节目

【本期主播】 小艾、岛主、辣茶、沈清、大命 小艾 小红书：小艾帕特 话剧演员 岛主 小红书：魔仙岛岛主 自媒体博主 辣茶 小红书：辣茶不辣🌶 脱口秀演员 沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作 大命 小红书：小大命 喜剧演员，《今夜百乐门》卡司，线下sketch《肆漫新喜剧》在演 祝大家新年快乐！ 本期聊聊接触。 你们最近发生了哪些印象深刻的事？沈清一个月内发生了两次车祸；又发生了哪些有趣的事？小艾一个月没演出，反而赚了更多钱；沈清至今还对魔力麦克心心念念。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论～ 【shownotes】 00:00:41 每次看到张凌赫都心动 00:09:13 看来魔力麦克真的很让沈清心动 00:16:08 岛主小学和莱昂纳多是同学 00:22:45 大命在韩国公司卖打印机 00:27:21 和好朋友一起骨折 00:29:04 沈清出车祸 00:31:51 沈清在酒店遇到差点被侵犯的女生 00:39:36 沈清第二次出车祸 00:42:46 辣茶面瘫后主持像在模仿小佳 00:44:51 辣茶在英国海底捞打工 00:53:10 跨国去看沈清演出 01:00:21 小艾一个月没演出，赚得却更多了 01:06:15 做饭还挺治愈人的 开场音乐：Sixties Beach Party 结尾音乐：《打错了》——王菲 【互动方式】 小红书、抖音、微信视频号：三言两语播客 进听友群，添加三言两语小助手：sylyxzs 【洽谈合作】 请发邮件至[email protected] 【演出】 【岛主唇炎好物推荐】

主播：小伟、阿达、许先生 后期：小伟、许先生 封面：阿达

声明：故事内容皆为演绎，请大家相信科学，切勿当真！ 喜欢惊悚的灵异故事？ 欢迎订阅收听“大公鸡播客” 在这里我们将每周一按时分享真实的灵异故事 本期内容是网友和听众的亲身经历 喜欢灵异的小伙伴请放心食用 欢迎大家通过微信搜索“大公鸡播客”关注我们的公众号 可以把自己或身边人亲身经历的灵异故事在公众号或者邮箱私信分享给我们 本期内容： 00:00:15 —— 豆浆油条拜大年 00:01:05 —— 他们就站在你身后呢 00:09:09 ——活不过的十八岁 00:41:20 —— 消失的脚后跟

✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意） 🚏找到我们：小宇宙、喜马拉雅、网易云、苹果播客、荔枝 00:15 一场关于年味的邀约 * 时间的信使：在除夕前夜，打捞记忆深处的年味 * 在2026年除夕当天，邀请来自云南、河南、江苏、福建等地的朋友，以“单口”形式分享各自心中的春节记忆 01:53 徐州小Y：忙年的烟火气 讲述徐州从腊月二十开始的“忙年”习俗：炸麻叶子、做腊肠、炸丸子。描述除夕夜的杂拌菜、守岁放鞭炮以及初一的实在拜年。强调年味是“落在手上的烟火气”。 04:30 Joy：长大后，我们从主角变成了观众 讲述随着自己长大和爷爷的离世，从热热闹闹的大家族聚餐，变为各自为阵的小家庭拜年。深刻感受到“年味变淡”是因为召集人不见了。 08:28 苏州友听：色香味里的江南年 用“色香味”串起苏州年味：炸薰鱼、黄豆芽（如意菜）、手工蛋饺、太湖三白。提到除夕夜“烧头香”的传统，以及现在去太湖看红嘴鸥的新年俗。 14:49 大理骙骙：松针席上的南国春光 描绘云南独特的过年场景：铺满松针的客厅、没有鱼的年夜饭、踩门拜年、与母亲关于甜汤圆的“年度抗争”。以及爷爷院子里繁茂的炮仗花和白兰花。 22:47 河南朋友：仪式感里的北方年 详细描述河南从办年货、炸麻叶馓子、做蒸扣碗，到贴春联、包饺子、守岁放鞭炮、初一开门炮，直至元宵节灯会的完整过年流程。 31:20 大头：外公的酥肉与酸汤 分享两个私人口味记忆：外公做的、无法复刻的完美酥肉，以及云南特有的、用剩菜发酵而成的“酸菜”。前者代表失传的手艺，后者代表延续的老汤。 40:56 闽南人YY：天公生里的烟火 讲述闽南地区独特的过年习俗：从腊月二十八逆着人潮回家，到初九“拜天公”才宣告年结束。描绘初八晚上家家户户摆香案、炸鞭炮的盛大场面。 43:08 宣威人在版纳：从冰天雪地到热带暖阳 对比家乡宣威（冷、吃扣菜、火腿）和工作地版纳（热、傣族不过春节）过年的巨大差异。爷爷奶奶离世后，繁琐的年菜不再做，年味变得简单。 47:28 林希：多元视角下的云南年 从复杂的民族背景（回、汉、苗、藏）切入，反思“正统性”的困扰。分享云南多民族共庆节日的包容性。回归个人记忆——小姑父在炭火盆边烤的饵块，是他专属的年味。 52:49 节目尾声：保持对生活的热爱 * 用回忆对抗麻木，重新点燃对生活的热情 * 生活本该热气腾腾，值得我们去爱、去期待 ✌️下期再会！

