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游戏多到打不完,听起来很爽_(:з」∠)_但在真正面临八个手游的日课,以及多得看不完且难以判断质量的steam新品,我们发现,这确实是一个需要认真应对的问题了。 不过提前剧透,本期主要还是在吐槽手游的日课文化,我们没有讨论出解决方案。毕竟生活已经很苦了,游戏还是要打的嘛~假期临近,预祝大家新年快乐啦! 【打赏鸣谢】感谢 hoyi、柠檬、曾_nmUh、HD455758u 对本台的大力支持。 本期主播 月狸、后山狗 本期BGM * 毛糸のカービィ - おはなばたけ (花田) 广告时间 目前“游乐搭子”的音频已经在多个音频平台以及B站同步更新,并在小宇宙开通了赞赏功能,欢迎关注支持! 如果你喜欢本期节目,欢迎在您收听的平台给我们点赞、收藏、转发,如果你也有什么想说的,请不要吝啬,在评论区多多留言,我们都会看的! 欢迎微信添加 youledazi 加入听友群
关雅荻朋友圈精选 2026年1月11-20号 *本期完整版98分钟,烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听,感谢支持 关雅荻朋友圈里的2026年1月(中) 在当代传播语境下,碎片化的信息记录往往被视为时代的噪音,但当这些碎片经过系统性的梳理与深度的社会学观照,便能转化为极具价值的时代样本。本期《关雅荻·刹极9秒》通过“朋友圈精选”这一形式,完成了“私域内容公域化”的战略尝试。通过对2026年1月11日至20日的生活记录进行复盘,节目不仅记录了一个创作者的个体成长,更精准地捕捉到了中国社会在育儿焦虑、技术异化与星际博弈中的脉动。 1. 节目背景与核心叙事逻辑:从宏观影评到微观民生 本期节目作为关雅荻“周更计划”的重要预热,其定位在于探索私域流量向公域价值转化的分发逻辑。从《开放对话》转场至专注于精选内容的《刹极9秒》,背后隐藏着对平台运营的精细化考量。由于喜马拉雅RSS分发与小宇宙站内链接的兼容性限制,创作者通过这一新专辑实现了“超链接叙事”的自由,将零散的朋友圈记录整合为一套可检索、可互动的“电子杂志”。 更为关键的转变在于创作者身份的位移。关雅荻目前处于“半全职奶爸”的工作状态,这种身份的微观转变,使其创作视角从以往宏大的“职业影评”与“跨界对谈”,下沉至对家政市场薪资、基础教育公平等民生议题的解构。这种从“职场高管”到“育儿实践者”的视线平移,为节目注入了极具社会学价值的温情底色。 2. 育儿经济学:人口断崖背景下的“社会化抚养”反思 2026年初,随着国家统计局公布2025年全年出生人口仅为792万,人口断崖式下降已从预警变为现实。在这一背景下,节目对“育儿成本”进行了剥茧抽丝的透视。 育儿成本的硬约束: 根据北京、上海等超一线城市的实测,临时阿姨日薪已达400-600元,长期育儿嫂月薪普遍在1万元左右(中间值)。关雅荻指出,当生育补贴(如每月300元)完全跑不赢阿姨工资时,单纯的现金补贴已失去边际效应。 重塑“社会资产”定义: 创作者提出一个核心战略观点:孩子应被定义为“全社会资产”而非单纯的“家庭资产”。基于此逻辑,他强烈呼吁回归80年代的工厂托儿所模式,实施“0-3岁托育全免费”及“企业内部办托育”,通过国家补贴企业,实现真正意义上的“社会化抚养”。 科学育儿的微观实践: 结合“官小宝”在11个半月独立行走的瞬间,节目提炼出一套避坑指南。针对婴幼儿高发的“夜惊”现象,关雅荻分析这往往源于白天摄入信息过载导致的大脑神经“应激反应”。他建议家长在睡前严格控制外部刺激,让孩子的大脑完成必要的“降噪关机”。 3. 技术异化与主权博弈:“数字泔水”与太空母舰 在2026年的内容生态中,“推荐算法”与“内容安全”已成为首要矛盾。 审视“数字泔水”: 节目引用权威定调,将扭曲价值观、滥用AI魔改经典的碎片内容定义为“数字泔水”。这种内容对青少年大脑前额叶皮层发育具有显著抑制作用。关雅荻明确指出,平台作为算法的“第一责任人”,必须对这种“精神碳水”的泛滥负起全责。 重构AI审美主权: 借鉴黄仁勋关于“目的(Purpose)与任务(Task)”的论述,关雅荻对目前的算法逻辑进行了降维打击。