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员工难招难管,工资高,招来的还是打工者心态,没干劲,如何实现低成本扩张?

小红书从入门到变现

在小红书获客一线实操,所获得的一手优质信息源。 —— 很多老板头疼:员工难招、难管,工资高, 招来的还是打工者心态,没干劲,如何实现低成本扩张? 分享一个我们验证过的解法:轻创业模式。 不招员工,招“轻创业者”——类似学徒, 先交费来学技术,来了之后边学技术, 边通过服务客户掌握技术,同时还能赚服务费。 等技术成熟了,支持他自己开店,我们提供全套运营指导, 他开了我们的养生馆分店,你还能拿后续的养生馆分润。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利: 1、送你一份我手写的,近1w字的电子书,《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验,强烈建议你看一看, 一定能让你,在线上获客这件事上,少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”, 我会日更365天,在群内分享,我在自媒体一线实操的心得经验, 一定会对你有启发的,也可以在群内提问小红书困惑,我会进行解答。 听友群,是免飞的,可以直接找我加入。 ♈:dl958488455 备注:播客 强烈建议你关注我的公众号:大李流量笔记 我也会在这里,持续分享小红书起号运营干货,助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏(点击下划线查看) 我写了220+篇,小红书实战踩坑经验,拿结果的经验,认真看完,能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记,小红书官方认证的种草营销师,小红书精准获客陪跑,找大李! 聚焦一件事:如何通过AI+小红书,解决线上获客少、获客不精准等问题,实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人,20w 小红书矩阵粉丝操盘手,某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课,3000+付费客户,遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多,精准获客找大李!

1分钟
99+
1周前

塞尔维亚战机挂载中国导弹,苹果折叠屏手机将发布,建议允许60岁以上农民工务工

热搜快充站

00:12 🚀 塞尔维亚米格29挂载中国CM400AKG超音速导弹亮相,末端速度5马赫,精度误差不到5米。中国创新外置火控系统解决兼容难题,让老旧战机焕发新生,成本仅为西方方案零头,或将改变全球军贸格局。 00:55 📱 苹果首款折叠屏2026年9月亮相,起售价超1.4万,顶配近2万。采用横向内折设计,钛合金中框配液态金属,宣称「视觉近乎无折痕」,但取消Face ID改用侧边指纹识别引发争议。 01:30 👨‍🌾 农村养老金每月仅163到246元,超六成农村老人需务工补贴家用。全国人大代表建议设立官方平台匹配低强度岗位,并推动企业为超龄劳动者配套保险,让他们能有尊严地工作。 02:08 🥩 无锡街道创意减重活动「赘肉换牛肉」爆火,千人报名参与。减一斤换一斤牛肉,最高可兑换二十斤,引发全民求推广热潮,专家称这种具体激励方式很聪明,但提醒减重需科学。 02:40 🎬 腾讯视频将「剧王」庆余年版头替换为新剧逐玉,引发热议!平台称破3万热度即轮换,但用户质疑逐玉数据真实性,甚至出现113%完播率。网友认为真爆剧应有全民渗透力而非靠数据堆砌。 03:17 🏠 照护者也需要喘口气!人大代表刘玲琍提议每年15天免费喘息服务,为长期照顾失能亲人的家庭提供临时托管或上门协助,浙江上海已开始试点,期待政策真正落地。 03:49 📱 微信视频通话新增锁定功能,点击后按钮隐藏触控失效,有效解决误触挂断问题,同步上线来电忽略和语音同声传译功能,iOS用户优先体验。 04:25 👗 普通身材穿搭话题爆火,5亿浏览量背后是对网红滤镜的集体反叛,真实体型模特展示商品转化率提升23%,从「衣服服务于时尚」到「衣服服务于人」的观念正在重塑整个行业。 05:00 🍞 大学生研发养生馒头获三万元专利收购!武汉商学院团队历时14个月,融合中医理念,创新发酵技术让γ氨基丁酸含量提升9倍,成本仅1.7元,展现传统食品功能化升级潜力。 05:39 🏮 西安不倒翁小姐姐皮卡晨宣布离职,视频24小时播放量破3000万!七年带火大唐不夜城却仅为普通合同工,因育儿压力和职业转型需求转战自媒体,承诺继续宣传西安文化。

6分钟
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1周前

Vol.154「十分钟精选精华版」从罪犯烙印到潮流文化:纹身5000年的演变!

