节目

【本期内容】 近期，“月经弄脏卧铺被要求赔180元”的社会新闻引发广泛讨论，铁路方面也发布通稿回应，详细描述了“多次污染”“工作人员已提供帮助”等过程性细节，试图平息舆论。但真正引发争议的，或许并不是这些操作细节，而是一个更根本的问题：为什么直到今天，我们仍然需要为一件再正常不过的身体经验，付出额外的成本与解释？ 【本期要点】 00:13 月经弄脏火车床单，“都是她的错”？ 01:38 月经，是「私人麻烦」还是「公共义务」？ 07:31 公共空间，应该提供怎样的「月经服务」？ * 07:40 美国：博弈远比想象中漫长 * 09:52 苏格兰：正式通过全球首部《经期用品法》 * 11:23 日本：开启了铁路免费提供卫生巾的试点 * 11:52 韩国：在图书馆、社区等空间提供免费卫生巾 14:31 让月经尊严，内化为公共空间的「基础设施」 【本期主播】 罗昀（小红书@Eve女士） 【本期制作】 监制、策划：罗昀 后期：Cu 宣传：Rachel 运营：Violeta 【同步收听】 小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜蜻蜓FM｜网易云音乐｜QQ音乐｜苹果Podcast 【联系我们】 合作/志愿者报名：[email protected] 社媒矩阵：公众号、小红书、抖音、B站【好风天】同名 听友群：+V：thegoodwind0528

【玄門鬼話】借命的仪式，厕所隔间的“人” 主播：持風 大虾 后期：持風 封面：持風 ------------------------- 【时间轴】 00:13韩国高中生受邀赴病弱同学家过夜后遭遇白衣女鬼附身厄运 12:00高中生因接受神秘萨满借命仪式导致运势受损与灵异现象频发 17:22加班至深夜遭遇诡异厕所事件与办公室灵异现象的恐怖经历 42:22探讨职场加班困境与便携办公设备对提升工作效率的重要性 45:41以无私的爱成全对方追寻更广阔幸福的深情告白

我过去很喜欢对人指指点点。 我也很喜欢任意评价一个人。 其实这一点很不好。 我深深忏悔。 过去2年我有一个觉察，我们没有任何能力和资格去对一个人指指点点。 因为我们对他人太不了解了。 如果你要评价一个人，先穿上他/她的鞋，走1公里。 不然就闭嘴。 但是呢，比起指指点点，如果你提供新的对于世界的认知是可以的。 当你身边的人，提供新的世界的认知时，你也不必玻璃心，觉得别人对你指指点点。 这是很微妙的区别。 基于此，录制本期播客。 希望对你有所启发。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

近年来 AI 行业发展迅猛，日本虽在 AI 应用产品领域表现平平，甚至出现套用他国模型引发争议的情况，但在 AI 芯片制造上游环节，多家日本企业掌握着全球关键且不可替代的核心技术。这些企业及其产品看似与 AI 关联不大，一旦停止供货，全球高端 AI 芯片制造产业将面临停摆。 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️ 播客《起朱楼宴宾客》主播 大卫翁 新作《资产配置行动指南》 《霓虹电波》听友 购买链接 u.jd.com 人员 主播：魔方 剪辑：美佳 监制/策划：麦马拿文 欢迎大家来听友群和我们交流。 进群暗号——“霓虹组” 主播微信：Amyjiang003 小助手微信号：robinatown 商业合作 邮箱：[email protected] 微信号：robinatown（请注明来意）

本期音乐🎵：Johnny Stimson - You Can Do It 这一期我们把自己的工作「解剖」了一遍。 一个品牌咨询项目从头到尾要经历什么——第一次见面、提案、签约谈判、访谈、行业研究、中期汇报、工作坊、故事体系、传播框架、体验落地、回尾款——我们把每一个环节拆开来，认真问了一个问题：AI能替代多少？ 结论是：有的环节已经能干掉90%，有的环节还是基本靠人。 但更有意思的是中间那些「灰色地带」——那些你以为AI能帮上的地方，它其实帮不上；那些你以为只能靠人的地方，它已经比你强了。 如果你想做咨询，或者就是好奇咨询公司每天在干什么，这期值得听完。 如果你对品牌人的第一本小册子感兴趣，欢迎点击：【小红书】2026做品牌必看第一课 😆 5VweX6WGe2X 😆 https://xhslink.com/m/3DIrLnWVtWm 点击链接或者复制本条信息打开【小红书app】查看 CA1645 入群方式👇（第一个如满可扫第二个）

