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港科大×字节跳动Seed大突破，让机器人学会自我纠错；千问AI眼镜全球首发，用眼镜点外卖、订酒店；中国团队再突破，人大通义解锁AI超长推理新范式…… 时间轴 00:22-01:27|港科大x字节跳动Seed大突破!让机器人学会自我纠错 01:27-02:37|成都发布!全球首款全尺寸重载双轮足机器人开源平台发布 02:37-03:58|王兴兴发论文了!宇树、通研院联手，教机器人托马斯全旋 03:58-05:10|法拉第未来正式启动EAI机器人交付，首个交付季出货目标为200台 05:10-06:22|千问AI眼镜全球首发，用眼镜点外卖、订酒店 06:22-07:46|上海一群青年，造了个学术版OpenClaw 07:46-08:57||中国团队再突破!人大通义解锁AI超长推理新范式 08:57-10:06|推荐系统进入双动力时代!首篇LLM-RL协同推荐综述深度解析 10:06-11:26|告别“猜你喜欢”!阿里REG4Rec让生成式推荐学会推理 11:26-12:28|国产AI硬件硬刚硅谷，ROM架构颠覆LLM推理 12:28-13:25|不是GPT-5.4，OpenAI发新模型!幻觉率暴降27% 13:25-14:42|谷歌推出性价比猛兽!速度拉满，价格骨折 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

这一期，我狠狠拖延、暴风哭泣、拍烂大腿——只因为一部剧：《俗女养成记2》。 一个40岁的女人，辞了工作、退了婚、回了老家、买了栋鬼屋。在世俗眼里，这是“人生崩盘”的标准剧本。但看着看着，我发现：她崩的是别人给的剧本，捡回来的是自己写的答案。 这一期，我从自己情绪起伏的觉察点切入，聊聊： “俗女”到底俗在哪？ 她凭什么那么幸运？ 生活是一栋拆不掉的烂尾楼，该怎么跟变化共存？ 爱怎么就成了答案？ 从母女线到青梅竹马，那些让我哭到抽抽的时刻。 还有，本期必须聊一个暴论：为什么“已婚已育”的陈嘉玲，依然是顶级大女主？ 这一期单口，1小时14分钟，每一分钟都是我哭过笑过之后，想跟你分享的觉察。 「About」 聊天的人：@雨尘 MSWan（小红书、微博：雨尘MSWan ；B 站；雨尘SSS ） 封面：Georgia Totto O'Keeffe 文案：雨尘 后期剪辑制作：Swan Choice 工作室 小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群） 投稿：添加小助手投稿并备注HTT 「订阅」 推荐使用小宇宙app订阅“真空世界”，同时也可以在苹果播客，pockets cast ；喜马拉雅；QQ音乐，网易云音乐 shownotes， 00:00 - 05:01 开场 & 缘起 一部由男生推荐来的女性群像剧集 05:48 — 10:08 第一幕：什么是“俗女”？ 10:08 — 22:00 第二幕：母女线——那些让我暴风哭泣的时刻 22:03 — 28:51 第三幕：生产的勇气 — 从心疼你到相信你，妈妈的觉察与进步 29:43 — 22:17 插曲：命中注定的“育萱” ，为什么女孩要走到各行各业的核心岗位 33:18 — 45:50 第四幕：青梅竹马蔡永森——舒服的关系长什么样 46:31 — 55:00 第五幕：暴论时间——已婚已育就是背叛独立女性？ 55:00-01:05:44 第六幕：玻璃碎了之后 — 复合或不复合，都是她的选择，只要她能承担 01:07:25 - 01:12:21 第七幕：从害怕被求婚到主动求婚 — 人在付出的时候，才感受到最大的力量 01:12:21 -the end 结尾：俗女的选择 — 愿我们都能像陈嘉玲一样，哪怕一身俗骨，也要活得闪闪发光 「音乐」 Sunday Breakfast -- Anthony Lazaro 一人一半 -- 旺福

