节目

【本期内容】 在这一期的《闺蜜话局》中，白泽与甜甜分享了新年期间的个人变化与困惑。暂时成为全职妈妈，甜甜感受到家庭带来的疲惫与挑战，她提到心累往往超过工作本身。此外讨论了金钱管理的重要性，反思自己的消费习惯与财务状况，甚至提到许多人在新的一年面临的焦虑与无力感。通过幽默与真实的交流，希望能引发共鸣，帮助大家更好地面对生活中的变动与挑战。 加入听友群-微信1760313565（注明来源），有福利降落，我们在这里等你呀！ 【本期你将会听到】 00:02:18:迷失的金钱游戏：我们为什么总是感觉有钱没处花？ 00:04:18:理财中的陷阱：为何我们的资金流向不正常？ 00:08:18:新的业务扩展：是否有超出你能力范围的挑战？ 00:12:28:AI的崛起：挑战与机遇并存的时代先锋 00:16:41:AI的学习：深度学习的底层逻辑和机器人的发展 00:20:51:清理旧物，迎接新生活：轻资产观念的启示 00:25:03:丙午马年，如何养好身体和应对变动的社会局势？ 00:29:13:低调点，少说不该说的话，不过多干涉别人 00:33:23:所谓好人：蠢事还是智慧？——探讨好人现象与社会变革 00:41:44:努力工作与自我价值的认知：获得启示与成长经历 00:45:55:拥抱变化，迎接新秩序：重新调整和启航的指南 【关于闺蜜话局】 我是白泽，一名能量占星师。 欢迎来到「闺蜜话局」！这里是一个围绕女性成长的深度对谈播客。会邀请一些独特的飞行嘉宾，可能是我的固定搭子，可能是身边的事业达人，也可能是某个领域的闪光者。我们不仅倾听TA的成长故事与人生感悟，也会一同探访TA的星座能量场—了解是哪种星座特质助TA通关挑战，又是哪种能量在暗中设障。 在这里，成长不止一种答案。通过真实的对话，融入星座的视角，我们希望为你提供一面镜子，照见更多人生的活法，也解锁自身成长的无限可能。 通过节目走进更多人的世界。分享身边的故事，做你的电子闺蜜，陪你穿越黑暗，抵达繁星。每周不定期上线，与你相愈！∞ 【收听收获】 🎧 聆听真实鲜活的成长故事与职场/生活经验。 🌟 从星座能量的新视角，重新理解自我与他人的行为模式。 💡 获得关于个人成长、情绪管理、人际关系的新启发。 【嘉宾阵容】 固定嘉宾 + 神秘飞行嘉宾，共同碰撞思想火花。 【找到我】 公众号：玉面知星 微信泡泡：1760313565（注明来源）

上过班、也无业过；第一次全麻、第一次潜水...印象深刻的瞬间、极致新奇的体验，2025对我们来说，也是了不起的一年呢。有内耗，也有欢乐，有舍不得，也有再见。但车已经开了，路边的风景已经变换，我们也要快快赶上才是！ 对于过去的一年，你有什么想分享的瞬间吗？哪些瞬间是你印象最深刻的，又因为什么而内耗了呢？和我们一起分享吧～ P.S. 我们开通了小红书帐号！@小狗与老头 来和我们聊天吧！ 00:30 各位朋友晚年好！ 01:46 印象深刻的时刻：等待检查结果 02:48 无业游民vs有主人的狗：冰火两重天 05:15 新天鹅堡的惬意瞬间 06:04 体会过手术，愿您健康！ 09:18 新奇的体验：第一次看演唱会！是自己去的！黄老板的！ 12:26 第一次全麻胃镜：时间黑洞！ 14:12 第一次普通胃镜：吃饭时谨慎收听😧 18:38 第一次开塞露：🙂 21:38 第一次潜水：心流时刻 24:32 第一次同居：我～们～不一样！ 29:12 内耗原因：为什么我说就不行？ 32:57 我当时没发挥好！ 35:50 好物分享！美妆篇 39:48 电子产品 43:36 好吃的篇 45:48 我们的新年Slogan ------------------ BGM： 1. Liudmila Chetve rtnykh 2. 电子宠物（memories） 3. 田园之梦-纸杯独角兽

