节目

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Round Table presents the second of six stories from the new podcast, "Sage and Youth: Debating Zhuangzi's Tao." In this episode: is greatness measured by ability or moral perfection? Gen Z voices challenge whether true leadership demands tolerance of flaws or the relentless pursuit of an ideal. For more fascinating stories and heated debates, search "Sage and Youth: Debating Zhuangzi's Tao."

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趁着除夕准备了这份“马拉松简史”。 和往期我们的风格确实略微不同，有一点点科普作用。 不如咱就趁着过年没事干，听听过去有关马拉松的这些趣事吧。 古希腊溯源（3:01 - 20:00）——没有“马拉松跑”，但有比马拉松更悲壮的信使传奇 现代诞生（20:01 - 35:00）——从传说到赛事，一场“偶然”与“必然”的结合 全球蜕变（35:01 - 55:00）——从精英竞技到全民狂欢，跨越百年的蜕变 中国故事（55:01 - 70:00）——从百年前的“首次亮相”到如今的“遍地开花” 千年回响（70:01 - 82:00）——马拉松的精神内核，从未改变 回望马拉松的千年征程，从公元前490年希波战争中，菲迪波德斯246公里的求援狂奔，到1896年雅典奥运会，斯皮里东·路易斯的夺冠壮举；从40公里的传说赛道，到42.195公里的全球标准距离；从古希腊的军事信使传统，到现代的全民健身运动；从欧洲的小众赛事，到全球的狂欢盛宴，马拉松，经历了千年的演变，改变的是赛道的距离、参赛的人群、赛事的形式，不变的是它的精神内核——坚韧、坚持、挑战自我、联结彼此。 我们曾经误解了马拉松的起源，将欧克勒斯的报捷壮举，安在了菲迪波德斯的身上；我们曾经以为，42.195公里的距离，有着深刻的历史寓意，却不知它只是为了方便英国王室观看比赛的临时调整。但这些“误解”和“偶然”，并没有影响马拉松的发展，反而让它变得更加鲜活、更加有温度——它不再是一个冰冷的历史符号，而是一个充满故事、充满力量的精神图腾。 如今，无论是在雅典的帕纳辛奈科体育场，还是在波士顿的科普利广场；无论是在北京的长安街，还是在上海的外滩，每年，都有无数人，踏上马拉松的赛道。他们之中，有专业的运动员，为了突破极限、追求荣誉而奔跑；有普通的健身爱好者，为了挑战自我、收获健康而奔跑；有年迈的老人，为了证明自己、热爱生活而奔跑；有年轻的学子，为了锻炼意志、增长见识而奔跑。 马拉松的意义，从来都不在于“跑得快”，而在于“跑得远”；不在于“战胜别人”，而在于“战胜自己”。42.195公里的赛道，就像一段人生的旅程，有平坦的大道，也有崎岖的陡坡；有体力充沛的从容，也有精疲力尽的挣扎；有观众的呐喊助威，也有独自坚持的孤独。但只要我们不放弃、不退缩，一步一步，坚定地向前奔跑，终会冲过终点线，收获属于自己的胜利。 从战争信使的悲壮壮举，到现代全民的健身狂欢；从千年之前的古希腊，到千年之后的全世界，马拉松，跨越了时空、联结了彼此，承载着人类对勇气、对坚韧、对和平、对美好的向往。未来，马拉松的故事，还将继续书写；马拉松的精神，还将继续传承。而我们，也将在马拉松的赛道上，继续奔跑，继续成长，继续书写属于自己的人生史诗——因为，奔跑，是刻在人类骨子里的本能；坚持，是人类最珍贵的品质。

