节目

🎧推荐语 去年开始年，一个恋爱模式突然在影视剧和短剧里爆火——先婚后爱。 两个原本并不相爱的人，因为现实条件、家庭背景或利益关系先结婚，再慢慢培养感情。过去这种设定常被当成“狗血剧情”，但现在却越来越让人觉得真实，甚至合理。 为什么当代人越来越能接受这种关系模式？ 当爱情不再是婚姻的唯一前提，婚姻还剩下什么？ 当经济环境、社会节奏和生活压力发生变化，人们的婚恋观也在悄悄改变。 这一期，我们从最近热播的影视剧情聊起，聊到“对抗路夫妻”的设定为什么让人上头，也聊到当代年轻人的相亲逻辑、现实主义恋爱观，以及为什么越来越多人开始把婚姻看成一种长期合作关系。 当爱情变得不再稳定，人们开始寻找新的确定性。 也许很多人不是不想爱，而是不敢把人生完全押在爱情上。 欢迎收听这一期节目，一起聊聊： 为什么现在流行先婚后爱。 时间轴： 00:00 节目开场 01:00 为什么短剧突然都在拍“先婚后爱” 03:20 什么是对抗路夫妻 05:10 家族联姻为什么这么有戏剧张力 07:30 为什么观众越来越能接受这种婚姻 10:00 爱情 vs 责任：婚姻到底靠什么维系 13:20 当代人为什么越来越现实 16:00 责任先到，爱情反而可能慢慢长出来 18:30 爱情是感觉，婚姻是结构 21:00 如果没有爱情，你会选择结婚吗 24:00 总结：先婚后爱为什么让人上头 主播： 菲凡：外企hr，野生博主，INTP Echo（小丹）：上海医药猎头合伙人，前500强人力资源经理，面试/转行/职业规划咨询师, ENTP -互动联系- 商务/听友群加微信： lynnwang823

这篇播客以“麻麻灵性”栏目为载体，开启一场东西方智慧的奇妙共振——我们将《易经》六十四卦中的“革卦”、三月节气的气运流转，与塔罗卡牌的象征意象编织在一起，聚焦2026年3月12日至18日这段“泽火革”的时空能量，为你拆解六组截然不同的生命路径与人格启示。 我们总说变革令人不安，却忘了“革”亦是新生的序章。 就像春末夏初，鸟兽脱去旧毛，大地褪去倒春寒的阴翳，阳光重新洒落——这正是一个“不破不立”的时节。而在这场宇宙级的更新中，每个女性都站在自己命运的十字路口：有人需要果断冲锋，有人该以身作则引领他人，有人则要悄然退守、静待新音降临。 这份解读，不只是占卜，更是一面镜子。 我们会从革卦的爻辞出发，结合圣杯六的犹豫、星星牌的希望、穿山甲（隐士）的沉潜，甚至恶魔牌背后的欲望真相，告诉你：此刻的你，最该听见宇宙哪一句悄悄话？你的强大，或许藏在敢于“置之死地而后生”的勇气里，或许藏在“豹变”时的果决中，又或许，就藏在你愿意暂时“用黄牛之革自缚”的智慧里。 革卦对帝王是大吉，对凡人却常伴凶险——但正因如此，才更需清醒与觉知。 在这个属于“变革”的气运周期里，愿我们不被表象迷惑，不被焦虑裹挟，而是借东方卦象看清时机，用西方卡牌照见内心，真正活出那份“顺天应人”的从容与力量。 如果你也正站在人生的转折点，想借春日最后的离火余温，点燃属于自己的那场温柔革命——那么这场分享，就是为你而来。 愿每个女性都能在变革中认出自己：柔软却有主见，犹豫却有方向，安静却有锋芒。因为真正的光芒，从来不是燃烧他人，而是照亮自己前行的路。 * 时间点 02:40 3月7至12日是离卦气运，离卦专代表女性，这期占卜以 “女性人格最强点” 为主题 03:12 离卦恰逢妇女节等女性节点，易经的气象规律在全世界都是相通的 03:44 离卦藏着明媚生机，本周适合好好打扮，容易遇桃花，生活和人际也易有变动 04:16 当下是离火年，全球都在经历大变化，惊蛰后也是把握人际缘分的好时候 05:44 用辛弃疾和党怀英的故事解离卦，离卦代表光明、灵性，对应南方的方向 07:12 离卦和太阳相关，万物的生长都靠太阳，谭嗣同等有个性的名人也和离卦有关 08:55 占卜抽到审美女皇牌，印证女性不仅如水，更藏着离火的炙热 * 13:13 牌组一 * 19:19 牌组二 * 24:08牌组三 * 27:12 牌组四 * 30:28 牌组五 * 35:14 牌组六 * 39:48 麻麻提示 * 相关视频 人生可能遇到的机遇与挑战｜易经八卦六爻x 东西方占卜 * 最近课表 * 🔍 咨询课程请联系助理：MaMaXZL * 进入店铺主页 * 小鹅通 * 点击此处进入MaMa进化营 * 快团团 * 关于我 ✨深大老王WY麻麻，非常规大学教授，日读一本书的时间管理大师，整合多元跨学科思维与深刻日常体悟，转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识，囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容，深刻洞察日常生命真相，拆解每日人生进化“大礼包”，助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”！ * 往期精彩 1篇解读清楚命理占卜学那些八字星盘塔罗六爻到底准不准 vol.194 1本书聊聊反常识的《重来3:跳出疯狂的忙碌》 vol.197 * 找到我的方式

