节目

这个春天竹子在北京呆了两周，目睹了一场“雄狮雄竞”危机。韩夏在慢下来的时间里，找到了滋养大脑的方法。这两人讨论了故乡和现在的自己之间的别扭关系，也在这个吵闹的春天，和家人的相处中，试着找到新的平衡。 时间码: 01:59 竹子回到了久违的北京，照见过去的自己？ 17:01 韩夏每隔一段时间就要思考：难道我真的傻了？ 19:42 韩导洗脑大法，净化一下脑子吧。 23:56 与邵家同行，邵爸和黑子在东方威尼斯洗浴城干架。 42:24 “京斯奖”前哨站：让韩导平静下来的电影。 45:32 邵爸的偶像其实是维多利亚？爸你也吃太少了吧？ 50:47 新年新发现：父母的精神出轨了... 58:18 我们试图从AI中得到情感慰藉，是更好还是更糟？ - 本期BGM: Zou bisou bisou — Jessica Paré 本期提及的书影： 电影《火车梦》 书籍《观察的艺术》 本期彩蛋： 一张微妙的抓拍 威尼斯父子：大威和小威

在本期节目中，我和非正常旅行的季季一起聊了两年前去巴基斯坦旅行的经历。从塔县的雪山公路到罕萨的山谷落日，从5000米海拔的世界最高口岸到斯卡都街头的马球场——一路向西，穿过三大山脉交汇的地方，走进一个"文明米字路口"。 这不是一期关于打卡景点的节目。巴基斯坦的旅行充满了不确定性：签证靠淘宝代理才办下来，大巴上建议自备成人纸尿裤，每个检查站都要交钱但没有收据，去斯卡都需要一个没人知道怎么办的许可证。你会在罕萨古堡里看到光绪年间的中文信函，隔壁房间却摆满俄罗斯步枪；会在路上看到唐代壁画般的马球运动，转头发现学校墙上写着"每个人都要学编程"。这种魔幻的冲突感，是在相对统一的文化里长大的人很难想象的。 在巴基斯坦，"巴铁"不只是一个网络词汇。司机小哥一路自豪地介绍中国人修的路，遇到麻烦时说一句"Chinese"就能解决问题，大学生们主动拉你喊"中巴友谊万岁"。但与此同时，恐怖分子正是因为中巴关系太好才会针对中国人，而当地政策以"保护"为名实际上限制了中国游客的自由行动。友谊与风险，热情与官僚，在同一条路上并存。我们也聊到了殖民遗产、灭佛运动、佛教遗址的复杂命运，以及在河谷里和游牧民一起敲着汽油桶唱《我们的祖国是花园》的那个下午。 时间轴 * 09:44｜中巴友谊公路：雪山下的《平凡之路》 * 20:34｜"中巴友谊万岁" * 22:32｜罕萨山谷：青旅，露台，雪山，落日 * 27:30｜古堡里的中文信函，俄罗斯步枪与波斯水壶 * 34:50｜薛定谔的许可证 * 44:25｜千年佛像与藏文经文 * 49:53｜马球场与编程 * 55:17｜古堡里的捉迷藏与河谷里的音乐会 照片墙

获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语 个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 粤语 A：做乜咁搏啊？等我过嚟帮你啊嘛。 B：唔使扮晒蟹啦，等你嚟蚊都瞓啦。 A：哇，你咁睇我嘅？ B：唔通我有睇错咩？ 普通话翻译 A：为啥这么拼啊？等我过来帮你嘛。 B：不用装模作样啦，等你来就晚了。 A：哇，你这样看我的？ B：难道我有看错吗？ 本期对话重点词语（粤语-国语） 扮baan6晒saai3蟹haai5--装、装模作样 蚊man1都瞓fan3啦--蚊子都睡了，形容太迟了、太晚了。 唔通tung1--难道

