节目

雨水至 天空并没说什么，只是把水交给了地面 雨点落下，随时回应出细密而清亮的颗粒声 天地之间最先被唤醒的，是那触地的一瞬 雨势渐缓 屋檐开始滴答 水从线变成点，时间仿佛被拉开 间歇中藏着呼吸 滴水不再属于天空，而属于居所 属于人类与自然交界的那一道屋檐下的阴影 雨渐停，鸟鸣浮出空气 水份像被光照托起 湿润没有形状 却在声音中若影若现 池塘边，水面微动 鱼儿戏水，轻轻划开，声波与涟漪同行 雨水此刻已不再是落下的滴答 而已经成为循环里的一份 进入水体，进入生物 无声的交换 暮色渐起 细流与滴水在前 远处的夜鸟用声音交流 高低错落，彼此辨认 雨后的世界 宁静却非无声 而远处村落传来的烟花阵阵 提醒这雨水节气 也是新年的开始 自然润泽 人间作答 三十分钟，没有叙述 只有水 从天而下 入地 入夜 入心 雨水，并不仅是降临 也是生长 万物开始缓慢地生长 有声地生长

大家好，这里是霓特发电站。节目放出来时正值春节假期，主播大巴、日天在这里先给各位拜个年！因提前录制原因，本期趣闻节目时效性（好像本来也没什么时效性），还请各位多担待。 主播：大巴、日天 0:50 法国男子直肠异物堵塞，医生手术途中取出一战老炮弹。 3:26 首尔一男子进入自助花店，将多数植物啃食殆尽。 6:54 有人在旅游时发现泰国有种独特的装饰品…… 10:40 群友投稿，参加免费画展被工作人员粘着推销高价复制画。这种行为在日本被称作“絵画商法”，看似良善的导购会先和顾客套近乎，然后推销低价值、高价格的画作。这种行为主要针对单身、抹不开面子的顾客。 19:06 秋叶原之旅游戏中有个画廊，现实中也有原型。没找到游戏截图，但找到了游戏中画廊的物价。 24:40 有人发现711店员监守自盗，违规倒卖卡牌。 28:39 两名越南人利用非法所得的SIM参与线上抽选，大量购入宝可梦卡牌并高价倒卖，最终被捕。 31:51 现代艺术为零食“赋值”，半年后零食价格翻了10倍……

本期嘉宾： 南宫：80后ENFJ双子男，退役国家一级注册建筑师，一生羡慕文科生的人！ 单集简介 (Episode Intro) 建筑是凝固的音乐，还是一个精心设计的陷阱？” 当一名在巴黎打拼的韩国建筑师，试图在市中心“西岱岛”以白菜价买下一套破旧老房时，他不仅踏入了一个关于空间的谜题，更卷入了一场关于光影与记忆的修行。 本期节目是和坐北朝南的制作人南宫老师，共创的一期串台节目，很荣幸也很享受我们共同探索这次关于建筑、回忆与爱的交响。 南宫老师作为建筑师感叹道：这是近几年看过的建筑学含量最高的文学作品。 作者白喜珹[韩]，也是一位建筑师，他曾在法国的国宝级建筑大师——让·努维尔的建筑事务所工作十余年。作为“光的魔法师”之徒，他深受导师让·努维尔的光之艺术影响。这本书中对光的如梦幻般的描写，在我看来也是某种意义上对师承的致敬。 这本书中有很多悬疑和本格推理的桥段，但由于这些设定都太建筑学了，所以让身为建筑师的南宫老师参与进来，果然效果不凡，所有谜题破解起来都显得更容易，阅读体验也更奇妙。 这本书讲的是一个建筑师与光的“游戏”，故事当中对光的描述贯穿整个叙事，也是推进故事发展的核心线索。它不仅折射出主人公弗朗斯瓦高超的建造技艺和奇思妙想，也折射出他人生的曲折和挣扎。 时间轴 (Timeline/Chapters) 00:07 | 开场： 介绍《光指引的地方》——一位“巴漂”韩国建筑师的奇妙著作。 01:47 | 嘉宾亮相： 欢迎专业建筑师南宫老师，聊聊建筑师视角下的悬疑阅读。 