在本期节目中，我们将从INFPs"小蝴蝶"的视角出发，深入探讨"好人困境"背后的心理机制。通过分享亲身经历的挣扎与成长，从当惯"老好人"到拥有"被讨厌的勇气"的实践路径，我们将和大家一起探讨如何在不委屈自己的前提下保持善良的本质。 💭 适合谁听 * 经常感到“好人难做”的朋友 * 在人际关系中容易过度付出的人 * 想要建立健康边界但不知从何开始的人 * 对阿德勒心理学“课题分离”感兴趣的人 📚 核心观点 ​1. 善良需要智慧​ * 真正的善良应当包含自我保护的能力 * 过度付出会扭曲关系本质，形成隐形的控制期待 ​2. 课题分离实操​ * 分辨“谁的困扰谁负责”，把别人的情绪还给对方 * 停止为他人的期待买单，专注自己可控的部分 ​3. 重新定义“好人”​​ * 好人不是服从性测试的冠军 * 懂得守护边界的人，才能真正给予和付出 🌟 收听收获 * 识别讨好模式的触发机制 * 获得设立人际边界的实操方法 * 理解“被讨厌的勇气”的本质是回归自我 * 学会在不委屈自己的前提下保持善良 ​时间戳​ 00:01:25 当了这么多年好人，我真的累了 00:06:20 为什么善良反而让人际关系更累？ 00:14:40 好人≠逆来顺受，保护能量场才是关键 00:20:50 用"课题分离"打破讨好型循环 00:29:45 实操指南：如何温柔而坚定地说"不" 00:35:20 亲密关系中的边界守护术 00:42:10 当发疯成为必要的自我救赎 00:51:30 目的论：你永远拥有选择回应方式的自由 01:00:15 职场中如何合理表达愤怒 💫 主播金句 “当我们不再把人生的遥控器交由他人，才真正拥有按下开始的自由。” “好人应该学会拒绝——这不是冷漠，而是拿回人生的选择权。” “能长期做好人的人，必然非常珍视自己的能量。” “发疯有时候是必要的自保，比默默崩溃更健康。” 🎵片尾BGM： Kehlani - Out The Window 📢 酒醉的蝴蝶🦋将在每周一和周五0:00准时更新 🙏 感谢您的关注、点赞收藏👍、留言互动与分享，您的支持将是我们更新最大的动力💪 💗 欢迎大家来听友群和我俩唠嗑！ 欢迎关注小红书： @白日梦小姐（毛毛） @是嘻嘻嘻啊（嘻嘻） 🤝 商务合作：➕微信 mmq1991（毛毛） eidos_xixi（嘻嘻） 📻 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、Apple Podcasts、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅【酒醉的蝴蝶】