早中晚

⛲️ 收听小建议: * 🎆 对「十分钟精选精华版」的内容感兴趣的听友朋友可以收听已经发布的「深度完整版」~Vol.92「泛文化漫谈」疼痛、信仰与反抗:纹身如何成为东西方共通的身体语言?推荐听友选择1.2~1.5倍速收听,同时带上耳机,享受最佳的音频体验!适当加快音频,节奏感或许会更适合你~口播音频全都经由AI算法深度增强,细节饱满,背景音清澈干净。 🎧 一句话介绍: * 📖 纹身从史前医疗和部落图腾,经历刑罚、叛逆与艺术表达,最终成为记录个人记忆与文化身份的一种“皮肤上的人类史”。 🎁 时间轴 + “课堂” 笔记! * 00:00 🧩 年轻人与纹身! 纹身在年轻人中越来越常见,但在很多长辈眼里仍然带着偏见。今天我们就从历史角度聊聊:纹身为什么会出现? * 00:35 🏔 最早的纹身证据! 5300年前的“冰人奥兹”身上有65处纹身。这些纹身很可能不是装饰,而是一种早期医疗或巫术治疗方式。 * 01:10 🔥 纹身的原始动机! 史前社会中,纹身常和图腾、信仰、部落身份有关。比如百越民族的龙纹,就是希望得到龙的保护。 * 01:45 ⚖️ 中国古代的两种纹身! 在中国先秦时期,纹身常用于刑罚,比如“墨刑”。但到了唐代,纹身却又变成贵族间流行的时尚装饰。 * 02:20 🏛 西方古代纹身! 古希腊会用几何纹身表示身份。古罗马则把纹身用于标记奴隶和罪犯。 * 02:55 ⛪ 基督教的禁止! 随着基督教兴起,纹身一度被视为“异教符号”。在中世纪欧洲,纹身几乎被全面禁止。 * 03:25 🌊 大航海时代的复兴! 18世纪库克船长把波利尼西亚的 Tatau 文化带回欧洲。Tattoo 这个词也由此进入西方语言。 * 03:55 ⚓ 水手文化与纹身! 航海时代的水手喜欢纹船锚、罗盘和地图。纹身逐渐成为一种身份和经历的象征。 * 04:25 🕊 二战后的情感纪念! 二战之后,很多人开始把亲人的名字纹在身上。纹身从叛逆符号变成了纪念与情感表达。 * 04:55 🎨 东西方纹身风格! 东方常见龙凤、水墨、书法。西方则偏宗教符号、纹章和几何图案。 * 05:20 🌈 当代纹身新趋势! 现在很多人用纹身表达价值观。比如环保符号、彩虹旗,这被称为“皮肤行动主义”。 * 05:45 🚀 纹身的未来! 未来纹身甚至可能成为科技工具。比如监测血糖、储存信息,甚至成为一种生物识别技术。 * 06:10 📜 总结:皮肤上的人类史! 从图腾到艺术,从刑罚到科技。纹身其实是一部刻在身体上的微型人类史。 👥 我是谁: * 🎙️ 本期主播:旭风 * 🪒 剪辑 + 后期:旭风 * 🎼 BGM:Best Part - Daniel Caesar|SPEED DEMON - Justin Bieber 🥷🏻 入驻平台: * 小宇宙|Bilibili |豆瓣|网易云音乐|小红书|Apple Podcast 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚

7分钟
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1周前

第108期:你真的了解你自己吗?

三棱镜台

在个人成长的旅程中,了解自己是一项重要的课题。我们真的了解自己吗?我们是从什么时候开展觉得自己成长了呢?这一期中,Judy分享了她通过力量训练和健康饮食的经验,逐渐意识到坚持无聊的过程其实是自我发现的重要途径。她探讨了在快节奏的信息社会中,如何保持对简单重复的耐心,体会到小的进步和身体的反馈。通过对自身目标的坚持与调整,还有许多自身经历的体验,所思所想所见,Judy,Eccho和Helen感受到“成长”带给自己的积极帮助,鼓励听众们关注自己的内心与身体,寻找生活中真正的乐趣与价值。 00:02:00:探索自我:认识自己的过程是一个长期的复利效应之旅 00:04:02:了解自己,坚持目标:如何实现长期复利效应? 00:06:03:设定目标,拥抱自信,迎接成功的路上! 00:08:09:健身之路:如何找到适合自己的运动方式? 00:10:10:拥抱真实自我:了解自己的关键阶段与策略 00:12:13:自我认知的旅程:从年轻到四十岁,我经历了什么? 00:14:15:从焦虑到掌控:四十岁之后的情绪管理之道 00:16:18:通过学习了解自己:情绪反应行为的模式之旅 00:18:19:了解自己,从无聊的事情开始!理财中的价值探索。 00:20:21:了解自己,认识自己的内心需求——理财与情绪的关联 00:22:23:自我探索:了解自己的需求和弱点 00:24:23:了解自己:探索情绪波动背后的原因与应对方式

26分钟
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1周前

Ep.12 干掉油车只是前戏,新能源汽车终将颠覆什么?