06:06 | 跨界联动： 当建筑师看《盗墓笔记》和《南海归墟》，他们真的在算穹顶的承压点吗？ 08:11 | 推理与空间： 绫辻行人的“馆系列”与建筑暗道——是职业浪漫还是设计事故？ 11:41 | 巴黎“老破小”捡漏指南： 在西岱岛核心区买房，居然还要通过“建筑师资格”面试？ 15:55 | 新桥 (Pont Neuf) 往事： 它是巴黎的社交中枢，是古代版的“实地微信群”。 18:49 | 改造之难： 台北的顶层为什么贵？布鲁塞尔刷个墙皮竟然要全市审批。 25:35 | 修道院里的惊喜： 书中关于“暴风雪山庄”式养老院的设计，以及奇妙的入户花园。 28:45 | 地域建筑差异： 为什么南方人不封阳台？这背后隐藏着岭南人与风的古老契约。 32:35 | “风的走廊”惨剧： 职业病发作！建筑师在黑暗中靠脑内平面图寻路，结果卡在了巷子里。 40:58 | 贝聿铭的争议： 卢浮宫金字塔，到底是点睛之笔还是“巴黎脸上的疤”？ 42:21 | 奇葩建筑大赏： 从“大裤衩”到“荷包蛋”，大众审美与先锋设计的长年博弈。 55:10 | 建筑师的“权力”： 讨论建筑师如何通过对光线和路径的操控，隐形地引导人的行为。 01:15:30 | 现实中的博弈： 南宫分享亲历项目——关于“虔贞学校”面临改名风波的真实故事。 01:35:12 | 记忆的守护： 建筑师与校长如何据理力争，保住社区居民公认的文化符号。 01:42:21 | 结语： 建筑最终是关于记忆的传承，一个关于优秀校友与信徒共同保住校名的暖心结尾。 节目中提到的人物/作品/事件 绫辻行人，日本推理文学标志人物，新本格推理掌门和旗手。1987年凭借《十角馆事件》正式出道，该作品被视作新本格推理运动的开端，其妻为作家小野不由美。 安·兰德，俄裔美国人，20世纪著名的哲学家、小说家和公共知识分子。她的哲学理论和小说开创了客观主义哲学运动，她同时也写下了《源泉》、《阿特拉斯耸耸肩》等数本畅销的小说。 贝聿铭，美籍华裔土木专家，建筑师，美国艺术与科学院院士，中国工程院外籍院士，生前是Pei Partnership Architects建筑顾问。1980年，法国政府决定改建和扩建卢浮宫，广泛征求设计方案，贝聿铭设计用现代建筑材料在卢浮宫的拿破仑庭院内建造一座玻璃金字塔，在众多应征者中脱颖而出。 让·努维尔，法国建筑师，法国国宝级建筑大师，被誉为 “光的魔术师”，以钢结构和玻璃材质结合光线运用著称。2008 年普利兹克建筑奖得主。 扎哈·哈迪德，生于巴格达，伊拉克裔英国建筑师，被誉为“曲线女王”和建筑界的“解构主义大师”，追求现代和新未来主义，在建筑领域中大胆运用几何结构，不仅开创了一种风格、流派，更影响了当代设计美学。2004年获普利兹克建筑奖。2010、2011年获英国皇家建筑师学会斯特林奖。2015年获英国建筑界最高奖项皇家金奖。 安藤忠雄，日本建筑师。他以自学建筑起家，开创性地将光、风、水等自然元素融入清水混凝土建筑，形成融合东西方美学的独特风格，代表作品包括住吉的长屋、光之教堂、地中美术馆等。1995年荣获普利兹克奖 。 王澍，中国建筑师。现任中国美术学院建筑艺术学院院长、二级教授、博士生导师，并担任建筑学学科带头人，长期致力于中国传统建筑向当代建筑语言转化。2012 年获普利兹克建筑奖。 刘家琨，中国建筑师，家琨建筑设计事务所主持建筑师。2025年3月4日，刘家琨荣获2025普利兹克建筑奖，成为第54位普利兹克建筑奖得主及继王澍之后第二位获此殊荣的中国建筑师。 