节目

这是「可能性褶皱」的最后一期。 因为主播工作变动、时间难协调等现实磨损原因，很多不同尝试调整并没有找到很好的办法，我们不得不做出永久停更的决定。感谢每一位听众朋友一直以来的陪伴和支持。 fofo和哈梨未来将在各自的新播客中继续分享，期待在不同的角落与大家再次相遇。 我们依旧会是非常好的朋友，也会继续陪伴和支持，还会在以后播客中串台❤️ 一期很短，但感谢很长。再见啦！ 点击可跳转到 fofo的新播客【第二落点】 哈梨的新播客【自成宇宙】 如果大家想关注我们的日常可以关注我们的小红书 ➡️fofo的身心重塑 ➡️哈梨Harriet

你是不是也常常深夜躺平刷手机，刷完又对着未完成的KPI焦虑到失眠？明明心里有想法，开会时却不敢开口，错过机会又偷偷后悔；总觉得“我不够好”，别人夸你都觉得浑身不自在，连选择喝奶茶还是咖啡都能纠结半小时？ 别慌，这些不是你的问题，只是我们都掉进了当代人常见的「精神困境」里。这期播客里，我会拆解最普遍的10种精神内耗，分享一个简单到离谱、但坚持100天就能帮你重建自信的方法——写成功日记。 从怎么写、写什么，到普通人记日记最容易踩的坑，全都给你讲明白，还发起了100天免费打卡挑战，陪你一起养成记录习惯，慢慢长出稳定的内核和内在自信。如果你也受够了自我否定，想慢慢活出从容状态，一定要听听这期！ 【节目时间线】 00:00 为什么有钱人都爱写日记？普通人写日记和富人记笔记的核心差别 01:27 100天成功日记打卡活动规则说明（免费参与，仅收挑战金） 02:21 深夜总是越想越焦虑？成功日记是最简单的物理解法 05:19 心里有想法不敢说？怎么积累勇气，变成敢表达的人 08:17 别人夸你总是不自在？慢慢改写潜意识，提升配得感 12:50 总想准备完美再开始？微小成功帮你打破完美主义拖延 15:17 社交后总纠结说错话？如何建立不依赖外界的自我评价 17:55 找不到人生目标？成功日记比MBTI更能帮你找到天赋 23:42 总忍不住和别人比越比越焦虑？建立自己的成长曲线 27:00 选择困难纠结症？怎么养成果断决策的习惯 29:10 总是陷入负面情绪反复内耗？成功日记帮你建立情绪缓冲区 32:44 一次失误就全盘否定？怎么把“事情没做好”和“我不好”分开 36:31 所有精神困境的根源：我们总向外看，忘记关照自己的内心 38:16 正确写成功日记的3个步骤：从小事积累成功感，把能力内化成自信 41:18 所谓显化，本质是体验成功的感觉，成功日记才是真正的显化工具 【参与方式】 直接加我，备注：成功日记

欢迎收听 不拘一格 NeverMind 的全新企划——一格月报 。 在这里，我们会带你回顾上个月值得关注的热点舆论与新闻事件，聊聊它们的经过与可能走向；节目最后，我们也会分享最近喜欢的内容——无论是书、电影，还是一篇打动人的文章。 欢迎点击“订阅”，和我们一起在每月中，回望那些值得记录的的社会瞬间。 2026 年 2 月简报 00:44 网红”保罗在美国“发布妻子分娩视频遭封禁 04:02 春节档票房腰斩，跌至八年来最低 08:05 Papi酱预测春晚的视频被全网删除 11:05 小帕微博因“挑动性别对立”被禁言 14:20 谷爱凌为中国比赛，遭美国网友痛批 17:32 美国以色列伊朗开战，全球金融市场震荡 22:34 推荐：电影——《开麦了吗》 电影——《无可奈何》 插播一条消息 我们开通听友群啦，欢迎进群不拘一格地闲聊。 进群请＋vx: saveur_cherry716 如果你喜欢我们节目：给我们五星好评、请我们吃顿宵夜 如果你想和我们对话：[email protected] 本期制作 出场人员：秦茗 | Sherry 剪辑：Sherry 文案：Sherry 资料收集：Sherry | 秦茗 关于我们 地球有多圆，视野就有多元。 《不拘一格》是一档发起于餐桌上的泛文化对谈节目。两位性格迥异的在法留学生@秦茗和@Sherry 每两周讨论一个从日常生活中生发出来的困惑，各抒己见，求同存异。比起寻找答案，我们更想寻找不拘一格的观察角度，探索生活的更多可能。 你可以在我们的官方网站直接收听节目，也可以在苹果播客、小宇宙、Spotify、pocketcast等泛用型播客平台找到我们。 爱发电上赞助

