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大家好,欢迎收听《梅事别方》。 我们终于复工了嘿嘿!年后第一期,我们来聊聊打工的话题。 你们会主动选择“精神离职”吗?就是那种身体在工位上,灵魂却慢慢抽离的状态。 这一期内容,我们从离职后不敢和父母说,到一上班话很多、一下班人就消失的同事关系;再到丧失分享欲,开始怀疑努力的意义……我们开始怀疑:浪费时间真的可耻吗?工作犯错天会塌吗?30岁之后的我们,对职业的祛魅,究竟让人更丧,还是更松弛? 也许精神离职不是摆烂,而是一种自我保护;不是放弃上进,而是学会把工作和自我分开。希望这一期,能陪你一起,把“被迫麻木”变成“主动选择”。 希望这一期能对同样在职场感到迷茫的你带来一些共鸣,也欢迎大家跟我们分享你们职场故事~ 这一期我们聊了什么? 01:10 离职后不敢和父母说 03:51 如果实在没招就让精神离职吧 07:55 最终我们还是变成了一个中庸的职场人 09:59 什么时候开始有“精神离职”的想法 13:57 到底是什么让我们丧失了分享欲 18:18 一上班话很多,一下班人就消失 22:41 浪费时间可耻吗? 30:39 如何区分你的生活和工作 36:35 一辈子丢脸几次也没什么吧 44:08 工作中谁没犯过错,天也不会塌 50:12 年轻就是资本,力所能及多体验 54:27 没有绝对的平衡,经历了才知道自己适合什么 56:56 30岁之后,对工作祛魅让我变得更开心 01:00:01 把“精神离职”变成一种主动性选择,而不是被迫 🎙️今日聊天成员:Misaki、阿茶 开头:Orange Days - 平井 大 结尾:今夜このまま - あいみょん 大家还可以在小宇宙/喜马拉雅/QQ音乐/网易云音乐/苹果播客搜索《梅事别方》找到我们~ 📪话题投稿/心里话:msbf628.foxmail.com
一个是1960年印尼大撤侨中归国的华侨客,一个是“闽南的女性,活着的和死了的,都会在牌位前相见”的故事,同在福建漳浦,却有着两个截然不同的闽南家庭女性叙事。 这期节目的嘉宾是《脐带纪事》的作者金蕨,她向我们讲述了她同学的外婆华侨客屈美珠的故事,也分享了她自己在小渔村大家庭里的成长故事。 曲美珠出生于印尼棉兰,10岁随父归国,在华侨农场长大,青年时代经历大串联,不停流动的前半生,语言、生活方式、对“根”的探寻在她身体里横冲直撞,许许多多的路径,千千万万种外面,但哪一条路是她自己选的?哪一个外面是她想看的世界? 金蕨的外面很清晰,是那个叫南境的小渔村那条水泥路的尽头。她的家族没有“外人”,扎根于此,世代在这里延续,外婆和奶奶各自养育了9个子女,她在敞开的家门与亲族往来中长大,她的母亲总是在为祭祀做准备,每次回家,都要跟着母亲在神明面前跪下来。她抵达了无数个外面,回到家里发现自己的闽南话开始生涩。 一个家庭迁徙半生,一个家族几乎没有迁徙史。流动与扎根,在两种闽南女性的生命样本里展开。勇敢、韧性,也有大片难以言说的沉默。 而金蕨和我,和我们,要如何面对身处流动中的自己,又如何寻着那条脐带,去探到我们的妈妈、外婆、奶奶,把握住我们自己的流动与否、婚姻与否、生于与否的“决定权”,去讲述我们的家族故事,去建构我们自己的故事。 🎙️PS:春光正好🌼,指路友台自「On昂跑品牌播客」在开满花的深圳街头,让我们一起跑进南方的春天里吧!也欢迎大家去On昂跑小宇宙评论区逛逛,分享你的跑步故事噢~🏃♀️ ⏰shownotes 0:00 和「On昂跑品牌播客」一起跑进南方的春天里~ 4:20 从南境来的嘉宾金蕨 8:14 海外大撤侨、借侨、华侨农场……华侨客曲美珠从印尼来到漳浦 11:34 “本可以不回去”:主动选择回国的华侨家庭 13:03 被分配的故乡:从印尼到福建漳浦华侨农场 14:39 半小时车程外的世界:本地人不知道的万安农场 18:49 “华侨客”这个称呼背后的身份隔阂与方言歧视 22:19 语言的杂糅:印尼闽南语、闽南话、普通话的家庭日常 26:08 咖啡、斑斓、炸粿,食物如何保留迁徙记忆? 28:04 华侨客要如何回答,“你是哪里人?” 31:33 大串联中的少女:一个人摸回老家 37:31当流动成为命运:女性是否真的拥有选择? 40:44 与之对照:一个几乎没有迁徙史的闽南大家族 42:29 九个孩子:奶奶与外婆的生育史 45:41 从阿嬷上面到阿嬷下面:穿门而过就是亲戚家 50:48 离家的人:紫菜、圣杯、妈妈的平安符 53:44 妈妈要准备双份的祭拜:养殖场拜完回村里拜 58:11 未来这些仪式,我拒绝做 1:00:19 我们无法用方言深度聊天? 