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如果只推荐一本书给开发者和创作者，我几乎不会犹豫，答案是 Refactoring UI。 不是因为它教你“什么风格好看”，而是因为它直接告诉你：什么地方一定是错的。 很多人卡在 UI 上，并不是审美差，而是不知道问题出在哪。界面看着别扭，却只能凭感觉反复修改。 这一期里，我聊的是《Refactoring UI》如何用大量前后对照，把 UI 从“玄学”拉回到可判断、可修正的层面。 如果你做产品、写代码、独立开发，或者经常需要在没有设计师的情况下做界面，这一期会非常实用。 • 为什么我会把《Refactoring UI》推荐给开发者和创作者 • UI 为什么是产品设计里最容易被误解的一块 • “界面不对劲，但说不出来”的根源是什么 • 《Refactoring UI》的核心方法：错误示例 vs 正确示例 • 为什么它更像一次 UI 的 code review • 为什么我不建议从头到尾把这本书当小说读 • 这本书真正的价值在于反复翻和对照 • 当你带着书里的例子去看熟悉产品时，会发生什么 • 高级感背后，其实是非常朴素的原则 • 颜色、字体、间距和留白的真实作用 • UI 的基本功，为什么比风格更重要 • 从单个页面，转向系统性的思考 • 设计原则看起来简单，但执行并不容易 • 从功能出发，而不是从布局出发 • 限制选择，而不是不断增加选项 • 这些“默认决定”，为什么不是设计选择 • UI 改进为什么几乎每天都能用得上 • 把 60 分的界面，稳定拉到 80 分 • 最后的判断：少犯错，本身就是专业度 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Experts share their opinions on issues such as the relationship between AI tools and better productivity as well as AI's role in reshaping professions. They also discuss how ambitious goals lead to groundbreaking discoveries and why scientific collaboration is crucial.

00:00 欢迎收听历史的青鸟，在这里，让我们一起寻觅文字的翅膀，传递千年的踪迹。 00:12 只听戒尺“啪”的一声敲在书案上，“义博，把手中的玩具放下！”。这个被称为义博的孩子，正是以后的大诗人韦应物。 01:34 在唐代的恩荫制度下，韦应物可以凭着家族的官品成为皇帝的贴身侍卫，“少事武皇帝，无赖恃恩私。骊山风雪夜，长杨羽猎时。” 03:09 公元756年六月十三日黎明，唐玄宗从延秋门出逃，昔日天子玉阶前的风光侍卫，是真正被曾以为的盛世抛弃了。曾经“一字都不识”的少年重新拿起书，正式且系统地开始了自己的读书生涯。 05:33 有一天，在对外甥的宽慰中，韦应物也调适着自己的心态。自因秉公执法被讼弃官以来，他虽然不知道一种最完美的方式面对真实的职场和动荡的局势，但是他仍可以在不堪的背后看到山涧里的花，听到暮春的鸟鸣，他还有一瓢酒，足以抚慰风尘。 09:01 在滁州的日子里，山涧边生长的幽草承载了诗人的偏爱，树中传来的黄莺啼鸣，为清幽的环境增添了一分生机，“独怜幽草涧边生，上有黄鹂深树鸣。春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。” 参考书目：韦应物《简卢陟》《滁州西涧》《逢杨开府》《寄李儋元锡》等。 小小的讲述，仅供参考。 如有纰漏，敬请批评指正。 【关于历史的青鸟】 [历史的青鸟] 是一档历史类播客节目，该档节目化身为一只青鸟，衔取着悠悠历史的一缕微光，寻觅着文字的翅膀，传递千年的踪迹，在这里，与君共览。 我想衔取好历史的一缕微光，将千年前的人，事，物用声音记录下来。 做这个节目何其幸运，能遇到历史的无边与广阔，丰富与厚重，能遇到点开它，听着它的你，我很知足，很感恩。