普利兹克奖，每年一次颁给建筑师个人的奖项，有“建筑界的诺贝尔奖”之称，奖金10万美元和一枚铜质勋章。1979年由普利兹克家族的杰伊·普利兹克和他的妻子辛蒂发起，凯悦基金会所赞助的针对建筑师个人颁布的奖项。 赫鲁晓夫楼，在赫鲁晓夫当政时期，苏联各地兴建了一大批5层楼高的小户型简易住宅楼。这种建筑解决了大量莫斯科居民的生活居住问题，让他们从地下室、工棚、危房和过度拥挤的合住房中乔迁了新居 一千个红罐子街区，上海恒基旭辉天地，让·努维尔建筑师事务所设计。建筑在完美嵌入局部都市肌理的同时，以米黄色的外立面限定出了马当路和淡水路的两个入口。市民可以借此窥见内部的独特光线和色彩，以及茂密葱郁的植被。两层的商业店铺由数座小桥和道路相连，并被两堵特制的花墙所围绕。花墙上是种有不同植物的红罐，营造了一个色彩丰富的环境。 深圳歌剧院（建设中），深圳歌剧院项目由普利兹克奖得主、法国建筑大师让·努维尔设计。他提出“海之光”理念，以音乐与海洋的对话为灵感，通过抽象与具象结合的手法，塑造出富有动感与视觉冲击力的建筑形态。 安特卫普港口大楼，在比利时安特卫普，一座废弃的消防站被巧妙地改造成了全新的港口总部。由扎哈·哈迪德建筑事务所精心设计，新扩建的立面宛如水波般荡漾，其玻璃表面不仅反射出大都市天际线的色彩变化，更赋予了安特卫普“钻石之城”这一美誉新的诠释。这座摩天大楼以其独特的体积感，展现出如同被切割的钻石般闪闪发光的外观。 光之教堂，日本最著名的建筑之一，由建筑师安藤忠雄设计的清水混凝土教堂，位于大阪茨木市北春日丘，1989年建成。通过墙面十字形切口形成著名的光之十字架光影效果，令信徒产生接近天主的感受。 虔贞学校，该校前身为1891年由瑞士巴色会创办的虔贞女校，由瑞士巴色会于清光绪四年（1878年）创建，是深圳地区最早的女子学校。1923年改为男女同校，后历经姜浪小学、浪口小学等阶段，1985年停办。2019年启动重建项目，2022年9月新校正式启用。

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此时的听友，对，也就是你，一定是舒服或兴奋地享受假期，值此新春，找找自己播客全体主播祝您， 哎，就是一个新年，快乐！！！ 首次尝试给各位小总结2025年的奇葩新闻，反正录制过程非常欢乐，这样的节目，要是您爱听，我每期都整这个（也未必倒是 来吧，欢乐吧，无论你是什么姿势走着、站着、躺着、趴着，快乐都是一样的！ 我们的节目已经在小宇宙/荔枝FM/喜马拉雅/网易云音乐/QQ音乐/虎扑/公众号等多个平台同步更新，找您常用的平台来订阅、收藏、关注我们吧！ 依然热烈欢迎各位新老听友加入听友群，请在WX搜索“zhaozhaoziji2024“，加到小助手后会拉您入群；另外我们还有其他联系方式↓↓↓ * 小某书：【找找自己播客】 * 公众号：【找找自己播客】 * 视频号：【找找自己的老薛】 Timeline： 00:00-03:24 山东男子谣传复活秦始皇 山东男子为家乡“博关注”，P图伪造“聊城成功复活秦始皇”等热搜，最终因造谣被行政处罚。 03:24-05:31 天价“大象粪便”甜品 上海某人均4000元的“生态融合”餐厅火了，招牌甜品竟是用消毒干燥后的大象粪便制成，售价3888元。主播们讨论起熊猫粪便的“食用潜力”，但一致表示：看看热闹就行。 