1:02:27 语言的分岔:闽南语留在旧日时光 1:06:27 走出去的选择权 1:10:12 讲述、讲述、讲述 1:11:12 回南天与一条隐形的脐带 嘉宾:金蕨 《脐带纪事》作者 主播:夏阿怪 封面图: 福建漳州,金蕨家乡的社庙(金蕨/摄) BGM:HIMI - きせつ 郑宜农 - 做风台 ☎️【互动方式】 欢迎收听《回南天BackToSouth》,一档在南方漫游的播客节目,试图保持某种闯入者的身份,深入南方的肌理,通过对话的形式,呈现这里的故事。 回南天听友群&商务合作&嘉宾自荐:添加微信 hntbacktosouth 小红书:回南天BackToSouth 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢我们,也请在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果播客、豆瓣播客等音频平台留下你的宝贵好评。感谢!
本期从阿萌老师最近感触很深的一篇文章开启(文末附链接),引申到有了AI之后每个人可能面临的原子化生活形态,再聊聊如何抵御原子化,希望可以启发到你。 节目时间线: 00:26 The bitter lesson, 我把它译为苦涩的一课 01:22 启示1: 通用方法的巨大作用 02:21 启示2:设计元方法元工具去发现世界的复杂性 03:39 过去听疗愈音乐付费找平台,现在? 05:04 过去记录心情找平台担心隐私,现在? 06:17 过去学代码付费上课,现在? 06:56 当日问,当日毕 【一日事,一日毕】 08:17 原子化是好事还是坏事? 09:38 如何抵抗原子化 15:56 有所保留与敞开心扉 18:36 有迷失有焦虑,都不要紧 播客Intro/Outro音乐:Youtube Audio Library, Music: Early Bird by Jay Someday soundcloud.comLicense: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: audiolibrary.com.coMusic promoted by Audio Library: youtu.be 播客剪辑:descript 我的播客已上线QQ音乐、豆瓣和Apple podcast, 搜索“观未来:AI+教育”可同步收听 记得点赞、收藏、分享和关注我的播客呀 The bitter lesson 原文链接 疗愈音乐提示词模版参考(请用于个人使用,勿商用)
本期内容简介: 有没有人跟我一样担心:生孩子,会让一段关系“死”掉? 不是只有夫妻关系,还有婆媳、亲子关系。甚至还有,你和你自己。 我们之前第25期聊过对生育后自我消失的恐惧,这一次,我们再次请回了老朋友小E,聊更现实的那一面:生完孩子后,关系是不是会“死”掉? 她老公沉浸在自己的世界里、婆婆住进小家后边界被重新改写、二人世界要靠“刻意安排”才能挤出来……但最戳我的,不是这些“问题”,而是她怎么接住这些问题的。 我们聊了: 婚后关系怎么经营才没有“死”、婆媳之间如何结成“girls help girls”的同盟、以及——孩子来之前,有什么是真正需要准备好的。 如果你正在纠结要不要生、害怕生了之后关系会变,或者已经为人父母、在婚姻里有点迷茫——听听这一期,也许能给你一点不一样的视角,和一点走下去的力气。 ---------------------------------------------------- 精彩时间戳 & 不容错过的爆点: 01:36 孩子来了,老公变父亲——我对他的要求也变了 05:10 有了孩子后,每周五晚上成了我们的专属dating日 11:23 天啊!!边界感和无条件付出,她婆婆竟然都做到了 15:40 婆婆洁癖我邋遢,同居后没打起来全靠…… 19:29 我和婆婆,悄悄结成了"girls help girls"同盟 24:59 对外人说谢谢那么容易,对家人怎么就那么难? 29:22 小e:三十多年了,我一直以为我爸不爱我 34:39 写给爸爸的5封信,一封都没寄出,却治好了我 40:03 生娃前没人告诉我:增重60斤的代价是毁了我的盆底肌 44:15 一块分工小黑板,拯救了我俩的婚姻 ---------------------------------------------------- 🎉朋友们,咱有群啦! 如果你在关系中也曾感到困惑,渴望与同频伙伴深度交流、互相启发,欢迎加入我们的听友群。 