节目

本期简介 当婚姻背叛、自卑心魔与社会边缘人碰撞出致命火花。 * ‌1966年香港首宗碎尸案： 当一具被肢解的尸体从“金山槓”木箱中渗出黑水，香港首宗碎尸案震惊全城。 表面是口角引发的误杀，实则隐藏着深层的‌身份焦虑与婚姻失衡‌。 * 1988年无尸定罪奇案： 丈夫出轨生子，妻子锤杀分尸，将人肉蒸熟丢弃。 此案创下香港司法史先例：首宗无尸体、无直接物证而定罪的谋杀案 * 1989年九龙城少女烹尸案： 16岁女学生帮邻居写申请书，却被58岁独居老翁骗入屋内掐死肢解。 更骇人的是：尸体被烹煮后混入垃圾站，伪装成猪肉丢弃。 * ‌2002年屯门杀童狂魔： 两兄妹被连砍百余刀藏尸床底，案发后住宅成为‌香港五大凶宅之一‌，夜传孩童哭声。 本期节目将穿越四段血色时空，揭开香港奇案背后的人性深渊，当善良成为猎物，当爱情沦为工具，我们该如何识别潜伏在身边的危险？ （基于香港真实罪案档案改编，每个故事都是一面社会的镜子——照见的不仅是罪恶，更是我们共有的脆弱与黑暗。） * 想加听友群的朋友请添加微信：fengquleyuan888 * 如有商务合作也可联系该号，备注品牌及来意哦~ 本期节目相关图片 更多精彩内容推荐 罪案盘点：香港十大奇案 罪案盘点：新香港十大奇案（上） 罪案盘点：新香港十大奇案（下） 香港奇案：邪魔歪道杀人事件合集 【特价优惠】香港秘闻 香港秘闻vol.04-法外之地九龙城寨 香港秘闻Vol.03-大佬背后的大法师 香港秘闻Vol.02-揭底向氏家族往事 香港秘闻Vol.01-风水师变百亿富豪 本期音乐 片尾曲：《暗涌》 - 原唱：王菲 翻唱：曼丽

本期内容 今年，是松赞的第26年，对创始人白玛多吉先生来说，一切皆为缘起。26年前，一个朴素的念头从他的心中升起：搭一座桥，让更多人走近藏地，理解藏地，看见藏文化真正的深处，松赞由此发芽。 从最初的酒店与旅行，到农业、低空、艺术和生活美学，松赞逐渐从一棵树长成一片森林，松赞昆明林卡也于今年2月10日正式启动试营业，将延展出更多复合多元的业态。本期播客「隐秘之门」，白玛先生回望了过去发生的各种因缘和合，也回应了一个关于未来的提问：当松赞迈入第26年，我们将去往何方？ 内容提要⭐️ 1:25 一念成桥，让人走近藏地与藏文化 3:27 环绕大喜马拉雅，探寻生命的究竟 5:10 松赞为什么选择来到昆明？ 9:13 练习看见喜悦，发现本自具足的良善 11:23 顺因缘而生，守利他之心 12:00 有我，就有执着；有执着，便生贪嗔痴 14:15 水果有多金贵？3颗黄果能换一筐青稞 16:48 高原蓝莓初试：一次关于土地的再想象 18:53 复耕青稞、油菜和土豆，让自然回归本序 24:55 稻田、教堂与大树消逝，国王被关进了厕所 28:44 葡萄酿的不只是酒，是茨中的另一种可能 32:06 新茶马古道：连接茶山、高原与人 37:51 为古老的手艺，打开一扇通往当代生活的门 40:30 从一棵树变成一片森林，此心安处是香巴拉 本期嘉宾🎙️ 白玛多吉，松赞集团董事长&创始人 丁丁，「隐秘之门」主持人 ▲缘起：白玛多吉先生1990年于白马雪山拍摄纪录片 ▲松赞昆明林卡：远靠西山，比邻滇池，是一处山外之山，水畔之水。 ▲松赞昆明林卡以堆叠、错落的建筑语言，在城市中再造自然。 ▲集酒店、餐饮、文化、展览与疗愈等空间于一体，是喜马拉雅文化会客厅。 ▲白玛多吉个人摄影展《本初善》：借由影像传递每个人内心本具的喜悦与圆满。 ▲白玛多吉在《本初善》展览现场 ▲松赞香格里拉蓝莓基地 ▲松赞塔城酒店景观稻田 ▲松赞米瑞蔬菜基地 ▲松赞日咀村葡萄田 ▲松赞茨中酒店于2024年转型升级成酒庄酒店 ▲松赞生活：老藏毯收藏 [图片]▲松赞艺术：林海钟老师作品在滇藏地区采风后创作的作品 ▲松赞26年打磨茶马古道沿线布局，连点成线，从一棵树生长成一片森林。 -制作团队- 节目制作 | Hongjia 声音设计 | 甜食 平面设计 | leis 照片 ｜ 白玛多吉、松赞旅行