本期「三三树洞」收到一份非常珍贵的投稿：一位 42 岁女性在整理旧物时，偶然打开了 21 岁时写下的“时间胶囊”。小说里有异国求学的孤独、初恋中的控制与失衡、不告而别的学长，以及一个完全虚构却充满权力暗示的“老板”角色。更耐人寻味的是：那些当年虚构的情节，竟与她后来的真实情感经历产生了某种呼应。这不只是一篇“青春伤痛小说”，更是一位女性在性羞耻与男权叙事浓重的时代里，对欲望、关系与主体性的早期挣扎与反抗。 本期嘉宾 阿方：33Talk 老朋友，「方圆播客」主播 33：主持人，心理学视角观察者 时间线 Timeline 00:00 大年初七的问候 01:22 缘起：42 岁听友翻出 21 岁时写的旧小说 04:32 留学冲击、初恋中的 PUA，与“女鬼”意象首次出现 11:52 第二段亲密关系与初次性体验 17:39 第三段权力关系 25:40 第四段关系 40:11 女性主义视角理解过去与现在的“自己” 47:48 心理视角 - 性主体，性羞耻的探讨 「33树洞投稿」如果你也有想分享的故事，欢迎投递：wj.qq.com 小说也征得听友同意放在下面啦～

嗨嗨朋友们，今天来聊聊「工作」 前几天，有位朋友来信，大概情况如下： 朝阳行业收入可观，但是疲惫不堪无意义感，想要gap 想问zoe有没有上班上到疲的时刻，会怎么调整？ 交代背景： zoe：工作10年/传统夕阳行业部门负责人/小红书腰部博主（14w） 米糖：工作17年/传统行业/前中后岗位都做过 我有！我出现过不止一次的burnout 今天，让我们展开来聊聊工作这事！ 非常s的一个话题，就不写抽象shownotes了 且听～祝各位朋友工作顺利！

主持人：Ann / 四十二 / Jerry / 搞搞 你有没有想看一部作品，但是因为没耐心而放弃？字数太多的小说、流程太慢的游戏、动辄几十集上百集的电视剧、中途想睡觉的电影……难道真的是自己太浮躁？不过有些时候，看不下去也不是自己的错！ 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

还没从新年的余韵中走出来， 郁金香和玉兰花突然都绽放开了。 有些匆匆忙忙地， 被季节的变换推着向前， 闯进一树繁花下。 -------------------------- 【本期BGM请看这里】 Franz Gordon - Almost Summer Lukrembo - Concierge Lounge Kylie Dailey - Summer Love

很多新尝试日！ ☀️，7~22°C，状态4星，研究给自己拍照的菠萝。 00:19 收到了新风格的衣服，很满意！ 02:25 出门在小区里赏花🌸 05:09 勇敢尝试在外面拿着三脚架给自己拍照 07:41 今年要多多的留下自己的全身照！ 09:19 不爱被拍照的人可以尝试这种方法来对镜头脱敏 10:28 领养了一株光秃秃的绣球花回家！ 16:02 关于撞梗和模仿的一些碎碎念...

「从初中吃播到贵阳网红，一个00后的自媒体成长史。」当贵阳本土头部网红「大头弟弟吃饱了」做客直播间，会揭开多少不为人知的幕后故事？ 本期节目邀请到贵阳美食达人「大头弟弟吃饱了」——从初中偷偷做吃播被骂到放弃，到微商时期「带货」同学圈，再到成为本地短剧团队的「德艺双馨老艺术家」。三个主播与这位00后网红畅聊自媒体十年的酸甜苦辣，意外发现「流量密码」背后竟是熬夜、恶评与自我和解的漫长旅程。 当话题转向创作初心，那些为拍视频熬夜做猪蹄、被网友攻击「像猪」的青春伤痕，恰好组成了一面审视「网红经济」的多棱镜。尤为珍贵的是，嘉宾首次分享如何从「数据焦虑」到「先做再说」的心态转变，为想做自媒体的年轻人提供了难得的真实参考系。 🌟高光时刻 *初中生偷偷做吃播的终极动力：既能吃又能赚钱* *微商时期的「商业头脑」：让同学当托儿拍美食返图* *短剧团队的「社死现场」：演刻薄妇女笑场到崩溃* *恶评攻击的成长课：从「被骂像猪就放弃」到「毫无波澜」* *深夜给朋友做饭的治愈哲学：倾听比建议更重要* *流量时代的清醒认知：运气＞天赋＞努力* *00后的反焦虑宣言：别管别人，先做再说* *自媒体人的终极真相：热爱才是长久坚持的燃料* *贵阳美食圈的隐秘规则：小店老板根本出不起推广费* *最意外的CP组合：和1.92米的搭档挤在小车里拍摄* ⏰时间轴 00:00:23 悬念开场：主持人缺席两期后的神秘经历 00:01:21 地域标杆：贵阳头部网红主播的江湖地位 00:02:43 红利回溯：十年前短视频风口创业往事 00:04:10 厨房灾难：假装美味的猪蹄粉黑暗料理 00:05:19 行业真相：帅哥也逃不过的网暴命运 00:09:57 学历之争：九年vs十二年教育的残酷差异 00:18:02 市井演绎：大刀老师神还原贵阳阿姨 00:24:10 恶评免疫：期待网友创新骂法的黑色幽默 00:30:00 熬夜常态：夜戏与剪辑的创作者生物钟 00:44:40 成功玄学：运气才是风口的入场券 00:47:33 行动哲学：想多了问题做下来答案 🎧 欢迎订阅「就这young叭」并参与话题讨论 🤝 交流或投稿请加节目微信：JZYBYXSK，备注「听众」或「故事分享」 【shownotes由《播记》生成】