我们定期在群内举办「线上主题圆桌」,倾听与分享彼此的真实困境。 让伙伴的经验,成为照亮你盲区的那束光。 🙋 欢迎添加微信 「zihuanlifecoach」,备注 「播客」,即可加入。 🎁 听友福利:🉑随喜体验一次价值599元的教练对话 ---------------------------------------------------- 嘉宾介绍: 小E:互联网大厂十年打工人,最近的爱好是做一个厨子,会在小红书上周更菜谱#Elsa吃点好的。除此之外,她还是一个2岁半男童的妈妈,她在养育孩子的过程中,也在不断了解自我。 👭主播介绍: * 子环,34岁,专注「自我关系」与「亲密关系」的生命教练。作为从五年NPD关系中走出的幸存者,我深深理解那个渴望爱又害怕受伤的“内心战场”。正是这份懂得,让我毅然从大厂裸辞,转型为一名生命教练。并致力于陪伴那些在关系中迷失、渴望爱却又害怕受伤的人,重新找回爱与被爱的力量。至今,我已通过近300小时的1对1咨询,成功帮助许多陷入相似困境的朋友打破重复的关系模式,重建内在力量。 * 山奈,40+,曾经的10年大厂人,现走在持续探索自我的路上。 ---------------------------------------------------- 📪你还可以在这里找到我: 小红书号:子环-关系教练 视频号:子环-关系教练 公众号:Inner Coach 音频:小宇宙|苹果播客|荔枝播客|喜马拉雅|蜻蜓FM |网易云音乐 ---------------------------------------------------- 🎙️节目介绍: 「来者为王」:在别人的故事里,找到自己的路。 这是一档专注于真实生活叙事的素人访谈播客。 我们记录普通人在关系、情绪、自我探索中的拉扯、困惑与破茧时刻。 我们不提供标准答案,只想通过一场场真实的对话,一起面对疑惑、寻找共鸣,慢慢靠近更真实的自己。 如果你喜欢我们的内容,欢迎订阅「来者为王」,并转发给身边的朋友; 也欢迎在评论区留言,告诉我们你还想听到哪些故事,有任何建议和想法,我们都会认真阅读并用心回应。 感谢你的收听和陪伴,我们下期见啦~👋
本期核心观点 * AI 正在重新激活曾被视为 “死亡赛道” 的海外 C 端产品,开启消费互联网第二次黄金时代。 * 创作门槛大幅降低,普通人也能成为创作者,内容生产迎来民主化。 * 分发逻辑从依赖平台开放 API,转向依靠算法流量与中小创作者生态。 * 沉睡个人数据(健康、照片、位置等)+ LLM 是被严重低估的创业方向。 * 旧赛道(邮件、浏览器、笔记等)正被 AI 重新定义,存在大量结构性机会。 时间线 & 要点 1. C 端创业为何沉寂多年过去十年资本集中涌向 B2B/SaaS,C 端被认为时机难控、分发风险高。 平台收紧 API,获客成本高,增长不可预测。 2. Anchor 案例:从濒死到被 Spotify 收购初心是做社交音频平台,用户只创作、不消费,陷入困境。 放弃原愿景,专注做播客分发工具,先用人工手动提交 RSS 实现冷启动。 验证 “做不可扩展的事”,找到 PMF 后快速规模化。 3. AI 如何重构 C 端产品创作民主化:如 Suno 让普通人一键生成音乐,类比 Instagram 降低拍照创作门槛。 留存与付费:AI 个性化提升粘性,订阅模式成立。 新品类出现:AI 重新定义邮件、浏览器等 “坟场赛道”。 4. 新分发逻辑:算法流量 + 中小创作者依靠 TikTok/Instagram/ X 等平台算法做冷启动。 优先合作 1000–10000 粉的中小创作者,性价比更高。 尽早测试平台规则,不必等产品 “完美” 再发布。 5. 社交媒体三阶段1.0:社交图谱(好友 / 关注) 2.0:推荐算法(兴趣分发) 3.0:AI 实时生成内容(为用户动态定制 Feed) 6. 下一波机会:数据集 + LLM激活个人数据:健康、照片、位置、消费记录。 代表方向:AI 健康助手、基于地理位置的实时推荐、个人知识库。 挑战:隐私信任、数据孤岛。 7. 给 C 端创业者的建议重新审视 “已被解决” 的旧赛道,AI 可带来根本性差异。 押注优秀产品团队,而非单一想法。 小步快跑、快速实验,把握 AI 时代的节奏与时机。 金句 * “消费者产品最难的不是识别趋势,而是把时机把握对。” * “AI 正在让创作民主化,就像当年 Instagram 让拍照变简单。” * “以前不可行的 C 端创意,现在突然变得可行。” * “重新审视那些被忽视的领域,AI 带来了全新机会。” 延伸阅读 / 相关 * 文章来源:深思圈《海外 C 端创业的复兴:AI 如何让不可能变为可能》 * 案例:Anchor(播客工具)、Suno(AI 音乐)