halo大家，先祝大家情人节快乐（虽然是迟到的祝福，但也要快乐呀）！我俩这次特意做了一个情人节特别节目haha，节目中我俩都各自聊了聊‘理想中的自己’和‘理想型’，分为上下两集，本集为Faye的专场，下集为许凉的主场，感兴趣的朋友快来一起收听吧~ 想要加入听友群，请添加 wx 号：dejavu0096，备注【侃人】。 如果有任何的建议/故事/烦恼想要告诉我们，欢迎点击链接 侃人专属信箱-树洞/反馈/话题许愿/故事分享 【本期timeline👇🏽：】 Part1 理想中的自己--我会被哪些人吸引？ 01:40 阶段一：被外表优越者吸引，那个时候天真的以为外表是社交最快的入场券 03:30 我对外表的痴迷，本质是对受关注和被偏爱的渴望，认为美丽的女孩天然就会获得某些关照和特权 23:57 阶段二：被个性鲜明/情绪稳定的人所吸引，二者都有一个共性，即无需从外界借力来撑住自己，有极强的安全感 24:45 从家教小孩身上，我看到了自己丢失的“野性” 32:43 他好像永远有个内在的锚，情绪的浪再大也不会掀翻它 41:06 阶段三：被有能力者吸引，即处事不惊的能力，面对难题时笃定的状态 Part2 我那变换流动的“理想型” 44:28 幻想期--言情剧里的白马王子梦，只要是“高富帅”我都爱！ 47:15 古早言情剧和言情故事合力将爱情包装成不需要成长、不需要付出、只需要等待被选中即可。原来我们的爱情观在小时候就非常的不正确！ 48:35 纯爱期--对抗现实的乌托邦者，看过身边太多无爱有米的婚姻，让我对金钱嗤之以鼻，我只相信爱情！认为只要有爱就能创造一切 52:01 现实期--成年后的现实主义浪漫，开始认清现实，爱情和物质都很重要！我的择偶重要性排序前五名：人品、三观、性格、个人能力、家庭氛围 《周侃 | Weekly Chat》是一档Z世代双人闲聊播客，由两位00后主播许凉、Faye共同主持。 我们专注自我成长，每周一侃，侃些烦恼，也侃些喜悦。我们侃侃假装大人的排异反应，也侃侃成为大人的那些爽感；我们侃侃初入职场的应激时刻，也侃侃乘风破浪后的游刃有余；我们侃侃人生岔路口的迷茫瞬间，也侃侃时过境迁后的未来答案。 主播介绍 许凉：北漂武汉人 | 高敏 INTJ | 入职四个月就裸辞的应届生 | Gap 进行时 | 寻找未来的答案ing Faye：杭漂在校生 | INFJ | 害怕成长但又渴望独当一面｜乐了想侃人，烦了想“砍人”（别误会 这当然是假的🤪 我只是皮质醇有点高）｜对成为“that woman”有极强的执念👊 感谢收听！祝我们不用成为无聊的大人，也可以野蛮生长、自然成熟~

💝 参加春节集体引导&集体自修： 联系surrender（💬 923278669） 🚪 春节推荐引导合集： * 防御负面能量｜能量防护：公众号｜小宇宙 * 改善财运｜金钱宝宝链接：公众号｜小宇宙 * 改善人际关系/爱自己｜绿度母链接：公众号｜小宇宙 * 改善身体健康｜药师佛链接：公众号｜小宇宙 📖 SHOWNOTES 00:00 音频介绍 04:28 引导开始 🆔 About Me Surrender （💬 923278669）：美国NGH注册催眠师，全美瑜伽联盟RYT200认证导师，Vipassana修行中 微信公众号：花生好梦

本期节目封面由主播扬扬在家中意外发现提供 SHOW NOTES: 本期书籍：《过年书》——冯骥才 冯骥才，是作家，是画家，更是四十年如一日为春节奔走的文化守护者。《过年书》，是他在春节申遗成功后的第一时间编成的“年文化档案”——这里有他儿时天津老宅的守岁记忆，有他抢救年画时脚套塑料袋、形同乞丐的田野身影，有他为除夕放假、为鞭炮存续、为福字正贴而写下的每一篇文章。它不是一本怀旧的书，而是一把钥匙：打开它，你就打开了中国人为什么“非要回家过年”的文化密码。 在本期节目中，你将听到： * 00:00 - 00:10 喜庆开头 * 00:50 主播们的家都是怎么过年的？ * 05:21 我们周围过年的氛围如何？ * 07:37 家中过年的“必吃榜” ！ * 14:16 冯骥才先生&《过年书》简介 * 18:38 你定义年味的三个关键词是什么？ * 27:51 年对小朋友们的意义 * 35:22 不止禁炮，我们的年味或许早在不知不觉中就被冲淡了 * 39:54 关于春晚，我们有些想说的话 * 50:44 省流：大门的福要正贴！ MUSIC: 春节序曲 收听方式： 您可以在 微博、小宇宙、苹果播客、荔枝播客、网易云音乐 等平台，搜索并订阅我们的播客，收听本期及往期节目。 感谢收听，愿我们都能在淡去的年味中找到自己的平安喜乐！祝大家新年快乐！

马年，祝大家： 想冲的时候，万马奔腾； 想停的时候，马到成功。 节奏对，怎么跑都顺。 我是DJ Yang Bing春节快乐。 girl in red - we fell in love in October Kolter - Get Out James!

