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当马的形象跨越中西艺术长河，从宫廷画里的驯良名驹，到荒原上的独行孤马，从躁动反抗的烈马，到奔向目标的奔马，它早已不止是动物，更是藏着人类精神的镜像。 新年第一期，7位主播齐聚开聊，解锁一场跨越古今的艺术与人生对话！ 从《五马图》《照夜白》的东方意蕴，到大卫、德拉克洛瓦的西方笔触，聊宫廷名马背后的权力驯化，谈失控烈马里的反抗与挣扎；探索马的自由真谛；寻找独马的温柔与力量；也聊马与人的共振关系，念以梦为马的少年浪漫。 我们追问：是不是像被牵引的马，体面却身不由己？也共鸣：人生总有想反抗又怕失控的时刻，总有无人喝彩却仍要独行的奔跑。也许，这场借由马的艺术、精神与人生的对谈，藏着每个奔跑者的答案... 本期主播：楚晴、安安、叶子、yoyo、微妮、米尼、越越 剪辑：米尼 图文：微妮 时间轴 01:48 马的象征：托举、坚韧与柔情 刘长鑫：《慈影娇驹》 乔·科菲（Joe Coffey）,《纪元》（Epoch），2013年 电影：《方糖》 08:37 被观看的马：权力、秩序与驯化 五马图卷·北宋，李公麟绘，纸本墨笔淡彩（28.1×216.9层cm），东京国立博物馆藏 韩幹，照夜白图（局部），卷纸本水墨，30.8x33.5cm，大都会艺术博物馆藏 雅克·路易·大卫，《跨越阿尔卑斯山圣伯纳隘道的拿破仑》，1800-1801年，261×221cm，油画 23:30 马的不安：挣脱、躁动与危险的美 欧仁·德拉克罗瓦，Arab Horseman Attacked by a Lion（阿拉伯骑士被狮子袭击），1849–1850 年，Oil on panel，43.9 × 38.1 cm 德拉克洛瓦，Lion Hunt（猎狮），纸板油画，1855年，54cm × 74cm 德拉克洛瓦，1825，23.6 x 32cm，水彩、紙 戈雅，《1808年5月2日》，1814年，油彩，266 cm × 345 cm 透纳，《白马上的死神》（Death on a pale horse），1825年，油画 ，597✖️756 cm 30:23 马的自由：不是挣脱缰绳，而是笃定前行 安德烈·布拉吉利，《细雪中的马戏团》，2013年，油画画布，112 x 145.5 公分 安德烈·布拉吉利，《小马戏团》，2019，油画画布，41 x 60.5 公分 安德烈·布拉吉利，《灌木》，2013，油画画布，72.5 x 100.5 公分 安德烈·布拉吉利，Les Chevaux, Vincennes, oil over pencil on canvas 92.1×66.4cm, 1981 43:00 独马：孤勇者的精彩 常玉，《马》 黄丹，《马》 乔治.斯塔布斯，《哨子夹克》 55:48 马与人：当关系重新被建立 电影：《马语者》 《异境——这个世界会好吗？》（局部）， 向京，2011，玻璃钢着色雕塑，215x265x120cm 01:06:38 梦幻：以梦为马，少年的浪漫 《飞马上的荣誉女神》，安托万·科瓦瑟沃，1698–1702年，大理石，3.15x2.91x1.28米，现藏于卢浮宫 《飞马上的墨丘利》，安托万·科瓦瑟沃，1698–1702年，大理石，2.34x77.5x828米，现藏于卢浮宫 《白马与女子》，马蒂罗斯·萨里安，现藏于亚美尼亚美术馆 丹尼斯·科洛布科夫作品 -关注我们- 小红书/微博/公众号搜索同名账号

