节目

别人怎么看我，真的那么重要吗？在意与不在意之间，我们如何找到自己的平衡点？ 关于如何看待来自别人的负面评价这件事，相信我们每个人都经历过也会有自己不同的处理态度。这期我们就一个最近综艺里发生的小事，分享自己对待这个话题的一个新角度。我们借由此话题思考自己对待负面评价的截然不同的底层的想法是哪里来的，又会作何调整。 人生就像站在冲浪板上冲浪一样，生活不会总是风平浪静，带有我们每个人特性的板子各有不同，如何驾驭板子在风浪里保持平衡，这是我们一生的课题，是挫折、也是收获和快乐的源泉。 【本期内容】 在播客界有很多受众的张春在上综艺后遭到很多争议 当你喜欢的人受到负面评价是自己的矛盾感受 张春一以贯之的坦率发言在不同的平台会收获截然不同的反馈 播客的受众是一个有共性的团体 在收到负面评价的时候可以把它当做一个突破信息茧房、收集不同观点的机会 橙橙和小C对于接受意见的底层习惯是完全相反的 小C对于批评的接受和对于认可的压力 橙橙看了阿加西的《网》后得到的关于自我弱点的新的感受 人可能要一生都要和自己的弱点战斗 每一个弱点都有ta可爱的一面 作为一个从内心在意别人感受的人，如何平衡不同的声音，在意的人的批评， 橙橙的自信是一砖一瓦建立起来的 每个人都应该为自己带着勇气的过程而感到骄傲 被凝视的反面就是忘我 无论正面还是负面的评价都可以 【时间线（AI生成）】 02:00 播客和公共视野之间的差距：为何被大多数人忽略？ 04:01 个人情绪与他人观点的差异 07:07 为何播客平台受欢迎程度高于电视？探究背后的受众和环境差异。 10:44 勇敢倾听建设性意见：成长与进步的关键所在 14:16 拥抱优点，摆脱自我批评：迈向平衡人生的关键 17:47 平衡体质与自我成长：中医医生的建议与启示 21:28 掌控自己的弱点：接纳、分析和成长的机会 25:04 深入剖析自我：了解自己的优点和缺点，如何发挥好的那一面，避免不良影响？ 28:38 建立自我的方式：探讨自我认知与外在反馈的关系 32:11 努力不应被忽视：孩子为自己感到自豪的理由 35:48 超越自我：活在当下，忘却自我与世界的存在 39:24 评价的真相：接纳自己的不完美与追求完美之间的平衡之道 【找我们玩】 播放平台：小宇宙APP，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，苹果Podcast，Spotify Bilibili: 朝思暮想的橙橙和小C 即刻：@程序员橙橙，@Lisa小C 微博：@朝思暮想播客-小C 邮箱：[email protected]，有任何话想跟我们说，请给我们发消息吧~ 微信听友群：请加微信zxiaoc007，并附注"朝思暮想"

欢迎来到《常青藤投资》的“投资唠嗑”新栏目，这是一档由两位京沪INTJ出品的播客节目，我们关注穿越周期的大类资产投资，更关注穿越周期的人生~ 【节目概览】赚到钱却不开心，是很多精英人群的宿命吗？当你的生命支点只有工作或赚钱，任何风吹草动都是灭顶之灾。本期播客带你用投资思维拆解人生：把工作当债券，把爱好当黄金。拒绝“梭哈型”人生，手把手教你配置一份抗风险、高回报的“意义感组合”。 🍻 本期主持人 小东：97年INTJ，11w粉财经&读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 时间轴： * 00:02 投资者怪状： 为什么很多高手账户在涨，情绪却在跌？揭秘单一度量衡下的“幸福陷阱”。 * 01:00 识别“单点脆弱性”： 为什么优秀的“六边形战士”会突然崩溃？因为你的生命支点太少了。 * 01:49 引入塔勒布的反脆弱： 世界本质是熵增的，如何在混乱和波动中反而变得更强？ * 02:36 达利欧的“全天候”启示： 世界上没有永远上涨的资产，你的人生意义也需要“互相对冲”。 * 03:31 【资产配置·债券篇】 别指望工作提供激情，它最大的价值是提供稳定的“现金流票息”。 * 04:16 【资产配置·股票篇】 为什么每个人都该拥有一个高波动、高上限的“副业期权”？ * 04:38 【资产配置·现金篇】 亲密关系就像现金，它提供的是一种“所见即所得”的情绪安全感。 * 05:05 【资产配置·黄金篇】 小众爱好不仅是消遣，更是对抗生活动荡、安放灵魂的“流动性锚点”。 * 06:52 重新定义“长坡厚雪”： 拆解“效用复利”，为什么这4件事坚持3年，人生轨迹就会彻底分叉？ * 07:54 独家持仓公开： 从红利、日经到越南QDII，主理人是如何通过多元化降低人生波动的？ * 09:07 终极调仓指南： 现金流其实也是情绪流，现在就开始你的人生资产再配置。 . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。百万实盘逻辑等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 欢迎加入我们的听友群，成为“藤友”！可以关注公众号【常青藤投研】，点击底部菜单栏、获取小助手的二维码、拉你入群。每天加的人比较多，若显示添加频繁，请耐心等待~ 🎺 创作团队 主持 小东 ｜制作 小东｜后期 小东｜单集封面 小东 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