他认为目前的算法是“自下而上”的用户行为驱动,而理想的AI应具备超越人类主编的审美力,实现“自上而下”的审美引领,重构内容分发的权力结构。 近地轨道的战略焦虑: 针对中国申报20万颗卫星的新闻,节目揭示了2026年科技竞争的最前线:未来AI数据中心将移至地球轨道,利用真空环境解决散热并直接获取太阳能源。近地轨道的“太空母舰”与“数据堡垒”将成为国家安全的核心资产。在这场卫星战中,中美已成为唯二的在场者,而太空碎片的“凯斯勒现象”则是全人类必须面对的公地悲剧。 *本期完整版98分钟,以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听,感谢支持 4. 行业观察:在文化缝隙中寻求“真诚”的表达 在经济压力与地缘政治波动的2026年,娱乐产业正试图在裂缝中寻找新的生存空间。 春节档的技术与偏见: 面对《镖人》、《飞驰人生3》等影片,关雅荻指出武侠片急需全新的“视觉解决方案”。同时,他表达了对“内容所有权丧失”的担忧:在云端时代,AI换脸技术使得版权方可以随时增删改写内容,观众正逐渐失去对作品的永恒持有权。 播客生态位的“真诚”洗牌: 以章泽天对话刘嘉玲为例,节目分析了名流涌入播客的现象。不同于影视作品的精心包装,播客是“真诚”的试金石。刘嘉玲在60岁时对过往惊涛骇浪的平静叙述,证明了播客作为深层交流媒介的独特力量,也反衬出某些跨界案例的虚浮。 公益名誉的博弈: 复盘李亚鹏“嫣然医院”二十年历程,节目呈现了复杂的人性切面:一方面是对其“真干事”的认可,另一方面则是专业领域对其“慈善透明度”的拷问。这种名声与责任的共生关系,是2026年所有公众人物的必修课。 5. 总结:带痛前行的2026生活美学 在职场摧残与经济下行的双重压力下,关雅荻提炼出一套基于“个人主权”的生活建议。 “委屈马”的集体隐喻: 节目中提到那个由于缝纫错误导致“嘴角向下”的马年吉祥物爆红。这只“委屈马”精准对应了2026年职场人的集体心态——“谁不是牛马,谁不委屈?”这种阴差阳错的共情,成为了时代的心理注脚。 心理防线的物理构建: 针对“被领导摧残得快碎了”的职场人,他给出了极其具体的微观操作:提前一站下车,在回家路上慢走30分钟。这不仅是身体的位移,更是通过物理空间的移动实现思绪的“排毒”。 3C Studio的社区重塑: 关雅荻的哲学观是“接受不代表认同”。面对数字泔水的侵蚀,他倡导通过3C Studio这种“真实的人在真实的空间”进行的交流,重建社区感。这不仅是对抗算法异化的武器,更是践行“不把世界拱手让给鄙视的人”这一信念的终极路径。 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名,下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片,2025年11月2日起,正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客,希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话,因为「时代越碎片化,我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑: 【狂喜播客节】:狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】:所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】:「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】:没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】:电影《封神三部曲》幕后主创系列对话(付费专辑) 【关雅荻·中国电影2020-29】:个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听: 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我: 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱:[email protected] 或者微信:kaifangduihua(有事请直接留言) 「生活就是一场冒险」
