节目

Forget the garage startup. Forget the big team. We are entering the age of the 'One-Person Unicorn.' Artificial intelligence has slashed the cost of building a business to nearly zero, turning solo dreamers into global competitors overnight. But here is the million-dollar question: When you stand alone, who catches you when you fall? On the show: Steve, Fei Fei & Yushun.

一本关于友谊的书。祝大家马上找到好朋友～ 本期你会听到： 02:23 何处是我朋友的家 “艾哈迈德的寻找之旅，就是一种悬搁。他暂时搁置了成人世界的规则、命令、期待，专注于一件最简单也最重要的事：找到朋友的家，还给他作业本。在这个过程中，艾哈迈德对世界的感知发生了转变——他几乎是忘我的，而那些原本模糊的他者，那些陌生的门和窗，都成了他必须认真对待的存在，成了他此刻意识中心的主角。” 08:44 幻想的朋友 “过渡性空间，就是这些友谊得以发生的场域。它不是客观的物理空间，也不是纯粹的主观幻想。它是一个中间地带——在这里，缺席的可以以某种方式在场，逝去的可以被召唤回来，孤独的可以找到陪伴。” 21:03 选择性亲和 “在某种意义上我们都是移民。每一天，每一次相遇，我们都越过了横亘在已知和未知之间的黑暗之海，踏上了我们赌上一切的旅程，并从中脱胎换骨地归来。” 本期用到的音乐： Friends - Papooz,Oracle Sisters You've Got a Friend - Carole King

在这个充满演算法与标准答案的 AI 时代，我们该如何教导孩子？是追求更卓越的成绩、更多的奖牌，还是回归最传统的——「共情」与「表达」？ 本集节目中，我想从我九岁儿子的两个小故事说起。 当全班都在嘲笑被处罚的同学时，他却能清醒地看见「惩罚的必要」与「对人的尊重」之间的界线；当冰球队票选最喜欢的队友时，他被选中的理由不是因为进球最多，而是因为他懂得「传球」与「分享胜利」。这些行为背后，隐藏着比夺冠更强大的力量：心理安全感与社会兴趣。 我们也将深聊美国花滑冠军刘美贤（Alysa Liu）的故事。如果她最后没有拿到金牌，她父母当初的支持与放手，还会被视为「正确」的吗？ 真正的爱，不应带着「暗自期待回报」的投资心态。相信孩子是一个独立的个体，这才是父母给予孩子最珍贵、也最难做到的自由。 改变，从来不是一种惩罚，而是你给自己的一张自由门票。 🎧 本集重点摘要 * 九岁儿子的道德观： 为什么「幸灾乐祸」是情绪的毒药，而「共情」是未来的竞争力？ * 传球的艺术： 在竞争激烈的团队中，如何培养孩子的社会兴趣（Social Interest）？ * 刘美贤与放手的勇气： 父母的相信，是基于「金牌预期」，还是基于「课题分离」？ * AI 懂答案，但不懂美感： 为什么「丰富的生活经历」才是孩子做出正确选择的基石？ * 萨提尔的冰山对话： 为什么对待员工、同事，我们更需要那份对待孩子般的耐心与同理？ * 主动权的力量： 给高知份子的真心话——为什么「要我改」反而是掌握人生的开始？

欢迎来到《常青藤投资》的“投资科普”新栏目，这是一档由两位京沪INTJ出品的播客节目，我们关注穿越周期的大类资产投资，更关注穿越周期的人生~ 80%的散户亏损并非选错标的，而是因为“拿不住”。本期节目深度拆解瑞·达利欧的“投资圣杯”，教你如何通过配置15个低相关资产降低80%风险。更有独家“零成本哑铃策略”，助你用红利收成博弈科技爆发，在2026震荡市中稳健获利。 🍻 本期主持人 小东：97年INTJ，11w粉财经&读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东 时间轴： * 01:29 0成本策略VS史诗级难度：如何在2026年稳稳赚到钱？ * 拆解当前复杂市场局面，揭秘让散户不被波动吓跑的实战打法。 * 02:42 为什么你总是“挨打在场，吃肉缺席”？剖析糟糕持有体验的四大根源 * 从生物学本能到缺乏系统逻辑，找回你对账户的掌控感。 * 03:21 恒生科技是“渣男”吗？别让你的性格配不上你的持仓 * 分析高贝塔赛道的残酷真相，教你识别标的属性与风险偏好的匹配度。 * 05:25 拒绝“蹦极式”行情：如何筛选长期趋势向上的优质慢牛资产？ * 详解大蓝筹、红利低波、中债与黄金在组合中的“压仓石”作用。 * 08:20 散户最优解：用红利“奶水”养科技“猛兽”的零成本哑铃策略 * 利用心理账户原理，教你如何用趋近于0的心理成本博弈高成长赛道。 * 10:55 重新定义波动：为什么90%的投资时间都是无意义的“垃圾时间”？ * 理解超额收益的本质，学会利用5%-10%的现金“子弹”应对黑天鹅。 * 12:49 瑞·达利欧的唯一圣杯：15个低相关性资产如何对冲出80%的安全感？ * 通过资产内部互补性构建不相关的现金流，实现不降收益、只降风险。 * 14:18 拿来即用！一份适配2026复杂市场的均衡配置模版 * 手把手教你分配底仓、大盘、新质生产力与大宗商品的黄金比例。 * 16:04 互动环节：你的仓位里哪两类资产相关性最高？ * 加入听友群，领取知识星球福利，获取主播百万实盘每日逻辑。 . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 进听友群请添加：changqingteng0817 . 点击加入知识星球社群。可先扫码⬇️体验3日。百万实盘逻辑等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 🎺 创作团队 主持 小东 ｜制作 小东｜后期 小东｜单集封面 小东 免责声明 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