春节快乐！本期核市奇谭我们进行了关于“春节要干什么”的纯闲聊，从吃喝玩乐几个方面出发，聊了聊不同地区、不同家庭、不同人群的春节活动，也希望你的春节没有尴尬的饭局，只有快快乐乐的假期。大家马年大吉！- 时间轴 -00:00 核市奇谭00:39 新年做什么01:01 包饺子01:39 饺子馅01:49 三鲜馅03:05 土豆馅04:38 海南过年05:57 春运06:59 站票08:14 小贴士09:39 耳机10:18 飞机11:05 机翼附近12:12 电影13:27 起飞15:00 颠簸17:00 大扫除18:32 擦玻璃19:10 扫地21:22 洗地机23:16 年货26:17 瓜子26:35 红菇娘果27:20 斋饭29:19 翟叔厨房29:51 洗大澡31:45 大浴池32:30 水力按摩34:50 打出溜滑35:41 冬泳36:39 烟花37:30 火灾39:43 硫磺味40:13 鞭炮41:08 沼气爆炸42:42 彻夜狂欢43:38 豪华烟花44:36 黄桃罐头45:01 回老家46:43 火炕47:51 冰火两重天49:14 夜空49:27 走亲戚50:59 探索51:19 拜年52:28 冬季露营54:12 书房55:47 《哈利波特与黄金甲》56:44 老日记57:57 变化60:44 怀旧63:13 宿管阿姨64:04 物是人非65:36 食堂68:00 灵机一动69:36 浑河70:29 海河71:55 海河桥梁群72:36 逛庙会74:14 雍和宫74:40 刷剧75:12 《辐射 第二季》76:12 春节档77:28 《镖人》78:31 《射雕》79:03 《东北警察故事3》80:43 《闪灵》81:31 《爱乐之城》82:20 《庇护之地》84:06 春节活动84:22 文字麻将85:51 电子阅读器88:42 翻页体验89:28 微信阅读90:21 电纸书广告90:50 马年大吉感谢你的收听！机核App 提供与节目配套的图文时间轴，如果本期节目让你意犹未尽，欢迎下载 机核App 收看。

倒也不是新不如旧，而是吃来吃去被打动的总是旧东西。怀旧一把，但祝各位新年快乐哦0:00 年前松弛看看新综艺19:48 只过春节，不过情人节26:08 不炒房了，改炒鱼了34:08 新年的旧体验和旧规划

Before we step into the Lunar New Year, this is our last episode for the Year of the Snake.And instead of talking about goals, or resolutions, or what we should become next year—I want to do something different.Today, I want to tell you a story.A story that people have told for generations, on the very last night before the new year begins.A story that was meant to prepare us for the noise, for the color red, for the firecrackers, and for the light.So wherever you are right now — maybe you’re cleaning the house,maybe you’re on your way home,maybe you’re lying in bed — take a deep breath.This story is not just to entertain you.It’s here to help us cross the threshold from one year into the next.This is the story of the night when a village stopped running.This… is the story of Nian.� 扫描下方二维码，关注公众号【纵横Say Hi】，获取节目文字版知识卡片 / 全英文故事双语文稿，加入听友群，随时互动哦~

明年见！ 本期主播：Ann / Jerry / 搞搞 / 四十二 / 困鼠 春节快乐！本期核市奇谭我们进行了关于“春节要干什么”的纯闲聊，从吃喝玩乐几个方面出发，聊了聊不同地区、不同家庭、不同人群的春节活动，也希望你的春节没有尴尬的饭局，只有快快乐乐的假期。大家马年大吉！ 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