第十七章结束时，我们站在一个有点讽刺但最终清醒的位置上。有限生命的人类，面对无限算力的AI，既不能羡慕它的遍历能力，也不能逃避自己的选择责任。讽刺让我们看清了自己，但看清之后呢？该怎么做？ 这一章，我们从理论走向实践。不是给出一个万能公式，那种东西不存在，而是提炼出四条原则。它们来自前十七章的全部思考，来自维特根斯坦的语言哲学，来自物理学的必然世界，来自意义系统的自洽机制，来自与AI的相遇。它们不是捷径，而是路径上的路标。

当你在出差途中，恰巧遇到了中东战争，你该怎么办？ 当你被困卡塔尔酒店，进退两难，你能怎么办？ 本期节目，我们请到了凰家评测的烁烁，聊聊他此生难忘的奇葩事

🔗 更多内容入口：pmnote.ai AI不只是在改变游戏的开发效率，它正在重新划定这个行业里谁有价值、谁会被边缘化。这期聊的不是"AI工具怎么用"，而是一个更根本的问题：当个体能力差距被AI拉到十倍甚至几十倍，游戏行业的权力结构、职业路径和个人选择会发生什么变化？ 聊了这些话题： * 一个反直觉的历史事实：为什么技术进步从来不会让人更轻松 * 游戏行业的"效率陷阱"——工具越强，加班越多的底层逻辑 * 同岗同级产能差10倍：AI正在打破什么假设 * 游戏行业的段位重置：谁在上分，谁在掉段 * "努力就有回报"这个信仰正在被动摇 * 过去十年的高薪，有多少是红利托着走的 * 别指望行业变好了你就能变好 * 这个行业对人的消耗是有极限的 * 三个具体建议：评估段位、投资不可替代的能力、主动做选择 相关内容： * 完整文字版：公众号「Hao的游戏PM笔记」 * PM成长社区 & 课程详情：pmnote.ai * 往期相关：《一名互联网游戏PM眼中的AI变革》《游戏公司的AI转型，为什么这么难？》