亲测有效的转运心法 尤其是对高敏感人群 使用场景：财富、情感、理想 长假快乐，马年吉祥，梦想皆如愿

本期是黑熊电台年度回归特辑，主播通米 41 岁辞职、嘉宾养腿 35 岁国企离职，二人同站人生转型路口，聚焦非洲（摩洛哥为核心）出海赛道展开分享。聊及与 “非洲手机之王” 传音的人力招聘合作、传音系孵化器的创业见闻，拆解中资企业非洲用工四大核心痛点，公布 2026 摩洛哥游学 / 商务考察规划，透露打造非洲版直聘的创业方向，同时公开招募非洲出海创业伙伴。 ShowNote 00:15 主播通米开场，嘉宾养腿回归，开启年度项目进度汇报 00:38 二人接续上一期，聊及国企辞职经历，迎来人生创业新节点 01:42 通米细说辞职原因，41 岁想抓住机会自主创业，计划做文创内容 03:09 感慨体制内 / 国企工作皆不易，各行各业近年收入均受明显影响 04:00 分享核心业务：聚焦来华留学，以北非 / 中亚为核心，2026 开拓非洲其他区域 05:00 说明业务现状：外教业务自负盈亏微盈利，来华留学为新兴业务，敲定摩洛哥游学 + 商务考察 06:16 公布重磅合作：与传音洽谈非洲人力招聘，介绍传音非洲市场及行业背景 09:00 面向非洲华语听众，招募 2026 届及毕业的外国留学生 10:02 分享加入传音系孵化器经历，为营中唯一无推荐自主入营的成员 12:25 聊播客长尾效应，因孵化器内部停更播客获取入营信息 14:27 分享孵化器结识的非洲出海创业者，涵盖餐饮、服装、制造业等赛道 21:08 介绍自身项目定位：摩洛哥出海，主打职教出海 + 双向留学，定位 “真非洲新东方”23:08 剖析中资企业非洲用工痛点，开启非洲人力生意机会分享 24:19 细数用工痛点：本地工人流动性大、用工合规性难、管培生招聘成本高、管理层互相挖角 30:13 聊中资外派员工现状：部分留非创业，小红书多非洲外派避坑分享 33:00 公布 2026 规划：4 月组织摩洛哥科技展 / 农业展观光 + 商务考察团，对接政府邀请函36:00 对接传音系资源，Base 福建做非洲人力服务，预估服务大 B 端营收可达 500 万 38:11 提出创业方向：计划打造非洲版直聘 50:54 透露非洲人力解决方案核心支点：学校招生就业处、出海身份律师两大空白赛道 53:42 确认摩洛哥免签，筹备 4/7 月考察出行，计划在非洲录制节目 56:04 公开招募非洲出海创业伙伴，黑熊电台听众推荐优先 适合听众：想做海外创业 / 出海业务的创业者、关注非洲市场的从业者、职场转型期的职场人、人力资源行业从业者、职教 / 留学行业从业者。 片尾曲《Magic In The Air》-Chawki

