节目

播客简介（Description） 你是否常常兴趣爆炸，却什么都坚持不下去？你是否羡慕别人专注单一领域，却又不想压抑自己丰富的好奇心？ 这期播客，我们把两种看似对立的成长路径放在一起深度碰撞： 一边是蚂蚁集团董事长井贤栋的硬核建议——每年死磕一个新学科，主动争取“不够格”的工作，用高强度行动实现职业与能力的快速跃迁；另一边是心理大师卡尔·荣格（Carl Jung）的终身个体化（Individuation）思想——不断把无意识的内容、阴影、对立面整合进完整的Self（自我），走向真正的wholeness（完整性）。 我们还会对比B站三桶分类法的温和并行系统，并结合Tim Ferriss的“depth over breadth”、Andrew Huberman的神经科学学习原理，一起探讨： 如何把井贤栋的“火箭式死磕”与荣格的“灵魂整合”完美结合？如何在行动中实现自我完整，而不是碎片化的人生？ 无论你是兴趣广泛的“杂货铺体质”，还是正处于职业瓶颈想逆袭的人，这期都将给你一套既务实又深刻的终身成长框架。 关键词：井贤栋、荣格个体化、死磕新学科、兴趣管理、三桶分类法、自我整合、终身学习

前几天和我公司的年轻人聊现在95后00后05后的精神状态和思维模式，觉得挺有意思的。 这些年轻人，和70后80后乃至90后比，最大的特点就是：按照自己喜欢的来。如果干自己不喜欢的事，就emo，一有压力，就emo。 到了工作岗位，也是，一不想讨好领导，二不想讨好客户，我喜欢怎么来就怎么来，想怎么开心怎么来。 说实话，作为一个80后，我是很羡慕这种状态的。让自己喜欢，让自己开心，当然是好事。 但是，这背后，也存在一个代价：那就是，如果你关注的是让自己喜欢，那么你可能在这个社会上没法发展。 如果你完全放弃实际利益，完全不功利，当然可以这么选择。但如果你既要还要，那么你会很痛苦。 其实，如果综合考虑功利的因素，和自己内心感受的问题，那么更合理的一个模式是： 奋斗开始之时先让别人喜欢，到了一定阶段再考虑自己喜欢。 今天我就来说说这个问题。 如果想进一步找斌叔讨论人生发展和投资赚钱问题，以便快点进入到只管自己喜欢的阶段，那么欢迎来我的社区 知识星球：斌叔和他的朋友们

🎧 本期内容介绍 春节前，我在朋友的邀请下，在大理参加了一次家族系统排列的疗愈沙龙。最初我是带着一些怀疑和好奇去体验的，但在那次经历之后，我对这种探索自我与原生家庭关系的方式有了新的理解。 家族系统排列是一种应用心理学的方法，通过角色呈现和关系互动，让一个人与原生家庭之间隐藏的情绪模式和关系动力逐渐浮现出来。它并不一定直接改变什么，但有时会提供一种新的视角，让我们重新看见自己与家庭、关系以及人生选择之间的联系。 在这一期节目中，我邀请了职业系统排列师溦溦老师，以及三位在大理旅居的 95 后 / Z 世代朋友：翠翠、Forest 和木木，一起展开了一场真诚的对话。 我们聊到了很多年轻人正在面对的问题： 原生家庭的影响、亲密关系中的困惑、自我探索的迷茫，以及在这个快速变化的时代里，我们如何慢慢找到属于自己的方向。 微微老师在节目中提到的一句话让我印象很深： 成长就像一场考试，我们只能一次次面对问题、解决问题，在这个过程中慢慢完成属于自己的人生课题。 也许一次对话无法给出所有答案，但希望这期节目能为你带来一些新的视角，在自我探索的路上，多一点理解和空间。 🧭 本期你会听到 * 什么是 家族系统排列？它如何帮助我们理解自己 * 原生家庭到底应该面对，还是放下？ * 为什么很多人会在关系中重复相似的剧本 * 从“人生的客体”到“人生的主体”，意味着什么 * 当我们开始觉察自己，人生会发生怎样的变化 * Z 世代年轻人正在面对的迷茫与探索 🎙 嘉宾 * 溦溦｜职业系统排列师，从业8年+，通过团体形式开展排列个案2000+ * 翠翠｜在大理旅居的 95 后，自我探索阶段 * Forest｜数字艺术创作者，远程工作者 * 木木｜刚来到大理旅居的年轻探索者 本期时间线： 00:01 - 03:00 开场介绍 04:31 - 08:38 嘉宾介绍 * 四位嘉宾（主持人、翠翠、Forest、木木）自我介绍，分享各自在大理的状态与参与动机。 * 溦溦老师介绍自己：职业系统排列师，从业进入第八年。分享早年因年轻、无婚无子被客户质疑的经历。 * 指出目前接触年轻案主较少的原因：心理咨询与家排仍属“消费行为”，且青少年常被家长带来，易有抵触心理。 08:38 - 13:02 * 定义家排：一种“深度复盘工具”，通过团体工作将无形潜意识外化，排列师扮演“翻译”角色。 * 解释家排的神奇之处：被选中的代表能精准呈现出案主家人（如母亲）的细微神态与习惯。 * 探讨其背后的原理，虽难用逻辑完全解释，但应用高效精准，如同量子物理。 13:02 - 20:15 溦溦的个人经历：从“打假”到找到天命 * 溦溦老师自述入行契机：最初是为“打假”而参加家排，结果自己被选为代表后，深刻体验到其真实性，当晚内心即收到“你以后就是做这个的”的声音。 * 分享童年经历：从小学三年级开始感受到“世界的虚妄感”和“失败感”，伴随抑郁与格格不入，潜意识抗拒物质世界的规则与期待。 * 讲述出国后抑郁爆发，以及回国后在职场、创业、婚恋上的种种“失败”，最终被朋友引领接触家排。 20:15 - 28:40 成为排列师的初期探索 * 分享早年“锋芒毕露”的打假经历，以及对当时一些身心灵乱象的批判。 * 讲述如何突破一位老师“女性不适合做排列师”的限制性信念，凭借直觉走上这条路。 * 描述早期做个案的状态：在混乱信息中寻找线索，从“无师自通”到不断精进翻译与表达能力的过程。 * 对比海灵格的“无声”排列，维维老师倾向于适度解释，帮助案主的头脑与意识一同理解。 28:40 - 35:25 生活中的剧本与投射 * 探讨日常生活中的人际关系迷宫：我们无意识地将旧剧本（如对父母的投射）套用在他人身上，导致关系复杂化。 * 以“家暴代际传递”为例，说明潜意识如何将熟悉的痛苦识别为“正常”，从而不断重复旧剧本。 * 强调从“世界的客体（受害者）”转变为“世界的主体（玩家）”的可能性与重要性。 35:25 - 44:50 告别原生家庭剧本，拿回主体性 * 木木提问：维维老师曾经的“虚无感”现在还在吗？维维斩钉截铁回答：“没有了。” * 维维老师分享“虚无感”的消失，并非因为外在条件变好，而是通过持续的工作与自我拆解，体验到“心物一体”，精神和物质不再脱轨。 * 讲述第一次无为状态下促成个案转化的神奇经历，认识到这是生命本身具备的能力，而非单纯花钱上课能学来的。 * 指出当前来访者的变化：从解决问题转向自我探索，渴望知道“原本的我”是什么样。 44:50 - 53:50 深度探讨原生家庭：从归责到和解，走向和解与课题分离。 53:50 - 01:00:30 如何找到天赋使命？ * 不是你去找到使命，而是“天赋使命会找到你”。 * 天赋往往在童年、在心流状态中出现过，但可能被“无用论”的价值体系打压或忽略。 * 重新定义使命：使命不仅是光环，更是责任与考验。当你只想要光环而拒绝背后的考验时，使命无法真正落地。 * 如果拥有天赋意味着默默无闻、更多考验、甚至30年后才开花结果，你是否还愿意拥有？ 01:00:30 - 01:13:00 现实困境：面包与理想 * 讨论“逃避”还是“回避”，以及如何与家庭进行课题分离。 * 在无法完全独立前，需要学会“周旋”，承认当下需要家庭支持，同时加快自我成长的步伐。 01:13:00 - 01:24:00 疗愈师的自我修养与AI时代 * 探讨如何分辨好的疗愈师：尊重自己的感受，让你更焦虑的就换一个。 * 讨论AI作为心理倾诉工具的利弊 01:24:00 - 01:33:25 2026新年展望与祝福 🎵本期音乐： 《She Was Running》- Max Richer 《才二十三 》- 方大同 🌕 祝福大家在新的一年遇见真实的自己，找到天赋，放下包袱，做一个“清爽的自己”。 * 本期关键词： * 家庭、原生家庭、天赋使命、潜意识、家族系统排列、自我探索、人生剧本、主体性、虚无感、情绪、和解、大理、疗愈、Z世代、关系模式 欢迎在评论区分享你的感受。