各位听友，新年快乐，恭喜发财！本期节目我们请到一位重磅搞钱嘉宾 — 书豪！ 他曾 3 年失业 6 次，是别人眼里的普通打工人；如今却成为坐拥 30 家小红书店铺、连续 6 年年入百万的实战派主理人。 这一期，书豪把自己最落地、最能复制的小红书电商玩法全盘分享：用最简单直白的语言，拆解小红书赚钱逻辑。0 粉也能起步、新手也能卖货，开年直接带你搞钱！ 书豪还为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索ksnb21或CEOSH222，备注“麻辣电波”，前100位听友可免费领取！

📺本期播客时间线: 01:00 为什么人听到海声会自然而然感到宁静？——生命起源的记忆。 03:08 在人类的基因里，海洋有一种召唤力。 05:38 永安老师年轻时的音乐经验？（从军歌到邓丽君） 09:06 傣族情歌与男女共浴文化中的音乐表达。 10:24 音乐从劳动中诞生。——马帮、牛帮与驼铃 12:12 一篇小说改变了他的人生轨迹？——从劳动到文学，梁永安如何走上人文之路 15:50 知青时代写过“短剧”？ 20:30 相较于西方，中国女性文学缺乏原型符号。 23:23 文学生命的光彩与现实生活的幸福，为什么难以两全？ 24:53 “诗意需要距离，非常规的，而女性的生活有大量的因素让她们回到现实。 27:08 远离学生时代之后，表达欲逐渐丧失是一种常态。 28:31 现代社会如何“格式化”了我们的时间感？ 29:06 伍尔夫说的“一间自己的房间”，在今天意味着什么？ 30:51 女性对生命的感觉和想象触觉，在社会中有很大的价值。 32:31 日本设计中的女性美学。 33:51 转型建设时期，“灰度地带”是世界的主体，女性在其中细微体认和发挥值得期待 35:17 从体力时代到脑力时代：女性为何逐渐崛起？ 37:04 “精神困厄里，文学是一种出路”——聊古典文学，与叶嘉莹先生的旧识。 42:17 古代文学帮人在现代社会找到人作为“人”的尺度。 43:15 “我们在世上经历的一切，在古代文学中都有很深切的表达。” 44:05 为什么说古代文学能让人最鲜明的活？ 46:40 “碎片化写作”是从万物里切出一小段，我们从古代的诗歌中提取一瞬抵抗单薄人生。 参考文献： 启蒙及其反动 音乐： 海岸线南 - 唐映枫 万万年 - 海尾巴 Rain Jacket - Omni Gardens 后生人-陈以诺Sarah ⭕关于本电台： 这是一档由QQ音乐出品，聚焦音乐人的专访栏目，我们期望用「对话」连接音乐人以及音乐之外创作者的灵感世界与现实生活。 特邀重磅嘉宾：梁永安 总监制：Beson 栏目监制：赵晨 统筹采访：姜之湄 播客制作：Ryan、姜之湄、Gin 内容编辑：JV魏、姜之湄 特别感谢：刘海蒂、胡哲昕、黄尧 出品团队：QQ音乐·音乐灵感&新世相 / 关注我们 / 微信公众号：音乐灵感LIVE 微博：音乐灵感LIVE 小红书：音乐灵感LIVE B站：音乐灵感LIVE QQ音乐：音乐灵感