主播：猩猩xingxing、伯符、AX 欢喜过大年，有梗主播给您拜年！本期节目聊一聊关于新年的一些回忆和期盼，同时吐槽春节期间做了等于白做的一些事项。 希望在新春佳节，本期节目能陪伴你度过一段美好的时光。 号外！！！英国国宝级音乐剧《玛蒂尔达》正在国内巡演！中国巡演深圳站、上海站现已开启购票，请感兴趣的听众扫描本节目下方的二维码进行购票吧！ 若有关于内容的反馈和意见，可以编辑发送至：[email protected]也可以加入我们的粉丝群，二维码请移步主页节目公告。 欢迎商务合作，请发送至：[email protected]，届时会有专人与您对接。

本期《漫谈日本》聚焦日本特别的“感恩节”，因名字差异闹出超多爆笑误会！带你解锁日本这一节日的真实模样，拆解中日节日名称引发的趣味误解，聊聊背后的文化小差异，感受不一样的日本节日小知识～

品牌出海从来不是一件容易的事，有五大风险必须高度重视：第一，文化与宗教风险。不同国家有不同习俗、禁忌与宗教习惯，不尊重、不融入当地文化，很容易踩雷。第二，政策与地缘风险。不少国家存在本土产业保护政策，甚至出现针对性监管、税务调查等情况。第三，汇率与货币风险。汽车是重资产、长周期、高赊销的行业，汇率波动会直接影响盈利，必须提前做好对冲安排。第四，跨国经营效率风险。距离与时差会带来信息滞后，总部难以及时掌握一线动态，会直接削弱决策效率与反应速度。第五，关税与贸易壁垒风险。国际贸易摩擦、关税调整，都会直接影响成本与竞争力，甚至改变企业的全球布局逻辑。挑战虽多，但不代表我们应该退缩。恰恰是这些门槛，筛选出真正有能力走出去的企业。出海初期，品牌推广和心智建设很有必要，但营销不是核心。真正能打动海外用户的，一是过硬的产品力，让消费者亲身体验到中国智造的优势；二是完善的售后体系，口碑需要长期沉淀。在小宇宙查看该单集文稿

毛选精读《矛盾论》 一、两种宇宙观 二、矛盾的普遍性和特殊性； 三、主要矛盾和矛盾的主要方面； 四、矛盾诸方面的同一性和斗争性。

本期节目我们有幸邀请到《九号秘事之黑帷背后》第七集《唇之舞》的导演梁植老师，他更为大众所熟悉的身份是知名的主持人和演员，这次是首次跨界做导演和编剧，我们一起聊了聊他参与这个项目的契机，创作故事的灵感来源，与岳云鹏、张子贤等演员合作的感受等等，也聊了聊AI时代下，创作者该如何坚持创作和表达，聊了聊作为表达者在不同的媒介中有哪些异同，满满干货，一起来听吧！ 2026年春节档电影的长节目讨论我们想做一期“从夯到拉”的串讲，预计还要制作几天，等节目上线还请大家多多支持！ 请大家帮忙多多关注、订阅我们的节目，并给专辑在平台和豆瓣打个好评，谢谢大家！加入听众群请在微信搜索公众号“播客不可说”，并在后台留言“入群”即可！ 最近我们接到了豆瓣邀请，有四期节目被收入了2026年的豆瓣日历当中，这还是蛮新奇的体验，可以直接扫描日历中的二维码听节目，有兴趣的朋友可以点击下方链接购买！ Shownotes： 00:06 节目介绍 02:35 梁导跨界当导演的契机 04:42 故事的灵感来源 07:22 关于片中“偷窥”的呈现 10:32 作为导演比较喜欢的段落 12:42 片中音乐的选用 14:30 有意识的留白给观众想象空间 15:50 如何设计孤岛时期的上海时局？ 19:12 导演很喜欢字幕滚完的“彩蛋” 21:58 导演原本想自导自演？ 29:00 不同身份的表达的差异？ 35:07 对AI时代的发展是否焦虑？ 37:34 聊聊原版《九号秘事》 41:23 创作有哪些遗憾？ 46:32 未来的创作计划？ 本期制作： 控场MC：Santaku Dai 嘉宾：梁植导演 剪辑：Santaku Dai