00:28 我家那个8年不能说的秘密 04:22 我在门缝里偷窥爸妈吵架，时刻准备跪下认错 07:03 我听过最狠的一句话是：“要不是因为你，我们不会这样。” 10:35 我剪掉了最爱的长发，去换家里的一点安宁 12:15 谈了13段恋爱，我想跟他们说声对不起 19:12 我活得很用力，因为我不相信我值得被爱 26:43 谁说高敏感不是优点？它救过我的命 31:15 我根本不是原谅父母，只是放过自己 35:24 孩子对爱的感知，比你们想象的敏锐10000倍 38:32如果你们真的要离婚，请别再做那三件事

《生化危机 安魂曲》是《生化危机6》眼中的自己 | 走神大师206 参与人员：化身伊陆、罗斯特 OP：うぬぼれ刑事のテーマ〜2010 ED：いつの日かきっと 万众期待的《生化危机 安魂曲》来了！走神大师也是第一时间白金（通关）了本作。本期节目就由系列真粉化身伊陆与关注本作许久的 Lost 一起聊聊《生化危机9》的体验、剧情与各种设定。 不得不说虽然两个人都玩过很多部《生化危机》且对本作的总体评价还不错，但真聊起来吐槽的部分还是相当多的（尤其是剧情部分）。 但是还没有通关的朋友请放心，本期前半部分不含任何剧透。后半部分虽有剧透，但开始之前会有超长的提醒警告段落，请放心食用。 主要内容： 04:16 两个主角的流程体验对比 20:34 里昂在浣熊市很无聊 31:54 他竟是癫狂难度唯一的救赎 36:25 我在浣熊市卡住了 42:13 武器的体验与细节 43:30 剧情梳理，剧透预警！ 44:05 格蕾丝母亲的前世今生 51:48 九代主线剧情梳理 79:21 “他们为什么打架？” 87:28 剧情的吐槽 100:06 矛盾的规划：老粉新粉都没被照顾到 108:15 对经典元素的运用很草率 欢迎各位在评论区与我们互动，提出各种内容与方向上的建议与意见。如果喜欢我们的节目，欢迎将走神大师分享给自己的亲朋好友，大家的支持是我们持续走神的动力。 没有你们就没有我们的今天！

