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NO.52 隋炀帝的翻版?功过参半的金朝帝王——海陵王完颜亮

历史·自习室

🍎 一档个人的通史播客,从距今约170万年的元谋人聊到今天现代化世界,从中原华夏文明出发窥探世界文明的起源流变。 【本讲标题】隋炀帝的翻版?功过参半的金朝帝王——海陵王完颜亮 【历史区域】中国史 【核心时间】金朝中期 【核心线索】聚焦金朝中最具争议、最有悲剧色彩的皇帝——海陵王完颜亮。 【核心人物】完颜阿骨打、金熙宗、海陵王完颜亮、完颜雍金世宗(金王朝第一明君)、南宋名将虞允文 【核心概念】上京会宁府、燕京(今北京)、采石矶之战、“废帝海陵庶人”、 “小尧舜” 【思考题】金世宗为巩固自身正统地位,刻意修改史书,让海陵王的改革功绩被长期掩盖、暴君形象被无限放大,这是历史上“单方面叙事”影响历史评价的典型案例。如今我们身处信息爆炸的时代,每天都会接触到各种碎片化信息、单方面言论,很容易被舆论情绪带偏,陷入“片面吃瓜”的误区。那么,从海陵王的历史评价误区中,我们该如何保持理性与冷静,不被单方面叙事裹挟,客观、全面地看待人和事? --------------------------------------------------- 把每个时代视作自己的附属 将往昔人类的所有收获 存进自己的粮仓 欢迎每一个热爱历史的你收听关注!

22分钟
99+
2周前

【MineSoul音乐】60mins 安定情绪 内在守护

莫守MineSoul正念冥想

Hii 莫守的朋友们,开工后还好吗~ 今天想与大家共享这一段安静的时光,这是一段用于情绪安定与内在守护的美妙心咒。 Om Tare Tuttare Ture Soha 当感到不安、疲惫或焦虑时,这段心咒会如一场初春的细雨,润泽我们干涸的心田。它陪伴您回归身体,在每一次呼吸间,找回那份如同原始森林般深邃且稳固的安全感。 🍃 绿色的生命能量 这段心咒也叫绿度母心咒(Green Tara Mantra),绿度母象征着行动中的慈悲,那是一种如同万物复苏的力量,不是强硬的改变,而是像初春的新芽破土而出,带着不可阻挡的生机与希望。 她不仅是守护,更是引导。指引我们走出内心的荒漠,步入一片郁郁葱葱、充满灵气的内在森林。 🌲 在聆听时 你可以尝试做一次深呼吸,用双手轻轻环抱住自己的肩,给自己在呼吸中链接一会儿。也可以想象自己正漫步在晨曦初露的森林,脚下是松软的苔藓,你的周围都是跳动的生机,让紧绷的神经在这一片葱茏中慢慢松弛,找回生命稳定的、安宁的节奏。 🎵 音乐来源 from Healing Mantra Sound(https://www.youtube.com/watch?v=GVWruJ4owCA&list=RDT3WNXNHoZ8M&index=4) 🌱 关于我们 「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul®️的原创冥想音频栏目。莫守MineSoul是诞生于2021年的身心健康品牌,在过去4年,服务超100+企业,近万名社群伙伴通过冥想、食养、香养、芳疗的方式探索身心,将正念融入生活的每个时刻。 莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment」,是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。希望持续地给予大家陪伴与启发,以更平常的心面对人生的无常。 * 更多音频,请搜索小程序【莫守MineSoul】 * 更多内容,请关注公众号【莫守MineSoul】 * 加入专属社群:添加wx【minesoul123】备注社群

70分钟
7k+
2周前

E107 体育运动如何塑造一个人的性格底色

家庭教育圆桌谈

欢迎大家收听家庭教育圆桌谈第一百零七期播客:体育运动如何塑造一个人的性格底色 随着时代的发展,越来越多的家庭在孩子成长过程中选择让他们参与一项长期运动。但在实际咨询中,我们也常常听到家长的困惑:学业和运动该如何平衡?当孩子既热爱运动,又展现出一定天赋时,我们是否应该向体育倾斜? 围绕这些问题,本期我们邀请到朱老师——他在初中阶段走上体育升学路线,如今担任多项赛事的专业裁判。我们将通过他的成长经历与教育观察,一起探讨体育如何影响选择、塑造性格,并成为一个人生命中的底色。 希望这期节目,能为正在思考“学业与运动如何选择”的家庭,带来一些启发。 嘉宾:朱老师 北师大体育专业本科,教育学硕士,现为北京某高校体育系教师 主播:哥大搞家庭教育研究的Yumi,学教育的哥大妈妈扣子 时间线: 0:00 – 08:00 从初中开始走上体育专业路线,其实是“阴差阳错”? 08:00 – 15:33 父母的松弛感起到了很重要的作用? 15:33 – 30:00 曾经有想退缩的时刻,是因为什么坚持了下来? 30:00 – 45:14 体育运动会如何影响孩子的个性成长? 45:14 – 1:04:00 学业和运动,真的是单选题吗?如何找到那个微妙的平衡点? 1:04:00 – 1:17:00 家长最容易忽略哪些运动安全隐患? 1:17:00 – 结束 生命在于运动 欢迎订阅,评论或者私信 vx:weeduwest 加入听友群,询问家庭咨询、学业规划等相关内容 公众号:W.E我们教育工作室 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Anchor|Spotify 等播客平台找到我们。

82分钟
1k+
2周前

FP02 直播回听 足球春节夜话:教练派遣中心,2026可以各得其所吗?

发狂的足球

FP,Podcasts with our Followers。 连线听友:云关,汉三 主持人:KD 连线时间:2026年2月21日23点 讨论话题: 一.阿莫林、马雷斯卡、阿隆索、弗兰克、德泽尔比、肖恩·戴奇,其实最该去哪里执教(五大联赛范围内) * 很多教练目前的段位,都只能是早去早回。 二.KD作为新球迷的疑惑,不管是Manager还是Coach,教练都是在用别人花的钱作为工具出成果,为何他们的资产意识如此欠缺? * 资产向左,成本向右,风险向上,成绩向下,教练该何去何从? 三.好马不吃回头草,但坏马......emmm,还是吃吃吧,哪些教练值得俱乐部回头呢? * 万般事物的回头,不是重归于好,而是焕发新生。 四.《等你下课》的下一个演唱嘉宾会是谁? * 不下课的是侥幸,下课的呢?是人生。 五.在赛事过载、内卷激烈的环境下,一个教练的最佳算力是不是也就三年左右? * 人脑面对世界,不过蚍蜉撼树。 六.用几句话给出我们心中的好教练的画像。 * KD觉得:A Full Man,这是一个一旦被翻译就会破坏意境的词,但我相信,大家都能感受到是什么意思。 这一次连线,是春节时一时兴起,想了几个跳入脑海的问题,就把大纲发给了听友。 直到连线时,在这些问题被解答的过程中,我发现了这些短短几个字的问题,其实是需要抽丝剥茧、层层叠叠地回答的。 所以,学会提问很重要,想了想,有时候恰恰是因为提问的方式不对,或提问的问题不够准确,才会有一些不必要的分歧。把问题做成一个小的切口,是一个非常重要的能力。 而在连线的过程中,我又一次感受到了自己的匮乏与浅薄,所以交流很重要,通过交流,我才知道“无知”的范围在哪里。 非常感谢两位听友在百忙之中抽出时间参与连线,谢谢你们的付出。 期待下一次的相会。

72分钟
99+
2周前

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