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TF家族四代成员陈思罕发文自称专业摄影师，晒出拍摄作品，短时间内冲上微博热搜榜首。其摄影水平获认可，反差人设圈粉，网友催其公开更多作品，话题热度持续走高。

前阵子，和朋友交流说，有些人天生选择HARD模式。 餐桌上，朋友还点名说了我。 我仔细想想，确实是这样的。 我总是一路在寻找有挑战难度的事。 或许从小，我就对于顺滑毫无兴趣，我喜欢的是检验自己的特殊环境下的生存能力。 人的底牌，是在一次次磨砺中，找到，并且确认的。 不是说不要去安稳，而是说，保持进取的姿态与进步的决心。 是的，进步是需要一些决心的。 又比如说，不是为了赚钱，而是你要对社会有价值，自然收获财富。 对于自我的定位越高，你能做的事，就会越多。 变得强大，是生命的唯一解。 在极端环境中的求生，在逆境中的复活，都来自我们内力的递增。 只要你始终强大，就可以在无限游戏中，一直进化。 简言之： 你只管变强就好了，上天自然给你奖金币。 希望本期播客对你有所启发。 此外，围绕进步，我也录了一期干货。 内容如下👉《面对暴击，强者持续进化的【系统自信】》 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

Hello~「玄了」第40期节目来啦！ 【联系我们】 * 咨询&听友群：zjd2293927 * 粉丝福利：进听友群(择日文档+入门视频） * 公众号：玄了 我回来了！新年快乐听友粉丝们（想我的评论区扣1）！好险，差点赶不上这周更新......这次的内容，我一不小心又发挥了1个来小时（其实是2小时，剪掉了一大半），大家可以慢慢听。由于新年的工作计划比较多，我又暂时没有帮手，所以在我尽可能保持更新节奏的同时，会把很费时间的时间标题简化掉哈~ 今天给大家带来的是「祈福+许愿」的话题！ 不知道大家是否能发现—— 很多人去庙里烧香，心态其实跟走进“第八号当铺”差不多；比如：“保佑我赚到一百万，成了我来还愿...“求求月老让我脱单，我愿意拿20斤肉换... * 拜神许愿到底有哪些讲究？ * 见神就拜，见神就许愿会灵验吗？ * 为什么有些人许愿特别灵，有些人年年许年年落空？ * 哪些愿望属于“交易式许愿”，哪些愿望属于“欲望乞讨”？ * 忏罪会有什么变化？ * 我们到底拜的是神明，还是在拜自己的欲望？ * 许愿时，到底应该怎么做？说哪些话术？ * 许愿成功，一定要还愿吗？ * 周老师许愿次次灵验，到底有什么心法秘籍？ 除此以外，期间我还穿插了一点神学价值观的内容，加入了2段我的个人真实经历（跟忏罪有关）。通过我的故事，想必大家都能直观感受到——原来学习术数+信仰道教，竟然还能发生这么多不可思议的命运扭转！ 👏🏻话不多说，记得订阅，欢迎收听！

一下子春节就这么过完了，年前说年后再办的事情，如今还是逃不掉依然要面对，好像就会变得更加焦虑了。面对每天如潮水扑面而来的信息，世界变化如此之快，被ai替代的新闻不绝于耳。很难不变的更加焦虑。面对这些焦虑我们要怎么保持内心的平和？本期探讨如下内容： 1、AI来啦，还有什么事是需要人去做的 2、制定的目标又无法完成，因为目标和锚点不一致 3、价值观锚点、能力锚点、人生锚点怎么才能找到呢 4、既要有要是一种贪念，现实往往不如意 5、多说不做，可能是因为内心没有准备好 补充内容： 五大性格特质（英语：Big Five personality traits），又叫「五因素模型」或「大五人格模型」，是目前公认比较全面的人格分析模型，通过大五人格量表（The Big Five）进行测量。近年来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格的大五模式， Goldberg（1992）把它称之为人格心理学中的一场革命，研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。 大五人格（OCEAN），也被称之为人格的海洋，它们分别是： 开放性（Openness）：指个体对经验持开放、探求的态度。 尽责性（Conscientiousness）：指个体在目标导向行为上的组织、坚持和动机。 外向性（Extraversion）：指个体对外部世界的积极投入程度。 宜人性（Agreeableness）：指个体在合作与社会和谐性方面的差异。 神经质（Neuroticism）：指个体体验消极情绪的倾向。

纪凌尘与韩国模特女友云希在泰国清迈度假被网友偶遇，两人相恋近六年感情稳定。热搜引发网友关注，部分提及过往恋情，多数网友祝福并猜测两人或将结婚。

2026年春晚镜头特写让黄轩的小胖手、此沙的小胖脚走红，两人组成反差萌手足组合上热搜。黄轩天生手圆，此沙脚圆且小指有旧伤，网友从玩梗转向认可敬业，体现大众偏爱真实不完美偶像。