【赞助商】通勤路上就听AI每周谈。AI每周谈，每周带你回顾上周AI大事传送门 🔗https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/688a34636f5a275f1cba40fd【目录】本期的 15 篇论文如下：[00:31] ⚠ The Devil Behind Moltbook: Anthropic Safety is Always Vanishing in Self-Evolving AI Societies（魔书背后的魔鬼：在自我进化的AI社会中，人类安全价值总是趋于消失）[01:24] 🎵 MOSS-Audio-Tokenizer: Scaling Audio Tokenizers for Future Audio Foundation Models（MOSS-Audio-Tokenizer：为未来音频基础模型扩展音频分词器）[02:28] 🧠 Learning beyond Teacher: Generalized On-Policy Distillation with Reward Extrapolation（超越教师的学习：基于奖励外推的广义策略蒸馏）[03:05] 🤖 GigaBrain-0.5M*: a VLA That Learns From World Model-Based Reinforcement Learning（GigaBrain-0.5M*：一种通过世界模型强化学习训练的视觉-语言-动作模型）[03:56] ⚖ LawThinker: A Deep Research Legal Agent in Dynamic Environments（LawThinker：动态环境中的深度研究法律智能体）[04:33] 🔍 Think Longer to Explore Deeper: Learn to Explore In-Context via Length-Incentivized Reinforcement Learning（思之愈久，探之愈深：通过长度激励强化学习实现上下文内探索）[05:16] 🎨 Stroke of Surprise: Progressive Semantic Illusions in Vector Sketching（惊喜之笔：矢量草图绘制中的渐进式语义错觉）[06:01] 🚀 DeepGen 1.0: A Lightweight Unified Multimodal Model for Advancing Image Generation and Editing（DeepGen 1.0：一个用于推进图像生成与编辑的轻量级统一多模态模型）[06:55] 🧩 Composition-RL: Compose Your Verifiable Prompts for Reinforcement Learning of Large Language Models（Composition-RL：为大型语言模型强化学习组合可验证提示）[07:38] 🧠 Thinking with Drafting: Optical Decompression via Logical Reconstruction（思维与草稿：通过逻辑重构实现光学解压缩）[08:17] 🗳 dVoting: Fast Voting for dLLMs（dVoting：面向扩散大语言模型的快速投票推理方法）[09:09] 🤖 RISE: Self-Improving Robot Policy with Compositional World Model（RISE：基于组合世界模型的机器人策略自改进框架）[09:54] 🤖 $χ_{0}$: Resource-Aware Robust Manipulation via Taming Distributional Inconsistencies（χ₀：通过驯服分布不一致实现资源感知的鲁棒机器人操作）[10:48] 🤖 EgoHumanoid: Unlocking In-the-Wild Loco-Manipulation with Robot-Free Egocentric Demonstration（EgoHumanoid：利用无机器人自我中心演示解锁野外移动操作）[11:45] 🔍 Unveiling Implicit Advantage Symmetry: Why GRPO Struggles with Exploration and Difficulty Adaptation（揭示隐式优势对称性：为何GRPO在探索与难度适应中举步维艰）【关注我们】您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息小红书: AI速递在小宇宙查看该单集文稿

提前祝大家新年快乐！ 吃得好,睡得香,假期获得充分的休息！ 祝福属于农历新年，最后就沾一点点情人节的氛围， 一起来听首花前月下的歌曲， 翻过年，春天见。 --------------------------- 【本期BGM请看这里】 Los Índios Tabajaras - Maria Elena FKJ - Pe (Just Piano Version) Durand Jones & The Indications,Aaron Frazer - Flower Moon

对烘焙蠢蠢欲动日。 🌧，10~15°C，状态1星，依旧是白天很短的菠萝。 00:51 在早上六点突然很想吃牛轧糖 02:53 这次购买新食材要非常理智谨慎！ 08:12 外面街上很冷清，但室内很热闹 08:55 还是认真研究了一下王者荣耀的新春活动

本期导语： 我们正处于玩世不恭的自我反省之中；作为不太出色的时代中不太出色的孩子，只有当每个人都挣扎其中，方觉自己得到了真正的满足，在人类历史中最幽深的阴霾中受尽煎熬，才能最终达成悲伤而短暂的、清晰的目的。 核心讨论点：​ 一、 现代人的道德困境：当传统成为枷锁​ * 小明与儒学的困惑：一位善良的台北公务员，践行儒家的仁、礼、和，却在社会与家庭的夹缝中陷入“道德绑架”的困局。为何“做对了一切”，却依然过不好这一生？ * 琪琪的面具：她的“仁义”在现代社会中被视为伪善与表演。当善良被迫戴上面具，我们如何在自我真实与社会期待之间找到平衡？ 二、 儒学的现代性裂隙：价值与现实的碰撞​ * 仁 vs 效率：在一个崇尚竞争与个体成就的时代，儒家的“仁爱”与“和谐”是否已成为温柔的负累？ * 礼 vs 自由：传统的社会角色与礼仪规范，如何在现代个人主义的浪潮中重新定义？ 三、 文化底色与个体选择：在两种秩序间行走​ * 儒学作为潜藏的文化幽灵，如何无形中塑造我们的责任观、家庭观与成功观？ * 当集体期待与个人意志冲突时，我们是否只能徘徊于“顺从”与“背叛”之间？ 一些关键词：​ 儒学思想的现代困境、现代化与传统文化的碰撞、道德与责任的心理挣扎 本系列亦可视为对先前“乌托邦”系列的某种回应——当集体蓝图不再可信，个体应如何在与传统的对话中，构建属于自己的精神秩序？我们无意提供答案，只愿呈现困惑，并在困惑中保持追问的勇气。 收听提示：​ 本期以具体人物故事切入，逐步展开至文化层面的探讨。建议听众可结合自身生活中“应该”与“想要”之间的冲突进行反思。 您可在各大播客平台搜索“文明客厅”订阅并收听本期节目。 制作团队：​ 主播：庄梦泽、南方蝶道 音频剪辑：南方蝶道 资料收集：庄梦泽、南方蝶道 节目出品人：怪瘦蕾 OP: [茉莉花] ED: [加州梦想]

