节目

🏠 两位天选播客搭档，在同频PB、同步跑崩之后，就连搬家也赶上了同一天，各自经历了一波断舍离，于是今天一起来聊聊在搬家这场大型「自我审视」中，我们感受到了什么？从那些死活扔不掉的东西，到那些无论如何都要留下的执念；从「留着没用扔了可惜」的纠结，到「这个要这个不要」的清晰；从以前跑步是为了逃出乱糟糟的家，到现在跑完步想回到一个让自己舒服的地方。原来断舍离和跑步，是同一件事：卸下负重，回到自己。 但，录制本期播客的时候，男主播被女主播的某些极端断舍离行为震惊了：Tia把每次马拉松、越野比赛的奖牌都扔掉了...唯一的仪式感就是扔之前给奖牌们拍了个（遗）照。最新消息是，这些照片也都误删了。（jason无奈.jpg 所以...大家会把自己的奖牌都断舍离了吗...针对这个价值观的重大分野，我们启用了本播客第一次的投票功能，请踊跃参与吧。 ‼️我们开通长话长说听友群啦，一起进群聊聊跑步聊聊日常？🛰️听友群请添加微信号：TiaJasonRunRun, 也可以扫面下方二维码，让“长话长说”不止在耳机里发生。 💐特别感谢ektos对本期的支持。 这家位于上海愚园路的跑步集合店，汇聚了一系列极致性能和跑步美学的专业品牌，不仅有norda、SOAR、Ciele、CHANCE、Bandit等超多新锐品牌，也有La Sportiva、TNF等大家耳熟能详的品牌中特别好用的运动单品。这些品牌的选择和单品的上架，是基于他们对于设计理念的认可，也是每一次次长距离、上山、比赛后被验证出来的结果。未来，ektos 也将引入更多优质的国内跑步品牌，与更多跑者一起探索属于中国的跑步文化与生活方式。 ektos 位于中山公园与苏州河步道交汇处，欢迎大家一起来run, feel, connect. 地址：上海市长宁区愚园路1385号。 营业时间：10:00-22:00 🎵本期BGM： 开头曲：Summer Montage/Madeline - Justin Hurwitz 结尾曲：Sweet Boy - Malcolm Todd 🎙 团队： Tia 小王 （小红书：TiaSeeds） Jason 贾森 （小红书：贾森润了） 封面设计：小鹿 （小红书：silenTide） Jason在装修时特意订制的鞋柜，鞋子终于可以整整齐齐收纳了 1.6m长的书桌，是正正好的一方天地 谢谢你看到这里，也可以时常给家里来一次断舍离哦

在婚姻辅导领域非常经典的书，甚至被称为“夫妻必修课” 。生活中，很多情侣或者夫妻，明明心里都有对方，却总是在抱怨。比如，妻子会觉得：“我为了这个家累死累活，他怎么就看不见？”而丈夫可能也觉得委屈：“我天天加班赚钱，把工资卡都交给她了，她还说我不爱她。” 这就是这本书里提到的一个核心痛点——两个人都在用自己的方式拼命给对方“塞梨”，但对方想要的其实是一个“苹果” 。我们付出了真心，对方却没收到，结果两个人都觉得委屈，觉得爱消失了。这就不得不提书里一个特别温暖的概念，叫“情绪爱箱” 。作者盖瑞·查普曼博士认为，每个人的心里都有一个“爱的箱子”，它的作用就是储存爱。当这个箱子是满的，你会觉得安全、幸福；但如果你感受不到爱，箱子空了，各种争吵、指责就都来了 。而最扎心的事实是，给对方“爱箱”加油的方式，可能每个人都不一样。查普曼博士通过30年的婚姻辅导工作，总结出了五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动，还有身体的接触 。 这一期，我们就想通过这本书，和大家一起做一次“爱的翻译”。