就在上周六，有部国产片公映，它曾获得去年上影节主竞赛单元的两项大奖，这就是《长夜将尽》，导演王通的长片首作，女主演万茜正是凭借本片获得了金爵奖影后，成为时隔14年首位为中国影人争得此奖的演员。万茜饰演的叶晓霖神秘、体贴、细腻、狠辣，只要你看到，就会坚信她的表现配得上任何奖项的表彰。 想要雕刻出这样一个深沉而凶猛的女性形象，离不开剧本的有力支撑。在深入了解《长夜将尽》的创作故事后，一个人的身影映入我的眼帘，他是万茜多年的创作搭档，是《长夜将尽》的监制，同时也是这部电影的男主角。原本他负责的是幕后的助力工作，却在导演和万茜的鼓励下首挑大梁演了男一号，并且也获得了表演类奖项的认可。 他就是饶晓志，很多观众对现在的他的认知停留在“一个成功的商业片导演”，却未曾意识到最近几年他在扶持青年导演这条路上所作的努力。就比如去年国庆档的口碑黑马《震耳欲聋》，同样是饶晓志监制的作品。从在大量同年龄段演员中精准发掘到檀健次的潜力，再到坚持“排练制”，指导檀健次在完整复杂的调度中出色地完成“李淇律师”的大段情感爆发配合手语的戏份，从剧作到表演，从创作到以小搏大的市场经验，《震耳欲聋》成功的背后离不开饶晓志的鼎力相助。 这期节目，就让我们卸下那些所谓的光环，真切地看到饶晓志和他的团队致力的事业。这是一位充满江湖义气的“大哥”，这是位一旦认定你的才华，就会不遗余力地为你保驾护航的侠士。若有朝一日我也成为一名新人导演，得此伯乐，夫复何求？ 0:47时隔近一年，仍对《长夜将尽》留有强烈印象 1:12万茜获得金爵奖影后的意义 7:03在本片中“身份复杂”的男主演——饶晓志 8:55监制怎么干着干着成了主演 11:12《朱同在三年级丢失了超能力》里饶晓志的监制工作：清醒地相信 16:09《震耳欲聋》里饶晓志的监制工作：经验的传送 22:02身兼数职宝贵的地方 24:44当监制成为一种风格 29:03饶晓志及其团队自身的创作

苏阳的音乐之所以能打动人心，核心在于其灵感并非凭空而来，而是深深扎根于可触可感的土地、民间与生活，这些灵感来源与他的成长、坚守紧密相连，成为他音乐创作中不可分割的一部分，也让他的作品始终带着“沾泥带土”的真实质感。 时间线 00:00 苏阳创作的灵感来源 05:44 苏阳歌词最核心的意象 11:05 《宁夏川》是苏阳写给故乡最深情的颂歌 你还可以通过这些方式找到我们： 小红书：麦小麦在路上 B站：麦小麦在路上 抖音：麦小麦在路上 视频号：麦小麦在路上 粉丝群：rubycui122

这是一期“自黑”大会，也是一场关于内心小恶魔的坦白局。 蛋蛋、晓霞、小叶围坐在Snake家，聊了聊那些平时不好意思说出口的人性“黑暗面”。面对不公的待遇、遇到让人火冒三丈的奇葩，我们内心的阴暗小剧场到底在上演什么？是咬牙切齿的内心OS，还是天马行空的“报复”幻想？ 别被标题吓到，本期全程高能爆笑，跑题跑得理直气壮。我们发现每个人都有那么几个不太光明的瞬间，其实大家都一样。 MUSIC： 儿歌—种太阳 蔡依林—恶之必要