第56期 Shownotes 《玩狼人杀教会我的道理——玩游戏之所以重要因为相当于人生模拟》 一、Summary 这一期，孟婷从公司年终的狼人杀游戏出发，展开了一场关于游戏与人生的深度思考。她第一次玩狼人杀，却在一次游戏中挖出了博弈论、心理学、职场关系、自我认知等多个维度的道理。 核心亮点： * 游戏即人生模拟器：她将游戏中的“暴露与隐藏”“团队与牺牲”“观察与判断”映射到现实人际关系，发现两者本质相通 * 自我模式的觉察：作为预言家时选择“不跳出来自保”，折射出她喜欢观察、不愿过早暴露的本能；而装狼人时“装不下去”，又暴露了她真诚的天性 * 从游戏看人性：观察同事在游戏中的策略——有人“自杀换发言权”，有人抱团，有人借游戏发泄不满——她发现游戏是人性最好的显微镜 * 用命理解构游戏偏好：首次将八字十神（印星、财星、食伤、官杀）与游戏类型对应，提出“你喜欢玩什么游戏，就是什么人” 适合听众： * 对人性观察、心理学感兴趣的人 * 想通过游戏更了解自己的人 * 喜欢听深度思考但又不枯燥的播客的人 二、节目评价 这一期是孟婷“野生思考力”的又一次完美展现。 从一个看似轻松的公司团建游戏出发，她硬是挖出了一口深井——博弈的本质、暴露与隐藏的权衡、团队利益与个人生存的矛盾、游戏作为情绪出口的价值、甚至用八字解读游戏偏好。最妙的是，这一切都不是“硬套理论”，而是从真实的游戏体验中自然生长出来的。 她的思考路径很独特：先沉浸体验，再抽离观察，然后关联人生，最后抽象成道理。这种“经历→消化→转化”的能力，是她最珍贵的本能。 这期还有一个可爱的地方：她全程一边在讲“游戏多有意思”，一边又忍不住自嘲“我连玩游戏都要想怎么提升自己，很官杀人的说法”。这种自我觉察的幽默感，让深度思考变得亲切不累人。 如果说55期是“受伤后的觉醒”，那56期就是“觉醒后的玩耍”——她开始用新的视角，去重新打量生活中那些“无用之事”，并在其中发现新的养分。 三、时间戳和内容梗概 00:00 - 00:30 在农历2025年的尾声，孟婷先给大家送上新年祝福，然后引出她一直想讲但不知如何开启的话题——游戏，直到昨天公司年终聚会上第一次玩了狼人杀，她才突然明白为什么我们需要游戏。 00:30 - 01:47 孟婷回顾自己过去被工作完全异化的生活，大学时一心扑在公众号上，不看综艺不追星不玩游戏，被很多人说“活得不像女孩子”，但现在她开始意识到吃喝玩乐、花钱享受对一个人其实很重要。 01:47 - 02:56 虽然以前从知识层面知道“玩得好的人容易成功”，但她只把游戏理解为精力管理的一种方式——玩游戏是为了充电，直到昨天第一次接触狼人杀，才发现游戏的意义远不止于此。 02:56 - 04:14 在简单介绍狼人杀的好人坏人阵营和预言家、女巫等角色后，孟婷指出这种游戏本质上是博弈游戏，而现实生活中的人际交往也是一种博弈——比如不要交浅言深、不要随便亮底牌，游戏正好能让人练习如何在博弈中保护自己、获取资源。 04:14 - 05:02 孟婷说自己做了四五次狼人，每次都要全神贯注代入身份，这让她想起学姐说过“不知道自己想要什么的人应该去做理财”，但她觉得游戏也是一种模拟，同样能让人在投入中看清自己的目标。 05:02 - 06:07 抽到好几次预言家身份的孟婷，发现其他拿到这个角色的人都在第一轮就跳出来亮明身份，但她却选择沉默不发声，因为她不想暴露自己身上的“buff”，怕被狼人盯上杀掉。 06:07 - 07:27 尽管被同事说成“搅屎棍”，孟婷依然坚持不跳预言家，因为她的目的只是想自保、想在牌桌上留得久一点多观察别人，其中有一局她作为预言家活到了最后，才让大家明白她的策略。 07:27 - 07:56 玩了几个轮次后孟婷才意识到这是集体游戏，需要为阵营的胜利服务，甚至要做好牺牲的准备，但她内心还是不太想转变这种思维，她就是想在牌桌上待久一点、多观察一会儿。 07:56 - 09:00 孟婷观察到领导和另一位职场经验丰富的姐姐做狼人时，第一轮就选择自杀，用临终遗言的机会误导大家、保护另一个狼人，这种“自伤五百换取一千的利益”的策略让她印象深刻。 09:00 - 10:03 闭眼时听到旁边领导和另一位同事的笑声，睁眼后又观察到领导翘起腿、姿势带有战斗感，孟婷凭借直觉判断领导是狼人，于是作为女巫的她选择不救人，反而用唯一的毒药泼死了另一个狼人，结果两个狼人一自杀一被毒，她成了那局的MVP，她感慨线下游戏能观察肢体语言是线上没有的维度。 