让我们一起听懂对方在说什么，也让我们的爱，不再白给～ 【🎤本期主播】 Seven(🍠：🎀Seven) 花花(🍠：睡不醒的阿花🌸) 亦慈（🍠：是亦慈呀） 【进听友群组加微信】 如果你想参与我们的讨论或者一起录制播客，可以+微信 S718621 关注我们的🍠活动内容早知道：仰卧姐妹 【⏰show notes】 02:36 乘客的三次婚姻故事 分享作者偶遇的乘客经历——三次婚姻均是婚前甜蜜、婚后失温，分别因孩子出生后注意力转移、旋风式恋爱缺乏磨合、爱的表达错位走向破裂，抛出“婚后爱情为何消失”的核心疑问。 • 婚礼不是爱情终点，爱的语言错位才是婚姻裂痕的根源。 09:19 两性沟通差异与共情重要性 剖析沟通误解本质（语言表意与内涵有差距，男女沟通倾向不同：男性重解决问题，女性重情感链接），以“女生丢项链、衣服被溅泥”为例，说明“未被共情的解决方案=冷漠”。 • 有效沟通的前提是“看见情绪”，再谈解决问题。 13:20 热恋滤镜与暧昧期的意义 探讨“热恋滤镜消失”的原因（深度接触后彼此问题暴露），解读暧昧期的双重价值——延长相互吸引力、为后续了解预留空间，避免男生追到手后停止探索。 • 暧昧不是浪费时间，而是亲密关系的“缓冲与铺垫”。 16:03 恋爱与婚姻的本质转变 区分恋爱与婚姻的核心差异——恋爱是“彼此相望”，眼中只有对方；婚姻是“并肩向同一目标”，成为共同体对抗外界风雨；谈及中式婚姻特殊矛盾：传统男性希望伴侣融入家庭/家族，引发注意力、权力隐性争夺。 • 从“两个人”到“我们”，身份转变藏着婚姻的真相。 20:53 平淡期与感情问题的边界 解答“如何判断是平淡期还是感情破裂”——无统一标准，核心看细节与感受：爱藏在细节里，见过对方爱你的样子，便知何时是疏远；提出观点：长期相处中，爱与不爱会交织出现，短暂疏离≠感情破裂。 • 细节不会说谎，感受比“标准”更能判断真心。 22:23情绪与行为的掌控探讨 聊激素对亲密关系的影响（如女生生理期前后情绪波动），坦言“意识难控但行为可约束”，学会察觉自身情绪根源（如激素影响），可减少对关系的内耗。 • 别让本能情绪，消耗彼此的感情。 25:37 原生家庭对爱的语言的塑造 讲解爱的语言的起源——原生家庭是亲密关系首个样本，父母的相处方式塑造我们的爱之表达；举例“父母以批评传递关心”，指出若未察觉这种模式，成年后可能用“责备”表达爱意，而察觉与改变便是爱的觉醒。 • 察觉原生模式，是解锁健康亲密关系的第一步。 32:30 爱的语言磨合案例分享 证明爱的对等不是“表达方式相同”，而是“付出能被对方感知”，这种契合需长年累月磨合。 • 爱的真谛不是“我想给”，而是“你能收”。 43:18 婚姻与爱情的本质差异 结合刘擎教授观点剖析——古代婚姻是家族主导的经济/政治交易，情感是副产品；现代婚姻将“婚姻（现实合作）”与“爱情（浪漫意愿）”深度绑定，导致高期待与现实的张力；指出现代人对婚姻的焦虑，源于用“纯粹爱情”承载“情感支持、经济合作、风险承担”的复杂需求。 • 婚姻是现实契约，爱情是浪漫意愿，二者本就不同。 49:42婚后连接更深的原因 婚后连接更紧密，源于身份转变带来的责任感、共同处理事务的沟通增多、相处时间延长，以及血脉联结带来的羁绊。 • 婚姻的羁绊，藏在“共同面对”的琐碎里。 51 :45 爱情是凡人的礼物 解读刘擎教授的“最高承认与深度承认”——爱情让平凡人获得“被当作全世界”的最高承认，以及“细致入微的关怀”的深度承认，这种“被看见、被懂得”是上天赋予凡人的独特恩宠。 • 平凡人的浪漫，就是“你在我这里，永远是例外”。 54:14婚姻的现实意义 谈及婚姻对普通人的价值——多数人难获世俗巨大成功，婚姻是对抗人生漫长孤独与空虚的方式；强调无需回避婚姻中的现实问题（如婆媳关系、经济分配），必要的协商不是对爱情的玷污，而是长久合作的基础。 • 婚姻不是逃避现实的港湾，而是共同对抗现实的同盟。 56:11 婚姻的契约本质与离婚的认知 引用韩剧观点——爱情是感觉，婚姻是“共同承受不完美的终身契约”，彼此合拍比单纯感情更重要；刷新离婚认知：离婚不是失败，只是关系的“作品完结”，可能是新的起点。 • 离婚不是爱情的坟墓，而是一段关系的“体面收尾”。 59:00婚姻的相处之道 • 好的婚姻，是“你懂我的不易，我知你的付出”。 59:39 思考题与课后作业 作者的五大深度思考题（围绕原生家庭影响、爱的表达失败原因等） 布置课后作业：回家给对方一个长久的拥抱，“拥抱有时比100句‘我爱你’更有力量” • 行动是最直接的爱，一个拥抱能治愈所有语言隔阂。 结尾BGM:《词不达意》陈楚生 ———————————— 📻本节目收听方式： 小宇宙｜QQ音乐｜荔枝FM｜虎扑 【🗒️本期策划】 Seven 【✂本期声音剪辑】 Seven 【💻本期文本】 Seven

【本期内容】 过年之前，我们发了一个通告，想收集一些属于大家的“声音年货”。 然后，我们的邮箱就慢慢满了起来。 这一期节目，是我们小心翼翼拆开这些声音包裹的过程。 主角不是我们，是你们。 谢谢每一段声音，谢谢你们愿意把自己的年，分享给我们一点。 希望听到这期节目的你，也能在这些声音里，找到一点年的温度，和某种“原来你也在这里”的陪伴感。 新年快乐，愿我们继续做彼此耳机里的朋友。

是时候聊一些真正的成人话题了！本期聊一个荒谬中透着一丝严肃的问题： 你是什么时候变成一个真正的成年人的？你是怎么学会理财、开车、规划人生、考虑买保险、学会不着声色地给一桌饭菜埋单的？ 更恐怖的事情是：当你还对以上事情一头雾水的时候，发现所有人早已经学会了一切！怎么偷偷学习不带我？？？ 感谢为成年人（双重意义上地）去油的海飞丝二硫化硒洗发水对本期节目的支持。评论区前50位留言的听众，我们送出50份试用装，助力大家维护牛马秀发，在成年人的世界里保持清爽。 —— 本期主播：兔子、金子 制作：孙晟钧Lufus —— 00:00:12 金子连续三次逃单（？）事件引发深思 00:07:03 人到三十，自学理财，就是被骗的开始？ 00:14:12 像整理衣柜一样理财 00:24:01 实用的理财第一步：记账 00:35:40 没人能影响我的财务规划，爸妈也不行 00:41:25 兔子：我是一个保险爱好者 00:49:54 保险3分钟快速扫盲 00:54:35 推荐两个让你能心里有数的APP 01:00:13 生活的底线：吃够蛋白质 01:09:24 像分手厨房一样管理身体 01:15:52 到底是谁爱开车啊？？ 01:25:57 一件恐怖的事：我们纷纷开始考虑孩子了 01:34:02 和朋友吃饭，到底谁结账？ 01:45:45 兔子重回时尚圈，但只有一会儿 01:57:29 父母退休了，但他们不开心 02:06:21 感谢所有夸夸墙上的朋友们

过年回家听闻了不少长辈们年轻时的爱恨情仇： 外婆父亲藏起的金条，到底去哪了？ 童养媳的奶奶，说出“做鬼也不会放过他”的遗言~ 非你不娶，等了奶奶一辈子的那个人…… 死里逃生，大家以为见了鬼！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 嘉宾：小钟 节目听友群添加公众号【浪radio】、官方微博搜索【浪里个浪播客】 02:02 家族宝藏的秘密：一个孩子的勇敢寻觅之旅 05:30 “寻觅失踪的金子：家族秘密与外婆的遗产” 11:05 家族传承的宝贵财富：每家每户的祖上财富传奇！ 