节目

当所有人都在搞AI、追趋势、拼赛道、进大厂的时候， 你有没有隐隐觉得：这里不属于我。。。 那种始终觉得和主流世界无法完全一致的疏离感 这一期，我和@生命艺术家Zoey 来聊聊少数派的人生 聊孤独、聊勇气、聊“主角羞耻感”， 也聊买房、生娃，突然在异国他乡“有根”的瞬间。 也许归属感，不是融入主流， 而是接纳自己本来就不同。 当你成为真正的自己之后， 你走到哪里，那里就成了你的归属。 如果你曾经/现在觉得自己总是不合群 那这一期，是为你而做。 ⏳时间轴： 07:55 “身份不是一辈子”：环境变了，角色也会变 12:30 教练视角拆解“内在矛盾”：接纳多样性，并把自己整合成一个系统 20:40 如何寻找你的“北极星”？从“身体兴奋的瞬间”回溯你的使命与主线 26:40 社交媒体正在塑造抑郁的一代 34:20 教练行业的误区：从“拯救别人”到“尊重他人命运” 41:40 痛苦来自执着，身体才是改变的难点 60:40 真正的自由，不是有多少钱，而是你不再被欲望牵着走 嘉宾：Zoey Zheng 小红书/视频号 @生命艺术家Zoey 🎬短视频内容可在小红书、抖音、B站、YouTube搜索🔍：Shayna Shares 🎙️音频版播客可在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、Spotify搜索🔍：Shayna Shares 爱与自由 🗣️预约我的一对一教练对话 calendly.com 📮报名参与播客录制，或商务合作联系邮箱： [email protected]

明明水光针刚打过，贵价面霜没断过，为什么加完班一照镜子，脸还是垮了？黑眼圈、细纹、甚至怎么也减不掉的“大肚腩”都找上门？别怀疑，这不是你的错觉，而是你身体里的“压力激素”——皮质醇在搞鬼！ 本期《健康相对论》，主播海伦和蔡博士深入浅出地聊了聊这个看不见的“岁月神偷”。我们将从一张“垮掉的脸”说起，揭开压力如何在代谢、皮肤和免疫系统上全方位加速衰老的真相。你会听到为什么肚子大真的是“工伤”，长期高压如何让皮肤屏障崩溃，以及诺贝尔奖研究与“端粒”的神奇关联。 更重要的是，蔡博士提供了满满的“抗压”实操干货，从作息、运动到心态调整，帮你把被压力偷走的年轻感，一点一点找回来。 · 02:24 脸垮了？那是身体在“舍车保帅”！ 压力之下，身体如何优先供给心脑，却“断供”了你的皮肤？ · 05:50 什么是皮质醇？ 揭秘这种让你“超常发挥”的激素，为何是生存利器，又是衰老推手。 · 09:46 承认吧，肚子大就是“工伤”！ 长期压力如何导致中心性肥胖，引发代谢紊乱。 · 13:53 烧钱护肤却无效？ 压力正在破坏你的皮肤屏障，加速胶原蛋白降解，甚至加重黄褐斑。 · 18:48 震撼发现：压力真的在“偷走”你的寿命！ 解读2009年诺贝尔奖研究，看端粒如何成为细胞的生命计时器。 · 26:58 抗压第一步：锚定你的生物钟！ 为什么早起见光、睡前戒手机是维持皮质醇节律的关键？ · 30:03 低成本快乐：大笑和“接地气” 除了运动和冥想，还有哪些意想不到的方式能快速降低皮质醇？ · 38:55 “我没压力啊，为什么血压高了？” 警惕隐形的压力，别等身体报警才后知后觉。 听完这期节目，你是不是也审视了一下自己最近的压力状态？别让“压力肥”和“压力垮脸”成为你生活的标配。欢迎在评论区留言分享你的“独家解压小妙招”，是去公园待上20分钟，还是痛快地大笑一场？我们将抽出一位听友送出蔡博士团队准备的护肤惊喜。抗衰路上，我们一起从“心”开始，下期再见！ 加听友群请添加如下微信 *声明 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场。本内容仅供健康科普使用，请谨慎参考。