你以为“幸福”要靠自律、努力、鸡汤？这期播客反其道而行：直接教你一套让人生快速崩盘的“反向操作指南”——而且每一条都精准踩中当下最容易上头的痛点：情绪内耗、短视频沉迷、冲动消费、嫉妒比较、反复横跳、遇挫躺平、明知有坑还要靠近。听起来像在“教坏你”，其实是在给你一份成年人的生存保险：把下限抬高，把风险降到最低，让你在这个高压时代依然稳住不崩。 【时间轴】 00:08–00:54｜主题来源与背景 00:54–02:14｜“有点小钱后别先放纵”与“提高下限” 03:15–05:29｜用“毒品/精神鸦片”逃避情绪与问题 05:29–10:06｜嫉妒与怨恨：常见且互相滋生的情绪陷阱 10:22–14:43｜反复无常：没有主见、随波逐流会耗尽优势 14:43–16:55｜不学习前人成果：拒绝站在巨人肩膀上 16:56–19:59｜遇到挫折一蹶不振：会把痛苦拉长成常态 19:59–23:51｜不避开明知该避开的事 23:51–25:12｜节目总结与行动方向 【免责声明】 本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

核心痛点：为什么每次做选择，都像站在童年的田埂上，攥着两块钱，一步也迈不出去？从中午吃啥到人生大事，一选就焦虑，选完就后悔。 本期解药：给你一套“内在决策算法”。不保证你永远选对，但保证你能选，且选了不后悔。源自一个INFJ美术生、江西乡村长大、必须对自己人生全权负责的深度思考与实践。 ------ 你将获得：一套“不后悔决策三步法” 第一步：情绪预演 —— 用身体投票 • 怎么做：别想，去“感受”。闭上眼，具体想象选择A和选择B之后24小时的生活细节，从起床到入睡 • 核心一问：“哪一天的‘生活质感’，是我更愿意去经历的？” • 适合：切断无限纠结，连接内心真实偏好。 第二步：代价清单 —— 与恐惧面对面 • 怎么做：一张纸，分两栏。左边写“必付代价”（确定会失去的），右边写“可能风险+最小预案”。 • 核心心法：清晰的代价，好过模糊的恐惧。 写下来，恐惧就失效一半。 • 适合：治疗“既要、又要、还要”的贪心，管理对失败的焦虑。 第三步：无悔锚定 —— 穿上心理防弹衣 • 怎么做：在行动前，为你的选择重写“意义公式”： “我选XX，是为了体验/学习。即使最坏情况发生，我至少能收获。” • 核心心法：你的选择，是你存在的宣言。 把注意力从不可控的“结果”，转向可控的“成长”和“体验”。 • 适合：建立终极心理安全网，让你能为任何选择托底。 ------ 一个挑战 “决策脱敏”一周练习：未来7天，对所有让你犹豫超过2分钟的小事，强制使用三步法（尤其是第一步）快速决定。目标不是选对，而是重获“做选择并承担微小后果”的肌肉记忆。 ------ 主播心语 “我们可能错误地定义了‘错’。真正的错，不是你选了B，而是你因为害怕，根本没做出选择，让生活或别人帮你选。‘选错’是体验，‘没选’是遗憾。 愿你有勇气选择，有智慧承受，并始终温柔对待那个做选择的自己。” ------ 系列：「有序生长」第一站 主播：焦焦（一个用决策算法在粗糙画布上画自己的INFJ） 收听：在你常听的播客平台搜索“大声密谈”，订阅不错过。

* 【节目提示】本期节目包含对死亡的直接描述，请未成年人在家长陪同下进行收听。 * 感谢凤梨芒果猕猴桃，HD534490z，1000q，椒椒27，zz111，找瑞秋组撒，椒椒27，一口气炫三碗，JingjingWu，爱听故事的豆包对往期节目的赞赏，感谢你们这份珍贵的鼓励。 * 【导语】这个案件的特点，浓缩在了短短十分钟内：一个男人出门看象棋，仅仅十分钟不到，他的妻子就在家中身亡了。就在这十分钟里，会发生什么？警方锁定了不止一个嫌疑人，每一个都有作案的可能，每一个身上都闪烁着嫌疑的光。案件本身并不复杂，但它也许聚集了大家都会感兴趣的元素：丈夫是嫌疑人——这个"always the husband"的直觉会不会在这里成立？现场的凶器找不到——真正的凶手用了什么？一个诡异的十分钟时间窗口——足够杀人，也足够有人撇清关系。而且现场还有指纹、目击证人的黑影……每一条线索都指向不同的方向。 04:06 案件开始 16:57 嫌疑人1 26:18 嫌疑人2 35:01 嫌疑人3 40:58 真相 【参考资料】 《今日说法》 20150405 只有十分钟 《刑法修正案（十一）》 * 节目声明： 本节目所涉及的案件内容均来源于公开资料，包括但不限于新闻报道、法庭文件、相关书籍等。我们在此基础上进行整理、分析和讨论。所有观点、分析和解读均为主播基于个人知识结构和认知水平所得出的理解，具有主观性，不代表任何官方机构或专业人士的观点，亦不构成法律建议或权威结论。如有错误或不当表述，欢迎指正，我们将持续学习和改进。 主播：深度、姐姐 内容：深度、姐姐 剪辑：深度 封面：深度 BGM：猫的舞步-Candy_Wind/亲爱-上松範康(Elements Garden) 合作（投稿）邮箱：[email protected]