各位听众朋友们，大家好！欢迎收听Tiger Legal Talks，专为亚太地区华语圈高端法律人才打造的一档视频播客节目。在这里，我们将聚焦时下热门、流行、有趣、硬核的法律话题。 主播：@中二的大暄哥 本期嘉宾：苗阳光律师，现任北京天霜律师事务所合伙人 嘉宾介绍： 苗阳光律师先后毕业于山东第一医科大学放射学院、山东大学法学院、山东第二医科大学临床医学院，拥有医学、法学双学士学位。他深耕医院管理合规、医药械企业合规领域，擅长医疗纠纷、人身侵权类诉讼案件代理及医疗损害鉴定、工伤与职业病认定代理，为多家政府机关、综合医院、康养医养机构及外资医药公司提供法律顾问服务。 时间轴： 00:00:23 开场聊天-数十年如一日热爱足球 00:07:42 放射学-法学-临床医学的复合背景 00:24:55 职业病认定实务解析 00:33:11 工伤/工亡实务解析 00:40:12 医政管理与医疗损害实务解析 01:06:07 外资药企进入大陆的合规问题 01:14:28 我国的干细胞临床研究与转化 01:23:58 医疗领域律师需要具备 本期名词解释，供听众朋友们参考： * 卡洛斯：历史最佳左后卫之一，有着辉煌的职业生涯，曾在皇马效力11年。在1996年至2007年期间，他为皇马出场527次，赢得了4次西甲冠军和3次欧冠冠军。2002年，巴西队获得世界杯冠军，卡洛斯在该年获得金球奖第二名。 * 钡灌肠：硫酸钡灌肠，指经肛门插管灌注适量硫酸钡混悬剂用胃肠X线机透视及拍摄图像，从而诊断结肠及直肠疾病的检查方法。 * 尘肺病：一种由于长期吸入生产性粉尘并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的职业性疾病，严重威胁劳动者的健康。 * 溶栓治疗(thrombolytictherapy)：一种通过应用溶栓药物来溶解血栓，从而恢复血管通畅的治疗方法。这种治疗方法主要用于急性心肌梗死等血栓性疾病的紧急救治中。 * 心脏造影：医学上常指冠状动脉造影，是一种通过注入造影剂使心脏血管显影的检查方法。被认为是诊断冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称“冠心病”）的 “金标准” ，能非常直观地显示冠状动脉的形态、狭窄程度和血流情况，为后续治疗提供关键依据。 * 心脏支架（Heart Stent）：心脏介入手术中常用的医疗器械，具有疏通动脉血管的作用，主要材料为不锈钢、镍钛合金或钴铬合金。该器械最早出现在20世纪80年代，经历了金属支架、镀膜支架、可溶性支架的研制历程。 * 杨立新：出生于吉林省通化市，大学专科毕业于中国政法大学进修学院，曾任最高人民法院民事审判庭审判组长，现任中国人民大学法学院教授、博士研究生导师，中国法学会民法学研究会副会长兼学术委员会副主任。 * 王利明：1960年2月出生于湖北省仙桃市，毕业于中国人民大学，民法学博士，法学家，中国人民大学法学院教授、博士研究生导师。曾任中国人民大学党委副书记、常务副校长。 * 继发性糖尿病：指由于已知的原发病所致的慢性高血糖状态，糖尿病是这些原发疾病的一种并发症。 * 术式：医学术语。指手术方式或操作方法，即医生为治疗疾病、修复损伤或改善身体功能而采用的具体手术技术。 * 术野：医学术语。简单来说，术野就是医生在手术过程中直接能够看到和进行手术操作的范围。 * 填平原则：我国民事赔偿的基本原则之一，要求侵权人根据权利人实际损失进行赔偿，以弥补权利人损失为目的。 * 司美格鲁肽：一种模拟人体内降血糖物质的药物，可用于治疗2型糖尿病，降低血糖、减重、改善血脂、保护心肾。 欢迎观看本期节目的视频版： B站：@中二的大暄哥

Meta plans to cut 20% of its workforce to reduce costs amid profit pressure. Elon Musk announces plans to build the world's largest wafer fab to meet chip demand in AI and other fields. Chinese AI video generation startup Aishi completes a $300 million funding round, a record in the sector. Moonshot AI's Kimi assistant seeks $1 billion funding, with valuation reaching $18 billion. NVIDIA releases open-source model Nemotron 3 Super, surpassing competitors in throughput. DeepSeek and Tencent's Hunyuan large models are set for simultaneous release next month. BYD plans to invest tens of billions in a nationwide ultra-fast charging network to improve user experience. BMW deploys Figure humanoid robots for logistics tasks at its German factory. HKEX proposes lowering the IPO confidential application threshold to HK$5 billion. Silicon Valley tech giants' Middle East AI facilities become targets of Iranian cyberattacks.