【节目简介】 本田可以， 在60年代量产平行轴AT变速箱 在70年代用CVCC在美国率先通过尾气排放法规 在80年代第一个量产四轮转向提升操控性能 在90年代用VTEC俘获日本性能车的拥趸 （这还没提他的摩托车、摩托艇、割草机、喷气式飞机、以及可回收火箭） 但进入EV和SDV时代，却要把开发了五年的0系列直接扔进历史垃圾堆 本期《孤岛车谈》请两位常年关注日本车的嘉宾聊聊本田的工程师之魂为什么在EV时代玩儿不下去了。 本田汽车的销量分布 本田汽车的销量分布曲线 四个关键的本田公司 本田技研所的机构构成 本田硅谷分公司的发展 代代相传的语言和文化我们能为世界和人类做些什么？(世のため人のため、自分たちが何かできることはないか) 我们的创始人本田宗一郎曾谈到他的抱负，即“通过寻找我们力所能及的事情来为社会和人类做出贡献”。这可以换言之，就是我们能拥有多么远大的梦想，以及为了实现这些梦想，我们能付出多么巨大的热情。 展望未来，我们的目标是继续为社会做出贡献，并通过预测时代需求和运用我们独特的技术为移动出行社会的发展做出贡献，与我们的众多利益相关者分享喜悦。 与其比较高低，不如善用差异。（差ではなく違いを活かせ） 在本田，我们相信人与人之间没有本质区别，只有差异。 因此，与其关注个人能力的优劣，不如着重于如何让每个人充分发挥自身潜力。 为了最大限度地发挥我们作为组织的潜力，我们认为，重视每位员工的个性并努力帮助他们充分发挥自身优势至关重要。 火炬掌握在你们手中(松明は自分の手で) 自创立以来，本田始终是一家“亲力亲为”的公司。 换句话说，我们决心继续开辟前人未至的道路，勇闯荆棘丛生的未知领域，高举“远大抱负”的火炬，勇往直前。我们将亲力亲为，继续沿着本田独有的道路前进。 No play, no error不要因为害怕失败而停止行动。(ノープレー・ノーエラーを排せ) 如果我们因为害怕失败而无所作为，就不会有任何进步。 即使失败，也能从失败中汲取新的智慧。 畏首畏尾、停滞不前，无异于一种倒退。 在本田，我们严禁畏首畏尾，高度重视挑战与行动的精神。 既然要做，就走最困难的道路。(やるからには一番困難な道を行く) 我们不拘泥于传统观念，勇于挑战不可能。 无论挑战多么艰巨，我们都坚持不懈地迎接挑战，以实现我们的目标。 这句直戳中国的遍地抄袭之流，在中国，做一件事的常规操作是看看别人都做了什么，我做个差不多的，然后把价格打下来。但本田推崇的完全是反过来，他们只做最原创的。 瓦伊加亚(ワイガヤ) “Waigaya”是本田独有的企业文化，它鼓励员工不分年龄和职位，就“梦想”和“理想的工作方式”展开坦诚而热烈的讨论。这里不是为了达成共识而妥协调整的地方，而是创造新价值和新理念的场所，在这里，意见可以坦诚而深入地交流。本田迄今为止向世界推出的许多创新，其中一些是行业首创或世界首创，都源于Waigaya期间进行的深入而重要的讨论。 SED发展系统(SED開発システム)Sales/Service-Engineering-Development “SED开发系统”是本田的产品开发方法。“S”代表销售和服务，“E”代表工程，“D”代表开发。这三个部门有机协作，致力于开发令客户满意和愉悦的产品，该系统于1973年推出。“SED开发系统”应用于所有摩托车、汽车和动力产品，是本田产品开发不可或缺的体系。 A00 在 Honda，每个项目启动之初，首先要讨论的就是这个问题：“这个项目想要实现的是一个怎样的世界？” 你甚至可以把它看作是一个概念，一个始终不变的指导原则。在 Honda，这被称为“A00”。当我们遇到瓶颈或出现分歧时，它始终是我们遵循的标准，也是我们所有决策的依据。 