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这几天和朋友说最多的是当下,专注于当下。 因为过去过去,明天没有来。 而当下是很重要,于是一条公式成立了: 专注于当下+纯粹地体验+感受到快乐, 接下来你感受到新的智慧。 当时你就能觉察到自己比起过去,进步了。 而每一步微小的进步,都会让你感觉到更多的富足。 这或许是一种自我鼓励的能力。 基于此,录制本期播客。 希望你喜欢。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD,一起交流:)
很多人一在春节假期回家就焦虑,不是你矫情,是你在"以爱之名的控制"里长大。这期《一杯咖飞》,我们聊清楚为什么东亚式家庭里,爱常常会变成干涉、变成愧疚、变成你不敢拒绝?陈正飞对谈明星心理咨询师史宇你会听到:亲子关系最好的结局为什么是分离?你为什么一被批评就觉得自己完了?为什么越亲近的人越容易触发你的情绪?以及成年后怎么练习边界?收听指南00:00 回家为什么会焦虑04:17 父母越界的底层逻辑10:14 原生家庭常见后遗症14:00 童年压抑成人会怎样19:18 SFBT短焦疗法22:45 愧疚感怎么拿捏你32:45 亲子关系的正确结局37:56 成年后怎么和父母说
北京时间2月14日,克里斯·保罗正式宣布退役,结束了自己21年的球员生涯,我们有一封信写给他 嘉宾:氙的世界 剪辑:属实懒得想昵称
好心情,应该和好音乐共鸣,欢迎收听第 181 期 ResoMusic,我们会以专题歌单的形式向你推荐本周值得收听的音乐。 欢迎「饭卡」带着《仙人掌日报社》做客对谈间~ >> 听友群指路:VX搜索 ShiRley_7_7,备注“共鸣音乐”,等待管理员邀请入群~ 《茶画绘》00:38 《人类是光合作用动物》11:17 《日光浴》17:45 《都市硬化症候群》20:47 《钟之叹息》26:10 《祝你旅途愉快》32:02 《午觉》37:01 《太阳雨》42:13 《沙漠应激反应》48:22 《再见Bye-Di-Yah-Di》55:35 如果你想收获更多治愈耳朵的音乐推荐,欢迎订阅收听 好心情,应该和好音乐共鸣,祝大家听歌愉快,我们下周再见~
2025乙巳蛇年是一个极其动荡且魔幻的一年,全球地缘政治紧张,贸易摩擦甚至演变为“强盗逻辑”。然而,在这样的背景下,中国经济与出海产业展现了惊人的韧性与结构性剧变。 00:49 宏观数据背后的“冰与火” * 亮眼的成绩单: 2025 年中国出口总额达 3.77 万亿美金,增长 5.5%,实现 1.2 万亿美金 的巨额顺差。 * “以价换量”的阵痛: 漂亮的数字背后是极其剧烈的竞争。出口商品价格指数下降 4.8%,而进口上涨 2%。这意味着 5.5% 的金额增长实际上对应了约 10% 的实物量增长,反映了国内各行各业“极卷”的态势。 * 新质生产力的崛起: 中国正在快速切入欧美日韩主导的高端领域。风电设备出口增长 48%,工业机器人增长超 40%,高端机床增长超 20%,半导体出口金额突破万亿人民币。 03:15 医药与高科技:从“接受规则”到“攻破堡垒” * 医药出海里程碑: 2025 年全球医药商业授权(BD)交易中,中国企业贡献了近一半(约 1350 亿美金),交易额首次超过美国。 * 背后的无奈: 虽然 BD 交易金额巨大,但多为被动的 License-out。由于缺乏海外临床和营销能力,中国药企往往只能获得低位数的授权利金,将大部分利益让度给了跨国药企(MNC)。 * 半导体与大飞机: 尽管在 3 纳米、7 纳米等高节点仍依赖进口,但在消费电子和汽车电子领域优势明显;同时,国产大飞机 C919 已正式投入商业运营。 