【简介】 本期节目两位主持人以粤语闲聊了近期的一系列社会热点与国际大新闻。首先吐槽了某学校竟然要求家长开学前去学校搞卫生，还要“摇号”参加，这到底是学校还是家政公司？随后聊到了一个“离谱”判决：朋友劝阻酒驾未果，对方身亡，劝阻者竟然要赔偿？还有 iPhone 半夜自动拨打陌生电话的“灵异事件”和迪拜帆船酒店遭波及？中东局势升温，昔日旅游胜地也不安全了。节目下半部分深入探讨了近期最受关注的国际大事——伊朗与以色列的军事冲突。双方互相空袭，导弹乱飞，到底谁在拱火？美国在其中扮演了什么角色？这场冲突对全球经济、油价、金价有什么影响？面对通胀和供应链危机，普通人的钱包会缩水吗？主持人详细讨论了战争背后的逻辑与未来走向。 【杂谈】 [01:08] 离谱！学校通知家长开学前“自愿”回校搞卫生，不参加还要按学号轮替？ [05:46] 劝了没拦住？男子酒驾身亡，同饮朋友因“劝阻不力”被判赔偿 [12:09] 午夜凶铃？iPhone 惊现半夜自动拨打陌生电话，多名用户吓懵，原因至今是谜。 [18:22] 迪拜帆船酒店遭波及？中东局势升温，昔日旅游胜地也不安全了。 【今日热点吐槽】 [21:49] 伊朗与以色列正式“开片”！复盘一下战争时间线和最近进展。 [27:32] 美国在背后的动作：是以此制衡还是推波助澜？所谓的“斩首行动”导致局势彻底失控。 [34:00] 关于停火有什么态度？什么时候战争结束？美国外交部有什么回应？ [36:10] 这次战争对我们普通人有什么影响？黄金价格狂飙创历史新高，石油成本上涨，通胀又要来了吗？ [52:13] AI 真的能预测战争走向吗？讨论一下据闻是这次AI的战场应用场景。 [60:18] 为什么伊朗与以色列一直在打仗？之前他们有什么冲突故事？ 【主持】 白云哥哥, 阿莱士 【结尾】 面对如今动荡的国际局势和不断上涨的金价油价，你觉得这是世界大战的前奏吗？你会选择买黄金避险，还是躺平觉得这一切离我们很遥远？欢迎在评论区留下你的看法。

上一期「贝望录」是Bessie和李倩回顾了过去三个马年中国整个营销的形式载体，消费者行为的变化，以及从营销角度去看女性叙事的变化。今天这期节目是由AI生成的同样的题目的对话。 如果把中国过去二十多年的商业变迁压缩成三个节点，2002、2014、2026 三个马年的春节营销，几乎构成了一条清晰的演进曲线。2002年，央视春晚仍是绝对中心，“标王”逻辑主导市场，品牌依赖高频覆盖与渠道控制完成销售转化。2014年，移动互联网全面渗透，微信红包借助社交裂变重构支付入口，营销从“告知”转向“互动”，用户账户体系成为核心资产。到了2026年，AI 成为新的超级入口，各大平台通过红包与算法能力争夺用户留存，但流量转化为长期价值的效率仍待验证。与此同时，春节广告中的女性角色与“家”的叙事也同步变化：从功能性家庭角色，到数字时代的情感连接者，再到当下更强调主体意识与自我表达的形象。这三个马年的营销演变，不仅仅是传播工具的更迭，更是媒介权力、消费心理与社会结构变化的缩影。让我们来听听这期由Notebook LM通过资料阅读和网络信息搜集之后生成的对话吧。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【主持】 李倩玲 Bessie Lee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 【收听方式】 推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅FM、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected]