进听友群➕v：z158743498（注明来意） 【案情简介】 本期讲述了2020年发生在广西玉林市的一起震惊社会的凶杀案。凶手时年25岁，是玉林市第一人民医院的一名急诊科护士。她出身贫困，凭借努力获得一份稳定的工作，却因一念之差陷入网络赌博的深渊。 为偿还巨额赌债，她不仅向同事大量借钱，还深陷套路贷的泥潭。在走投无路之际，她向同院的副主任医师借款20万元。 2020年3月20日晚，两人在李凤平新租的屋内再次因金钱和性要求发生激烈冲突。次日凌晨，她趁他熟睡之际，用电脑电源线将其勒死。杀人后，她不仅用他的指纹转走其支付宝内的9.8万余元，还若无其事地正常上班。下班后，她返回现场对尸体进行肢解，并将部分尸块通过下水道冲走，试图毁尸灭迹。 【时间轴】 00:00 - 00:25 | 节目开场与节日祝福 00:25 - 02:19 | 选题说明与创作立场 02:27 - 08:35 | 案件引入：微信群传言与案发 08:35 - 10:46 | 警方侦查与案件并线 10:46 - 16:43 | 凶手的身世背景 16:43 - 24:09 | 金钱黑洞：赌博与借贷的开始 24:09 - 32:44 | 全面沉沦：网贷与赌博的陷阱 32:44 - 37:08 | 致命关系：与被害人罗鹏的纠葛 37:08 - 39:03 | 法律视角的解读 39:03 - 42:25 | 案发前夜：新租屋与最后的冲突 42:25 - 45:20 | 凶案发生与善后 45:20 - 49:45 | 平静的伪装与审判结局 49:45 - 节目结尾 | 主持人的反思与结语

【节目提示】本期节目包含对死亡的直接描述，请未成年人在家长陪同下进行收听。 * 感谢万千_VDdr,栗子npc,椒椒27,Lulululu123,北北king对往期节目的赞赏，感谢你们这份珍贵的鼓励。 * 【导语】这期节目，从动念到落笔，再到大家现在听到的这个版本，中间隔了挺长一段时间。因为这起案件，让我在准备的过程中，脑子里不断地冒出新的想法，新的感受，多到我需要反复停下来，重新消化，重新组织。 我和涨停板前前后后沟通了很多次，才有了现在大家听到的这个版本。它也许并不完美，但我们相信以这样的方式呈现出来，大家的感受会更多维一些，更沉浸一些，能够更加具象地、切身地，去触碰当年那座小城里，发生在这群人身上的一切。 如果你是我们的老听众，你会发现它和我们以前讲过的一些经典本格推理案件有很多相似的地方——密室、抽丝剥茧的侦查过程，这些元素它都有。但它又很不一样。它不是发生在某个精心设计的豪宅或者孤岛上，它发生在一个特别"市井"的地方。里面出现的很多地方，全是我们日常生活中最熟悉不过的场景。正因为太熟悉了，当罪恶在这样的背景下展开的时候，那种冲击感反而更强烈——因为你会觉得，这不是故事，这就是生活。 在准备这期内容的时候，我很多次不自觉地把自己代入了进去。代入凶手的视角，去还原案发那个夜晚，我不止一次写着写着，手臂上起了一层鸡皮疙瘩。而代入受害者的视角，又是另一种完全不同的沉重。所以今天这期节目，让我们一起，慢慢地走进那个年代、那座小城，去感受围绕这起案件的每一个人——他们各自的来路，各自的选择，各自被命运推着走向的、截然不同的结局。 希望你们能喜欢。 00:00 节日快乐～ 03:00 三个男人 08:27 温岭 22:19 调查 30:38 线索 35:51 凶手 43:25 真相 【参考资料】 浙江在线：14年前轰动温岭的凶杀案告破 凶嫌之一回乡挖煤 中国新闻网：浙江温岭警方破获一起13年前抢劫杀人案 《今日说法》 20150530 鞋厂花名册 台州温岭警方14年奔波终擒凶 14年前温州鞋厂老板老板娘双双遇害案真相大白 14年前轰动温岭鞋厂老板夫妻被杀案 近日告破 14年前温岭鞋厂谋杀案告破 赌徒为奶粉钱下狠手 传奇故事 十四年前，是谁走进密室？ 传奇故事 迟到十四年的忏悔 千禧年末的故事 * 节目声明： 本节目所涉及的案件内容均来源于公开资料，包括但不限于新闻报道、法庭文件、相关书籍等。我们在此基础上进行整理、分析和讨论。所有观点、分析和解读均为主播基于个人知识结构和认知水平所得出的理解，具有主观性，不代表任何官方机构或专业人士的观点，亦不构成法律建议或权威结论。如有错误或不当表述，欢迎指正，我们将持续学习和改进。 主播：深度、涨停板 内容：深度、涨停板 剪辑：深度 封面：深度 BGM：The Process-LAKEY INSPIRED/Winter gloves-MT1990 合作（投稿）邮箱：[email protected]