🚀收工指南 这是春节前献给《收工大吉》听友的特别节目。我们决定不聊硬核的科技与商业话题，聊聊那些刻在DNA里的家乡年俗、餐桌上的“黑暗”料理，以及各自在 2025 年经历的“年度时刻”。 欢迎各位在评论区留下你记忆中的过年奇葩习俗和美食～ Part 1：华北平原的年味儿与“奇葩”美食 03:30 山西过年家家户户挂彩灯—— 05:10 河北邢台隆尧丘底素叠子—— 09:32 灌肠大辩论： 河南内黄灌肠（猪血肠衣）VS 北京灌肠（淀粉块）VS 河北驴肉灌肠 35:29 黄米年糕/黏窝窝—— 牛舌火烧—— 糖瓜—— 41:11 正月十六“烤杂病”—— 49:12 赶集与庙会：河北的以物易物大集 VS 北京地坛庙会 53:53 河南濮阳大年初一集体磕头—— 01:08:40 北京年夜饭规矩：“四四见底”（四冷四热） 01:41:11 北京伴手礼：稻香村点心匣子（京八件）+ 吴裕泰茉莉花茶 Part 2：我们的 2025 年度回顾 01:43:20 2025 年铭记的时刻：宇治扫地大爷的诗性 01:57:21 今年最大的成就是什么？ 02:00:35 年度书/影/音推荐 * 帮主：《奔腾年代》（Seabiscuit），马年读马，大萧条时期的精神图腾。 * 蕊子：《作者不详：推理小说作家所读之书》（三津田信三）、美剧《匹兹堡医护阵线》（The Pitt）、日剧《那你来做做看啊》、专辑 Chace - Anti-People Pleaser * 小泽：韩综特辑《借口Go》第三届颁奖典礼、书《我们的箱根驿传》 02:33:53 今年做了哪些从未做过的事？ 02:47:48 学到了什么宝贵的人生经验？ 🪐 提到的往期节目 连续 365 天阅读，是一种什么体验？｜收工大吉 1117 请回答2024：属于我们的年度checklist｜收工大吉1230 💿本期配乐 02:25:37 曹承衍 - Drowning 02:55:58 Hwasa - Google Bye 本期主播：🎙️帮主 🎙️小泽 🎙️蕊子 后期：✌️岛姑娘

主播：采小阳、白马 嘉宾：阿凯 进群+weiyangyang27（未央）、bai5jinji_（白马） 后期：姚阿华 声音陪伴日常，满电跨越山海 本期节目由充电超快续航超长的宁德时代冠名播出 选电车，看电池，认准宁德时代 能在春晚上演连续剧的小品王， 除夕夜的烟花燃放时间一统整个北方， 高秀敏、范伟、宋丹丹都是他的黄金搭档， 和我们一起进入赵本山的小品宇宙吧！