你是否也曾“买书如山倒，读书如抽丝”？ 📚本期节目是狐狸、达西和小林在苏州诚品书店的活动现场录音（录音质量请见谅！Orz）三位图书行业的“打工人”坦诚聊了聊他们从未离开过的阅读倦怠，也聊聊我们的“年度之书”。营销编辑也有“功利”阅读？在书堆里仰望《卡拉马佐夫兄弟》的繁星是一种什么样的感受？希望我们都能通过阅读和彼此治愈，重新找到生活光亮的记录。 👂接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 01:36｜谁还没个“阅读倦怠”？编辑也想下班就追剧！ 10:46｜是时候该读读打破信息茧房的书了 13:13｜在精神糟糕的时候读《微物之神》 18:14｜绘本《心的散步》：如何缝补内心的洞 21:26｜难免痛苦？不妨待着就好 32:40｜一本漫画如何支撑人留在行业 48:30｜文学为什么还重要 56:10｜阅读倦怠的另一种解法 64:20｜看见“他者”：阅读如何改变视角 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -嘉宾- @小林我卟！ -正经推荐- 《事已至此，走保险吧》/阿剑 著 《微物之神》/ [印]阿兰达蒂·洛伊 著 吴美真 译 《关于地球的运动》/[日] 鱼丰 著 王钰如 译 《心的散步》/石榴 著 《难免痛苦，“待”着就好》/[日]东畑开人著 胡文海 译 吉琛佳 校 《故纸浮生》/[日]儿岛青 著 藏喜 译 《东京平常日》/[日]松本大洋 著 高华鑫 译 《怪女人与一座城》/[美] 薇薇安·戈尔尼克 著 蒋慧 译 《破形记》/[加拿大] 阿曼达·勒迪克 著 张书嘉 译 《王维十五日谈》/李让眉 著 《太阳的阴影》/[波] 雷沙德·卡普希钦斯基 著 毛蕊 译 《江村经济》/费孝通 著 《如果在冬夜，一个旅人》/ [意] 伊塔洛·卡尔维诺 著 萧天佑 译 《马可瓦尔多》/[意] 伊塔洛·卡尔维诺 著 马小漠 译 《美丽大厦》/西西 著 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|Spotify 网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|四川观察

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：斯坦福顶尖神经生物学播客《Huberman Lab》Unlearn Negative Thoughts & Behaviors Patterns | Dr. Alok Kanojia (Healthy Gamer) 本期嘉宾 Alok Kanojia 博士（Dr. K）的背景极其独特：他既是在美国接受严格训练的精神科医生，也曾有过七年的僧侣修行经历。在这种罕见的视角下，他与 Huberman 教授共同探讨了一个深刻的命题：我们如何利用神经塑性，不仅是学习新知识，更是“忘掉”那些服务于旧自我的、有害的思维与行为模式。 在这场长达两小时的对话中，Dr. K 揭示了为什么现代人的心理健康正面临“痛苦耐受力”崩塌的危机，并手把手教你如何利用睡眠瑜伽（Yoga Nidra）和虚空冥想（Shunya）进入潜意识的“编辑模式”。无论你是深陷数字成瘾、社交焦虑，还是在职业与自我认同中挣扎，这期节目都将为你提供一份基于科学与古老智慧的“大脑重塑指南”。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Alok Kanojia 博士（Dr. K），哈佛医学院培训的精神科医生，在线心理健康教育平台 Healthy Gamer 创始人。他结合了现代精神医学与东方冥想传统，致力于解决当代年轻人（尤其是游戏玩家与数字原住民）的心理困境。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 嘉宾背景介绍 心理机制与成长印记 03:06 天才少年的阴影：从跳级神童到电子游戏成瘾 07:13 心理话术的陷阱：当“边界”和“创伤”被自我（Ego）劫持 11:55 现代危机：为什么我们的“痛苦耐受力”正在断崖式下跌 情绪掌控的实战大师课 22:45 情绪掌控三步走：命名、培养对立情绪与信息解码 26:33 情绪不等于行为：如何听懂恐惧与焦虑背后的动力信号 29:06 东西方心灵观：西方研究大脑回路，东方观察内在体验 剥离“自我”与寻找真我 35:48 标签化的自我：你不是你的教授头衔、男友身份或滑板手标签 42:55 比较的代价：基于“赢过别人”的动力永远无法带来幸福 48:52 心理防弹衣：如何应对学术界或网络上的“热寻导弹”式批评 52:45 默认模式网络（DMN）：冥想与致幻剂如何通过“自我消融”实现治愈 重塑潜意识的工具箱 54:32 虚空冥想（Shunya）：在呼吸的间隙寻找内在的静止 01:03:01 业力印痕（Samskaras）：如何烧掉大脑里的“疤痕组织” 01:12:03 睡眠瑜伽（Yoga Nidra）：进入潜意识的“编辑模式” 01:23:05 意图设定（Sankalpa）：为什么简单的自我暗示无法启动神经塑性 数字时代的生存警示 01:32:05 AI 诱发的精神病：当算法变成一个极度顺从的“单人邪教” 01:42:24 社交媒体处方：心情不好与睡前一小时绝对不要刷手机 01:46:52 颜值巅峰化（Looksmaxxing）的误区：长相在长期关系中仅排第六 02:04:29 色情成瘾与拟社会关系：为什么现代男性的社交技能正在萎缩 科学与灵性的终极整合 02:11:00 约会前的“多巴胺排毒”：关掉手机一小时能提升恋爱能力 02:17:06 灵性的真谛：一场没有人能替你完成的主观科学探索 🌟 精彩内容 💡 改变“倾向”而非“行为” Dr. K 提出，真正的心理治疗不是教你用意志力去克制某种冲动（如自恋或抑郁），而是通过重塑神经系统改变你的“自然倾向”。当你不再自恋时，就不再需要意志力去“表现得不自恋”。 🛠️ 提升痛苦耐受力的三步法 面对不适感，Dr. K 建议：1. 用语言精准描述情绪（激活布罗卡区以降低杏仁核活跃度）；2. 刻意培养对立情绪（如在兴奋时寻找焦虑点以防盲目）；3. 明白情绪只是信息和动力，而非行为指令。 🧘 睡眠瑜伽与潜意识“编辑” 不同于清醒时的逻辑思考，睡眠瑜伽能让大脑处于一种既放松又警觉的“临界态”。在这种状态下植入“意图（Sankalpa）”，就像是在神经系统的底层代码中进行重写，比浅层的自我肯定话术有效得多。 ⚠️ AI 与社交媒体的“偏执陷阱” Dr. K 警告，AI 的顺从性会强化用户的个人偏见，甚至诱发精神病。而社交媒体通过脉冲式的肾上腺素刺激，正在重新布线我们的大脑，使我们失去对现实普通美感的感知力。 ❤️ 魅力的真相 针对年轻男性的“颜值焦虑”，Dr. K 引用研究指出，魅力（Charisma）的核心在于愿景、幽默感和处理逆境的能力。共同的情绪体验（如一起看电影或经历挑战）才是建立深层情感联结的关键。 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Huberman Lab Podcast 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的； 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