🎙 《隔夜市场》 2026-03-24 | Episode 212 本期关键词：英伟达、AGI、苹果地图广告、iPhone 18、三星 Galaxy S26、Uber、Reddit、固态电池、无人机配送 本期你将听到： * 英伟达高管黄仁勋公开表示，AGI 已经成为现实，这一表态再次点燃资本市场对算力和AI硬件的追逐，也让“模型吃硬件”的叙事继续升温。 * 苹果计划在地图软件中引入搜索广告，把原本纯粹的找路工具变成竞价排名入口，实体商家和普通用户都将感受到系统级流量变现带来的变化。 * 北美汽油价格逼近每加仑4美元，燃油车持有成本优势被削弱，新能源车的总拥有成本优势开始更清晰地显现，或将影响第二季度车市与车企财报。 * 北美消费电子市场出现多款便携设备集中降价，反映出微型穿戴硬件创新放缓、库存压力加大的现实。 * 苹果确认 2026 WWDC 将于 6 月 8 日举行，iPhone 18 可能采用交错发布策略；与此同时，三星被曝将让 Galaxy S26 原生兼容苹果无线文件传输协议，跨生态互通进一步推进。 * Uber 正通过合作和股权布局，提前卡位无人驾驶派单网络；Reddit 也在评估强制实名机制，以应对机器人账号淹没讨论区的问题。 * 沃尔玛测试聊天大模型辅助结账效果不及预期，说明 AI 并不总能直接提升转化，简单清晰的交易流程仍然重要。 * 从 Superhuman 公开致歉、到斯坦福关于聊天机器人讨好式回应的风险研究，再到谷歌 Pixel 广告引发争议，今天的讨论都指向同一个问题：当算法越来越会说话，谁来决定它该怎么影响人？ * 另外还会提到：Wing 的低空配送网络、固态电池安全性实验、Kalshi 的合规限制更新，以及美国邮寄选票争议和机场安检人手紧张等市场与社会层面动态。 你怎么看？ * 当地图、搜索、导航这类基础工具开始卖广告，你会接受这种“免费换流量”的模式吗？ * 你更相信 AGI 已经到来，还是认为这只是资本市场的又一轮叙事升温？ 欢迎在评论区留言讨论！ 喜欢今天的内容？欢迎订阅和分享《隔夜市场》，第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发，把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友！ 下期再见！

伊朗战争合集 点击⬆️链接，了解详情 每天更新-公众号【全球先锋BAO】： 信息差｜数据｜图表｜解决方案 特朗普是真的踩下刹车了，还是只是先松一脚油门？ 伊朗到底有没有和美国接触？ 为什么一句“暂缓打击”，就能让股市反弹、油价跳水？ 而当中东火线稍稍降温，欧洲政坛、消费产业和英国安全议题，又为何同时起波澜？ 特朗普表示，在他所称与伊朗方面进行了一系列**“富有成效的对话”之后，美国决定暂缓对伊朗发电厂的打击计划**。 但另一边，伊朗方面则反复否认曾与美国进行过任何谈判。 就在此前的周六，特朗普还向伊朗发出了一份48小时最后通牒，要求其全面开放霍尔木兹海峡，否则美国将彻底摧毁伊朗的能源基础设施。而伊朗方面也随即放出强硬回应，表示如果局势继续升级，将考虑通过封锁霍尔木兹海峡，并对进入海湾的海上航道采取更严厉措施。 也正因为如此，特朗普这次突然释放出的“暂缓”信号，立刻被市场视作局势可能缓和的迹象。 全球股市随之出现反弹。 在美国，标普500指数收盘上涨超过1.1%，纳斯达克指数上涨接近1.4%。 在欧洲，富时100指数收复了当天大部分跌幅，最终仅下跌约0.2%，而Stoxx 600指数上涨0.6%。 与此同时，能源市场也明显松了一口气。布伦特原油价格回落约一成，降至每桶约100美元。 这一幕再次说明，当下全球市场最敏感的神经，仍然紧紧系在中东局势上。 一句谈判，一次暂缓，一份否认，都会迅速传导到股票、原油和风险资产上。 不过，从地区安全层面看，真正的缓和还远没有到来。 以色列总理内塔尼亚胡表示，特朗普已经向他通报，正在酝酿一项**“能够保护我们核心利益”**的对伊安排。 但他同时强调，以色列仍将继续打击伊朗和黎巴嫩目标。 此前，以色列军方称，其对德黑兰发动了一轮新的打击，袭击对象包括**“多个伊朗政权相关总部”，其中还包括一处据称属于伊斯兰革命卫队**的设施。 这说明，即便美国释放出某种暂时缓和的口风，以色列在军事层面依然保持高度主动，整个地区局势并没有真正进入稳定状态。 中东之外，欧洲也有几件大事同时发生。 在意大利，总理梅洛尼承认自己在司法改革公投中失利。 她此前为这项改革投入了大量政治资源，希望借此重塑本国司法体系。而她的反对者则认为，这项改革会削弱法院独立性。如今，从初步结果来看，54%的意大利选民投下反对票。 更值得注意的是，这场持续两天的公投，投票率接近59%，高于外界原先预期。 这意味着，这并不只是一场低热度的程序性投票，而更像是一次带有明显政治态度的全民表达。 在企业并购领域，也传来一条耐人寻味的消息。 达能以10亿欧元收购英国代餐品牌Huel。 这家法国食品巨头显然是想抓住一个正在升温的新趋势，也就是“功能性食品”市场。所谓功能性食品，并不只是“吃饱”，而是强调补充蛋白质、维生素、微量元素等更精准的营养价值。 而Huel这类奶昔型代餐产品，近来尤其受到一类消费者欢迎，也就是减肥药使用者。因为这部分人群食量下降之后，常常会更关注如何在摄入减少的情况下，依旧保证营养充足。 从某种意义上说，这笔交易也折射出一个新的消费现实: 医药、健康管理和食品行业，正在越来越深地交织在一起。 英国这边，则出现了一起令人震惊的公共安全事件。 英国警方已就伦敦北部针对犹太志愿救护车的纵火袭击展开调查。 周一凌晨，共有4辆救护车被点燃。警方表示，正在核查某个恐怖组织声称对此负责的说法。 英国首相斯塔默将此事定性为一场**“骇人听闻的反犹袭击”**，而英国政府方面也已表示，将帮助受害机构更换被毁车辆。 今天最值得注意的，不只是特朗普有没有真的踩下刹车，而是全球已经变得极度依赖每一个“缓和信号”。 只要中东局势稍微松一点，市场立刻反弹。只要火线再绷紧一点，油价和恐慌也会马上回来。 这说明，世界现在并不缺上涨的理由，也不缺下跌的理由，真正缺的，是一份可以让人长期相信的稳定预期。

