节目

小镇，中国庞大的行政体系中，位于末端的毛细血管，它下连着接地气的农村，上连着早已城市化的县、市、省，位于中间的小镇，一头微小，处理着田间地头的乡村矛盾纠纷、一头宏大，承担着中国全面走向现代化的任务。 这期内容，强烈推荐想考公或者想了解体制内的朋友观看，你会看到，小镇的日常很喧嚣，这里有行政压力的轰鸣、弱者抗争的叫喊，这里有改革期的活力与喧哗、也包含着转型期的阵痛与尴尬。真正想读懂中国政经，必须读懂「中国式小镇」，想了解公务员日常，就必须听得懂“小镇的喧嚣”。深度解读政经高分神作《小镇喧嚣》，打板开讲。 ⏳时间戳 04:17 【第一回】小镇任务1「迎检」 16:54 【第二回】小镇任务2「收税」 39:24 【第三回】小镇任务3「土地」 62:53 【第四回】小镇任务4「三个案例」 76:02 【尾声】“擂”与“媒” 📚提及书籍 《小镇喧嚣》吴毅 《置身事内》兰小欢 《转型中的地方政府》周黎安 《筚路维艰》萧冬连 《乡土中国》费孝通 🎵音乐 《县委大院》电视剧结尾曲 《Rising Higher Step by Step》 《故湘，风》GAI周延 《凡人歌》GAI周延 《Old Town Road》Lil Nas X 《以人民的名义》韩磊/江映蓉

顺应，对抗，逃避；融入，反对，离开 本期主播：白广大 / 四十二 时隔多年，《苏联美学演义》又续了一口，白老头又回来凑新春档的热闹了。经过时间的陶冶之后，白老头对这段历史有了一些新的（也不太新）的认识。疲惫的海豹在旁边听着这段历史的沉淀，心情如同20年代俄国文艺作品的起落波折。这一期里有故事，有历险，有大恐怖，详情如何？请您收听本期《苏联美学演义》，并向机核各位听众拜年！ 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

本期是小红书内容创作者万粉博主小V（小红书账号：Caspar）来串台的一期节目。我们就着很多人都有的一些在社交媒体上做内容的接受者和发出者疑问，共同讨论了怎么有效利用小红书这个平台，爆帖公式和干货知识点，转变为创作者思路，与粉丝的点头之交和创作互相成就。小V也在本期节目中多多分享了自己的惊喜发现和欢乐！ * 00:12 嘉宾简介 * 01:12 个人内容创作品台历史 * 01:40 “内容创作者”身份羞耻 * 02:57 不想盈利的账号 * 05:00 小红书基本情况：206篇笔记，1.8k粉丝，点赞+收藏303k * 06:09 创号的源动力：喜欢小众艺人，搜遍全网没人喜欢 * 07:18 涨粉时间线：两周破百，首月破千，首季度破万 * 08:13 小V对粉丝的欣赏 * 09:16 低成本云旅游：跟世界各地高质量粉丝/旅人开展深入交流 * 10:09 优秀恐惧症：无法停止的自我比较 * 11:02 怎么有效利用这个平台？ * 12:14 小V的内容形式天然吸引了跟自己经历类似的人 * 13:37 小红书每一天都让我惊喜到，每次发帖无法预估，机制每月都在变 * 14:48 小V爆帖公式1：跨两个群组 * 17:27 小V爆帖公式2：起标题+封面图 * 19:54 干货1：标题无任何生字词 * “一个淡人，零焦虑感，压力全给到记者” * 21:27 干货2：感受这个东西是别人最容易引起共鸣的 * “这个地方好好笑啊”“这段好可爱啊” * 22:24 干货3：大概给了你一个方向：你会看到的东西是一个一见钟情 * “很久没见这么具象的一见钟情了” * 23:11 想象中的场景也很重要：一个闺蜜给另一个闺蜜在微信中分享 * 24:22 这个想象思路来自哪？ * 以自己作为受众时的偏好分析归纳 * 27:00 创作者思路1：敏锐感受社交媒体新趋势 * 27:57 创作者思路2：判断话题趋势 * 28:43 创作者思路3：什么样的人会用小红书？ * 31:40 私货答疑环节：Carrrot用小红书 * 32:28 你的视角是什么？ * 32:45 内容创作者对粉丝的好奇，对一对一交流的探索 * 34:16 开放的平台，未知的汪洋大海，小酒馆的点头之交 * 35:24 小V和两位粉丝的亲密互动 * 36:39 创作者和留言者：互相成就，互相都是创作者 🎵 8月のキリン (BE THE VOICE)

这是一场关于“看见”的竞技。 00:41 浅聊几位印象深刻的巫师：昭愿小姐、梅花道令、派、以俊、卢瑟菲、地宣道令…… 05:23 十二强巫师群像和四队分组 07:56 不同体系的指向一致和第七期的精彩之处 09:10 巫师们怎么选出的亿万富翁和嘉宾们的来财分析 12:37 节目到底有没有剧本和我的判断 神明确实公平。它给每人一技之长，也给每人一道伤疤。 不管用东方的体系还是西方的工具，不管是严谨验证还是随意抽牌，真相只有一个。

这是前天直播的一个片段 当时头又疼（火星白羊）又沉（土星白羊）又胀（海王白羊）但是这段输出值得记录，因为这是一个非常好的问题，也是我从学占星以来一直秉承的理念，包括我自己的课程设置基本的逻辑 公众号：Acrux心理占星实验室（咨询预约 课程介绍都在这里） 直播在微信视频号：Acrux心理实验室