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本期《百味职场》是马年大年初一的春节特别节目。主播蓝华峰与返场嘉宾Markus围绕“过年”展开了一场深度对谈。他们从“休假悖论”（职场人休假时仍需工作的普遍困境）切入，深入探讨了南北拜年习俗的差异、与半生不熟亲戚“尬聊”的负担、过年聚会“炫耀”与“面子”的社交压力，以及“过年回谁家”这一现代家庭难题。 对话超越了简单的吐槽，揭示了传统习俗、人情社会网络与当代个体（尤其是一线城市职场人）追求自主、舒适生活之间的深层矛盾。两位中年男性也分享了各自的“反叛”实践：Markus辞去工作后享受“无意义”学习的自由；蓝华峰尝试“各回各家”的新式过年法。 节目最终回归本质思考：无论是工作还是过节，其最终目的都应该是让自己与家人更开心，鼓励听众在传统规训与个人真实感受之间，寻找属于自己的平衡点。 【加听友群】：添加小助理 ‘FrankOperation’，注明“百味职场” ------------------------------------------------- 内容时间线： 00:02:06:休假的真正意义：逃离工作压力，享受生活！ 00:05:02:职场休假悖论：“价值焦虑”和“假性休假”的两难 00:10:05:放假五天后，工作的频率降低，恢复自由状态 00:15:08:北方与南方的过年习俗：不同地方的差异与思考 00:20:11:过年尬聊：在职场混到什么样的状态，回去之后… 00:25:13:个人经历与社会结构：城市与小城镇的人情关系差异 00:30:16:融入中国社交：如何在聚会中自然融入对话？ 00:35:18:揭秘社交需求：为什么有些人总是需要在过年聚会中炫耀？ 00:40:21:过年回家：在谁家过年的难题如何解决？ 00:45:24:社会节奏变调：现代社会中孩子的角色转变和社会压力 00:50:27:拥抱自我，活出真实的自己——我不再追求社会定义的成功和成就！ 00:55:31:个体的觉醒：不仅仅是现象，更是个体的挑战！ ------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球副总裁，ICF PCC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；个人网站「lanhuafeng.com」；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】Markus，前半生铆足了劲儿当牛马，二十载光阴全扑在工作上，从来不爱抱怨，只认埋头做事。可惜骨子里是个不停给自己加码的内耗王，厌蠢症患者，以及98%的I人体质。如今决定退休，卸下了职场的担子，彻底开始享受独处的日子。

本期节目我们请到了推上的 Xiaowen。Xiaowen 在外资金融机构深耕近二十年，作为传统企业的中层管理，给我们分享了他所见到的 AI 革命。 嘉宾 Xiaowen Zhang 主播 laike9m 链接 * Xiaowen 的推文 [image.png] * 《MBA一日读2.0：一日之内学完知名商学院的全部课程》 * 《解体诸因》 - 西泽保彦 爱发电上赞助

巫师用身体理解，四柱用符号理解，塔罗用图像理解。

从春晚C位到流水线：清华教授详解具身机器人如何“飞入寻常百姓家”？ 在本期节目中，许华哲教授与我们深入探讨了具身智能的未来发展及其在不同领域的应用潜力。教授指出，具身智能不仅在高价值且重复性场景中具有商业化前景，还可能在家庭日常事务和高危作业中发挥重要作用。节目还讨论了科研与产业结合的重要性，强调数据获取和技术迭代对行业突破的关键作用。听众将了解到当前具身智能面临的挑战以及如何在快速发展的科技环境中寻求解决方案。 本期嘉宾: 清华大学交叉信息研究院助理教授许华哲教授 本期主持: Brenda 00:02:13:具身智能引领机器人发展，中国破局关键在于数据处理能力 00:04:13:机器人革命：探索具声科技在家庭服务领域的潜力 00:06:17:机器人时代的挑战与机遇：家庭佣人还是高端技术工人？ 00:08:18:人工智能的量产需求与高效探索：创业者和老师的双重身份之旅 00:10:20:实验室的定位与社会价值——培养人才与产生实际效益的平衡之道 00:12:26:实验室与工业界的协同合作：突破创新的催化剂 00:14:34:机器人革命：当创业者的思维与学校教学体系碰撞——挑战与机遇 00:17:23:教师身份下的创业优势与挑战：学术界与商业界的差异 00:19:35:人工智能的未来展望：超越人类智慧的可能性与挑战 00:21:55:AI的未来之路：超越人类智慧的挑战与伦理考量 00:24:01:人工智能的风险与社会形态：哑铃型社会的未来可能性 00:27:05:好奇心驱动未来：追寻火星与穿越太阳系的冒险之旅