回避型依恋能治愈吗?直球恋爱更好吗?借2026开年爆款韩剧《爱情怎么翻译?》,让我们一起探寻亲密关系的本质。车茂熙的"恐惧型依恋"如何源于童年创伤?周浩镇作为翻译师,如何把她的"恐惧与愤怒"翻译成"渴望与温柔"?从拧巴的男女主到智善勇宇的直球关系,剧中不同的情感模式,哪一种是你?这个情人节,掌握爱与被爱的翻译术! 请大家帮忙多多关注、订阅我们的节目,并给专辑在平台和豆瓣打个好评,谢谢大家!加入听众群请在微信搜索公众号“播客不可说”,并在后台留言“入群”即可! 最近我们接到了豆瓣邀请,有四期节目被收入了2026年的豆瓣日历当中,这还是蛮新奇的体验,可以直接扫描日历中的二维码听节目,有兴趣的朋友可以点击下方链接购买! Shownotes: Part1.剧集内容讨论 03:50 主播分享“过山车式”观剧体验 06:04 将车茂熙的前史“后置”在编剧技巧上是有风险的? 07:15 将前史变为“悬念”构成了观众对于情感翻译的沉浸体验 09:20 嘉宾爆料主播朋友圈发布的关于本剧的两极评价 11:38 分析观众对本剧两极评价的原因 13:46 为什么有些观众一秒入戏有些则觉得无法带入? 20:24 从嘉宾的经历切入聊聊“回避型依恋” 29:10 从罗兰·米勒的著作《亲密关系》切入剧中的依恋关系 38:04 回避型依恋该如何治愈? 42:00 聊聊作为分裂人格的都拉美的设定 46:18 嘉宾分享艺人的“割裂感”和“安全感缺失”的来源 50:50 车茂熙在最后一集去找母亲会发生什么? 56:05 聊聊周浩镇和申智善之间的关系模式 01:04:08 智善和勇宇给亲密关系指了一条明路 01:10:00 亲密关系最关键的是照见自己、爱自己 01:12:32 剧集在呈现形式上的融合创新(综艺、舞台元素等) Part2.与爱情有关的三两事 01:30:39 亲密关系存在着一套流程? 01:34:04 剧集照见了每个在关系里不断试错的普通人 01:43:34 谈恋爱是“只做筛选不做改变么?” 01:46:17 从爱情发散到对友情、对自我价值的思考 本期制作: 控场MC:Santaku Dai 嘉宾:faofao 剪辑:Santaku Dai
片头片尾曲: 《Lo Que Pasó, Pasó》 - Alvaro Soler and Marta Santos 时间表: * 比赛观后感 00:56 * 波斯特科格鲁:不冒险,难赢球! 13:30 * 你的10号情结在哪儿? 18:52 * mentality 25:36
拖更太久!终于剪辑出来了!今年新年祭的年度专辑请来了来自PMR的两位朋友:逍遥和阿豪来和我们分享我们去年觉得最喜欢的专辑(有的也不太是去年的啦)! 嘉宾: 逍遥|PMR导演 阿豪|PMR制片 主播: 拉帝|奇妙导演,小红薯:拉帝 Timeline: 02:55 拉帝:《Showbiz》-Mike 08:34 逍遥:《元亨利贞》-Bigtown 15:15 阿豪:《水上漂 feat.李佳隆》- Fendighee Rich 20:45 拉帝:《Birds,Promises,and Moonlights》- Pishu 26:33 逍遥:《生活麻辣烫》-王齐铭 31:30 阿豪:《Join the Dots》-Toy 38:20 拉帝:《i felt like a sketch》- Keys vs Lockets 39:10 拉帝作弊多推了一首:《Modify Youth》-Kurayamisaka 并且完美读错了名字,真有够有够的 44:45 逍遥:《Me My Songs & I》- Jaydon 48:50 阿豪:《Third Eye》- Cadmium
虽然过年的气氛热热闹闹,但1月的中国车市冷冷清清,大跌的1月会成为全年的趋势吗?今年还有什么车值得期待吗? 虽然中国车企看到1月销量都心里一凉,但放眼全球市场,丰田又稳稳拿到2025年全球销冠。丰田用精益生产和规模效应,展示了头部车企的“容错率”,任你市场风云诡谲,我仍稳赢。 但丰田的领先优势又能持续多久呢?中国已经发布了关于隐藏式门把手的强制性国标,这是全球首个汽车门把手国标。欧美市场这些年也想拿隐藏式门把手“开刀”,奈何效率不比咱。但随着全球几大主要汽车市场的监管机构都在猛烈质疑隐藏式门把手的安全性,特斯拉的日子,有点不好过了...... 主播: 朱湘君 李修惠 刘宗岳 林安东 后期制作: 林安东 认识我们: 微信公众号:上海汽车报天天看 联系我们: [email protected]