一群道士和市井无赖守卫城池！ 皇帝沦为阶下囚！ 大宋官员充当皮条客，掳走女眷供金人享用！ 这场灭国之战的背后，是偶然的军事失利，还是积弊百年的必然结局？ 宋廷高层如何一步步将盛世推向毁灭？ 本期我们来聊聊宋金战争第3章：金灭北宋之战！ 00:22 战前背景 01:33 博弈过程（3个阶段） 07:57 靖康之耻

【道德经·三十章】原文 以道佐人主，不以兵强于天下。其事好还。师之所处，荆棘生焉。大军之后，必有凶年。善者果而已矣，毋以取强焉。果而勿骄，果而勿矜，果而勿伐。果而不得已，是谓果而勿强。物壮而老，是谓之不道，不道早已。 【🔍 内容简介】 在人类历史长卷中，战争与和平的议题始终灼热。老子在《道德经》第三十章，以其超越时代的深邃智慧，对这一永恒命题给出了充满辩证哲思的回应。本期节目将深入剖析“以道佐人主，不以兵强于天下”的核心主张。我们首先直面一个现实悖论：老子坚决反对滥用武力、穷兵黩武，因其深知“其事好还”的可怕反噬，以及“师之所处，荆棘生焉；大军之后，必有凶年”所带来的深重民生灾难。然而，他并非不切实际的和平主义者。通过对二十世纪《非战公约》因缺乏约束力而彻底破产的历史反思，我们理解老子清醒地认识到，在现实的矛盾与冲突面前，保持必要的、用于防御和止暴的武力，是国家生存的底线。其军事思想的精髓在于“果而不得已”——战争应是最后手段，且达到目的后必须克制，做到“果而勿骄，勿矜，勿伐”。这既是对“物壮而老”自然规律的敬畏，也是对任何形式的军国主义与霸权思维的终极警告。老子的思考，在强权政治依然存在的今天，愈发闪耀着理性与慈悲的光芒。 【⏳ 时间戳 & 核心要点】 00:01:05 以道佐人主｜超越霸道的治国根本 → 时代背景：“霸道”学说的兴起与老子的批判 → 核心原则：辅佐君主应循清静无为之道 → 现代启示：国家力量的根本在于道义与民生，而非单纯军备 00:02:30 其事好还｜战争暴力的反噬逻辑 → 历史教训：《左传》“夫兵，犹火也，弗戢将自焚”的深刻隐喻 → 恶性循环：兵灾→饥荒→瘟疫 00:04:45 必要之恶｜老子对武力的清醒认知 → 现实主义：承认在国家并存的世界中，军队是无法免除的“必要之恶” → 案例反证：剖析1929年《非战公约》因缺乏强制力而失败的深层原因 00:08:10 善者果而已｜用兵的最高境界与克制 → 定义“善者”：达到战略目的即立即停止，绝不乘胜逞强 → 胜利之后：如何践行“勿骄、勿矜、勿伐”的清醒与谦卑 → 战争心法：“果而不得已”——自卫和最后手段的原则 00:10:05 物壮则老｜对军国主义的警告 → 自然规律：任何事物到达强盛顶点（壮）后必然走向衰老 → 背离大道：穷兵黩武、恃强而骄，即为“不道” → “不道早已”：违背大道，必然迅速败亡 【延伸阅读】 📚 徐梵澄《老子臆解》 📖 《左传·隐公四年》 【互动话题】 1. 你如何理解老子既反战又承认武力必要性的“矛盾”立场？ 2. “其事好还”的反噬逻辑，在历史或当代国际冲突中有何体现？ 3. 老子的“果而不得已”原则，对个人和国家处理激烈冲突有何启发？ 【订阅+分享】 如果本期关于战争、和平与节制智慧的探讨对您有所触动，欢迎在小宇宙APP订阅、点赞、转发，或在留言区分享您的见解与思考！ 【本集推荐群体】 • 关注国际政治与和平哲学的思考者 • 对战略思维与危机管理感兴趣的人士 • 历史爱好者，特别是战争史与思想史的交融 • 任何在生活和工作中需要把握“进退”与“限度”智慧的朋友 【关键词】 道德经 #以道佐人主 #其事好还 #果而不得已 #物壮则老 #反战思想 #军事哲学 #节制智慧 #老子 #小宇宙哲学课