* 穿搭博主如何赚钱？一年可以赚多少钱？如何与品牌方合作？ * 如何利用自己爱美和爱买衣服的特性赚钱？ * 如何用画画和穿搭在小红书上搞钱？ * 如何把自己爱好变为事业? 我们总羡慕那些把爱好变成事业的人，觉得他们活得又美又自由。但今天这位嘉宾的故事，可能会让你看到这份‘美’背后，更真实、更复杂的一面。我们今天的这位嘉宾是在小红书拥有3.3万粉丝的鱼小姐，一位生活在江苏小镇的5岁半孩子的妈妈。她曾是插画博主，现在，大家更熟悉她的身份，是一位将插画和穿搭完美结合的时尚博主。每次看她的小红书，就像在看一本时尚杂志。今天，我们不只聊她的光鲜，更要聊聊她转型背后的‘为什么’，聊聊一个小镇妈妈如何在家搭建自己的事业，以及所有想用爱好变现的人都关心的——如何接广告、如何定价、以及如何面对数据焦虑和保持初心。 【本期福利】 ①在评论区留言[穿搭博主]+自己对于本期内容的感触，我们会挑选5名留言最走心的听友，送出3条裤子及两件衣服！ ②评论区只要留言：不上班也能搞钱 就能领取价值398的【不上班搞钱指南一份】，听者有份！ 留言前3名还可以另外获得我亲手设计并制作的价值298的文创礼物一份，也欢迎大家帮我们多多评论转发，不上班是我们的共同理想，让更多的人听到不想上班这档节目，就离你的不上班之路又近了一步！ 【本期嘉宾】 小红书3.3万粉丝插画+穿搭博主——鱼小姐 【精彩片段】 02:06 如何将绘画与穿搭巧妙结合来变现？ 05:00 为什么从插画博主转型到了穿搭博主？ 07:30 穿搭博主的每个月的收入有多少？收入结构怎么样？ 09：00穿搭加绘画结合会给商单加分吗？ 11:00场景对于穿搭博主的重要性，如何选好的场景拍照？ 12:50穿搭博主的商单是如何定价的？拍一套衣服可以赚多少钱？ 14:00淘系品牌和商场品牌的不同？ 16:30 如何找到品牌方以及如何让品牌方找到你？如何在小红书上接广告？ 24:00 穿搭博主多余的衣服是如何处理的？ 27:40 本期福利 33:00如何形成自己的穿搭风格？ 38:30 为什么要加入MCN公司？如何挑选适合自己的mcn公司？ 51:35 如何面对小红书脱粉问题？如何一直保持自己的初心？ 【栏目介绍】 这是一档帮你洗掉班味的播客，探寻不上班出路的人生指南。 “不上班”不代表“不工作”，我们不想上班，只想上进！搞钱不靠上班，靠自己！ 在这里，我们一起探索职场轨道之外的旷野生存法则，带你解锁搞钱大法，一起穿越职场迷茫。 在这里我们把「不想上班」变成动力，打磨赚钱绝活，升级个人系统，为你链接职场轨道之外的同频探索者。 来这里，寻找和你搞钱搞事业的旷野搭子，让一个人的冒险变成一群人的远征！