05:31-08:43 主播探店“花哨餐厅”血泪史 由“象粪甜品”引发讨论，主播们分享在上海某网红创意餐厅的踩雷经历：菜品摆盘花里胡哨，仪式感拉满，但就是“吃不上一顿热乎饭”，核心问题还是不好吃。 08:43-15:03 合肥公司“资本家行为大赏” 合肥一公司奇葩规定引发热议：吃饭不能玩手机、头不能靠椅背否则罚站“当门神”、电脑上不贴便利贴要罚款……群聊截图里老板训员工像训小孩。 15:03-16:35 新郎为让兄弟早睡报假警 湖南常德一新郎，因担心伴郎们婚前夜玩太嗨耽误接亲，竟凌晨报警谎称他们在KTV进行非法活动。民警出警发现是闹剧，新郎大喜之日喜提拘留所“体验卡”。 16:35-19:54 手机小贼的“骚操作”两则 先是云南曲靖一男子，因不满手机回收价，竟返回店里偷走已卖掉的手机，结果迅速被抓。另一小偷更离谱，偷手机后通过微信向受害人妹妹打视频“求交友”，成功自投罗网。 19:54-23:02 空手套白狼买彩票，中奖十万归国库 上海一男子赊账4.6万元买彩票，竟中奖10万余元。法院判定其行为属诈骗，奖金为犯罪所得，需退还彩票款，剩余5.4万元上缴国库。该男子实为诈骗彩票的惯犯。 23:02-24:41 三年后，再次对同一辆货车下手 上海一男子专一得令人无语：三年前因盗窃某货车电缆获刑；三年后出狱，他再次对同一司机、同一辆货车的电缆下手，结果当然是“梅开二度”，二进宫。 24:41-28:06 二十人组团冒充国安，夜闯公园“寻宝” 一伙近20人的团伙，身着假制服冒充“国家安全局工作人员”，午夜闯入公园控制保安，动用挖掘机大肆开挖，理由竟是相信民间传言“公园地下有宝藏”。最终被真·国安机关一网打尽。 28:06-31:26 走私奢侈品，竟带“海关全瞎符”保平安 杭州海关查获旅客走私奢侈品，除了衣物首饰，竟还发现一张手写符咒，上书“海关全瞎符”，企图以此“魔法”过关。最终因携带违禁品和“迷信行为”被处罚。 31:26-34:09 高铁“面壁座”，靠窗却无窗 网友购买高铁票，座位明确标注“靠窗”，上车却发现是堵墙，成了“面壁座”。铁路客服回应，系统目前无法识别具体座位是否有窗，已记录建议。 34:09-38:09 面条厂“硬核跨界”，造出载人直升机 一家面条厂负责人突发奇想，用厂里设备和材料，在无任何资质和技术背景下，生生造出了一架“面条厂版”载人直升机。虽引发围观，但安全性为零，纯属危险行为。 38:09-41:38 网红直播开飞机，不幸坠机身亡 承接上条，低空经济热潮下安全隐患凸显。四川一名网红“唐飞机”在驾驶超轻型飞机直播时不幸坠毁。主播们提醒，无人机“黑飞”或类似冒险行为务必警惕安全。 41:38-47:06 放生界的迷惑行为：倒大米、倒矿泉水 各地频现奇葩“放生”：温州大妈将受潮大米倒进河里“喂鱼”；青岛大爷大妈集体往水库倾倒成箱矿泉水，称水中有“八万四千众生”。当地佛协都表示“无法理解，别来沾边”。 47:06-49:28 印度男子运营“假大使馆”，行骗八年 印度一男子在新德里附近开设假大使馆，自称是数个不被国际承认的“微型国家”大使，以提供海外工作等名义行骗。警方查获大量假护照、外交车牌和现金。 49:28-57:04 给自己办场“活出丧” 压轴奇葩事：印度一位74岁老人为测试有多少人真心在乎自己，精心策划并亲身躺进棺材，体验了一场由亲友村民参加的“活出丧”。主播们由此探讨了中外“活出丧”习俗与葬礼文化的社会意义，节目在关于过年习俗的闲聊中结束。 Cast： 录音 老薛/微微/CICA/牟哥 制作 老薛 运营 老薛