记录，是让自己感觉活着。 关于瓜瓜（欢迎链接：guaguasis)：6年自媒体人（视频+播客），工作1年之后就做自由职业了，抖音爆火后因为迷茫停止更新，去西班牙学习找到自己的天命，目前对自己的定位是终身创作者和占星师。 08:53 天象下的自媒体时代大势——和光同尘 18:41 你必须要表达的理由，因为可以改命！ * 你以为你理解的事情，除非被记录下来，否则你可能只是自以为你理解了 * 语言是理解整个世界的地图 * 记录是通往自己更深处、强化自己的主体性 * 记录可以改变你的大脑结构，从而改变行动 41:08 表达是一种能量，语言是显化的咒 51:48 做信息的生产者，而不仅是消费者 55:00 当我们说“热爱的事情不赚钱的时候”，可以问自己这2个问题 57:19 怎么定位自己的表达主题？ 64:47 要做自己的母题的原因

大家好，感谢关注！本期E24播客BEDROCK本拾投资为好朋友们送上《投研特辑：在春寒里拥抱AI，95后全球分析师的挑战与期待》。 🍃春日至，万物生。 春天，总是带给人焕然一新、再度拥有无限可能的感觉。在新年特辑推出后，我们的创业故事与投资反思，也受到了诸多朋友的关注和点赞，感谢大家！ 春节后，随着我们与外界交流越来越多，越能感受到大家对BEDROCK的投研团队好奇，想知道我们到底是如何用一套系统化的投资方法论日常工作的。与此同时，我们通过一系列节目，分享了BEDROCK团队如何看待、分析、参与AI这一波时代赋予的巨大投资机会，也让大家对我们在AI投资这一领域的前瞻性和专业性有了极大认可。 2026年，横空出世的OpenClaw、Cowork等AI agent，让全球投资者都惊叹智能体对世界的颠覆，面对“AI对人工替代”这一话题，有人兴奋、有人恐惧、有人拥抱、有人观望。BEDROCK的投研同事在春节期间，作为国内资管行业相对领先试用AI处理投研工作的“吃螃蟹的人”，对这一技术感到极其兴奋。同一时间内，世界局部地区的冲突与战争频发，地缘政治问题对做全球配置的投资人的考验进一步加剧。 如何理解AI这项技术对投资这门行业的范式冲击，如何将AI与我们的系统化投资体系结合起来，是BEDROCK投研团队近两月在集中思考和快速调整的。 本期，我们请到了BEDROCK两位95后分析师Oliver和Barry，从他们的视角讲讲日常的投资工作、新生代全球分析师的特点、以及如何他们如何审视在更复杂的环境下，与AI相伴继续走好投资这门职业道路。 👉时间戳 01:51 两位95后牛剑毕业分析师Barry&Oliver自我介绍 04:20 回忆入职的趣味笔试题，比如“世界上有没有外星人？” 06:00 从一级实习转二级，从海外回中国，选择入行二级投研的原因 08:17 分析师眼中的BEDROCK投研方法论与日常工作：定义清晰、沟通高效 12:41 Barry：了解太多方法论，迷茫时期作为最早的实习生回流BEDROCK 13:55 Oliver： 面试时互相认可，从怀疑到确信BEDROCK在践行价值投资 15:54 怎么分配、调整覆盖的股票池？每个分析师都要有跨多行业的能力 17:05 分析师考核方式：重结果也重过程，“坐冷板凳”推不了票也可以被理解 19:05 分析师的模拟组合：用仓位表达推荐度，也可以从PM视角构建 22:34 分析师眼中的Leader：高精力、高专注、高产出 24:25 分析师反问：小朋友必须要向领导学习吗？投资要强调互相学习 25:35 BEDROCK内部经典口头禅——“不要理他就好了” 28:32 春节试用Cowork处理投研工作的体会 32:24 分析师对自己的职业生涯拥有AI，既兴奋又焦虑 34:29 BEDROCK今年前两月业绩出色，独特的收益贡献？ 38:08 分析师最早喊出pcb还有四倍空间？ 40:07 新兴市场投资的工作开展与挑战 44:15 怎么看作为新生代全球分析师与前辈、海外同行的竞争？ 47:00 开放心态比年龄更重要，AI更能赋能有系统化的投研工作流的资管公司 不定期分享BEDROCK对投资、产业、公司的理解和感悟~ 节目内容也会更新在: * 官方微信订阅号：BEDROCK本拾投资（官方订阅号）， * 微信公众号：本拾投资（官方服务号），BEDROCK * 微信视频号：本拾投资 * Youtube：BRParterns * 公司网站: www.bedrock-invest.com 欢迎多多关注！ 更多文字内容欢迎关注公众号： 微信号：BedrockPartners 邮箱：[email protected] 特别声明：本播客内容仅供讨论学习，不作为投资指导，版权归BEDROCK本拾投资所有。