贵圈最最最最最「权威」的奖项——虹雷奖来啦！2025 年度揭晓 你喜欢的 ta，入选了吗？ 欢迎加入粉丝群，想听什么直接点！（wx🛰️搜"louyuan10"添加即可哟） 主播-无心：微博@云会 主播-木木：微博@Mumublank 喜欢本期节目可以按一下👇

【本期嘉宾】 武宗杨，《时尚芭莎珠宝》执行主编 佩璇，潮宏基品牌总监 【本期节目介绍】 春节将至，黄金又成为大家心头爱。黄金该怎么选？不同年龄段对黄金的需求又有什么不一样？在佩璇的分享里，我们聊聊大家买黄金的真实心态，更聊聊它独一无二的情绪价值。松弛感的珠宝哲学是什么？非遗与黄金碰撞，又藏着哪些不为人知的可爱小故事？一起来听，让黄金不止闪耀，更懂人心。 【时间轴】 00:42 大家春节买黄金的心态改变？ 01:23 不同年龄段买黄金有什么不同的需求？ 03:44 珠宝首饰与女性在情感上的共鸣？松弛感的珠宝哲学 04:49 设计师如何把意境融入作品里 06:40 珠宝的现代造型与传统寓意如何达到一个平衡？ 08:35 当非遗成为新时尚，潮宏基在其中扮演着怎样的角色？ 11:10 无论非遗是否站在风口，我们对非遗的坚守与传承，都会一直坚持下去 11:22 现代设计眼光vs传统非遗工艺，背后不为人知的故事揭秘 12:38 工厂师傅最初看到设计图纸，大呼“不可能” 13:47 我们的匠人师傅敢于突破创新 14:17 真正的奢侈是愿意为看不见的价值买单 16:28 年轻人在潮宏基买什么？ 18:09 一定要洞察到背后的情感需求 18:44 博古架？潮宏基的每一个零售空间都是一座座移动的博物馆 20:30 初次选购潮宏基，佩璇更推荐这些 公众号：@ BAZAAR Jewelry 小红书：@ 时尚芭莎珠宝 视频号：@ BAZAAR Jewelry

获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语 个人微信：592921525(学粤语) 另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】 粤语情景对话：老举（举报） A：讲起都扯火啊，唔知边個仆街老举我喎。 B：咩回事？你有无做错乜嘢啊？ A：正常做嘢啫，都唔知边個咁大整蛊。 B：唔好嬲啦，清者自清。 普通话翻译： A：说起就来气，不知道哪个混蛋举报我。 B：怎么回事？你有没有做错什么呀？ A：正常工作而已，都不知道是谁搞这么大的恶作剧。 B：不要生气了，清者自清。 重点词汇： 扯ce2火fo2——来气 老lou2举geoi2——举报 咁gam3大daai6整zing2蛊gu2——这么大的恶作剧

媒体人傅苏从2019年开始了在比利时首都布鲁塞尔的生活，5年间她沉浸式地观察着欧洲的方方面面。她把她的经历记录下来，呈献给读者这本《欧洲是个天秤座》。这里有布鲁塞尔家家户户的阳台风景，也有欧盟开放日对欧盟的深入观察；有数字化背景下的拥抱和抵抗，也有老一辈和年轻一辈对社会问题的不同观点和态度。它让我们看到了一个不同以往的欧洲，看到了它的多面与多元。 布鲁塞尔是比利时首都，也被称作“欧盟的首都”“欧洲的心脏”，这里是欧盟总部、北约总部以及一众重要国际组织所在地，并且还是欧盟重要的文化、艺术集散地。在布鲁塞尔能更直观地感受到欧盟作为世界重要一极的辐射效应，具有其他欧洲城市难以具备的观察位优势。 本期我们跟傅苏一起，回忆了她过去5年在布鲁塞尔的生活，还分享了书中没有写到的趣事。让我们有了一个走进欧洲的特别入口。 主播：张女士 特邀主播：魏丹 嘉宾：傅苏，前法治财经记者，科技媒体执行主编。21世纪经济报道“欧洲经济观察”专栏发起人、撰稿人。 01:50 2019年第一次到达比利时布鲁塞尔的印象 5:25 欧盟的各个机构和职责 8:45 初到布鲁塞尔无法适应的地方 13:17 注重隐私的欧洲人 16:19 在欧洲看病 20:41 欧洲人对互联网的不同态度 25:19 对大自然的热爱 27:10 小朋友多元的语言学习 30:05 欧洲作为一个端水大师，端水水平如何？只能说很努力 35:33 欧洲笨贼有点多 38:22 罢工也挺多 41:41 欧洲应对能源危机和经济下行寻找的一些出路 49:17 美国想买格陵兰岛，惦记很久了 52:44 享受到了一点欧洲的好福利 57:47 一些书中没有的有趣经历 特别感谢录音支持：播客公社 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。 合作：[email protected]