衰老是否意味着活力不再？年龄渐长，是否只能与“慢”和“静”相伴？这一次，我们要聊聊不一样的答案。 近年来，越来越多的老年人正打破年龄的刻板印象——他们不再只是公园里散步的身影，更成为普拉提教室中专注的学员、羽毛球场上挥拍的搭档、太极晨光里的流动风景，甚至尝试起风靡全球匹克球。运动，不再是年轻人的专利，而是银龄生活里一束鲜活的光。 然而，如何动得安全、动得科学，才能真正提升生命质量？本期节目，我们将围绕： * ▸ 为什么老年人更应坚持适度运动？ * ▸ 从太极到匹克球——哪些运动适合老年人多维度参与？ * ▸ 如何避免“盲目动”“过度练”，做好个人健康评估与运动计划？ * ▸ 专业指导与科学组合，怎样帮助老年人保持身体功能与独立性？ 我们相信，老化不可避免，但衰老的方式可以自主书写。运动不仅是肌肉与骨骼的锻炼，更是一种生活态度——让晚年不只是岁月的延长，更是生命力的延续。 欢迎大家加入听友群，可以添加微信：M2024510，英子会将您拉进听友群中🧡 🍠@普拉提研习室 🎙️主播：Bubu、Tana 本期干货导航： 00:00 打破年龄偏见：为什么运动是最好的“抗衰老药”？ 02:43 数据说话：运动如何实质性地降低老年疾病风险？ 04:10 运动的“社交属性”：它如何成为对抗孤独的良方？ 06:33 安全第一：老年人运动最常见的误区与伤害规避 09:03 从“随便动动”到“科学训练”：必须遵循的原则 11:54 运动前后，营养补充的关键指南 14:35 如何像搭配营养一样，设计你的“运动套餐”？ 17:29 如何与父母聊运动，而不只是“多穿点”？ 20:04 定制计划：为长辈设计一份安全有效的运动处方 23:34 为什么普拉提成了银发族的新宠？ 25:46 老年人练习普拉提的特别注意事项 28:25 让运动成为生活里那束不灭的光 【普拉提研习室常驻主播】 ❤️Tana：前外企CEO助理，因腰椎伤病与身体深度对话的转型者。从北京回到老家，在柳叶湖边拥有自己的一方小天地，教授自己热爱的普拉提和婵柔。ENFP的感染力吸引着志同道合的小伙伴一起前行。正在实践「治愈自己」与「帮助他人」的莫比乌斯环，相信身体和心灵是同一本待破译的密码书。 （🍠@Tana ） 🖤Bubu：从国企格子间逃到瑜伽垫🧘‍♀️混过健身圈🏋️‍♀️一路"变形"到【普拉提】教室的♊️双子座老师，持证心理咨询师兼职人体翻译官，推崇多元化运动的婵柔爱好者，和三位"人体实验室"搭档搞身心辩证法学！专治运动踩坑焦虑症，顺带贩卖美好生活指南～（🍠 @Bubu） 💙瑶瑶：前企业人力版图的解码者，现普拉提空间主理人&婵柔练习者。从人力资源蓝海游向身体开发深水区，INFJ的直觉是隐形教练执照。馆主身份如定锚双子座躁动灵魂，却在婵柔研习时放任自己成为永远的新手。佛系但不懈怠的终身学习成长派。（🍠@瑶瑶） 🧡英子：充满活力的00后ENFJ。主业之外，我一头扎进了普拉提世界，目前正和婵柔打得火热，工作之余爱运动，马拉松、网球、徒步、越野、公路车、气排球都是我的心头好。天生爱运动的高能量个体，愿以行动力与感染力，带更多人突破边界，活出饱满生命力。（🍠@英子） 【剪辑&文案】英子 【封面设计】英子 【片头BGM】Summer vibe 【哪里找到我们？】🎧 小宇宙/ 喜马拉雅/苹果podcast/荔枝/网易云/QQ音乐 微信：M2024510 (PS：英子兼小助理，找到我就能找到队伍）

微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON 本期资料来源： 《96中国严打纪实》公望、南木著 《一号围捕令》贾兴安著 1996年人民警察月刊