这份核心观点来自瑞银2026年3月发布的《APAC Tech Strategy：Sector Keys》研报，覆盖半导体、终端市场、估值等多维度，结论直接颠覆传统科技赛道认知——AI驱动的增长将持续领跑，而智能手机、PC等传统终端需求仍存压力，两者差距将进一步拉大。 研报最核心的判断是AI赛道绝非短期热点。Top11超大规模厂商资本开支2026年同比大增63%，2027年仍保持11%增长，AI加速器出货量2027年同比提升47%，HBM（高带宽内存）容量更是激增73%。与之形成鲜明对比的是传统终端：智能手机2026年出货量同比降5%，2027年才勉强回升2%；PC市场2026年同比降4%，2027年同步增2%，中低端安卓机型和消费级PC需求下滑最明显（见研报ab31页“全球PC出货量及同比增长表”，清晰呈现2026-2027年各类PC细分品类的负增长与弱复苏趋势）。 半导体市场呈现“冰火两重天”。2027年全球半导体总收入预计达1.78万亿美元，AI云计算占比高达43%。存储半导体成为最大赢家，DRAM上行周期延长至2027年Q4，NAND至2027年Q2，两者2027年总收入预计突破1.01万亿美元（见研报ab41页“AI云计算半导体收入占比图”，直观展示AI对半导体市场的拉动作用）。先进工艺方面，TSMC、三星、Intel全力推进2nm及以下制程，支撑AI芯片性能迭代。 AI服务器需求爆发成为关键引擎。2027年NVL72/NVL144机架及GPU数量大幅增长，仅VR200系列机架2027年就将达6万台，带动GPU出货量超432万个（见研报ab26页“AI服务器GPU出货量预测表”，详细拆解各季度、各机型的GPU需求）。HBM作为核心配套，2026年增长80%，2027年增长73%，SK海力士将占据近45%的市场份额（见研报ab55页“HBM厂商市场份额图”，呈现SK海力士、三星、美光的竞争格局）。 估值与赛道偏好明确。首选标的集中在AI产业链和半导体龙头，包括ASE、联发科、台积电、东京电子、SK海力士等，这些企业2026-2027年P/E、P/BV估值处于合理区间且增长确定性强（见研报ab4页“亚太科技首选/次选股票表”，完整列出各标的评级、目标价及估值数据）。而汉米半导体、矽创电子等则被给予减持评级，反映传统业务占比高的企业面临压力。 整体来看，亚太科技市场的分化已成为必然，AI驱动的半导体、服务器、HBM等赛道将持续享受增长红利，而传统终端市场需等待需求复苏信号。