【内容概括】本期从《鲁特里一家死了》出发聊了我们近期玩过比较印象深刻的推理游戏,最后也浅聊了为什么会喜欢含推理要素的文娱作品 写在前面:两位聊美了会涉及剧透,但都会提前提一嘴,可能要辛苦大家用用进度条!抱歉! 01:31 拜年亲戚一个认不识,鲁特里一家我如数家珍! 23:08 接线疑云:信息在耳边收束时小震撼的处理信息推理作品 30:45 尘埃终须落定:文学性大于推理性的一款潮湿的文字推理 37:36 异能缉凶:加入特异功能这一设定且含有一定思辨内容 44:23 大学生登山失踪案件:新瓶装旧酒但意外的蛮好喝 57:32 我们喜欢上推理作品时的内心活动 最后祝大家新年快乐啦,我们也在这里给大家拜个早年!祝大家天天开心!再次感谢大家对我们的支持! 【相关图片】 鲁特里一家死了 接线疑云 尘埃终须落定 异能缉凶 大学生登山失踪案件
赢学,就是历史脸上最厚的那层脂粉。为了消解合法性焦虑,人们通过建构叙事把偶然变成必然,创造了赢学。 本期节目不想调侃互联网亚文化,而是想启发一场对合法性焦虑的溯源之旅。在这个“赢麻了”与阴谋论并存的互联网语境下,部分朋友似乎陷入了一种认知失调。本期节目,我们试图对当下流行的“赢学”及其镜像“反赢学”(阴谋论)进行一次病理切片分析。 从罗马建城到纳粹种族论,从法兰克人、哥特人、高卢人的认祖宗,到入关学隐喻,我们将揭示人类如何通过层累建构的方式,将事实改写和浇筑为民族神话。 如果你想知道为什么我们总是需要在“天命所归”和“被害妄想”之间反复横跳,那么这期节目将为你提供一个元叙事解毒剂。让我们一起直面那个混乱、偶然的世界。 ⏳ Timeline:时间轴索引 第一章:赢学的现象学——从互联网迷因到话语霸权 00:00 由“斩杀线”引发的思考,为何我们对“赢”如此痴迷? 07:40 赢学&伪史的议程设置:从“双赢就是赢两次”讲起 12:20 入关学:内卷焦虑+地缘张力,如何“不辩经” 第二章:赢学的目的论——发现神话的回溯性篡改痕迹 16:50 民族发明:法兰克人为何要认特洛伊做祖宗?纳粹为何要去西藏寻找雅利安先民? 22:10 罗马建城神话中的弑亲与劫掠 26:30 成吉思汗“苍狼白鹿”与炎黄战蚩尤的天命叙事 第三章:赢学精神分析——败者的补偿机制与受难叙事 31:45 阿Q的全球化:波斯和马其顿的“认贼作父” 36:20 吃瓜蒙主的What If 史学:赢在平行宇宙 40:10 苦难的崇高化:弥赛亚情结透支未来的合法性 第四章:反赢学的认识论——阴谋论 45:00 阴谋论是赢学的孪生兄弟 48:30 《锡安长老会议纪要》与罗斯柴尔德家族神话 54:10 “刀刺在背”传说与纳粹的兴起 第五章:赢学的元叙事:文化的层累建构说 01:02:15 顾颉刚“层累地造成的中国古史” 01:08:40 人类叙事本能的缺陷 01:15:20 历史的垃圾时间:丧失痛觉,赢学收编 01:20:30 微观社会学 🗣️ 听友互动 浪浪小时候特别爱看《奥秘》,里面其实写满了阴谋论。 你是否也曾被某种“阴谋论”短暂说服?你喜欢这则“阴谋论”的什么呢?又是什么让你产生了怀疑? 欢迎在评论区留下你的田野观察,让我们共同完成这次关于集体记忆的民族志书写。 💰 如果你觉得本期节目interesting,欢迎赞赏支持。你的每一次打赏,都是在为“第五层”投票。 🤝 加入听友群:添加【DrToGo】,备注“三醒吾神”,加入我们的元叙事讨论组“三醒吾神原始股东群”。在这里,我们一起维护一个内容feeds流。
今天来聊聊即将到来的春节档, 9 天长假 8 部混战,真正能打的却屈指可数 好想跳过这一年,直接去看小破球3 主播:@小萌小萌你真萌、@佳佳➕ (注:有限电话新开了听友群,欢迎大家来闲聊,加小萌微信号:294255874,备注“有限电话”就会拉您进群)
人在卡住的时候,就先忘掉脑子,让身体先动起来,流动起来,卡点会自动消失,就是这么简单。相信我,也相信自己,我们都是超级厉害的人类!