在这一集《爸爸为什么》 博士爸爸和贤贤彤彤 一起回到几百万年前 看看人类是怎么从早期祖先慢慢演化而来的 一起来听听人类从哪里来 又可能会走向哪里吧！

和好朋友的聊天，留个记录。 00:00 做自己喜欢的事很开心，之前上课也开心，但曾因招不到学生而焦虑。最近去图书馆单纯学习，算了算现有资金够维持一段时间，便决定先开开心心过这段日子。 00:55 母女关系、抱怨处理与朋友互补的探讨 分享与母亲相处感受，曾以为母亲开明，后发现其控制欲强，还谈及母亲在生小孩问题上的态度。两人探讨家长催婚催育背后的不安全感等原因，也交流对吐槽和课题分离的看法，最后提到彼此相处互补，能从对方身上学习，还意识到朋友带来认知外的快乐。 43:48 欧洲生活感知与国内外爱与规训的差异 自己感知生活的能力变强，分享在欧洲的感受后获认可。他提到在有爱的欧洲，人们心中有爱会自然散发；而国内缺乏爱的教育，多是规训，人们缺爱且相互索取。他在欧洲时批发中国结送人，解释寓意，自己也收获快乐，这也是他乐不思蜀的原因。 46:36 谈抑郁经历及大脑对痛苦记忆的保护机制 提到敏锐或许能说明曾抑郁过，还分享了朋友正处于抑郁状态的事。他告知朋友向大家求助、剖析自我是有益的。 47:30 生育目的探讨与痛苦经历回忆交流 生小孩的理由展开讨论。阿青曾提出生小孩是为重新养一遍自己、穿越痛苦，也许这是借养育孩子修复自己。还提到有人因父母要求生小孩，不想孩子吃苦。分享曾有醉生梦死的痛苦经历，靠熬过来，也有过想死的冲动。 53:17 两人交流安全感、话题深度及家庭控制欲话题 提及在对方面前有安全感，能呈现陌生的自我部分，如课题分离带来的“可怕”感受。还谈到交流氛围、打断话题的顾虑，意识到自身控制欲强与母亲一脉相承，以母亲做猪皮南瓜羹为例说明。

宝贝们，8月起因为企鹅对微信和企业微信严格feng控，先不要直接加我了。需要加我的到小红书@渡人渡己 Overcome 找我。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。

主播／李荟莹 “又是咖啡续命的一天。”经常能听到这句感叹。 如今，喝咖啡成了一部分人的生活方式，打工人流行“咖啡续命”的说法，而我一直都没有爱上喝咖啡，但它确实进入了我的生活。 第一次知道“咖啡”还是从那首《美酒加咖啡》里：“明知道爱情像流水，管他去爱谁，我要美酒加咖啡，一杯再一杯。”外公唱着家庭卡拉OK，屏幕上一群比基尼女郎随着老歌旋律摇晃身体，我也跟着一起摇晃。 现在这首歌下，全是有关“酱香拿铁”的评论，那一年，牛奶咖啡加茅台酒的组合吸引年轻人品尝，歌里的“美酒加咖啡”实现了。 长大后，装模作样喝着咖啡，却始终没有爱上咖啡的味道。虽然我不爱喝咖啡，但并不妨碍我去咖啡馆里坐坐，也不妨碍我偶尔追赶潮流，喝美酒加咖啡。