媒体人傅苏从2019年开始了在比利时首都布鲁塞尔的生活，5年间她沉浸式地观察着欧洲的方方面面。她把她的经历记录下来，呈献给读者这本《欧洲是个天秤座》。这里有布鲁塞尔家家户户的阳台风景，也有欧盟开放日对欧盟的深入观察；有数字化背景下的拥抱和抵抗，也有老一辈和年轻一辈对社会问题的不同观点和态度。它让我们看到了一个不同以往的欧洲，看到了它的多面与多元。 布鲁塞尔是比利时首都，也被称作“欧盟的首都”、“欧洲的心脏”，这里是欧盟总部、北约总部以及一众重要国际组织所在地，并且还是欧盟重要的文化、艺术集散地。在布鲁塞尔能更直观地感受到欧盟作为世界重要一极的辐射效应，具有其他欧洲城市难以具备的观察位优势。 本期我们跟傅苏一起，回忆了她过去5年在布鲁塞尔的生活，还分享了书中没有写到的趣事。让我们有了一个走进欧洲的特别入口。 主播：魏丹 张丛 嘉宾：傅苏，前法治财经记者，科技媒体执行主编。21世纪经济报道“欧洲经济观察”专栏发起人、撰稿人。 01:50 2019年第一次到达比利时布鲁塞尔的印象 5:25 欧盟的各个机构和职责 8:45 初到布鲁塞尔无法适应的地方 13:17 注重隐私的欧洲人 16:19 在欧洲看病 20:41 欧洲人对互联网的不同态度 25:19 对大自然的热爱 27:10 小朋友多元的语言学习 30:05 欧洲作为一个端水大师，端水水平如何？只能说很努力 35:33 欧洲笨贼有点多 38:22 罢工也挺多 41:41 欧洲应对能源危机和经济下行寻找的一些出路 49:17 美国想买格陵兰岛，惦记很久了 52:44 享受到了一点欧洲的好福利 57:47 一些书中没有的有趣经历 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。

本期主播与嘉宾： 脑潘 / 潮玩VR / 大神评测室 / 空间绘画KudoAlbus 直播录制时间： 2026-02-11 ----------------------- 主观片面的「元语咒」是专属 VR 玩家的闲聊电台。 以虚拟圆桌的形式在某平台直播，以一刀不剪的态度在这里回放。 ----------------------- 章节： 00:00 开场 01:06 Steam Frame 延期发售 09:14 小米 Su7 Ultra 正式登陆「GT赛车7」 11:59 Meta Quest 浏览器图片转 3D 17:14 Apple Vision Pro 空间浏览网页的区别 18:01 二十年前 “Web3D” 互联网白日梦 21:24 Quest 平面映射虚拟键盘 27:15 AI 做游戏：谷歌 Project Genie 与 TapTap 制造 31:18 远景：可交互视频到 AI 云游戏 41:39 XR 玩家可以期待直接使用的 AI 生成功能 43:50 Unity 股价影响是 AI 时代过度焦虑的具体体现 52:07 从即时日抛型到 UGC 到大公司的作品都会升级 56:14 从 Cygames 看当下玩家对 AI 的抵抗 01:00:08 XR 玩家依然可以享受当下