05:28 全球贸易网络的重构与“本地化” * 摆脱单一依赖: 中国对美出口占比从 14.5% 下降至 11%。与此同时,东盟、拉美、非洲和印度等新市场的合计占比上升至 35%。 * 全球化 2.0: 中国的全球化正在从简单的“走出去”向**“在地化布局”**转变。主理人认为:“中国下一步的增长来源于中国企业在海外本地社区的成长,中国人的全球化必须是真正的本地化。” 12:27 AI 浪潮与人类社会的终极拷问 * 效率的狂欢: 从 DeepSeek 到视频生成引擎 Seedance 2.0,中国 AI 技术的爆发让全球瞩目。 * 生产力 vs. 生产关系: AI 和 AGI 的到来预示着生产效率的大幅提升,但如何分配这些增量价值? 历史证明,生产力的跃迁总会带来生产关系的剧烈斗争(如工业革命后的两次世界大战)。 * “最好的时代,最坏的时代”: 我们正处于狄更斯笔下的转折点。好在 AGI 带来了通向“按需分配”的曙光,坏在霸权主义和地缘冲突阴影不散。 本期金句: “中国人的全球化,本质上是中端掌握市场生态话语权的全球化,必须在本地扎根。” “马蹄踏雪春来,金鬃披霞福门开。笑傲长风驰万里,德安康入君怀。” 祝大家马年大吉,明年见!
在这一期的播客中,主持人分享了回家过年时的种种感受,从年味的浓厚到亲戚朋友的热情拜年,话题涉及减肥的艰辛、饮食文化的碰撞,以及回家路上的拥挤与无奈。尤其是对压岁钱的理解,主持人与孩子之间产生了有趣的代沟。同时,随着父母年纪的增长,生活的压力也越来越明显。究竟在欢庆的背后,隐藏着怎样的烦恼与思考?这一期节目带你一起探讨。 00:02:06:在回家的喜悦中感受不一样的气息:三十天成功减肥,穷困却坚持回家过年的故事 00:04:07:快乐过年,烦恼滚蛋!一年仅剩两天,开心度过! 00:06:07:揭开健康背后的秘密:说话嗓门儿与节目制作的考量 00:08:11:人生的起伏:从失败到成功,过程中的成长与磨砺 00:10:42:压岁钱的来龙去脉:孩子还是家庭的流通工具? 00:13:22:你的喜悦取决于别人给你压岁钱,但你磕头拜年,那接下来呢? 00:16:04:如何处理二婚随礼与失去朋友的矛盾? 00:18:46:最能吃的一天,结果到初二,别人请客了是吧? 00:21:26:研究人性,了解自己:人生顺达的秘密! 00:24:07:新年新气象,开心打扫家里迎接新的一年! 00:26:50:新年快乐!在新的一年里,工作顺利,万事如意! 00:29:29:重新开始,重新拥有:中年人交友的新篇章
⛲️ 收听小建议: * 🎆 对「十分钟精选精华版」的内容感兴趣的听友朋友可以收听已经发布的「深度完整版」~Vol.115「泛文化漫谈」来自二战集中营的《活出生命的意义》:人的救赎在于爱与信念!推荐听友选择1.2~1.5倍速收听,同时带上耳机,享受最佳的音频体验!适当加快音频,节奏感或许会更适合你~口播音频全都经由AI算法深度增强,细节饱满,背景音清澈干净。 🎧 一句话介绍: * 📖 这是一部告诉我们:即使在最极端的绝望中,人依然可以通过“意义”选择如何活下去的思想之书。 🎁 时间轴 + “课堂” 笔记! * 00:00 🧭 开场|一个终极问题! 当一切被剥夺,人还能靠什么活下去?这期节目,我们聊一本改变无数人的书 ——《活出生命的意义》。 * 00:35 👤 作者是谁|从医生到囚徒! 作者弗兰克尔,是一名精神科医生,也是纳粹集中营幸存者,他在地狱中观察人性。 * 01:10 🏚️ 集中营现实|人性被剥离! 在集中营,人被剃光头发、只剩编号,尊严与希望被系统性摧毁。 * 01:45 🔍 关键发现|不是身体,是意义! 弗兰克尔发现,决定一个人能否活下去的,不是体力,而是是否还有“为什么而活”。 * 02:20 ❤️ 爱的时刻|最真实的意义! 在极度绝望中,他因对妻子的爱而坚持,那一刻他明白:爱能超越死亡。 * 02:55 🕊️ 最后的自由|态度的选择! 即使失去一切,人仍拥有最后的自由 —— 选择用什么态度面对命运。 * 03:30 🧠 意义疗法|三句话核心! 人有选择态度的自由;意义因人而异;真正的意义来自对世界的回应。 * 04:05 🏙️ 现代困境|另一种牢笼! 我们不在集中营,却被工作、比较和空虚困住,本质是意义的缺失。 * 04:40 ✨ 重要提醒|幸福不是目标! 弗兰克尔说,幸福不是追来的,而是活出意义后自然产生的副产品。 * 05:15 🎯 收束|带走的一句话~ 意义疗法不消除痛苦,但能让痛苦变得值得承受,这正是人类的尊严所在。 👥 我是谁: * 🎙️ 本期主播:旭风 * 🪒 剪辑 + 后期:旭风 * 🎼 BGM:Berghain - ROSALA / Bjrk / Yves Tumor|West End Girl - Lily Allen 🥷🏻 入驻平台: Apple Podcast |豆瓣|网易云音乐|荔枝|小红书|Bilibili 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚
【避雷指南】 万物奇谈“重读语文课本”系列第二期,春日上新!主播登科和海草继续钻进一年级下册的纸页间,展开一场从自然到历史、从社交到远方的奇幻漫游。 本期,你会听到:一个“青”字如何串起东方美学与追星现场?钱姓的“职业基因”怎样在《太平年》的吴越国故事里完成史诗级进化?《打电话》的练习,竟成了当代社恐的“康复训练指南”?还有那些被语文书“种草”的远方,和一次演唱会跟唱引发的“惨案”…… 这不是怀旧,这是一场迟来的“人生预演”解码。原来最简单的汉字里,安放着最辽阔的星河。 【快进攻略】 00:00 高能brief短句 01:24开场:在立春时节,重读一本“四季之书” 05:12 第一站:《小青蛙》与“青”色的文化超能力 08:53趣谈:东方青苍、仙人掌的尖尖与沈复的蛤蟆 13:19第二站:《姓氏歌》与钱姓的“职业基因突变史” 16:00 深挖:从钱镠到钱弘俶,《太平年》背后的家国信托 22:00 第三站:《怎么都快乐》与《打电话》的社交复盘 32:00 第四站:《我多想去看看》与“课本旅行计划” 39:00 番外篇:演唱会跟唱“吓跑”crush的真实社死现场 40:40 结尾:汉字星河与迟来的人生预演 44:11 超长彩蛋,最大ip李白被玩坏了 【絮絮叨叨】 农历新年之前最后一期咯!本期海草唱歌啦!呕哑嘲哳难为听来形容也不为过的那种!花絮也很长,全是不正经的李白,总之这期挺神经病的,但希望你们喜欢! 大年三十我们一起看健哥上春晚,大年初一一起re《为你而来》! 【幕后两只黑手】 万物奇谈是两枚藕断丝连的前同事对大千世界的片面记录,内容包括人物,书籍,影视,时事等分享。 Denko:大学毕业辗转四个城市归来仍是披着兔皮的皮皮鲁 海草:拿了两个港硕却依然在教培行业里打滚的倒霉蛋 【音樂】 片頭:魏琮霏——《青石巷》 插曲:苏打绿——《独处的时候》 《在灿烂的阳光下》 片尾:尹昔眠——《落在生命里的光》
文案、主播:Danny这期节目介绍了日本二人女子组合Wink的成员鈴木早智子和相田翔子在1996年~2000年发表的作品祝各位听众马年春节快乐!
文案、主播:Danny 这期节目介绍了日本二人女子组合Wink的成员鈴木早智子和相田翔子在1996年~2000年发表的作品 祝各位听众马年春节快乐!
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