🎙【本期嘉宾】庄明浩、杨远骋Koji 庄明浩（「屠龙之术」主播） 杨远骋Koji（「十字路口Crossing」创始人） 主播：潘乱（「乱翻书」主理人） 本期节目是在华夏基金×小宇宙首届播客节「红火开麦日」的一场圆桌对话 华夏基金是国内首批全国性基金公司，也是境内最大的基金管理公司之一，秉持“研究创造价值”理念，打造多资产全能平台，全品类布局投资领域，管理规模超 3 万亿，服务超 2 亿个人和 30 万户机构客户，行业奖项众多，综合实力位居行业前列。旗下开发的红色火箭小程序专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，帮你更好地了解指数、学习指数投资、做好投资决策，通过微信直接搜索即可免费使用。 相关小程序内容仅作为学习工具，不作为任何投资建议和决策的参考。 点击了解红色火箭🚀：（wxaurl.cn） ⏰【时间线】 【圆桌讨论】 02:00 春节在干嘛：从「装龙虾」说起 03:26 「龙虾」（OpenClaw）没有真的做什么之前我的工具做不到的事，但它激发了我去更多地想AI 还能帮我做什么。 06:53 Vibe coding 一人公司：一个人可以把产、研、运、设四个工种全部干掉。这就是那种真正的长尾复兴，有点共产主义说的物质生产极大丰富。 09:02 三巨头争抢春晚赞助本是一个囚徒困境——从没人抢到所有人都要抢 11:44 美国有超级碗，中国有春晚。这种把广告做成内容和社会话题的场域，是蛮稀缺的时代现象。 13:22 庄明浩PPT分享下载链接 14:46 2028末世论？《The 2028Global Intelligence Crisis》（《2028 全球智能危机》）（Jamesvan Geelen and Alap Shah 2026年2月23日发布于CitriniResearch） 15:40 很多商业是建立在摩擦的基础上的，AI到了某个阶段，似乎会把这些摩擦打成零——所有中间环节全部不需要，直接搞定。 21:00 都是在买金铲子来挖土。人类历史上从来没有出现过这种情况：卖铲子的变成利益分配最大头。 21:46 算力极限与「过度投入」：从英伟达股价横盘到太空数据中心 23:31 现在「龙虾」只有几十万人装过。真正达到过度投入可能是现在这个数字的1000 倍甚至1 万倍——但今天的算力投入已经快到人类极限了。那怎么办？ 24:58 电从发明到真正影响GDP 花了40 年。今天AI coding 在烧token，但如果你不在QA 这个环节把配套做好，烧得越多，出现的越是死山代码。 29:08 为什么中国模型厂商都要在2月这样一个时间点集中的发布自己大的模型版本更新？ 34:16 当它已经是一个比你聪明那么多的生物，它再进化，你其实已经无法判断它从两米二长到两米五，还是你已经看不到它了。 37:19 豆包应该是大部分中国人有史以来接触过最高的智能了。 39:55 对创业者来说，这是「最好的时代，也是最坏的时代」 49:49 「只要我学的慢，我就可以不用学」 53:06 先问自己想干什么、想解决什么问题，然后学会当AI的老板 54:07 林俊旸事件的启示 56:13 道心破碎与重建：李世石vs AlphaGo 的镜子 播客推荐：《亲历AlphaGo奇点后，我成了"人奸"- 樊麾/东东枪/北冥乘海生》（科技修道院） 【图】▲《亲历AlphaGo奇点后，我成了"人奸"- 樊麾/东东枪/北冥乘海生》（科技修道院） 55:44 纪录片推荐《阿尔法围棋AlphaGo》(2017)，B站链接：www.bilibili.com 【图】▲《阿尔法围棋AlphaGo》(2017) 【互动问答】 62:38 观众提问1：谁在烧最多Token？AI结合传统行业看什么方向？普通人怎么用AI 赚到第一桶金？ 66:57 观众提问2：模型进化已经超出普通人理解范围，这种「无感」是怎么回事？ 73:09 观众提问3：AI与物理世界的关系？AR/眼镜/机器人的成熟期是未来5年或者什么时间？ 76:21 观众提问4：未来公司组织形态的终极形态是什么？ 77:17 趋势是：超级巨头+ 一堆个体户，中型公司在系统性坍塌。资源向头部集中这件事已持续十几年，没有丝毫减缓。 77:46 观众提问5：陪伴AI 的终极形态是否道德？有什么事情绝对不会交给AI？ 87:55 今天任何推广看上去都是明码标价的，你花多少钱得到什么效果。但播客还有意外。 88:08 观众提问6：做事容易，赚钱越来越难——个体和中小公司如何破局？ 🖇庄明浩PPT下载 🎵【开场&结尾音乐】 开场&结尾音乐：Mount Dreams - Wolfs ℹ【关于「乱翻书」】 「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。 「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。 【关于主播】 视频号/即刻/小红书：潘乱 公众号/播客：乱翻书 【图】▲活动现场，左起：潘乱、庄明浩、杨远骋Koji 商业合作：联系微信 tongxing717 本期编辑：怀杭