本期是《图图的图书局》和《稀奇古怪Weird&Wonderful》并机发布的特别节目，于农历马年大年初二（2026/02/18，周三）上线。 我会用“Top10 书单复盘”的方式，串起 2025 年在图书局反复出现、反复拆解的十本书：从时代疲惫与社会结构的诊断出发，回到个体如何理解自己、如何修复关系，再落到亲子与发展机制的底层视角。 叠个甲： 这不是颁奖，而是一份“今年我们一起读过什么、为什么这些书对听友画像更友好”的年度回顾 节目中提到但未进入 Top10 的书/线索 * 《你当像鸟飞向你的山》（英文名 Educated） * 《你经历了什么》（自我疗愈向） * 《毫无意义的工作 / 狗屁工作》 * 《分解上班族》 * 《如何了解一个人》 * “不完美的小孩”绘本系列（提到年初做过系列） * 《不管教的勇气》 * 《要有光》（梁鸿；并提到“得到”上方希的解读版本、以及在“半拿铁周刊”留言推荐经历） * 《5%的改变》（李松蔚） * 斯多葛相关（提到《沉思录》） * 《转行》（英文名 Working Identity） * 韩炳哲其他：提到《透明社会》《精神政治学》《爱欲之死》 * 《糖盐脂》 局中人：图图 制作：图图 BGM：CUTE 本期shownotes、头图由「NotebookLM」生成 录音时间：2026年2月6日 小红书：@一只录音图 公众号：@图图的图书局 也请在Apple播客、喜马拉雅、Spotify、豆瓣、荔枝、虎扑、微博等各大平台收听本节目

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播聊了春晚，虽然春晚的影响力已经大不如前了，但作为从小每年看着春晚长大的北方孩子，即便不爱看，也会打开电视作为背景，春晚就像是年夜饭里的拔丝地瓜，炸虾片，每年就做这一次，可以不吃，但不能没有，所以昨天的春晚大家都看了吗，有你喜欢的哪些节目呢？如果没有，那历届春晚里有没有你喜爱的经典节目呢？以及关于春晚你又有什么独家记忆呢？都欢迎大家在评论区和我们聊一聊。 最后祝我们🐝两只蜜蜂🐝可爱的听友们，马年发大财！ 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

【主理人来信📨】 各位听友，今天是大年初一，先代表绿荫杂谈全体祝大家马年大吉！ 上周的国王杯马竞在主场4比0拿下巴萨，反手就在联赛里输球，春节假期有欧冠，看来西蒙尼学会取舍了？ 意甲国米继续高歌猛进，看来这赛季提前夺冠是大有希望了。 上期节目老马的英超预测对了百分之80，尤其是布伦特福德战平阿森纳的比赛，对联赛搅屎棍的看法非常犀利，而曼城继续乘胜追击，联赛第一不好当啊。 更多精彩足球评论，尽在本期绿荫杂谈！ 【主播】 老马（Diego） 阿根廷球迷，博卡青年球迷， 阿根廷文化推广人，职业播客 虫子 前足球周边店铺的小老板， 现UPO业余女足组织者， 纯粹狂热的足球爱好分子 【Timeline】 00:22 绿茵杂谈除夕特别节目：马年新设备外录启程与童年烟花记忆 04:08 烟花记忆与年味变迁：从童年爆竹到禁放时代的文化乡愁 10:10 意甲第25轮焦点战综述：AC米兰险胜披萨、那不勒斯罗马闷平、科莫双线承压 19:15 国际米兰绝杀尤文图斯打破心魔，意甲争冠格局重塑与多队双赛压力分析 33:27 