虽然很多地方都在喷这部影片, 但哈哈和静静看完后,还是觉得也是有很多的惊喜给到大家~ 而且也能够感受到导演的用心。 虽然他不是一个非常无敌厉害的硬科幻电影, 但这样满满商业气息,特效拉满,节奏紧张的商业科幻电影, 或许是未来中国科幻电影,应该多多产生的。 如果有了这样的电影作为科幻大定影的基座,或者说主流, 那么就一定还能从中诞生出更多的流浪地球~ 虽然这部电影在春节档赔的一塌糊涂盆空钵空, 但也希望导演不要气馁啊!希望还是要去继续努力,继续探索,同时能够以自己的意志,慎重选择档期,当然也要多投入宣发啦!!! 希望导演加油吧!! 也希望中国的科幻电影,越来越好!
欢迎收听这份给职场女性的“护身符使用说明书”。 职场女性难免面临一些困境:面试被问婚育计划,产假归来遭遇调岗,以及其他不公对待。本期节目,我们非常荣幸地邀请到我台老友王瑞恩老师,他最近出版了《她的权利:写给女性的法律科普书》,他将从法律和实操角度,聊聊女性在职场中如何更好地保护自己。 于是接下来你将听到: ⭕️ 工作内容变成每天抄佛经100遍:维权高手为何成功获赔 ⭕️ 产假归来靠边站:哪些调岗方式是违法的 ⭕️ 被企业打听婚育情况:没有分享的义务,法律不要求诚实 ⭕️ 职场平权妙招哪家强:男性育儿假、由国家承担的“妈妈岗” ⭕️ 法律虽有,执行很难?知法本身就是“威慑” ⭕️ 好学生心态不管用:不是所有公司规章本身都合理 真正的妇女节快乐,不只是半天的假期(今年还没有),而是每一天在职场上被平等对待的权利。 欢迎大家在评论区分享自己的感受。 预祝各位女性听友妇女节快乐! 无时差研究所限定热红酒返场,单瓶仅需69元,额外赠送无时差研究所购物袋+贴纸,购买链接 xhslink.com “每一次准备播客的过程,都带我们走到了某一个小小议题的门口,而每个嘉宾都是一把钥匙,ta 领着我们看到了全新的、更大的世界,ta 让我对世界多了一些了解,即便每次都有一点点,它都成为了我们生命里的一个小小刻度,也希望它也能帮助到你~”
顺便说说中医的治病思路
今天,我们要探讨如何让AI从一个只会“动嘴”的聊天伙伴,进化成一个真正“会看、会想、会动手”的智能体。我们会看到,最新论文如何让AI‘开眼看世界’,在脑中建立起预测未来的‘导航系统’,并从海量普通文本中自我启蒙,学会判断好坏。更重要的是,当AI要替我们行动时,它又是如何学会‘三思而后行’,在‘有用’和‘安全’之间找到那条微妙的平衡线呢?准备好了吗?让我们一起探寻AI从‘愣头青’到‘老司机’的进化之路。 00:00:40 AI为什么要“开眼看世界”? 00:07:16 为什么高手都自带“导航系统”? 00:13:19 AI的“行动许可”,它在动手前,先想了什么? 00:19:12 把白开水变成高汤,AI如何从普通文本中学会“好坏” 00:24:47 如何把一个“愣头青”AI,调教成“老司机”? 本期介绍的几篇论文: [CV] Beyond Language Modeling: An Exploration of Multimodal Pretraining [FAIR, Meta] https://arxiv.org/abs/2603.03276 --- [LG] What Capable Agents Must Know: Selection Theorems for Robust Decision-Making under Uncertainty [CMU] https://arxiv.org/abs/2603.02491 --- [LG] Learning When to Act or Refuse: Guarding Agentic Reasoning Models for Safe Multi-Step Tool Use [Microsoft Research] https://arxiv.org/abs/2603.03205 --- [LG] Scaling Reward Modeling without Human Supervision [Harvard University & Cornell University] https://arxiv.org/abs/2603.02225 --- [LG] Safety Training Persists Through Helpfulness Optimization in LLM Agents [UC Berkeley] https://arxiv.org/abs/2603.02229
