈的合作或机会时。 · 操作步骤： 1. 第一步（对logo祛魅）： 警惕“冒充者综合征”。明确对方找你是因为你的“核心资产”有价值，而不是你运气好高攀了对方。 2. 第二步（算清隐性成本）： 剥开“虚名”，算一算你为此要付出的“机会成本”（被锁死的选择权）和“情绪成本”（忍受傲慢的内耗）。 3. 第三步（识别施压）： 把对方前热后冷的“冷暴力”，看作是职场经典的“服从性测试”，坚决不被情绪拿捏。 4. 第四步（回归第一性原理）： 问自己：我现在的妥协，是在喂养那个“等待被挑选”的旧我，还是在滋养“敢于筛选”的新我？ 模型三：【加法思维复盘法】—— 治愈完美主义与拖延症 · 适用场景： 每天睡前觉得自己一事无成、陷入自我攻击、不敢交付半成品时。 · 核心逻辑： 停止写“今天哪里没做好”的【审判清单】（减法思维），这会透支你的自信。改写【成功日记】（加法思维），往你的自信账户里存钱。 · 操作要领（每天睡前记录三件事）： 1. 微小行动： 今天我迈出了哪一小步？（哪怕只是发了一条不完美的社交动态） 2. 解决问题： 今天我搞定了哪个小麻烦？（哪怕只是收拾了乱糟糟的桌面） 3. 突破恐惧： 今天我哪里比昨天更勇敢了一点？（哪怕只是温柔地拒绝了一个不合理的要求） 🌍 【加入专属听友群，找到同频的“旷野”】 在这里，你会获得： * 高能的同频磁场： 遇到一群拒绝被标签定义、敢于主动、敢于“野蛮生长”的伙伴，互相打气，拒绝精神内耗。 * 深度的内容延展： 随时和我以及群友们探讨节目里没聊透的职场与人际博弈话题。 * 专属福利与链接： 第一时间获取节目的幕后花絮、线下干货活动，以及不定期的专属宠粉福利。

唐绮阳2026年12星座运势 现已上线 欢迎大家解锁 狮子座的拿破仑很会写情诗、射手座的慈禧其实是coser 这些古人的星座，是不是让人意外又很不意外 今天这集播客 集结了很多古人星座冷知识、轶事，还有网络上的一些讨论，有些真的连我听到都觉得，这完全就是那个星座会做的事！ 留言告诉我，哪位古人星座你听了最不可思议～ 本期菜单： 苏东坡：我魔羯我歹命 狮子拿破仑是写情书高手 射手慈禧其实是位coser 射手雍正是毒舌上司 乾隆独特的天秤审美 (难以理解) 爱喝酒看帅哥的双鱼李清照 诸葛亮的处女式说教 天蝎毕卡索情史超丰富 范仲淹跟卡萝的关系

每周新书听友群微信号：yinmingshu002。音频文字发布在公众号“北京读天下”。 Google不是传统企业，佩吉想要的是能够改变世界的技术。Google没有提出具体的产品目标，而是为团队设置了两个里程碑指标。一是距离，要求在公共道路上累计完成10万英里无人驾驶里程。二是难度，两位Google创始人在加州挑选了10条路线，总共1000英里，要求Thrun团队在这些路段验证无人驾驶技术。有些路段难度相当大，有一条路线经过旧金山伦巴弟街，是当地出名难走的路段。如果按时完成挑战，团队将获得丰厚的奖金。 Thrun回忆说，佩吉和布林亲自挑出最难的测试路线，他们显然从这项工作中收获了极大的快乐。Thrun怕学生们拿不到钱，想要讲条件，提出应当允许有一两次人工干预。佩吉和布林严辞拒绝，他们说这很公平，因为DARPA比赛也是同样要求。Google为项目命名代码“车夫”，团队成员私下里则用“佩吉1000英里”来称呼，大家都知道真正的难度在这里。Google给的项目时间期限是两年。项目团队一共11人，绝大多数出生于海外。