西甲第24轮焦点战分析：黄潜持续低迷、马竞防守崩盘、皇马借阿诺德补强进攻 41:35 春节假期期间欧冠焦点战前瞻：加拉塔萨雷对阵尤文图斯及皇马对决本菲卡引热议 42:31 本菲卡主场迎战皇马欧冠对决悬念与战术博弈分析 44:20 皇马有望顺利晋级而巴黎客场挑战摩纳哥应能成功过关 44:57 巴黎圣日耳曼赛季表现疲软暴露阵容深度与战术根基问题 46:17 马德里竞技因周中欧冠客场对阵布鲁日而轮换阵容导致负于保级队巴列卡诺 46:44 马德里竞技本赛季战略重心转向杯赛争夺，联赛目标锁定欧冠资格席位 48:07 奥林匹亚克斯主场迎战勒沃库森被看好胜率更高 48:25 博德闪耀主场迎战国际米兰欧冠对决形势分析与晋级前景预测 49:04 冬季足球比赛如何减少失球与冰天雪地环境下的运动损伤预防 49:21 切尔西与曼联换帅后首战均遭平局展现戏剧性同步表现 49:54 切尔西主场2比2战平对手痛失好局后防失误频发年轻球员学费高昂 52:14 曼联客场战平西汉姆联暴露战术调整问题：面对保级队姿态降低侧重防守 52:47 曼联破密集防守策略分析：传中战术效果与中锋桥头堡作用再审视 54:14 赫斯基式防守型前锋价值凸显与伯恩茅斯连续客场取胜展现引援成功 54:55 伯恩茅斯赛季初大换血：清洗主力+高价引援+年轻射手爆发并设高额解约金 55:57 英超资本集中化背景下各俱乐部球探体系与青训建设的竞争格局分析 56:32 英超俱乐部数据化足球管理与传统球探模式的冲突与融合 58:06 热刺主场1比2负于纽卡斯尔引发连锁反应致主帅下课 58:33 数据化教练模式在现代足球中的局限性与思维主导型执教的价值再思考 59:09 热刺球队成绩下滑与管理层频繁更迭及主帅选择失误密切相关 59:29 热刺球员误信卧底频繁夸赞死敌阿森纳引发内部信任危机 59:57 AI技术再先进也无法替代球员真实情绪与临场执行能力 01:00:51 足球比赛中人的不可替代性与临场不确定性 01:01:25 热刺更衣室矛盾激化导致赛季崩盘，临时主帅接手烂摊子面临保级与欧冠双线挣扎 01:02:15 热刺教练下课风波背后的球队配置缺陷与俱乐部经营理念分歧 01:02:38 热刺豪门底蕴与主教练选聘的慎重性及球员心理抵触问题 01:03:16 英超传统豪门球队的历史底蕴与球员荣誉感对教练任命决策的重要影响 01:03:42 英超中小俱乐部面临核心球员流失却通过青训与引援重建持续保持竞争力 01:04:17 球队核心球员被提前规划替代方案以实现商业价值最大化 01:04:43 职业足球背后复杂运转体系与各部门协同配合的重要性 01:05:20 阿斯顿维拉主场1比0力克状态低迷的布莱顿，球队面临争四关键战压力 01:05:44 足总杯失利后布莱顿遭遇轮休球员红牌加赛连丢三球的郁闷战况 01:06:15 阿斯顿维拉双线作战策略：联赛争欧冠资格与欧联杯夺冠两手抓 01:07:19 曼城吸取首回合险胜富勒姆教训，本场早早领先并大幅轮换主力稳胜对手 01:08:17 曼城下半场球员状态低迷依赖新援发挥后防核心表现抢眼助球队艰难取胜 01:08:55 曼城持续施压阿森纳致积分差距缩小至四分且客场取胜影响争冠形势 01:09:19 远藤航带伤拼尽全力坚守球场展现纯粹足球精神令人敬佩 01:10:30 足球运动中男性气概的象征性表现：以球员带伤坚持比赛为典型例证 01:11:23 醉酒状态下未打麻药在朝阳医院急诊手指缝针的惊醒经历 01:11:56 足球运动员在激烈对抗中展现纯粹竞技精神与带伤拼搏的职业态度 