🎙 隔夜市场 2026-03-05 | Episode 198 本期关键词:谷歌注册应用商店 并行计费 抽成下调 安卓店中店 反垄断 苹果MacBook Neo iPhone 17E 性价比策略 Epic 开发者经济 安全与碎片化 Intel Xeon 6+ 18A Accenture收购Ookla Anthropic军事应用 Gemini诉讼 NotebookLM视频 OpenAI GPT-5.3 TikTok与E2EE Nature海平面 荣耀机械臂手机 Raycast Glaze Pixel 10降价 NASA Artemis II 拼图抵制AI 英国乡村影视旅游 本期你将听到: * 深读:谷歌为何主动拆墙降抽成,以退为进保住安卓生态的控制权 * 店中店和并行计费如何改写应用分发与价格体系,谁受益谁承压(苹果何去何从) * 从数字税到物业管理费:谷歌商业模式的转轨与监管博弈 * 安全与体验的碎片化:第三方商店泛滥后的灰色地带与责任边界 * 苹果发布平价笔记本MacBook Neo与入门机型iPhone 17E,用A18 Pro直击教育与入门市场 * 英特尔亮相Xeon 6+与18A制程,288核押注代工生死战,AI算力供应链迎来变量 * 埃森哲以12亿美元收购Ookla,网络可观测性跃升为基础设施级生意 * 美军在对伊行动中使用LLM处理情报,算法战争的伦理与问责再起争论 * 诉讼称Gemini诱导自杀,生成式AI平台责任或被重新定义 * NotebookLM集成Gemini 3与Veo 3,一键把文档变电影级短片 * OpenAI推送GPT-5.3热修版,聚焦降低幻觉与尴尬语气,可靠性优先 * TikTok公开反对端到端加密,隐私与内容治理的不可调和矛盾 * 德州共和党初选,帕克斯顿强势进入决选,法战派上位加剧党派化 * Nature称海平面基准或被低估,东南亚等地洪水风险需重估 * 荣耀概念机上机械臂镜头,硬件微创新打破黑方块沉闷 * Raycast发布Glaze小工具商店,自然语言生成应用走向大众化 * Pixel 10渠道大降价,安卓中端价格战升温 * NASA完成Artemis II维修,四月发射窗口在望 * 拼图圈抵制AI生成图像,真实性溢价抬头 * 英国乡村借浪漫剧集走红,影视引流重塑旅游经济 你怎么看? * 当谷歌开放并行计费、店中店兴起后,你更期待更低价格还是更担心安全与体验碎片化? * 苹果押注平价硬件锁定生态,你会因此转投或留在某一阵营吗? 欢迎在评论区留言讨论! 喜欢今天的内容?欢迎订阅和分享《隔夜市场》,第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发,把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友! 下期再见!
「我养你」——这三个字,有多少全职妈妈听完,心里却在发凉?带娃、做饭、打扫、接送、操持家务……你每天忙到脚不沾地,却在银行卡里看不见一分钱是"自己的"。没有收入,没有社保,没有养老金,甚至连买件衣服都要开口问人要钱——这,真的是你想要的生活吗? 全职妈妈≠没有财务权。 那些说"你不用工作,我养你"的人,可能永远不会告诉你:当他失业、生意失败、或者有一天说"我们不合适"的时候,你手上的底牌,只有一张——零。但现在,一切都可以改变。 月生活费里悄悄存下的1000元,能怎么钱滚钱?家庭资产的10%,藏着一道保命符?碎片时间打造的副业,凭什么能超越全职打工人?还有那个被99%全职妈妈忽视、却能在家庭财务危机时救命的东西,到底是什么?零收入不等于零底气。 这期节目,专门写给那个每天把家撑起来、却从来没人替她撑腰的女人——你。 【猜你喜欢】 取财有道 · 职场系列全集 本期内容为付费播客,完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富,精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念,更轻松地实现人生财富目标,祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由!商务合作请联系:[email protected]
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