本期内容： 1. 《马关条约》丧权送国和后续负面影响。 2. “戊戌变法”主要内容和几个主要人物，戊戌变法为什么失败？ 大家好，我是枫落白衣。大清朝在甲午战争中失败之后，除了赔款，《马关条约》还规定，清朝还要向日本永久割让台湾岛、澎湖群岛与台澎附属各岛屿，以及辽东半岛。 一 自此开始，一直到1945年日本彻底战败，整整50年，台湾就是在日本人的统治之下，对于把台湾割让给日本，100多年前的台湾人，那是一万个不愿意，当年的他们，手里拿着菜刀擀面杖，和长枪大炮的日本军队做了殊死搏斗，又想凑钱给日本人，自己把自己买回来，再归属大清，各种招式都用遍了，最后实在不行了，才慢慢屈服下来，当然，他们的子孙后来也有一些是以日本人自居的，那就是另一码事了。 同样是割让，辽东半岛的命运却不一样，最后在俄国、德国和法国的直接干涉下，日本人被逼无奈，只好让清朝多赔款3000万两白银，把辽东半岛归还给清朝。你要是说俄德法三国真是够意思，那我只能说你太天真了，他们自然不是为了帮助清朝，只是辽东半岛的地理位置对于俄国，和在山东有利益的德法两国实在是太重要了，他们岂能让日本人抢了去？ 这里顺便说一句，很多人都不理解“势力范围”这四个字对于晚清的中国意味着什么，觉得人家也没宣布占领你的地盘，就是喜欢在某个省，比如说山东，和你做生意，那咋还不行呢？当然不行。因为这些家伙的生意经是这样的，列强之间划好了各自势力范围，比如说山东归我德国了，那么，整个山东的矿产、资源、铁路修建经营等等等等，凡是赚钱的生意，你大清必须只能让我德国的公司来开发，这就是势力范围的真正含义，你说行不行？当然，今天在非洲、东南亚、中东、南美很多国家，还是如此，这也是没法子的事情。 言归正传，《马关条约》还有很多条目，比如日本人在中国享有特权，日本军队驻扎在中国，还要中国给军费等等。 前面我们说《南京条约》和随后的一系列条约，用了“丧权辱国”一词，但对于《马关条约》，那就不合适了，这份条约不是辱国，只能说是送国了，俺们家里的地、钱和人，你们日本老爷看上了啥，那就拿吧，只要保住俺们那个皇帝，顺便再保住俺李中堂就行了。这也让列强们看到了一点，大清朝廷是没底线的，为了皇位的稳定，可以签署任何耻辱的条约，而这个，很自然地进一步刺激了各国的野心。 1897年，德国借口两名德国传教士在山东被杀，直接出兵占领了胶州湾，然后在第二年强迫清政府签下了《胶澳租借条约》，“租”下了包括青岛在内的胶州湾，租期99年，从此这里成为了德意志帝国海军东亚舰队的主要基地，一直到1914年，日本人强行把它抢了去为止。 德国在山东的行为，又让俄国有了借口，他们在1898年这一年，派出海军，强行占领了旅顺和大连，理由那是比唱的都好听，说是帮着清政府抵御德国的入侵。就这样，在胶州湾签字仪式举行的21天之后，清政府又被迫在大连举办了一个《旅大租地条约》签字仪式，把旅顺大连又“借”给了俄国人（这里的借是打了引号的），周边地区顺理成章地全都变成了俄国人的势力范围。 如果我们回过头看一眼50几年前的1840年，你就会发现，半个多世纪过去了，啥也没变，都是一个国家先胖揍你一顿，然后其他国家弄几艘小破船就跟着来打劫，只不过上次是揍人的是英国，这一次挥舞大棒的是日本。 二 甲午战争的失败和《马关条约》的签订是清朝30多年洋务运动的一个终点，在这个时间点之前，大清朝的一个普遍认知是，俺们是“器不行”，也就是家伙什儿不好使，买点儿洋枪洋炮就可以了，但事实证明，有了洋枪洋炮，都整成亚洲第一了，却还是不行。 那就要问一句，到底是啥不行呢？光绪皇帝这时候认为是“法不行”，大清的各种规章制度都不咋地，必须变法图强。为了实现这个目的，他的老师翁同龢给他推荐了一个人，名字叫康有为。 我们说翁同龢这个人，虽然是保守派的儒家正牌弟子，但他并不反对改革，想当年冯桂芬的《校邠卢抗议》，这本明确指明要向西洋学习的书，还是翁同龢递给光绪的。可是老翁这个人有一个毛病却很致命，那就是心眼小，和李鸿章的那一点怨恨，让他一辈子都在和李大人为敌，导致北洋水师几年没有进行武器的更新换代，他翁同龢绝对是罪人之一。 那么，康有为是谁？为啥他能获得心眼小翁大人的青眼呢？ 康有为，字广厦，1858年生于广东省南海县，所以后来人叫他康南海，甚至还有一个南海圣人的称呼，据他自己说，他在他娘的肚子里呆了11个月，出生的时候是不是红光满屋就不知道了。 