感谢本期节目广告主——春节档电影《镖人》！ 00:00 庆祝第三次接到电影硬广！ 03:14 day1 第一章 回村 第二章 重逢 第三章 喂鸡 第四章 烧炕 25:02 day2 平平无奇的劳动 突然得知《镖人》投放，遂去超市一掷千金 从《文化有限》的永生聊开去 世界上最幸福的事 43:02 day3 鸡蛋、土房和《隐入尘烟》，观察旧房子时遭村民质询 君临天下 最爱的小羊 杨同学和《美国夫人》 鸡蛋大丰收 01:02:02 day4 腱鞘炎和键盘 鸡有点傻 下雪了 跟猫说话 01:11:05 day5 扫雪 请求灶王爷原谅这只小猫咪 我们要创造一个所有人都能悠闲在墙根晒太阳的世界 追忆乖乖的北京搬家史 01:20:03 day6 卖豆腐的来了 小金去世了 警察来了 楼房腐臭谜团 诱猫出洞 单身女性农村优势 01:30:06 day7 美鹅喝水 每天喂鸡，也怪烦 A股好可怕！ 01:40:56 day8 美鹅洗澡 肥鸡危机 它不知道自己的重要性、地位、价值和意义，只会开心地做自己 在A股院线板块赚到了电影票 我妈回来了！ 主播/剪辑/封面：空山 结尾音乐源自喜马拉雅配乐素材库

🎙️ 本期话题：《夜色正浓》乔海伦：在关系里失去边界的人，终将被关系吞噬 我们用热播剧《夜色正浓》里的乔海伦，透视感情里最隐蔽的三大“致命错觉”，看清一段消耗性关系是如何形成的。 💔 乔海伦的三大“错把”：从渴望到毁灭 1. 错把“掠夺”当“引导”：​ 刚入职场、渴望“扎根”的乔海伦，将领导李东明的PUA与控制，误以为是“被帮助、被引导”。她以为依附强者就能成长，实则是将自己送进了“情感榨汁机”，被掠夺了青春、尊严与自我，却未得到任何实质帮助。 2. 错把“需求”当“爱情”：​ 来自小城市的她内心充满不安与匮乏。当李东明给了她一个“救命稻草”式的捷径时，她便把这种“摆脱困境的需求”当成了爱情，把这段不正当的关系视为获得安全感的唯一来源，奋不顾身地扑了上去。 3. 错失“自我边界”：​ 为了留住这段关系，她模糊了道德底线，放弃了尊严，疏远了朋友，最终变成一个“众叛亲离的孤岛”。她不断为对方的行为找借口，导致自我认知彻底崩塌，像工具人一样被随意摆布。 🌟 悲剧的源头：不是“恋爱脑”，而是“主体性的缺失” 乔海伦的悲剧，是原生家庭、过往经历与当下环境的叠加： * 原生家庭：​ 被教育要“听话、安分”，从未学过可以拒绝、可以有底线。 * 过往创伤：​ 职场性骚扰后遭男友否定，在最需要时未被接住，强化了她的不安。 * 环境所迫：​ 在充满算计的职场丛林里，她像一条“被扔进大海的小金鱼”，没有铠甲和边界，最终精疲力尽，葬身水沟。 🔍 对照案例：梁丹宁的“主体性”为何动人？ 剧中梁丹宁给出了最有力的对比。当被当众羞辱时，对方的伴侣试图“替她”道歉和做主，但梁丹宁当场立住：“不接受被代表、不接受被安排”。 她清晰地宣告：“我是受害者，我的感受最重要，我的决定我说了算。” * 乔海伦：​ 别人推一步，我退十步，直到退无可退。 * 梁丹宁：​ 我有感受、有边界、有立场，我可以说“不”。 💡 真正的恋爱观：不看类型，只看这三点 我们探讨恋人类型，最终是为了看清：长久关系的核心，是人格、尊重与边界。 1. 先站稳自己，再谈爱情：​ 健康的爱，是你先完整，再相爱。别把关系当“救命稻草”，能滋养你的关系，前提是你本身就站得稳。 2. 警惕“类型”陷阱，回归本质问题： 他是否支持你成为你自己，而非改造你？ 他是否尊重你的感受与边界，不操控、不否定你？ 你们是否有清晰的边界，彼此独立又相互依靠？ 3. 爱是平等同行，而非依附拯救：​ 最好的爱情，是两个独立、完整的个体，彼此照亮，各自发光。 愿我们都能：有主体性，有边界，敢拒绝，敢做自己。