维斯塔潘车队获梅奔厂队支持，但丰田的全新GT3呢？问问丰田厂队GT3项目性能工程师徐桑，他作销售的话，怎么把丰田的车，卖给十分挑剔的维斯塔潘先生。聊聊这Gazoo改名，赞助哈斯，以及为什么卡罗拉，能和赛道技术扯上关系 本次节目嘉宾：徐桑 丰田WEC 性能工程师 嘉宾小红书：@站在树上唱黑怕 可以在B站包月充电直接支持节目，周一就收听抢先版比赛回顾 合作或加听友群+v guanbing-77，注明意图 00:00:00 维斯塔潘圈速争议 00:09:35 F1与GT3车手实力对比 00:12:24 维斯塔潘选车逻辑 00:14:02 GT3车型取舍分析 00:16:28 所以这车怎么卖呢？ 00:21:09 丰田与哈斯合作 00:29:39 丰田赛车发展脉络 00:44:08 GR GT有什么不一样？ 00:50:01 驾驶理念、AI与电动未来

春节刚过，相信很多人都在琢磨两件事：一是怎么让新一年的收入再上一个台阶，二是有没有靠谱的副业，能多一份底气和安全感。毕竟这年头，光靠死工资，总觉得少了点抗风险能力。 说到搞钱，大家肯定都刷到过小红书上的案例，但很多人都会犯嘀咕：平台是不是已经饱和了？素人没粉丝、没资源，真的能赚到钱吗？ 今天我们就请来一位 “草根逆袭” 的实战派 —— 书豪。他三本法律专业毕业，失业 6 次，最低谷的时候，瞒着家人，星巴克投简历，整夜失眠；但就是这样一个普通人，靠公众号赚到第一桶金 300 万，后来转型小红书电商，运营 30 多个店铺，30 岁就攒下了人生第一个 600 万。 接下来，就让我们一起听听他的逆袭故事和搞钱秘籍，开启新一年的财富进阶之路！ 春节后想搞钱、想尝试副业的朋友，这期千万别错过！书豪会把他从失业低谷到小红书赚钱的全套方法论，还有选品、找货源、做笔记的干货，毫无保留地分享给大家。 【温馨提示】 下拉至文末，可扫码加入知本论听友群。 本期听友福利：小红书免费开店手册 + 三天直播训练营， 领取方式：见 show notes 或评论区指示 ​【本期嘉宾】 书豪 小红书电商创业者 【本期主播】 孙冰洁 中信书院主播 【你将听到】 00:29-02:20 春节后搞钱，小红书是普通人的机会吗？ 02:21-07:16 逆袭故事：6 次失业，我在星巴克躲着投简历 07:17-10:56 第一次创业：公众号赚 300 万，为何急流勇退？ 10:57-15:24 二次创业：为什么是小红书？0 粉也能赚钱的底层逻辑 15:25-21:24 小红书赚钱真相：破局名人带货垄断，走低粉爆款路线 21:25-25:27新手入局，什么东西最好卖？ 25:28-29:50 不出镜，怎么靠笔记种草卖出爆款？ 爆款案例：小白鞋清洁膏，照搬爆款模板，卖 3 万单赚 15 万 29:51-34:30 货源 + 发货：1688 代发避坑，上班族也能做副业 34:31-38:28 实操答疑：0 粉怎么找爆品？谁适合做小红书电商？ 38:29-41:28 反常识真相：专业是流量敌人，精英不适合小红书？ 43:14-48:28 赚到 600 万后，治好财富焦虑了吗？ 48:29-52:14 普通人搞钱核心是 “敢尝试 + 日拱一卒” 【制作团队 】 出品人：朱虹 本期策划：孙冰洁 岳嘉 后期制作：筝源华夏 视觉设计：赵妍 运营推广： 余芬 本期听友福利 书豪为我们的听友准备了专属福利：一份内部的小红书电商开店从0到1的手册，以及原价999元的三天直播训练营！扫描下方海报二维码，也可以wx搜索CEOSH333或CEOSH666，备注“知本论”，前100位听友可免费领取！ 扫码加入知本论听友群 【在这里找到我们】 欢迎在小宇宙、中信书院app等主流音频平台收听「知本论」 更多精彩内容，欢迎下载中信书院app 关注视频号“中信书院”参与互动 关注微信公众号“中信书院”私信或留言。 【商务合作/嘉宾推荐】 请发邮件至[email protected] 【声明】 本节目由中信书院出品，内容涉及观点仅代表个人立场，不作为投资建议。投资有风险，请大家独立思考，谨慎决策。对依据或使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的法律责任。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表及引用本播客任何内容。