[本期主播]：洛阳师院小肖战、哆啦A孟老师 [录制时间]：2月19日 [今日节目订阅量]:4739 [商务合作]：[email protected] [内容简介]：今天是聊聊聊斋的第39个故事《青凤》的下集。 如果您觉得我们的节目还不错，欢迎您评论点赞并转发给您的朋友，还可以加入我们的听友群。 [听友群入群方式]：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼节目总监会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁） 00:45故事开始 耿生正在和青凤纠缠，她叔叔突然进来了，大发雷霆，后边会发生什么？ 28:16故事解析评论环节

小时候的春节，厨房里会做着各种各样的美味饭菜，提着漂亮的果篮拜年一圈回来压岁钱就有了。而现在过年，我们要发愁的可就多了，亲戚的灵魂提问：工资多少？什么时候结婚？要生几个孩子？ 我们怀念的“年味”到底去哪里了？面对那些越界的提问，我们该如何回应？现在还能做些什么让记忆中有温度又快乐的年味回来呢？ 02:06 过年记忆：奶奶炸油果子和甜蜜的糖饼儿 07:00 回忆中的过年：果篮、春联和挂历的喜庆时光 14:02 充满回忆的年货：新疆干果和欢乐的童年时光 21:05 危险游戏：小时候的叛逆行为引发的恐怖事件 28:07 小时候的年味儿：鞭炮、摔炮和市场的热闹 35:11 童年回忆：王八头、红烧狮子头和茄汁大虾的美味时光 42:05 洗脑广告背后的旺旺大礼包：过年年货的魔性魅力！ 49:10 美味与实惠兼得：海鲜礼盒和羊肉礼盒的吸引力 56:16 春运难题：中国式回家过年背后的挑战与压力 01:03:19 因为她账上只有五十六，只有六百块——思考压岁钱的文化传统 01:10:20 揭秘年轻人对亲缘关系的态度：反感伪装的善意，更看不惯刻薄的话语 01:17:26 如何愉快地度过中国最重要的节日？糊弄大法很有用！

主播：老何&迷魂汤的王总总 简介： 马年吉祥！春节快乐！在马年，我能想到的最好的祝福，似乎是： 焦虑时，放自己一马。不如意时，放别人一马。 上半句是对自己的放下，放下对自己过高的要求、让自己轻松起来，快乐起来。 下半句是对他人要求的放下，也放下对他人的期待、不再活在别人的评价体系中。好像真正放松下来，才能更加看见自己，关系也更加自如。 在看见自己、与挣脱他人评价的过程里，我渐渐发现：“我想做个好人”和“我是个好人”，之间的差别源于一种勉强。这份勉强中就包含着我们的委屈。我们总想要做一个好的自己，甚至是“更好的自己”，于是，我们勉强自己：“听话”、“努力”、“不犯错”…… 但当我们发现，自己真的就是一个很美好的存在时，我们才能如其所是的生活，不勉强自己，也不强求他人。being和trying原来真的是两种不同的状态。 时间轴 00:01:07 新年哲学：「放自己一马」，才是幸福生活的起点！ 00:03:29 对工作严苛，对生活躺平？ 00:06:47 内生性焦虑，能成为成长催化剂吗？ 00:11:59 不再活在别人的评级体系中。 00:18:58 亲密关系上，不勉强自己，也不勉强对方。 00:22:54 遇到不如意的同事，要求对方再高又有什么用？ 00:24:59 降低标准=放过自己？ 00:31:57 东亚家庭：爱是插手，还是给自由？ 听友群&心理咨询： sweetdreamer2022