🔗 更多内容入口：pmnote.ai 本期简介： 最近OpenClaw火了——一个开源AI助理，号称能在你自己的电脑上跑起来帮你干各种事。 但一位完全不懂代码的用户花四千块买了台Mac mini专门折腾它，结果被反复折磨到重装了二十遍。 这期我们聊聊这个故事背后的启示： 当下AI工具对非技术用户来说到底是什么状态？ 游戏从业者现在应该怎么面对AI焦虑？ 以及为什么"写文档"可能是PM在AI时代最大的杠杆。 本期关键词：AI Agent、OpenClaw、Stable Diffusion、游戏PM、AI工具、自然语言文档 提到的工具/产品：OpenClaw、ChatGPT、Claude、Cursor、Midjourney、Stable Diffusion、Mac mini 信息源：播客《诗梳风》 相关链接： ∙ Hao的PM成长社区 & 课程：pmnote.ai ∙ 小红书/B站：Hao的游戏PM笔记 关于我 Hao，游戏行业9年，从策划转型的项目经理。运营「Hao的游戏PM笔记」，专注游戏项目管理实战内容。 📌 PM成长社区： pmnote.ai（社区入口、课程介绍、免费内容都在这里） 📌 课程：游戏PM入行 / 进阶 / AI提效，三个模块，详情见社区 📌 一对一咨询：模拟面试、简历优化，社区内联系我 如果这期内容对你有帮助，请分享给身边做游戏的朋友，这对我非常重要 🤝

🔗 更多内容入口：pmnote.ai 大厂不堆料了，一线团队和PM该怎么办？ 网易砍掉名越稀洋工作室、腾讯关闭天美蒙特利尔——2020-2023年"砸钱冲3A"的海外扩张浪潮正式收场。当大厂战略从"不计成本"转向"省一分钱等于挣一分钱"，一线研发团队和项目经理的工作方式正在被重塑。这期聊聊这个转向的因果链，以及它对我们每个人意味着什么。 📌 核心观点 → 大厂从"堆料扩张"转向"性价比研发"，不是短期节流，是至少持续两三年的结构性变化→ 立项逻辑从"先做大再验证"变成"先验证再做大"，PM需要适应精干小队阶段→ 外包管理的核心是"标准前置"——需求清晰、验收标准明确、沟通机制顺畅→ 性价比时代，最贵的浪费是"做了不该做的事"，判断力的价值在上升→ PM的价值从"协调大团队高效运转"变成"用更少的资源做出更多的东西" 📎 相关内容 这期聊到的外包管理方法论和成本管控思维，在我的游戏PM进阶课里有更系统的拆解。 AI嵌入PM工作流的具体做法，可以看AI提效课。日常的工作思考和复盘我会发在PM成长社区，欢迎来聊。 @Hao的游戏PM笔记 关于我 Hao，游戏行业9年，从策划转型的项目经理。运营「Hao的游戏PM笔记」，专注游戏项目管理实战内容。 📌 PM成长社区： pmnote.ai（社区入口、课程介绍、免费内容都在这里） 📌 课程：游戏PM入行 / 进阶 / AI提效，三个模块，详情见社区 📌 一对一咨询：模拟面试、简历优化，社区内联系我 如果这期内容对你有帮助，请分享给身边做游戏的朋友，这对我非常重要 🤝

本期简介 最后一期，聊一个看起来最"虚"但其实最重要的话题——学习方法。为什么很多人学了很多AI知识但用不起来？为什么有些人没怎么"学"但用得特别好？因为他们的学习方法不同。这一期帮你扔掉从学校带出来的六个错误习惯，建立"行动大于思考大于求知"的学习优先级。 本期你会听到 * 六个被学校教坏的思维习惯：为什么"找正确答案""越难越好""有人打分"在AI学习中全部失效 * AI是手艺不是科学：手艺没有标准答案，只能从实践中积累 * 手艺的学习方法：学徒制+实践，行动>思考>求知 * 三个学习误区：不实验、浅尝辄止、人云亦云 * Strong opinions, weakly held——学AI的最佳心态 * 游戏人在AI时代的核心竞争力：非共识的判断和行动 * 七课总回顾与行动建议 关键概念 手艺vs科学： 科学有标准答案，可以从课本学。手艺没有标准答案，只能从实践积累。AI的使用是手艺——你没法证明为什么这个prompt比那个好，但你知道它好用。 行动>思考>求知： 行动告诉你该思考什么，思考告诉你该学什么。大多数人的顺序是反的——先学知识再想用途再去做，结果"学了用不上"。 非共识判断： AI擅长在已知模式中找最优解。人的核心价值在于判断一个从没人做过的方向值不值得做——这种判断在被大众认可之前，看起来都像疯子的想法。

