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这几天和朋友说最多的是当下,专注于当下。 因为过去过去,明天没有来。 而当下是很重要,于是一条公式成立了: 专注于当下+纯粹地体验+感受到快乐, 接下来你感受到新的智慧。 当时你就能觉察到自己比起过去,进步了。 而每一步微小的进步,都会让你感觉到更多的富足。 这或许是一种自我鼓励的能力。 基于此,录制本期播客。 希望你喜欢。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD,一起交流:)
北京时间2月14日,克里斯·保罗正式宣布退役,结束了自己21年的球员生涯,我们有一封信写给他 嘉宾:氙的世界 剪辑:属实懒得想昵称
好心情,应该和好音乐共鸣,欢迎收听第 181 期 ResoMusic,我们会以专题歌单的形式向你推荐本周值得收听的音乐。 欢迎「饭卡」带着《仙人掌日报社》做客对谈间~ >> 听友群指路:VX搜索 ShiRley_7_7,备注“共鸣音乐”,等待管理员邀请入群~ 《茶画绘》00:38 《人类是光合作用动物》11:17 《日光浴》17:45 《都市硬化症候群》20:47 《钟之叹息》26:10 《祝你旅途愉快》32:02 《午觉》37:01 《太阳雨》42:13 《沙漠应激反应》48:22 《再见Bye-Di-Yah-Di》55:35 如果你想收获更多治愈耳朵的音乐推荐,欢迎订阅收听 好心情,应该和好音乐共鸣,祝大家听歌愉快,我们下周再见~
💰春节躺赚攻略曝光!一天操作赚11天收益! 你以为春节假期银行休息了,钱就只能躺在账户里睡大觉?大错特错!当全国14亿人都在抢红包、发压岁钱的时候,聪明人已经悄悄利用"万亿资金大迁徙"薅到了一波羊毛。 2月12日这个神奇的时间点,懂行的人用1000块本金同时赚到了两份收益——国债逆回购+债券ETF的组合拳,让一笔钱在春节9天假期里持续"打工"。更绝的是,去年这个玩法的收益率一度飙到7.77%,而今年因为央行"放水"1万亿,游戏规则又变了... 银行为什么在除夕夜还要营业抢存款?短债基金为什么节后第一天必然暴涨?那些在2月13日才买理财的人,究竟亏了多少个亿? 这期节目揭秘了4大春节薅羊毛实战策略,从小白都能上手的货基操作,到进阶版的双重收益玩法,还有90%的人都会踩的4个致命陷阱。最关键的是——如果你错过了2月12日黄金时间窗口,你的钱可能要白白站岗到2月24日! 【时间轴】 00:15-01:03 春节理财时间窗口 01:35-03:06 银行理财产品运作机制 03:06-03:52 短债基金的春节效应 03:52-06:34 春节期间的资金流动性 06:34-08:36 银行春节期间盈利方式 08:36-13:30 普通人春节薅羊毛实操策略 13:30-14:40 需要避免的陷阱 14:40-15:23 总结 【猜你喜欢】 取财有道 · 2024春节之招财纳福习俗系列 取财有道 · 2025春节之中国近现代金融史系列 【免责声明】 本播客提供的理财内容仅供参考,不构成投资建议。理财决策有风险,市场波动难测,投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资,盈亏自负,主播和频道运营方不承担任何法律责任。 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富,精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念,更轻松地实现人生财富目标,祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由!商务合作请联系:[email protected]