向上说

干掉燃油车,只是新能源汽车的“前戏”。当方向盘彻底消失,它要抢的,或许是高铁、酒店甚至是房地产的生意。 进入2026年,中国新能源车赛道正上演着极度撕裂的“冰与火之歌”:一边是狂飙突进,国内渗透率首次突破60%,1月出口量更是创下30.2万辆的历史新高;另一边,则是烧钱“内卷”的价格战,以及如履薄冰的出海之路。几年前牌桌上的百余个品牌,如今剩下的寥寥无几。这场残酷的血肉淘汰赛,到底拼的是什么?在充满迷雾的赛道里,新能源汽车的“终局”究竟路在何方? 本期节目,我们的嘉宾主播是“阅CEO无数”的中欧国际工商学院市场营销学教授、副教务长、高管教育课程主任王高。在中欧,王高教授主要讲授营销管理和战略模拟,涵盖CEO、首席营销官(CMO)、总经理(AMP)和公司定制等项目和课程。早前,他还有为可口可乐、通用汽车、联想、强生、李宁等企业做战略咨询、营销战略规划等工作的经验,深谙商战前线的真实残酷。面对高歌猛进的新能源狂潮,王高教授在本期节目中不仅给出了极度冷静的底层商业逻辑拆解,更抛出了颠覆认知的未来推演: * 当人类从方向盘后解放,车还只是车吗? * 具备算力与通信能力的“移动智能空间”,将对哪些传统行业发起降维打击? * 谁又将成为下一个主导汽车操作系统的“苹果”与“安卓”? 所以,请调大音量,系好安全带。这不仅是一场关于“造车”的探讨,更是一次打破认知边界的商业思维推演。让我们和王教授一起“上车”,开启这场认知的飞驰之旅! 【Shownotes】 02:29 现在买燃油车,是不是已经过时了? 03:02 想投身新能源车赛道?没“矿”勿进 04:07 汽车行业正重演手机行业的颠覆性变革 06:15 从近百个品牌到一只手数得过来,新能源车“血腥淘汰赛”的底层逻辑 08:12 快速占领市场,然后呢? 10:28 比亚迪的“王牌”:供应链带来的成本优势 13:46 油车有4S店,为何电车选择商场? 18:53 新能源车的成本逻辑重构 20:46 汽车不是玩具!新能源车企造车要有敬畏之心 22:12 蔚来汽车:可惜在有点“轻营销”了 26:40 欧洲车企的困局:革自己的“命”很痛苦 29:47 有追求的企业一定要去欧美市场“练兵” 35:43 当方向盘消失,新能源车企动了谁的“奶酪”? 38:40 汽车将成为充满可能性的“移动空间”,它可以是anything! 41:22 汽车的未来不是靠规划出来的,是试错试出来的 44:05 系统必将成为兵家必争之地 45:00 苹果、谷歌、华为……造车还是造系统?这是一个选择题 45:30 平台赢者通吃 🚗🚗🚗 有关王高教授围绕“新能源汽车”话题的更多观点文章,欢迎点击阅读:《新能源汽车,路还很长》 🔔听众互动🔔 如果你有一辆具备完全自动驾驶的“新形态汽车”,你每天通勤的1小时会在车里做什么?欢迎在评论区留言~

47分钟
99+
1周前

25|伊朗的前世今生(速通版)

均匀流淌

我翻开历史一查,这历史没有年代,歪歪斜斜的每页上都写着“仁义道德”几个字。我横竖睡不着,仔细看了半夜,才从字缝里看出字来,满本都写着“吃人”两个字!——鲁迅 「本期节目时间轴」 00:06-14:19 伊斯兰教的诞生/《古兰经》/逊尼派和什叶派的初现和分裂/阿拉伯帝国的征服史 14:23-23:02 伊朗的前世:印欧民族的分支-阿契美尼德帝国-亚历山大大帝-萨珊王朝-阿拉伯帝国(波斯拥抱了伊斯兰教)-萨法维王朝(什叶派伊斯兰教定为国教)-阿夫沙尔王朝-卡扎尔王朝(略) 23:06-30:13 伊朗的今生:1906年宪政改革-1950年摩萨台伊朗石油国有化-1953年阿贾克斯行动-1971年巴列维王朝:纪念波斯诞生2500周年庆典-1979年伊斯兰革命:伊朗神权政府诞生 30:13-1:02:21 伊朗神权政府:法基赫监护制度/伊斯兰革命卫队/宗教警察/伊朗情报组织/巴斯基民兵/宗教基金会 1:02:25-1:14:55 从1979年开始,伊朗神权政府对伊朗人民的暴戾统治 1:14:55 我:对于宗教的浓厚兴趣/宗教如何被政治化/对于世界的理解/关心的是人 「往期相关节目」 17|伊朗老百姓在抗议什么? 22|美伊战争为什么对土耳其来说也是国运级的变数? 23|以伊战争的背面:本雅明·内塔尼亚胡为什么犯我犹太者虽远必诛? 「节目插曲」 Baraye - Shervin Hajipour 「本期节目图片」 伊朗伊斯法罕清真寺 彩砖镶嵌艺术和伊万拱门 像铺开的波斯地毯的伊朗清真寺内部 伊朗现在的最高领袖:穆杰塔巴·哈梅内伊 纪念玛莎·阿米妮 成千上万的人前往玛莎·阿米妮的家乡 声援“女人!生命!自由!”运动的街头涂鸦 《Baraye》的歌词摘自大家纪念阿米妮的社交动态 伊朗电影《神圣无花果之种》- 默罕默德·拉苏洛夫 伊朗电影《There Is No Evil》- 默罕默德·拉苏洛夫 2026年蔓延伊朗全国范围的抗议 德黑兰法医实验室外堆着尸体,人们正在寻找亲人 2026年1月抗议受伤的人的X光片 关于节目最后我提到的澳洲的照片,我放在小红书了:均匀流淌

90分钟
4k+
1周前

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