从中央音乐学院附小的琴凳上逃离，到13岁被唐朝乐队的轰鸣震醒——臧鸿飞用三十年完成了古典音乐“逃兵”到摇滚键盘手的身份越狱。他坦言厌倦了为他人圆梦、被选择的乐手生涯，靠微博写段子意外积累粉丝，又在2017年随波逐流登上《奇葩说》，成为语言类节目里最懂音乐节奏的人。这不是精心规划的跨界，而是一个长期活在舞台边缘的人，终于找到以自己为主体的表达。 作为北京摇滚圈三十年的亲历者，他冷静拆解中国独立音乐的三次浪潮：从模拟时代的野蛮生长，到豆瓣时期的互联网突围，再到综艺引爆的体育馆巡演。他直言说唱比摇滚更受00后追捧是代际更替的必然，也坦承北京说唱的方言壁垒。但他更在意的是尊重——尊重崔健那一代的开创者，也尊重仍在坚持的新乐队。他把平克佛洛依德《Hey You》的歌词纹在脖颈，因为真正的创作，值得用一生去致敬。 时间轴 00:23 从附小逃离古典钢琴独木桥，他不后悔这场“叛逆” 02:41 厌倦为他人圆梦，靠写段子出圈，随波逐流上了《奇葩说》 05:50 13岁被唐朝乐队震醒：原来自由是有声音形状的 07:51 被开除又归队，他用一年半摸清摇滚圈的门道 14:34 说唱火过摇滚？00后嫌乐队老派，中生代已成“前辈” 17:31 综艺不是扶植小众，快速商业化功过要等20年再论 19:32 从模拟时代到乐夏，新裤子已能开进体育场 22:48 超载面孔成追忆，他却为新乐队秘密行动免费吆喝 24:18 年轻时爱英式，如今听鲍勃·迪伦——没有崔健就没有后来者 29:40 “京圈抱团”？朋友坐一起是本能，不影响比赛公平 31:32 北京说唱遇冷：方言押韵难懂，南方听众不买账 34:04 摇滚是长久的婚姻，万人舞台的快感拍电影给不了 34:59 把《Hey You》歌词纹在脖子上，这是他最爱的一张专辑

「为什么在谈判达成前突然袭击？」 「以色列的生死焦虑究竟是什么？」 「面对斩首成功的美以，伊朗还有哪些反击的底牌？」 过去48小时，世界见证了中东局势的急剧升级。从德黑兰的爆炸声到霍尔木兹海峡的关闭，从油价飙升到全球股市震荡，一场美以联合军事行动彻底改写了地区权力平衡。这一冲突的根源在于铀浓缩问题的不可调和——伊朗视其为国家尊严的象征，而美国要求其彻底放弃核设施。当谈判桌上无法达成妥协，炸弹成为最后的语言。 【本期对话】 主持人：观察者二号 【收听指南】 00:21 历史转折点：美以联合打击伊朗，哈梅内伊殉难 01:14 全球冲击波：袭击引发股市震荡，油价飙升，海峡关闭 04:52 强力回击：伊朗导弹直指以色列，全境拉响防空警报 05:35 能源命脉：伊朗封锁霍尔木兹海峡，切断全球1/5石油供应 09:42 战争准备：美国中东集结最大规模军力，航母战机就位 16:46 权力真相：「强权即真理」下的国际政治现实 19:54 军力展示：伊朗导弹与无人机技术确立中东「大玩家」地位 24:24 经济武器：伊朗通过封锁海峡推高油价施压美国 25:59 战略突围：伊朗加速联俄中，争取防空系统支援 30:14 博弈筹码：伊朗的导弹、盟友与海峡三大战略王牌 【关于我们】 《比较世界》，观察世界、比较古今、度量变迁，为所有改造官改变世界提供参考。 我们每周更新，您可以在小宇宙、腾讯新闻、虎扑等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 商务合作：[email protected]

一是没想到我们又录了一期关于这个综艺的（彻底看进去了呀！），二是没想到把每个人都YY点评了一遍！