【话题成员】 金木 汽车媒体 白东升 日本汽车自动驾驶专家 剪辑 罗新雨 片尾曲 夜明けのうた by 宮本浩次 (2020) 【参考链接】 本田官方的公司介绍（日文）：https://www.honda-jobs.com/about/profile/ 2023年，The Race对浅木泰昭进行专访（英文，2023）：https://www.the-race.com/formula-1/the-f1-engine-maverick-who-saved-honda-at-least-three-times/ 2024年，浅木泰昭发表自传《危機を乗り越える力 ホンダF1を世界一に導いた技術者のどん底からの挑戦》：https://www.amazon.co.jp/%E5%8D%B1%E6%A9%9F%E3%82%92%E4%B9%97%E3%82%8A%E8%B6%8A%E3%81%88%E3%82%8B%E5%8A%9B-%E3%83%9B%E3%83%B3%E3%83%80F1%E3%82%92%E4%B8%96%E7%95%8C%E4%B8%80%E3%81%AB%E5%B0%8E%E3%81%84%E3%81%9F%E6%8A%80%E8%A1%93%E8%80%85%E3%81%AE%E3%81%A9%E3%82%93%E5%BA%95%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AE%E6%8C%91%E6%88%A6-%E6%B5%85%E6%9C%A8-%E6%B3%B0%E6%98%AD/dp/4797674458 浅木泰昭爱车履历：https://www.bs4.jp/aisya_henreki/articles/wnw5l8xaqrmmu1x1.html 本田财务趋势分析（日文，2025）：https://positen.jp/830 本田2023年财年营收创新高（日文，2024）：https://car.watch.impress.co.jp/docs/news/1590646.html 本田2025财年的前三季度利润同比下降42%，原因是特朗普的关税政策（英文，2026）：https://apnews.com/article/honda-japan-automaker-earnings-trump-tariffs-57b620314201073763006a6bb7a2e500 本田试射可回收火箭（英文，2025）：https://global.honda/en/topics/2025/c_2025-06-17ceng.html

当蔚来 ES8 靠直降 10 万打响生存之战，曾经的销冠理想正经历销量下滑 18.8% 的逆风局。理想i8车主、蔚来ES8车主、特斯拉FSD体验者聊了一晚上，带职业病（产品营销、产品经理、投资人+消费数码创业者）分别从从购车决策、真实用车、智驾体验、品牌战略四个维度，拆解理想"肉埋在饭里"vs蔚来"前备箱放婴儿车"的产品哲学，解码NPS最高的车企理想为什么卖点说不出口，揭秘ES8上市134天交付6万台如何终结大三排SUV能源之争，详细解读了特斯拉Grok上车后的agentic规划能力。 01:26 大家庭用车的购车决策 我基本上就是锁定智驾好，然后产品定义比较优秀的这个车的品牌。——托马斯 * 托马斯选 i8：端到端智驾突飞猛进、不想买增程——但买完遇到 ES8 上市，"如果 ES8 早出一点，我可能真的要犹豫" * 段誉第三台蔚来：家里有了老二，两台五座不够。发布会第一秒下单，1 分 07 秒锁单 05:54 前备箱、变色玻璃和"技术优势可视化" 我学了一个词叫技术优势的可视化，你跟别人讲电机有多小大家感知不到，但你突然把前备箱打开，放一台婴儿车，大家突然就 get 到。——段誉 08:36 * 蔚来和乐道门店前备箱全部打开放婴儿车。i8 因早半年设计没有前备箱 * 理想"肉埋在饭里"：NPS 行业第一第二，但让车主说一个可视化优点就很难。理想同学小惊喜——打客服自动展开九宫格、手指指窗户就能操控 19:25 NPS 净推荐值：谁的车主真心推荐？ NPS 不是满意度调查，是"你有多大可能将产品推荐给朋友"——就这一道题。