2025乙巳蛇年是一个极其动荡且魔幻的一年,全球地缘政治紧张,贸易摩擦甚至演变为“强盗逻辑”。然而,在这样的背景下,中国经济与出海产业展现了惊人的韧性与结构性剧变。 00:49 宏观数据背后的“冰与火” * 亮眼的成绩单: 2025 年中国出口总额达 3.77 万亿美金,增长 5.5%,实现 1.2 万亿美金 的巨额顺差。 * “以价换量”的阵痛: 漂亮的数字背后是极其剧烈的竞争。出口商品价格指数下降 4.8%,而进口上涨 2%。这意味着 5.5% 的金额增长实际上对应了约 10% 的实物量增长,反映了国内各行各业“极卷”的态势。 * 新质生产力的崛起: 中国正在快速切入欧美日韩主导的高端领域。风电设备出口增长 48%,工业机器人增长超 40%,高端机床增长超 20%,半导体出口金额突破万亿人民币。 03:15 医药与高科技:从“接受规则”到“攻破堡垒” * 医药出海里程碑: 2025 年全球医药商业授权(BD)交易中,中国企业贡献了近一半(约 1350 亿美金),交易额首次超过美国。 * 背后的无奈: 虽然 BD 交易金额巨大,但多为被动的 License-out。由于缺乏海外临床和营销能力,中国药企往往只能获得低位数的授权利金,将大部分利益让度给了跨国药企(MNC)。 * 半导体与大飞机: 尽管在 3 纳米、7 纳米等高节点仍依赖进口,但在消费电子和汽车电子领域优势明显;同时,国产大飞机 C919 已正式投入商业运营。 05:28 全球贸易网络的重构与“本地化” * 摆脱单一依赖: 中国对美出口占比从 14.5% 下降至 11%。与此同时,东盟、拉美、非洲和印度等新市场的合计占比上升至 35%。 * 全球化 2.0: 中国的全球化正在从简单的“走出去”向**“在地化布局”**转变。主理人认为:“中国下一步的增长来源于中国企业在海外本地社区的成长,中国人的全球化必须是真正的本地化。” 12:27 AI 浪潮与人类社会的终极拷问 * 效率的狂欢: 从 DeepSeek 到视频生成引擎 Seedance 2.0,中国 AI 技术的爆发让全球瞩目。 * 生产力 vs. 生产关系: AI 和 AGI 的到来预示着生产效率的大幅提升,但如何分配这些增量价值? 历史证明,生产力的跃迁总会带来生产关系的剧烈斗争(如工业革命后的两次世界大战)。 * “最好的时代,最坏的时代”: 我们正处于狄更斯笔下的转折点。好在 AGI 带来了通向“按需分配”的曙光,坏在霸权主义和地缘冲突阴影不散。 本期金句: “中国人的全球化,本质上是中端掌握市场生态话语权的全球化,必须在本地扎根。” “马蹄踏雪春来,金鬃披霞福门开。笑傲长风驰万里,德安康入君怀。” 祝大家马年大吉,明年见!
在这一期的播客中,主持人分享了回家过年时的种种感受,从年味的浓厚到亲戚朋友的热情拜年,话题涉及减肥的艰辛、饮食文化的碰撞,以及回家路上的拥挤与无奈。尤其是对压岁钱的理解,主持人与孩子之间产生了有趣的代沟。同时,随着父母年纪的增长,生活的压力也越来越明显。究竟在欢庆的背后,隐藏着怎样的烦恼与思考?这一期节目带你一起探讨。 00:02:06:在回家的喜悦中感受不一样的气息:三十天成功减肥,穷困却坚持回家过年的故事 00:04:07:快乐过年,烦恼滚蛋!一年仅剩两天,开心度过! 00:06:07:揭开健康背后的秘密:说话嗓门儿与节目制作的考量 00:08:11:人生的起伏:从失败到成功,过程中的成长与磨砺 00:10:42:压岁钱的来龙去脉:孩子还是家庭的流通工具? 00:13:22:你的喜悦取决于别人给你压岁钱,但你磕头拜年,那接下来呢? 00:16:04:如何处理二婚随礼与失去朋友的矛盾? 00:18:46:最能吃的一天,结果到初二,别人请客了是吧? 00:21:26:研究人性,了解自己:人生顺达的秘密! 00:24:07:新年新气象,开心打扫家里迎接新的一年! 00:26:50:新年快乐!在新的一年里,工作顺利,万事如意! 00:29:29:重新开始,重新拥有:中年人交友的新篇章
⛲️ 收听小建议: * 🎆 对「十分钟精选精华版」的内容感兴趣的听友朋友可以收听已经发布的「深度完整版」~Vol.115「泛文化漫谈」来自二战集中营的《活出生命的意义》:人的救赎在于爱与信念!推荐听友选择1.2~1.5倍速收听,同时带上耳机,享受最佳的音频体验!适当加快音频,节奏感或许会更适合你~口播音频全都经由AI算法深度增强,细节饱满,背景音清澈干净。 🎧 一句话介绍: * 📖 这是一部告诉我们:即使在最极端的绝望中,人依然可以通过“意义”选择如何活下去的思想之书。 🎁 时间轴 + “课堂” 笔记! * 00:00 🧭 开场|一个终极问题! 当一切被剥夺,人还能靠什么活下去?这期节目,我们聊一本改变无数人的书 ——《活出生命的意义》。 * 00:35 👤 作者是谁|从医生到囚徒! 作者弗兰克尔,是一名精神科医生,也是纳粹集中营幸存者,他在地狱中观察人性。 * 01:10 🏚️ 集中营现实|人性被剥离! 