Hey，在过年回家的路上没？ 这期含E量100%，不讲道理，热闹真诚、欢欢喜喜过大年！ 集齐了3个ENFP的顶级松弛，和溢出屏幕的生命力。 那些奇奇怪怪的社交牛逼症时刻、 “人间值得”的瞬间、“阳光的B面” 充满情绪的一期内容，最好从头开始听，如果想起了哪位朋友不妨转给他，记得，接触就会有故事 ENFP祝大家：新年快乐！永远年轻！ 本期嘉宾： 小陈 00后，硬件天使轮创业者 本期代班 他说：“我喜欢奇奇怪怪、有性格、积极的朋友” 川川 00后，互联网大厂运营 有5000-6000个好友 她说：“多个朋友多条路” 竹子 坐下缓缓主理人 金融大厂运营、前创投PR 本期谈到： * 揭秘社交悍匪的“脑回路” * 关于被拒绝：人总有AB两个选项，我更在意选A成功的事情。 * 源源不断的情绪价值来源于哪儿？ * 夸一个小孩要从具体的事情来夸 * 如何安抚周围人的负面情绪？ * 对外的同理心和内在的坚毅，是我好朋友的共同特质 * 如何处理阳光背后的暗面？ * 36:36剧情推动，超级搞笑——万圣节海上世界喝酒 * 好的友谊是平时嘻嘻哈哈、过事绝对靠谱（喝醉算一个） * “ENFP生活中是情绪多变的人，但脾气特别好” * INTJ最配最配，配在哪里？ * 先解决情绪，再解决问题 * 爱的教育关键在于：love and boundary（边界） * “我需要有你没你有区别，因为有你，我和世界有了连接”。 关键词：情绪价值 个人成长 爱情 友谊 酒精 喝酒 MBTI ENFP INTJ 📖 心理学背景与名词释义 本期涉及的 MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）性格分类，其理论源于荣格的“心理类型”学说。 ENFP（竞选者）：主导功能为外倾直觉（Ne），辅助功能为内倾情感（Fi）。学术上表现为极强的可能性捕捉能力与内在价值导向。因其感知型（P）偏好，倾向于保持信息开放，常表现为“举棋不定”以规避过早定论。 INTJ（建筑师）：主导功能为内倾直觉（Ni），辅助功能为外倾思维（Te）。学术特征为深度整合的洞察力与逻辑重组效率。其沟通中的“冷感”源于 Te 功能优先处理客观效能而非人际情感。 🔍 为什么是“官配”？ 在性格动力学中，ENFP 与 INTJ 属于“阴影互补”。ENFP 的发散性（Ne）与 INTJ 的收敛性（Ni）在直觉维度高度同频；INTJ 提供的逻辑结构（Te）能为 ENFP 的情感需求（Fi）提供稳定的现实支点。 其他典型官配： ENFP & ENTJ：直觉与行动的强强联手，ENTJ 的决策力能有效驱动 ENFP 的创意落地。 ENFP & INFJ：深层共情组合，两者在价值观与精神探索（NF 维度）上拥有极高的契合度。 ENFP & ISTJ：功能镜像互补，ISTJ 的经验主义（Si）能为 ENFP 的天马行空提供极其可靠的后勤保障。 特别说明： 以上来源Gemini Pro，官配仅供参考，人很复杂、不要贴标签🏷️。可能会错过真爱哦～ 不过，没试过INTJ的强烈推荐试一下。