10:03 - 11:05 从这些经历中孟婷发现，每个人的做事风格和策略思维都能在游戏中体现出来——有人自杀换信任，有人抱团，有人隐藏，而每一次选择其实都是在赌，因为你不知道救的人是好人还是狼、毒走的人是狼还是好人。 11:05 - 12:12 孟婷进一步分析，预言家跳出来虽然可能被杀，但一旦和好人形成绑定，被杀就能反向推理出狼人是谁，这种“暴露自己引蛇出洞”的策略，既是风险也是机会。 12:12 - 12:51 她觉得这个游戏像打仗、像孙子兵法、像现代版三国，古代的博弈和田忌赛马也是同样的道理，通过游戏能学会观察现场情况、与人合作的智慧。 12:51 - 14:40 以前觉得游戏浪费时间的孟婷，现在意识到游戏其实是博弈的练习场，通过给自己设定一个目标（锚点），然后调动资源去实现它，能让人获得掌控感和主体意识。 14:40 - 15:09 孟婷指出很多人不知道自己想要什么，只是听从别人的建议做事，或者为了应付别人而做事，结果时间浪费了，自己也不知道为什么活着。 15:09 - 16:05 谈到上周工作不开心的事，孟婷说她已经想通了——反正不会一直待在这个公司，与其消耗情绪，不如把注意力放在“我想影响的事”上，确定目标、调动资源、一场一场地博弈。 16:05 - 17:08 就像她之前在做饭那期讲的，做饭是一个“定目标→选菜→动手→得到反馈”的小循环，能让人获得掌控感，游戏和做饭一样，所以她建议大家多玩游戏、多尝试不同类型。 17:08 - 18:26 孟婷提出攻击性也是生命力的一部分，而游戏能提供一个安全释放攻击性的出口，因为现实中很多情绪没机会表达，但在游戏里可以通过竞争、对抗来发泄。 18:26 - 20:12 她观察到公司里两个不太对付的同事，在游戏中互相针对、互相投票出局，玩完之后两人之间的怨气反而少了，她由此想到开玩笑也是一种消解攻击性的方式——把不满轻轻丢回去，避免情绪在心里发酵成一根刺，她还发现生活中那些游戏打得多的男生，现实里反而没什么脾气，因为他们“要骂人就在游戏里骂了”。 20:12 - 21:07 继学姐推荐理财之后，孟婷在这期推荐大家玩游戏，她说游戏有美学、视觉、听觉的多重享受，她感觉自己会喜欢策略经营类的游戏。 21:07 - 23:03 结合之前讲过的八字十神，孟婷试着用命理解读游戏偏好——喜欢乙女游戏的人可能有情感需求（财星或食伤为喜），喜欢建筑经营类游戏的人可能是官杀能量重（有纪律性、组织性），喜欢画面精美游戏的人可能是食伤为用（追求愉悦和享受），因为“你是由你喜欢的事物构成的”。 23:03 - 24:17 孟婷自嘲说自己是一个月令七杀、月亮摩羯的人，天生务实、看重事业，连推荐游戏都要从“认识自己”“提升自己”的角度出发，不太允许自己停下来，这种“官杀人”的思维模式让她觉得好笑。 24:17 - 25:33 分享当狼人的趣事时，孟婷说她和行政大哥哥搭档时完全装不下去——她做好人时话多、做狼人时没话说，很快被市场部姐姐猜中是坏人，行政大哥哥想保她反而露出马脚，最后被她害得翻白眼。 25:33 - 26:15 另一次和关系一般的同事搭档做狼人，对方全程不cue她、自己站队好人，成功隐藏到最后，而她反而被干掉了，她发现不同关系的人会有完全不同的配合策略。 26:15 - 27:25 反思领导和另一个姐姐的“自杀策略”，孟婷觉得这种牺牲自己换取信任、保护同伴的方式很高效，但需要足够的城府才能一直装下去，而“搭配很重要——牺牲谁、怎么牺牲、牺牲时说什么”都是学问。 27:25 - 28:45 第三次和关系一般的同事搭档，前期配合不错，后来想干掉预言家却被女巫救了，对方已经形成绑定，她被识破，这次配合失误让她意识到游戏中的“绑定”力量有多强。 28:45 - 29:27 孟婷说狼人杀真好玩，她彻底爱上这个游戏了，如果听众对人性、心理学感兴趣一定会懂，最后她再次祝大家新年快乐、2026年红红火火。 四、节目概括： 孟婷的新天地是孟婷通过对自己生活的观察，抽象化理论，尝试得出一些新的经验的集合纪录地。诚如项飙老师的《把自己作为方法》所言，这里就是她的方法。在当今时代，个人的经验也可以具有无限的价值。本节目的目的是传播爱与鼓励，在动荡变化的时代里做一个沟通者。道理那么多，为何还是常常感到痛苦？能共鸣的才是答案，希望可以给你带来一些安慰。