他14岁身无分文被父亲扫地出门，带着妈妈偷偷塞给他的5美元闯入金融界——最终在一天之内净赚1亿美元，折合今天15亿美元，成为人类金融史上最传奇的单笔交易之一。 然而，就是这个被所有对赌行列入黑名单、让整个华尔街胆寒的男人，却在三起三落之后，留下一张写着"我是个失败者"的纸条后，用一颗子弹结束了自己的生命。 穷人逆袭、天才陨落、反人性交易、原生家庭的诅咒……他用一生回答了一个让无数人纠结的问题：努力，真的打不过天赋吗？而他的答案，比你想象的更残酷——也更解放。 这一期，我们拆解投机鼻祖杰西·利弗莫尔的完整人生：他如何从农家少年变成华尔街大空头？他那套被量化交易员奉为圭臬的"趋势交易系统"究竟是什么？他三次破产的真正原因，和你想的完全不一样。 听完这期，你会重新理解——什么叫真正的赚钱智慧，什么叫被原生家庭定格的命运，以及为什么越聪明的人，越容易在最不该犯错的地方崩掉。 图片来源：网络 本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。 【猜你喜欢】 取财有道·富豪系列 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

Fatboy Slim - Going Out Of My Mind Fatboy Slim - Everybody Needs A 303 Robert Miles - Children (Dream Mix) Underworld - Pearls Girl DJ Shadow - Building Steam With A Grain Of Salt Faithless - Insomnia Underworld - Born Slippy (NUXX) Pet Shop Boys - Se a Vita E

好学生思维不赚钱系列，又返场了。 时隔两年，这次沈帅波老师回归，是我们在华夏基金x小宇宙的「红火开麦日」的专场。 很多人在巨变时代里焦虑、折腾、反复切换赛道，但顶级高手都在“滚雪球”。 这次，我们围绕“人生复利计划”这个大的命题，给大家聊聊： 什么是真正的复利？ 人与人的方差，究竟是怎么拉开的？ 我们怎么弥补认知差，做对人生的重大选择？ 波波老师，依旧“毒舌”，依旧画风犀利。 他说大多数人，之所以陷入平庸的循环，是因为始终以“旁观者”或“消费者”的心态在学习。 从来没有真正进入，你想成为的那个角色的“生态位”去承担风险，同理，也得不到你想要的结果。 真正的复利不是等来的，是通过在具备领先认知的领域，下场贴身肉搏，把每一段经历，转化为下一阶段的入场券。 所以，商业世界的真相就是，只有当你真正下注，你才能从道听途说，转为“真实体感”，从而抓住时代的浪潮，进入人生爆发期。 由于活动时间限制，本期内容时长有限，如果大家没听够，也欢迎移步收听，我和波波老师的前两期内容： 1、我就说句实话吧！好学生思维，真的赚不到钱 2、对谈沈帅波：讲述咱老百姓自己的“破产”和“致富”故事 📝本期播客你将会听到： 04:12每个人都有自己的人生时钟和生命节奏 07:01价值投资的核心，在于长期性，而非喜好 10:50每个时代的方差，往往出现在巨大的变革周期里 16:58真正的上杠杆：是用认知的领先，博一个确定性的机会 22:43怎么通过补认知差做对人生的重大选择？ 25:27要置身事内，才会有真体感 32:26对认知提高最重要的事情：不再以过去的坐标来看你自己 40:06设定一个目标，进入的那个圈层，才可能真正达到你想要的成就 41:31人是一步步被塑造的，这就是复利的起点 43:00为什么在大公司干到总经理就很难再出来创业了？ 45:08习惯轨道的人，没法再接受旷野 48:02做一门你能控制的生意，并在其中感知、实操，比任何知识都有效 58:40信任的本质，是要彼此注入成本 01:02:39答疑环节：人生选择有很多分岔路，如何选到最合适、最能撬动杠杆的那一条？ ✨本期嘉宾： 沈帅波：「进击波财经」主理人，财经类畅销书作家，全网500W+粉丝，联合创办的「湃动品牌传播咨询」，服务中国及全球众多知名品牌和企业。 🎙本期主播： 斯斯：头部女性账号@闪光少女斯斯 的创始人，纪录片导演，微博最具影响力和商业价值IP，日常没更播客就是在拍片子。 🎵本期BGM： 片头：两仪- Grrreta 片尾：Sunrise-High Dive Heart 🛰️「给女孩的商业第一课」听友群： 「给女孩的商业第一课」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨商业思维，讲述商业故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落节目逐字稿与行业干货。 微信搜索sgsntang（或扫码），添加播客主理人斯斯的小助手，备注「播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。 🎬本期制作人员： 监制：斯斯 后期：苗苗 运营：苗苗 🎧【关于给女孩的商业第一课】 「给女孩的商业第一课」是一档站在女性视角，思考和对话的商业系列。过去很多女孩在这档节目的影响下，有了赚钱的勇气与野心。今年，我也会继续对谈更多造富者、企业家、操盘手、自媒体人等，与各行各业的商业精英交流真正适合普通女孩学习的心法。毕竟在这里，赚钱才是正经事。如果你喜欢这档节目，欢迎关注「@闪光少女斯斯」，随机掉落更多视频版商业内容。愿我们都能在商业的浪潮里，成就自己。