康有为从小学的就是儒家文化，但21岁的时候，去香港旅游了一趟，后来又买了大量描写西洋的书籍，从此就有了变革的思想。1891年，他在广州创立了万木草堂，也就是一个学院，公开招收那些愿意接受新思想的学生，这里面就有梁启超，而且梁同学还是学长，康有为的大弟子。 1895年，也就是《马关条约》签订的那一年，37岁的康有为恰好在北京城里参加三年一次的会试，听说签了这么一个丧权辱国的条约，这位大叔立马热血沸腾，联络了很多参加考试的学子，准备给光绪皇帝上万言书，据他自己后来说，有上千人签字，史称“公车上书”。“公车”我们以前讲过，古代去首都参加会试，政府经常会给学子们报销车船费用，相当于公家派车，所以，公车上书就是一群要参加考试的学生们给皇帝写信。 康有为在这次上书里，提出了“拒和、迁都、练兵、变法”这四个主张，简明扼要，也就是不和小日本谈判，废掉《马关条约》，把首都迁到西边去，加紧训练士兵，准备来一个持久战。当然，最重要的，是同时也要变法。 可是现在的史料表明，康有为的这次上书，并不像后来他自己吹牛说的那样声势浩大，根本就没有一千人，最多也就是80几个广东学子签了一下名，后来因为《马关条约》很快就签了，老康的这本书都没有送到光绪面前，就消失在当时茫茫多的各种上书之中了。 不过虽然皇帝没看到，翁同龢却看到了，翁大人认为康有为属于可造之才，于是乎，就在康有为考中了进士，当上了工部主事这个小官之后，主动地去见了康有为，随后就把他推荐给光绪，这就有了康有为的再一次上书。 在他的这次新的上书中，康有为说如果不变法的话，“且恐皇上与诸臣，求为长安布衣，而不可得矣。”这样下去，您别说天天山珍海味，美女成群，就算是想做一个老百姓，可能都是做梦了。史书上说光绪读了康有为的上书和进献的各种改革文章，痛哭流涕，觉得这位康老师说的实在是太对了，坚持变法。 说到这里，你可能会问了，慈禧呢？这老太太不点头，光绪敢变法？你说对了，光绪要是想变法，第一关就是慈禧，他必须争得这位大清实际上的最高统治者同意。那么，我们说慈禧同意吗？四个字，当然同意。作为最高领导人，国家被人经常揍得鼻青脸肿，一副猪头样，她脸上没光彩，心里也不会舒服，可是这个同意是有前提的，啥前提？我们接着往下说。 公元1898年6月11日，光绪公布《明定国是诏》，正式宣布了由自己主导的变法开始，史称“戊戌变法”，因为这一年是农历戊戌年。不过呢，随后发生的几件事就很耐人寻味了。 6月15日，皇帝又公布了几条圣旨，免去翁同龢的一切职务，削职为民，撵回老家种地去了。擢升荣禄为直隶总督兼北洋大臣，管控北京天津地区的所有军队，同时，圣旨里还说了，所有二品以上官员的任免，必须要去慈禧太后那里谢恩。 荣禄是谁？满洲正白旗人，基本上没读过什么书，家里面世代军官，都是武将。但这些都不重要，重要的是，据说他从小就和慈禧太后认识，青梅竹马这事儿也许是传言，但总角之交应该是靠谱的。只要知道了这一条，那对于隐藏在上面几道圣旨里面，背后的故事，应该是用逻辑就可以推理出来。 这个背后的故事就是慈禧支持改革的前提，有两个，第一不能损害她的权力，第二要在她的监督下进行。免去翁同龢的职务，就是怕这位两个皇帝的老师，借着改革进一步扩大势力，进而威胁她老佛爷的权力；让荣禄掌管京津的兵权，二品以上官员要面见慈禧听教训，这就是套在光绪脑袋上的两道紧箍咒了，或者说拿着枪的监督。 三 光绪皇帝是一个在深宫里长大的皇帝，除了老师翁同龢，他基本上就没有信任的人了，老翁这么一走，他当场焦虑症就发作了，接下去咋整，那是一问三不知。咋办呢？他想起了康有为，就在翁同龢被罢免的第二天，6月16日，他在颐和园勤政殿召见康有为，给了他一个总理衙门章京的官儿，让他筹备变法的各种事情。 两个人说了什么不知道，但接下来，在短短不到百天的时间里，光绪皇帝一共发布了180多道诏书，内容涉及了教育、军事、经济、政治等多个方面。 我们前面多次说过，改革是啥玩意？那就是社会利益的再分配，只要是改，必然就会触及一些阶层的利益。光绪皇帝的这次改革也不例外，比如说“废除八股，改考策论”，这就动了很多学子以及背后教育集团的利益，想当年梁启超四处宣讲这事儿的时候，就收获了无数臭鸡蛋，有那些上纲上线的，直接骂他“背弃孔孟圣贤之道”； 再比如说，裁减旧式军队几十万人，裁减闲散衙门，准许旗人自谋生计等等，都让满洲贵族们火冒三丈，气得发疯，几十万人和他们的家属找你要饭吃，你怕不怕？ 