00：26 游戏机 13：33 孝服 23：18 羊 37：18 拔萝卜 47：30 捡东西

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——「3.8妇女节特辑」：当我们谈职业时，我们其实在谈人生 3.8妇女节这一天，好像到处都在说祝福。 但这一期节目，我们不太想说那些漂亮的话，我们想把一些真实的呈现分享给你 比起“祝你越来越好”，我们更想聊一些真正能落到地面上的东西—— 比如：职业。 📍本期亮点（时间轴在后面） 两位年龄、职业路径完全不同的女性，结合亲身踩坑经验聊透： - 找班还是做自由职业？到底怎么选才不后悔 - 毕业迷茫找不到方向？试试从「我不想要」开始筛选 - 哪怕身处垃圾工作，也能挖出属于你的黄金 - 别怕「不做专业对口工作」，沉没成本从来不该绑定人生 - 不用被现有职业定义，你也可以创造属于自己的小众职业 主播有话说： 这一期播客，是一场完全没有预设的聊天。 3月8日国际妇女节的早上，我突然很想找我的人生挚友聊聊天。 没有脚本，没有准备，只是两个普通女生，回头看自己的人生路径。 我们俩： 一个30岁，做了十年自由职业，几乎没怎么上过班，现在是全职疗愈师。 一个28岁，在职场摸爬滚打多年，两年前身心透支，毅然辞职，现在进入半自由职业状态。 我们突然发现，其实很多年轻女生正在经历同样的困惑： * 要不要找个班上？ * 自由职业真的适合我吗？ * 我现在的工作到底有没有未来？ * 如果我不知道自己想要什么，该怎么办？ 所以这一期，我们没有想说什么漂亮的祝福。 在这个3.8妇女节， 我们反而想聊一些更现实、更落地的话题。 从「职业」开始， 聊到 人生选择、个人能力、成长路径和认知升级。 很多时候，我们以为职业只是工作、赚钱、选择一条路。 但慢慢会发现，它其实牵动的是整个人生的方向： 我们的认知、我们的选择、我们的自我价值，以及我们到底想成为什么样的人。 为什么有些人越走越笃定，而有些人却越来越迷茫？ 为什么有些选择看起来是职业问题，本质却是人生问题？ 这一期，我们从“职业”这个话题出发，聊聊女性如何看见自己的能力、边界与可能性，也聊聊在现实世界里，如何一点一点把人生走扎实。 我们的背景——两条完全不同的人生路径 Dreamer梦真 * 30岁 * 做了近10年自由职业 * 上班三个月就抑郁裸辞 清仔 * 28岁 * 在公司工作多年，两年前裸辞 * 从传统职场到半自由职业 两种不同选择，两种不同体验。 也许我们不是成功人士， 但我们走过很多“弯路”，也踩过很多坑。 如果这些真实的经历， 能够让你少迷茫一点点， 那这一期播客就有意义。 希望听完这一期，你能更清楚地看见自己。 也祝每一位女性—— 活得清醒、坚定，铁骨铮铮。 愿每一位女性， 都能慢慢找到属于自己的人生方向。 --- ⏳时间轴&章节要点 [00:00:00] 开场：即兴妇女节特辑，介绍播客与本期主题 [00:04:27] 嘉宾登场：清仔自我介绍，聊聊为什么来做这场分享 [00:07:49] 反差背景：10年自由职业vs半路转半自由，我们走过完全不同的路 [00:12:06] 核心讨论一：到底怎么判断，你适合找班还是适合自由职业？ [00:16:22] 同样上班：有规划的上班和混日子的上班，差距到底有多大？ [00:22:10] 自由职业的底气：梦真为什么敢10年不坐班？因为我握了这项硬技能 [00:26:11] 所有人都要记住：不管选什么，一定要拥有一项能换钱的硬技能 [00:31:22] 迷茫怎么办？分享一个亲测有效的自我探索方法 [00:34:36] 清仔亲身经历：从风景园林到互联网，我怎么找到自己的能力长板？ [00:42:34] 再糟糕的工作，也能挖出对你有用的价值 [00:46:22] 停止说「可是我不行」：我们总被自己的自我否定困住 [00:51:17] 别被大学专业绑定：沉没成本，本来就不该计入职业决策 [00:58:27] 找不到目标？不如从「我不想要什么」开始筛选 [01:03:55] 一定要有长期思维：当下的选择，要为三年后的自己考虑 [01:07:29] 不要被现有职业限制：十年前没人知道疗愈师，现在它已经能帮我养活自己 [01:15:52] 没有白走的路：每一段经历锻炼的能力，未来都会用上 [01:29:31] 给普通人的忠告：做好长期规划，帮你提前避开大坑，不踩坑就是最大的幸运 [01:35:47] 人生心法：向内求，把人生主权还给自己，改变从自己开始 [01:38:47] 核心要点回顾：三个关键词帮你收好本期干货 [01:41:28] 结尾祝福：妇女节快乐，愿我们都能不被标准绑架，活成自己想要的样子 --- 💡本期金句 “自由是我们一生所要去抗争、要去努力的，不是天上掉下来的。” “垃圾只不过是放错地方的资源。” “沉默成本不计入重大决策。” “极度的痛苦会带来觉醒，但痛苦本身是带不来任何觉醒的。是这个人因为太痛苦，他受不了了，他选择觉醒。” “没有哪一条路是走歪了，每一条路它都是捷径。” “普通人不踩大坑就已经是非常非常幸运的一件事。” “当世界执着于丈量花期的长短的时候，请记住，有些植物生来就活在四季之外。” 最后： 今天这期我们聊了很多关于职业和人生的真实体验。 也很好奇大家现在的状态： 你现在是： A. 正在上班，但想过自由职业 B. 已经在做自由职业 C. 想换职业方向，但还没行动 D. 其实还在迷茫阶段 也欢迎分享一下： 你人生最重要的一次职业选择是什么？ 我会认真看大家的留言 ❤️ 如果你也正在职业选择的迷茫里，欢迎在评论区聊聊你的困惑，也把这期分享转给需要的朋友～ 别忘了点赞订阅《野蛮生长》，我们下期见✨