《滚石》杂志500首最伟大的歌曲排名第425位 史密斯《威廉，这真的不算什么》 The Smiths-William, It Was Really Nothing 歌曲的开场是所有英伦音乐爱好者最熟悉的场景：曼彻斯特的雨。小镇青年威廉被困在小镇中，单调乏味，“胖女孩”提议结婚，他有点不甘心，但又很无奈，人生灰暗，这是存在主义的虚无感——无论是小镇生活、婚姻承诺，还是人际关系的羁绊，在歌者的眼中皆轻如浮尘——史密斯乐队用明亮的灵动的甚至带有舞曲色彩的节奏表现出来，与歌词的阴郁嘲讽形成反差，急迫而又戏谑，这种“欢快曲调搭配沉重歌词”的手法，是这个乐队的惯用伎俩。 而关于这首歌的一个小八卦，作者莫里西(Morrissey)是写给苏格兰的后朋克乐队"伙伴乐队"（The Associates）的主唱比利·麦肯齐(Billy Mackenzie)的，这两人曾有过短暂的友谊，但据说友谊以麦肯齐从莫里西的公寓偷走一本简·斯坦的小说而告终。1984年史密斯乐队发行这首歌，到了1993年，比利·麦肯齐的"伙伴乐队"写了《斯蒂芬，你真了不起》（Stephen, You’re Really Something）用来回应。了解歌曲背景后再来看这首歌，是否觉得有点过于“尖酸刻薄”呢？但如果每一个在二三四五六线城市的小镇青年把自己代入，在遵从社会规范和个人实现之间摇摆的时候，又是否会心有戚戚呢？大多数小镇青年在变成老登后会给你答案，答案是一句歌词：曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真。

来自Youtube频道 FM Jazz Bar 00:00 Dropping the needle in silence 02:49 Night told by wooden speakers 05:49 Nine PM, coffee and records 09:10 Saxophone plays nostalgic memories 12:17 Swaying time of the wood bass 15:36 Brush drums and the window after rain 19:01 Record noise and night talks 21:51 The counter seat of memories 24:58 Showa shadows lit by the trumpet 27:38 At a night coffee shop 31:03 Nostalgia in Blue 34:13 Deep storytelling of the baritone sax 37:42 Wrapped in faint light 40:41 Scenery seen deep within the stereo 43:50 Melody floating in the quiet night 46:42 Monologue of the listening chair 49:42 A retro afternoon where sound falls 52:50 Nostalgic Jazz Masters 55:43 With the stillness after closing 59:02 Fading memories 1:01:46 Repeat