16:36 一个稀里糊涂的人，以及她母亲的个性和工作经历。 22:12 回顾父母消费观：如何理财与购物的心理变化。 27:47 他喜欢钱，但也喜欢养小动物和种菜，做饭是否与大脑控制的同一区域？ 33:20 “独特偏好：为什么一些老年人喜欢囤积物品？” 38:54 命运的起伏：奶奶与爷爷的爱情故事 44:27 爱情的选择：当女生成为奶奶的角色，她会如何面对爱情？ 49:58 奶奶与爷爷：一段复杂而又令人深思的感情故事 55:31 爱情的真谛：从奶奶的角度看他们那个时代的婚姻 01:01:03 奶奶讲述的逃生惊险时刻 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

【本期主播】 吴鼎、特特、小镟、小黑、刘洪伟 吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司 郭特特 小红书：郭特特_Tete 喜剧演员 小 镟 小红书：小镟 脱口秀/漫才/即兴演员，笑果漫才新人赏获胜组合 小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》 刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司 本期聊聊受伤。 你们最近一次受伤是什么时候？ 《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～ 本期播客的视频cut会在 小红书 抖音 b站 同名账号二的三次方播客内上线，敬请朋友们关注哦～ Shownotes： 00:02:43 开局桌游法人受伤了 00:09:10 特特抽烟烫到膝盖 00:10:46 小黑大腿根部发炎 00:15:12 老刘自己骑自行车摔倒想骂旁边人 00:19:55 特特手指受伤，大脑失忆 00:26:12 吴鼎小黑两人都烂屁股，因为说烂梗 00:31:29 镟总面瘫还在工作 00:36:38 老刘今年41，被小区大妈问退休了没有 00:45:20 镟总因为一句话破防 00:50:28 一起吃饭的同事身份学历全是假的 00:57:47 吴鼎被资本针对 01:07:00 老刘很喜欢直播跳辣舞 01:10:34 特特被前任劈腿 01:20:25 被同事骗的观众还被前任骗过学历 01:25:22 银行收款也会动用一些手段 01:35:19 不让小黑去上厕所的观众 01:41:44 第二位阻止小黑去上厕所的观众 01:50:58 第三位阻止小黑去上厕所的观众 【互动方式】 微博：二的三次方 抖音：二的三次方 小红书：二的三次方 想进听友群的朋友，可以添加小助手微信：sixiaoxiju05 或可以扫描下方二维码，小助手会拉你进群。 【商务合作】 微信：cxxdayday Ps：另外！！我们的新喜剧剧场开始售票啦！！有喜欢的朋友们欢迎大家前来观演！！ 【音乐】 《我开始摇滚了》——王宝与正午阳光 【老刘照片】

这个二月，我们凌晨四点半起床去太子尖看人生第一次雾凇，在体感零下二三十度的山顶集齐了龙珠；也在桃花溪的童话森林里，完成了南方小土豆的追雪执念。 本期关键词 雾凇｜云海｜日出｜桃花溪｜年夜饭｜故乡｜春天 时间戳 00:00｜翻开新篇章"今年的二月有很多魔法时刻。从1号开始，就感觉人生翻开了新篇章。" 01:35｜满31岁的前一天 在太子尖看人生第一次雾凇。凌晨四点半的星空与月光，一路走到东方既白。 03:00｜集齐龙珠"一口气兑换了雾凇、晨雾、云海，还有日出。" 03:44｜追到了自己的太阳"总有一天你会觉得，这漫长的一切全都值得。