【聊天的人】2013年专访：30岁的田馥甄@田馥甄Hebe 和30岁的小畅 （友情提示：本期声音素材录制时间为2013年，谈及的内容和时间均为时年发生。） 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 【内容提要】 00:01:00 opening 00:04:13 预告片 00:05:12 正片开始 00:05:53 开始以“田馥甄”示人 00:06:53 外界给田馥甄贴了文艺、小清新的标签，贴合本人吗？ 00:08:54 聊偶像观与音乐摸索的状态 00:09:25 做事简单做人最难，做人到位更值得尊敬 00:10:22 作为菲迷的田馥甄清楚自己与王菲完全不同 00:13:40 专辑《渺小》的灵感来源：波兰诗人辛波斯卡《在一颗小星星底下》 00:14:56 聊与制作人的合作经历与陈珊妮对自己的评价 00:17:08 聊S.H.E.团体生涯的收获与遗憾 00:20:02 SHE团体的成员关系 00:22:49 单飞初期的感受与发展历程，非常不习惯 00:25:32 SHE就像大树，做不好还可以回去，退一步有靠山 00:27:51 完全没有想到，现在的专辑平衡了商业性和个人表达，这个状态她很满 00:29:13 为什么选择去冰岛拍MV？ 00:31:06 冰岛拍摄的过程与感受 00:33:42 《你就不要想起我》的创作背景：狠到发狂的思念 00:38:51 录的最耗心力的作品：《无常》和《渺小》 00:40:33 Selina和Ella都已嫁人，田馥甄的感情观与人生规划 00:42:46 结婚生子对田馥甄来说意味着什么？ 【SongList】 王菲《雪中莲》 田馥甄《渺小》 田馥甄《你就不要想起我》 田馥甄《无常》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（为方便通过，请自报家门说明来路哦~） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

主播：J. & 阿菲 嘉宾：Max，@读书播客《开卷FM》 本期节目，我们继续和开卷FM主播Max探讨《面纱》中最激烈的部分：出轨与惩罚。在一段令人窒息的婚姻里，女性的出轨究竟是道德败坏，还是被环境“共谋”出的必然 ？一个男人发现妻子出轨后，带她去霍乱疫区，这是谋杀还是殉情？ 我们还讨论了：为什么“多偶男”在现实中如此常见？男人真的天生花心吗？如果你的伴侣出轨了，你会选择原谅、报复，还是离开？当惩罚发生时，谁有资格站在道德高地？ Highlight一下，Max作为“男性叛徒”，掏心窝子地解释了男性在感情中的幼稚和过度自信，阿菲分享了她7年婚姻里交手多偶男的切身经历，J.提出了人要“对抗动物性”的大胆诠释。 本期为下集，聚焦出轨与惩罚；上集讨论了无爱婚姻的困境。 📍 时间戳 01:43 渣男语录大赏：“我可以很爱你，但不想和你过一辈子” 04:24 Max 的男性视角大实话：用经济学解释多偶男 16:32 J.的反驳：花心是男人的天性，还是社会文化强加的借口？ 21:41 阿菲的精分理论实践：多偶男的根源在原生家庭，不在性别或资源（避坑指南：小心那些和妈妈关系奇怪的男生！） 24:15 现实问题：如果伴侣出轨，你会原谅吗？ 36:38 终极站队：出轨后，不离婚自私，还是痛快离婚更自私？ 47:08 从凯蒂父亲的三重心理描写，看凯蒂如何完成真正的主体性独立 57:40 “死的却是狗”三种解读：谋杀说 vs 殉情说 vs 自杀说 01:05:11 站在道德高地的惩罚就是正义的吗？ 01:10:01 电影改编：为什么把悲剧改成了Happy Ending？ 🌟 核心观点速览 关于多偶男和出轨 “男追女隔层山，从投资角度看，风险分散是最经济的选择。但经济≠道德。” —Max “多偶男的根源在原生家庭，特别是和妈妈的关系，是客体恒常性受损，不是性别或资源问题。” —阿菲 “当掌握资源的人是女性时，她们一样会'多偶'。经济基础决定能否afford真爱。” —阿菲 “我们人类对于精神的追求，就是在对抗我们本身的动物性。为什么我们要屈就于自己的动物性呢？” —J. “文学中女性出轨的魅力，来自她对自己的审视，不是出轨本身。” —Max 关于原谅与惩罚 “原谅出轨后，那把剑就永远悬在头上。要么分手，要么彻底过去。” —Max “出轨一定是这段关系出了问题。如果伴侣出轨，首先要看你们有没有能力解决这个问题；如果没有，千万不要忍，期待对方改变是不可取的。” —阿菲 “即使对方出轨在先，你也没有权利惩罚TA。法律不支持，道德也不允许。” —J. “当你试图想着怎么让对方痛苦时，对方就成了你精神世界的中心。你以为你在报复他，其实你是在惩罚你自己。” —J. 📚 延伸阅读与思考 本期提到的作品： * 《我们八月见》- 加西亚·马尔克斯 * 《西厢记》、《三言二拍》 * 《甄嬛传》（性转版） * 《第二性》- 西蒙娜·德·波伏娃 * 《挽歌》- 歌德史密斯（"死的却是狗"的出处） 理论与概念： * 客体恒常性 * 投资学中的风险分散理论 * 囚徒困境与纳什均衡 * 经济学中的凯恩斯经济人假设 * 罪刑相适应原则 * 同态报复 vs 过度惩罚 * 男性凝视 * 社会建构论 讨论问题： * 经济理性能为道德选择辩护吗？ * 多偶是天性还是社会建构？ * 出轨是道德问题还是心理问题？ * 原谅出轨之后，关系能回到从前吗？ * 受害者有权惩罚加害者吗？ 🎵 音乐鸣谢 《面纱》- 艾热AIR 你对出轨和惩罚怎么看？如果伴侣出轨，你会原谅吗？欢迎在评论区分享你的观点和故事。 添加微信联系我们：donothingness09