时隔13年，去年十一假期，克林再次一个人前往美国旅行，这次主要在西雅图、旧金山、拉斯维加斯、洛杉矶、圣迭戈等地留下自己的足迹。 这期播客由她来详细分享自己在洛杉矶的见闻。本期是洛杉矶篇的上集。下集也是克林美西solo trip的最后一期播客内容，也敬请期待吧。 【本期主播】 克林（全网ID：小克林儿） 【主题策划】克林 【录制时间】2025年10月26日 【录制地点】山西大同 【后期制作】克林 >>> 收听时间轴戳一戳👇🏻 00:01:34 洛杉矶堵车严重，建议行程规划时预留足够时间应对堵车。这次旅行通过飞猪预订的旅行社服务，特别是对接人小圆提供的包车等便利服务，中国人勤劳能干 00:04:17 取消羚羊谷行程，决定前往约书亚树国家公园，因为喜欢U2乐队 00:07:24 不同华人司机视角下的美国生活。观察到洛杉矶的跑步文化、流浪汉现象以及底层与上层社会的共存，感受到了美国社会的多样性和复杂性 00:11:23 Santa Monica海滩的体验 00:24:09 盖蒂中心的fine dining和美国的小费文化 00:28:39 加州阳光下的自我放松时刻，在盖蒂中心户外lounge，选择暂时放下行程计划，享受一段难得的自我放松时光。在温暖的阳光下，配合着Hermanos Gutierrez的Until We Meet Again的曼妙音乐，躺在舒适的沙发上，感受着树影沙沙作响的声音，彻底放空自己。这段经历让克林深刻感受到人生中虚度时光的美好 00:31:21 参观盖蒂中心：光影与艺术的邂逅，欣赏伦勃朗和梵高的画作 00:45:15 深夜在洛杉矶华人社区的觅食记，需要勇气！ 00:49:26 第二位司机张师傅分享自己全家移民美国后的生活经历。提到了美国对自闭症儿童的高福利待遇，如免费的特教服务和高收入的照顾补贴，使他的女儿获得了优质教育和自信的生活。同时，他指出华人移民倾向于在华人圈内社交和做生意，这种身份认同和社交模式可能延续到下一代，但也存在华人圈内的复杂人际关系 00:54:11 圣地亚哥之行：胜利之吻雕塑、海边餐厅、中途岛航母博物馆和墨西哥老城 01:11:22 迪士尼冒险乐园的游玩体验，碰巧遇到乐园70周年纪念元素和万圣节氛围 01:22:20 总算在洛杉矶吃了一顿中餐！认识了靠谱的司机导游玲姐。 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

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et . nu - Eel Midnight Bankrobbers - My Name Is 肖容 - 北风 (4/4拍弹唱版) Davy Chan - 至少还有你 Yussef Dayes,Bahia Dayes - The Light (feat. Bahia Dayes) Tom Misch,Yussef Dayes,Freddie Gibbs - Nightrider Mumford & Sons - Woman Fink - Looking Too Closely Amy Winehouse - Half Time CAKE - Frank Sinatra Frank Sinatra - Stormy Weather Luo Reed - Women John Lennon - Woman

【本期付费专享：认知颠覆与心理重构】 当你看着屏幕上的小丑肆意妄为时，你的潜意识里难道没有闪过一丝隐秘的快感吗？ 这是一期早期的付费节目，可能很多新的听友没有在我们的其他平台听过，所以这次转移到这里。 节目里，我们将用1个半小时的容量，剥开《蝙蝠侠：黑暗骑士》的超英外衣。从荣格的阴影理论到好莱坞剧作黑箱，深度拆解让诺兰拍透的人性黑洞。这不是一期影评，这是一次针对你我社会化人格面具的心理学解剖。 【本场解码人】太平角kris、雨果、小阳 【高能脑暴时间轴】 * 04:12 心理学切入：蝙蝠侠与小丑，谁才是谁的心理防御机制？ * 22:30 编剧视角的降维打击：没有“悲惨童年”的反派，为什么反而是剧作的最高境界？ * 45:15 审讯室拉片解析：诺兰如何用越轴镜头把观众逼入心理死角。 * 58:40 哈维·丹特的悲剧映射：职场里越是完美无瑕的人，面具碎裂时越致命。 * 76:20 游轮博弈直击潜意识：承认吧，你心里也住着一个想按下起爆器的小丑。 * 85:00 终极生存指南：如何在规则失效的“哥谭式”社会中避免成为双面人？ 【本期黑话词典（延伸阅读）】 * 阴影： 分析心理学概念，指个体无意识中被压抑、被社会道德排斥的负面心理倾向。 * 人格面具： 个体为了适应社会规范而向外展示的公开自我。 * 越轴： 影视调度术语，打破180度关系线，用以制造空间混乱感与角色心理压迫感。 本期互动问题： * 关于“面具”： “哈维·丹特认为公平是唯一的真理，但他最终被硬币的随机性拯救 。在现实职场里，你是否也曾像哈维一样，因为坚守某种‘绝对公平’而陷入心理崩溃的边缘？那一刻你戴着什么样的面具？ ” * 关于“阴影”： “雨果老师在节目中提到，小丑是蝙蝠侠无法杀死的‘阴影’ 。请诚实自测：在游轮博弈的极端环境下，如果你手里握着那个起爆器，而对面是可能炸掉你的人，你能在当下的潜意识里忍住不按下去吗？ ”