——托马斯 * NPS 科普：9-10 推荐者，7-8 被动满意，0-6 贬损者 * 蔚来运营：NIO House、斌哥 40 多桌挨个敬酒、每月两次亲子活动。"产品八九十分，运营九十分" * 理想粉丝=价值观粉丝，蔚来粉丝=生活方式粉丝。运营差距：理想车主群已经不活跃，蔚来每周有车主福利+亲子活动。理想主打价值观粉丝（掌握自己命运、挑战成长极限），蔚来主打生活方式品牌（NIO Life、演唱会） 32:00 逆风局：理想下滑 18.8%，蔚来降价 10 万 不这么卖的话，我们都完了。——蔚来老车主 31:20 * ES8 降价约 10 万，段誉从供应链角度：不再用四块 Orin、平台拉通，毛利至少拉平 * i8 纯电定价反向打穿 L 系列增程价格体系：纯电通常比增程贵（电池成本高），但理想增程在市场的溢价高。i8为了竞争力定价低，反向背刺L系列。i8降价2万后，L8/L9/L7全线下滑 * 产品线割裂：理想店里L系列（传统霸气前脸）和i系列（子弹头先锋设计）像两个品牌。增程用户（北方、保守）vs 纯电用户（先锋、城市）的鸿沟 * "产品是三年之后的一个组织的显性化"——理想学华为 IPD 又去华为化 * 理想学华为IPD三年又推翻：被问界M9打蒙后全面学华为，流程大于人。但发现效率低（创始人意志传递慢），2025年销量跌18%后改回创始人模式 * 蔚来的"没有IPD"：每个team都要做到最好（扶手箱双向开启、隐私玻璃），导致成本超支但细节拉满。 47:11 智驾三国杀：理想 8.3 vs 蔚来世界模型 2.0 vs FSD NWM2 上了之后全都解决了一把，我非常震惊，基本上是 GPT 3.5 到 4o 的这种巨大跨越。——段誉 54:25 * 理想 8.3：日常智驾率 70-80% * 蔚来 NWM2：车库到车库、广州复杂岔路口毫不犹豫。对比老平台"都比较菜"，3.0 是质变 * 特斯拉 FSD：只调驾驶风格不调车速、Grok 常驻不插嘴、得来速拿餐后车自己走、可以规划路径（找火锅店+健身房+感冒药店，算上路上时间） 01:07:19 边骂边爱的智能驾驶 用户是边骂边爱，还用，因为你成功的那一次给你巨大的多巴胺，太爽了。——Nixon * i8 车库召唤：闪着蓝灯无人驾驶停到你面前——后被叫停 * 卡诺模型：魅力型卖点成功一次就够。AI 时代产品思路变了 * 新能源车的"宗教现象"：体验提升过于巨大（动力响应、静谧性、智能座舱 vs 传统燃油车），很难不变成粉丝。跟智能手机刚兴起时一模一样 * 智驾安全已超人驾，但效率低于人驾 * 各家芯片自研：蔚来理想即将发，小鹏图灵芯片按颗数分配 欢迎订阅脑放电波，2024/25苹果播客周度推荐节目、小宇宙累计12次编辑推荐单集、2024CPA播客中文奖年度科技数码类播客 欢迎在评论区留言发表你对 智能汽车 的感受与看法 对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01），附言“汽车”，加群参与讨论，后续会发布本期节目的文字稿 人物： * 段誉 - 在光羿科技责电致变色在消费领域应用（智能运动眼镜品牌POVEC 等），多款蔚来车主（目前开全新ES8）。光羿科技是新能源汽车调光玻璃领域的核心供应商。前投资人，曾经在顺为、源峰 CPE、XbotPark投资过石头、九号、蔚来等硬科技公司。 * 托马斯白 - “脑放电波”主播，理想i8车主，消费电子营销人，科技媒体特约作者 * Nixon - ”脑放电波“主播，北美特斯拉FSD体验者，硬件产品经理，前媒体记者 * 剪辑制作：Jeff 节目中用到的音乐：来自monkeyman535的90's Rock Style，地址freesound.org；来自kjartan_abel的Berlin Town，地址freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用。 脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） * AI 造物：3D打印机 / 3D打印的"iPhone时刻" / 3D扫描、生成与打印 / AI玩具和国产芯片 * AI 应用：闪念贝壳 * 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 3D打印 / 孵化大疆 * 具身智能：消费机器人浪潮 / 戴森与追觅 / 大疆扫地机 / 宇树机器人 / 斯坦福Aloha * 饮食健康、现代病人：AI助推造神 / 生物骇客 / AI 内容真假难辨 / 控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 * 苹果特权：腕上革命 / 设计哲学 / 苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 * AI 相关节目：人机交互的与“iPhone 时刻” / 会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 611款 AI 生产力工具； 脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。

在这个久违的重聚之夜，四位主播从过年经历聊起。有人享受与家人的陪伴，有人选择不回家面对精神压力，有人在除夕落泪，在黑暗中写下“这就是长大后的世界吗？” 节目后半程，我们聊到了十七恋爱心态的彻底转变：“让你内耗的，滚”。 但当话题触及成长本身，气氛突然变得微妙。面对十七“明知没结果还会不会开始”的灵魂拷问，崔化剂坦言自己“有一种想哭的感觉”——为那个理想主义的自己，也为那个必须权衡的现实世界。 关于给奶奶体检的复杂家庭考量，更让所有人沉默。 这是一期关于“变成大人”的深夜漫谈。没有标准答案，只有四个朋友真实的困惑、挣扎与自洽。 欢迎回来，不分昼夜。 收听指南 05:00 被问工资，往低了说，财不外露，不让家里觉得你过得太舒坦 07:50 崔化剂的除夕独白：“这就是长大后的世界吗？我一点也不喜欢。” 11:08 从被给予年味，到主动制造年味 17:24 十七触底反弹：去年本命年状态极低迷，今年心态莫名变好 20:13 “我好颓废，我是个垃圾”——开始健身的契机 23:19 开始自己做饭之后，才知道的事情 26:40 崔化剂为上王者找代打，发现打手一晚上赚20块钱的“黑奴价” 32:46 十七的恋爱观：“一切让老子内耗的滚” 40:05 校园恋 vs. 社会恋：大学可以不计后果、不要脸地追；现在会先考虑“有没有未来、有没有结果” 45:18 灵魂拷问：明知没结果，还要不要开始？ 49:10 崔化剂破防：“我有一种想哭的感觉” 55:53 人生没有标准答案，但校园恋的含金量在于，那是你最后一次可以不计后果去爱 01:05:50 想，就去做。无论结果如何，这一刻的欲望值得尊重。但前提是爱自己，不要迷失。 “如果你当下的欲望，就是要这样的一段短期关系，给你一份陪伴一份安慰，那这就是你的欲望，你就去要就好了。但如果你真正想要的是一个更优秀的自己，那可能当下这个人就不是适合你的。” 创作团队 主播 | 崔化剂 十七 高老师 龙龙 制作人 | 崔化剂 音频 | 十七 关于我们 添加好友进听友群：cc2025410（备注“不分昼夜”） 公众号：昼夜星球-爱情观察局 商务合作方式（均可）： 添加好友：cc2025410 发送邮箱：[email protected]