[video available on spotify] let me set the scene for you: it was 9am and i was on my morning walk. everything was going fine until i had a bizarre encounter with a neighbor, and this got me thinking about some of the other weird things that have happened to me on my walks around the neighborhood. so today i’m going to share those strange stories and a few others with you. Drivers wanted. Learn more at vw.com Visit heytoogoodandco.com to shop now! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

很多人对牙齿都有一种隐性的焦虑：怕变黄、怕不整齐、怕笑起来不好看，也怕一旦出问题就要面对高昂治疗和漫长修复。这种焦虑，往往从“好不好看”开始，却最终牵动消化、情绪和整体健康。这一期，我们从牙齿矫正、治疗经历聊到中医“肾主骨，齿为骨之余”的理论，拆解牙齿问题背后的身体与情绪逻辑。与其恐惧和拖延，不如理解信号、温和调养，让牙齿不再只是颜值焦虑，而是健康管理的一部分。-🟢本期您会听到：00:00 春节美食与牙齿焦虑：年纪到了才懂的体感02:12 正畸热潮背后：30岁之后的整牙选择07:16 牙齿与阶层象征：正畸为什么越来越普遍09:10 肾主骨，齿为骨之余：中医如何看牙齿健康11:08 戴牙套后的消化问题：牙齿牵动脾胃16:59 恶性循环：肾气不足、气血亏虚与牙齿松动18:40 拔牙之后的恐惧感：情绪与肾气的连接25:51 叩齿吞津：最简单的固齿补肾功法33:48 打破看牙拖延症：从恐惧到主动调养-🎧 听友福利欢迎加入七情听友群vx：qingbai367  （请备注：七情人格听友）每周将在群内抽取 1 位幸运听友在周四晚直播中连麦解读七情人格测试原价 ¥880 的深度解析福利，群内专属放送。想更了解自己的情绪结构和性格底色，记得进群参与。扫描海报二维码，即可添加助教微信，了解详情并预约报名～-🟢认识主播：-🟢本期嘉宾：-找到我们的指路牌📭【音频平台】小宇宙、苹果博客、网易云音乐【进群】听友群 vx：qingbai367（备注：七情人格听友）在小宇宙查看该单集文稿

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你好，我是欧维Ove～ 今天读完了Dan Koe的《如何在一天之内彻底改变你的人生》，这篇文章在推特上有近2亿的阅读量，非常惊人，内容也很干货，读完有很多收获。 原文地址： x.com 这期播客分享我的一些感悟，希望对你有启发。

张晓刚 Zhang Xiaogang 血缘──大家庭17号 Bloodline—Big Family No. 17 1998 参考文献： 李林根：《儒家伦理观升格视角下的“亲亲相隐”嬗变分析》 朱汉民：《谈儒家之道：仁爱有几重境界？》 韩涛：《儒家仁爱推演的四个层面》 华军：《儒家伦理思想的基础认识、特色原则与变易观念》 黄裕生：《理性的“理论活动”高于“实践活动” ——论亚里士多德伦理学的“幸福观”》 杨弘川：《以柏拉图灵魂观统一“相”和个别事物》 李亚明：《生命伦理学语境中康德尊严观的重新阐释》 方博：《康德历史哲学中的天意与人的启蒙》 郭锦明：《康德道德哲学中的德性观探究》

OpenAI's new funding round may reach $100 billion, setting a new private financing record for the industry, with funds allocated for AGI R&D. NVIDIA CEO previewed a groundbreaking new chip for GTC 2026, aiming to solidify its leadership in AI hardware. Tesla's first driverless taxi, the Cybercab, has officially rolled off the production line, marking a key step towards its Robotaxi service. Musk predicts AI may directly write binary machine code by end of 2026, potentially impacting software development. Meta plans to launch its first smartwatch with dual cameras this year, expanding its hardware ecosystem. Apple may launch a more affordable iPhone in March to stimulate sales and address market competition. China's AI competitive landscape shifts, with Alibaba and ByteDance emerging as top two contenders due to comprehensive strengths. Tencent's AI assistant "Yuanbao" surpasses 50 million DAU and 114 million MAU, indicating significant market adoption. Fei-Fei Li's AI company secured $1 billion in new funding with investments from both AMD and NVIDIA. EU considers new EV subsidy rules requiring 70% local parts, causing division among automakers.

OpenAI新一轮融资或达千亿美元，创行业私募新纪录，资金用于AGI研发。 英伟达CEO预告将在GTC 2026推出突破性新芯片，巩固AI硬件领导地位。 特斯拉首辆无人驾驶出租车Cybercab正式下线，向Robotaxi服务迈出关键一步。 马斯克预测2026年底AI或能直接编写二进制机器代码，可能冲击软件开发。 Meta计划今年发布首款配备双摄像头的智能手表，拓展硬件生态。 苹果或于3月发布亲民版iPhone，旨在刺激销量应对市场竞争。 国内AI竞争格局变化，阿里与字节凭借综合优势成为最具竞争力两家。 腾讯AI助手“元宝”日活破5000万，月活达1.14亿，市场接纳度显著。 李飞飞AI公司获AMD与英伟达共同投资，完成十亿美元新一轮融资。 欧盟拟推电动汽车补贴新规，要求70%零部件本土化，车企意见分歧。