不急不慢，我追到了自己的太阳。" 20:45｜南方小土豆的追雪执念第一次独自参与户外俱乐部的活动，第一次穿冰爪，第一次在雪中徒步。当雪停的那一刻，整个森林像挤满奶油的童话世界。 31:51｜年夜饭与传承第一次自己做年夜饭，学会了炸酥肉。那个小时候叫"咯噔咯噔"的味道，连同对姨婆的记忆，一起被保存下来。 34:02｜离开故乡，才拥有故乡"当你真的出来居住，也知道可能在未来的好几年里都不会再回去的时候——离开故乡，才真正拥有了故乡。" 37:38｜从低谷中爬起来和两年前一起坠入人生低谷的朋友重逢，"肉眼可见的，大家把身上的灰都拍掉了"。 38:05｜十六年的爱情听一对相恋16年的朋友讲述他们从"冤家路窄"到决定结婚的故事。"他们心底一直在想怎么去解决问题，而不是怎么去解决对方。" 45:54｜把春天抓回家里从东明山偷回来的梅花枝，在花瓶里静静绽放。从昆明抱回来的鲜切花，在深夜两点插花到停不下来。 47:37｜闻花的习惯"我会走到离花特别近的位置，直接把鼻子凑进去，一阵一阵猛猛的吸。那一吸，就把花的精华给吸走了。" 🎵片尾BGM： 周迅 - 春天 📢 酒醉的蝴蝶🦋将在每周一和周五0:00准时更新 🙏 感谢您的关注、点赞收藏👍、留言互动与分享，您的支持将是我们更新最大的动力💪 💗 欢迎大家来听友群和我俩唠嗑！ 欢迎关注小红书： @白日梦小姐（毛毛） @是嘻嘻嘻啊（嘻嘻） 🤝 商务合作：➕微信 mmq1991（毛毛） eidos_xixi（嘻嘻） 📻 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、Apple Podcasts、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅【酒醉的蝴蝶】

EP.60 本期嘉宾 老袁，播客公社创始人、中文播客界的神奇人物、沙画艺术家 本期我们从“天津广电实习的站内编辑”到“沙画工作室创业者”，再到把播客做成“能被看见、摸得着、找得到”的线下空间与生态——本期老袁把自己的多段人生链路串成了一条清晰的“创作—经营—社群—平台”路径，并抛出2026年的关键关键词：线下、普惠、PR预算、POPUP录音解决方案、视频播客的正确打开方式、播客市集（产品化）。 您将听到 00:01:38 第一趴｜实习生、艺术家和创业者 * 00:02:15 广电实习：在广播系统内做内容/网站编辑，但“没进过棚”，却熟悉广播工作流与氛围 * 00:05:32 数码时代交接：菲林、飞线编辑、推子/旋钮等“物理操作”的代际差异 * 00:10:51 “咖啡活动缘分”与“按钮不恐惧”：从设备触感到对创作工具的亲近 * 00:13:23 沙画起点：反皮草比赛→从网上看到沙画→自己做影像作品→入围获奖带来正反馈 * 00:16:18 漫画启蒙线：从“想辍学当漫画助理”到被建议走系统训练 * 00:20:15 工作室时期：在老师工作室做助教/课程研发/设备与传播研究 * 00:21:12 创业与早期内容平台：二创、热点、短片计划、UGC时代的流量逻辑 * 00:24:19 “伪开店”与写字楼咖啡模型：低成本、稳定客群、内部配送效率 * 00:28:29 “修庙开剧场”：在景区半山腰从装修、审批到运营、地接/结算全链路 * 00:34:06 从“手艺人访谈”到播客：影像表达与音频表达的差异，播客更适合“讲故事” * 00:41:00 播客空间路线：从早期“必须线下聚在一起”的执念，走到后来的“集装箱式可见空间” 00:58:24 第二趴｜集装箱、活动和马年 * 00:59:02 核心痛点：市场对“播客空间/活动”理解仍停留在“单点活动”，缺少“系统性认知” * 