关键词：烘焙培训/自媒体/商用设备/开店选址/开面包店 本期对话烘焙自媒体“我又把面包烤糊了”背后的“糊糊”。他初中辍学，从工厂学徒、装修工起步，曾负债创业。如今靠培训、卖设备、做内容全网粉丝近60万，年入可观。节目中，他毫无保留地分享：如何用20万开一家面包店？线上团购与线下店如何选？以及“以前穷人学手艺，现在有钱有闲人学烘焙”的行业洞察。干货满满，适合所有对开店或烘焙感兴趣的人。 本期节目你将听到： 00:00 嘉宾糊糊自我介绍：34岁，初中学历，家庭曾因烘焙店创业失败负债。 02:26 入行契机：为谋生，2012年进入面包厂从底层学徒做起。 05:14 工厂经历描述：面包厂工作强度高、标准严，是体力活。 11:25 首次创业（2013年）：用3万元在南京开出第一家店，靠创意营销获得成功。 15:37 早期创业心得：果断决策，认为营销天赋比技术更重要。 20:33 转型自媒体（2019年）：因餐饮生意受挫，开始做B站烘焙教学视频。 25:50 自媒体变现路径：从接广告到卖面包、做培训等多渠道发展。 30:41 设备测评副业：自费测评建立中立口碑，曾为粉丝维权。 35:19 开启培训业务（2025年）：在南京开设线下烘焙培训课程。 38:56 培训理念与行业观察：教学员实用、好卖的产品；认为现在学烘焙的多是“有钱有闲”的人。 48:34 开店实战指南：分享投资预算、选址、设备选择及线上线下经营策略。 58:00 培训业务细节：学员画像、引流平台及给创业者的建议。 66:20 行业趋势与答疑：看好精品单品模式，解答设备相关疑问。 ✨本期嘉宾 糊糊：全平台账号“我又把面包烤糊了”，小红书我又把面包烤糊了 。 🎙️本期主播 小喵：银流咖啡/沙野轻食创始人，知乎许小喵，小红书@许小喵Sooky 多哥：银流咖啡/沙野轻食创始人，小红书@咖啡店主-多哥 🌏节目简介： 《收摊时刻》是一档主要围绕开店的搞钱经历复盘节目，钻研如何开源节流，优化盈利结构，吸取各行各业嘉宾的经验。每一个生意都需要在收摊以后进行反思，整理好状态再迎接新一天的营业。 🏠录音场地： 《收摊时刻》录音室，欢迎各大节目串台。

各位老朋友好哇，我是三安，久违了！ 如果撕掉所有标签，抛开所有条条框框，你还会怎么介绍自己？你是不是也习惯了在社交里，用职业、年龄、MBTI、身份给自己贴标签？好像只有靠这些外界的定义，才能让别人愿意认识你我，看起来价值最大化。但事实真的是这样么？ 这期我和 4 位不同年龄、不同性格、不同人生阶段的新朋友，做了一场完全「去标签化」的对谈。没有空泛的鸡汤，没有生硬的说教，只有新朋友间最真诚的表达。 我们聊了为某个标签拼尽全力的执念，聊了被标签「架住」的无奈瞬间，聊了社交里的分享欲与边界感，也聊了和不完美的自己和解的每个时刻。希望这期内容，能让你也想起，藏在标签背后，那个最本真、最鲜活的自己。 本期精彩时间轴 01:01 | 超惊艳的无标签自我介绍！原来不用标签，也能把一个人说得这么具体鲜活。 07:00 | 关于「常识」的包容与松动：成长就是不断推翻自己的固有执念。 17:00 | 失去分享欲的瞬间，也许是我们长成大人的必经之路。 21:43 | 「我晚上要和自己约会」：内核稳定的人，都懂得和自己相处。 28:00 | 我们都曾为了某个标签拼命：为了「自由」打卡式旅行，为了家人期待。。。 35:00 | 被标签「架住」的时刻：活在别人的目光里，到底有多累？ 48:00 | 刷新认知！回避型不回消息的真相，竟然是「不知道怎么结束对话」。 51:35 | 灵魂提问：2026 年只留一个标签，你会选什么？有人要「活人感」，有人想撕掉「女强人」。。。 53:23 | 五年后雨天午后的温柔畅想：每一种人生期待，都足够动人。 56:58 | 结尾走心感悟：标签不会消失，也不需要排斥，但希望我们都有勇气相信，去掉那些块垒，我们依然是那个值得被好好对待的朋友。 欢迎在评论区和我聊聊～ 听完这期，不提标签，你会如何向新朋友介绍真实的你自己？ 你最想撕掉的标签是什么？如果今年只能保留一个标签，你最想留下什么？

卡牌的评级究竟是怎么一回事，为什么一张小小的卡牌还需要被再次打分？对非收藏党来说，卡牌评级似乎是一个很难理解的事情，但市场数据爆发式的增长不会说谎。这一期的节目，我们就请来了CCG评级的创始人陈张鹏飞，让他分享一些这几年来对于卡牌评级市场的洞察，还有CCG是如何从无到有发展起来的。 本期亮点： 01:19 陈张鹏飞的TCG经历 15:50 创立藏卡CCG 23:04 评级业务的起步 30:09 PSA突然大爆，评级格局巨变 40:46 给卡片评级的流程是怎样的 51:49 如何从收藏卡向TCG评级过渡 67:51 收购BGS的可能性 77:47 CCGAI未来的规划 本期主播： * 好人：游戏王查卡器、决斗都市、集换社创始人 * 陈张鹏飞：CCG评级创始人