商品市场总结：对比3月9日诸多品种罕见的大面积涨停，今日受消息面影响，市场出现了大幅下挫。在这种极致波动的行情下，常规分析的有效性受到挑战，极易引发市场的恐慌情绪与追涨杀跌。商品指数方面，今日从高点下探后再度收回，180点附近的支撑表现较为明显。值得庆幸的是，开盘后大半天时间内整体波动率开始下降，这为我们重新寻找更为稳妥的进场机会提供了便利。从15分钟级别来看，目前的反弹依然偏弱。操作上，务必警惕上方的压力位和支撑位(特别是短期支撑与极限支撑)，切忌在靠近上方压力位时盲目追高。面对高波幅，资金与仓位管理尤为重要，建议保持轻仓，采取分批进场做多的策略，以防范仓位过重而在支撑区域被尴尬止损。 交易方法论的实战应用 | 当我再一次说上影线是探路，橡胶和棉花回踩支撑后，分别上涨超500点和200点mp.weixin.qq.com 📈【复盘和计划】 每周一至周四交易日的收盘，开展1小时左右的深度行情复盘和计划，支持随时回放观看。基于有效的交易体系，解析文华商品指数运行进程、主要商品板块及品种的技术形态，预判中短周期行情演变路径，挖掘高胜率交易机会，提升交易决策质量与实战绩效。 * ⏰ 为维护倍增计划成员们的权益，我们的复盘音频是直播T+1日发布。 * ⚠️ 特别风险提示：本内容后置发布，行情变化莫测，请勿将本内容视为当前或未来的投资建议。 🎤【主播：集运欧文】倍增计划发起人，私募合伙人，十年国内大宗商品期货研究与投资，中短周期趋势及价差策略，最高6个月10倍，超300家私募和现货商交流。 📈 "欢迎加入倍增计划！" 👥 倍增计划，是专注国内大宗商品期货研讨与交易的精英社区，2024年成立，助力成员高效决策，实现认知和财富的持续增长。 📱 主播微信：abowin 🔍 公众号：倍增计划 Futures 📧邮箱：[email protected]

先算后天 法力无边

For many young people, the nine-to-five job is no longer the only or preferred option. Flexible schedules, multiple income streams, and digital entrepreneurship are increasingly part of the career landscape. In China, this has fueled the rapid rise of new forms of employment, from delivery services to livestream commerce. As lawmakers and political advisers gather at the Two Sessions, the country is taking a closer look at how this new generation of workers is reshaping the labor market. On the show: Niu Honglin, Steve & Yushan

International relations aren't just shaped at summits. The real exchanges happen in classrooms and everyday conversations. In this episode of Generation Global, Round Table's Yushan talks with three young scholars from the US, the UK, and Indonesia living in Beijing. They arrived with expectations, but their time in China has reshaped how they see the country.