01:00:41 海淀录音空间突然增多：需求未满足→供给开始出现→下一步需要商业模式 * 01:03:39 “自我反省”视频提到的方向：2026更强调播客合作的预算应偏PR向，尽量减少对内容的打扰 * 01:05:00 “普惠式口播冠名”案例：与宁德时代的年度合作（强调内容不受干扰、固定话术、覆盖更多节目类型） * 01:08:30 录音棚供需判断：未来增量需求不只来自现有播客，而是“体验型用户”（像唱吧小屋一样：进来不一定发内容，但想体验专业设备与流程） * 01:17:08 视频播客误区纠正：不必全程视频记录；关键是“视频格式 + 露脸建立场景记忆”，平台信号是“长视频不再被降权” * 01:22:34 播客能不能赚钱：取决于预期；更想服务“从0.1到1”的创作者，而不是已经自带团队/商务的大体量节目 01:24:52 第三趴｜我是老袁：焦虑、加法与信任 * 01:25:24 焦虑来源：想做的事太多，时间/精力/资源“不配得上”野心 * 01:25:37 “继续加法”的行动哲学：把预期拉到200%，才可能实现40%–50%；持续并行但会看反馈“加码” * 01:28:37 合伙阴影与诉讼现实：作为债权人，执行困难带来长期压力（也解释了为何对深度合伙更谨慎） * 01:31:00 反客为主提问：两位主持在2026想完成什么？ Liger：更明确路线 + 更强正反馈 图图：核心关键词“露脸/被看见”；小红书与视频化迭代；线下走动与串联 * 01:36:48 2026想做的“播客市集”：播客“有渠道有内容但缺产品”；手艺人“有产品但缺渠道缺故事”——尝试做联名与产品化解决方案 本期关键观点（提炼版） * 线下不是装饰，是播客生态的“基础设施”：要可见、可达、可聚，才能产生真实链接与协作。 * 播客商业化更需要“普惠”：与其让所有节目都硬做定制，不如用更轻的冠名/口播，让更多类型节目都能参与。 * 视频播客的正确理解：它首先是“格式与分发通行证”，不是强制“全程真人出镜综艺化”。 * 录音空间的增量需求：不是存量播客，而是“想体验专业录制的人群”（体验即产品）。 * 播客市集的核心解法是产品化：只有“面向大众可购买的产品”，才能让市集成立，而不止是“周边互换”。 关键词 线下播客空间｜集装箱录音棚｜播客生态｜PR投放｜口播冠名｜普惠商业化｜视频播客｜长视频分发｜POPUP录音解决方案｜播客市集｜产品化｜合伙信任 制作团队 主播 / Liger、图图 策划 / 图图、Liger 制作 / 图图 Shownotes / Get笔记+ChatGPT+NotebookLM+图图 场地 /播客公社 联系我们 请添加小助手豆汁儿（微信LigerMa），加入听友群一起聊天 小红书：『 北京生存小册子 』播客 更多收听方式 欢迎在小宇宙搜索订阅北京生存小册子，如果喜欢我们的内容，请在Apple播客上给我们5星好评，或者转发给朋友们一起收听。 除此以外，也可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝、Spotify、虎扑、微博等音频平台找到我们。