「圈层化」是日本和未来中国的重要商业趋势。去年九月疯投圈组织了第四次日本考察，本期节目我们来分享这次考察的一些感悟，看看一家针对银发人群的杂志社，如何把圈层化人群的需求吃透、针对性的推出爆款产品、实现「内容+私域+电商」的闭环。 「圈层化」的对立面是「破圈」。依靠瑜伽服起家的lululemon在美国市场增长遇到瓶颈，却在中国市场通过破圈和下沉实现了亮眼的业绩。这个过程是否会透支品牌力？后起之秀alo似乎在用同样的圈层化打法抢走lululemon的核心人群，那么圈层化品牌的边界在哪里？ 日本考察 疯投圈第五次日本考察正在筹备中，预计5月下旬出发。微信搜索「疯投圈」服务号，发送关键词「日本」添加行程主理人微信，以便第一时间收到报名通知。 会员社群 疯投圈开设有会员社群，在这里您可以结识志同道合的朋友、发现业务合作的伙伴。每年我们会在北京、上海、深圳、广州四个城市举办仅限会员参加的线下活动，其他城市也会不定期举行小型的会员聚餐、聚会。通过面对面的交流,您可以与其他会员进一步加深了解、促成合作。 会员还可以阅读由疯投圈播客节目内容重新人工整理编辑而成的《疯投圈文字精选》，适合阅读习惯，方便查询检索节目中提到的图表、数据、观点、结论。 微信搜索关注「疯投圈」服务号并发送关键词「会员」了解详情和加入社群。 商务合作 商务合作请发送电子邮件至 [email protected]

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这一期会聊一些我最近跑步时反复听的几个播客，无论是主持人还是嘉宾我都很喜欢，我在这几期播客里获得挺多启发和鼓励的。跑步时听播客和听歌是两种状态，听歌时，会不自觉沉浸到节奏里，跟着节奏去迈左脚和右脚，好像身体会完全占上风；但边跑边听播客时，脑子好像才是更用力的器官，一不小心发现在跑过的 3 公里内，原来已经想了无数件事情。 * On昂跑品牌播客深圳篇正在更新中，也欢迎大家一边跑，一边和 On昂跑 一起，发现城市的不同面向。 🎤 提到的几个播客： Service 95 / Dua Talks To Ocean Vuong About On Earth We’re Briefly Gorgeous Service 95 / with Patti Smith The Pink House / In the Garden with Ocean Vuong Time Sensitive / Faye Toogood on Creation as a Form of Connection Homing (the Modern House) / Faye Toogood Homing (the Modern House) / Margaret Howell * 如果你喜欢这一期，欢迎评论、分享与打赏，每次看到评论区有新留言总是开心的！谢谢支持，谢谢鼓励，谢谢喜欢。 📬 联系我 [email protected] 🎵 片头片尾曲 Beach House - Used To Be