在集中营,人被剃光头发、只剩编号,尊严与希望被系统性摧毁。 * 01:45 🔍 关键发现|不是身体,是意义! 弗兰克尔发现,决定一个人能否活下去的,不是体力,而是是否还有“为什么而活”。 * 02:20 ❤️ 爱的时刻|最真实的意义! 在极度绝望中,他因对妻子的爱而坚持,那一刻他明白:爱能超越死亡。 * 02:55 🕊️ 最后的自由|态度的选择! 即使失去一切,人仍拥有最后的自由 —— 选择用什么态度面对命运。 * 03:30 🧠 意义疗法|三句话核心! 人有选择态度的自由;意义因人而异;真正的意义来自对世界的回应。 * 04:05 🏙️ 现代困境|另一种牢笼! 我们不在集中营,却被工作、比较和空虚困住,本质是意义的缺失。 * 04:40 ✨ 重要提醒|幸福不是目标! 弗兰克尔说,幸福不是追来的,而是活出意义后自然产生的副产品。 * 05:15 🎯 收束|带走的一句话~ 意义疗法不消除痛苦,但能让痛苦变得值得承受,这正是人类的尊严所在。 👥 我是谁: * 🎙️ 本期主播:旭风 * 🪒 剪辑 + 后期:旭风 * 🎼 BGM:Berghain - ROSALA / Bjrk / Yves Tumor|West End Girl - Lily Allen 🥷🏻 入驻平台: Apple Podcast |豆瓣|网易云音乐|荔枝|小红书|Bilibili 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚
本期主播:流星雨、凉两粒、小鱼儿、特邀嘉宾小漂亮 当「中华小曲库」遭遇「抖音中毒患者」,一场歌友会直接演变成音乐审美的修罗场。从陶喆的《普通朋友》被听成《随时随地等待》,到金玟岐的《姗姗》被认作「出租车BGM」,每一代人的青春,都有着专属的离谱歌单和不可被理解的旋律密码。在成长的路上,我们都曾用耳机隔绝世界,也曾因一首歌与一群人狂欢。但我们是否想过,那些和特定的人、特定的笑闹绑在一起的回忆,是如何让一首普通的歌变得无可替代?将来某天让你突然泪目的,会不会就是此刻你正吐槽「这歌也能火?」的抖音神曲呢? 🟢 Part 1 「年代感」大赏:谁的青春BGM我不认识? 00:00:31 特邀嘉宾小漂亮老师登场,歌友会的魅力担当! 00:00:44 听前奏猜歌名:五块钱悬赏,谁是音乐小达人? 00:01:36 抖音外玩家的逆袭:猜歌游戏原来可以这么玩! 00:02:46 古风变装讨论:如何用视频高潮吸引眼球? 00:03:26 凉两粒的KTV金曲重现,那些年火爆的歌! 00:04:21 歌词挑战:「我再也没有」引发全场回忆杀! 00:05:18 凉两粒的「好二叔」乌龙,70年代音乐躺枪! 00:06:34 幽默插曲:一首叫「碗」的歌,亲民度成笑点! 🟢 Part 2 曲库大摸底:从中华小曲库到抖音弄潮儿 00:08:42 音乐素养与幽默感齐飞:猜高潮部分的神操作! 00:10:36 听力满分自信:猜歌全对,高考英语听力30分算啥? 00:12:01 凉两粒被封中华小曲库,音乐多样性无敌! 00:14:37 黄龄前奏猜测:音乐游戏趣味升级! 00:17:37 直接唱高潮部分!歌词?不重要! 00:19:25 自信宣言:点歌就能唱rap,音乐细胞爆棚! 00:21:34 小漂亮上台表演,全场期待值拉满! 00:23:39 孙燕姿经典重现:《当冬夜渐暖》耳朵准备好了吗? 🟢 Part 3 重新定义「神曲」:今天的快乐源泉,明天的时代眼泪 00:25:51 小鱼儿的rap环节:地下8英里要炸了! 00:29:38 小时候最爱:《思念是一种病》夜里单曲循环! 00:32:59 学校嘻哈社团:最近火到不行的神曲! 00:35:38 2017年冷门歌《姗姗》确认存在的趣味时刻! 00:39:36 音乐潮流变迁:夜场只听新闻联播? 00:42:34 还珠格格主题曲:小漂亮的必点回忆杀! 00:45:05 寒假预告:《上海女子图鉴》更新引发期待! 📻 * 音频播客收听方式方式:你可以在 Apple Podcast、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Google Podcast、Spotify 等平台找到我们的节目《好韭不见》。 * 视频播客收看方式:你可以在BILIBILI、YouTube等平台搜索《好韭不见》 * 支持我们:如果喜欢这期节目,记得点赞、评论或分享给朋友,这会给我们带来很大鼓励 💚。