全球首次，魔法原子人形机器人展示高难度动作360度转体和单手倒立；OpenAI GPT-5首秀生物界，AI自主操控机器人，蛋白质生产成本暴降40%；算力军备竞赛打响，中国最大国产AI算力池来了…… 时间轴 00:22-01:22|全球首次，魔法原子人形机器人展示高难度动作360度转体和单手倒立 01:22-02:04|硬核上线!高压线除冰机器人5分钟除冰150米 02:04-03:25|OpenAIGPT-5首秀生物界：AI自主操控机器人，蛋白质生产成本暴降40% 03:25-04:56|算力军备竞赛打响，中国最大国产AI算力池来了 04:56-06:26|面壁智能首款AI硬件“松果派”官宣今年上市，全模态大模型开箱即用 06:26-07:52|谷歌北大联手学术版Banana爆火，论文图表100%精确生成 07:52-09:01|1.55亿华为昇腾大单定了!1.6P算力，中国移动中标 09:01-10:09|行业里程碑!STAR大模型破解多模态理解-生成世纪难题 10:09-11:28|商汤开源SenseNova-SI-1.3,八大空间智能榜单综合评分登顶 11:28-12:46|Anthropic重磅发布Claude Opus 4.6，覆盖编程、金融、办公全场景 12:46-14:37|GPT-5.3-Codex突然登场!Al能自己造自己了 关注我们 小宇宙：AI观察手册 B站：AI观察手册 抖音：AI观察手册 视频号：AI观察手册 小红书：AI观察手册 微博：AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”，全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”，将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化，全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀，为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容，每日播报全球AI最新资讯，并深度解读趋势或商业价值，打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

欢迎收听陆大鹏和张向荣给大家带来的本期“怪东西”。 名字是每个人的专属符号，而东西方的命名文化里，藏着超多有趣的门道。中国人姓与氏的古今变迁，欧美姓氏的趣味后缀，还有中外取名的各式讲究，都让名字成了藏着历史与文化的小密码。 这期我们就深挖取名的学问，聊聊中国古代姓和氏的起源争议、单双名的演变，也对比中外取名的差异，从古代的姓、氏、名、字、号、单名双名、复姓，到国外的教名、父名、双名、复姓等，解锁名字背后的故事。 🟢 Part 1中国姓氏探源：从上古密码到趣味变迁 00:01:36姓的「女」字旁，竟藏着母系氏族社会的密码是真是假？ 00:03:34 孔子不姓孔？揭秘「子姓孔氏」的商朝后代身份 00:04:57 学者指出上古姓氏少得可怜？挑战传统认知的历史发现 00:06:31 虞万里最新观点：西周姓氏大扩散，几十个姓如何覆盖庞大人口？ 00:07:32 古罗马命名体系：三个名字 vs 中国的姓与氏 00:11:55 中国姓氏大观：超6300个姓，复姓就有2500个 00:14:12 诸葛亮姓氏之谜：为什么说搬家后为区分变身「诸葛」是错的 00:17:51 古人取名多狂放？「公子黑臀」 00:22:13 家族命名变迁史：从五行相生到现代创意 00:32:43 王莽的「改名」大戏：给皇帝改名「刘衎」，一场波及匈奴的「名字缩短」政策 00:34:47 古代贵族的「字」：为何成了社交场合的专属称呼？ 00:36:48 王羲之的「之」字：不避父讳，背后的道教印记 00:39:30 名与字的社交密码：家人唤名，外人称字 00:43:56 孙载之是谁？