本期简介 前五期建立了认知，这一期给你一个可执行的行动框架。不喊口号，讲具体怎么做。从"两种人的区别"讲起，给你一个五步行动法，以及为什么游戏行业的人做Builder有天然优势。 本期你会听到 * 两种人的区别：为什么有些人用AI两年还在原地，有些人半年就重构了工作方式 * Builder's Mindset不是创业，是一种思维习惯——遇到问题想"我能不能自己做一个" * 五步行动框架：从痛点出发→让AI帮做→克服困难→扩大价值→持续循环 * 过度分析陷阱：先做出来再说，分析不出好产品 * 游戏人的天然优势：需求定义能力、系统设计能力、审美判断力——这些正是AI最缺的 * 为什么不要等公司带你转型 关键概念 Builder's Mindset： 遇到需求或问题，第一反应不是等别人解决，而是想"我能不能自己做一个"。AI把"自己做"的门槛降到了前所未有的低。 五步行动框架： 找痛点→AI帮做→克服困难→扩大价值→持续循环。每一轮循环都在加深你对AI的理解和编排能力。

本期简介 这一期是整门课里最"技术"的一期——但不讲代码和算法。我用游戏行业的类比把Agentic AI的三个核心组件讲透，然后用一个"版本质量报告生成"的完整场景走一遍流程。理解了这些，你就知道AI为什么有时候"做到七八成就停了"，以及怎么解决。 本期你会听到 * Agentic AI的三个核心组件：大语言模型（大脑）、工具描述协议（菜单）、Orchestrator（调度中心） * 用"版本质量报告生成"的场景完整走一遍：LLM怎么决策、调度中心怎么执行、工具怎么被调用 * 为什么AI经常"做到七八成就停了"：自我迭代闭环被打断的根本原因 * 两个解决思路：给AI配"眼睛"（多模态感知）和定"标准"（明确的成功标准） * 多智能体系统：一个AI不够用那就用一群，就像管理一个项目团队 * MCP协议是什么，为什么你应该知道它 * 为什么现阶段不需要学AI框架 关键概念 LLM + 工具协议 + Orchestrator： 所有Agentic AI产品的三个基本组件。LLM负责想，工具协议告诉它有什么工具可用，Orchestrator负责实际执行和循环调度。 自我迭代闭环： AI做事→看到结果→对照标准→不达标就改→再看→达标才交付。闭环被打断（AI看不到输出或没有标准）是"做到七八成就停了"的根本原因。 MCP（Model Context Protocol）： Anthropic推动的开放标准，让不同AI和不同工具之间可以互通，类似USB接口的作用。

本期简介 前三期都在聊个人认知和能力。这一期拉远一步，从美术、程序、策划、QA、项目管理五个维度，聊AI正在怎样改变游戏研发本身。不是讲AI技术趋势，是讲你每天工作中正在发生的实际变化。 本期你会听到 * 美术管线：从"画三稿选一稿"变成"画三十稿选一稿"，产能瓶颈从"手不够快"转向"脑不够用" * 程序和工具：一个不会写代码的PM怎么用AI做出200多个模型文件的自动化验收脚本 * 策划和设计：从"确定性设计"到"涌现性设计"——逆水寒、和平精英、王者荣耀已经在做的事 * QA的全新挑战：怎么测试一个"每次玩都不一样"的系统 * 项目管理：经验主义直觉为什么不够了，数据Agent能看到你看不到的东西 * 一个结构性机会：善于使用AI的小团队可能打出超越规模的产品力 关键概念 涌现性设计： 策划不再预设所有内容，而是定义角色性格和世界规则，具体内容在运行时由AI动态生成。需要策划从"叙事能力"升级到"系统设计能力"。 产能结构转移： 当AI接管了"体力活"（蒙皮、基础动画、材质批量生成），团队的瓶颈从"执行速度"转向"审美判断和创意方向"。