可就是这样类似的命令，光绪在三个月里，整出去180多条！下面的衙门就是只干其中的几项，都头疼的要死，别说100多了，于是，大家都你看我，我看你，谁也不执行。不仅不执行，还有无数能在慈禧面前说上话的贵族们，直接跑到颐和园，对着慈禧一把鼻涕一把泪地大哭，当然，他们肯定不会说自己家的二小子就要被军队撵回家，不能吃皇粮了，而是痛述光绪“败坏祖宗家法”，“迫害旗人同胞”。 也是这帮家伙，从园子里走出来，一擦眼泪，就开始四处传播谣言，说老佛爷生气了啊，真的生气了，马上就要再度出山，废掉光绪皇帝。这样一来，本来就不想干活的官吏们，更是一个个像缩头乌龟一样，进入了冬眠状态。 你发布诏书，下面也说喳，奴才遵旨，一转身就扔厕所里了，你能咋整？光绪皇帝也没办法，只能还去找维新派商议对策，他在9月13日给维新派杨锐的上谕中，明确地说：“朕岂不知中国积弱不振，非力行新政不可？然此时不惟朕权力所不及，若强行之，朕位且不能保。尔与刘光弟、谭嗣同、林旭等详悉筹议。”一句话，皇帝老子是明明白白地把宫中争斗和自己的尴尬地位表露出来了，这时候，你要是维新派成员，你咋办？ 康有为的办法是两个，第一个是找老外求救，具体地说，是找当时正在北京城里访问的日本前首相伊藤博文，可伊藤博文这个老滑头模棱两可，不说帮忙，也不说不帮忙，反而提出一个要求，那就是“中美英日合邦”，啥意思呢？也就是咱们四个国家合为一个国家，“共选通达时务，晓畅各国掌故者百人，专理四国兵政税则及一切外交等事。”明眼人一看，这就是一个大坑，你大清连美日英三国的门朝哪边开都不知道，这四国一合并，就相当于人家三国把你瓜分了。 可就这么一条极其扯蛋的建议，居然被维新派很多家伙心悦诚服地接受了，接下来的两天，不停地有维新派上书，请求光绪皇帝接受这条建议。当然，这也不能怪他们，就算是一百多年后的今天，不也还是有知识分子鼓吹中国要想“文明富强”，最好再被殖民三百年吗？被打怕了，也穷怕了，弱怕了，自然地，啥奇思怪想都想试试。 老康的第二个办法比较简单粗暴，那就是直接软禁或者干死慈禧。康有为对着周围的一群书生拿出了一张小纸条，说这是袁世凯给我写的，前段时间，我在皇帝面前推荐了袁大人，他在这张小纸条里说了，如果我康有为需要，他袁世凯不惜肝脑涂地，报答我。 前面说过，袁世凯本来在朝鲜，但甲午战争失败之后，他就撤回了天津。因为大家都认为这哥们在朝鲜的表现不错，比较像一个军事天才，无论是光绪，还是慈禧，都同意让他去天津和塘沽之间，一个叫做小站的地方去练兵。 ……

如果你喝热水、回家换拖鞋，那么按照美国网络上的说法，你就是中国人。 00:00 喝热水、吃粥，这些美国人为何想“成为中国人”？ 07:15 生活在中国，“常让我感觉生活在未来世界” 💡听友群指路：VX搜索“fay620223”，备注“世界这七天”，等待管理员邀请入群～ （上图：美国近期社交媒体截图） （上图：2025年纽约梅西感恩节大游行中第一次出现中国的Labubu） （上图：《纽约时报》近日发表题为“为什么生活在中国像生活在未来世界”的报道）

The final night of the year carries unusual weight. For centuries, China's ritual has been quiet but deeply symbolic: staying awake together as the old year slips away. When did this tradition begin? How did people spend Spring Festival Eve in ancient times? And how did staying awake become inseparable from watching sketches, spotting celebrities, and asking if the Gala is better than last year? On the show: Niu Honglin, Steve & Fei Fei