Meta计划裁员20%，以削减成本应对盈利压力。 马斯克宣布建造世界最大晶圆厂，以满足AI等领域芯片需求。 中国AI视频生成公司爱诗完成3亿美元融资，创赛道纪录。 月之暗面Kimi助手拟融资10亿美元，估值达180亿。 英伟达发布开源模型Nemotron 3 Super，吞吐量超越竞争对手。 深度求索与腾讯混元大模型计划下月同期发布。 比亚迪拟投百亿建设全国超快充网络，提升充电体验。 宝马工厂部署Figure人形机器人，执行物流运输任务。 港交所拟降低IPO秘密申请门槛至50亿港元。 硅谷科技巨头中东AI设施成伊朗网络攻击目标。

最近大家应该都感觉到了，内娱的偶像剧开机量明显变少了。以前是一个季度能拍二三十部，现在可能只剩十几部。但很神奇的是，虽然剧变少了，选角依然没有任何变正常的迹象。甚至有一种感觉是：项目越少，大家越随便。 所以今天我们就来轻松聊一聊最近这些传闻中的选角。 01：00 晋江50w+收藏古言IP中，《攻玉》为何成了唯一看起来“有含金量”的项目？传闻侯明昊、鹤男出演是否合适？ 18:48 优酷古偶的选角问题，例如《归良辰》李昀锐×刘些宁。 24:05 最近开机的大IP：《告白》《见春天》《黎明前他会归来》等演员阵容是否匹配原作。 37:47 目前正在传人选的偶像剧：《等风热吻你》《神仙肉》《雾里青》《浮生物语》《刺棠》等。 01:03:10 平台推动分约艺人与新人演员，那些被拖了多年的“大饼”是否会重新洗牌。 01:09:37 新项目观察：《再给我一个暑假》《不如去野》《雪粒镇》等。 01:18:23 乐子环节：内娱换乘大作战，如果交换男女主，哪些影视剧可能会变得更合理？ 主播：阳仔、小胡、帕宝 剪辑：帕宝 合作联系：+v“papadotcom” 听友群进群方式：扫描二维码/ +v“mml37-”拉你进群

十三岁那年，一场暴风雨、一通只响一声的电话，还有外婆最后的秘密。你相信亲人能在另一个世界回应爱吗？ 02:00 通过阅读分散注意力，风暴中的安心与不安 04:04 惊心动魄的夜晚：电话响起，又安静下来，究竟是谁打来的？ 06:08 崩溃大哭的黑暗之夜：电话铃声引发的恐慌事件 08:10 风暴中的恐怖电话，让我失去了外公的安慰 10:10 家庭的无声痛楚：外婆的意外和亲情的牵绊 12:10 爱的信号：电话中的平安暗号与深爱的表达 14:13 出租车里的奇怪乘客：一场深夜的纠纷 16:13 “奇怪的客人”：出租车司机遭遇神秘女孩儿的奇怪行为！ 18:14 乘客投诉：出租车司机中途要求下车，不给钱！公司介入调查！