* [ 收看本期【播客视频版】：点击收看（国语字幕）] 作为本期节目的开场重头戏，我们用了近半篇幅，深入探讨了2026年春节档最具话题性的港产片《夜王》。这部电影不仅因其黄子华、郑秀文的黄金组合备受瞩目，更因“夜总会”题材和“删减”传闻引发了广泛讨论。我们三位主播基于观影体验，为你带来一场超越表象的深度剖析。 我们为《夜王》正名：它删的不是情节，是你的偏见 首先，我们旗帜鲜明地为电影“正名”。​ 针对网络上关于内地版“删减30分钟”的传言，我们依据确凿信息进行了澄清：内地版与香港版的核心情节完全一致，仅有极个别对白为符合规范做了“和谐化”配音替换，且由演员本人重录，剧情与时长（内地版甚至多1分钟）不受影响。电影的本质，绝非一部贩卖猎奇的低俗喜剧。 那么，《夜王》究竟是一部怎样的电影？​ 我们认为，它是一部包裹在霓虹灯光下的“职场人情剧”。影片巧妙地将视角从常见的“消费者”转为“运营者”，通过“东日”夜总会面临收购危机的故事，生动描绘了一幅职场生态图：这里有上下级的忠诚与博弈、同事间的义气与算计、行业没落下的挣扎与转型。杨伟伦饰演的“土地”和蔡慧思饰演的“葵芳”等配角贡献了全片最多的笑点与泪点，其饱满程度远超工具人，构成了影片最扎实的肌理。 电影的内核，是关于一个时代的落幕与香港精神的坚守。​ 影片将背景设定在2012年——尖东“大富豪”等传奇夜总会结业的年份，这绝非巧合。我们探讨了电影如何以夜场行业的黄昏，隐喻香港一个繁华时代的逝去。黄子华与郑秀文在天台的对话、众人抱团取暖的情节，都指向了那种在逆境中“永不投降”、“顶硬上”的草根韧性。这正是导演在贺岁喜剧外壳下，埋藏的真正创作意图。 最终，我们三人给出了7.2至7.6分的高度一致好评。​ 我们一致认为，《夜王》成功融合了酣畅的笑点、扎实的群像戏和动人的情感内核。它或许剧情框架略显老套，但那份纯正的“港味”、浓厚的人情味以及演员们碰撞出的精湛火花，足以让它成为这个春节档最值得品味、后劲最足的作品之一。如果你想看的不只是嬉笑怒骂，更是一幅生动鲜活的都市浮世绘，《夜王》不会让你失望。

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【机器人之声】荣耀做机器人，是打的什么算盘？ 说好的手机内卷，咋突然杀进人形机器人？ 从Robot Phone到具身智能，手机形态被怎样颠覆？ 从热钱涌入到大厂扎堆，机器人赛道有多疯狂？ 从战略押注到落地突围，荣耀这步棋能成吗？ 欢迎收听本期播客，聊聊“荣耀做人形机器人背后的AI终端革命与增长逻辑” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：原子 粥粥 运营：康康

每年带爸妈体检都像开盲盒？是只做基础项目省钱就好，还是砸重金上全套才安心？中老年体检，如何从“常规普查”升级到“个性化侦查”? 本期小爱与诺心手把手带你看： * 社区体检最大的优势就在于它的连续性和可及性。它能帮我们守住高血压、糖尿病这些慢病的底线，防止它们在眼皮子底下悄悄失控。 * 国家卫健委2025年版《成人健康体检项目推荐指引》提出“1+X”模式，即在基础体检（1）的基础上根据年龄、病史等风险因素，选择有针对性的加项（X）进行深度筛查. * 三大体检盲区及深度检查，尤其是早期癌症和心脑血管疾病。 * 体检套餐选择与避坑指南 * 学会“报告解读”：体检终点不是报告，是专业的解读与行动！🎯 * 体检不能替代专科复查，尤其是有既往病史者 用智慧为爸妈的健康保驾护航，让体检真正成为守护爱与健康的利器！💖 社交媒体： 公众号：护心小爱 小红书：护心小爱 时间戳： 01:36免费体检是“鸡肋”？它可是守护健康的“地基” 04:19仅靠基础体检不够？揭秘“1+X”升级模式，告别健康盲。 05:39盲区一：警惕“沉默的肿瘤”，胃功能检查帮你初筛风险。 06:54盲区二：揪出“看不见的堵塞”，心脑血管深度评估不能少。 08:55盲区三：别忽视“生活底座”，骨密度、口腔健康关乎生活质量。 10:37如何自我评估，判断是否需要深度检查？3个维度速查。 12:59体检避坑指南：警惕“恐惧营销”、拒绝“无效加项”、重视“报告解读”。 延伸阅读： 25-65岁女性都该清楚的「体检清单」，替家人收藏！附各年龄段健康建议 为什么想知道血管有没有斑块，要查颈动脉彩超？斑块能逆转吗？ 参考文献： 1. 张彩云,韩志海.2024年版肺结节诊治中国专家共识解读[J].河北医科大学学报, 2025(4). 2. 中国高血压防治指南修订委员会.中华高血压杂志(中英文),2024,32(7):603-700 3. 国家卫生健康委.中国脑卒中防治指导规范(2021年版).www.nhc.gov.cn MCC码LEQ0061521-125627，有效期为2026.02.12至2027.02.12，资料过期，视同作废。 声明：本内容仅供科普使用，不构成诊疗意见。转载或使用内容请联系授权。部分内容由AI辅助内容生成。