Intro： 总在换赛道的你，不是没兴趣，是没熬到“上瘾”这一刻 时间轴被18吃掉了……它在追赶噗噗的体重了。

你谈的每一段恋爱，都在悄悄决定你能不能财富自由。 为什么有的人越恋爱越清醒，越结婚越赚钱——而有的人越爱越内耗，账户余额和情绪一起崩？ 硅谷最会赚钱的投资人纳瓦尔，把他选伴侣的逻辑说出来之后，我沉默了。他说：你选的不是让你"感觉好"的人，你选的是未来20年会拉高还是拖垮你人生收益率的人。那些让你怦然心动的、给你满满情绪价值的、甜到齁的恋爱——在他的筛选体系里，第一轮就直接出局。 而那些"逃避关键对话的"、"失败了就迁怒你的"、"把性格当借口说我就这样"的人，他直接给你画了一张最详细的渣人识别指南。 真正高质量的伴侣关系，是这个世界上回报率最高的复利系统。 【时间轴】 00:52 选伴侣要比谈恋爱更冷静 01:31 警惕"粉红泡泡"式关系 03:37 首要标准——能为自己负责（自爱） 05:05 识别"隐形成本制造者" 09:49 避免情绪导向、冲动决策的伴侣 11:14 不逃避关键对话，不推迟关键承诺 13:29 持续成长是长期绑定的核心条件 17:59 婚姻考验的是爱消失后的选择 18:18 终极标准：让你成为更清醒的自己 18:59 用投资收益率验证伴侣质量 ————————————————— 播客内容太多，没时间一集集反复听？精华观点总是一晃而过，难以沉淀为自己的知识？ 《取财有道》特别推出内容精选专栏一将收藏量、播放量双高的热门单集内容（思维模型、行业分析等），浓缩为高效易读的文字稿，每篇都附上思维导图/实操建议，方便随时查阅。帮你节省时间、提升认知、加速财富成长。 扫描下方wx小程序一键订阅，让你的每一分钟阅读都更有价值，快来开启更加高效的理财新方式。现在订阅还可在知识星球里提问互动哦 ————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]