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 3月15日星期日 🎯 本期连线导览： 00:49 🎭 《逐玉》谢征认宁娘为女剧情获观众秒认同，背后有三重情感逻辑：日常互动建立的守护关系、反派误判引发的戏剧推力，以及张凌赫精湛演绎的情感转换，让这段非血缘亲情令人动容。 02:01 🚬 美宜佳假烟乱象触目惊心！广东三地10家门店全售假烟，焦油超标8倍，重金属超标12倍，致癌物最高超47倍！涉事门店被关停，但执法后一半门店仍继续售假，罚款力度远低于法规上限。 03:36 🍼 重庆妈妈捐赠4.5万毫升「液体黄金」！蔡女士因宝宝拒绝亲喂，意外积攒大量母乳并主动捐赠，这些珍贵母乳能降低早产儿70%肠炎风险，缩短住院时间，但全国仅35家正规母乳库，呼吁完善捐赠体系。 04:44 🤖 江苏男子电梯内踹倒送餐机器人，机器人倒地后仍护着餐盒求助。事件引发「机器人霸凌」讨论，反映部分人道德缺失，也暴露机器人保护机制缺失的现实问题。 06:01 🚢 霍尔木兹海峡危机牵动印度能源命脉！20艘油轮滞留，印度90%液化气依赖中东，政府紧急设5730亿卢比稳定基金。伊朗护卫舰被美击沉后，印度沉默加访以表态让谈判陷僵局，能源危机考验印度外交平衡术。 07:17 🥚 胖东来散养鸡蛋陷角黄素风波：打假博主检测超标，企业称无国标可依，监管已介入调查。争议揭示食品安全灰色地带，消费者关注散养真实性，提醒蛋黄颜色非营养指标。 08:39 🍲 刘文祥麻辣烫爆火后陷食材造假风波，多地门店用7元鸭肉冒充28元牛肉，监管部门已连夜突查，品牌方承认管理漏洞，加盟模式下品控失守引发食安担忧。 09:50 🌸 网友热议《花少》中老年特辑，点名瞿颖胡兵等组团，期待30年老友默契互动，展现松弛感美学，告别剧本化冲突，打造温情旅行综艺。 11:10 🔥 贾乃亮举报模仿PG One博主，称视频引发婚变负面联想。支持者认为保护女儿合理，质疑者指举报依据不足且存在双标。事件引发公众人物维权与创作自由边界讨论。 12:19 💰 夏之光自曝出道收入惊人低：月薪3000元要养活自己，交不起话费被父母拉黑一年半，靠演技转型终于走出困境。 13:45 🔥 田栩宁前女友曝光恋情证据，粉丝福利竟是真实恋爱记录？九成美展示45张亲密照与视频，工作室否认并提起名誉侵权诉讼，粉丝感觉被欺骗，引发明星营销诚信讨论。 14:48 😱 中国女子泰国遇害案：34岁安徽女子参加泳池派对后失踪，被同胞男子拖上宝马车，遗体在200公里外被发现。泰警已锁定嫌犯，发出逮捕令，家属不接受自然死亡结论。 16:07 🌴 古巴陷三重危机：能源崩溃、粮食短缺和全国抗议三重打击，民众每天停电超20小时，80%粮食依赖进口却外汇枯竭，美国66年封锁造成1700亿美元损失，国际援助难解燃眉之急。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

欢迎来到《常青藤投资》的“投资唠嗑”新栏目，这是一档由两位京沪INTJ出品的播客节目，我们关注穿越周期的大类资产投资，更关注穿越周期的人生~ 【节目概览】马斯克预言：未来10年GDP将翻10倍，AI与机器人将彻底终结“稀缺”。但这不仅是财富的盛宴，更是普通人的生存考验。当劳动力成本趋零，宏观愿景与微观个体的话语权将如何错位？本期节目带你拆解未来的资产配置策略，在动荡中锁死你的“筹码”。 🍻 本期主持人 小东：97年INTJ，11w粉财经&读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 时间轴： * 00:03 马斯克的“冷酷”预言： 为什么“10年10倍GDP”会让人脊背发凉？ * 00:45 生产力逻辑的彻底重构： 当人形机器人Optimis将劳动力成本压低至2万美元，世界会发生什么？ * 01:50 从“稀缺”走向“丰饶”： 人类文明数千年的经济学基石是否正在崩塌？ * 03:15 宏观的大与微观的小： 未来世界会更富，但个人的话语权为何可能变得更微弱？ * 05:40 警惕“思维空心化”： 观察海外现状，为什么年轻人不再贫穷却失去了活着的动力？ * 08:12 投资的终极变局： 财富积累到一定量级后，为什么收益率不再是核心KPI？ * 10:05 普通人的生存锦囊： 如何通过现金、黄金、红利资产与科技权益构建防御堡垒？ * 11:57 寻找“后稀缺时代”的意义： 人际关系、身体健康与创造力，将如何成为新的硬通货？ * 12:43 总结建议： 不要去猜测未来，而要为未来的不确定性保留充足的“仓位”。 . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。百万实盘逻辑等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 欢迎加入我们的免费听友群，成为“藤友”！可以关注公众号【常青藤投研】，点击底部菜单栏、获取小助手的二维码、拉你入群。每天加的人比较多，若显示添加频繁，请耐心等待~ 🎺 创作团队 主持 小东 ｜制作 小东｜后期 小东｜单集封面 小东 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。