今天聊什么？又到国自然提交季，大家应该正处在“改本子改到想吐”的阶段。收到听众留言问我：写本子这件事，哪些部分必须我亲自死磕？哪些部分可以放心交给AI？ 我把自己这几天的实操经验摊开来聊聊： * ✍️ 立项依据的故事线：AI写的逻辑对，但可能打动不了人？一定要有自己的基础！ * 🤖 参考文献和语言润色：哪些脏活累活，可以甩给了AI？ * 🧠 科学问题的凝练：那个让专家眼前一亮的表述，AI不能替我们想出来！ 最后冲刺期，祝大家好运&好梦！

水手们晚上好， 两位船长又来给你们种草了，应之前目的地征集节目中听众朋友们的意愿，今年9月我们计划开设希腊航行。威尔和汉桑与希腊有什么样的渊源，这次航行又会造访哪些神秘有趣的目的地？请收听本期节目—— 02:20为什么一说起帆船航海，很多人的脑海里自动浮现希腊？这里到底是怎么和帆船扯上关系的？ 06:24为什么说这次航行是“希腊复仇之旅”，背后有什么样的故事？ 10:50 《如果你前往伊萨卡》，这首鼓舞了无数人的著名诗篇，到底在说什么？ 17:17 凯法隆尼亚岛：刺客信条【奥德赛】的游戏起点，和历史传说中的奥德修斯有什么典故？ 22:10 著名的网红景点“沉船湾”在哪里？乘帆船游览希腊西海岸诸多岛屿的巨大优点你一定得知道。 本期音乐：刺客信条·奥德赛 游戏原声配乐： 《legend of the eagle bearer》《Assassin‘s Creed》 伊萨卡岛： 凯法隆尼亚岛： 扎金索斯岛·沉船湾：

妇女节快乐。本期聚焦春节档热门香港电影《夜王》，我们从粤语原声的市井趣味，聊到影片背后的道义与女性视角，拆解这部看似 “擦边” 却满是诚意的港产片。 为了保证这期观后感不要充满“男人视角”，我们特地邀请了女生椰子，以女性视角去谈谈这部题材上容易陷入性别争议的电影。看看它到底有哪些值得推荐的地方。 其中一个惊喜是，《夜王》没有陷入 “时代落寞” 的老生常谈，而是还原香港夜场的真实生态。黄子华饰演的 “欢哥” 像 “夜场班主任”，既有管理智慧，又有江湖道义，让电影更有戳中人心的味道。 在“女性表达”方面，《夜王》塑造了鲜活立体的女公关群像 —— 为救父赚钱的葵芳、搞笑率真的结衣、坚守自我的 Coco，台词贴近生活，毫无冒犯感，让不同年龄段观众都能共情。 无论你有没有看过《夜王》，欢迎你和我们一起聊聊。 - notes： 02:36 工作日早场座无虚席，男女老少全员买单 04:12 “公司需要我就下海”“全方位死角美女” 07:35 无物化无冒犯，女公关群像鲜活立体 09:18 采访夜场从业者，揭秘外包合作与区域差异 20:52 夜场经理 = 班主任？子华神的角色适配度 28:54 粤语版俗语密集，内地删减不影响核心剧情 37:05 影片中的道义，为何成了当下稀缺品？ 43:00 听友互动：你心中《夜王》最戳人的点是什么？ - 主讲：猪兜、阿当、swin、阿车 嘉宾：椰子 场地：科韵路阳山鸡 剪辑：猪兜 话题启发：猪兜终于看了《夜王》 shownotes：阿车

EP040: 课桌底下的青春 本期主播：流星雨、小鱼儿、靓靓丽、小漂亮，校园回忆里的「高哥」与「传纸条大师」 当「自习课聊天瘾」撞上「班主任突击检查」，一场中学时代的青春回忆直接演变成笑泪交织的修罗场。从传纸条描绘「不可描述画面」被老师当场抓获，到「高哥」称号风靡全校，每一段校园故事都藏着专属的离谱和荒诞。在青春荷尔蒙的驱动下，我们曾因一张纸条社死全班，也曾因「中央集权制」班服提案笑到崩溃。但你是否想过，那些和特定的人、特定的课桌绑在一起的回忆，是如何让普通的校园生活变得刻骨铭心？将来某天让你突然笑出声的，会不会就是此刻你正吐槽「再也不想上学」的抓马瞬间呢？ 📻 ·音频播客收听方式：你可以在 Apple Podcast、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Google Podcast、Spotify 等平台找到我们的节目《好韭不见》。 ·视频播客收看方式：你可以在BILIBILI、YouTube等平台搜索《好韭不见》 ·支持我们：如果喜欢这期节目，记得点赞、评论或分享给朋友，这会给我们带来很大鼓励 💚。