哈喽听友们!今天这期节目是斑布和芋头双主播在线营业~ 春节团聚必须热热闹闹,但美食管够、麻将搓不停、熬夜守岁的背后,藏着不少健康小“陷阱”。所以本期「没问题诊所」新春特别节目,我俩决定打破常规,约上消化科、心血管科、内分泌科等8位三甲医院专家,其中大部分也都是往期合作过的好朋友。我们会从年夜饭怎么吃不翻车、剩菜怎么存才安全,到解酒护肝小妙招、久坐防血栓技巧,再到烫伤急救、保健品避坑,覆盖吃喝玩睡全场景,策划一场节前复盘。 也许此时此刻,你正奔波在返乡路上,或者你早已陪着爸妈忙着囤年货、备年夜饭,又或者你终于卸下忙碌,拥有了属于自己的放松时光。趁着难得的团聚,我们也想和你一起,用温柔的方式给爸妈的健康多一份守护,一起听听医生的专业建议,看看是否需要关注。希望这期节目,能让大家在这个春节吃得更安心、过得更舒心~ 这也是没问题蛇年最后一期节目,提前祝大家马年吉祥,三餐有味,四季平安,健康团圆过新年٩(๑>◡<๑)۶! 时间轴 03:01 春节高发症:胰腺炎、痛风要警惕 04:42 吃撑了?山楂茶+穴位按摩 07:53 鱼刺卡喉?看看食道的3处狭窄 11:45 剩菜怎么吃?年味和安全我都要 14:42 酒精依赖不是意志力问题 17:54 如何在聚餐时把喝酒伤害降到最低? 20:25 麻将搓太嗨?小心“狂喜式癫痫” 22:39 久坐防血栓:3个踝泵运动学起来 25:21 三手烟比二手烟毒10倍? 27:57 自驾休息别关窗开空调,危险! 29:46 “热”闹,不热闹都有可能烫伤 34:42 春节宅家不洗脸不护肤,皮肤会怎么样? 38:40 老人保健品怎么选?震惊家族群的干货 44:15 预产期撞上春节,哪些事要提前做 47:06 节后3招调回睡眠生物钟 专家锦囊精选 饮食避雷:绿叶菜当餐吃完不隔夜,海鲜尽量现做现吃,剩菜密封冷藏不超过2天,反复加热必须热透。 急救技巧:烫伤别涂牙膏、白糖!遵循“冲、脱、泡、盖、送”五步处理,鱼刺卡喉勿吞饭,及时就医更安全。 健康防护:久坐每小时做踝泵运动,密闭空间拒绝抽烟,自驾休息勤开窗通风。 特殊人群:孕产妇忌酒精、高盐、熬夜,老人选保健品先看批准文号,慢病患者勿擅自停药。 本期嘉宾 *嘉宾从上往下为本期节目出场顺序 林毅(上海市第一人民医院,小红书@内分泌林毅博士) 赵玉洁(上海市第十人民医院,小红书@消化科赵玉洁) 张毅(上海市第十人民医院,小红书@心血管医生张毅) 朱坤(淄博市妇幼保健院,小红书@皮肤科朱坤) 王瑶(上海市第十人民医院,小红书@皮肤科王瑶医生) 张曼娜(上海市第十人民医院,小红书@内分泌张曼娜) 倪佳颖(上海新华医院,小红书@妇产科倪佳颖) 吴恒趋(上海交通大学附属仁济医院,小红书@修脑袋的吴恒趋医生) 更多专业科普 小红书【真的没问题】 抖音【真的没问题】 B站【没问题诊所】 叮~更多福利、惊喜,尽在【没问题诊所】听友社群~神秘代码:15074912987 往期推荐 EP21 大脑宕机怎么办?听完一键重启! 【女性健康月特辑】小毛病放心上,今天聊聊痛经、妇科炎症、结节、孕期问题、更年期问题······ EP27 护肤不想走弯路?听听皮肤科医生怎么说 EP39 读屏时代 30+人的眼睛“早衰”从这些问题开始 EP41 冬天的我be like:情绪和身体都很“脆皮”
我一直对日本理财书有点偏见:细节很多,但系统感不足。 为什么你攒不下钱 在某种程度上,甚至验证了这个成见。 它没有讲投资方法,也没有给出财富增长的路径,而是从房间、冰箱、钱包、收据这些生活细节,一路讲到钱。 但正是这种看起来“很生活化”的视角,让我意识到一个更尴尬的事实:很多人攒不下钱,不是不会投资,而是生活本身就在持续漏水。 这一期,我聊的是这本书如何把“存不下钱”从自责里解放出来,并逼你正面面对一个问题:你的生活结构,配得上你想要的财务目标吗? • 我对日本理财书的偏见,以及这本书如何验证又反转它 • 这本书为什么没有宏大框架,却依然有效 • 一个不舒服的事实:攒不下钱的人,往往连生活都管理不好 • “房间整洁”和“能否存钱”之间的真实因果链 • 冰箱为什么是现金流黑洞 • “总有一天会用到”如何变成无限延期的财务漏洞 • 性价比陷阱:省小钱,付出长期隐性成本 • 这本书真正讨论的核心:欲望管理,而不是数字计算 • Wants 和 Needs 的区分,为什么是认知训练 • 整理收纳在理财中的真实作用 • 钱包、收据、账本这些“小技巧”在指向什么 • 两条可执行原则:先整理生活,再谈理财 • 把目标从“存钱”转为“最低生活底线” • 为什么我认为这本书“看一看就好” • 它更像一本生活层面的风控手册 • 在谈投资之前,先问:生活结构是否匹配目标 • AI 在基础理财与自我管理中的辅助价值 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
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