叶葳蕤目前正在MIT人工智能实验室读博后，25年也刚刚完成了清华大学交叉信息院的博士，并且在读博期间访问了加州大学伯克利分校，师从Pieter Abbeel。绝对妥妥的学霸，在国内和海外最好的AI科研机构都待过。 我们聊到了强化学习、Agent、机器人、GUI Control，也聊到了AGI，聊到我们普通人该怎么去应对，当然也聊到了Open Claw。 【主播】猎人Leslie，[六岔路口]主理人 【嘉宾】叶葳蕤，MIT人工智能实验室博后，清华大学交叉信息院博士 【时间线】 00:28 葳蕤的个人介绍 05:37 求学经历以及为啥要选择强化学习 15:22 与人工智能领域大神合作 31:27 大模型行业这么赚钱，为啥没去工业界 37:53 最想做世界模型 41:50 强化学习到底是啥 44:25 强化学习之父Rich Sutton到底讲了啥 49:09 持续学习/在线学习是下一个范式 55:09 大模型会发展到Alpha Zero阶段吗 58:47 AGI啥时候来 01:05:32 如果AI可以做很多事情，提升能力与自洽心态最重要 01:16:34 Agent的应用现状、风险及机会 01:24:34 GUI、编码、机器人技术收敛的判断 01:32:02 人机交互的最终形态是脑机？ 01:41:54 机器人的GPT时刻还有很久 01:48:05 现在是进入投身机器人创业的时机吗？ 01:50:47 对计算机专业学生的建议 【相关推荐】 叶葳蕤个人主页：yewr.github.io 【关于我们】 AI时代，一切都值得被重新认识一遍！ 我相信这些认知就在最优秀的AI创业或从业者身上，并且这些认知背后的认知也许更值得去挖掘。所以，我会持续邀请在不同行业真正优秀的人一起聊聊他们对于AI时代独特的认知，探讨在AI时代的新范式下，我们应该如何适应和转型。 我希望这是一档会至少做到2075年的播客，很想看看这个世界到底怎么变。也许那个时候会跟一个比我小50岁的小朋友聊天，想想就很奇妙～ 【在哪里可以看到我们】 播客：小宇宙平台搜索“六岔路口” 观看视频：视频号/小红书搜索“猎人Leslie”

大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第47期。周日快乐。 划重点：本期分享的是，毛选第一卷的硬核文章《矛盾论》。矛盾是没被激化的冲突，相对静止和平衡，来自于暂时的和和气气，永远在暗中较劲。 让DAJA一起带着问题读毛选，万事万物都在随时变化，戒骄戒躁，共勉！ ⏰本期时间戳： 第一部分：矛盾的普遍性和特殊性 01:30 矛盾，是还没被激化的冲突 03:26 外因是变化的条件，内因是变化的依据 第二部分：矛盾的动态演变 06:24 既要又要，是无法解决问题的本质 09:12 矛盾的各个方面，是此消彼长的 10:13 AI发展的必然性：生产力和生产关系的互相转化 12:13 事物运动的两种状态：相对的静止，显著的变化 【相对静止】来自于：暂时的和和气气，永远在暗中较劲 第三部分：如何抓主要矛盾：具体问题，具体看待 17:32 《系统之美》的5条借鉴思路 ⭐本期金句： ※ 如果说时代发展到不再去变更生产关系，然后生产力就不能发展的时候，那生产关系的变更就成为了主要的决定作用的关键。 ※ 任何东西的变化，都是两个东西凑在一起推出来的，一个是“能暂时和和气气”（有条件的同一性），一个是“永远在暗暗较劲”（无条件的斗争性）。 📕 猜你感兴趣： 《系统之美》徳内拉·梅多斯|邱昭良 译 Vol.09 用系统性思维，搭建成长系统 - 大佳的成长磁场 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 BGM： Novo Amor - Weather_EM