在这一期节目中，教练与LISA深度探讨了新书《动机需求》的创作背景与内涵。这本书旨在通过更接地气的例子，让读者理解动机心理学的基础理论和实际应用。LISA分享了在翻译和本土化过程中面临的挑战，以及如何将复杂的动机理论转化为易懂的内容，帮助人们识别自己的需求与冲突。节目中还探讨了在生活中如何运用动机理论，以更好地理解自己与他人的关系，提供实用的工具来应对生活中的挑战。 【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：教练会谈室。进入听友群） 【时间线】 00:02:05:《我是谁：莱斯博士的私人传记》——探寻莱斯博士与中国的故事 00:04:45:中国汉字的奥秘：语言翻译与文化认同的挑战 00:09:33:解码人性的工具：透视中国现实生活中的一些问题和冲突 00:14:19:理论与实践的桥梁：如何在本土化过程中融合国内外经验？ 00:19:06:运动后的欲睡感：理解运动习惯的恢复过程 00:23:51:从我的技能到人的发展：中国人的成长与问题解决之道 00:28:41:就在去世之前抢救六七次，她都回来了，故事背后的意义！ 00:33:24:探索内心的世界：解开谜团的钥匙就在你手中！ 00:38:16:需求与行为：探索自由需求的影响力及其应对策略 00:43:02:解密婚姻中的隐性需求：如何让老公支持你的生活发展？ 00:47:48:国际教育专家LISA的权威解读：LUX在不同领域中的应用案例！ 00:52:36:如何利用动机心理学提升企业人才势能和婚恋领域的成功率？揭秘五行趋势研究！ 【摘要】 栏目进阶：从工具应用到人性的颗粒度拆解 《教练会谈室》（教练会谈室）在本期节目中继续深入探讨《动机需求》（动机需求）一书及其背后的 LUXX Profile（luxx profile）逻辑。主持人薛老师强调，理解人性的关键不在于对行为的宏观分类，而在于对动机颗粒度（16 个基本需求）的精准识别。 核心逻辑：破解“动机冲突”引发的内在损耗 本期节目揭示了一个核心心理机制：许多人的痛苦并非来自能力不足，而是来自动机冲突。 * 需求的稳定性：人的 16 种基本需求（如：权力、好奇、社交、秩序等）具有极强的稳定性，是支撑个体生命状态的底层操作系统。 * 行为的表象性：同样的努力行为，其背后的驱动力可能完全不同（例如：有人为了“权力”获胜，有人为了“荣誉”坚守）。 * 自我接纳的起点：了解动机谱系，能让个体停止在“我不够好”的幻觉中挣扎，转而进入“我如何根据天性配置生活”的真实状态。 教练应用：用动机谱系构建“共创地图” 对于教练而言，动机分析不是为了给客户“下诊断”，而是为了构建一张动态地图。 * 精准提问的锚点：当教练识别出客户的“核心需求”（动机），提问将不再停留在“怎么做”的术法层面，而是直击“为什么不”的灵魂深处。 * 能量闭环的修复：通过动机解读，教练可以帮助客户在目标设定中实现价值观对齐（价值观），从而修复长期被压抑的心理能量损耗。 一人公司的原动力：建立“低损耗”的商业形态 对于运营一人公司（一人公司）的超级个体，动机分析是商业模式设计的首要环节。 1. 寻找“顺性而为”的赛道：只有当业务内容与主理人的内在驱动力（内在驱动力）高度重合时，才能实现真正的长期主义。 2. 设立个性的“斩杀线”：通过动机分析，明确哪些合作会因违背本性而消耗能量，从而果断设立决策斩杀线（斩杀线）。 3. 真实感的商业表达：在 AI 时代，技术可以复制逻辑，但无法模拟基于深层动机的真实感（真实感）。这种真实感，是个体品牌在存量竞争中唯一的护城河。