他的另一个名字天下无人不晓 🟢 Part 2中西碰撞：名字里的文化密码与阶级游戏 00:53:57 土耳其的姓氏法：1930年代才告别「帕夏」与「贝伊」 00:56:38 史密斯、鲍尔：西方姓氏里的「职业说明书」 00:58:24 马斯克的孩子叫X ÆA-Xii？ 01:01:02 中间名的妙用：纪念长辈与婚姻的姓名艺术 01:03:30 匈牙利的「东方特质」：先姓后名，与欧洲主流相反 01:09:37 「冯」、「德」：名字里的贵族认证 01:14:20 恺撒的名字三段论：罗马人命名规则大揭秘 01:16:34 普京的全名：父名揭示「爸爸也叫弗拉基米尔」 01:20:06 阿拉伯名字「本」与「本特」：追溯至亚当的家族树 01:22:03 西班牙姓名：加夫列尔·加西亚·马尔克斯的名字你读对了吗？ ********************************************************************* 另外，陆大鹏与《忽左忽右》合作的付费播客《继业者1918》上线了！ 1918年，四个庞大的帝国骤然崩塌。 旧世界的忠诚与疆界，一夜之间全部作废。从欧洲腹地到中东沙漠，巨大的权力真空吞噬一切。这是历史上最罕见的实验场，一群从帝国残骸中崛起的「继业者」登场了。 他们曾是旧世界的军官或反叛者。在此时，有人成功塑造现代国家，有人沦为时代的失败者，也有人留下了影响世界至今的复杂遗产。 《继业者1918》由世界史学者陆大鹏与程衍樑共同讲述。以人物为主线，从地缘政治到帝国兴衰，全景展现一战后欧亚版图的「大洗牌」。 本系列共8集。已上线4集： 继业者1918 凯末尔与现代土耳其的诞生：从战争英雄到改革家 波兰国父毕苏斯基元帅：从「华沙之战」到「海间联邦」未竟之梦 曼纳海姆与芬兰的世纪突围：从考察中国西北情报到「冬季战争」 俄国内战中的南线白卫军：邓尼金、顿河哥萨克与「黑男爵」弗兰格尔 本系列共8集，单集售价13.9元。我们强烈推荐你以99元的优惠价（原价111.2元），在小宇宙或微信小鹅通直接打包购买整季。在小宇宙购买专辑时，如果已经购买过专题中的部分单集，将自动抵扣已支付金额，无需重复付费。 欢迎扫描下图中的二维码，直接打包购买整季。

本期主播 安徒@安徒再好笑一点：人生必去冰雪大世界； 希望明年能结婚@漫才组合希望明年能结婚：冬天不要骑摩托； 云鹏@活在舞台上的云鹏：冬天要减肥； 颜彦祖@没有故事的颜同学：爱电竞的男人； 李涛 也不知道微博叫啥：冬天要浪漫； ED：《最冷一天》-陈奕迅； 单集简介： 有事没事听三点一四，好久不见啊家人们，大家年过的怎么样啊，今天我们请来了几位新老朋友一起来聊聊冬天。冬天到底从哪天开始？穿秋裤就算？下雪才算？还是方便面油包冻住那天？几位南北朋友聊了聊各自眼中的冬天，有暖气、辣条、全盔摩托，还有脱三层才敢上厕所的痛。你心中的冬天，是什么样？ 收听时点： 02:03 穿秋裤，保暖升级，迎接冬天！ 07:54 南方冬天的阴冷与观众的减少：演出行业的淡季之苦 15:51 冬天的暖气问题：地暖与暖气片的比较与优劣分析 23:46 冬天的三个关键词：减肥、聚会、干（干燥、干活儿） 31:42 冬天里的代步工具：几万块钱小代步车的使用体验！ 39:40 北方与南方的洗浴文化差异：泡澡与汤泉的对比分析 47:36 亲戚之间的矛盾与摩擦：一场令人啼笑皆非的聚会回顾 55:29 在零下三十度的寒冷中寻找温暖：泡温泉的爽点是什么？ 01:03:28 “懒人福音：移动暖气片带来温暖舒适的一冬天” 01:11:24 冬天的困难与适应：打车、地铁和自行车的挑战 01:19:20 发现中国的隐藏福利：塞尔维亚、巴基斯坦和中国村的奇妙之旅 01:27:12痔疮手术：一场尴尬而有趣的回忆之旅 现场照片：