文案、主播:Danny 这期节目介绍了日本二人女子组合Wink的成员鈴木早智子和相田翔子在1996年~2000年发表的作品 祝各位听众马年春节快乐!
在小红书获客一线实操,所获得的一手优质信息源。 —— 我有个做中医养生业务的朋友,去年11月开始用这套直播模型, 播了3个月,每个月稳定获取2800-3200条线索, 转化了1200多个付费客户,月营收做到了180万。 这套打法是他前段时间, 去一家做形象美学的公司游学,就是教人穿搭的那种。 他们一个IP、一个主播,一个月能获取4万条线索, 月营收500-800万,团队不到100人。 他当时就想,这套打法能不能复制到大健康领域? 回来之后就开始测试,找了3个做中医养生的 IP 做实验。 结果确实跑通了。 平均每个客户一个月能获取2000-3000条线索, 转化率在15%-20%之间,月营收都在100万以上。 经过他的授权,今天我就把这套直播引流模型给你拆解拆解。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利: 1、送你一份我手写的,近1w字的电子书,《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验,强烈建议你看一看, 一定能让你,在线上获客这件事上,少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”, 我会日更365天,在群内分享,我在自媒体一线实操的心得经验, 一定会对你有启发的,也可以在群内提问小红书困惑,我会进行解答。 听友群,是免飞的,可以直接找我加入。 ♈:dl958488455 备注:播客 强烈建议你关注我的公众号:大李流量笔记 我也会在这里,持续分享小红书起号运营干货,助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏(点击下划线查看) 我写了220+篇,小红书实战踩坑经验,拿结果的经验,认真看完,能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记,小红书官方认证的种草营销师,小红书精准获客陪跑,找大李! 聚焦一件事:如何通过AI+小红书,解决线上获客少、获客不精准等问题,实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人,20w 小红书矩阵粉丝操盘手,某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课,3000+付费客户,遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多,精准获客找大李!
你听到这期节目时,可能刚回到家,也可能还在回家途中。我以「呼吸」为题,邀请几位朋友推荐了一些音乐,组成了这个同一主题下不同理解的歌单。为什么是呼吸?我相信对大部分人来说,这些假期更像是密集生活中给自己喘一口气的间隙,不论过去的一年好坏与否,深呼吸,我们总会愿意相信新的一年会更好。 00:02:09 #1:You Took My Breath Away 00:05:43 #2:ON 00:10:06 #3:Can't Get it Right 00:14:34 #4:不呼不吸几多秒 00:18:37 #5:Who's Theme 00:24:09 #6:Last Breath 00:27:55 #7:Hate it Or Love it 00:32:02 #8:Feeling Good 00:35:38 #9:Raindance ——— 我们是 ULSUM,一家青年文化媒体。你正在收听的,是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每半月的周日上午9点,我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式,吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西,那就来听听看吧!
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