01:12:36 利物浦打破桑德兰主场不败纪录并遭遇右后卫伤病潮引发位置用人危机 01:13:23 布伦特福德借鉴并升级阿森纳角球战术成功守平阿森纳 01:14:26 英超传统战术强势回归：大力手抛球界外球成新赛季关键进攻手段 01:15:08 足球比赛中战术博弈的持续存在源于其实际有效性与胜利转化能力 01:15:26 萨卡从内切爆破手转型为边路传中手导致进攻威胁下降 01:16:33 英超联赛积分榜最新排名分析：阿森纳领跑曼城紧随其后争冠形势激烈 01:16:53 布伦特福德球队近期表现上升趋势及与阿森纳赛季末关键对决展望 01:17:11 阿森纳争冠需专注自身表现避免受曼城战术干扰 01:18:06 榜首位置带来的巨大心理压力与必须取胜的紧迫感 01:18:24 西甲巴萨争冠形势严峻不容有失阿森纳曼城紧追不舍积分差距微弱 01:18:44 阿森纳与维拉迎来关键英超对决，球队状态回暖专注联赛争冠 01:19:33 利兹联专注英超联赛备战因欧联杯参赛时间延至3月份后 01:20:05 利兹联比赛结果难以预测平局可能性较大与布伦特福德并列为英超最难预判球队 01:20:26 切尔西对阵阿斯顿维拉主场难取胜 预测平局或维拉两球胜出 布伦特福德需赢布莱顿 01:20:53 切尔西主场惨遭伯恩利3比0横扫暴露严重状态问题与心理劣势 01:21:36 曼城对阵纽卡斯尔联焦点战：客战阿塞拜疆影响体能，曼城胜面更被看好 01:22:13 纽卡斯尔联队赛程压力与曼城联赛排名困境分析 01:22:47 曼城争冠进入白热化阶段需每场死磕直至与阿森纳直接对话定胜负 01:23:36 利物浦客场对阵诺丁汉森林前景分析及俱乐部管理层干预教练事务引发的连锁反应 01:24:28 利物浦欧冠晋级后继续争冠无望但本轮焦点战仍力争取胜 01:24:53 热刺主场迎战阿森纳北伦敦德比，新帅上任与球员更替成关键变量 01:25:31 热刺赛季进攻线严重伤病困扰导致进球乏力与德比战前景堪忧 01:26:51 阿森纳争冠形势紧迫需连胜巩固优势避免被曼城反超 01:27:49 曼联客场挑战埃弗顿面临严峻考验卡里克转正仍处关键观察期 01:29:10 曼联客场挑战切尔西焦点战：教练博弈与谢什科关键表现引关注 01:29:42 春节假期球迷可观看欧冠、杯赛及联赛度过足球新年 小蜘蛛破进球荒马竞国王杯晋级在望 曼城战胜富勒姆与榜首差距又一次缩小 国米战胜尤文赢得意大利国家德比 阿森纳被布伦特福德逼平领跑压力山大 【BGM】 The Alan Parsons Project - 「Sirius」 刘德华 - 「恭喜发财」 【Staff】 剪辑：Diego Martinez 录音室: 囱下咖啡

原生家庭决定了我们的沟通姿态？ 沟通类型竟然可以影响人的面相？ 人们面对压力时会呈现哪四种沟通类型？ 四种沟通类型有什么利弊？我们该如何扬长避短？ 答听友问：亲密关系的五个维度 嘉宾：Chelsea（jinghanchelsea） 主播：胖虎 小助理微信号：dushimantan 微信公众号：都市漫谈自留地 感谢你在成千上万档播客节目中收听我们的《都市漫谈》，这一定是特别的缘分！喜欢我们请收藏订阅评论转发吧，也欢迎您添加微信dushimantan进入听友群。 最后丝滑地推一下我们的亲密关系必修课专栏 「都市漫谈」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。